Birçok insan gerek olmadığı halde zaman geçirmek ve kendini yoğun hissetmek için çoklu görev yapmaya çabalıyor. Yine çok yararlı bir kitap özeti olmuş, teşekkürler Pınar Hanım
Çok değerli yorum olmuş, yoğun hissetmek için çoklu görev yapmak. Aklıma yazdığım bir blog yazısı geldi: Meşgul Olma Sendromu. Hatırlattınız bana çok teşekkürler. Hemen linkini de iliştireyim şuraya: amp.onedio.com/haber/buyuk-bir-zihinsel-yanilgi-mesgul-olma-sendromu-1188601
Hocam harika bir kitap mükemmel bir sunum olmuş emeğinize sağlık iyiki varsınız dünya üzerinde türkiyenin gururu olan örnek güçlü kadınlardansınız sizinle sizin bize menfaatsiz rehber olup geleceğimize ışık tutmanız bizleri onure ediyor sağlıcakla kalın Hocam sevgiler selamlar saygılar hürmetler 💫⚘💫⚘💫⚘💫⚘💫⚘
Harikulade bir dosya konusu olmuş...Emeğinize , yüreğinize ve sesinize sağlık...Bi de şu kitapları büyük puntolar ile basıma sunup , piyasaya arz etselerdi tadından yenmezdi,doğrusu...Böyle kitaplar okunması ile de keyif vermeli , okuyucu konforu bakımından...Yoksa küçük karınca benekleri gibi içinde kaybolup gidiyoruz çoğu zaman , anlamadan idrak edemeden...Teşekkürler iyi yayınlar dilerim...Özgün çalışmalarınızda başarılar diliyorum...💯
Isyerlerinde mutlaka bir mesajlasma aplikasyonnu kullaniliyor, acaip dikkat dagitici, verimliligi azaltan birsey ama kimse de sikayet etmiyor, Herkes uymak zorundayiz diye devam ediyorlar...
Bende de uzun süre etkili olmamıştı. Eksiğin bilmekle ilgili değilde yapmakla ilgili olduğunu anladığımda işler değişmişti Sonuçta kitaplar biz ona ruh katmaz canlandırmazsak hokus pokus yapmazlar. En sade haliyle biz gitmek istediğimizde yol gösterici öğreticiler içindekileri uygulanabilmek için bilinçli bir ısrara ihtiyaç vardır. Alışkanlık ve davranış döngümüzün nasıl işlediğini fark etmemiz için ip uçları ve yönlendirmeler içeriyor. Benim yöntemim faydalı şeylerden eğlendiğimi kendimi ikna etmek faydasız işleri yaptığımda ise ömrümden ve aklımdan kayıp verdiğimi fark ederek acı hüzün gibi şeyler hissetmek ve sonuç acıdan kaçmak için de kendimi kendime çevreme faydalı işler yapmaya koşullandırmak. Tabi ki otomat değiliz. Haz mekanizmasıda çok saptıcı çelici. Ne diyim Hepimizin ortak yarası
Antony Hopkins in Baba isimli filminde demans yaşayan bir adamın gözüyle hastalık süreci anlatılıyor. Filmin sonlarına doğru parça parça eksiliyorum parçalanıyorum diyordu. Her kendisine gelişte bir parça eksildiğini görüyor anlıyor acı olan ise arta kalan insanın artık eksildiğini anlamayacak hale gelecek olması Dağılan dikkat konusunda bizim korkumuzda bu olmalı Beatrice den sonra 1 Yüzyıl kitabında iki arkadaş her yıl buluşur önceden kararlaştırdıkları bir konu hakkında konuşurlar. O kitabı okurken şunu düşünmüştüm her yıl karşılaştığımda arkadaşımda ki ya da kendinde ki gelişimi ve gerilemeyi fark etmek ne hissettirir. Konu çalınan dikkat İnsanlık zaman zaman durmuş büyük dinlerin gelişimi ile karanlık çağa girmiş. İnsanlar arasında ki ilk kez eşitlikten bahsetmek dünyaya karanlık çağkarı getirmiş. Birinin fazla koşması diğerinin geride kaldığı anlamıns geliyor. Fark ettiğim Ölçüm Parametrelerini kullanan her anlatıcı