روتيني الصباحي اليومي ☀️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • لا تنسي ان تشتركي في قناتي:
    / @saras_makeup
    تواصلي معي على:
    انستقرام: sarasmakeup2
    سناب: sarasmakeup2
    For collaboration please contact
    Info.sarasmakeup@gmail.com
    للتعاون تواصلوا معي على
    Info.sarasmakeup@gmail.com
    تساعدك قناتي على إتقان فنّ المكياج لتبرزي أجمل ملامحك وتظهري مميزات جمالك. من كونتور وهايلايت إلى مكياج عيون ناعم وآخر جريء، سأطلعك على آخر صيحات الجمال وأفضل المستحضرات التجميليّة حول العالم.

Комментарии • 772

  • @asalaali3639
    @asalaali3639 2 года назад +599

    بدنا روتين يوم كامل من الصبح لليل لڤيووو 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

    • @kimduja3645
      @kimduja3645 2 года назад +2

      ياحظك والله العظيم

    • @Mariam-tw2sw
      @Mariam-tw2sw 2 года назад

      @@kimduja3645 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂🤐

    • @MahmedAdle
      @MahmedAdle 2 года назад +1

      @@kimduja3645 حظ مين وليش؟ 😇🥲

    • @kimduja3645
      @kimduja3645 2 года назад +1

      @@MahmedAdle اول شي انتي سعودية؟

    • @user-qp5bb5xb1v
      @user-qp5bb5xb1v 2 года назад +6

      @@kimduja3645 مافيه سعوديه تقول (بدنا)))

  • @user-yi3ud8po6j
    @user-yi3ud8po6j 2 года назад +222

    روتيني صباحي بوعى ساعة خمسة صبح بصلي الفجر اقرى اذكار الصباح بعدين نام ساعة و بوعي سبعة اشرب ماء و بعمل قهوة و بلبس ثياب رياضة ألعب رياضة بعدين نظف البيت و بعمل الغذا للعيلة بعدين بحضر فطور تبعي و افطر

    • @user-dn6ku8ow3k
      @user-dn6ku8ow3k 2 года назад +3

      وبعد الفطور؟ 😁

    • @nuha763
      @nuha763 2 года назад +1

      @@user-dn6ku8ow3k ممكن متابعة بليييز❤

    • @user-yi3ud8po6j
      @user-yi3ud8po6j 2 года назад +6

      @@user-dn6ku8ow3k اصلي ظهر و اقرأ في مصحف حزب او اثنين

    • @LATIFA-SLAAY
      @LATIFA-SLAAY 2 года назад +1

      ممكن متابعة حبيبتيي ❤️

    • @miramira8727
      @miramira8727 2 года назад +3

      مشاء الله عليك

  • @bogi668
    @bogi668 2 года назад +45

    روتيني الصباحي .. بصحى من ال5 ونص ع صلاة الفجر وبجهز الحليب ولانش بوكس لأربع أطفال وبحضر زي المدرسة وبصحيهم بيلبسو وبعمللهن كورن فليكس يفطرو وبطلعهم عالمدرسة وبشرب فنجان القهوة وبرتب البيت وبحضر الغدا وانا نظامي في الترتيب اليومي لجزء من البيت متل نظامك بخلص شغلي وبباخد شور وبيرجعو من المدرسة

  • @ry7ur662
    @ry7ur662 2 года назад +132

    هالانسانه مجرد نسمع صوتها بتعطيكِ طاقة ايجابيه كتير حلوه - الـٰحـٓمدالـٰلـٓۿ عنا هيك انسانه سارا ❤️❤️❤️

    • @samahshehadeh4753
      @samahshehadeh4753 2 года назад +1

      Exactly

    • @user-mj9bx6wx3l
      @user-mj9bx6wx3l 2 года назад +1

      تعالي فرحيني ربي يفرحك

    • @user-mj9bx6wx3l
      @user-mj9bx6wx3l 2 года назад

      @Tuffi. تعالي فرحيني ربي يفرحك

    • @user-mj9bx6wx3l
      @user-mj9bx6wx3l 2 года назад

      @@samahshehadeh4753 تعالي فرحيني ربي يفرحك

    • @user-mj9bx6wx3l
      @user-mj9bx6wx3l 2 года назад

      @@nousa7313 تعالي فرحيني ربي يفرحك

  • @Itsme.hchannel02
    @Itsme.hchannel02 2 года назад +57

    لو تعملي روتينك الصباحي كل شهر ماعندي مشكلللة 😍 لأن فيديوهاتك حلللللوة 🧡🧡🧡

  • @israabaydoun192
    @israabaydoun192 2 года назад +13

    بحب البساطة الي بتتعاطى فيها سارة مع الأمور بالبيت وبالتنظيف وحتى بالحياة، كتير بتشبهني... لما احضر روتين ع غير قنوات بحس الحياة كتير أصعب

