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1. 把臉洗乾淨2. 簡化，只選擇一個活性成分 活性成分: 維他命C 4:07、A醇 5:22 、乙醇酸、乳酸 7:59、水楊酸 7:56 、AHA 9:463. 最後塗上保水能力強的面霜 7:334. 白天加塗防曬油5. 活性成分的選擇與使用時間 (1) 早上維他命C (防紫外線、空汙)，晚上A醇 (修護皮膚、恢復皮膚活力、促進細胞更新、促進膠原蛋白生成)。 ** 不用每天固定同一種配方。 (2) 早上水楊酸(防紫外線、除粉刺)，晚上A醇 (3) 早上維他命C，晚上AHA (促進水分吸收與保水、淡斑) ** 組合的使用頻率，使用一種以上的活性成分與增加步驟，均依個人需求及適合程度使用。 ** 初接觸保養品者，先選一種活性成分使用，一段時間適應後，再調整成適合自己需求的類型。6. 其他保養品 11:31 、 11:35
感謝整理😊❤
班長好🫡謝謝班長！！
谢谢你哦
不客氣😄
謝謝整理！❤
終於拍這集了！！！不像有些網紅一集介紹一款，懷疑他們到底是不是真的有用過......Grace固定介紹的就那幾款、價格親民，而且背後都有科學根據和研究報告，相當實用。一年前開始看Grace的影片，使用Grace介紹的產品，真的史上最有感，膚況可以說是人生巔峰，我把以前那些網紅推薦的全丟了😂謝謝Grace！
她不網紅。不違心，素質內涵👍👍👍
真心推薦～讚
真的！！ 尤其是 Neutrogena 那款 A 醇 真的很棒！！！
同意🙆♀️，我現在用過Grace介紹的品牌真的對我很有用，又便宜😂
谢谢美丽的Grace, 我年轻了10岁😅😅
照著Dr. Grace的介紹第一次使用露得清A醇跟cerave產品後我的人生就改變了。2年下來膚況真的變好跟穩定很多，也省了不少保養品的錢跟時間。真的感謝你用心的拍片跟介紹這些產品的優缺點給我們！
你好，我想问你用露得清A醇晚霜是直接洗脸后使用吗？并且用完晚霜后还需要再涂保湿面霜吗？
@@myselfshine我記得Dr Grace說過用完A醇還要擦保濕面霜
我也是 只是我太晚認識才一年多
這是我自己第一次留言，但真的覺得這輩子遇到Dr. Grace 救了我的皮膚。雖然最近還是有因為壓力大爆痘但長期下來真的堅持使用Dr. Grace 推薦護膚產品跟方式比以前狀況好超多❤❤❤
真的非常感謝Grace，我現在晚上都只用化妝水，美白安瓶，CereVe作為最後一步，最近我的皮膚美到爆，自己都嚇到，連幫我護膚的護膚師都稱讚我的皮膚顯著改善
請問美白安瓶是用什麼牌子的 謝謝
我是用牛爾老師的【京城之霜】超激光束美白安瓶 @@ainoyustar
Grace沒有建議用化妝水喔～
簡化保養步驟真的超有效！以前我洗完澡要將近花一個半小時保養，從二次清潔去角質、導入液、面膜、化妝水、精華液、眼霜、加強精華液....弄完之後真的很常過敏，而且每1-2天就換一種保養品，當時真的很常過敏。 現在我的保養超簡單，洗完臉後一個精華＋面霜＋防曬，結束～晚上就是精華液＋面霜，而且會把產品整罐用完之後在換其他的，現在皮膚變很好。
10年間，我的皮膚總是很差，整個人都沒有自信，又花了很多錢在皮膚管理上，但都完全沒成效。看醫生後，都沒有檢查出什麼內分泌失調等等因素 。完全不知道為何皮膚這麼差 。半年前偶爾看到Grace的RUclips介紹，開始用differin gel adapalene 加 CeraVe, 已改善了我10年的煩惱。期待使用一年的成效。❤❤❤❤❤真的10分多謝Grace !!!❤❤❤❤❤
產後頭幾個月疏於保養常常擦個化妝水就算了導致皮膚很乾燥、脫皮近期用了Grace推薦的保養品（露得清A醇、Cerave 維他命C、晚霜）膚質狀況好很多洗完臉皮膚還沒擦保養品前就在發亮維他命C也讓我膚色更白很懊惱自己怎麼不早點好好照顧自己的皮膚，早點變漂亮Grace 真的很謝謝妳！
非常感謝Grace用心製作實用的護膚影片，跟著早C晚A半年左右，皮膚增亮毛孔也有縮小了，比起其它華而不實的產品，Garce 推薦的背後都是有研究資料數據的較為可信~也可從中學習看成份，避免被專櫃電台推銷花冤枉錢，真心感謝您💞
謝謝Dr. Grace ，一口氣使用了妳推薦的保養產品一個半月，現在每天出門皮膚被人誇 🤣！！！ 原本都要打雷射現在全省下來了！！
一年前開始用早C晚A皮膚真的肉眼可見的變好❤現在想加入AHA和水楊酸試試謝謝Dr Grace真誠的推薦讓我們可以簡單又有效的保養❤❤❤謝謝！
那用維C之前還要TONER嗎?
