Jak dobrze przeżyć wakacje - Daniel Welfel Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 237
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Jak dobrze przeżyć wakacje - Daniel Welfel Gosia Ohme | Kafka’15 odc. 237
@GosiaOhme
Dowiemy się, jak odkrywać i rozwijać swoje pasje, budować zdrowe relacje oraz znaleźć równowagę między pracą a odpoczynkiem. Porozmawiamy o technikach wzmacniania odporności psychicznej, radzenia sobie ze stresem i kształtowania pozytywnego nastawienia. Ta rozmowa będzie pełna praktycznych porad i inspiracji dla każdego, kto pragnie żyć bardziej świadomie i spełnionym życiem. Jacek Walkiewicz Gosia Ohme | Kafka’15
________
Do wszystkich kobiet, które nie wierzą w siebie, i myślą, że urodziły się bez skrzydeł...
Nazywam się Gosia Ohme, jestem psycholożką i zapraszam do mojego świata i podcastu - LAJF NOŁ MAKEUP, który powstał z ogromnej potrzeby niefałszowania rzeczywistości, bycia fair ze sobą i innymi. Wiecznie słyszę, że to niemożliwe, żeby nieustająco być w dobrym humorze, mieć tyle energii, że to na pokaz. Ciągle pewnie niemożliwe, ale umiem od serca się zachwycać i być wdzięczna za każdy dzień swojego życia. Lubię pogodnych ludzi, bo sama taka jestem, szukam jasnych stron kryzysów, gorszych dni (któż ich nie miewa!), a jednym z najważniejszych moich celów życiowych jest nadanie SENSU wszystkim, co robię i co czuję.
Dlatego chcę ukoić Was w ciągłym poczuciu Waszej niedoskonałości, nie dość dobrego myślenia o sobie, niewybaczania, stawiania siebie na ostatnim miejscu.
To będzie najbardziej autentyczne miejsce w sieci. Tu też będziemy płakać i śmiać się na zmianę. Ale zawsze prawdziwe.
🔔 Subskrybuj: youtube.com/@l...
🌐 Strona: ohme.pl
👍 Facebook: / gosiaohme
📷 Instagram: / gosiaohme
🎵 TikTok: / gosiaohme
📩 Kontakt: manager@ohme.pl
🎧 Posłuchaj na streamingu: ffm.bio/lajfno...
Spotify ► open.spotify.c...
• Lajf noł makeup | Gosi...
Copyright ©️LajfNołMakeUp. All rights reserved.
#GosiaOhme #Kafka15
![Megan Thee Stallion - Neva Play (feat. RM) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/TpYTyAaTRts/mqdefault.jpg)
Słucham tej dyskusji koniec sierpnia.Jesteście razem fajnymi ludźmi.Szkoda że nie razem już.Nie wiem … Trzymam za Was kciuki.A może …❤
Kilka dni temu wróciłam z urlopu w Turcji. Był to mój pierwszy mój wyjazd po 6 latach przerwy. Kiedyś wakacje all inclusive były dla mnie normą. Każde wakacje spędzałam w ciepłych krajach.
Dawniej miałam mnóstwo oczekiwań, presję, że ma być "jakoś" i wracałam sfrustrowana i nienasycona odpoczynkiem. Tym razem było zupełnie inaczej. Cieszyłam się przed wylotem, podczas podróży i przez cały czas urlopy. Cieszyłam się również, kiedy wróciłam do domu i do pracy.
Uświadomiłam sobie jak bardzo zmieniło się mpje podejście do życia i mój poziom świadomości. Jest we mnie więcej spokoju, radości i potrafię cieszyć się z drobnych rzeczy.
Przez te 6 lat pomiędzy moimi dawnymi wyjazdami, a tym ostatnim, w moim życiu zmieniło się wszystko. Przeszłam ciężką depresję, zdradę, zbankrutowałam i rozstałam się z mężem.
Dziś żyję z wdzięcznością za kazdy dzień, każdy oddech, każdą osobę, każdy kryzys i każdą emocję (również tę trudną). Przyjmuję z pokorą to co dostaję od życia.
Według mojego doświadczenia, kryzysy uczą nas więcej niż nam się wydaje. Tegoroczny urlop uświadomił mi jak długą drogę przeszłam i jak bardzo zmieniło się moje podejście do życia.
