Aula 1 e Meditação 1 - Desafio 7 dias de Meditação Profunda (03/02)
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- Опубликовано: 9 фев 2025
- 🌿 Bem-vinda(o) à Aula 1 e Meditação 1 do Desafio 7 Dias de Meditação Profunda!
Você deu o primeiro passo para aprofundar sua prática de meditação e transformar sua relação com a mente e as emoções.
📅 Confira o calendário das próximas aulas ao vivo (horário de Brasília):
✅ 03/02 - Meditação 1 (quarta-feira) (6:30am)
✅ 05/02 - Meditação 2 (quarta-feira) (6:30am)
📌 06/02 - Satsanga: Encontro extra para tirar dúvidas (quinta-feira) (19:30)
✅ 07/02 - Meditação 3 (sexta-feira) (6:30am)
✅ 10/02 - Meditação 4 (segunda-feira) (6:30am)
✅ 12/02 - Meditação 5 (quarta-feira) (6:30am)
📌 13/02 - Satsanga: Encontro extra para tirar dúvidas (quinta-feira) (19:30)
✅ 14/02 - Meditação 6 (sexta-feira) (6:30am)
✅ 17/02 - Meditação 7 (segunda-feira) (6:30am)
Recomendações Importantes:
Garanta que estará em um local confortável e seguro durante as meditações.
Crianças não devem participar das meditações
Se você tem alguma condição psiquiátrica ou distúrbio, consulte o seu médico
Não faça as meditações dirigindo, nem operando máquinas
Gestantes podem praticar as meditações - exceto em momentos de respiração intensa
✨ Aproveite a prática!
Te espero ao vivo!
Sou a varsonia Augusto Biaguê apartir da África Guiné Bissau fico feliz de participar no grupo de meditação gratidão professor
Meu nome é Rose Luna, sou do Rio de Janeiro. Ontem, foi minha primeira experiência em vivência de meditação! Meu sobrinho que pratica meditação há anos, me apresentou seu canal e me enviou o convite para o “desafio”! Sou muito grata pela oportunidade, pois estou a muito tempo na busca do meu aprimoramento espiritual. Sou TDHA e tenho dificuldade em me focar e manter atenção concentrada, mas estou me disciplinando para assumir esse desafio!!
Que eu possa me encontrar nessa jornada e descobrir que tenho todo o potencial para me transformar espiritualmente!
Gratidão pela oportunidade! 🙌🏼
29:43 Ponto de início da Medicação
Grata pela postagem 😊
Melhor comentário kkk
Muito obrigada
Excelente❤
Mergulhei fundo! Fiz várias vezes. Bocejei muito. Achei maravilhoso tudo...
Achei muito interessante e inacreditável q durou 50 minutos. Ad x eu ia nao sei pra onde , deixando de te ouvir. Mas depois voltava a ouvir o som das aguas e o onamashivaia. E isso ficaca se alternando. Terminei com uma sensação de quero mais. Amanha farei novamente. Namatê
Olá será que você pode me orientar ?
Eu perdi a semana.
Eu gostaria de fazer a meditação
Existe um link ?
Estou confusa
Gratidão
@@siumaraapude783nesse vídeo tem a meditação. E tb no canal do RUclips do professor Jonas tem as meditações seguintes e links para se cadastrar. Cada meditação ficará disponível por 7 dias a contar da primeira meditação, no caso essa é a primeira. Desejo que você leia a tempo de fazer
Nunca fiz uma meditação tão maravilhosa e completa . Gratidão 🙏 gratidão 🙏 gratidão 🙏
Maravilhoso essa meditação meu lago tinha uma cachoeira e ele sempre saia uma fumaça em cima da água flores ...❤
Meu nome é Gardenia Lago, estou muito feliz por participar do desafio.
Meu nome e rosimeri amei a aula
Boa noite a todos.
Hoje voltei a meditar essa aula. Muito bom.
Bom dia a todos!
Maravilha
Boa noite gratidão
Obrigada por mandar por pelo Zap porque não está conseguindo entrar pelo link que vocês deram
eu tbm, não estava conseguindo, tive de sair bem cedo hoje e eu vejo esse desafio algo muito enriquecedor , principalmente nesta era e no momento que estou vivendo
Como faço pra entregar nesse grupo de WhatsApp, por favor me ajude!
Eu estou descobrindo tudo isso hj e estou maravilhada com apenas a conversa da primeira aula, se puder me direcionar como fazer parte do grupo eu agradeço
Gratidão, gratidão
Olá curti muito as aulas e a primeira vez.
🙏🙏🙏❤️❤️❤️
Muuuito bom!
Obrigada ❤
Obrigada ❤❤❤❤❤❤❤tão bommmmmm
Gratidão
Amém obrigada gratidão ❤❤❤
Som estava ótimo 👍!
Gratidão pela meditação maravilhosa 🙏💚, tive a visão do meu pai, que já está no plano espiritual
Maravilhoso! Feito🙏🏼🙌🏼
Bom dia 🌻🌻🌻
🙏🙌🤗
Gratidão pela oportunidade
Gratidão por essa experiência... Chorei muito mas senti uma energia de paz 🙏🏽🙏🏽
Gratidão
Sensacional
Me sinto mais leve!!
