ఈరోజే ఈ 4 టిప్స్ ఫాలో అవండి.. టెన్షన్ పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది!
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- ఈరోజే ఈ 4 టిప్స్ ఫాలో అవండి.. టెన్షన్ పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది! #telugumotivational #motivation #teluguquotes #inspirational
క్షణాల్లో మీ ఆందోళన, స్ట్రెస్‌ని తగ్గించే ఓ పవర్‌ఫుల్ టెక్నిక్‌తో పాటు.. జాబ్ లోనూ, ఇంట్లో, పబ్లిక్ ప్లేసెస్, లైఫ్ గురించి భయాలూ, టెన్షన్, వర్రీ వంటివి అన్నీ డీల్ చెయ్యడానికి 4 శక్తివంతమైన టిప్స్ ఈ వీడియోలో అందించడం జరిగింది.
వీటిని ఫాలో అయితే ఖచ్చితంగా చాలా మార్పు వస్తుంది. ఈ 4 సీక్రెట్స్ తెలుసుకోకపోతే కాలక్రమేణా టెన్షన్ మీ బ్రెయిన్‌ను పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది!
నల్లమోతు శ్రీధర్
ఈ టిప్స్ లో మీకు ఏది బాగా నచ్చిందో కామెంట్ రాయండి.. అలాగే మీకు త్వరలో కావలసిన టాపిక్స్ గురించి కూడా!
54321 చాలా బాగుంది
చివరి టెక్నిక్ కనెక్ట్ నాకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది.
@@anilkumarreddy3449 గారు చాలా సంతోషం సార్. థాంక్యూ వెరీ మచ్
@@srisasri8385 గారు సూపర్ అండి థాంక్యూ వెరీ మచ్
Sir presence of mind techniques plz
అన్ని సూపర్ సర్....మీరు చేసే ప్రతి వీడియో చూస్తుంటే....అసలు ఇంతకాలం ఎక్కడున్నారు మీరు అనిపిస్తుంది......ఎన్నో వందల వీడియోస్ చూసాను...కొన్ని వీడియోస్ 30 min or above వుంటుంది..... ఏదో చెప్పుకుంటూ పోతారు....ఫైనల్ గా మేము నిర్వహించే programs కి కాల్ చెయ్యండి...అపాయింట్మెంట్ తీసుకుని మా sesseions కి attend avvandi ani చెప్తారు.... Fees వేలలో వుండొచ్చు.... కానీ.....మీరు చెప్పే టిప్స్ or solutions ..even psychiatrist కూడా చెప్పరు....నాకు ఈ వీడియో లో బాగా నచ్చింది....fourth one uncertinity గురించి చెప్పింది....నేను ఏదైనా పని గురించి అనుకుంటే...అది జరగక పోతే...చాలా upset అవుతాను....నాకు మాత్రమే ఇలా ఎందుకు జరుగుతుంది అని ఆలోచనలో పడిపోతను....బట్ ఇకనుండి అలా చెయ్యను....thankyou so much sir...❤❤❤❤❤❤❤......chala chala chala help అవుతున్నాయి మీ వీడియోస్ సర్.....thankyou so much.....
సన్నీ గారు చాలా నిక్కచ్చిగా మీరు చెప్పిన అభిప్రాయాలు చాలా సంతోషం ఇచ్చాయి. అనేక పెద్ద పెద్ద చానల్స్ అనేవి మోటివేషన్ ని కమర్షియల్ గా ఎలా మార్చాయో నేను కళ్ళారా చూశాను. అందుకే చాలా కసిగా ఈ ఛానల్ మొదలు పెట్టాను. థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
అద్భుతం సర్..ఏ వీడియో చూసినా ఇది చాలా useful కదా అనిపిస్తుంది. అన్నీ వీడియోస్ చాలా precious అనిపిస్తునాయ్.. గ్రేట్ సర్ ❤
ఇందు గారు చాలా సంతోషం థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
Namaste sir, exact ga na over thinking ki nenu icchukunna medicine exam preparation with out tension, meeru cheppina anni worries touch ayyayi life lo, slow ga over come chestunnanu, good concept sir, tq
థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి మరిన్ని మంచి వీడియోలు రాబోతున్నాయి చూస్తూ ఉండండి
అన్ని చాలా చాలా useful టిప్స్ సర్.Thank you sir🙏🏾🙏🏾🙏🏾🙏🏾
నాగ గంగాధర్ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
@ ❤️
Anni tips chaala bagunnayi sir really wondered
రాజ్యలక్ష్మి గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి. కీప్ వాచింగ్
5 elements topic Bagundi ee concept chala issues ki applicable avuthundhi
అవునండి, అది చాలా మంది కాన్సెప్ట్, బాగా హెల్ప్ అవుతుంది, థాంక్యూ సర్
ఏది నచ్చలేదని చెప్పలేం అన్ని కూడా ఒక్కో సందర్భంలో ఒక్కోటి ఉపయోగపడుతుంది ధన్యవాదాలు సర్
హేమలత గారు థాంక్యూ అండి
Good solutions sir,thank you very much
Last technic konni sarlu use chesanu.result vachindi
నళిని గారు సూపర్ అండీ, థాంక్యూ అండి, మీ స్పందనకి, కీప్ వాచింగ్!
