Děkuji moc za rady, já mám právě zalehli ucho už čelí týden a někdy mně zabolí, teď jsem vyskousela jednu z řad a v tom uchu kde jsem to mnel zalehli tak mi tam úplně zahvízdalo
Ahoj, krásně podaný výklad . Mám techniku která funguje do 10m. Jsem s tím limitovanej. Učím se ty další techniky , asi to už umím. Praxe ukáže jestli to dělám dobře. Možná v listopadu na Balicasang na refu Cathedral.
To je celkem obvyklé, že jedno ucho jde snáz. Často pomáhá protáhnout krk. Tu stranu, která nejde, protáhnout (přitáhnout hlavu paží k opačnému rameni). A v tom protažení profouknout. Funguje to i pod vodou. Další varianta je profouknout trochu silněji, nebo ten tlak podržet trochu déle.
3 dny mi šumí a píská v uších, ale zajímavé je, že když jsem otočená pravou stranou k vyplné televizi, píská mi jen v pravém uchu. Děkuji, zkusím tuto metodu.
Pokud ti 3 dny píská a šumí v uších, možná by stálo za zvážení navštívit lékaře. Frenzlova metoda vyrovnávání tlaku slouží k potápění, ne k léčbě šumění a pískání. To zní spíš jako tinnitus. Opatrně...
Honzo? Mám takovou otázku, co když jsem na jedno ucho (zejména na pravé) hluchý, a to nadechnutí, následné zacpání nosu mi bude dělat problém? Je pro neslyšící nějaká jiná metoda?
Zkus protáhnout krk. Protáhni tu stranu, která nejde. Např. pokud ti nejde levé ucho, přitáhni něžně pravou rukou hlavu k pravému rameni, chvilku uvolněně dýchej, pak (stále v tom protažení) si zacpi nos volnou rukou a foukni. Začni něžně a pomaličku přidávej tlak. A dej vědět, jestli to zafungovalo. :)
Díky moc už týden jsem měl zalehlé ucho už jsem byl na dně sil,. NA forum doktorka radila aby skákat dva dny jsem skákal jak blb,. Jaká úleva přišla,. Když jsem použil vaší metodu,............. 🤗
Je celkem běžné, že jedno ucho jde vyrovnávat snáz než druhé. Tak jako máte jednu ruku silnější, jedno oko vidí lépe, jedno ucho vyrovnává snáz. Někdy pomáhá protáhnout krční svaly. Zkuste přitáhnout hlavu k rameni, tak abyste protáhl stranu, která vám nejde vyrovnat, a v tom protažení profoukněte ucho. Někdy to pomůže. Také je otázka, jestli tlačíte dost silně - doporučuji ale opatrnost. Výjimečně se to řeší chirurgicky. Většinou to ale není třeba. Je to otázka dobré techniky, uvolnění a tréninku. Pokud by to nefungovalo, doporučuji konzultovat s lékařem.