  • @miraii2550
    @miraii2550 2 года назад +8

    اوك اصحى الساعة ٥ الفجر اتوضأ واغسل وجهي واسناني اصلي صلاة الفجر وأقرأ اذكاري بعدين ارطب وجهي وشفايفي بعدين اكل الفطور واسولف مع اخواتي بعدين اتجهز الساعة ٧ للجامعة واروح وإذا رجعت اكل الغداء واصلي الظهر وانام لين العصر من ناحية التنضيف ما انضف وقت دوامي اخواتي يشيلو عني بعدين في يوم الأوف انضف وبس هذا روتيني المتواضع نفسي كثييير ادخل عادات جديدة في روتيني بس مدري كل ما بدأت أطول مدة لي اسبوعين بعدين تتحطم مجاديفي وانسى 😅

    • @Cutegirl-kw8lz
      @Cutegirl-kw8lz 2 года назад

      طب دخلي رياضة ونظام صحي هيعطي ليومك وصحتك وجسمك نتائج تانية

    • @miraii2550
      @miraii2550 2 года назад

      @@Cutegirl-kw8lz ودي ودي يابنت😞 بس كل مابدأت يا ازكم يا انشغل بالدراسة يا امر بحالة نفسية تخليني طريحة الفراش من قوة التعب النفسي والجسدي مثل فترة تسجيل الجامعات كنت اتمرن بس في حالة توتر مو طبيعية وكلها رجف ونوبات قلق وخوف لا حول ولا قوة الا بالله فذا الشيء يأثر على حافزي للرياضة لين انساها بالنسبة للغذاء الصحي فهذا الحمدلله للأن هو الشيء الوحيد الي اقدر اسيطر عليه لأنه الحمد لله تعودت عليه وصار مهم لأنه ماعاد يصير لي عسر هضم ولا كسل وخمول ولا إرهاق

  • @rashaare
    @rashaare 2 года назад +15

    لا تَظن أن هذا النَّص أتاك بالصدفة أنا كتبته لأجلك :
    سيرزقك الله في الأيَّام القادمة فرحة لم تَكُن بالحسبَان، سيجبُر خاطرك، سيشرح فُؤادك، سيقرُّ عينيك، سيُجيب دعائك، سيقضي حاجتك، سيُؤتيك سؤلك، سيُعيد تَرتيب الأقدار تلبية لندائك وإلحاحك، سيعوضك بِما هو خيرٌ لك، سيُنسيك كُل همٍ أثقَل قلبِك، قريبًا سَيقُول الله لأمنياتك "كُن فَيكون" فإنَّهُ لا يعجِزهُ شيءٌ في الأرضِ ولا في السَّماء .

    • @SALSSABILE
      @SALSSABILE 2 года назад +1

      اللهم امين يارب العالمين 🤲❤️

  • @mimialgerie6795
    @mimialgerie6795 2 года назад +73

    احلى سارة إنسانة متواضعة و رائعة روتين رائع بحبك كثير😍😍 من الجزائر مقيمة في فرنسا

  • @gsbm6565
    @gsbm6565 2 года назад +18

    "أم حسبتم انما خلقناكم عبثا وانكم الينا لا ترجعون" ❤

    • @gsbm6565
      @gsbm6565 Год назад

      @امرأة قوية ❤❤❤

  • @Nothing.M
    @Nothing.M 2 года назад +10

    روتيني عادي ممل جدا بس لما بحظر فيديواتك تبع الروتين بتعطيني حماس وطاقه اني اغير روتيني للافضل واصحى بكير وانظم يومي شكراً ساره افضل محفزه طاقه ايجابيه حرفيًا❤️❤️

  • @amalezzaldeen3965
    @amalezzaldeen3965 2 года назад +33

    ماشاءالله عنك وبرافو عليكي وعلى نضافتك واهتمامك بنفسك والله بتعطيني طاقة لانك ايجابية بشكل مش طبيعي شكرا الك بيرفكت حبيت تنظيمك عنجد🥰🥰🥰😍

  • @Maria-fi3jv
    @Maria-fi3jv 2 года назад +11

    شكد حلووو هيج البنيه من تطلع تعتمد على نفسها وتمشي براحتها هاي لو يمنا لا اهل يقبلون والا الشباب السرسريه تعوف البنيه مع الاسف 🤧

  • @qamrn9309
    @qamrn9309 2 года назад +2

    نبي فيد لبدايل الأشياء مثل الرز او الخبز لمقاومة الأنسولين و معلومات لذا شي و روتينك مرا يجنن وانتي مرا تجنني 😭😔❤️