非常清晰，也是我第一次留言，產品非常好用，而且價格真的不高，大大幫助降低美容上的花費，像Grace說過，很多大牌子很貴但效果不如這些的，浪費不少金錢，看到皮膚一日比一日老去變差，心塞難過💔幸運看到你的介紹，慢慢學懂護理方法，皮質慢慢改善，真的很開心🥳感謝你的分享，看完你的視頻卻是感到一份關懷和溫暖，謝謝你溫柔又詳細解釋給大家💐💐🙏🏻，真心分享的人真的很罕有👍👍👍👍
第一次留言。我40幾歲，以前是油皮。早上用維c,晚上先用寶拉水楊酸後再擦杜克a醇（一個禮拜換兩次葆療美5%）擦一兩年了。早期有發紅脫屑，現在可能習慣了,目前覺得這樣還ok（完全可以省略化妝水這個費用）*醫美的前後五天記得停掉a醇
以前是油肌，用A 醇后，皮肤状况变成怎么样了？
11:08 三個組合組合1:早C晚A組合2:早水楊酸晚A組合3:早C晚AHA
謝謝Dr Grace從一開始跟著早C晚A到現在, 膚況顯著變得白嫩細膩, 獲得身旁同事很多的正向回饋! 很幸運第一次學習保養就可以看到妳的影片🌷🌷🌷
👍👍 可惜我對維C敏感，還在尋找適合自己的護膚品。
@@emblemhealth7209 我相反，維C沒事，但用A醇引起極度不適的乾眼: (
辛苦了…祝大家都能找到適合自己的保養品，一起變美🌷🌷
感谢grace..看了好多天的皮肤保养影片，都是在做产品介绍，,看得眼花缭乱，搞得眼睛好累....总于找到这个很详细说明如何使用的影片了，太爱您了，加油，感谢❤
真后悔没早点看到你的影片，花了好多冤枉钱 🥲🥲 谢谢你的用心分享，一支影片就解答了我很多很多的疑问 👏🏻👏🏻
Dr.Grace 推薦的產品真的都非常平價 效果又好！！ 很感謝知道這個頻道讓我省了很多冤枉錢，也對保養更了解，哈哈 就不會被一堆網紅啊還是直播主話術🎉🎉
看Grace 醫生的影片成功推坑我媽媽用晚霜跟A醇了🥳他的皮膚終於慢慢的好起來！很感動😻
謝謝！
非常受用的一集，想問Grace傳明酸是不是也是活性成份呢？謝謝
超愛這支影片，幫了我很多❤❤
其實我想講，請各位女士望下身邊不用護膚品的、上了年紀的男士，他們的皮膚甚至比好多女士好。我的幾個姐夫就是，他們都已經56至65歲了。最老嗰個仲成日飲酒，有抽煙，成日去踢波，唔揸防曬，我認為他們的皮膚沒有亂用護膚品，所以皮膚並沒有被傷害過，所以天然皮膚屏障強，很有彈性，沒什麼虎紋。我相信只要他們輕輕洗一下臉，去一下死皮，隨便塗點油，膚色也會像經常護膚的女士一樣，立即變得光滑白淨。大家不防留意下身邊年紀過50 皮膚又好的男士如何護膚
你好 Dr.Grace ！很感谢能看到你这一集。很想知道 洗完脸，在用 水杨酸之前，先涂抹什么做铺垫呢？ 还有冬天我们年龄大的皮肤干燥时，在 A醇和 CeraVe 面霜之间 该加 涂抹 什么东西？精华还是玻尿酸？请指教。谢谢！
同问
好開心 我現在都用醫師推薦的保養方式，跟以前用專櫃的比起來膚況甚至更好了，荷包當然也胖了許多~~~謝謝醫師又推薦了早上可以擦水楊酸的方式，真的很感謝醫師都會去研讀文獻，然後帶給我們這些知識🤍🤍
最困惑的就是步骤，每次看很多dr介绍都没仔细说好步骤，产品一堆也不懂该怎么去使用！终于找到一个会仔细介绍步骤和产品的！真的太感激了！🎉
謝謝Dr.Grace的用心而且講話速度有因為網友們反應變快了好細心妳超棒的💖
謝謝Grace的說明和建議，原來水楊酸也有些抗UV的作用，打算把水楊酸和維C在早上交錯使用😊
Dr Grace 今集沒有提及peptides, 請問是否可以早c晚a後再加peptides呢？謝謝🙏