já jsem se kdysi potápěl pracovně s helmou, průtokovou, a za tím účelem jsem se naučil vyrovnávat tlak v uších potlačením zívnutí - dnes už nemusím dělat vůbec nic, a tlak se mi vyrovnává automaticky
Ahoj, ahoj. Pekné video a dopomohlo mi naucit sa Frenzelov manéver 👍 Este som si síce musel dočítať inde podrobny navod ako mäkké podnebie dať do neutralnej polohy, ale uz mi to ide. Na suchu zatial. Pekne mi nafukuje usi aj nos ked jazykom zatlacim vzduch dozadu hore. Ale mam teraz technickú otazku. Bude to fungovat aj vo vode bez drzania nosa prstami??? Lebo mam predstavu ze to takto fungovat nebude, lebo maska mi neudrzi nos dostatocne silno stlačený aby mi pri Frenzlovi neunikal vzduch cez nos do masky. A tým pádom v ušiach tlak nevyrovnám. Alebo je to inak? Díky za odpoveď 😊
Ahoj, můj hlavní komunikační kanál je facebook.com/freedivepraha ... případně instagram.com/freedive_praha ... pokud nepoužíváš ani jedno, tak freedivepraha@gmail.com :) napiš
Zívnutí je pohyb, který pomáhá pootevřít Eustachovy trubice. Pokud ti u toho zaléhají uši, může to být mohutným nádechem, který zívnutí provází. Při otevřených eustachovkách to může způsobit podtlak v uchu. Správně provedený Frenzel nebo Valsalva by to měl srovnat. Pokud to nefunguje, pravděpodobně to neděláš dobře. Takhle přes komentář ti s tím asi o moc víc neporadím. Pokud tě ty uši trápí, zajdi k ušnímu. Pokud bys chtěl natrénovat techniku vyrovnávání tlaku v uších, přijď na kurz Úvod do Freedivingu a podíváme se na to spolu. info@freedivepraha.cz
Ahoj.:) Natočím. Obecně bych ale doporučil si zajít na freedivingový kurz. Žádné pětiminutové video nevysvětlí všechno, co se učí ve dvoudenním kurzu. ;) Pokud bys chtěl začít s freedivingem v nádherném prostředí, pojeď s námi na Maledivy. Více na facebook.com/freedivepraha
Ahoj, kdyz to zkousim, tam citim ze mu usi zakehaji ale jen velmi slabe a na chvili, driv to bylo citim vic. Je mozne ze jsem si to nejak poskodil? Sluch mam v poradku ale znepokojuje me to. Diky
Pokud to nebolí, o poškození nejspíš nepůjde. Pokud bys měl ale obavu, zajdi si k lékaři, ať máš jistotu. Pokud dobře ovládáš vyrovnávání, měl bys být schopen "nafouknout uši" slabě, středně i silně, podle toho, jak si to vybereš. To, že rychle odlehnou zpátky do normálu (na suchu) je dobře. Znamená to, že správně fungují a nedrží v sobě přebytečný tlak. To je důsledek tréninku.
Ahoj, děkuji moc za odpověď. Šlo mi hlavně o to, že si pamatuju jak to dřív šlo s odporem a nějaky čas ty uši byly zalehlé a ted to jde jen velmi slabě a hned zase odlehnou. Jestli myslš, že je to treninkem a nic špatného to nesignalizuje, tak jsem rad 🙂
To se stává. Zkus protáhnout krk na té straně, která neprofukuje (= přitáhnout hlavu k protilehlému rameni jako na tělocviku) a v tom protažení zkusit profouknout uši. V mnoha případech to protažení pomáhá. Případně se stav na piknik Freedive Praha a můžeme se na to mrknout společně facebook.com/events/1660979184412335/
Nevím, jestli je to to pravé ořechové, ale zdá se mi, že jsem to dal skoro napoprvé dle pokynů... vyjma dobrých instrukcí možná pomohlo i zvládnuté cyklické dýchání z hraní na didgeridoo...
Hezky, gratuluju. Cyklické dýchání z hraní na didgeridoo určitě pomoci může. Rád tě případně někdy uvidím na kurzu ve vodě, a hlavně s tím didgeridoo v parku. Máme v naší partě docela dost muzikantů, ale didgeridoo zatím chybí. :)
Zkála jsem z letadla a jak jsem byla vysoko tak se mi zalehl vzduch v uších a doma jsem foukla a začala mi tečt krev z nosu a z pusy s hlenem a teď ležím se zakloněnou hlavou a z obkladem
To je celkem běžná anomálie. Tak 2 ze 100, řekl bych. :) Musíš se jen naučit přesně dávkovat tlak. Najdi tu nejmenší sílu, kterou musíš vyvinout, abys profoukl uši, ale ještě ti to neuteklo okem.
Protáhni si krk. Přitáhni pomocí paže hlavu k opačnému rameni, než je ta strana, která nejde. Tzn. pokud ti například profukuje jen pravé ucho a levé ne, přitáhni pomocí pravé paže ruku k pravému rameni, nežně protahuj chvíli a prodýchávej to protažení. Pak si volnou rukou zacpi nos a zkus vyrovnat tlak v tom protažení. Funguje?
