'얼굴 요가 강사'가 알려주는 탱탱한 피부와 'V라인' 만들기 꿀팁(피부,지성피부,건성피부,중성피부, 댓글로 문의하세요)
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- Опубликовано: 14 ноя 2024
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방문 감사 합니다
페이스 요가
잔주름 없애는 얼굴 근육 풀기
1. 있는 힘을 다해 눈을 감는다.
2. 혀를 최대한 내밀면서 눈을 크게 뜬다.
10회 반복
팔자주름 없애기
1. 입술을 내밀어 손바닥에 진한 뽀뽀를 한다.
2. 왼쪽 손과 오른쪽 손에 번갈아 가면서 한다.
20회 반복
목주름 없애기
1. 고개를 제쳐 천장을 바라보며 입술을 모아 쭉 내민다.
2. 이 상태로 3초간 유지하다 원래 자세로 돌아온다.
10회 반복
요약 고맙습니다
강수진님 영상보다 님 설명이 갑입니닥ㅎㅎ
2번은 효과있어요 20살 초반때 부터 이것만함ㅋㅋㅋㅋ
아주 칭찬해~~~~~
2번은 어느부분 2번인가요?
반드시 혼자있을때만 해야겠네요...
ㅋㅋㅋ~~~
공개장소 노노해. ㅎㅎ
댓글 감사드립니다~
매주 화요일 라이브 방송 7시 시청 바라구요~
더 노력하겠습니다^^
ㅋㅋ전이거 한지 2년 넘었는데요 ~시작한지 얼마 안되었을때 울딸들한테 몰카 당했는데 넘 웃껴서 자기 우울할때 본다고 했던때가 생각나네요~~~^^😁😁
따라하면서 자괴감이 들면 어떡하죠.....?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이미 들었습니다ㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
저 첫번째 따라하다가 거울에 비친 제 모습보고 겁나뿜음요
따라하는데 혼자 현타왔어요
댓글 감사합니다.
자주 놀러오셔요^^
0:33초부터 시작
효과있을거 같아요 어르신들 몸짱들 보면 몸은 젊어졌는데 얼굴 운동은 안 하니까
이거 효과 대박 ㅎㅎ 단기간에 엄청 처져서 노안이었는데 이 요가 하고 다시 살이 뼈에 달라붙었어요 참 신기하다능 ㅋㅋ
방문 및 의견 감사 합니다
그리고 하관이 짧아지는 효과 있어요 지금도 열심히 해서 동안 소리 들어요 ㅋㅋ
효과가 정확히 어떤어떤게있나요??
@@highend8096말그대로 리프팅에다 급쳐져서 스크림 같던 얼굴이 동그래짐 급노안에서 처음보는 사람이나 기존에 알던 사람이나 동안이라고 말함 원래 나이가 안 들어보이는 얼굴이긴 했는데 단기간에 노화왔을땐 나이 많게 봤었거든요
@@야미미-c6c 얼굴 코쪽으로 쫘악~ 모아주듯 찡그리고
활짝 혀내밀며 얼굴 다시 피는 저 영상속방법만 하셨는데 많이 좋아지셨나요?
하관이 짧아지는효과도 있다고하셨는데 막 언제부터 효과가 나타나고 그러나요? 이것저것 다 궁금하네요 ㅠㅠ
어째 주름이 더 생길것 같은 느낌이...여튼 1주일간 잘 따라해보겠습니다
댓글 감사드립니다~
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효과 어때요?
효과있나요?
큰일 났네요.
보톡스 필러 만드는 화사들 문닫게 생겼네요.
우리 모두다 활짝 편 얼굴로 미인대회 나가볼까여?ㅎㅎㅎ🌿
김보금 •+=
팔자운동은 왜 굳이 양쪽 손 다 해야하는거죠? 입술 내미는거면 한쪽손에다 계속 해도 될듯한데
댓글 감사합니다.
자주 놀러오셔요^^
진짜효과잇나요?
1번은 주름이 더생기지않나요?
방문 및 의견 감사 합니다.
좋은 정보 감사합니다!!
브이라인 좋아요, 주름까지 훅 ^^
있는 힘을 다해 감을때 생기는 주름은 어떡하죠ㅎㅎ 어려운것도 아니니 두번째 세번째건 한번 해봐도 될듯~^^
댓글 감사드립니다~
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더 노력하겠습니다^^
ㅋ 좀 웃끼긴 한데.저는 이거 효과봣다고 생각해요~요거 알고 2년정도 생각날때마다 수시로 했는데 제나이 지금 50인데 다른 사람들이 놀래요.원래 피부가 좋은편이 아닌데 그렇다고 피부과리 받는것도 아닌데 요즘 얼굴이 환해 보인다는 말을 자주듣네요~^^그런 얘기 들을때마다 요거 알려주는데 다들 웃네요~ㅋ오늘도 같이 봉사하는 지인들이 자료보내달래서 동영상 찾다 .글올립니다.돈 안드는거니 한번 해보세요~우선은 턱선이 처치지 않는것 같아요.
헉 저기 여쭤볼게 있는데요 그럼 혹시 제가 고1때 부터 턱살이 쳐지는데 ㅜㅜ목이랑 이어 졌거든요 지금은 스물인데 더 쳐져가는데 지금 해도 다시 좋아 지기는 하겠지요..?