這集的combo字幕清楚明瞭，很喜歡
謝謝Dr.Grace讓我認識怎麼保養皮膚，讓皮膚更好了！❤原本以前使用的保養品不是長粉刺就是長痘痘，看了這隻影片找到適合的產品後，皮膚更好了，用起來也沒有長粉刺痘痘的問題，真的很感謝🎉
謝謝Grace 讓我邊學英文詞彙😂看了妳影片後 保養品開始使用妳介紹的 原本使用的都冰凍了🥶 對於保養這區塊真的從簡再從簡 不再複雜化❤
很喜歡Grace介紹的產品，尤其是冬天時因為皮膚乾有脫皮現象，當時看了妳講的適樂膚藍色瓶那個霜我買來用真的完全改善不再有脫皮問題了，早知它這麼好用就應該早點用它，這個A醇的保養方式我想問的是如果是乾性皮膚妳會推薦用哪個組合？因為我看了每個組合但不確定該用哪個，是否可以告知呢？
好开心，终于出了！千呼万唤。超级感谢感恩
博主可以 讲讲面膜吗 那个好用？谢谢
我的神❤️❤️😭😭前兩個禮拜看了Grace第一部影片之後，花了兩天把您其他影片全部看完了！看完後還正在想您介紹這麼多產品可是我只有一張臉啊🥴要怎麼分配使用頻率，然後我就看到這部影片了！！！妳是天使來著吧❤️現在慢慢把保養品都換掉了，期待我容光煥發😘謝謝Dr.Grace❤️愛死妳
grace有覺得cerave的night cream改版後變得沒有這麼滋潤嗎？去年冬天跟著grace買了一罐之後覺得超喜歡，冬天只用一點點就可以滋潤整張臉，但今年不知道是不是氣候也有改變，覺得改版後的night cream水感變得更重，沒這麼霜狀了，潤澤皮膚的效果好像也沒這麼好了🥲
非常有用的影片，跟dr grace 買了產品一段時間，都真的不知道要怎麼用才好，現在就懂了，也更了解每個活性成分的作用❤👍🏻👍🏻👍🏻🥰
支持你. 我就是看了你的视频推荐试用之后让我看到我皮肤的变化. 谢谢你！
謝謝Grace很用心去了解觀眾的需求，從一開始認識哪些成分對皮膚有哪些幫助，再接著對應哪些相應產品使用體驗是好的，再進階到如何替換使用產品組合，感覺自己跟著Grace一起走過很長保養知識成長的歷程，開心🤗
11:11 使用組合真的感謝Grace，讓我找的適合我的保養方式，我已經使用a醇一陣子，現在用了寶拉珍選的a醇，效果看得到，確實我也因為有水楊酸跟維他命C然後不知道使用步驟，今天看這篇後，再來調整一下使用組合，非常感恩😊
很希望Grace出一些关于手部和足部的皮肤保养，年龄大了，手上也有一些斑，家务做多了、高跟鞋穿多了有一些地方出现茧、脱皮粗糙，同样都是皮肤，是否有哪些成分的保养品可以推荐做手膜足膜之类的，🙏
可以吃吃鱼油
@@rubyleongszefui241鱼油也有在吃，只是想着跟多的方法可以保养一下手，毕竟是女人的第二张脸😂
想看Grace介紹導入儀和EMS
哇，Grace越来越美啦，我要向你学习，给化妆品的数量做减法，爱你哦😘
Grace可以考虑做一期续集吗？我看大家也有很多follow up，我也有几个问题：peptite没有刺激性所以可以和其他活性成分一起使用吗？冬天我也觉得需要再加一个产品保湿，Grace请问有推荐的吗？应该放在活性成分之前还是之后呢？有说法是越先接触到皮肤吸收率就越大，请问正确吗？谢谢！！
Grace的影片氛圍好到我去泡一杯奶茶，邊看，呼吸，邊享受資訊，謝謝Grace😄❤❤❤
谢谢！
最近皮膚變好了❤謝謝妳，少花了好多錢，原來保養可以這麼簡單又有效❤
谢谢Grace的节目！妳说在最后一道锁水之前，妳会再加一个步骤，那是什么呢？ 谢谢！
去了個半月旅行都未有時間看 RUclips, 今天開始補看，當然是首選Dr.Grace 的看先😊
Thanks!