Těžko říct, takhle přes internet. Pokud to nedělá při shlédnutí videa nic, zkus osobně zajít za někým, kdo se tomu věnuje. Nejdřív bych zkusil instruktory potápění a pokud by to bylo skutečně beznadějné, tak lékaře.
Trápí mě několik dní zalehlé ucho z rýmy asi. Nepomáhá nic, občas to po zívnutí trochu povolí, ale za pár hodin to zase samo z ničeho nic zalehne a slyšim v tom uchu jen hukot.
@@pajakulda1226 pokud pomáhá zívání, doporučuju zívat, předsazovat čelist nebo hýbat čelistí zleva doprava. Prostě cokoli, co vám pomůže pootevřít Eustachovy trubice. Frenzel není lék na zalehé uši pří rýmě, ale metoda na vyrovnávání změn tlaku okolního prostředí v letadle (původně u pilotů za 2. sv. války) nebo pod vodou. :) Přeju krásné Vánoce a hodně zdraví do Nového roku.
Mam kvuli ryme zalehle usi uz nekolik hodin a tohle mi hned pomohlo !!! Moc dekujiiiii
Tky
Děkuji pomohlo
Děkuji moc za rady, já mám právě zalehli ucho už čelí týden a někdy mně zabolí, teď jsem vyskousela jednu z řad a v tom uchu kde jsem to mnel zalehli tak mi tam úplně zahvízdalo
Konečně jsem našel správné video na tlak v uších, Děkuji určitě to využiji.
Skvělé vysvětlení 👍🏼✨ děkujiii
JOOO SI LEGENDA KONECNE ho nemam zalehle
Ahoj, krásně podaný výklad . Mám techniku která funguje do 10m. Jsem s tím limitovanej. Učím se ty další techniky , asi to už umím. Praxe ukáže jestli to dělám dobře. Možná v listopadu na Balicasang na refu Cathedral.
Kámo dík moc! :D už to mám tři dny a tvoje metoda mi pomohla :D
Tak to mě mega těší! :)
Mega dobrý video už se těším na snorchlovani
Freediving
Supeeeer. Díky Honziku. 👍👍👍Chybíš nám tady v Praze. My tobě asi ne co 😀😀😀
ne
díky moc když uděláte první metodu a mate už zahlehlejší uši tak zívněte a je to už dobrý :D
Mikosa 2 Ano :)
Dekuji, velmi jste mi pomohl.
Ahoj, a tohle mam zkoušet pod vodou když mě ty uši boli a nebo po vynořeni, zkusit profouknout a pak zase udělat ponor? Děkuji za odpověď
Ty jo,to je super návodné video,díky moc
síky moc konečně si můžu užívat :)
Oba dva Slušovice umím dávám like
Zdravím, mohl by jste natočit video na zlepšení funkce zbytnělé Eustachovi trubice?
Zdravím, čo robiť ked, mi prefukne iba jedno ucho a na drehé mám stále tlak? :(
To je celkem obvyklé, že jedno ucho jde snáz. Často pomáhá protáhnout krk. Tu stranu, která nejde, protáhnout (přitáhnout hlavu paží k opačnému rameni). A v tom protažení profouknout. Funguje to i pod vodou. Další varianta je profouknout trochu silněji, nebo ten tlak podržet trochu déle.
3 dny mi šumí a píská v uších, ale zajímavé je, že když jsem otočená pravou stranou k vyplné televizi, píská mi jen v pravém uchu. Děkuji, zkusím tuto metodu.
Pokud ti 3 dny píská a šumí v uších, možná by stálo za zvážení navštívit lékaře. Frenzlova metoda vyrovnávání tlaku slouží k potápění, ne k léčbě šumění a pískání. To zní spíš jako tinnitus. Opatrně...
@@freedivepraha Dobře. Děkuji.
