سیزده خوراکی عالی برای وزن گیری جنین/ غذاهایی که به وزن گیری جنین شما کمک می کنند کدامها هستند؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 мар 2022
  • وزن خوب جنین یعنی وزن بالای 2800 گرم و زیر 3800 گرم که معیار وزن مناسب بدو تولد است یکی از ملاکهای مهم سلامتی جنین و نوزاد تازه متولد شده است. نوزادی که در موقع تولد وزن مناسب داشته باشه در دوره بعد از تولد نیز با مشکلات کمتری روبرو خواهد بود. مثلا احتمال بستری نوزادی که وزن خوبی دارد در صورت ابتلا به زردی کمتر از نوزادان با وزن کم است. در این ویدئو شما را با مواد غذایی آشنا میکنم که تاثیر بسیار خوبی در وزن گیری جنین شما در سه ماه سوم بارداری و بخصوص در ماه آخر بارداری دارند. این مطالب از منابع خوب و معتبر علمی گردآوری شده و قابل اعتماد است.
    بارداری
    وزن گیری جنین
    بارداری سالم
    تغذیه در بارداری
    تغذیه در دوران بارداری
    تغذیه سالم در بارداری
    بارداری هفته به هفته
    وزن گیری در بارداری
    افزایش وزن در بارداری
    تغذیه در شیردهی
    تغذیه مادر باردار
    غذای خوب برای مادر باردار / @zeitoon_diet
    لیست سابسکرایب کانا ما

Комментарии • 64

  • @samirafirozi-lc2gd
    @samirafirozi-lc2gd 11 месяцев назад +1

    ممنونم از شما خانم دکتر عزیز

  • @tahiratahira4831
    @tahiratahira4831 Год назад +1

    تشکری می کنم از شما خانم داکتر

  • @asrazinali1960
    @asrazinali1960 11 месяцев назад +1

    عالی بود مطالب خیلی مفید استفاده کردم ممنون خانم دکتر عزیز❤

  • @layeqehdadfar2023
    @layeqehdadfar2023 2 месяца назад

    عالی بود خانم دکتر عزیز ممنون از ویدئوی مفید تان

  • @user-wm7ud4tj2o
    @user-wm7ud4tj2o Год назад +1

    ممنون خانم دکتر عالی بود

  • @fariborzaliesfahani453
    @fariborzaliesfahani453 2 года назад +1

    بسیارمفیدبود ممنون

  • @Yasaminnowruzi-lm7tr
    @Yasaminnowruzi-lm7tr 2 месяца назад

    تشکر

  • @siddiqullahmorwat9038
    @siddiqullahmorwat9038 Год назад +1

    ممنون داکتر صاحب

  • @DastansarayeIran
    @DastansarayeIran Год назад

    عالی بود. ممنونم

  • @pregnafood6775
    @pregnafood6775 2 года назад

    عالی بود

  • @bahar.parsa1400
    @bahar.parsa1400 Год назад

    عالی❤

  • @royaarefi7387
    @royaarefi7387 2 года назад

    عالی

  • @nedamohammadi8875
    @nedamohammadi8875 2 года назад

    ممنون خانوم داکتر بابت رهنمای مفید تان. 👍❤

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  2 года назад

      ممنونم از توجه شما🙏🙏🙏

  • @SamaAfzali
    @SamaAfzali 3 месяца назад

    سلام داکتر صاحب

  • @user-kl8bw5vy2j
    @user-kl8bw5vy2j 3 месяца назад

    Very thanks❤❤

  • @zohrabatool547
    @zohrabatool547 2 года назад +1

    ممنون داکتر عزیز بابت رهنمای مفید تان داکتر عزیز میشه درباره کرم ها ضد افتاب های کی درزمان بارداری مفید است ودیو بگزارید

  • @mhmdmrza2561
    @mhmdmrza2561 2 года назад

    Good

  • @sherhussain1850
    @sherhussain1850 Год назад +2

    سلام تشکر داکتر از راهنمای شما چه باید خورد که نوزاد دارای مو های سیاهوپر پشت بیات
    ی

