【豚プルコギ】ご飯がススム君!男子も!子供も大好き鉄板メニュー♪鍋に重ねて!蓋して!出来上がり!
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- Опубликовано: 6 фев 2025
- こんにちは!ずぼら料理教室の大橋です♪
今回は
『もっとストウブはじめまして』本より
【 豚プルコギ 】をご紹介します!
『鍋:20㎝ラウンド使用』
【材料】
・豚こま切れ肉 200g(調味料Aで下味をつける)
〇調味料A 酒 大さじ1
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ2
・玉ねぎ 1/2個 薄切りにする。
・にんじん 1/4本 千切りにする。
・にら 1/2束 3㎝に切る。
・にんにく 1かけ 薄切りにする。
・塩 小さじ1/2
・白ごま 大さじ1
・ごま油 小さじ1(控えめにしています)
1,肉に調味料Aを加えて下味をつける。
2,鍋にごま油を敷き、玉ねぎ、にんじん、肉、にんにく、にらの順に重ねる。
3,野菜から水が出やすいように、塩を振る。
4,フタをして 中火にかける。
→蒸気が出たらごまを振り、肉に火が通れば完成。
ぜひ作ってみた感想、質問ありましたらコメント欄にお願いいたします!
『みなさんのお気に入りの大橋さんのストウブ本はどれですか?』
コメントお待ちしております!
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