ölçüyü kendi arzuladığı kendisine yararı olmasının yanında kendi var oluşunu temellendiren bir minvalde ele alır. Kişi kendi kurduğu mahkemede beeaat edermiş Romalı Ksenephos un söylediği gibi elleri olsaydı atların ve boğaların... çizebilselerdi... atlar tanrılarını atlar, boğalar kendi tanrılarını boğalar olarak çizerlerdi. Anlık hazza kolay ulaşım. Dediğiniz gibi dikkat dağıtıcılar uyarıcılar el sallayan ben buradayım diyen sosyal medyanın bana göre en büyük yıkımı bir kaç bin yıldır birbirinden bağımsız değişik zamanlarda bir şeyler yapabilmeyi başaracak şekilde dizayn edilmiş insan modelini bozma ihtimali. Konüçyüse göre üç kuşak boyunca süregiden yozlaşma ya da iyileşme kalıcı olur.(göstergelerden değilde insana nüfus edendeğişim şartlarından bahsediyor.) Yazarken Spartaküs isyanları hakkında okuduklarımla karşılaştırdım. Zamanın tatihçisi iya da gezgini. Roma da insanları anlatırken kir pas biteviye yorgun bir çoğunun üzerinde elbisesinin bile olmadığı elbisesi olanlarında paçavrayadan ibaret olan insalardan bahsetmişti. Milyon sayıda köle nüfustan söz ediliyor. Ve halk, avam dediğimizde en alt düzeyde yaşayan ezici çoğunluktan bahsediyoruz hiç bir zaman gelişim ve ilerleme için ana unsur olmamışlardır. Toplumun itici gücünü oluşturacak sayıda insan zaten ilerlemeyi gerçekleştiriyor. Söylenenler yazılanlar doğru. Fakat oto kontrolünü sağlayan kişiler kendini toparlıyor yeni şartlara göre yada en az zararla etkilenecek şekilde kendini uyarlıyor. O spartaküste sözü geçen milyonlarca köle şimdilerde sosyal medyada haz arayışında... Şimdiye bakarsak kötü zaman çizgisi üzerinden bakarsak çok iyi: insanlık artarak iyileşen gelişim sürecinde. Daha iyiye kötü bir şekilde gidiyoruz diye mızmızlanma hakkımızı kullanıyoruz. Bir hikayecik şöyle anlatıyor. Adam köye gelir kuyu için makara icat edilmiştir. Gördüğü ihtiyara seslenir siz hala elinizlemi su çekiyorsunuz makarayı nasıl çalıştığını gösterir. İhtiyar makarayı getiren adama sus sus torunum görmesin der. Ona neden diye sorduğunda başka daha iyi ne yapacak ki diye endişesini dile getirir. Entellektüel aydın okumuş başarılı çalışkan kesimin iyi kabul ettiği değerler halka uzak ve sınırlı sayıda olduğu için halk kendi tatminini oluştururken para tu kaka yaşasın eğlence der elit kesim yaptıjlarına ve kazanımlarına ekstra kılıflar uydurup kendi değerlerini oluşturduğunu iddia ederek tatmini sağlıyor. Döngünün içindeyiz biraz aşağıda biraz yukarıda perşembe yazdığklarınız yorum yapacak yer bulamadım tam da sevdiğim anlam konusuydu Başarılı zevkli bir anlatı olmuş. Emeğinize sağlık
Yorumlarınız benim kitap özetlerimi de zenginleştiriyor. Ben de mutlak pek çok şey öğreniyorum. Çok teşekkür ederim, hepimizin birbirinden öğreneceği çok şey var. İnsanlık bir gelişim sürecinde, her zamanki gibi.. Ancak bir kısmımız bu süreçte hem gelişen hem geliştiren rolünü oynamayı üstleniyor. Siz de öyle. Tekrar teşekkür ederim ☺️
Kitap önerisi olarak disiplik özgürlüktür kitabını da rica etsem özetlermisiniz kısım kısım türkçe yerlerini okudum faydalı düşünceler olabilir tamamını da sizden dinlemek isterim emekleriniz için de ayrıca teşekkür ederim son 2 ayda motokuryelikte çalışırken şarkı dinlmek yerine sizin tüm kitap özetlerini dinledim :)
