Herzaman annemin kurtarıcı yemeği olmuştur sizde mutlaka bu şekilde yapın Ispanak yemeği tarifi

#turkishfoods #eat #foods #dinner
Ispanak yemeği tarifi
/ ahmetsefyoutube
5 kişilik malzeme listesi
1 kğ Ispanak
2 orta boy soğan
1 orta boy domates
1 orta boy biber kapya
1 yemek kaşığı domates salçası
1 fincan pirinç
Yarım fincan sıvı yağ
Tuz karabiber pul biber

[@zulfuselcan3746]

Hiç kimse ben yemek yapmayı bilmiyorum demesin, Ahmet ustayı izlesin ,en ince ayrıntısına kadar öğretsin. 👏🧿🌹

[@sencanguven1445]

Ben izleyerek yemek yapıyorum çok güzel oluyor Ahmet ustanın ellerine sağlık teşekkürler

[@yasemin.cagatay]

Kesinlikle 👏👏

[@halekocadere1251]

Ben 2 diş sarımsak da koyuyorum. Babaannem Rumeli’den gelme.

[@UmmuMarangoz]

😊

[@nihalgitti9112]

Havuç rendeleyince de çok güzel oluyor ayrıca iri bulgur da lezzet veriyor

[@celilesanli2755]

Allah sizden razı olsun ,çok insanın öğrenmesine sebep oluyorsunuz.Keske ilk annelik zamanlarımda sizin gibi bir ogretenim olsaydı da evlatlarıma daha güzel aşlar pisirebileydim.Kimbilir kaç anne kaç baba faydalanıyordur sizden..

[@huseyinustun1042]

ustam tş ederim dar ekonomi yi düşünerek yapıyosun minnettarim ömrün uzuuuuun olsun rabbim razı olsun senden

[@Gizzce1]

Ispanakların nasıl yıkanacağına kadar detay verilmiş ve çok güzel olmuş. Her detayı atlamadan anlatan Ahmet Şef sayesinde yemek yapmayı hiç bilmeden bir sürü güzel yemek yapıyorum. Eline emeğine sağlık Ahmet Şefim.

[@fatmature1085]

Tam da bugün ıspanak yemeği yapacaktım sizin tarife göre yapacağım inşallah görüntüsü çok iştah açıcı elinize sağlık ustam

[@leventkaratas8628]

Ahmet abi varolasın senin sayende iyi kötü yemek yapıyorum boşver kim ne derse desin sen hep aynı şeyleri söyle 👍👍👍👏👏👏👏👏✌️✌️✌️✌️

[@tarlaboyu2159]

Usta bu da size bir içerik önerisi olsun.
Yaptığınız herhangi bir yemeğin yanına şu gider ( pilav, komposto, salata, kızartma vb) bu gider gibi tavsiyede bulunmanız içeriğinizi şenlendirecektir. Ellerinize sağlık.

[@halilbarssengul8123]

Aynı şey aklımdan geçti. 👍

[@diliuzun]

şöyle bir bilgi aklınızda olsun. fasulye, nohut gibi diğer bakliyatlarda protein var bunlarla salata tüketmek; karnıbahar, lahana gibi sebzelerle yoğurt tüketmek besin dengesi için tavsiye edilen. ancak ıspanakla yoğurt tüketmemek gerekiyor. komposto mantıklı. bende günlük yemek listesi belirlerken zorlanıyorum, öneriniz çok güzel.

[@hacerarc3966]

Nefis oldu ustam bizleri düşünen tek şef ellerinize yüreğinize sağlık RABBİM yardımcın olsun AMİN

[@hediyetemiz8889]

Gerçekten çok güzel oldu. ALLAH razı olsun.

[@fatosanam2798]

Ahmet şefim her yemeğin çok güzel oluyor buda onlardan birtanesi lezetli ve sağlıklı ellerine sağlık

[@tahsinozak]

Seni izleyen hic kimse ac kalmaz ve ac birakmaz harikasin sefim senden cok tarifler ogrendim bende amator bir ahciyim eline saglik

[@kudretkarabulut6156]

Ellerinize sağlık sayın şefim, nefis bir yemek oldu.