Czy trzeba stracić wszystko, żeby nauczyć się doceniać to co się ma? Tego nie wiem. W moim przypadku tak było i dziś wiem, że nie mogło być inaczej.
Pozdrawiam wszysystkich serdecznie i życzę akceptacji i wdzięczności ❤
Ja juz mam wakacje każdego dnia.Przeszlam w tym roku na emeryture i jestem najszczęśliwszym człowiekiem.Teraz jestem wolna i mogę odpoczywać i wyjeżdżać nie tylko w wakacje.Nie mam już dzieci szkolnych i pracy w szkole.Stwierdzam również że w każdym wieku szukamy innych wakacji.Ja już teraz też nie lubię dużych hoteli.halasu a szukam miejsc poza sezonem, mniejszych pensjonatów.Pozdrawiam
Mam podobnie, pozdrawiam 😊
Więc tak Gosiu ,Danielu jeśli chodzi o wywiad z Jackiem no cóż "dobrze źle kto to wie"bo jak wiemy nic nie dzieje się bez przyczyny i osobiście to była moja najlepsza kafka 15 od dawien dawna .
Czapki z glow za waszą autentyczność,szczerość i otwartość.
Ten odcinek z waszym udziałem zrobił mi dzień dziękuję za to ♥️🍀
w kolejne wakacje mam kaca moralnego, że spędzam je nie tak jak bym chciałam ... słucham Was, właśnie poukładały się moje puzzle - wakacje to tylko przedłużenie dnia codziennego, jeśli nie dostrzegasz piękna na codzień, to tydzień wolnego nic nie zmienie ... Zazdroszczę, że możecie wspólnie porozmawiać co i jak czujecie ...
Ważny temat.
Wakacje z dziećmi , nawet w pięknych miejscach, zawsze wykańczają!!!
- bez wygodnego domku gdzie każdy ma swój kąt, zwyczaje, wygody, moskitiery w oknie, zapasy jedzenia i utarte ścieżki…
Po wakacjach z dziećmi i z moim ukochanym, zabawnym, mądrym mężem ja muszę i tak porządnie odpocząć. Po całym tym ogarnianiu, planowaniu, przemieszczaniu się, zwiedzaniu, kupowaniu, jedzeniu innym i dziwnym, po całej tej aktywności, biegu…
Ufff
Po was też widać zmęczenie, trochę mniej macie serca dla siebie.
Witajcie kochani🤗Dziś jest pierwszy dzień po moim 4 tygodniowym urlopie. Co roku wakacje za granicą, a w tym roku ugościły nas moje kuzynki nad morzem, które kocham od dziecka. Trawa przed domem, kocyk i książka, zero telefonu, tylko ja i śpiew ptaków i mew. Naładowałam baterie lepiej niż za granicą, zwyczajne wakacje z rodziną a jednak nie zwyczajnie cudowne❤️
Ja pod czas mojego wyjazdu do Włoch rozczarowałam się relacja z moim mężem bo myślałam że będzie jakieś wow a tak naprawdę najbardziej mnie cieszyły i dalej wspominam te poranki , które spędzałam sama na kawie w lokalnej tawernie z widokiem na góry
Gosia❤czekałam na Jacka i bardzo się cieszylam na to wirtualne spotkanie😊,ale to Ty dzisiaj natchnęłas mnie mądrością życiową, dziękuję ❤...cieszę się na was po urlopie 💞
ma tak samo :)
Super ze ksiazka skonczona Gosiu 😊 bardzo fajna spontaniczna rozmowa,! Stesknilam sie😊dobrze ze juz jestescie ❤
Baaaaardzo Wam Kochani dziękuję za Wasze spotkanie 🙏💕za WSZYSTKO co opowiedzieliście, o Waszych odczuciach i uczuciach 🙏💕❤❤
Jak miło Was widzieć ,dzień dobry.❤ Cudowna szczerość, Dziękuję za Waszą obecność Gosiu i Danielu. Dobrze, że jesteście❤❤❤
Wasza dzisiejsza rozmowa świetna! Bardzo bliskie mi podejście do wakacji czy urlopu. Sprowokowaliście we mnie ciekawe refleksje, za co dziękuję. Chyba jednak nie ma przypadków... Serdecznie Was pozdrawiam, wierna słuchaczka😊
Fajna Kafka 👍, dziękuję wam 🙋🏼♀️😘
Dziekuje że wróciłaś Gosiu. Wspaniała i mądra Kafka.