Honzo? Mám takovou otázku, co když jsem na jedno ucho (zejména na pravé) hluchý, a to nadechnutí, následné zacpání nosu mi bude dělat problém? Je pro neslyšící nějaká jiná metoda?
@@freedivepraha dobře :) Děkuji mockrát. Určitě to budu konzultovat ;)
Teda...! Super.D íky.
Díky moc!
Mám otázku. Když mi první metoda funguje jen na jedno ucho, (na such, pod vodou jsem nezkošel) co mám dělat aby to fungovalo na obě?
Zkus protáhnout krk. Protáhni tu stranu, která nejde. Např. pokud ti nejde levé ucho, přitáhni něžně pravou rukou hlavu k pravému rameni, chvilku uvolněně dýchej, pak (stále v tom protažení) si zacpi nos volnou rukou a foukni. Začni něžně a pomaličku přidávej tlak. A dej vědět, jestli to zafungovalo. :)
Hele, děkuju moc. Už to funguje. :)
Hezký kluk
Díky moc už týden jsem měl zalehlé ucho už jsem byl na dně sil,. NA forum doktorka radila aby skákat dva dny jsem skákal jak blb,. Jaká úleva přišla,. Když jsem použil vaší metodu,............. 🤗
❤️ it
👇🏿
Co ked sa mi dari vyrovnat tlak len na jednej strane? Ci uz jednou alebo druhou technikou?
Je celkem běžné, že jedno ucho jde vyrovnávat snáz než druhé. Tak jako máte jednu ruku silnější, jedno oko vidí lépe, jedno ucho vyrovnává snáz. Někdy pomáhá protáhnout krční svaly. Zkuste přitáhnout hlavu k rameni, tak abyste protáhl stranu, která vám nejde vyrovnat, a v tom protažení profoukněte ucho. Někdy to pomůže. Také je otázka, jestli tlačíte dost silně - doporučuji ale opatrnost. Výjimečně se to řeší chirurgicky. Většinou to ale není třeba. Je to otázka dobré techniky, uvolnění a tréninku. Pokud by to nefungovalo, doporučuji konzultovat s lékařem.
já jsem se kdysi potápěl pracovně s helmou, průtokovou, a za tím účelem jsem se naučil vyrovnávat tlak v uších potlačením zívnutí - dnes už nemusím dělat vůbec nic, a tlak se mi vyrovnává automaticky
Ahoj, ahoj. Pekné video a dopomohlo mi naucit sa Frenzelov manéver 👍 Este som si síce musel dočítať inde podrobny navod ako mäkké podnebie dať do neutralnej polohy, ale uz mi to ide. Na suchu zatial. Pekne mi nafukuje usi aj nos ked jazykom zatlacim vzduch dozadu hore.
Ale mam teraz technickú otazku.
Bude to fungovat aj vo vode bez drzania nosa prstami??? Lebo mam predstavu ze to takto fungovat nebude, lebo maska mi neudrzi nos dostatocne silno stlačený aby mi pri Frenzlovi neunikal vzduch cez nos do masky. A tým pádom v ušiach tlak nevyrovnám.
Alebo je to inak?
Díky za odpoveď 😊
Ahoj, jsem rád, že ti video pomohlo se naučit Frenzela. Ve vodě si budeš muset držet nos stejně jako na suchu. Jinak to nefunguje.
@@freedivepraha Díky za reakciu. Nech sa darí.
Honzo prosím adresu v Praze , ráda bych se naucila friedajving. Děkuji. Hodně stesti😍
Ahoj, můj hlavní komunikační kanál je facebook.com/freedivepraha ... případně instagram.com/freedive_praha ... pokud nepoužíváš ani jedno, tak freedivepraha@gmail.com :) napiš
Mam otazku když se my stava když zivnu a zalehnou my obě uši a nejdou povolit ani jednou metodou co mam dělat děkuji
Zívnutí je pohyb, který pomáhá pootevřít Eustachovy trubice. Pokud ti u toho zaléhají uši, může to být mohutným nádechem, který zívnutí provází. Při otevřených eustachovkách to může způsobit podtlak v uchu. Správně provedený Frenzel nebo Valsalva by to měl srovnat. Pokud to nefunguje, pravděpodobně to neděláš dobře. Takhle přes komentář ti s tím asi o moc víc neporadím. Pokud tě ty uši trápí, zajdi k ušnímu. Pokud bys chtěl natrénovat techniku vyrovnávání tlaku v uších, přijď na kurz Úvod do Freedivingu a podíváme se na to spolu. info@freedivepraha.cz
Ahoj. Prosimte do jake hloubky se nemusi vyrovnavat tlak?