[@niluferbesikci4578]

Şefim ellerine sağlık, her yemekte kendinden bir dokunuş koyuyorsun. Bizleri de bilgilendiriyorsun. Sevgiler

[@nergizbassav1605]

değerli şefim Ispanaktan çıkan yemeği gördük😊 on numara besyıldız oldu💯

[@aslyenginar891]

Annenizin kurtarıcı yemegiymis,bizimde cankurtaran yemeğimiz olsun.🤗

[@Ahmetsefinmutfag]

Aslı hanım nerdesiniz bi sorun yoktur inşallah/ yorumlarda sizi göremiyorum/ Aslı hanım nerde diyen sizinde hayran kitleniz var

[@nerminunses8436]

Yemekleriniz çok pratik her evde bulunan malzemeler patetesi fırında yaptınız onu ıspanağın yanında yapılabilir ellerinize sağlık

[@user-vo1vl2vh6e]

Baba sen ne güzel insansın...Ne kadar güzel ve lezzetli yemekler uf,uf ...Dahası bizlere yemek yapmayı sevdirdin

[@nesringungor4168]

Değişik yaptınız deneyeceğim bende elinize emeğinize sağlık Ahmet Şefim

[@Ahmetsefinmutfag]

Teşekkürler

[@celalsahin2053]

Ahmet şefim çok teşekkürler hiç bukadar güzel ıspanak yememiştim çok güzel oldu tadına doyamadım

[@gulesinkolbasi2494]

Ispanak da çok güzel ve tazeymiş.

[@beyhankirisik3511]

Saygıdeğer şefim sizden allah razı olsun ,iyiki siz varsiniz

[@yadigarcol8773]

ellerine sağlık ustam senden çok şey öğrendim devam ustam farklı yemeklere

[@hacergeylani8619]

ustamızın tariflerini severek izliyorum mükemmel ve lezzetli yemekler eline sağlık fırsat buldukça bende. yapıyorum

[@mustafabakla8936]

Benim hobi bahçem var ispanak yapacagimda bir gün önceden yağmurlama suluyorum sonra yapraklar kuruyunca kokonden soktuğum gibi kökünü kesip atıyorum. Sıfır kum,sıfır çamur. Yapmadan önce sadece suya islamam yetiyor. Şefim yemek mis gibi görünüyor. Miss Ahmet Şefin birincisi oldu bu tarif. Kolay,lezzetli,vitaminli ..... daha ne olsun?!!! Elinize sağlık. Benim üç günlük yemek rezervim dolu dördüncü güne yazdım bir kravatlı ıspanak...👍

[@aslyenginar891]

Kravatlı ıspanak 🤣🤣🤣

[@berrakpnar7049]

Ne mutlu size hobi bahçeniz var, benim balkonum da botanik bahçesi gibi ama rengarenk çiçekler var, zamlar arttıkça arkadaşlar bu çiçeklerin yerine sebze dik diyor 🙂

[@mustafabakla8936]

@@berrakpnar7049 Berrak hanım sizi kutluyorum. Toprak ile uğraşmak kişiye ayrı bir huzur ve mutluluk veriyor. Balkonunuzu bahsettiğiniz şekilde değerlendiriyor olmanız harika. Sağlıklı huzurlu mutlu günler dilerim. Ben hobi bahçesine sahip bir kişi olarak kendimi seçilmiş ve şanslı hissediyorum.

[@zeynepozer2621]

Ellerinize emeğinize sağlık çok lezzetliydi bugün yaptım sayenizde Allah razı olsun şefim

[@asiyesahin195]

Eline sağlık harika oldu afiyet olsun usta teşekkürler

[@Cgl2106]

Her ne kadar türkçem bozulsada sizden vazgeçemiyorum tariflerinizin hepsi nokta atışı harikasınız:)

[@hulyagunesyanardag7888]

Gerçekten tüm videolarınız öğretici oluyor teşekkürler

[@hadiceerdogan]

Sefim ellerinize saglik o kadar guzel ve lezzetli gorunuyor ki yemedigim halde tadinin enfes oldugundan eminim. Cok tesekkur ederim sefim sayenizde degisik yemekler ogreniyoruz.

[@gulsumucar2355]

Çok sağlıklı besleyici bir yemek oldu.sefim ellerinize sağlık.

[@berinbrn8952]

Annem çok güzel yapıyor bu yemeği çok lezzetli oluyor

[@ercankolutek964]

Helaaall.. Ellerinden öperim ustam.

[@deryadirlik5340]

Ellerıne saglık ahmet sef

[@selma9186]

her biryaptıgınız yemekler nefis görünüyor videolarınızdan bilgilerimi artırrıyorum ellerinize emeginizesaglık

[@Ahmetsefinmutfag]

Teşekkürler

[@zeynep.12zey]

Rabbim iki cihan saadeti versin
Çok güzel olmuş

[@kayacan42]

Elinize sağlık, çok teşekkür ediyor, iyi günler diliyorum.

[@nurettincetin3466]

Güzel..ellerine sağlık Ahmet

[@Yasin-b8y]

Hoş geldin ahmet ustam yaptı eline sağlık çok güzel oldu hertürlü sü nu severim allah razı olsun evet kaç kişi zehirlendi

[@gonulayseven3364]

Şefim nefis oldu vitamin deposu afiyet olsun ber zamanki gibi harikasın eline saglik👌👏👏🥰❤❤💙💙

[@fatmakulemen5116]

Ahmet usta teşekkürler sızı. Takıpedıyorum ayrıntılarının ıcınsagolun

[@turkogluturk310]

Harika ıspanak yemeği tarifi eline sağlık super Ahmet usta. Teşekkürler 🙏

[@seydazeren7446]

Ellerinize sağlık usta.