真的太喜歡 Dr.Grace了QQ 謝謝你介紹這麼多真的好用又平價的東西QQ
Dr Grace推薦的產品都挺好用！而且又不貴！認同你的說法，護膚產品和步續簡單最好👍
所以您的意思是說：晚上洗完澡、洗完臉擦乾後的第一步是直接擦Neutrogena的Rapid Wrinkle Repair eye Cream 和Neutrogena Rapid Wrinkle Repair regenerating cream，然後再擦上CeraVe的紫色小罐的Night Cream？是這樣的意思(用法)嗎？我有沒有會錯意？還請指教🙏🙏謝謝🙏🙏。
同問+1
你的頭飾閃閃的很靚💖
想知道peptides與其他保養品一起搭配使用的詳細步驟方式～
Up
真的很感謝Grace整理的組合，真的拯救到我了
請問使用完A醇 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair，還需要再用鎖水的霜產品嗎？❤
有同樣的疑問～～
Dr Grace 介绍的产品 我有买来用 真的很不错 总而言之 脸用了没问题 效果不错
我每天都用早C晚A.A 是the ordinary 0.5%. 每星期一次晚上换the ordinary aha/bha. 最后加他们的 moisturiser. 白天用spf50++++
真的好用？🧐
@@rubyleongszefui241 一定看到效果。大概6星期很明显。A 要看你的皮肤的接受程度。
Dr Grace. 你没有提到peptides, copper peptides
Grace 可不可以说一下the ordinary的peptide放在哪个组合比较好呢~~ 谢谢！
多謝Dr Grace的講解，很詳細❤若能夠拍一集有關秋冬護唇就好😊
Neutrogena rapid wrinkle repair retinol 這款真的超棒！
Dr. Grace 這集內容和皮膚狀況超好的😍
您好，DrGrace看過很多不同的影片，發現你說得最容易理解，亦都很簡單學習到很多想請教一個問題，如果想處理黑頭粉刺毛孔，看過你的影片知道Adapalne是比較好所以應該A醇和Adapalne輪流交換用嗎？
好喜欢Dr Grace讲的这些，很有道理，介绍的产品都很亲民。
请问什么时候会出年度爱用？好期待
冬天了 想要加個步驟讓皮膚更保水,請問有什麼好的保濕精華推薦?
谢谢分享，内容很有意义。只是需要把速度调成1.5倍速来听。
謝謝Grace，我真的是短時間把你所有保養的影片都看完了~~受用良多!!!想請教Grace~我現在是露得清A醇灰罐+CeraVe藍色按壓罐+CeraVe紫色面霜罐，可是還是經常覺得臉乾，我是不是漏掉了甚麼步驟?另外想問因為上妝會掉屑，上網作功課是保養品跟隔離霜/粉底打架，不知道Grace有沒有遇過這樣的問題?感謝感謝~
非常感謝Grace的分享🙏；自從我用了A醇之後皮膚很好；減少了皺紋，皮膚也光澤了好多❤️🥰
Dr. Grace, I am so happy to hear what you guided us to take a good care of our skins! I am grateful for your teachings and helping!❤❤❤
請問Dr.Grace能不能教教我們怎樣去判斷一個moisturizer 有沒有 有效的鎖水？！我用了La Mer 和韓國的Whoo 好多年了，在接觸你的channel之後學到了很多 也開始改變很多產品，但依然感覺自己很多時候不懂辨認😅所以希望你可以再跟我們分享一下這類經驗，謝謝🙏🏼🥰
感謝多組使用方法教學，好的產品搭配適合自己膚質的用法，多組方式任君選用☺
謝謝Grace的分享，一次瞭解所有產品。想請問現在很多DIY的醫美儀器，不知Grace是否有推薦的😊
昨天剛好有這樣的需求，今天就看到這個影片！超級讚👍，感謝🙏
感動！！科學又真摯的分享❤❤
喜歡嘗試各種抗氧成分 早：綠茶多酚/維他命C/煙酰胺、酸類精華、防曬 晚上：B5打底、傳明酸/油橄欖/壬二酸、A醇或者抗老精華
你讲的非常好👍，我懂了😊🙏
Hello Dr.Grace!! 谢谢你的视频！我查了很多资料都是不建议adapalene和retinol一起使用（也不建议交替使用），如果我想要治疗痘痘但是又想要抗老，adapalene和retinol要怎样才能交替使用呢？或者有什么其他建议的抗老成分吗？
謝謝Grace分享讓我荷包省很多、而且皮膚有明顯變好、
講解的真的太棒了👏👏👏
Neutrogena A醇超好用！！
照GRACE的方式保養，前陣子膚況真的超好！不過最近開始冒一些小粉刺，感覺可以購入水楊酸白天使用
這集很棒❤
謝謝 Grace 的精闢分享。受益良多。😊
这集是最有帮助的！谢谢分享😊
以前懶的保養，謝謝妳的介紹讓我認識保養的重要❤❤❤❤🫶🫶🫶
想問一下B5 gel算活性嗎，如果用了B5再用A醇可以的嗎？😊
最近喜歡用藍酮胜肽，可是不能跟酸類一起用。
好期待2023愛用品推介😍😍
Cerava night cream / Neutrogena rapid wrinkle repair cream 有A 醇成份，所以不可以用在酸性產品的最後一個步驟，對嗎？
好喜欢你的毛衣🤩可否发一个链接呢？
Grace医生可以讲一集眼霜吗？
眼霜很贵😔
你介紹的真的都很好用❤而且比起專櫃來說平價很多。我用露得清a醇一年膚況穩定多了
謝謝Dr Grace這集解說的很清楚，這是我首次留言
請問Dr. Grace是否有去除印地安紋的方法呢？
用了两天A醇眼霜，眼底下有刺激反应，有点红和肿胀。现在停用了， 有什么补救办法吗？感谢Dr. Grace!
非常感謝Grace的詳情教學。我想問問: 早前有一個video介紹關於"Pure Fit Cica Cream"，"Advanced Clinicals, Retinol, Advanced Firming Cream"，👉🏾我現在手上的面霜已用得7788了，所以想問問Grace及大家購買"Pure Fit Cica Cream"或是"Cerave Renewing Night Cream"或 "Advanced Clinicals, Retinol, Advanced Firming Cream"???!!!謝謝!
