¿Te gusta el CAFÉ? Necesitas saber esto - 9 beneficios únicos del café
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- Опубликовано: 6 авг 2024
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/ @drmijailtapia
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y frecuentemente asociadas a la productividad y aumento de energía. Por esta razón es la principal elección para iniciar tu día con el pie derecho. Existen algunos beneficios evidentes de esta maravillosa bebida, sin embargo, existen algunos más recientemente descubiertos que seguramente no conocías, si te interesa saber más sobre estos beneficios te invito a ver este video, yo soy el Dr. Mijail Tapia y sin más preámbulos comencemos.
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0:00 Introducción
0:31 Reduce el riesgo de diabetes tipo 2
1:33 Ayuda a mantener la salud cerebral
2:11 Ayuda al control de peso
2:49 Reduce el riesgo de hígado graso
3:39 Mejora la salud cardiovascular
4:17 Mejora el desempeño atlético
4:45 Reduce el riesgo de cáncer
5:15 Menor riesgo de piedras en la vesícula
5:48 Menor riesgo de desarrollar depresión
Tengo hígado graso y en mi dieta me incluyeron de 3 a 4 tazas diarias de café negro (sin azúcar y leche).... Me encanta el café, saludos.
Oye no sabia eso
Excelente, muy bien indicado ☕️
@@sunwukong7567 muchas gracias, Siii voy a empezar tomar ese té de cardo mariano, saludos.
si quiero saber de los beneficios del café gracias por dedicarnos su tiempo para saber cómo y cuando debemos tomarlo. Saludos de Querétaro Qro México
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Hola Dr!!!!
Soy una persona de 58 años, hasta el día de hoy muy sana y si me encanta el cafe, me tomo un promedio de 2 a 3 tazas diarias .
Dr muchas gracias por compartir excelente información.
Dios lo proteja siempre!!!!
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Bendito sea el café.,me encanta. !!;👍
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Sabroso tomar café y es saludable.Los estudiantes de carreras largas toman mucho café.Un cafecito hasta el último bichito.Gracias.
Completamente de acuerdo ☕️
mmm. Riquísimo el café .es mi desayuno diario.es de lo primero que me surto en mi despensa. ✌️🙏😀
Excelente, secundo ese gusto por el café ☕️
@@DrMijailTapia saludos Dr . Dios me lo bendiga siempre ✌️🙏de los cabos México.
Gracias dr x su valiosA información bendiciones
De nada, un cordial saludo
Saludos desde anaheim gracias por compartir 👍☕
Un cordial saludo desde México 🇲🇽
Buenos días.Yo tomo café hace 5 años en la mañana,sirve para limpiar hígado y arterias.Tambien activa el cerebro,tiene sus beneficios.Gracias Doctor por sus recomendaciones. 👍
De nada, María Ligia Arcila , saludos cordiales, te invito a difundir el mensaje
Hola ! Dr mijail Tapia
Gracias por su tiempo ..😘
Saludos cordiales
Excelente información 🇩🇴 cn todas abrazo
Un cordial saludo desde México 🇲🇽
Gracias Doctor 💕 que buena noticia me encanta como esplica bendiciones Doctor saludos desde California 🙏👍👍
Un cordial saludo desde México 🇲🇽
Maravilloso video!!!!😄👌☕️arriba el café!!!!
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Buenas noches doctor muchísimas gracias por su información tan importante la verdad lo necesitaba saber gracias le mando un saludo desde Bogotá Colombia se le quiere mucho
De nada, un cordial saludo desde México 🇲🇽
Muchas gracias por la infornacion, un saludo desde colombia
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Doctor el Café que ya viene molido que se prepara en la cafetera o cuál por que el de frasco que da descartado cual me Recomienda Doctor 💕 Bendiciones 😇 gracias,
Ambos son buena opción, mi favorito es el de grano
@@DrMijailTapia Gracias Doctor excelente Respuesta yo pensaba que el Café instantáneo no Era tan bueno pero ahora se que si se puede tomar gracias Doctor 💕👍👍 cuidense mucho 👏 siga adelante Bendiciones 🙏🙏😇
Ay caray !!! Tocó tomar más café!!! Y sin lactosa!!!😰
Muchas gracias Doctor!!!
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Hola Dr.Mijail cual es el cafe indicado para tomar
Preferentemente molido en cafetera, aunque un soluble de vez en cuando tampoco es malo
Y yo q creia q hacia doño al corazón ❤bendiciones
Todo lo contrario, saludos
Muchas gracias doctor usted cree que alguien con diabetes tipo dos pueda tomar una tasa de café.??muchas gracias dr y dios lo cuide.👋🙏🙏🙏
Claro que sí, obviamente es más recomendable negro o con edulcorante
@@DrMijailTapia muchas gracias doctor que dios lo bendiga.👏🙏🙏
Hola Dr Mijail saludos cordiales un abrazo
Yo recuerdo que mi abuela sufría de hipertensión alta y el Pdte de la asociación de cardiología a nivel internacional para ese entonces él ya no está con nosotros el falleció era el compadre de mi hermana y lo primero que le quitó a mi abuelita fue el café ya que el café contiene mucha grasa recuerdo que eso le dijeron y a la suegra de mi hermano igualmente lo primero que le quitsron fue el café y el cigarrillo ya que cuando tomaba un café era con un cigarro gracias 🙏😘
Actualmente esa recomendación ya no tiene vigencia, el café de grano, por otra parte, no tiene grasa
@@DrMijailTapia gracias 🙏 de nuevo me imaginé por tantos comentarios y recomendaciones que actualmente hacen de mi parte estoy aprendiendo a tomarlo Yó tomó café instantáneo y con leche 👍😘
Pues aquí con café en mano , les puedo decir que cuando do tengo flojera, tristeza,, mal humor me tomo una tazita y todo va mucho mejor toda mi visión Asia los obstáculos. Desaparece, y además me sube el la lívido, gracias bendito café sin ti no se que aria
Excelente, me alegro mucho ☕️
Yo no tomo.nunca café.porque me hablan.dicho que la cafeína sube la presión gracias doctor por su información saludos desde Lima Perú
Es falso, esa es una precaución que solo hay que tener en casos muy específicos
Bueno yo tomo el café con crema y azúcar, me tomo una taza diario pero si es bueno para la salud entonces voy a tomar 2 tazas diario
Sí, pero la segunda sin endulzar 👌🏼
@@DrMijailTapia ok gracias doctor
Tiene que ser prieto ópurde ser con leche☕☕☕☕
Es mejor que sea negro (sin endulzar). Aunque en un consumo moderado, el café también no puede endulzarse
Gracia por esa buena información de los beneficios del café yo me tomo 2tazas al día ahora boy a tomar 3 tazas