  • @asotaha1952
    @asotaha1952 2 года назад +2

    كل مره هيج احسن من غير فيديوهت

  • @fafy3696
    @fafy3696 2 года назад +7

    تحمست عدل بروتيني الصباحي واخذت افكار من الفيديو ... شكرا ساره انت دايما بتلهمينا بافكار حلوه

  • @imaneblh9791
    @imaneblh9791 2 года назад +5

    بليز عمليلنا روتين العناية بالبشرة الحساسة بالصبح وباليل .وشكرا🌺🌺

  • @user-de1xd6oe8y
    @user-de1xd6oe8y 2 года назад +31

    بحس سارة مصدر الطاقة ❤😍كل ما اشوفه بحس حالي اجتني طاقة ولما تخلص الفيديو بزعل برجع بفوت ع قناته وبحضر فيديوهات القديمة😂

    • @kimlone7845
      @kimlone7845 2 года назад

      ممكن متابعه
      اسفه على الازعاج
      محتواي نفس ساره

    • @nuha763
      @nuha763 2 года назад

      @@kimlone7845 ممكن متابعة بليييز❤

    • @israabaydoun192
      @israabaydoun192 2 года назад

      نفس الشعور 👌

  • @user-rz8sz7bi2t
    @user-rz8sz7bi2t 2 года назад +5

    كل الحب لساره وروتينها الجميل والنشيط والي بي طاقه وحيويه بس اغلبنا او اكثرنا روتينا مختلف لان الاغلبيه بنص عائلة نصحى نفكر نظف نطبخ ما عدنه المجال للبشره مع ذلك نتفرغلهه يجوز اخر الليل لكن ان شاء لو تزوجت ونعزلت واذا ماصارو عندي اطفال اكيد راح ياخذون من روتيني هواي بالنهايه رزق ونعمه من الله ان شاء الله نكدر نسوي هل روتين بالمستقبل اذا ربنا راد❤❤🥰

  • @user-ls8dc1yw2u
    @user-ls8dc1yw2u 2 года назад +5

    اتمنى اركض الصبح بالشارع بس مستحيل هل شي لاني بالعراق الحبيب

  • @Halloushies
    @Halloushies Год назад +2

    ما بتصدقي اديه بتعطيني طاقة ايجابية فعلا يوتيوبرتي المفضلة هالفترة لافيو سرسورةة من لبنان😂🥹🤍

  • @sarakaram5730
    @sarakaram5730 2 года назад +3

    وبحب هيك روتينات الصباح والمساء والعنايه وكلش بحسك طبيعيه فعلا

    • @user-jw5xh8zn2v
      @user-jw5xh8zn2v 2 года назад

      ممكن متابعه دوما وتعليقك الحلوو

  • @zoesy4390
    @zoesy4390 Год назад +1

    روتيني ياسيدتي يلي مفروض يكون صباحي هو اني فيق 3 الضهر وسوي البيت وبعدها اكل اكل مو صحي واشرب متة مع سكر كتير وضل اعدة عالجوال بس انشالله بدي غير هالشي وبدي من بكرا فيق بكير ودخل الرياضة لحياتي والاكل صحي ❤🙂❤️

    • @bts..v
      @bts..v Год назад

      مولحالك حبيبتي كلنا هيك بس اليوتيوبرز كتيرر مفزلكين🤣🤣🤣

  • @emymhmd2799
    @emymhmd2799 2 года назад +3

    كتير بحب اشوفك بحب انك بتظهري بطبيعتك ومو بتجبلنا احباط مثل باقي البلوجر بيوعو بابميكب وشعر ليس 🥰

  • @shahedanddoaa266
    @shahedanddoaa266 2 года назад +10

    فيدوهاتك كلها طاقة اجابية ❤️🥺

    • @sheren1254
      @sheren1254 2 года назад

      ممكن متابعه واسفه اذا ازعجتك 💔💔💔💔💔💔💔

  • @gergesebrahin4781
    @gergesebrahin4781 2 года назад +2

    اول ما بصحه بصلى وقراء فى الانجيل اصحاح بحضر الاكل للعشاء وفطر وروح شغلى بخلص بليل انا وجوزى وبرجع اتعشاء من الاكل اللى عملتو اصبح ونام
    نفسى اعمل رياضه اجرى او امشى اصبح بس ما فى مكان اجرى فيه غير اشارع وعمرى ماشفت بنت بتعمل كدا فى الكويت فابستحى 🤭 عطونى افكار وين ممكن اجرى بليزز

    • @F_bessan
      @F_bessan 2 года назад +1

      ممكن متابعه ربي يسعدك توفقي بل حياتك,..ممكن متابعه ربي يسعدك توفقي بل حياتك,..