  • @user-gv2sm2qy6h
    @user-gv2sm2qy6h Год назад

  • @SamiraMarzi
    @SamiraMarzi 2 дня назад

    سلام و خسته نباشید محترم
    من تازه داخل ماه ششم شدم و احساس میکنم طفلم کم وزن است در بارداری اول ام طفلم دو نیم کیلو بود چی باید کنم که این سالم و با وزن درست بدنیا بیاد از چی غیر اینها استفاده کنم با تشکرر خوش میشم اگر جواب بتین

  • @HajijanHabibzada
    @HajijanHabibzada Месяц назад

    سلام داکتر عزیز من دو ماه باردار هستم من زیاد ترشی ونمکی دوست دارم به نزر تان چی خواهد بود

  • @layeqehdadfar2023
    @layeqehdadfar2023 2 месяца назад +1

    خانم دکتر عزیز یک سوال دارم
    گروه خون من ORH+ و از شوهرم BRH+ است به نظر تان گروه خون من و شوهرم برای باردار شدن مشکلی وجود ندارد؟

  • @bakhtimohmadi4061
    @bakhtimohmadi4061 Год назад +1

    خانم دکتر عزیز من پنج ماه بارداری رو‌تموم کردم دکتر گفتن زیاد ضعیفه بچت چکار کنم چه بخورم لطفا راهنماییم کنید؟

  • @mohiddinnoori9718
    @mohiddinnoori9718 Год назад

    خانم دکتر من ۱۶ هفته حامیله داری مه اما روی شکمم درد هیس می‌کنم لطفآ میشه راهنماییم کنید

  • @fareshtahabibi6652
    @fareshtahabibi6652 Год назад

    السلام علیکم داکتر عزیز خسته نباشین من هفته 30 ام است و وزن جنینم خیلی کم است به نظرتان چی بهتره استفاده کنم؟

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  Год назад

      سلام عزیزم زیتون کم نمک . موز. انبه. شیر پسته. شیر خرما و اسفناح و ماست و پودر گردو براتون مفیدند

    • @fareshtahabibi6652
      @fareshtahabibi6652 Год назад

      تشکر یک جهان

    • @fareshtahabibi6652
      @fareshtahabibi6652 Год назад

      السلام علیکم داکتر صائب از من جنینم هفته 35 است و جنین ام به حالت بریج است ایا امکان تغیر وضعیت اش است اگر است با کدام روش ها؟

  • @tamanaramzi4301
    @tamanaramzi4301 Год назад

    سلام خانم دکتر من هفته ۲۵ بارداری هستم و طفلم خیلی رشد ضعیفی کرده یعنی ۷۷ گرم است میشه بگید چ استفاده کنم بهتره ؟

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  Год назад

      عزیزم همین غذاها که در ویدئو عرض کردم حتما استفاده کنید

  • @AsanatRahimi-db8bl
    @AsanatRahimi-db8bl 9 месяцев назад

    سلام خانم دکتر من ہفتہ 29 بارداری ہستم وزن بچم 1 کیلو 200 گرام است ایا ضعیفہ اگر ضعیفہ چی باید بخورم تا وزن بیگرہ و زیمان نصبتا راحت داشتہ باشم

  • @rohullahrahemi8666
    @rohullahrahemi8666 2 года назад

    تشکر خانم دکتر ،خانمم را وقتی الترسوند کردم گفت ،جنین تان ضعیف است ماه چهارم است داخل پنج شده میشه بهترین تقسیم اوقات غذایی را برایم بگوید تشکر

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  2 года назад +1

      با سلام و درود بهترین راه برای رشد جنین خوردن پروتئین مثل گوشت و مرغ در کنار نان و برنج کافی، زیتون کم نمک و روغن زیتون هر روز، آجیل مثل بادام و گردو و پسته و حداقل ۴ عددد میوه در روز است . تخم مرغ هم گزینه خیلی خوبی برای صبحانه هاست

