ROTINA MATINAL SAUDÁVEL | Helena Coelho

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 80

  • @GP71_OO
    @GP71_OO 7 лет назад +5

    eu procuro todos os dias agradecer tudo e sentir-me abençoada, espero que te sintas assim também Helena, mereces tudo porque foste atrás e gostas de fazer as coisas bem feitas.
    Continua :)

  • @andreiaalvesalves205
    @andreiaalvesalves205 7 лет назад +1

    leninha tao gira e gosto muito deste estilo de alimentacao mesmo saudavel sem ser tao restritiva como algumas youtubers que so comem legumes literalmente nota 10 um excelente exemplo para as miudas novinhas que assim aprendem que ate na dieta nao se pode excluir tudo..muito bem leninha

  • @alicecorreia3557
    @alicecorreia3557 7 лет назад +3

    um inicio de dia perfeito sem dúvida! tão bom cuidarmos de nós mesmas. beijinho Helena 😚😚😚

  •  7 лет назад

    Aquele vídeo motivador para ver e rever dezenas de vezes! Adoro ouvir-te a narrar os vídeos, seja nestes de rotinas ou de maquilhagem, a maneira como falas é bem clara e com aquele toque à Leninha! Continua assim mulherrrr! Beijinhos 😘

  • @josepenas1757
    @josepenas1757 6 лет назад

    Olá Helena este é o meu vídeo preferido podias fazer mais iguais a este .😘

  • @CarrapetaxD
    @CarrapetaxD 7 лет назад +1

    Adorei o vídeo 😍
    Obrigada por não seres a "típica blogger" que mostra ter a vida perfeita e maravilhosa.
    Ahhh e obrigada também pelo sempre bom sentido de humor.
    Beijinhos😘😘

  • @AnaAlmeida-sx8yd
    @AnaAlmeida-sx8yd 7 лет назад +3

    adoro os teus vídeos, vejo em ti uma mulher cheia de força e coragem. Serves me de exemplo. continua assim.
    Beijinhos

  • @andreiaprimo3520
    @andreiaprimo3520 7 лет назад +3

    Olá Lena!! Sou muito fã tua. Só queria dar uma sugestão. Podias fazer um vídeo a explicar os exercícios que fazes em casa, quando não vais ao ginásio!! Adoro os teus vídeos e não te esqueças de gravar com o Vítor e o teu irmão porque ficam vídeos muito engraçados!! Parabéns!!!

  • @AdridaSilvaa
    @AdridaSilvaa 7 лет назад +30

    Tão giro Leninha 💕 mil beijocas

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад +3

      +Adriana - Ilda obrigada amigaaa a❤️

    • @asheraidan1392
      @asheraidan1392 3 года назад

      I dont mean to be off topic but does anyone know a tool to get back into an instagram account?
      I was stupid lost the password. I appreciate any tips you can give me

    • @joncaiden9496
      @joncaiden9496 3 года назад

      @Asher Aidan Instablaster :)

    • @asheraidan1392
      @asheraidan1392 3 года назад

      @Jon Caiden I really appreciate your reply. I got to the site thru google and Im trying it out now.
      Takes a while so I will reply here later when my account password hopefully is recovered.

    • @asheraidan1392
      @asheraidan1392 3 года назад

      @Jon Caiden It did the trick and I finally got access to my account again. Im so happy:D
      Thanks so much you saved my ass!

  • @ritadimas1868
    @ritadimas1868 7 лет назад

    Nem imaginas as vezes que já vi este vídeo ahahah!!
    Beijinhos Helena!

  • @87Sofiasantos
    @87Sofiasantos 7 лет назад

    Sempre linda Helena.. gostei muito deste vídeo. Beijinhos

  • @beafmartins
    @beafmartins 7 лет назад +4

    Adorei!! E a edição está muito fixe 😘

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад +3

      +Beatriz Martins obrigada querida!! 😃😃

  • @patriciafreitas5719
    @patriciafreitas5719 7 лет назад

    Dos melhores videos de rotina matinal que já vi! Está muito bom, beijinho adoro-te :)

  • @anacampos9178
    @anacampos9178 7 лет назад +1

    Adorei milhões =) faz mais vezes essa trança Lenita ;)