    • @gergesebrahin4781
      @gergesebrahin4781 2 года назад

      @@F_bessan تم ياقمر

  • @withRawan955
    @withRawan955 2 года назад +2

    اقترح عليكي تحطي كاميرا وبث مباشر عطول ما بينمل منك ولا من اخبارك وكلامك الحلو

  • @inspirational_messages
    @inspirational_messages 2 года назад +16

    رسايل طبطبة 📬✉🤍كل يوم الصبح حتوصلك رسالة ✉💚تبدأ بيها يومك أو بمعنى أوضح طبطبة لروحك🤍 وبعد الغروب حتوصلك رسالة ✉🥑🍊لصحتك💚🥦 لوقدرت تعمل بيهم فترة وحتحس روحك بتشفى وصحتك أحسن ...🤍🤍🤍.

  • @zahraaali1575
    @zahraaali1575 2 года назад +3

    سارة المبدعة اللي دائما تلهمني اهتم بحالي ❤️❤️❤️❤️ بحبك

  • @hapipa1946
    @hapipa1946 2 года назад +1

    بتعرفي انو احلى شي بقناتك فيديوهات الروتين كتير بحبهم ♥️♥️
    و I love you so much ♥️

  • @khawlabutter7123
    @khawlabutter7123 Год назад +1

    المطبخ عم يلمع صار حرفياً اسم الله
    احلى شي فيكي اهتمامك بنضافة البيت رغم وقتك الضيق ❤❤

  • @aiyooshm
    @aiyooshm 2 года назад +2

    عنجد سارة انتي إنسانة رائع وكتير مهضومي وتدخلي القلب وبرتاح لما بشوف فيديوهات بحبك كتيرررر من سوريا 💋🇱🇧🇸🇾🤍

  • @douniarabi8602
    @douniarabi8602 2 года назад

    خلاصة ما تعلمته في الصلاة الصحيحة
    ١. اقول نويت اصلي كذا ❎
    النية مكانها القلب ✅
    ٢. عند قول الله أكبر
    أرفع اليدين عند الأذن ❎
    أرفع اليدين في مستوى الكتف ✅
    ٣. عند قراءة السور نضع اليد اليمني على اليسرى على البطن ❎
    على الصدر ✅
    ٤. قراءة الفاتحة فقط في الاربع ركعات ❎
    قراءة الفاتحة و سورة في اول ركعتين✅
    والفاتحة فقط ثاني ركعتين ✅
    ٥. في الركوع
    نقول سبحان الله العظيم ٣ مرات، سبوح قدوس رب الملائكة والروح ٣ مرات ✅
    ننظر للارض في مستوى النظر ✅
    ٦. عند الرفع من الركوع نقول سمع الله لمن حمد ( مع رفع اليدين)،
    ربنا ولك الحمد ، او ربنا ولك الحمد حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه ( مع وضع اليد اليمني على اليسرى او فردهما) ✅
    ٧. عند السجود لا نرفع اليدين للتكبير ✅
    ٨. في السجود نقول سبحان ربي الاعلى ٣ مرات ✅
    ثم ندعى ✅
    ٩. بين السجدتين نقول اللهم اغفرلي مرتين او ثلاث مرات ✅
    او
    اللهم اغفرلي وارحمني واجبرني واهدني وارزقني ✅
    ١٠. عند الركوع اليدين على الركبتين مفتوحة ✅
    عند السجود اليدين على الارض مضمومة ✅
    ١١. في التشهد
    ننظر في اي مكان ❎
    ننظر لاصبع السبابة ✅ ☝
    نحرك السبابة بسرعة ❎
    نثبته عند قول اشهد الا اله الا الله واشهد ان محمد عبده ورسوله ✅
    ١٢. بعد التشهد ندعي ✅
    ١٣.سجود السهو
    في حالة الشك في نقص الصلاة نسجد سجدتين قبل التسليم وبعد التشهد ✅
    في حالة الشك في زيادة الركعات او ما شابه نسجد سجدتين بعد التسليم ثم نسلم مرة اخرى ✅
    ١٤. دعاء الاستفتاح (يقال بعد تكبيرة الاحرام)
    اللهم باعد بينى وبين الخطايا كما باعدت بين المشرق والمغرب اللهم نقنى من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس اللهم اغسلنى من الخطايا بالماء والثلج والبرد .

