❤Näin rauhallisesti tehtyä rentoutusta en oleennen kuullut ,enkä saanut rentoutuduttua ❤Kiitos äänestäsi joka on jo rauhoittava ❤Minulla paha masennus ollut monen monia vuosia. Kiitos että olet ❤
@marja-tkarhu5320 lämmin kiitos palautteestasi 🙏 Merkitsee suuresti saada tällaista palautetta omista tekemisistään. Suuri kiitos sinulle, että annoit palautetta❣❤🩹
👍Energinen musiikki taustalla oli tehokkaasti vaikuttava tai parantava. Olen kuunnellut paljon meditaatioita ja parantavaa musiikkia - ja erotan, kuinka erityyppiset äänet resonoivat eri kehon osissa. Tässä ollut musiikki vaikuttaa näennäisestä levottomuudestaan huolimatta voimakkaasti ja erityisesti syvän hengittämisen kautta. Hyvä!
Aivan ihana rentoutus❣️esiin tuli asioita, joiden tajusin vaikuttaneen vaikka mihin ongelmiin. Nyt ymmärrän, mistä pitää lähteä liikkeelle, jos haluan elää yleisestikin rennompaa elämää jatkossa
hei, kiitos tästä rentoutusharjoituksesta! 😊❤️ oon monista kokeilemistani pitänyt tästä eniten, ja jo neljän vuoden ajan tää on harjoitus, johon palaan aina uudelleen. Kuuntelen tätä yleensä aina silloin, kun en jostain syystä osaa rauhoittua nukkumaan, tai olen ahdistunut tai stressaantunut. Jos kuuntelen tätä illalla, nukahdan aina harjoituksen aikana - vaikka nukahtaminen olisi ollut vaikeaa! Tästä on ollut valtavasti iloa ja apua 💛 kaikkea hyvää. 😍✨
hyvin rentouttava. en tiedä miten usein pystyn tätä kuuntelemaan, kun meille tuli koiran pentu, joka on ihan vasta hoksannut että ikkunoista näkee ulkomaailman. se on myös niin varhaisessa vaiheessa, että se luokittelee kaiken mikä liikkuu tunkeilijaksi.
Ihmeellistä, miten hengitykseen keskittymällä koko keho muuttui rentoutuneeksi ja painavaksi. Tunne jäi kehoon harjoituksen jälkeen. Tunsin että harjoitus on vähän myös suorittamista. En vielä saanut kiinni eri tunteista, mitkä oletetusti olisivat tulleet ajatuksiin. Ehkä toisto auttaa? Pitkäkestoinen harjoitus ehkä auttaa myös arkisissa stressaavissa tilanteissa.
![[#2024MAMA] G-DRAGON - 무제(Untitled, 2014)+POWER+HOME SWEET HOME+뱅뱅뱅+FANTASTIC BABY | Mnet 241123 방송](http://i.ytimg.com/vi/Ox29z5Nf1Uk/mqdefault.jpg)
! Rauhallinen ääni joka vie mukanaan kiitos
Lämmin kiitos Eero, olipa mukava kuulla palautetta 🙏❤️💯🤗
Niklömödd :
Olen kuunnellut tätä muutaman vuoden lähes joka päivä. Kiitos tästä rentouttavasta ja rauhoittavasta harjoituksesta :-)
Voi miten ihana kuulla 🙏😍 Kiitos suuresti palautteestasi. Oli tärkeää kuulla ❤️🤗
❤Näin rauhallisesti tehtyä rentoutusta en oleennen kuullut ,enkä saanut rentoutuduttua ❤Kiitos äänestäsi joka on jo rauhoittava ❤Minulla paha masennus ollut monen monia vuosia. Kiitos että olet ❤
@marja-tkarhu5320 lämmin kiitos palautteestasi 🙏 Merkitsee suuresti saada tällaista palautetta omista tekemisistään. Suuri kiitos sinulle, että annoit palautetta❣❤🩹
@@MaijaLuomala 🥰 ole hyvä.
👍Energinen musiikki taustalla oli tehokkaasti vaikuttava tai parantava. Olen kuunnellut paljon meditaatioita ja parantavaa musiikkia - ja erotan, kuinka erityyppiset äänet resonoivat eri kehon osissa. Tässä ollut musiikki vaikuttaa näennäisestä levottomuudestaan huolimatta voimakkaasti ja erityisesti syvän hengittämisen kautta. Hyvä!
Kiitos kovasti palautteestasi ❣️ Lämmitti todella suuresti 🙏 Kaikkea hyvää, iloa ja onnea sinulle 🥰☀️
Kiitos,oli ihana rentoutus
Lämmin kiitos palautteestasi
Suosikki kehomeditaationi. Olen kuunnellut 3v ja aina tämä on se ihanin❤ olen suositellut muillekkin, kiitos tästä 🌹💗
Ihan mahtava ja suurenmoinen juttu! Lämmin kiitos sinulle kauniista ja sydäntä lämmittävästä palautteesta
QQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQaAA!!°°°°°°°°°°°°°°!!!!!!!!!!!!!!°°°q
@@MaijaLuomala kiitos paljon vihreä iso lintu oli koko aika mukana ❤
Palaan kuuntelemaan tätä päivä toisensa jälkeen. Hieno rentoutus!