  • @moqadesamirzay4719
    @moqadesamirzay4719 2 месяца назад

    بعضی چیز های گرم گفتین مثل خسته دگه چیز ها اینها ضرر دارن

  • @samirafirozi-lc2gd
    @samirafirozi-lc2gd 11 месяцев назад +1

    خانم دکتر میگن وزن مادر بالا بره وزن جنین میاد پایین درسته ؟

  • @user-mr5zm1vt3g
    @user-mr5zm1vt3g Год назад +1

    سلام خسته نباشید ابجی یه سوال دارم بازم ببخشید

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  Год назад

      خواهش میکنم

    • @user-mr5zm1vt3g
      @user-mr5zm1vt3g Год назад

      @@zeitoon_diet ابجی من یه سوال خیلی خیلی ذهنم رو درگیر کرده که باید بگم البته ببخشید درپریودی امکان بارداری هست حتما برام جواب بدید بامعذرت

  • @samirafirozi-lc2gd
    @samirafirozi-lc2gd 11 месяцев назад

    دانه چیا

  • @user-rk7sx3bg8s
    @user-rk7sx3bg8s Год назад

    سلام میبخشید من آخرین پریودم تاریخ ۲۸ حمل بود حال من در هفته چندم است

    • @I_am_me_420
      @I_am_me_420 11 месяцев назад

      هفته ۱۷ اگر اشتباه نکنم

  • @sunnybaba3231
    @sunnybaba3231 Год назад

    سلام علیکم گلیم من بار دار 22 ھفتہ استم ولی سینہ من خیلی درد دارد شب تا صبح درد می کند

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  Год назад

      باید توسط متخصص زنان بررسی بشه

  • @afgking8694
    @afgking8694 Год назад +2

    سلام خانم دکتر من ۴۰ سال دارم ميتونم باردار بیشم

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  Год назад

      لگر آزمایشها و سوتوگرافیهای مورد نیاز را انجام داده اید و مشکل جسمی ندارید میتونید بلردار بشید

    • @user-qn8qy5ew8r
      @user-qn8qy5ew8r Год назад +1

      بلی ما زیاد دیدیم از ۴۰بالا حمل گرفته

  • @user-ry1re1vg6q
    @user-ry1re1vg6q Год назад +1

    سلام خسته نباشید من تو ۷ هفتگی سقط داشتم اصلا رشدنکرده بود وتو شکم مرده بود مجبور ب سقط شدم برای بچه بعدی چی استفاده کنم کنم که رشد کنه

    • @user-yb7hw2fq3b
      @user-yb7hw2fq3b 11 месяцев назад

      چرا رشد نکرده بود

    • @marinaazizi9058
      @marinaazizi9058 2 месяца назад

      البته استرس داشتید یا هم کار های سنگین داشته اید .

    • @marinaazizi9058
      @marinaazizi9058 2 месяца назад

      غذاها و میوه های سالم استفاده نمایید تحت نظر داکتر باشید یک ماه قبل بعداز حمل متوجه باشید .

  • @nadiyaniknam8035
    @nadiyaniknam8035 Год назад +1

    خلنم دکتر اگه خلاصه تر بگید بهتر خیلی تکراری حرف میزنید

  • @behnaznodaf5377
    @behnaznodaf5377 11 месяцев назад +1

    وقتتون بخیر خوردن شیرینی جات هم رو وزن جنین تأثیر داره غیر از خوردن منیزیم؟
    من آزمایش قند خون دو ساعته دادم ناشتا قندم ۹۰ بوده بعد ناشتا ۹۱ با اینکه شکر و لاکتوز و کربوهیدرات داخل وعده صبحانه ام بوده به شدت بعد دوساعت ضعف کردم دلیلش چی میتونه باشه؟

    • @zeitoon_diet
      @zeitoon_diet  11 месяцев назад

      شیرینی جات طبیعی،مثل عسل خوبه و نه شیرینیهای،مصنوعی،مثل آبمیوه کارخانه ای یا کیک و ...

  • @user-gv2sm2qy6h
    @user-gv2sm2qy6h Год назад

    من شماره ات را کار دارم

  • @user-dy8qq9uo7t
    @user-dy8qq9uo7t 5 месяцев назад

    بابا سرم رو به درد آوردی بخاطر اینکه ویدیو هاتون تایم زیادتری داشته باشند یک جمله رو صد بار تکرار میکنی
    مستقیم برو به اصل حدف اه روموخ مینیزوم مینیزوم گفته موخم رو حوردی

  • @nargolariya5640
    @nargolariya5640 Год назад +1

    مرسی دکتر جان خیلی مفید بود👍⚘