  • @salmas8870
    @salmas8870 Год назад +1

    فيديوهاتك عباره عن راحة نفسية وابدا ما بمل منتهم.. صحبيتي بتستعمل فرشاة اسنان مثل يالي عندك وصراحه من زمان نفسي جربها وجسمك احلى واحلى، استمري برافو عليكي 👏

  • @bekind3486
    @bekind3486 2 года назад +2

    ساره حبيبتي حسب معرفتي المتواضعه الصويا مو صحيه للي عندهم تكيسات مبايض او مشاكل الغدة ، بليز تأكدي من طبيب تغذيه

  • @r_.o
    @r_.o 2 года назад +2

    أمانة بين فترة لفترة اعملي هاذا روتين وربي تعطيني طاقة ايجابيه رغم ضغط لعلي ولمشاكل الي عندي بس انتة تحفزيني وتعطيني طاقة ولله ٠😔💜💜لافيو حبيبي

    • @Suffi.-pf9kv
      @Suffi.-pf9kv 2 года назад

      قصه واقعية : أمي تهملنا وتعاملنا بأسوء معامله ، لكن الحقيقه!..
      ruclips.net/video/toY-g0XLN7k/видео.htmlهاي

  • @Hhse4675
    @Hhse4675 2 года назад

    شو بحب هيك انماط من الفيديوهات .ممكن تخبرينا شو بتعملي لبشرتك بعد الرياضه

  • @wadha134
    @wadha134 2 года назад +3

    شكرا لك عطيتيني طاقه مو طبيعيه ومن دون ماحس على حالي قمت وعم اعمل رياضه😭😭

  • @iicwr
    @iicwr Год назад +2

    كثريلناا هالنوع مّن الفديوز بليزز 🥲💖💖

  • @user-rd5ih4bc9r
    @user-rd5ih4bc9r 2 года назад +2

    ياخي والله بحبك بتشري طاقة مش طبيعية بتمنى اني اشوفك في الحقيقة

  • @user-hp1og3qk8u
    @user-hp1og3qk8u 2 года назад

    احب ساره جدا احسها انسانه صادقه تطلع لنا بكل حالاتها ونستفيد منك جدا 🫶🏻❤️❤️

  • @tasneemit2351
    @tasneemit2351 2 года назад +6

    سبحان الله ياسارة بتفوتي على القلب من غير استئذان والله 😍💚 +روتينك كل نشاط بنشاط بحيوية❤

  • @kibaresmayl692
    @kibaresmayl692 2 года назад +1

    سارا اعملي فيديو عن ديرمارولر وكيف يبعالج البشره بليز

  • @selomarjat9831
    @selomarjat9831 2 года назад +2

    انتي اكتر حدا بتهتمي ببشرتك ماشالله وبتجنن عفكرة❤❤

  • @Sara_taki
    @Sara_taki Месяц назад +1

    روتيني❤❤❤
    بصحى 5 الفجر بصلي الصبح
    برتب تختي
    بفرشي سناني
    بطعمي قطتي
    ملاحظة قطتي اسمها شانيل
    بعمل رياضة كلوي تينغ
    بتعلم 5 كلمات انجليزية
    او اكتر اذا كنت حابة حفظ اكتر😅
    بعدين بعمل شاور وبعد الشاور
    بعتني ببشرتي وبحط مرطب للشفاه اهم شي وبمشط شعري وبعتني فيه بعدين بشرب فنجان قهوة وبعدها باكل موزة او اي فاكهة عندي بالبيت بعدين بقرأ 3 صفحات من كتابي المفضل❤ وبعدين بفكر بيض وخيار وفواكه واحيانا بفطر تونة وهيك
    بعدها بستريح عالهاتف شي ساعة
    وبعدين اذا في شي رتبه بغرفتي برتبه
    وبزين دفاتري المدرسية
    وبعدين بمشط شعر شانيل (قطتي)
    وبعدين بفرشي اسنانها
    بعدين بحكي مع رفقاتي على الواتساب وبشرب شاي اخضر اوي مشروب اعشاب❤❤
    وبكمل يومي عادي
    المسا بتعشا وبعدين باكل تومة وحدة عشان البشرة وبعدها بنام وتصبحوا على خيرا❤❤❤❤
    ومشان ماتقوولوا ماعندها اي شخص تعتني فيه او اطفال اوهيك
    انا عرمي 14 سنة😅❤

  • @beninhaider5752
    @beninhaider5752 2 года назад +9

    الله لا يحرمنا من مقاطعك الحلوه يا فنانه

    • @user-jw5xh8zn2v
      @user-jw5xh8zn2v 2 года назад

      ممكن متابعه كل يوم وتعليقك الحلووو

  • @11_y9.
    @11_y9. 2 года назад

    روتيني الصباحي: اصحا الصبح على حسب اليوم اذا كان مدرسي فا راح اتكلم عن المدرسي اول
    اصحى4ونص الفجر اصلي واقرا صفحتين من القران و اسبح وبعدها اروح للحمام اخذ شاور وافرش اسناني واغسل وجهي بالغسول بعدها اروح ارتب سريري و العب شوي رياضه لخمس دقايق على الاقل لصحصح وبعدها امشط شعري واحط زيت الشعر واتعطر و اروح افطر وبعدها اجهز كتبي و اتاكد كل شي موجود و اذا عندي وقت اراجع وبعدها البس ومن تصير الساعه7ونص اروح للمدرسة