1. 把臉洗乾淨
2. 簡化，只選擇一個活性成分
活性成分: 維他命C 4:07、A醇 5:22 、乙醇酸、乳酸 7:59、水楊酸 7:56 、AHA 9:46
3. 最後塗上保水能力強的面霜 7:33
4. 白天加塗防曬油
5. 活性成分的選擇與使用時間
(1) 早上維他命C (防紫外線、空汙)，晚上A醇 (修護皮膚、恢復皮膚活力、促進細胞更新、促進膠原蛋白生成)。
** 不用每天固定同一種配方。
(2) 早上水楊酸(防紫外線、除粉刺)，晚上A醇
(3) 早上維他命C，晚上AHA (促進水分吸收與保水、淡斑)
** 組合的使用頻率，使用一種以上的活性成分與增加步驟，均依個人需求及適合程度使用。
** 初接觸保養品者，先選一種活性成分使用，一段時間適應後，再調整成適合自己需求的類型。
6. 其他保養品 11:31 、 11:35
感謝整理😊❤
班長好🫡謝謝班長！！
谢谢你哦
不客氣😄
謝謝整理！❤
終於拍這集了！！！不像有些網紅一集介紹一款，懷疑他們到底是不是真的有用過......Grace固定介紹的就那幾款、價格親民，而且背後都有科學根據和研究報告，相當實用。一年前開始看Grace的影片，使用Grace介紹的產品，真的史上最有感，膚況可以說是人生巔峰，我把以前那些網紅推薦的全丟了😂謝謝Grace！
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真心推薦～讚
真的！！ 尤其是 Neutrogena 那款 A 醇 真的很棒！！！
同意🙆♀️，我現在用過Grace介紹的品牌真的對我很有用，又便宜😂
谢谢美丽的Grace, 我年轻了10岁😅😅
照著Dr. Grace的介紹第一次使用露得清A醇跟cerave產品後我的人生就改變了。2年下來膚況真的變好跟穩定很多，也省了不少保養品的錢跟時間。真的感謝你用心的拍片跟介紹這些產品的優缺點給我們！
你好，我想问你用露得清A醇晚霜是直接洗脸后使用吗？并且用完晚霜后还需要再涂保湿面霜吗？
@@myselfshine我記得Dr Grace說過用完A醇還要擦保濕面霜
我也是 只是我太晚認識才一年多
這是我自己第一次留言，但真的覺得這輩子遇到Dr. Grace 救了我的皮膚。雖然最近還是有因為壓力大爆痘但長期下來真的堅持使用Dr. Grace 推薦護膚產品跟方式比以前狀況好超多❤❤❤
真的非常感謝Grace，我現在晚上都只用化妝水，美白安瓶，CereVe作為最後一步，最近我的皮膚美到爆，自己都嚇到，連幫我護膚的護膚師都稱讚我的皮膚顯著改善
請問美白安瓶是用什麼牌子的 謝謝
我是用牛爾老師的【京城之霜】超激光束美白安瓶 @@ainoyustar
Grace沒有建議用化妝水喔～
簡化保養步驟真的超有效！以前我洗完澡要將近花一個半小時保養，從二次清潔去角質、導入液、面膜、化妝水、精華液、眼霜、加強精華液....弄完之後真的很常過敏，而且每1-2天就換一種保養品，當時真的很常過敏。 現在我的保養超簡單，洗完臉後一個精華＋面霜＋防曬，結束～晚上就是精華液＋面霜，而且會把產品整罐用完之後在換其他的，現在皮膚變很好。
10年間，我的皮膚總是很差，整個人都沒有自信，又花了很多錢在皮膚管理上，但都完全沒成效。看醫生後，都沒有檢查出什麼內分泌失調等等因素 。完全不知道為何皮膚這麼差 。半年前偶爾看到Grace的RUclips介紹，開始用differin gel adapalene 加 CeraVe, 已改善了我10年的煩惱。期待使用一年的成效。
❤❤❤❤❤真的10分多謝Grace !!!❤❤❤❤❤
產後頭幾個月疏於保養
常常擦個化妝水就算了
導致皮膚很乾燥、脫皮
近期用了Grace推薦的保養品
（露得清A醇、Cerave 維他命C、晚霜）
膚質狀況好很多
洗完臉皮膚還沒擦保養品前就在發亮
維他命C也讓我膚色更白
很懊惱自己怎麼不早點好好照顧自己的皮膚，早點變漂亮
Grace 真的很謝謝妳！
非常感謝Grace用心製作實用的護膚影片，跟著早C晚A半年左右，皮膚增亮毛孔也有縮小了，比起其它華而不實的產品，Garce 推薦的背後都是有研究資料數據的較為可信~也可從中學習看成份，避免被專櫃電台推銷花冤枉錢，真心感謝您💞
謝謝Dr. Grace ，一口氣使用了妳推薦的保養產品一個半月，現在每天出門皮膚被人誇 🤣！！！ 原本都要打雷射現在全省下來了！！
一年前開始用早C晚A
皮膚真的肉眼可見的變好❤
現在想加入AHA和水楊酸試試
謝謝Dr Grace真誠的推薦
讓我們可以簡單又有效的保養❤❤❤謝謝！
那用維C之前還要TONER嗎?