Ah ne güzel çok sevindim. Aman yola dikkat, sizin gibi okuyan - gelişen güzel insanlar hepimize çok lazım. Kitabı biliyorum, ancak yayınevi aklımda değil. 1-2 yayınevi kitap özetini pek sevmiyor, onlarda değilse, benim de severek özetleyeceğim bir kitap olur. Sevgiler
Birçok insan gerek olmadığı halde zaman geçirmek ve kendini yoğun hissetmek için çoklu görev yapmaya çabalıyor. Yine çok yararlı bir kitap özeti olmuş, teşekkürler Pınar Hanım
Çok değerli yorum olmuş, yoğun hissetmek için çoklu görev yapmak. Aklıma yazdığım bir blog yazısı geldi: Meşgul Olma Sendromu. Hatırlattınız bana çok teşekkürler. Hemen linkini de iliştireyim şuraya: amp.onedio.com/haber/buyuk-bir-zihinsel-yanilgi-mesgul-olma-sendromu-1188601
👏🏻👏🏻👏🏻
Hocam harika bir kitap mükemmel bir sunum olmuş emeğinize sağlık iyiki varsınız dünya üzerinde türkiyenin gururu olan örnek güçlü kadınlardansınız sizinle sizin bize menfaatsiz rehber olup geleceğimize ışık tutmanız bizleri onure ediyor sağlıcakla kalın Hocam sevgiler selamlar saygılar hürmetler 💫⚘💫⚘💫⚘💫⚘💫⚘
Sen de iyi ki varsın haftalık motivasyon dozum Sercan :)
@@kitapekspresi sizde iyiki varsınız hocam saygılar selamlar sevgiler hürmetler ⚘💫⚘💫⚘💫⚘
Çok teşekkürler Pınar hanım,..
Değerli bilgiler için çok teşekkürler ederim 🙏
harika kadınsınız, tebrikler
Tatil sonrası kitap okumalarınızı özledik, heyecanla bekliyoruz❤
Ben devam ediyordum da, buralarda kimseler yoktu 😍😍
Çok faydalı bir video olmuş hocam teşekkürler.
Çok sevindim ☺️
Teşekkürler.
☺️🙏🙏
Teşekkürler saygılar sunarım hocam
Kolay gelsin hocam
Çok sevgiler 🥰
Teşekkürler Pınar Hanım çok selamlar
Teşekkürler
Teşekkür ederim
Süper
Teşekkürler. 🙏😊
harika
Emeğinize sağlık, Kitapları okumadan önce sizin yorum ve analizlerinizi dinliyorum, çok yararlı oluyor.🙏
Çok mutlu oldum, çok sevgiler ☺️
Teşekkürler❤
müthiş
Pınar Hanım çok önemli bir soruna değinmişsiniz. Teşekkürler. Kitapta çözüm odaklı güzel tavsiyeler varmış.
Evet orijinalini de kesinlikle tavsiye ederim
Tesekkurler❤
Harikulade bir dosya konusu olmuş...Emeğinize , yüreğinize ve sesinize sağlık...Bi de şu kitapları büyük puntolar ile basıma sunup , piyasaya arz etselerdi tadından yenmezdi,doğrusu...Böyle kitaplar okunması ile de keyif vermeli , okuyucu konforu bakımından...Yoksa küçük karınca benekleri gibi içinde kaybolup gidiyoruz çoğu zaman , anlamadan idrak edemeden...Teşekkürler iyi yayınlar dilerim...Özgün çalışmalarınızda başarılar diliyorum...💯
Çok teşekkür ederim değerli yorumlarımız için 🥰
Sonunda bir ses kopması var sanırm
uzun zamandır bende olan ve okuyamadığım kitabı özetlediğiniz için teşekkür ederim (en kısa sürede kitabın kendisinide okuyacağım, söz :) )
Hadi inşallah. Takip edip sorarım ama ☺️☺️
Teşekkürler güzel içerik akıcı anlatım ❤ çoklu görevde 80/20 kuralı uygulamak bizi sonuca götürür
Çok teşekkür ederim ☺️
Cal Newport candır. Pınar canandır 😎✌️🏅🪄
Murat Gümrükçü de kral adamdır ☺️☺️
Herkese odaklanma becerisinin en mükemmel seviyeye gelmesini dilerim
09:58
10:10 Kasıtlı olarak planlanmış zaman dilimleri
Kolay Zordur!Zor Kolay!