  • @shroukmamdouh9178
    @shroukmamdouh9178 2 года назад +3

    سارة وانتى بترطبى وشك ورقبتك حركى ايدك ع رقبتك لفوق وانتى بدلكيها بلاش لتحت عشان غلط ارفع لفوق عشان تشدى رقبتك ماتبقاش متراخية مع الوقت بحبك خالص💕

  • @h_hasnaaaa
    @h_hasnaaaa 2 года назад +1

    الأحسن نشيل الخواتم لما نظف وجهنا او ننام لان كتير بتشيل جراثيم بيطلع لينا حبوب بالوجه
    بالنسبة للخزانة فكل مرة تفتحيه تعوزي حاجة منو امسحيه ما راح تلاقيه ابدا فيه غبرة هيك اهين بكتير ديما نضيف ومرتب
    انا كتيير بحبك انا من المغرب نبغيك بزااااااااااف❤

  • @260marry
    @260marry 2 года назад +1

    طاقه الايجابيه الي تعطينياها لدرجه اني ماكنت عارفه انو لفديو خلص وبنفس لوقت ازعلت انو خلص

  • @user-tw4ug4ef1c
    @user-tw4ug4ef1c 2 года назад +5

    جربي تلبسي حجاب ساره🥀🥀☻

  • @telyshekho408
    @telyshekho408 2 года назад +9

    سارة مصدر طاقة الإيجابية عندي عنجدد 🥺🫀🫀🤍

  • @user1236lana
    @user1236lana 2 года назад +4

    ساره اللطيفه يلي بتفيدنا بكل فيديو وبتسلينا
    من القلائل يلي بتقدر تتابعهن بكلشي

  • @hamsaoday4501
    @hamsaoday4501 2 года назад

    اناا كتيرررر بحب هيك فيديو تعملي بدناا كل مره هيك روتين وبدنا لما ترتبي تنظيف المطبخ كمان تصوري

  • @evayoussef4340
    @evayoussef4340 2 года назад +1

    روتين تحفيزي و مشجع جدا لأني عايزه انزل في الوزن بس عندي شوية مشاكل صحيه
    بحاول من وقت لآخر اتمشى .. 💕 Love u 💕

  • @user-pw2gl6jf6h
    @user-pw2gl6jf6h 2 года назад +2

    احلى روتين والله سارة وخصوصا ترتيب وتنظيف المطبخ لما رتبه حس كل البيت نظيف سارة شو ستايلك بالاغاني لما تركضي ؟

  • @esraajmell3289
    @esraajmell3289 2 года назад +1

    @0:46 ساره شفت فديو على التيك توك يوكول ان لازم منغسل وجهنا اول منكعد من النوم وهواي نصائح على التيك توك عن البشره والعنايه ياريت تسوين فديو عن هل موضوع وتنطين رائيج

  • @sheldnd
    @sheldnd 2 года назад +2

    يعني انتي شنو يا ساره طاقتج اتجنن شكد استمتع من اشوف فيدواتج احبج من العراق

  • @dassineiazzouguene4994
    @dassineiazzouguene4994 2 года назад +2

    الفيديو أكثر من راائع كالعادة. بحبك كتييير يا أحلى سارة❤❤❤❤

  • @beebaal-ali6268
    @beebaal-ali6268 2 года назад +1

    ياربي كيف ما شاء الله تعطي الطاقه الإيجابيه و وجهها يفتح النفس 💕💕💕🫂

  • @linabfs4051
    @linabfs4051 2 года назад +2

    بدنا فلوقات بدون سبب بس شغلي الكميرا واعملي اي شي
    🙂🙂

  • @mounamimi1317
    @mounamimi1317 2 года назад +1

    بحب هيك فيديوهات كتريلنا منن

  • @rarepearl4160
    @rarepearl4160 2 года назад

    سارة انا بعاني من الانكزايتي، مش نوبات الهلع، القلق اللي بيجي متل نوبات هلع خفيفة ع مدار النهار، كأنك عندك فحص بالمدرسة، بس بيبقى ع اسبوعين واكتر، كتير رهيب. عالجتو، وهلا عم بعمل رياضة بليز احكي عن الرياضة وتأثيرها عالراحة النفسية