非常清晰，也是我第一次留言，產品非常好用，而且價格真的不高，大大幫助降低美容上的花費，像Grace說過，很多大牌子很貴但效果不如這些的，浪費不少金錢，看到皮膚一日比一日老去變差，心塞難過💔幸運看到你的介紹，慢慢學懂護理方法，皮質慢慢改善，真的很開心🥳感謝你的分享，看完你的視頻卻是感到一份關懷和溫暖，謝謝你溫柔又詳細解釋給大家💐💐🙏🏻，真心分享的人真的很罕有👍👍👍👍
第一次留言。我40幾歲，以前是油皮。早上用維c,晚上先用寶拉水楊酸後再擦杜克a醇（一個禮拜換兩次葆療美5%）擦一兩年了。早期有發紅脫屑，現在可能習慣了,目前覺得這樣還ok（完全可以省略化妝水這個費用）
*醫美的前後五天記得停掉a醇
以前是油肌，用A 醇后，皮肤状况变成怎么样了？
11:08 三個組合
組合1:早C晚A
組合2:早水楊酸晚A
組合3:早C晚AHA
謝謝Dr Grace
從一開始跟著早C晚A到現在, 膚況顯著變得白嫩細膩, 獲得身旁同事很多的正向回饋! 很幸運第一次學習保養就可以看到妳的影片🌷🌷🌷
👍👍 可惜我對維C敏感，還在尋找適合自己的護膚品。
@@emblemhealth7209 我相反，維C沒事，但用A醇引起極度不適的乾眼: (
辛苦了…祝大家都能找到適合自己的保養品，一起變美🌷🌷
感谢grace..看了好多天的皮肤保养影片，都是在做产品介绍，,看得眼花缭乱，搞得眼睛好累....
总于找到这个很详细说明如何使用的影片了，太爱您了，
加油，感谢❤
真后悔没早点看到你的影片，花了好多冤枉钱 🥲🥲 谢谢你的用心分享，一支影片就解答了我很多很多的疑问 👏🏻👏🏻
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謝謝！
非常受用的一集，想問Grace傳明酸是不是也是活性成份呢？謝謝
超愛這支影片，幫了我很多❤❤
其實我想講，請各位女士望下身邊不用護膚品的、上了年紀的男士，他們的皮膚甚至比好多女士好。我的幾個姐夫就是，他們都已經56至65歲了。最老嗰個仲成日飲酒，有抽煙，成日去踢波，唔揸防曬，我認為他們的皮膚沒有亂用護膚品，所以皮膚並沒有被傷害過，所以天然皮膚屏障強，很有彈性，沒什麼虎紋。我相信只要他們輕輕洗一下臉，去一下死皮，隨便塗點油，膚色也會像經常護膚的女士一樣，立即變得光滑白淨。大家不防留意下身邊年紀過50 皮膚又好的男士如何護膚
你好 Dr.Grace ！很感谢能看到你这一集。很想知道 洗完脸，在用 水杨酸之前，先涂抹什么做铺垫呢？ 还有冬天我们年龄大的皮肤干燥时，在 A醇和 CeraVe 面霜之间 该加 涂抹 什么东西？精华还是玻尿酸？请指教。谢谢！
同问
好開心 我現在都用醫師推薦的保養方式，跟以前用專櫃的比起來膚況甚至更好了，荷包當然也胖了許多~~~謝謝醫師又推薦了早上可以擦水楊酸的方式，真的很感謝醫師都會去研讀文獻，然後帶給我們這些知識🤍🤍
最困惑的就是步骤，每次看很多dr介绍都没仔细说好步骤，产品一堆也不懂该怎么去使用！终于找到一个会仔细介绍步骤和产品的！真的太感激了！🎉
謝謝Dr.Grace的用心
而且講話速度有因為網友們反應變快了
好細心妳超棒的💖
謝謝Grace的說明和建議，原來水楊酸也有些抗UV的作用，打算把水楊酸和維C在早上交錯使用😊
Dr Grace 今集沒有提及peptides, 請問是否可以早c晚a後再加peptides呢？謝謝🙏
這集的combo字幕清楚明瞭，很喜歡
謝謝Dr.Grace讓我認識怎麼保養皮膚，讓皮膚更好了！❤
原本以前使用的保養品不是長粉刺就是長痘痘，看了這隻影片找到適合的產品後，皮膚更好了，用起來也沒有長粉刺痘痘的問題，真的很感謝🎉
謝謝Grace 讓我邊學英文詞彙😂
看了妳影片後 保養品開始使用妳介紹的 原本使用的都冰凍了🥶 對於保養這區塊真的從簡再從簡 不再複雜化❤
很喜歡Grace介紹的產品，尤其是冬天時因為皮膚乾有脫皮現象，當時看了妳講的適樂膚藍色瓶那個霜我買來用真的完全改善不再有脫皮問題了，早知它這麼好用就應該早點用它，這個A醇的保養方式我想問的是如果是乾性皮膚妳會推薦用哪個組合？因為我看了每個組合但不確定該用哪個，是否可以告知呢？
好开心，终于出了！千呼万唤。超级感谢感恩
博主可以 讲讲面膜吗 那个好用？谢谢
我的神❤️❤️😭😭前兩個禮拜看了Grace第一部影片之後，花了兩天把您其他影片全部看完了！看完後還正在想您介紹這麼多產品可是我只有一張臉啊🥴要怎麼分配使用頻率，然後我就看到這部影片了！！！妳是天使來著吧❤️現在慢慢把保養品都換掉了，期待我容光煥發😘謝謝Dr.Grace❤️愛死妳