నమస్తే గురువుగారు అద్భుతంగా చెప్పారు నాకు ఈ విషయంలో ఏది నచ్చింది అంటే మనం ఆలోచించి ఆలోచనలను ఒక పేపర్ మీద రాసి జాడీలో వేయడం అది నాకు చాలా బాగా నచ్చింది
పుష్పా గారు సూపర్ అండి. దాన్ని ఫాలో అవండి, మంచి రిలీఫ్ ఉంటుంది ఎమోషనల్ బ్యాగేజ్ నుండి.
Really TQ you soo much sir🤝
Second technic naku use avuthundhi n nenu sure ga focus chestha🌹🙏
మహిత గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి డెఫినిట్లీ. మరిన్ని మంచి వీడియోలు రాబోతున్నాయి చూస్తూ ఉండండి
నాకు అన్ని టిప్స్ నచ్చాయి సార్
ఇప్పిలి శ్రీనివాస్ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి చూస్తూ ఉండండి
చాలా మంచి టెక్నిక్స్ చెప్పారు సార్, టెన్షన్ రిలీఫ్ టిప్ నాకు బాగా నచ్చింది సార్
ప్రసాద్ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ సార్
Okay sir ...Ani. Try chysthanu sir... E year nanu nenu maruchukuntanu....
థాంక్యూ అండి, Thanks for the love! Subscribe if you want to see more videos like this!
Super Sir, Thank you,All Techniques are useful
థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్!
Tq so much sir chaala manchi visyallu chyputunaru.mallanti ladies inkka motivation ga untundi.naku last one challa bagga nachindi eppudu ontarigga fell avetu undyydani carrier gruchi dani solution dorikindi mimilani devedu challga chudali maku manchi conetent ivvali.time gruchi okka vedio chyara sir my name is anuradha
అనురాధ గారు తప్పకుండా అండి, టైం గురించి ఈరోజు కూడా ఒక షార్ట్ చేశాను చూడండి. త్వరలో టైం మేనేజ్మెంట్ మీద ఒక సిరీస్ మొదలు పెడుతున్నాను. థాంక్యూ వెరీ మచ్ ఫర్ యువర్ కైండ్ వర్డ్స్ అండి
Hii sir
Meeru cheppina anni tip's bagaunnai
మల్లీశ్వరి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
Great sir
రమేష్ రెడ్డి గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ సర్
All super
అశోక్ గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ సర్, కీప్ వాచింగ్
🙏sir
సత్య గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
Last tip easy ga vundi sir
సురేష్ బాబు గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
అందరికీ చాలా ఉపయోగకరమైన విలువైన సమాచారాన్ని అందించే మీకు ధన్యవాదాలు🙏
రాజేశ్వరరావు గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ సర్! Grateful for your comment! Stay connected by subscribing
Mee points note chesu kuntunnaanu sir
రాము గారు సూపర్ సార్ వాటిని ఫాలో అవ్వండి మంచి ఫలితం ఉంటుంది
I am waiting for this video sir…and I like 2nd one …sir
సూరి గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్!
Soooper.sir,GOD. Bless.u
మీ బ్లెస్సింగ్స్ కి థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
Meru chyppina tips anni chala bagunnie sir thank you sir
థాంక్యూ అండి, మీకు తెలిసిన వారికీ షేర్ చెయ్యండి.