  • @user-zk9kg8rh4o
    @user-zk9kg8rh4o 2 года назад +1

    فيديوهات سارة عالم تاني😘

  • @zezoo3362
    @zezoo3362 2 года назад +1

    فعلان انتي مصدر طاقه اتابع كل برامجك قبل انام وكل م يخلص مقطع افوت بتاني دغري بس اعملي لنا تمارينك منشان نستمد منك الطاقه 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

  • @aseelkewan8417
    @aseelkewan8417 2 года назад +5

    الساعة 5.20 بصحى
    بعمل على طول تمارين المقاومة عباره عن ٢٠ دقيقه
    بعدها شرب لتر مي
    ٥.٤٠ بشرب كاسه النس نص توست اي اشي
    ٦:.. الحمام
    6:40 على شغل وبس للساعة ٤ العصر🏃‍♀️❤

    • @alajmirajmi7398
      @alajmirajmi7398 2 года назад

      شرب الماي فادج ولا بس كلام ؟

    • @aseelkewan8417
      @aseelkewan8417 2 года назад

      @@alajmirajmi7398 شرب المياه اله فوائد كثيرة بنسبة الي بشربو لمشكلة صحيه لانو عندي جفاف في بشرتي
      وكمان ساعدني على عملية الهضم اكثر 👍

  • @maiabushaar9158
    @maiabushaar9158 2 года назад +3

    حرفياً الصباح اذا كان إيجابي اليوم بكون كامل إيجابي و بوردكتف

  • @user-vj6hh2xm2d
    @user-vj6hh2xm2d 2 года назад +1

    سارة انا احبك واحب شكلك شلون ماتصيرين بس الكثير منا مثلك ناكل صحي ونلعب رياضة وجسمنا مايتغير شنو رأيج تجربين شي طبي مثلا شفط البطن أو تكسير الدهون بجهاز معين لان اريد اجرب وخايفة

  • @dha397
    @dha397 2 года назад +1

    عندك طاقة رهيبة توصلينها لنا بسلاسة🤍

  • @mavi3928
    @mavi3928 2 года назад +1

    انتبهي خلي واقي الشمس خصوصاً طالعة تركضي برا البيت
    احد اسباب س،ر طا،ن الجل،د بعيد الشر هو ترك الواقي ،انا طالبة بكلية الطب ودرست هلمعلومة ، واذا حبين معلومات طبية اكثر عن البشرة اكتبولي بتعليق باخر فيديو نشرته عن شو بدكم اتكلم 💙🫶

  • @israa3856
    @israa3856 2 года назад +5

    سارة انتي من اكثر اليوتيوبز صرت انتضر فديو منك احبج من العراق 🇮🇶😭🌏🌏💙💙

  • @noor-cc7hd
    @noor-cc7hd 2 года назад +2

    ياخي هاي البنت تجننن وكيوت كلش 😩💗💗

  • @hanachidido3487
    @hanachidido3487 2 года назад +2

    شو انك حلوة طاقة ايجابية .بحب كثير هاي الروتينات 😘😘😘😘

  • @leenhamzeh
    @leenhamzeh 2 года назад +5

    حلو سارة ❤️ بدنا روتين ليلي منحبك

  • @Asma-hg2vu
    @Asma-hg2vu 2 года назад +10

    افرح كل ما تنزلين روتينك❤️❤️❤️ افضل وحدة على يوتيوب ❤️

  • @Queen-ib2pr
    @Queen-ib2pr 2 года назад +1

    ساره انه بعاني من حب شباب وقلولي خففي من حلويات وبهارات انا صاري شهرين ما اكل حلويات و بهارات بس كتير بعاني منو لحد تنمر واعتني بشرتي كتير واغسلو بغسلو مخصص بس عم يزيد اكثر ( اذا عندك حل)

  • @leahanna3541
    @leahanna3541 Год назад +1

    كتير قريبة عالقلب وطبيعية ♥️

  • @shahedshahed3865
    @shahedshahed3865 2 года назад +2

    بدنا روتين المسائي اكيد تغير عتغير روتين الصباحي

  • @7enl9
    @7enl9 2 года назад +1

    نطالب بفيديو يوميا لان الفيديوهات تجنن😩❤️

  • @rahaffarqad2000
    @rahaffarqad2000 2 года назад +5

    بدنا الروتين المسائي بليييييز💜💜

  • @user-jh4yg1kl9u
    @user-jh4yg1kl9u 2 года назад +1

    دخيل قلبك يا قلبي بحبكككك كتير متابعتك من سوريا ريمان بحبك كتيييييير وشكرا كتير على النشاط والطاقه الايجابيه الي تعطيني ياها بهيك فديوهات 😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘

  • @user-lm7mn1vv4r
    @user-lm7mn1vv4r 2 года назад +3

    روتينك بيجننن عنجد استمر علي 🤭🙈

  • @Zainab-sb7mj
    @Zainab-sb7mj 2 года назад +1

    اجمل من ينزل احبج💓💓💓

  • @user-jr6nm2cw1d
    @user-jr6nm2cw1d Год назад +2

    روتينك راحه 😍😍😍😍

  • @maithaalbedwawi5501
    @maithaalbedwawi5501 2 года назад +5

    احب يوم تسوي فيديوهات عن روتين مالج❤️

  • @tahanysalem7604
    @tahanysalem7604 2 года назад +2

    طاقه وجمال واخلاق ساره الملكه والعشق. 🤎🫂🤍لڤيوووووووو

  • @ibtihalyakhlef6310
    @ibtihalyakhlef6310 2 года назад +2

    بليييز كثري من هالفيديوات (الفلوقات )

    • @F_bessan
      @F_bessan 2 года назад

      ممكن متابعه ربي يسعدك توفقي بل حياتك,..ممكن متابعه ربي يسعدك توفقي بل حياتك,..

  • @orux12
    @orux12 2 года назад +14

    ساره انتي دائما تعطيني طاقه ايجابيه 💗💗

    • @user-jw5xh8zn2v
      @user-jw5xh8zn2v 2 года назад

      ممكن متابعه بلز

    • @nuha763
      @nuha763 2 года назад

      @@user-jw5xh8zn2v ممكن متابعة بليييز❤

  • @kene4690
    @kene4690 2 года назад +2

    ماعندي روتين صباحي لانو من الاصل اكعد ب5 العصر 🙂💔

  • @danahmohammed8499
    @danahmohammed8499 2 года назад +1

    ‏أنا كتير بحبك وبعشقك بليز سوي Night routine

  • @noorkim3486
    @noorkim3486 2 года назад

    سارة انا اعشق فديوات الروتين اللي تعمليهم اتمنى تشوفي تعليقي ولو بالصدفه لحتى تعرفي كيف انتي بتساعدونا شكرا الك بساطتك وعدم التصنع و الطفولية فيكي كتير عالية وحلوة دائما لما كون مكتئبة او حاسة بملل وشوف فديو روتين تبعك ارجع اقوى وقوم اشتعل مثلك تماما والله اردت اشكرك لاني حسيت انك بساعديني مش بس تنشري فديو عادي فشكرا الك كتير 🤍🤍🤍

  • @zozisabah
    @zozisabah 2 года назад +1

    هواي احب الروتينات الصباحية والمسائية 🥹❤️

  • @samahlbrahim761
    @samahlbrahim761 2 года назад +1

    احلي شانيل بشوفها بجد بدنا كل يوم روتين ❤️❤️🥰

  • @ayshaali1164
    @ayshaali1164 2 года назад

    تسلمي ياااحلي انسانة
    كتير استفدت منك
    حقيقة محتواك في قيمة كبيرة
    بحبك كتييييير

  • @gh19az98
    @gh19az98 2 года назад +1

    انا روتيني الصباحي بعد صلاة الفجر برجع بنام الين الساعة ٧ وبصحى ابلش يومي اتوضى وافرش اسناني واشرب مويه واتسنن صلاة الشروق وبعدها ارتب سريري وافتح الشباك واسوي تأمل ١٠ دقائق يوقا ١٠ دقائق وبعدها اسوي فطوري واتابع فلوق يوتيوبرز كورية واسوي لسكن كير تبعي وكذا ابلش يومي 😊🫶🌻💘

  • @Hatan61
    @Hatan61 2 года назад

    بتعطيني طاقه إيجابية مش طبيعيه

  • @hawraahumam1124
    @hawraahumam1124 2 года назад

    كثيرر بحب ثقتك بنفسك و شخصيتك الرايقة و الي بتجنن love you Sara 🤍💗

  • @megannick4062
    @megannick4062 2 года назад

    اموت عليج سارة كثري من هل الفيديوهات 🤍🤍🤍

  • @kimbillie6709
    @kimbillie6709 2 года назад +1

    اعملى كتير روتينات

    • @Suffi.-pf9kv
      @Suffi.-pf9kv 2 года назад

      قصه واقعية : أمي تهملنا وتعاملنا بأسوء معامله ، لكن الحقيقه!..
      ruclips.net/video/toY-g0XLN7k/видео.htmlهاي

  • @maysha2211
    @maysha2211 2 года назад +1

    انا كتير كسلانة باهتمامي بنفسي بس انتي تخليني ابلش اهتم بنفسي

    • @Suffi.-pf9kv
      @Suffi.-pf9kv 2 года назад

      قصه واقعية : أمي تهملنا وتعاملنا بأسوء معامله ، لكن الحقيقه!..
      ruclips.net/video/toY-g0XLN7k/видео.htmlهاي