[@fendiyeguloglu8022]

Eline sağlık hamur gibi çamur gibi güldürdün beni şef😊

[@asumankarakaya8021]

anlatım güzel görüntü güzel daha ne olsun ellerinize sağlık 😅

[@sedatoezdemir369]

SELAMUN ALEYKÜM KARDEŞİM.. SİZDEN ÇOK ŞEY ÖGRENDİK..
EMEKLERİNİZ İÇİN TEŞEKKÜR EDERİZ..

[@sibel2134]

Ahmet şefim ellerini sağlık ben ıspanağı kavurup yapıyordum yani suyunu sonra ekliyorum yanlış mı yapıyorum

[@cantacilar-gezginler1424]

VeAleyküm Selam ve Rahmetullahi ve Berekatuhu

[@ilkaydemirci4372]

Bende kıymalı yaparım az bi kıyma lezzet katıyo

[@sedareis7258]

Allah razi olsun ev yemeklerinin kralini öğreten saygideger ustamız

[@rahimeekmekcio5534]

Allah razı olsun değerli Şefim

[@hasankara3324]

Allah cc Razi olsun şefim mükemmel oldu elinize emeginize sağlık Teşekkürler...

[@denizatak5486]

Süpeer oldu bende böyle
yapacagım artık , ellerinize saglık anlatımınız sunumunuz çok güzel Ahmet Şef 👍

[@lokmanisk6747]

Şefim emeğine sağlık güzel olmuş yemek.

[@salihakesici517]

Ustam çok iyisin ver her tarifi verirken tabii konuşacaksn sizin konuşmanız dinlesek daha iyi adapte konuşmanız sıkıcı degil 🌿🤲🙏

[@fatmaerdag6288]

Elinize sağlık güzel görünüyor

[@arzuergul1403]

Şefim Ellerinize sağlık var olun

[@lrel291]

Gerçekten harika oldu👍👍

[@esenerdem1671]

Harikasın ustam ellerine sağlık çok çok güzel oldu

[@gulperilimutfak]

Ahmet şefimiz misgibi çok güzel olmuş eline emeğine sağlık 💯🤗

[@ayselsahin1909]

Bildiğimi zannetiyim yemekleri yapmadan önce bir bakayım Ahmet abi nasıl yapmış diyorum ve hep siz haklı çıkıyorsunuz ıspanak deyip geçmeyin bilmediklerimizi sayenizde öğreniyoruz iyiki varsiniz 🤲🌹

[@hafizeakn5517]

Pirinci ıslmazdım ,teşekkürler 🌺

[@esma1612]

Çok güzel görünüyor ellerinize sağlık

[@ayselsahin1909]

Bu akşam yaptım ıspanaklarim hazırdı zaten evdekiler her zaman yaptigindan farklı çok daha güzel olmuş dediler 😉 Ahmet abimiz sayesinde çok teşekkür ederim👏🌹

Annelerin yemeği en lezzetlisi 🥰 tarif için teşekkürler şefim 😊 harika bir yemek olmuş 👌🍃🍃🍃

[@kazmmert283]

Ahmet ustam kolay gelsin annelerimiz her an kurtarıcımız oldu yemek bilmeyenler hiç dert etmesin malzemeyi at tencereye kendi pişer lezzetli olur çok kolaymış öğrenmeye gerek yok ahmet ustam bizim oralarda bu yemeğe borane denir ama mutlaka yoğur sarımsaklı olup üstüne koyup karıştırılır etli yemeklerden sonra sevdiğim yemek eşim özenle yapar ahmet ustam iyi dogru güzel insan olunca kalbinden ellerinden ne çıkar lokum gibi yemekler hepimizin sofrasında bereketler olsun masallah

[@fatmaguler2720]

Ahmet usta ellerinize sağlık bütün yemekler çok ğüzel birde yüksük çorbası nohutlu teşekürler başarılar

[@Ahmetsefinmutfag]

Teşekkürler
Tamamdır

[@zelihagubey8456]

Ellerine sağlıklar olsunn şefimm çokk güzel oldu bende yapıyorm ama senin verdiğin tüyolar ayrıntılar çok doğru ve güzel her zamanki gibisüpersin

[@durdaneaybaci2285]

Ellerinize sağlık çok güzel olmuş

[@yeteradali6745]

Şefim ben tariflerinizi hep keyfle takip ediyorum

[@fatisdurgel3369]

Elinize sağlık teşekkürler

[@melekku111]

Çok şirin anlatıyorsunuz 🙂🙂🙂🙂

[@Mutfagin_Saadeti]