Last technic super
కోటిరెడ్డి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
మీరు ఇలాగే అద్భుతమైన వీడియోస్ చెయ్యాలి.
భరత్ కుమార్ గారు థాంక్యూ వెరీమచ్, ఇలాంటి వీడియోలను మీకు తెలిసిన వారికీ పంపిస్తూ ఉండండి. ధన్యవాదాలు
Sridhar garu, అన్ని టిప్స్ బాగున్నాయి. నాకు నచ్చినది 5-4-3-2-1 సార్.
నాకు కావాల్సిన టాపిక్ "మొహమాటం"ఎలా జయించాలి? How to say 'NO'. Thank you.
ఇందుశేఖర్ గారు థాంక్యూ అండి, తప్పకుండా త్వరలో ఆ టాపిక్ మీద చేస్తాను.
@@sridharnallamothuthank you very much sir.
ప్రతి ట్రిప్ టెక్నిక్ అమూల్యమైనదే, ఒకటి ఎక్కువ మరొకటి తక్కువ అని చెప్పి గురు భావంతో సమాజంలో వ్యక్తి శ్రేయస్సు కోసం ఏంతో శ్రమ కోర్చి మీరు చేస్తున్న చెబుతున్న రత్న దీపికలు లాంటి మీ సలహాలను ఎక్కువ తక్కువ అని నిర్ధారించి నన్ను నేను తక్కువ చేసుకోలేను ఇది పొగడ్త కాదు మీరు మొదలు బెట్టిన ఈ మహత్తర కార్యక్రమంను నిర్విఘ్నంగా కొనసాగించాలని అందుకు తగిన మేధో శారీరక శక్తిని ప్రసాదించాలని భగవంతుడిని ప్రార్థిస్తూ మీకు అనంతానంత ధన్యవాదాలు @శ్రీధర్ సర్...!
మౌళీవసంత గారు మీ ప్రేమపూర్వకమైన స్పందనకి నమస్సులు అండి.
Super sir 🌹🙏
ప్రసాద్ గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్!
I am weighting for this video is very good
కృష్ణకుమారి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
Cheppinavanni chala useful sir.. thank you
లావణ్య గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి.. మీకు తెలిసిన వారికీ షేర్ చెయ్యగలరు.
@sridharnallamothu thappakunda chestanu sir..meeru chese videos chala help avutunnay sir
మీరు చెప్పిన 4 టెక్నిక్స్ లో 2వ ది
54321 బాగుంది
🎉🎉🎉
మహేశ్వర రావు గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ సర్ కీప్ వాచింగ్
Meeru cheppeina anni tips chala bhagunnai sir, ma averiki cheppukoleni psychological problems ki meeru cheppe tips valla solve chesukovadaniki try chesthunnamu thank you so much sir
Naaku na life lo jarigina konni insidents valla emotional feelings ravatledu ma won father death ainapudu Naku assalu kannelle raledu ma vallu nannu apartham chesukunnaru e problem nunchi ala bayatapadalo pls cheppindi sir
అరుణ గారు ఎమోషనల్ బ్లాకేజ్ ఉన్నప్పుడు ఇది అందరికీ సహజంగానే జరుగుతుంది. రోజు మెడిటేషన్ చేయటం వలన మెల్లగా పరిస్థితి నార్మల్ అవుతుంది. త్వరలో మెడిటేషన్ గురించి తెలియజేస్తాను చూస్తూ ఉండండి
@sridharnallamothu thank you so much sir
అన్నీ టిప్స్ బాగున్నాయ్ Sir..
ధన్యవాదాలు అండి, మీకు తెలిసిన వారికీ షేర్ చెయ్యండి.
Inka చాలా మంచి videos చేయాలని korukumtunamu
ఉమాదేవి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి తప్పకుండా మీ అందరి సపోర్టుతో మరిన్ని మంచి వీడియోలు అందిస్తాను
Super ga chepparu Sir🎉
సాయి పవన్ గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండీ, కీప్ వాచింగ్
Thank you sir for your reply.. మీరు ఎన్నో topics మీద అనర్గళంగా విశ్లేషణ చేస్తారు, మళ్ళీ personal & professional లైఫ్ నీ balance చేసుకొని మాకోసం యూట్యూబ్ ద్వారా మంచి కంటెంట్ ఇస్తున్నందుకు ధన్యవాదాలు సర్. మాములుగా ఏదైనా కొద్దిసేపు చదివి అర్థం చేసుకునే e రోజు ki చాలా కష్టపడము anipistadi. అందుకే మీరు టైమ్ ఎలా మేనేజ్ చేసుకుంటారో చెప్పగలరు ఆది చాలా మందికి ఉపయోగం పడుతుంది అనుకుంటున్న.