  • @ritaserrano3468
    @ritaserrano3468 7 лет назад +4

    Adorei ADOREI este vídeo! 😍😍

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад +2

      +Rita Serrano porque será 🤔 eheh❤️

  • @MrsBellatrix96
    @MrsBellatrix96 7 лет назад +1

    amei Lena!
    a edição está top ❤😘

  • @marlbeauty7725
    @marlbeauty7725 7 лет назад +1

    Adorei o video como sempre ! :) a tranca e super gira e já há produtos da Victorias secrets no continente :) . Beijinhos

  • @ritapereira2566
    @ritapereira2566 7 лет назад +1

    O coconut passion também é o meu aroma favorito da vs

  • @cristinasoares110
    @cristinasoares110 7 лет назад

    Adoro os teus vídeos obrigada bjs 😘😘

  • @souachaves
    @souachaves 7 лет назад +1

    Helena, podes fazer um vídeo com a tua rotina de treino quando treinas em casa? Beijinhos

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад +2

      +souachaves posso sim :) obrigada pela sugestão!

  • @natalinalobo1260
    @natalinalobo1260 7 лет назад +1

    Adorei o vídeo Helena... 😉

  • @mariaaranha7040
    @mariaaranha7040 7 лет назад

    Adoro ver os teus videos Helena são sempre um sucesso. Gostava de perguntar, o creme de olhos usa-se sempre depois do hidratante? Um bj GRANDE.

  • @fatiimagrocha
    @fatiimagrocha 7 лет назад

    Cada vez melhor!!!👏👏❤

  • @silviasousacarneiro9453
    @silviasousacarneiro9453 7 лет назад +1

    Não canso de ver os teus vídeos!!
    Grande youtuber Helena! ❤️
    Congradulations! 👏👏

  • @BeatrizRodrigues-gj1oc
    @BeatrizRodrigues-gj1oc 7 лет назад +1

    amei o vídeo!!!

  • @lilianaalves5355
    @lilianaalves5355 7 лет назад

    Adorei o vídeo!! beijinhos

  • @maraalexandra2524
    @maraalexandra2524 7 лет назад +2

    Adoro os teus vídeos tal como sempre mas este está top mesmo podes agradecer a Rita pela trança kkkk
    Está top mesmo obrigado por mais um vídeo beijinhos

  • @TaniaSilva-vb9zb
    @TaniaSilva-vb9zb 7 лет назад +1

    Que saudades dos teus vídeos

  • @sofiacosta9926
    @sofiacosta9926 7 лет назад +1

    Lena és aquela que dá alegria aos nossos dias❤ Eu vejo este vídeo no mínimo 3 vezes por dia, porque me motiva muito. Podes fazer a rotina noturna? 😘
    #lenanocomando

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад +2

      +Sofia Costa és um amor eheh obrigada pelas visualizações que me das 😛 posso fazer rotina nocturna sim! Estes vídeos dão bastante trabalho a fazer/gravar por isso é que nem sempre consigo, mas vou fazer :)

    • @sofiacosta9926
      @sofiacosta9926 7 лет назад

      Helena Coelho Obrigada Lena❤ É que eu amo ver os teus vídeos ❤ Motivam ... Quero começar a treinar tbm❤ Beijinho e continua a ser a excelente youtuber que és❤

  • @ligiagomes1059
    @ligiagomes1059 7 лет назад +1

    Muito bom, adorei (y)

  • @anapaulafreitas6427
    @anapaulafreitas6427 7 лет назад +2

    Para variar tu sempre arrasas parabéns, querida nao descreveste o nome do produto que pões no cabelo. Beijo grande e muito sucesso...💋💋

  •  7 лет назад

    Obrigada pelas dicas 😙😙 beijinho

  • @kristiesilva8246
    @kristiesilva8246 7 лет назад

    Helena, gosto muito dos seus vídeos. Também como tapioca diariamente, às vezes como crepioca. Sugiro vc peneirar a farinha de tapioca, pois embora ela venha pronta para o uso, ao peneirar ela fica mais fina, uniforme e saborosa.

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад

      Kristie Silva muito obrigada pela sugestão 😃

  • @ritaferreira3076
    @ritaferreira3076 7 лет назад

    A tua barriga está super fit! já se nota abdominais e tudo! Boa evolução, beijinhos

  • @Marisa15
    @Marisa15 7 лет назад

    Comecei a comer Tapioca por tua causa 😀 adoro! Já agora, que bb usas, que seja a prova de água, para quando vais ao ginásio?