Hepsi göreceli :)
Hepsi göreceli :)
👍
Isyerlerinde mutlaka bir mesajlasma aplikasyonnu kullaniliyor, acaip dikkat dagitici, verimliligi azaltan birsey ama kimse de sikayet etmiyor, Herkes uymak zorundayiz diye devam ediyorlar...
İnsan kendi kendinin celladı bir nevi 🤷♀️🤷♀️
okudum bunu ama maalesef bu tarz kitaplar işe yaramıyor ciddn herşey insanın kafasında içinde bitiyor
Bende de uzun süre etkili olmamıştı.
Eksiğin bilmekle ilgili değilde yapmakla ilgili olduğunu anladığımda işler değişmişti
Sonuçta kitaplar biz ona ruh katmaz canlandırmazsak hokus pokus yapmazlar. En sade haliyle biz gitmek istediğimizde yol gösterici öğreticiler içindekileri uygulanabilmek için bilinçli bir ısrara ihtiyaç vardır. Alışkanlık ve davranış döngümüzün nasıl işlediğini fark etmemiz için ip uçları ve yönlendirmeler içeriyor. Benim yöntemim faydalı şeylerden eğlendiğimi kendimi ikna etmek faydasız işleri yaptığımda ise ömrümden ve aklımdan kayıp verdiğimi fark ederek acı hüzün gibi şeyler hissetmek ve sonuç acıdan kaçmak için de kendimi kendime çevreme faydalı işler yapmaya koşullandırmak. Tabi ki otomat değiliz. Haz mekanizmasıda çok saptıcı çelici. Ne diyim
Hepimizin ortak yarası
Kitabın seni süper odaklı bir insan yapmasını mı bekliyorsun?
Antony Hopkins in Baba isimli filminde demans yaşayan bir adamın gözüyle hastalık süreci anlatılıyor. Filmin sonlarına doğru parça parça eksiliyorum parçalanıyorum diyordu. Her kendisine gelişte bir parça eksildiğini görüyor anlıyor
acı olan ise arta kalan insanın artık eksildiğini anlamayacak hale gelecek olması
Dağılan dikkat konusunda bizim korkumuzda bu olmalı Beatrice den sonra 1 Yüzyıl kitabında iki arkadaş her yıl buluşur önceden kararlaştırdıkları bir konu hakkında konuşurlar.
O kitabı okurken şunu düşünmüştüm her yıl karşılaştığımda arkadaşımda ki ya da kendinde ki gelişimi ve gerilemeyi fark etmek ne hissettirir.
Konu çalınan dikkat
İnsanlık zaman zaman durmuş büyük dinlerin gelişimi ile karanlık çağa girmiş. İnsanlar arasında ki ilk kez eşitlikten bahsetmek dünyaya karanlık çağkarı getirmiş.
Birinin fazla koşması diğerinin geride kaldığı anlamıns geliyor.
Fark ettiğim
Ölçüm Parametrelerini kullanan her anlatıcı ölçüyü kendi arzuladığı kendisine yararı olmasının yanında kendi var oluşunu temellendiren bir minvalde ele alır.
Kişi kendi kurduğu mahkemede beeaat edermiş
Romalı Ksenephos un söylediği gibi
elleri olsaydı atların ve boğaların... çizebilselerdi... atlar tanrılarını atlar, boğalar kendi tanrılarını boğalar olarak çizerlerdi.
Anlık hazza kolay ulaşım. Dediğiniz gibi dikkat dağıtıcılar uyarıcılar el sallayan ben buradayım diyen sosyal medyanın bana göre en büyük yıkımı bir kaç bin yıldır birbirinden bağımsız değişik zamanlarda bir şeyler yapabilmeyi başaracak şekilde dizayn edilmiş insan modelini bozma ihtimali.