Present lo ela undali
ప్రజెంట్ లో ఎలా ఉండాలి అనే దాని గురించి త్వరలోనే వీడియో చేస్తాను చూస్తూ ఉండండి
Action plan is best 👍
భరత్ గారు సూపర్ సార్. థాంక్యూ వెరీ మచ్ కీప్ వాచింగ్ సర్
All are use full technics thank you sir
నిర్మల గారు థాంక్యూ అండి, మరిన్ని వీడియోలు మంచివి వస్తున్నాయి చూస్తూ ఉండండి
All good,sir
సైదులు గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్
Super sir...
రవీంద్ర గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
Sir sprr
థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్
Sir chala helpful and motivational thank you sir
ప్రసన్న గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి మన ఛానల్ మీకు తెలిసిన వారికి పరిచయం చేయగలరు
@sridharnallamothu friends and family ki share chesthanu sir
Anni Technics chala baagunnai Sir
విజయ్ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్ సార్
I liked the Uncertainty and Jar Techniques.. Anniah
శశి కిరణ్ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ తమ్ముడు
Cheyandi sir
అలాగేనండి
5,4,3,2,1 sir
చక్రపాణి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి.. కీప్ వాచింగ్ సర్
అన్ని టిప్స్ సూపర్ గా ఉన్నాయ్ sir Thank you sir
చేతబడి చేసారు అంటారు అది నిజామా
అస్సలు చేతబడి ఉందా sir
Rosi Bittuగారు థాంక్యూ అండి, నాకు ఆ విషయంపై అంత అవగాహన లేదండి, ఐయామ్ సారీ
@sridharnallamothu ok sir
Good video sir….:🙏
రాజ్యలక్ష్మి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
Good evening sir
దేవా గారు గుడ్ ఈవెనింగ్ అండి
nice sir
నారాయణ రెడ్డి గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
Sir mee books kavali ela theesu kovali please cheppandi🙏
54321 method super sir
సత్యనారాయణ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి, దీనిని ఫాలో అయ్యి మీ ఫీడ్బ్యాక్ తెలియజేయండి వీలైతే
❤❤❤❤❤
సత్యం గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి
Naaku Anne nachenave sir
థాంక్యూ రాము గారు
🙏
వైవీరావు క్రియేషన్స్ గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి
Super sir
నమస్తే అండి, థాంక్యూ వెరీమచ్, ఇలాంటి వీడియోలను మీకు తెలిసిన వారికీ పంపిస్తూ ఉండండి. ధన్యవాదాలు
Anni nachsi sir
శ్యామల కృష్ణ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
Sir , me channel ni subscribe chesa. Meditation process ela cheyyalo chepta annaru .Dani gurinchi oka video tiyyandi .
సితార గారు కొత్తగా పెట్టిన ఛానెల్ కదా, కొద్దిరోజుల పాటు మోటివేషనల్ టాపిక్ కే చేస్తూ ఉండాలి అండీ, లేదంటే యూట్యూబ్ ఆల్గారిథమ్ సరిగా వీడియోలు పుష్ చెయ్యదు. కొన్నాళ్లు వెయిట్ చేయండి, మెడిటేషన్ ఇతర స్పిరిట్యువల్ టాపిక్స్ చెబుతాను. థాంక్యూ
@sridharnallamothu THANK YOU 🙏🙏
May God bless you with peace and happiness
బాజీ గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి కీప్ వాచింగ్
🙏🙏🙏🙏
రజనీ గారు రెగ్యులర్ గా చూస్తున్నందుకు థాంక్యూ అండి
@sridharnallamothu మీరు చెప్పే ప్రతి విషయం మాకు కనెక్ట్ అవుతుంది కాబట్టి మీకు ఇంత తొందరగా సబ్స్క్రైబ్ కూడా వచ్చారు
@Rajini2770 గారు కావచ్చు అండి. థాంక్యూ అండి
Bhayam gurinche topic
సూరి గారు ఓ వారం రోజుల లోపే చేస్తాను, చూస్తూ ఉండండి.
