스텝 칠 때 발 뒷꿈치 붙여서 치시면 좋을 것 같고요 세번째 스텝과 네번째 스텝 발바닥 옆날로 무게가 많이 쏠리시는데 발바닥 전체로 치는 연습 해주시면 좋을 것 같고요. 약간 밀면서 스텝치는 느낌이 나는데 좀 더 찍어서 스텝을 치는 연습을 하시는 것도 큰 도움이 될거 같네요~ 마지막으로 손짚 버전이라 하체가 많이 내려가는데 평소에 손짚 없이 연습을 많이 하시고, 지금 보다는 하체를 조금 덜 내리고 허리를 좀 더 숙여서 스텝 치는 연습을 하시면 더 좋아지실 거 같아요!!
![[강의] 10m 왕복달리기 꿀팁 1편](http://i.ytimg.com/vi/dVv_JuvkviM/mqdefault.jpg)
![[강의] 10m 왕복달리기 꿀팁 1편](/img/tr.png)
![[스타킹] 3미터 높이를 훌쩍!!!! | STARKING EP.64](http://i.ytimg.com/vi/0o-A8_7GEpY/mqdefault.jpg)
괜찮아요. 앞으로 더더욱 올라가기 위한 발판이에요.
따뜻한 말 한마디 감사합나니다 힘이 되네요!😊
아 동열군 ㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 귀엽고 멋있어요 다 가르쳐주고싶어요!
어머 쿵튜브님… 영상보면서 정말 같이 운동하고싶다는 생각이 있었는데 댓글 달아주시니 영광입니다 다음에 기회가 있다면 같이 운동해보고싶내요!!!
힘 있게 잔발 쳐주시고 앞으로는 손 짚지 않고 훈련하시면 좋을 것 같습니다
손을 자꾸 짚게되면 손에 의지하게되어서 무게중심이 너무 과하게 쏠리는데 손을 짚지않고 훈련하시면 좀 덜 하실겁니다 응원합니다
손을 안짚고 연습하는 방법은 생각지도 못했네요! 더 열심히 노력하겠습니다 감사합니다
스텝 칠 때 발 뒷꿈치 붙여서 치시면 좋을 것 같고요
세번째 스텝과 네번째 스텝 발바닥 옆날로 무게가 많이 쏠리시는데 발바닥 전체로 치는 연습 해주시면 좋을 것 같고요.
약간 밀면서 스텝치는 느낌이 나는데 좀 더 찍어서 스텝을 치는 연습을 하시는 것도 큰 도움이 될거 같네요~
마지막으로 손짚 버전이라 하체가 많이 내려가는데 평소에 손짚 없이 연습을 많이 하시고, 지금 보다는 하체를 조금 덜 내리고 허리를 좀 더 숙여서 스텝 치는 연습을 하시면 더 좋아지실 거 같아요!!
저 조차 제 스텝을 그렇게 자세하게 본적 없는데 잘 봐주시고 좋은 피드백 남갸주셔서 감사합니다 좀 더 발전한 모습 보여드리겠습니다!
선배님 3번 째 잔발 들어갈 때 다 접지가 안 된 상태에서 다음 잔발이 들어가니까 미끄러지는거 같아요 세 번째 잔발이 제대로 접지가 되도록 제대로 박고 하시면 잘 안 미끄러질 거 같아요
아이고! 정확하고 자세한 피드백 감사합니다 입시 화이팅 하십쇼
잔발 칠 때 뒷꿈치로 들어가면 속도가 잘 멈춰집니당
그럼 세번째 발도 뒷꿈치가 다 닿아야하나요?
아뇽 첫 두 발만 뒷꿈치로 빠르게 따당 들어가고 3,4째 발은 발바닥 전체로 남은속도 막아주시면 돼요
10미 스탭이 잘 안됐었는데 감사합니다!
@@ttug.ttag_2와! 팬이에요!
오른발 제동밟고 왼발 뒷꿈치가 들려요
그거때문인듯
뒷꿈치 안들리게 스텝 고쳐보겠습니당 감사합니다