    • @HelenaCoelhooo
      @HelenaCoelhooo  7 лет назад +1

      +mariisa nenhum loool eu disse BB cream mas se usar (que é rarissimo) não é a prova de água. A base e que sim. Eu em geral não uso BB cream

  • @mariaisabelguedesosorio2331
    @mariaisabelguedesosorio2331 7 лет назад +1

    Boa, Helena! Goste!!!!!! Beijinho

  • @MARIAPALMAA
    @MARIAPALMAA 7 лет назад +1

    Gostei muito 🤗😘

  • @anasilva6959
    @anasilva6959 7 лет назад

    sabes algum canal de youtube ou uma aplicação boa para treinar em casa?

  • @catarinagandra4752
    @catarinagandra4752 7 лет назад

    gostei muito :)
    és linda !

  • @cruzjoana92
    @cruzjoana92 7 лет назад

    Adorei o vídeo :) podes só dizer onde compras essa tapioca? Beijinhos

  • @mariasocorro1231
    @mariasocorro1231 6 лет назад

    Olá, esse site entrega no Brasil?

  • @babisitalinda
    @babisitalinda 7 лет назад

    qual é a base que estás a usar? :)

  • @sandraguiomar8254
    @sandraguiomar8254 7 лет назад

    Olá Helena, utilizas o limão inteiro, ou só metade? Obrigado e beijinhos

  • @catiamonteiro1117
    @catiamonteiro1117 7 лет назад

    olá leninha :) gosto imenso dos teu vídeos, então quando metem o teu irmão e o Vítor é muita risada junta :P :P . Como se chama mesmo o óleo que colocas nas pontas do cabelo? beijinhos

  • @susanagodinho6134
    @susanagodinho6134 7 лет назад +1

    ola Helena, gostava de saber uns exercícios para fazer em casa para emagrecer e nao ganhar massa nas pernas, braços, etc! sabes de alguns? beijinhos ❤😚

  • @tanibelsousa2077
    @tanibelsousa2077 7 лет назад

    Gostei mt do vídeo , podias fazer a rotina da noite

  • @aninhapires7062
    @aninhapires7062 7 лет назад

    ola querida onde compras a tua tapioca? ?

  • @camilaluz5968
    @camilaluz5968 7 лет назад +1

    Olá Helena
    Podes dizer-me onde compras a tapioca?

  • @renataalves2207
    @renataalves2207 7 лет назад

    O ultimo produto mythic oil também está no skin.pt ? Existe algum código teu de promoção helena ?

  • @ritagoncalves3284
    @ritagoncalves3284 7 лет назад +2

    Adorei o video!!🎉😊
    Tens mesmo de voltar ao snap!!
    Fazes imensa falta lá!!😭

  • @melojoanasilva
    @melojoanasilva 7 лет назад +5

    A Rita Serrano devia deixar um comentário a dizer que adora o cenário 😂 😂 😂

    • @ritaserrano3468
      @ritaserrano3468 7 лет назад +4

      Joana Silva 😂 e não é que o cenário é giro mesmo?! 🤔🤔

  • @daniellemontteiro9594
    @daniellemontteiro9594 7 лет назад +1

    lindaaaaaaaaa

  • @laraleticianunez5798
    @laraleticianunez5798 7 лет назад +1

    Helena faz SpaDay.

  • @partyisheree
    @partyisheree 7 лет назад +3

    "acessem ao site"? uau

  • @cesarxee
    @cesarxee 7 лет назад

    Os produtos da skin vão parar ao alfândega ?

  • @cassandracardoso4702
    @cassandracardoso4702 7 лет назад

    Olá Helena, vi no insta que tiraste engenharia química, ainda tens algum trabalho nessa área ou só te dedicas ao RUclips? Beijinhoo ;)

  • @mariajoaoneves9239
    @mariajoaoneves9239 7 лет назад +2

    Top top top giraça😘

  • @MariaRodrigues-mh4vy
    @MariaRodrigues-mh4vy 7 лет назад +1

    Helena adorei este vídeo é super útil como todos os outros mas pronto mil beijinhos continua a ser quem és.... !!! Podes seguir me no Instagram por favor responde a este comentário e eu dou te o meu nome do Instagram vá lá 😘😘😭

  • @filipalages9648
    @filipalages9648 7 лет назад

    Nome do teu snapchat?