Méditation pour la Compassion et la Sagesse du Coeur avec Ariane
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Petite méditation accompagnée d'un mudra pour cultiver la sagesse du coeur et la compassion. Cette séance est accessible aux personnes à mobilité réduite et peut se pratiquer avant ou après votre séance de Yoga habituelle.
Pour me soutenir rendez-vous sur ma campagne de financement participatif : www.tipeee.com...
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All rights reserved Ariane Albecker
Merci Ariane pour cette belle pratique et super pour les explications qui sont si belles et si vraies .
Namaste
Bonjour Ariane encore merci pour cette meditation du coeur et la signification de chaque mudra que je trouve extrémement belles et tellement en rapport avec nos vies de tous les jours , une fois qu on connait leur signification pour chaque mudra , en plus de la respiration on peut en avoir conscience
😘😘😘 Oui, cet enchaînement de mudra est vraiment beau est puissant. Je suis heureuse qu'il te touche autant que moi !
Merci beaucoup Ariane. Quel thème si précieux!
c'est un superbe mura , et ton explication est juste magnifique. je te remercie du fond du coeur . Cette méditation m 'a été d 'un grand réconfort
Namasté chère Ariane ! ✨🌟🙏🌿🤩
C’est si beau et si bienvenue ❤
J’enregistre précieusement cette méditation 🧘🏼♀️
Namaste 🙏
😘😘😘
J'adore ce mudra, et je le trouve particulièrement en accord avec les temps actuels de notre confinement pour cause du virus, et de tous les bouleversements de sociétés qui vont avec. Merci encore Ariane de partager votre passion avec autant de générosité, de coeur et de grâce. Namaste.
toujours un plaisir de faire tout tes exercices avec toi
petite anecdote qui va te faire sans doute rire , à chaque fois que je fais un de tes exercices , eh bien avec ma souris je fais défiler doucement la vidéo pour voir les images et reperer ton chat pour la voir et me ravir les yeux et le coeur puis je reviens au début de la séance et je la fais lol...
Merci Virginie ! 😘
Ton message me touche et m'a fait sourire ! Maintenant que j'ai aussi un petit chien, Lhassa a tendance à faire moins d'apparitions dans mes vidéos (elle préfère toiser avec mépris la chienne à partir d'un point élevé dans l'appartement 😂) mais je vais essayer d'y remédier !
Je ne connaissais pas et je trouve cette mudra et sa signification très belle. Merci Ariane pour cette richesse. Om shanti. Fabienne
Merci beaucoup 😊 C’est un magnifique Mudra. J’ai beaucoup apprécié votre explication à la fin, ça permet de poser les choses encore plus en conscience.
Merci Ariane 🥰
Très beau Mudra merci.
merci pour ce cadeau de fin d'année !
très bien cette séance de méditation. j'aime beaucoup ce mudra!
Merci beaucoup 😊 c’était une très belle séance :) on ressent la bienveillance que vous apportez :)
Merci Cindy!
très belle découverte avec ce mudra
je referais certainement cette méditation d.autre fois surtout en ayant eu l.explication.
merci Ariane, de tout cœur 🙏🏽🙋🏽💕
Merci Caroline! C'est un très beau mudra! Je l'aime beaucoup aussi!
Superbe !
Merci pour cette vidéo et les explications très fluides qui rendent la pratique évidente
MERCI
Merci beaucoup!
Merci beaucoup 😊
J’adore et merci pour les explications 🙏🏻
Merci
Magnifique, merci
j adore merci beaucoup 😊😋
Namaste et passez de bonnes fêtes 🎄🎁🎉
Merci!!!
Magnifique ressenti ✨🙏🏻✨ de tout cœur merci
Merci pour ton retour! :)
YogaCoaching Avec plaisir
Magnifique symbolique dans ce mudra. La plus belle méditation qui soit... à mon sens. Merci pour ce partage et cet enseignement.
Excellentes fêtes à toi Ariane.
Plein d'amour et de petites ondes positives! :)
Bises.
PS : J'adore le pull. ^_^
Merci Aurélie! Belles fêtes à toi aussi! :)
You make me feel good always thank u so much 💗✊
merci pour ce partage j ai adoré la faire avec vous 😊
Magnifique Mudra :-) Belle découverte. Merci Ariane :-)
Merci beaucoup pour ce magnifique mudra. La chute est par contre un peu rude quand on est en introspection. Belle journée à toi. Namaste
Vraiment merci. :) Alors que j'étais un peu tendue contre mes chats qui s'agitaient un peu trop mon goût. Je me suis retrouvée calmé avec une sorte de bienveillance à offrir à mes félins. C'est bizarre comme expérience contrairement à la relaxation, on devient calme mais notre cerveau ne se "déconnecte pas"...Mais comme c'est ma première méditation , peut-être que je n'ai rien compris... Bonne fêtes !♥
Effectivement, la méditation est très différentes de la relaxation. Pendant la relaxation, on cherche simplement à se détendre. Tandis que la méditation vise plutôt à observer son mental. Ce sont donc 2 exercices bien différents! Ici, en l'occurrence, il s'agit encore d'une pratique un peu différente puisqu'on pratique des mouvements et une respiration en plus!
Merci Ariane pour ce superbe échange
Connais-tu cet excellent livre, vive le Péricarde libre de Montserrat Gascon.
Non, pas encore! :) J'ai malheureusement encore une petite pile de livres à lire mais je note dans un coin de ma tête!
Réaliser ce mudra m'a beaucoup apaisé ! Namste
Merci Ariane pour ces petites méditations courtes et dédiés à des objectifs divers.
Personnellement, ça me fait bizarre de dire d'une personne qu'elle soit "confortable". On dirait pas plutôt "à l'aise" ? On entend ça de plus en plus mais je crois que c'est un calque de l'anglais. Après je dis ça, je dis rien... haha
Effectivement, l'étymologie de ce mot est bien anglaise. Mais ça reste du français ! ;)