+Topi Mustonen Olipa mukava kuulla! Lämmin kiitos palautteesta :)
Aivan ihana rauhoittava voimauttava rentoutus Kiitos 💖
Lämmin kiitos!!
Kiitos Kupari ihanasta meditaatio hetkistä❣️❣️❣️
Kiitos Riittakaisa! Tämä oli Sielukirjoittamisen rentoutusharjoitus 🤗💕🙏
Ihan paras 😌 rentoutusharjoitus, mitä tiedän❣️
Voi ihanaa, paljon kiitos kauniista ja ilahduttavasta palautteestasi!
Olen nyt puolen vuoden aikana kuunnellut vain tätä meditaatiokanavaa ja toimii hyvin minullakin varsinkin kun asun yksin niin ei ole häiriötekijöitä.
Heidi, lämmin kiitos palautteestasi. Ihanaa kuulla, että harjoitus toimii! Kaikkea hyvää sinulle
kuuntelin tänään ensimmäistä kertaa !! en muista koska olisin viimeksi ollun näin zen ! ihana mahtavaa kiitos paljon
Ihan mahtava palaute, suurkiitos kauniista ja mieltä lämmittävästä kommentista ❤️ Suoraan sydämeen 🙏😊
Aivan ihana rentoutus❣️esiin tuli asioita, joiden tajusin vaikuttaneen vaikka mihin ongelmiin. Nyt ymmärrän, mistä pitää lähteä liikkeelle, jos haluan elää yleisestikin rennompaa elämää jatkossa
Ihana palaute! 😍🤗 Lämmin kiitos, että annoit aikaasi palautteen kirjoittamiseen, lämmittää sydäntä 🙏❤️
todella paljon kiitoksia tästä rentoutuksesta
Sini, kiitos palautteestasi
Tää oli ihana rentoutus juuri ennen koulu esitelmää👌
Voi, ihana kuulla, kiitos
Maija Luomala 😊
Kuuntelin ja rentouduin ihanasti. Kiitos 💝
Kiitos palautteesta
hei, kiitos tästä rentoutusharjoituksesta! 😊❤️ oon monista kokeilemistani pitänyt tästä eniten, ja jo neljän vuoden ajan tää on harjoitus, johon palaan aina uudelleen. Kuuntelen tätä yleensä aina silloin, kun en jostain syystä osaa rauhoittua nukkumaan, tai olen ahdistunut tai stressaantunut. Jos kuuntelen tätä illalla, nukahdan aina harjoituksen aikana - vaikka nukahtaminen olisi ollut vaikeaa! Tästä on ollut valtavasti iloa ja apua 💛 kaikkea hyvää. 😍✨
Ihana palaute Saana! Kiitos kovasti mieltä ja sydäntä lämmittävästä palautteestasi. Olipa upea piristys päivään :) Kiitos
Olen tykännyt 😍 ja kuunnellut 🎶 jo usean vuoden ajan, paras harjootus, mitä tiedän 👍 Toisinaan olen huomannut myös 😴💤 kesken rentoutuksen 🙈😂
Voi miten ihana palaute, kiitos paljon Nina!
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Kiitos 😍🙏❤️
💖
🙏❤️
Hyvä rentoutus❣️
Paljon kiitoksia Anne!! 🙏💕
Kuuntelin tätä eilen illalla ja nukahdin. Hyvää työtä on tehty kyllä👍
Lämmin kiitos palautteestasi!
hyvin rentouttava.
en tiedä miten usein pystyn tätä kuuntelemaan, kun meille tuli koiran pentu, joka on ihan vasta hoksannut että ikkunoista näkee ulkomaailman.
se on myös niin varhaisessa vaiheessa, että se luokittelee kaiken mikä liikkuu tunkeilijaksi.
Ihmeellistä, miten hengitykseen keskittymällä koko keho muuttui rentoutuneeksi ja painavaksi. Tunne jäi kehoon harjoituksen jälkeen. Tunsin että harjoitus on vähän myös suorittamista. En vielä saanut kiinni eri tunteista, mitkä oletetusti olisivat tulleet ajatuksiin. Ehkä toisto auttaa? Pitkäkestoinen harjoitus ehkä auttaa myös arkisissa stressaavissa tilanteissa.
Lämmin kiitos palautteestasi 💯🙏
🥰😍🥰
Hienoa!
Oli kiva rentoutua
Hei Meeri, mukavaa kuulla! Kiitos palautteestasi :)
ihana oli
ja olo
Maija Luomala Maijamedia Ole hyvä
Maija Luomala Maijamedia O
Tää on huvittava 2x nopeudella