Do 2-3 m to tak nějak jde, pak už to většinu lidí bolí. Je ale lepší a citlivější vůči uším vyrovnávat i v malých hloubkách. Já vyrovnávám každý metr.
A ještě jedna otázka, je pravda, že při freedivingu je neomezená doba toho "podvoudou bytí"? (Čas, kterým při freedivingu strávím pod vodou)
Doba je vždy omezená. Někdo vydrží minutu, někdo dvě, profíci 3-5 minut... ale omezení tam rozhodně jsou. :))
@@freedivepraha Ahá, děkuji :) a ještě tedy, jestli by ohluchnutí mohlo dělat problém?
Mam obcas takove pichnuti v pravem uchu uz delsi Cas zapichne a odejde myslite ze.je to tlak usni? Diky
Z takhle krátkého popisu se nedá kvalifikovaně odhadnout. Zajdi k lékaři, ať tě vyšetří.
Ahoj..... natočíš prosím jak začít s freedivingem....rád bych začal ale nevím od čeho mám začít a jak😕😀😀
Ahoj.:) Natočím. Obecně bych ale doporučil si zajít na freedivingový kurz. Žádné pětiminutové video nevysvětlí všechno, co se učí ve dvoudenním kurzu. ;) Pokud bys chtěl začít s freedivingem v nádherném prostředí, pojeď s námi na Maledivy. Více na facebook.com/freedivepraha
Ahoj, kdyz to zkousim, tam citim ze mu usi zakehaji ale jen velmi slabe a na chvili, driv to bylo citim vic. Je mozne ze jsem si to nejak poskodil? Sluch mam v poradku ale znepokojuje me to. Diky
Pokud to nebolí, o poškození nejspíš nepůjde. Pokud bys měl ale obavu, zajdi si k lékaři, ať máš jistotu. Pokud dobře ovládáš vyrovnávání, měl bys být schopen "nafouknout uši" slabě, středně i silně, podle toho, jak si to vybereš. To, že rychle odlehnou zpátky do normálu (na suchu) je dobře. Znamená to, že správně fungují a nedrží v sobě přebytečný tlak. To je důsledek tréninku.
Ahoj, děkuji moc za odpověď. Šlo mi hlavně o to, že si pamatuju jak to dřív šlo s odporem a nějaky čas ty uši byly zalehlé a ted to jde jen velmi slabě a hned zase odlehnou. Jestli myslš, že je to treninkem a nic špatného to nesignalizuje, tak jsem rad 🙂
Ahoj nejde mi vyrovnat tlak v levém uchu ale v právem jo
To se stává. Zkus protáhnout krk na té straně, která neprofukuje (= přitáhnout hlavu k protilehlému rameni jako na tělocviku) a v tom protažení zkusit profouknout uši. V mnoha případech to protažení pomáhá. Případně se stav na piknik Freedive Praha a můžeme se na to mrknout společně facebook.com/events/1660979184412335/
Co když mi vzduch vyleze u oka nevím jak to popsat...
Tak jednomu ze sta se to stává. :) Je to výjimečné, ale v zásadě normální. Hlavní je, jak to cítíš v uších.
@@freedivepraha musím si ,,zacpat" oči prstama jinak mi vzduch vyfoukne u očí🌸
Já když se nadechnu nosem, tak cítím v pravém uchu šumění.Pomůže mi s tím nějak tohle video?