Konüçyüse göre üç kuşak boyunca süregiden yozlaşma ya da iyileşme kalıcı olur.(göstergelerden değilde insana nüfus edendeğişim şartlarından bahsediyor.)
Yazarken Spartaküs isyanları hakkında okuduklarımla karşılaştırdım. Zamanın tatihçisi iya da gezgini. Roma da insanları anlatırken kir pas biteviye yorgun bir çoğunun üzerinde elbisesinin bile olmadığı elbisesi olanlarında paçavrayadan ibaret olan insalardan bahsetmişti. Milyon sayıda köle nüfustan söz ediliyor. Ve halk, avam dediğimizde en alt düzeyde yaşayan ezici çoğunluktan bahsediyoruz hiç bir zaman gelişim ve ilerleme için ana unsur olmamışlardır. Toplumun itici gücünü oluşturacak sayıda insan zaten ilerlemeyi gerçekleştiriyor. Söylenenler yazılanlar doğru. Fakat oto kontrolünü sağlayan kişiler kendini toparlıyor yeni şartlara göre yada en az zararla etkilenecek şekilde kendini uyarlıyor.
O spartaküste sözü geçen milyonlarca köle şimdilerde sosyal medyada haz arayışında...
Şimdiye bakarsak kötü zaman çizgisi üzerinden bakarsak çok iyi:
insanlık artarak iyileşen gelişim sürecinde.
Daha iyiye kötü bir şekilde gidiyoruz diye mızmızlanma hakkımızı kullanıyoruz.
Bir hikayecik şöyle anlatıyor. Adam köye gelir kuyu için makara icat edilmiştir. Gördüğü ihtiyara seslenir siz hala elinizlemi su çekiyorsunuz makarayı nasıl çalıştığını gösterir. İhtiyar makarayı getiren adama sus sus torunum görmesin der. Ona neden diye sorduğunda başka daha iyi ne yapacak ki diye endişesini dile getirir.
Entellektüel aydın okumuş başarılı çalışkan kesimin iyi kabul ettiği değerler halka uzak ve sınırlı sayıda olduğu için halk kendi tatminini oluştururken para tu kaka yaşasın eğlence der
elit kesim yaptıjlarına ve kazanımlarına ekstra kılıflar uydurup kendi değerlerini oluşturduğunu iddia ederek tatmini sağlıyor.
Döngünün içindeyiz biraz aşağıda biraz yukarıda perşembe yazdığklarınız yorum yapacak yer bulamadım tam da sevdiğim anlam konusuydu
Başarılı zevkli bir anlatı olmuş. Emeğinize sağlık
Yorumlarınız benim kitap özetlerimi de zenginleştiriyor. Ben de mutlak pek çok şey öğreniyorum. Çok teşekkür ederim, hepimizin birbirinden öğreneceği çok şey var. İnsanlık bir gelişim sürecinde, her zamanki gibi.. Ancak bir kısmımız bu süreçte hem gelişen hem geliştiren rolünü oynamayı üstleniyor. Siz de öyle. Tekrar teşekkür ederim ☺️
@@kitapekspresi teşekkürler ışıldıyorsunuz
Kitap önerisi olarak disiplik özgürlüktür kitabını da rica etsem özetlermisiniz kısım kısım türkçe yerlerini okudum faydalı düşünceler olabilir tamamını da sizden dinlemek isterim emekleriniz için de ayrıca teşekkür ederim son 2 ayda motokuryelikte çalışırken şarkı dinlmek yerine sizin tüm kitap özetlerini dinledim :)
Ah ne güzel çok sevindim. Aman yola dikkat, sizin gibi okuyan - gelişen güzel insanlar hepimize çok lazım. Kitabı biliyorum, ancak yayınevi aklımda değil. 1-2 yayınevi kitap özetini pek sevmiyor, onlarda değilse, benim de severek özetleyeceğim bir kitap olur. Sevgiler
kitabın pdf side telegraramda var
Telegram’da hangi kanalda
Video nun sonunda ses gitti.
Teşekkürler ilettiğiniz için ☺️🙏
📙📘📗👏👏👏💜
Neden bu koşuşturmaca? Hayatın bokunu çıkardık
🤷♀️🤷♀️🤷♀️
Teşekkürler