한지혜, 전자레인지로 만드는 완.전.촉.촉 [연두부 계란말이]♥ 계란도 말 필요 없는 초보 레시피 [신상출시 편스토랑/Fun-Staurant] | KBS 240202 방송
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- Опубликовано: 21 сен 2024
- 한지혜, 전자레인지로 만드는 완.전.촉.촉 [연두부 계란말이]♥ 계란도 말 필요 없는 초보 레시피
■ 요리 재료
연두부 100g, 달걀 2개, 참치액 1T, 맛술 1T
■ 만드는 법
1. 위생백에 재료를 모두 넣고 주물러 섞는다.
2. 사각 내열 용기에 종이호일을 깔고, 1의 달걀물을 부어 전자레인지에 4분 돌린다.
※ 전자레인지에 돌리기 전 종이호일로 윗부분을 감싸주세요!
3. 종이호일을 김밥처럼 말아 식힌 뒤 썰어주면 완성!
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와~ 꿀팁 얻어가요 지혜씨😊 두부 싫어하는 아들테 딱이네요
좋은정보 얻어갑니다~^^
한지혜 인성안좋기로 소문 났는데 지금은 결혼하고 많이 달라진것같네유
종이호일ㆍ쿠킹호일ㆍ비닐ㆍ랩ㆍ플라스틱 용기는 가열하면 발암물질과 환경호르몬 같이 먹게됨ᆢ
그래서 종이호일을 쓰시는듯
유아건데 맛술 넣어도 괜찮을가요?
두부 많이 먹으면 통풍에 괜찮아요?
한지혜는 정성이 없네 이정현은 정성있게 잘 하고 맛있어 보임
유아건데 맛술 넣어도 괜찮을가요?
네~