Madre slowa, dzieki, ze jestescie i przypominacie o tym o czym mozna zapomniec w trudniejszym czasie 😘😊
Dziękuję za tę rozmowę 😊Dzięki niej nie zawiodę się i nie rozczaruję wakacjami na które jadę za dwa tygodnie. Nie będę już za dużo od nich oczekiwała.
Jak dobrze was widzieć! O tak Mateusz Grzesiak - uwielbiam
Uwielbiam sluchac pana Jacka i czerpie z jego słów bardzo wiele. Czekam na Kafke z Jackiem. 😊
O ranyyyyy … ogromną szkoda … mam nadzieję że Jacek wróci prędko. Proponowałam Go już bardzo dawno temu do rozmowy na Kafce, super że udało Ci się Jacka zaprosić. Czekam niecierpliwie na powrót Jacka 🙂 Brakowało mi Kafki bardzo ♥️ Dobrze że już jesteście 😘😘😘
Steskniłam się❤serduszko się raduję widząc Naszą Kochaną Gosię🥰🤗😍
🙄
A ja jestem nieszczęśliwa jak nie ma co najmniej 35 plus i pełne słońce dlatego tak bardzo rozczarowała mnie Teneryfa ... ja tam po prostu marzłam wieczorami (byłam w lipcu)
Dla mnie Cypr ,to też żaden cud. Do dziś czułam się niezrozumiana 😂.
Dzięki Gosiu ,bo myślałam żem dziwadło😄
Rozmowa z panem Jackiem zaczynała sie fajnymi przemyśleniami Gosi, ale ostateczny spontan był równie dobry. Faktycznie urlop to duże oczekiwania, a potem trzeba leczyć rozczarowanie w codzienności. Macie w sobie dużo mądrości. Ciekawie było posłuchać.
Dziękuję 🩵
Witam Was tęskniłam za Kafkami ❤
Przepiękna rozmowa, to co Państwo mówili całkowicie do mnie trafiai tak samo czuję
Gosiu, cieszę się że już jesteście 😊. Mateusza Grzesiaka chętnie posłucham oraz bardzo ciekawym człowiekiem jest Bartosz Czekała, który ma olbrzymią wiedzę na temat żywienia.
Wspaniałego dnia 🌻🌻🌻🌻🌻💛🍀
Ślicznie❤
Cudne plany a Ewa Foley- rewelacyjna ,czekam na nią!
❤❤❤❤❤
Dzień dobry😊
Ja,uwielbiam,ka,jak,przerzucasz,wlosami,licze,ile,tazy,zabawne
❤
Jeśli będzie pan Jacek kolejny raz to proszę pozwolić mu więcej mówić .
Słuchałam tych kawek ☕ wcześniej na początku teraz jakoś tak zaczęły mnie irytować...
Może Sebastian Kotow ? Jako gość 😊
Ale zdziwila mnie informacja ,ze Pan Jacek ma trudny okres bo wylala sie na niego fala hejtu...przeciez On jest uwielbiany i podziwiany🤔
Mateusz Kusznierowicz od niedawna prowadzi
Power walk
A,ja,uwielbiam,dwoja,malopolske,tu,jest,raj
Ja jestem zawiedziona Sycylią, za sucho.. za gorąco.. za brudno. wracając stwierdziłam że Polska jest cudownym krajem 😄
V. Tak? ja byłam na Sycylii na początku czerwca..byłam bardzo zadowolona😊🏝️nie było za gorąco i moglismy zwiedzać...oczywiście,że jest zupełnie inna roślinność i w ogóle zupełnie coś innego...ale zgadzam się ,my mamy cudowna roślinność...teraz latem pięknie pachnie w czasie spaceru...tak to prawda😊
Tak, lipiec może nie był idealnym miesiącem żeby tam jechać 😊
A ja jestem zauroczona Cyprem natomiast nie podoba mi się Tenrryfa a większość ludzi jest nią zachwycona
Dziwne,że Klaudia Pingot nie lubi na zywo, a prowadzi swoje lajfy jakby nie było na żywo :-)
Rozmowa,do,kitu,kupa,smiechu
czyli pozytywnie 👌😃
❤