❤NOSSA OIVI NOVAMENTE COM CERTEZA FOI BEM MAIS DENTRO DO PROPÓSITO ❤ INCRÍVEL. GRATIDÃO ❤️ ETERNA ❤️
Bom dia❤Gratidão por esta meditação do dia 1 maravilhosa❤
@ClaudiaSegreto
Relaxamento,Paz, gratidão ❤
Em alguns Chackras formigamentos ,muita luz feerica e imagens!
Muita luz,Imagem
Refiz a meditação foi maravilhosa 🙏
Gratidão 😂❤
Gratidao
Obrigada 🙏😢
Gratidão Professor
O som foi maravilhoso!
Eu amei!
Obrigada
Muito especial, muito transformador, gratidão demais a você Jonas e a toda a sua equipe e claro a todos que buscam o crescimento aqui juntos❤
Gratidão por você colocar essa medicação 1 sem precisar senha .Caso precisasse não poderia dar continuidade a essa maravilhosa oportunidade.Pois tentei muito entrar com senha e infelizmente não consegui.Espero que as próximas também sejam sem senha.Pois desejo ir à diante.Inclusive presencial .Grata .Moro em Icaraí Niterói. ❤❤❤
Eu regiane amei gratidão
Bom dia meus Anjos.... Refazendo as meditações...
Gratidão por todos ensinamentos 🙌
Gratidão 🙏
Gratidão por este momento , uma experiência tranquila , a mente se aquieta e muita entrega, me sinto muito bem .🙏
Bom dia
Muito obrigada ❤
Bomm diaa 😊 fazendo segunda vez, muitas sensações formigamentos alguns incômodos no corpo e lembranças tristes que provavelmente ainda estavam no meu sub-cociente da minha amada mãe 😢 que já não esta mais nesse plano,mas segui em frente e foi maravilhoso gratidão 💗😊 estou de volta obrigada por me despertar pra essa ferramenta chamada meditar 🫂🕯️💗🧡🩵🌈🛜🌞
Amei, gratidão 🙏
Eu fiquei bem gostei deste momento de primeira . SOU GRATA
Gratidão, querido Mestre Jonas. Amei esta primeira meditação. Muitíssimo obrigada por tudo. Senti um grande alívio no meu coração que estava muito tenso. Desejo a cura para todos.
Gratidão. Namastê. Om shanty. ❤🙏💐
Gratidão ❤estou refazendo hoje😊
S ótimo
Incrível ❤. Que maravilha. Deus seja louvado pela multiforma de se manifestar ❤. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos.
Gratidão! Foi muito agradável, calma e relaxante!
❤GRATIDÃO
Gratidão, foi maravilhoso. Amei
Bom dia 😊
Merci🙏 Namastê
Professor parabéns pelo seu profissionalismo, adorei está aula de meditação profunda
Gratidão querido irmão de Luz🙏🙏🙏🙏
Foi maravilhoso
Sou Rosa, do Piauí!
Para tá tudo muito perfeito e tranquilo amei ❤❤❤❤
Grata
Gostei muito
Que privilégio estar aqui! Gratidão 🙏
Bom dia! Estou amando.Gratidao❤
❤ repetí duas vezes a meditação, maravilloso ❤
Que maravilha! Fiz pela segunda vez Gratidão 🙏🙏🙏
Foi maravilhoso...uma bela imersão..g❤❤
❤ na presença dos mestres.
Isso é maravilhoso para nosso crescimento interior ❤
Muito obrigado foi maravilhosa a meditação.
Muito obrigada
Gratidão 🙏
Bom dia!!!!
Era cética!!!
Amei!!!
Relaxei!!
Tâo simples e tâo positivo
Otima meditação farei novamente amei 😍
Muito bom pela segunda vez 🙏
Bom dia ⚘️
Eu escutei bem foi lindo
Bom dia gratidão por esta oportunidade🙏🌈🌹
Muito bom gostei bastante
🙏🙏🙏
Boa noite, feliz por ter conseguido acessar agora!
Já repeti várias vezes a meditação E cada vez é uma sessão diferente Muito bom!
Gratidão sempre muito especial
Verdade voltei do espaco na hora de voltar❤
Bom dia professor ,bom dia a todos gostei muito,e amanhã estaremos novamente a postos🙏 gratidão
Foi incrível! Sensacional! Obrigada 🙏
Boa noite......❤❤❤❤
Bom dia gratidão 🙏🏻
Boa tarde, obrigada professor Jonas por esse momento de relaxamento e entrega!
Fiz hoje essa primeira meditação. Tive uma sensação de medo no início para me lançar, mas fui em frente. Alternei o tempo todo entre estar concentrada e relaxada e ausências pois as vezes nem escutava a sua vez e as repetições... talvez tenha desligado totalmente a mente! Mas de repente voltava a escutar sua voz. Já no final das repetições, uma onda de calor me envolveu completamente, fiquei surpresa.
Eu já nem queria mais abrir os olhos no final para ficar nesse estado de relaxamento.😅
Amei a experiência e vou continuar! Namaste 🙏❤🙏
Boa noite fazendo mais uma vez gratidão
Que lindoooo ❤
Graças a Deus consegui assistir 🙌
Obrigada pelo presente!
Bom dia ❤
Tem meditação hoje
Bom dia! Gratidão ❤
Muita paz....
Gratidão pelo presente, a Caixa estava repleta de Virtudes que me acompanharão para sempre!Meditação perfeita.🙏🏻
Acabei de fazer pela segunda vez a meditação, que foi ainda mais relaxante; gratidão pela oportunidade de paz interior 🙏
Muito Bom, Gratidão
Maravilhoso!