Lost tip nachhinde Sir 🙏🙏🙏
యశోద గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్!
నాకు తొందర ఎక్కువ దాని కంట్రోల్ చేయాలంటే ఎట్లా మెయిన్ ప్రాబ్లం అదే నాకు
శంకర్ రెడ్డి గారు చాలామంది ఎదుర్కొనే సమస్య అది. దాని గురించి త్వరలో ఒక వీడియో చేస్తాను
Same na problem kooda
54321టెక్నిక్
వెంకటరామయ్య గారు సూపర్ అండి, కొన్నిరోజులు ప్రాక్టీస్ చేసి మీరే తేడా చూడండి.
Sutiga ...suthhi lekunda baga chepthunnnaru sir
హహహహ.. శృతి గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్!
Thanking You 🌄 Sir for your excellent, Amazing, Wonderful messages 🎇🇮🇳☀️❤️🌟💚💐💯👏I like most one is 4_4_3_2_1 technic 👍
సూపర్ అండి.. థాంక్యూ వెరీ మచ్ కీప్ వాచింగ్
👉🌹🙏🙏🙏👍👍👍
జగ్గయ్య గారు థాంక్యూ వెరీ మచ్ కీప్ వాచింగ్
Mindfulness technique 54321
త్రినాథ్ రెడ్డి గారు సూపర్ అండి దాన్ని ప్రాక్టీస్ చేసి వీలైతే కొద్ది రోజుల తర్వాత మీ ఫీడ్ బ్యాక్ తెలియజేయండి
ఒక మనిషి దగ్గర చాలా సమాచారం ఉన్నది,, తరుముతున్న ఆలోచనలు ఉన్నాయి,, ఉద్యమాలు ఉన్నాయి,, జీవిత లక్ష్యాలు ఉన్నాయి,,, అయినా మనిషి ఎందుకు ఆనందంగా లేడు sir. ఏ పనికిరాని విషయాలు మనల్ని తినేస్తున్నాయి,, కారణం ఎవరు? సెల్ఫ్ అవేర్నెస్ ఎందుకు ఉడడు sir
నారాయణమ్మ గారు సమాచారం మరియు జ్ఞానం సిద్ధాంత వైరుధ్యం జీవిత లక్ష్యాలు వాటికోసం పోరాటం ఇవన్నీ కూడా సంఘర్షణ పెంచేవి. అందువలన దానికి సరి సమానమైన న్యూట్రల్ స్థితికి చేర్చే మెడిటేషన్ లాంటి సాధనలు లేకపోతే మనిషి స్తిమితంగా ఉండలేరండి.
54321 Super sir
సుబ్రహ్మణ్యం గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్
Please do more videos fear, overthinking,in this topic. Request from my side. Hope you accept my request
రాజేష్ వర్మ గారు తప్పకుండా సర్, త్వరలో చేస్తాను, ధన్యవాదాలండి
54321 sir
సురేంద్ర గారు సూపర్, థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండి
చెప్పాలి అనిపించాలి కదా
అపర్ణ గారు అర్థం కాలేదు, ఎనీ హౌ థాంక్యూ వెరీ మచ్ అండీ
స్టేజి ఫీయర్ చెప్పగలరు🎇🎇🎇🎇🌹🙏🙏
రోహిత్ గారు తప్పకుండా సర్ త్వరలో అందిస్తాను
Naku A pani cheyalanna eado oka devudu meeda otlu vastunnai danito bayamesi A work cheyadamledu chala important works kuda otlu ravadam valla cheyaleka andarito matalu padutunna
ఉమా పార్వతి గారు మీ సమస్య వివరంగా చెప్పండి. అవకాశం ఉంటే త్వరలో దానిపై వీడియో చేస్తాను
@sridharnallamothu phone number kavali sir
Naku 54321 technique nachhendi sir.
సురేష్ గారు థాంక్యూ అండి కీప్ వాచింగ్
54321....
మీ ఫీడ్ బ్యాక్ తెలియజేసినందుకు ధాంక్యూ వెరీమచ్ అండి.
Super topics sir ...
థాంక్యూ వెరీ మచ్ సురేంద్ర గారు
Super sir
వెంకీ గారు థాంక్యూ అండి
Super sir
మధు గారు థాంక్యూ వెరీమచ్ అండి, కీప్ వాచింగ్ సర్