grace有覺得cerave的night cream改版後變得沒有這麼滋潤嗎？去年冬天跟著grace買了一罐之後覺得超喜歡，冬天只用一點點就可以滋潤整張臉，但今年不知道是不是氣候也有改變，覺得改版後的night cream水感變得更重，沒這麼霜狀了，潤澤皮膚的效果好像也沒這麼好了🥲
非常有用的影片，跟dr grace 買了產品一段時間，都真的不知道要怎麼用才好，現在就懂了，也更了解每個活性成分的作用❤👍🏻👍🏻👍🏻🥰
支持你. 我就是看了你的视频推荐试用之后让我看到我皮肤的变化. 谢谢你！
謝謝Grace很用心去了解觀眾的需求，從一開始認識哪些成分對皮膚有哪些幫助，再接著對應哪些相應產品使用體驗是好的，再進階到如何替換使用產品組合，感覺自己跟著Grace一起走過很長保養知識成長的歷程，開心🤗
11:11 使用組合
真的感謝Grace，讓我找的適合我的保養方式，我已經使用a醇一陣子，現在用了寶拉珍選的a醇，效果看得到，確實我也因為有水楊酸跟維他命C然後不知道使用步驟，今天看這篇後，再來調整一下使用組合，非常感恩😊
很希望Grace出一些关于手部和足部的皮肤保养，年龄大了，手上也有一些斑，家务做多了、高跟鞋穿多了有一些地方出现茧、脱皮粗糙，同样都是皮肤，是否有哪些成分的保养品可以推荐做手膜足膜之类的，🙏
可以吃吃鱼油
@@rubyleongszefui241鱼油也有在吃，只是想着跟多的方法可以保养一下手，毕竟是女人的第二张脸😂
想看Grace介紹導入儀和EMS
哇，Grace越来越美啦，我要向你学习，给化妆品的数量做减法，爱你哦😘
Grace可以考虑做一期续集吗？我看大家也有很多follow up，我也有几个问题：peptite没有刺激性所以可以和其他活性成分一起使用吗？冬天我也觉得需要再加一个产品保湿，Grace请问有推荐的吗？应该放在活性成分之前还是之后呢？有说法是越先接触到皮肤吸收率就越大，请问正确吗？谢谢！！
Grace的影片氛圍好到我去泡一杯奶茶，邊看，呼吸，邊享受資訊，謝謝Grace😄❤❤❤
谢谢！
最近皮膚變好了❤謝謝妳，少花了好多錢，原來保養可以這麼簡單又有效❤
谢谢Grace的节目！妳说在最后一道锁水之前，妳会再加一个步骤，那是什么呢？ 谢谢！
去了個半月旅行都未有時間看 RUclips, 今天開始補看，當然是首選Dr.Grace 的看先😊
Thanks!
真的太喜歡 Dr.Grace了QQ 謝謝你介紹這麼多真的好用又平價的東西QQ
Dr Grace推薦的產品都挺好用！而且又不貴！認同你的說法，護膚產品和步續簡單最好👍
所以您的意思是說：晚上洗完澡、洗完臉擦乾後的第一步是直接擦Neutrogena的Rapid Wrinkle Repair eye Cream 和Neutrogena Rapid Wrinkle Repair regenerating cream，然後再擦上CeraVe的紫色小罐的Night Cream？是這樣的意思(用法)嗎？我有沒有會錯意？還請指教🙏🙏謝謝🙏🙏。
同問+1
你的頭飾閃閃的很靚💖
想知道peptides與其他保養品一起搭配使用的詳細步驟方式～
Up
真的很感謝Grace整理的組合，真的拯救到我了
請問使用完A醇 Neutrogena Rapid Wrinkle Repair，還需要再用鎖水的霜產品嗎？❤
有同樣的疑問～～
Dr Grace 介绍的产品 我有买来用 真的很不错 总而言之 脸用了没问题 效果不错
我每天都用早C晚A.A 是the ordinary 0.5%. 每星期一次晚上换the ordinary aha/bha. 最后加他们的 moisturiser. 白天用spf50++++
真的好用？🧐
@@rubyleongszefui241 一定看到效果。大概6星期很明显。A 要看你的皮肤的接受程度。
Dr Grace. 你没有提到peptides, copper peptides
Grace 可不可以说一下the ordinary的peptide放在哪个组合比较好呢~~ 谢谢！
多謝Dr Grace的講解，很詳細❤若能夠拍一集有關秋冬護唇就好😊
Neutrogena rapid wrinkle repair retinol 這款真的超棒！
Dr. Grace 這集內容和皮膚狀況超好的😍
您好，DrGrace看過很多不同的影片，發現你說得最容易理解，亦都很簡單學習到很多
想請教一個問題，如果想處理黑頭粉刺毛孔，看過你的影片知道Adapalne是比較好
所以應該A醇和Adapalne輪流交換用嗎？
好喜欢Dr Grace讲的这些，很有道理，介绍的产品都很亲民。
请问什么时候会出年度爱用？好期待
冬天了 想要加個步驟讓皮膚更保水,請問有什麼好的保濕精華推薦?
