Omega3, cụ thể hơn là EPA là 1 chất giúp chống thiết lập tiểu cầu và chống tạo cục máu đông ở trong nội mao mạch. giúp dòng máu lưu thông trơn tru hơn giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Còn với việc đông máu, tạo viêm cần thiết để đóng vết thương hở thì đã có chức năng riêng của cơ thể và các chất có trong quá trình đó đó bao gồm Omega6, vitamin K, canxi và 1 số các chất khác. 2 con đường này tưởng liên quan nhưng lại không. Cơ thể là 1 khối luôn có sự cân bằng. Dinh dưỡng mình nạp vào cũng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tất cả các chuyển hóa để giữ cho cơ thể ổn định. Bổ sung quá nhiều Omega3 thì cũng có nguy cơ chảy máu cam này nọ nhưng phải là quá nhiều, theo khuyến cáo của FDA là hơn 4000mg ( EPA + DHA ) 1 ngày. Hằng ngày bạn ăn thịt, dầu mỡ trong đó có nhiều Omega6, quá nhiều Omega6 sẽ sinh viêm nhiều và hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu. Nạp thêm Omega3 để cân bằng tỷ lệ Omega3 : Omega6 là điều cần thiết
@@jeromele9008 vitamin k làm đông máu( hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn) còn omega 3 làm loãng máu, vậy 2 loại này ko nên uống chung à bạn, vậy sao mình thấy có loại thực phẩm chức năng có omega 3, k2 chung nữa
Cảm ơn bạn nhiều
hay quá
Bổ ích quá
Hay quá
hay quá ạ
Tốc độ đọc này ổn hơn đó
Cậu nam kênh này đọc quá nhanh, giống chạy sô 😁
được thế nhỉ
theo mình có tìm hieuer thì uống nhiều omega3 sẽ gây ức chế tập lết tiểu cậu và quá trình đông máu bạn có thể nói cơ chế cho mình biết đc không ?
Omega3, cụ thể hơn là EPA là 1 chất giúp chống thiết lập tiểu cầu và chống tạo cục máu đông ở trong nội mao mạch. giúp dòng máu lưu thông trơn tru hơn giảm nguy cơ tắc nghẽn mạch máu. Còn với việc đông máu, tạo viêm cần thiết để đóng vết thương hở thì đã có chức năng riêng của cơ thể và các chất có trong quá trình đó đó bao gồm Omega6, vitamin K, canxi và 1 số các chất khác. 2 con đường này tưởng liên quan nhưng lại không. Cơ thể là 1 khối luôn có sự cân bằng. Dinh dưỡng mình nạp vào cũng đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho tất cả các chuyển hóa để giữ cho cơ thể ổn định. Bổ sung quá nhiều Omega3 thì cũng có nguy cơ chảy máu cam này nọ nhưng phải là quá nhiều, theo khuyến cáo của FDA là hơn 4000mg ( EPA + DHA ) 1 ngày. Hằng ngày bạn ăn thịt, dầu mỡ trong đó có nhiều Omega6, quá nhiều Omega6 sẽ sinh viêm nhiều và hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn mạch máu. Nạp thêm Omega3 để cân bằng tỷ lệ Omega3 : Omega6 là điều cần thiết
@@jeromele9008 vitamin k làm đông máu( hình thành cục máu đông gây tắc nghẽn) còn omega 3 làm loãng máu, vậy 2 loại này ko nên uống chung à bạn, vậy sao mình thấy có loại thực phẩm chức năng có omega 3, k2 chung nữa