Emeğine ellerine sağlık komşum afiyet olsun 👍

[@sema_x]

Annem ıspanağın sapıyla yapıyor içine sumak suyu ekleyince daha güzel oluyor 😋

[@Haktanyana3221]

Usta eline sağlık bir de kıymalısını yap sana zahmet

[@selimkara450]

Adamsin ahmet ustam,siven çok güzel,tam bir anadolu insanisin ❤️❤️👍👍

[@aysetiryaki9744]

Ben sizin üstünüze aşçı tanımıyorum ustam helâl insanların bütçesine göre ve çok çok lezzetli helâl olsun ALLAH RAZI OLSUN INŞAALLAH

[@dilekaksoy6485]

Maşallah barek allah emanet tarifleriniz çok güzel

[@aysegulvarlioglu7786]

Harika ellerinize emeğinize sağlık çok faydalandım teşekkür ederim 🙏🙏

[@Ahmetsefinmutfag]

Çok teşekkür ederim

[@ayseyalaz8823]

Limon suyu da yakışır bence .. Rahmeti anacığım da yapardı mekanı cennet olsun inşallah ❤ bende anacığımdan el almışım ne mutlu bana TÜM ANNELERE SEVGİLER ❤🌹

[@Ahmetsefinmutfag]

Teşekkürler/ mekanı cennet olsun

[@haticeatasever8334]

çok güzel maaşallah her bütçeye uygun ALLAH razı olsun

[@guzidekaradenizli7302]

Ne kadar güzel bir iş yapıyorsunuz hem takdir hem dua alıyorsunuz Elinize sağlık.

[@aslyenginar891]

Ahmet Şefimiz yemeginizi renkli yapıyorsunuz.Gorsel olarakda guzellestiriyorsunuz.Emeginize sağlık..

[@mustafabakla8936]

Kimileri bu mesajı ' kezibanin odası ' anlayabilir. Benden söylemesi😂😂😂

[@aslyenginar891]

@@mustafabakla8936 🤣🤣🤣
Sağol kanka Mustafa👏

[@ahmetyavuz84]

Yorumu haketin usta eline dağlık aynısını yapacam

[@zekaiileri792]

Ellerine sağlık ustam

[@ummamuhammed88]

Ellerinize salık.Çok güzel.

[@yusufksack5536]

Kim yapar ahmet usta yapar En kralını afiyet Şifa olsun

[@Yabaniyabanci]

Sefim bugun pisirdim nefis oldu .paylasimin icin tesekurler

[@nuransydem6992]

Ellerine sağlık Ustam

[@s.r.uzunoglu4273]

eline sağlık ustam, ıspanağın çiğ kokusunu almak için domates de koyduktan sonra su koymadan ıspanağı koyup orta eteş de kavurarak pişirmek daha iyi oluyor. ıspanak bu kavurma aşamasında suyunu da salıyor. ıspanaklar yumuşadıktan daha sonra su koyup pişirmek de bir tercih.
damak zevki için kavurma aşamasında az bir şey nar ekşisi de tad verir.

[@husniyeadyaman6190]

Tek kelimeyle harika yaparken yaşatmak bu olsa gerek 🙏👏👍

[@akasya6329]

Elinize sağlık ustam, ıspanağı çok severim, ben tereyağı koyuyorum yarı yarıya lezzeti ikiye katlanıyor

[@nerminguvenasyapar7715]

Pismek üzereyken az tereyağ da yakışıyor ellerinize saglik

[@mahkumlove615]

Ahmet ustam eline emeğine sağlık,çok lezzetli ve pratik leziz yemekler yapıyoruz senin sayede,teşekkürler.

[@cihad_imanevi9263]

Bu tarifle yaptım gayet başarılı bir yemek oldu 👍 harikasın şef

[@mariaaparecidamartins9306]

En Spanish. Delicia vegetariana. 🍽😋❗👍👍👍

[@muzafferdastan]

Ellerin dert görmesin.Sağol,varol.

[@silacicekpolatpolat713]

Ellerinize sağlık evdekiler bayıldı sağ ol var ol başarılarınızın devamını dilerim iyiki takip etmişim sizi 💯💯

[@nihatakbayir2729]

Şefim elinize saglık sizin dogal konuşmanıza bayılıyorum.

[@serifeolmez8968]

Kim yapar Ahmet şef yapar 👏👏👏
Eenn sevdiğim yemeklerden birisi haarika oldu ellerinize emeğinize sağlık şefim 🧿💐

[@saadetylmaz5405]

Sanki, kendimyapmışım gibi oldu; eliniz, kolunuz dert görmesin. 👍💖🌺

[@erdogduersoz3574]

Ahmet şefim süper olmuş ✌️

[@ayhanknt]

Ellerinize sağlik şefim