谢谢分享，内容很有意义。只是需要把速度调成1.5倍速来听。
謝謝Grace，我真的是短時間把你所有保養的影片都看完了~~受用良多!!!
想請教Grace~我現在是露得清A醇灰罐+CeraVe藍色按壓罐+CeraVe紫色面霜罐，可是還是經常覺得臉乾，我是不是漏掉了甚麼步驟?
另外想問因為上妝會掉屑，上網作功課是保養品跟隔離霜/粉底打架，不知道Grace有沒有遇過這樣的問題?
感謝感謝~
非常感謝Grace的分享🙏；自從我用了A醇之後皮膚很好；減少了皺紋，皮膚也光澤了好多❤️🥰
Dr. Grace, I am so happy to hear what you guided us to take a good care of our skins! I am grateful for your teachings and helping!❤❤❤
請問Dr.Grace能不能教教我們怎樣去判斷一個moisturizer 有沒有 有效的鎖水？！我用了La Mer 和韓國的Whoo 好多年了，在接觸你的channel之後學到了很多 也開始改變很多產品，但依然感覺自己很多時候不懂辨認😅所以希望你可以再跟我們分享一下這類經驗，謝謝🙏🏼🥰
感謝多組使用方法教學，好的產品搭配適合自己膚質的用法，多組方式任君選用☺
謝謝Grace的分享，一次瞭解所有產品。
想請問現在很多DIY的醫美儀器，不知Grace是否有推薦的😊
昨天剛好有這樣的需求，今天就看到這個影片！超級讚👍，感謝🙏
感動！！科學又真摯的分享❤❤
喜歡嘗試各種抗氧成分
早：綠茶多酚/維他命C/煙酰胺、酸類精華、防曬
晚上：B5打底、傳明酸/油橄欖/壬二酸、A醇或者抗老精華
你讲的非常好👍，我懂了😊🙏
Hello Dr.Grace!! 谢谢你的视频！我查了很多资料都是不建议adapalene和retinol一起使用（也不建议交替使用），如果我想要治疗痘痘但是又想要抗老，adapalene和retinol要怎样才能交替使用呢？或者有什么其他建议的抗老成分吗？
謝謝Grace分享讓我荷包省很多、而且皮膚有明顯變好、
講解的真的太棒了👏👏👏
Neutrogena A醇超好用！！
照GRACE的方式保養，前陣子膚況真的超好！
不過最近開始冒一些小粉刺，感覺可以購入水楊酸白天使用
這集很棒❤
謝謝 Grace 的精闢分享。受益良多。😊
这集是最有帮助的！谢谢分享😊
以前懶的保養，謝謝妳的介紹讓我認識保養的重要❤❤❤❤🫶🫶🫶
想問一下B5 gel算活性嗎，如果用了B5再用A醇可以的嗎？😊
最近喜歡用藍酮胜肽，可是不能跟酸類一起用。
好期待2023愛用品推介😍😍
Cerava night cream / Neutrogena rapid wrinkle repair cream 有A 醇成份，所以不可以用在酸性產品的最後一個步驟，對嗎？
好喜欢你的毛衣🤩可否发一个链接呢？
Grace医生可以讲一集眼霜吗？
眼霜很贵😔
你介紹的真的都很好用❤而且比起專櫃來說平價很多。我用露得清a醇一年膚況穩定多了
謝謝Dr Grace這集解說的很清楚，這是我首次留言
請問Dr. Grace是否有去除印地安紋的方法呢？
用了两天A醇眼霜，眼底下有刺激反应，有点红和肿胀。现在停用了， 有什么补救办法吗？感谢Dr. Grace!
非常感謝Grace的詳情教學。
我想問問: 早前有一個video介紹關於"Pure Fit Cica Cream"，"Advanced Clinicals, Retinol, Advanced Firming Cream"，👉🏾我現在手上的面霜已用得7788了，所以想問問Grace及大家購買"Pure Fit Cica Cream"或是"Cerave Renewing Night Cream"或 "Advanced Clinicals, Retinol, Advanced Firming Cream"???!!!
謝謝!