Pravděpodobně ne. Ale pokud vás to nebolí, můžete to zkusit. Jinak bych doporučoval spíš návštěvu na ušním.
Ono to třeba takhle trvá pár minut, a pak to zase na nějakou dobu přestane.
Hned zítra to vyzkouším, jsem v Masra Alam a tak mezi 10 metrech mi píchá v uších, musím si udělat kurz freedivingu 👍🏽
Doufám, že na to přijdeš. Dej vědět, jak ti to šlo. :)
Nevím, jestli je to to pravé ořechové, ale zdá se mi, že jsem to dal skoro napoprvé dle pokynů... vyjma dobrých instrukcí možná pomohlo i zvládnuté cyklické dýchání z hraní na didgeridoo...
Hezky, gratuluju. Cyklické dýchání z hraní na didgeridoo určitě pomoci může. Rád tě případně někdy uvidím na kurzu ve vodě, a hlavně s tím didgeridoo v parku. Máme v naší partě docela dost muzikantů, ale didgeridoo zatím chybí. :)
Zkála jsem z letadla a jak jsem byla vysoko tak se mi zalehl vzduch v uších a doma jsem foukla a začala mi tečt krev z nosu a z pusy s hlenem a teď ležím se zakloněnou hlavou a z obkladem
Přeju rychlou rekonvalescenci. Z letadla jsem nikdy neskákal. Ale doporučil bych konzultaci vašeho stavu
s lékařem.
Co mám dělat když my vzduch prochází očním kanálem?
To je celkem běžná anomálie. Tak 2 ze 100, řekl bych. :) Musíš se jen naučit přesně dávkovat tlak. Najdi tu nejmenší sílu, kterou musíš vyvinout, abys profoukl uši, ale ještě ti to neuteklo okem.
Ahoj jde mi jen jedno ucho prosím o radu
Protáhni si krk. Přitáhni pomocí paže hlavu k opačnému rameni, než je ta strana, která nejde. Tzn. pokud ti například profukuje jen pravé ucho a levé ne, přitáhni pomocí pravé paže ruku k pravému rameni, nežně protahuj chvíli a prodýchávej to protažení. Pak si volnou rukou zacpi nos a zkus vyrovnat tlak v tom protažení. Funguje?
@@freedivepraha ahoj děkuji za radu chvilku to trvalo ale parádně to profukuje děkuji
A co mám dělat kdyz mam rymu
Vyléčit rýmu. Potápění s rýmou může bolet.
Co když to nedělá nic?
Těžko říct, takhle přes internet. Pokud to nedělá při shlédnutí videa nic, zkus osobně zajít za někým, kdo se tomu věnuje. Nejdřív bych zkusil instruktory potápění a pokud by to bylo skutečně beznadějné, tak lékaře.
nevim ale po tom co sem to zkusil, tak mam ty uši zalehlé ještě víc
Trápí mě několik dní zalehlé ucho z rýmy asi. Nepomáhá nic, občas to po zívnutí trochu povolí, ale za pár hodin to zase samo z ničeho nic zalehne a slyšim v tom uchu jen hukot.
@@pajakulda1226 pokud pomáhá zívání, doporučuju zívat, předsazovat čelist nebo hýbat čelistí zleva doprava. Prostě cokoli, co vám pomůže pootevřít Eustachovy trubice. Frenzel není lék na zalehé uši pří rýmě, ale metoda na vyrovnávání změn tlaku okolního prostředí v letadle (původně u pilotů za 2. sv. války) nebo pod vodou. :)
Přeju krásné Vánoce a hodně zdraví do Nového roku.
@@freedivepraha Děkuji Vám také přeji krásné vánoce a svátky:)
Takže když mám zalehlé uši od rýmy tak to pomůže?
Možná ano, ale není to k tomu primárně určeno.
Ja cucam kyselej bombon 🙂
Ty seš můj tata ? Jan bareš?
Matrix
Pravděpodobně ne. O tom bych asi něco věděl. Kdo je tvoje maminka?