@@안젤리나-b9c 음~저는 처지기 전부터 해서 처진살이 올라간다고 확실히 말씀드릴수는 없지만.제가 생각하기엔 얼굴근육을 자꾸 운동시켜주니 처지는거 방지에 조금 탄력이 생기며 살짝 올라 붙지 않을까요~~제가 지금은 나이가 드니 볼살이 많이 빠졋는데도 또래 보다 주름이 안생겼어요.돈드는거 아니니 습관처럼 운동해 주세요~~^^하다보면 얼굴 근육의 당김이 느껴져서 시원해요~
방문 및 의견 감사 합니다
좋아요
방문 및 의견 감사합니다.
막상 저걸 개발하고 가르쳐주는 분은
얼굴이......노안이신데
댓글 감사합니다 😊
유익한 정보 감사해요
눈 옆살? 도 빠지나요? 제가 미간이 좁은게 아닌데 눈 옆살이 많아서 눈이 모여 보여요ㅠㅠㅠㅠ
감사합니다.
사진 속 분들 얼마나 힘드셨을까... 존경함다
감사합니다.
0:38
방문 감사 합니다
V라인 만들기보단 동안 유지 효과인듯
감사합니다.
진짜로 효과가 잇을까요??
와~신기하네요
아직이신 분 들 한번 해보세요
무튼 얼굴살 빠지는데 탄력감 잔주름이 사라지는 팔자주름도 턱 처진살 당연 사라짐..따라하기 한달 됨
효과 굿!~~^^완쪽 눈 안좋아서 인상이 찌뿌러저 미관 주름
있었는데 거이 사라지고 신기한게 이마 중앙으로 모아저 볼록감마저..
댓글 감사드려요~
매주 화요일 7시 생방송도 많은 시청바랍니다~
더 노력하는 방송 되겠습니다^
혹시 브이라인도 돼나요?
이거 장난치는거 같은데요 ㅠㅠㅠ제가알던 페이스요가랑 넘 다름..쩝
방문 감사합니다
솔직히 보톡스나 필러 2~3개월 밖에 안가고 잘못하면 근육 마비도 오더라구요..
진짜 페이스요가 해봐야 되나 싶네요ㅎㅎ
방문 및 의견 감사 합니다
그래서 v라인 만들어주는건 언제 알려주시는지...
방문 및 의견 감사 합니다.
님들 썸네일 오른쪽 모습이 설마 v라인인거 아니죠?
방문 감사 합니다
따라 했다가 자괴감 ㅜ
방문 및 의견감사합니다
간단해서 좋네
댓글 감사드립니다~
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더 노력하겠습니다^^
답을주셔야죠
방문 및 의견 감사 합니다.
거울보고해보세요^^ㅋㅋㅋㅋ
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캡처에 나오는 거 동영상으로 된 건 없나요??
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정보 ~~감사합니다
효과좀 보면 좋겠네요ㆍ
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내가 저걸 해서 그런지 주름이 없다
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저기 얼굴형이 세모인사람은 어떻게 해야하나요?
나도 하트형이거든 ㅎㅎㅎ
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볼살을 쪼곰 만드시면 될껄료 .. ,??
오히려 아무 표정도 짓지않은 사람이 주름이아에없고 동안이됬다면서 방송한게 있긴함..
방문 및 의견 감사합니다
진짜 주름더생기는거 아닌지ᆢ의심부터해서 죄송^^
수진아~ 어차피 주름 생겨 근데. 나이들면 주름은 더생기는데. 근육이 감소해서. 피부가. 축 처진다.. 강아지 불독처럼.. 그러니 페이스북 볼시간에 페이스요가 하렴^^ ㅋㅋ
댓글 감사드립니다~
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이거하고 효과있던 사람있나요?! 어굴 더 늘어지게 될꺼같음.
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전 한달 됨 굿
후기 알려주세욥!̆̈!
답글 감사드립니다~
매주 화,금 생방 7시에도 많은 시청 바랍니다^^
턱은 말년운을 상징하는 것으로 v자 턱을 만들면 안된다고 들었습니다
연예인들 다 잘 사는데요 그건 옛 시대에나 적용 되는거죠
댓글 감사드립니다~
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@@sj-qx2gu 맞아요
ㅅ..성공사례좀
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저 한달 정도 따라하는데 이마가 중앙으로 볼록 모아짐 처진 턱 완화
팔자주름 2/3정도 완화 참신기하네요
얼굴 살이 빠지는데 잔주름 완화 되면서 아이런 탄력감이 있어요
신기해요~^^
아직이시면 한번 해보십시요
저 반년됐는데 이거 일주일만 해도 효과 대박 나요 진짜 탄력이 붙었어요 ㅎㅎ 완전 신기하네요
ㅇㅔ이 설마......
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근데 난 페이스 요가 하기전 얼굴이 더 이쁜듯 오른얼굴 뭔가 ....
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이런거 절대 따라하지 마세요ㅡ진짜 얼굴 망쳐요ㅡ
항상 밝은 웃음뛰우며 사는게 가장 아름다워집니다ㆍ^,^
하^
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방문 및 의견 감사 합니다.
조은정보 감사합니다