ya un sujet sur je trouve tellement fascinant et inspirant, c'est l'évolution de cristina. elle est passée de la jeune fille douce, réconfortante, qu'on écoute parce qu'on se retrouve dans ses traumas, parce qu'on a mal comme elle ; à une femme forte, résiliente, déterminée, qui nous rappelle avec une fermeté bienveillante que comme elle, on peut y arriver. ça n'a pas de prix, ce genre d'exemple. ❤
@@misspervanche7993 moi peut-être pas à ce point car je ne suis pas du genre à idéaliser les gens, mais disons que cri maintenant c'est le genre de meuf tu te dis "purée je rêve d'être sa pote on pourrait trop s'encourager mutuellement et se motiver dans nos projets !" l'ancienne cri c'est vrai j'avais juste envie de la protéger, c'était aussi une personne incroyable mais maintenant elle s'est vraiment trouvée, elle rayonne et ça se sent je suis si heureuse pour elle de son évolution !
@@lechantdesmots97 Après être pote avec elle ce serait génial aussi mdr! L'idéalisation, l'un des symptômes les plus chiants de mon HP et de mon hypersensibilité haha.... Vraiment ça soule. Pour moi tout le monde est génial! 😉🤩
@@misspervanche7993 je comprends !! après moi j'adore et j'admire énormément cri mais de façon assez réaliste, je me dis pas "elle est meilleure que moi"(parce que certains quand iels admirent quelqu'un iels traitent la personne comme une divinité mdrr) je me dis simplement que c'est une humaine dont le parcours est inspirant, qu'elle a fait énormément de grandes choses mais sans établir de comparaison ni idolâtrer la personne sans limite et de façon malsaine en vrai c'est dur à décrire mais je pense que tu comprends PTDRR
J’ai littéralement eu les larmes aux yeux en lisant ça… si tu savais comme ça me touche, et comme ça touche la petite Cristina au fond de moi qui manquait tant d’assurance et d’amour pour elle même🤍 merci, de tout mon cœur 🩷
Ok, y a même pas 2 jours, j'ai ENFIN mis le doigt sur ce pourquoi je me retrouve toujours seule et isolée, pourquoi je n'arrive pas à avancer dans mes projets, pourquoi je ne suis pas heureuse depuis des années... : ma négativité. J'ai enfin pris conscience que ce n'est pas forcément les autres qui ne m'aiment pas, mais c'est le fait de toujours voir le négatif, de rester dans mon confort psychologique (= ne rien tenter par peur d'échouer, d'être ridicule, preferer abandonner plutôt que de persévérer par peur d'un faux espoir, couper les ponts avec TOUT LE MONDE par peur de devoir sociabiliser...), c'est toute cette toxicité envers moi-même qui me rend vide, inintéressante, malheureuse et donc, pas forcément appréciable (malgré toutes mes passions et capacités internes que mon inconscient décide de ne révéler à personne). M'enfermer dans ma toxicité à été un moyen de me protéger pendant de très très longues années (j'ai 25 ans), et je viens seulement de me rendre compte qu'en me "protègeant" de cette manière, je me détruis, je m'isole, je me coupe du monde et me convainc d'être maudite, que personne ne veut de moi etc... Ça a été une vraie révélation pour moi de voir que parce que je m'enferme dans le malheur, je n'arrive à rien. Et ta vidéo est arrivée ! J'y vois là un signe, le top départ vers un travail sur moi-même qui je l'espère m'apportera enfin la paix et la joie, me rapprochera du monde réelle, des gens (que j'ai jusqu'à maintenant préféré détester pour ne pas me confronter à une sortie de zone de confort). Merci pour ta vidéo qui arrive à temps pour me montrer que je suis sur le bon chemin !! Tu aides des gens Cristina, t'es super ! Merci ❤
Hello ! Dans le syndrome de l'infirmière tu oublies de parler que essentiellement la personne cherche à guérir l'autre, à le réparer et en vrai plein de gens sont toujours attiré par le même type de profil de personne brisée, quand tu te rends compte de ça c'est un gros électrochoc pour stopper ces comportements toxiques, force à tout le monde dans ce cas, soyez votre propre priorité 💅
Cristina, ta vidéo tombe à pic. Elle arrive dans une période un peu down, ou paradoxalement tout va bien dans ma vie. Et je crois que tu décris à la perfection ce que je vis. Je suis trop inspirée par ton évolution. Avant j'avais envie de te faire un gros câlin, maintenant j'ai juste envie de te faire signer un autographe!
HAHAH TROP DRÔLE LA FIN DU MSG c’est trop mimi😭 mais ça va aller j’en suis sûre, je reviens de loiiin et jamais j’aurais pu penser en être là aujourd’hui, je suis persuadée que tu vas y arriver aussi🤍
J'aime ta façon, hyper sincère et bienveillante de conseiller les autres pour qu'ils osent eux aussi dire NON ! Il faut que j'en prenne de la graine avec certaines personnes, bien que j'ose déjà plus qu'avant. Mais dire NON et écouter ses limites quand on juge que l'autre va trop loin ou n'est pas de confiance, c'est totalement OK et personne n'a à juger cela. Pareil pour ce qui est de faire venir des gens à la maison, j'ai le même parcours et avis que toi ! Personne ne viens ici, je n'aime pas ça. Mention spécial pour l’énergie et les chats! Je pense tout pareil ! Si j'avais pas Nora à la maison, mon intérieur serais si vide, ma vie si fade. L’énergie des animaux est bien plus puissante qu'on ne le pense.😻 Faites vous confiance, écoutez vous ! ❤
Ohlala tu viens de décrire parfaitement ce que je ressens quand j'invite des personnes chez moi (que j'aime fort pourtant). Je me sens comme "sale" dans mon lieu de vie et j'ai un besoin irrépressible et presque frénétique de nettoyer tout mon appartement, aérer, changer les draps, serviettes utilisées, etc. Je me sens moins seule et ton explication m'est rassurante. Et je suis tellement d'accord sur le fait qu'il soit important de réserver son lieu de vie pour les personnes qu'on estime. C'est le prolongement de notre intimité et c'est normal d'avoir besoin de choisir qui peut y venir. Bisous Cristina, tu es une source d'inspiration incroyable, merci pour tes énergies. 🖤 « una es más auténtica, mientras más se parece a lo que soñó de sí misma. » 💅🏻 coquette
Merci pour cette vidéo !! J’ai commencé à évolué de la même façon que toi et je travaille encore beaucoup sur tout ce que tu as évoqué dans cette vidéo 😊 tes conseils sont vraiment top merci d’avoir tout bien expliquer 🎀
13:38 Je comprend, mais "pardonner" / laisser une chance aux personnes qui changent, c'est aussi important. Ca les différencie des personnes qui ne se remettent jamais en question. Les traiter de façon égale, c'est limite se ranger dans la seconde catégorie...
Certes, mais c’est la clé est dans ta phrase : « SI ils changent » j’ai déjà pardonnée bcp de personnes par le passé car je voyais le changement, je voyais du remord, je voyais du pardon. Mais la pers que je cite par ex dans la vidéo qui m’a menacé, pour le coup je n’accepterais pas qu’elle revienne car elle a dépassé mes limites personnelles, et poser ses limites perso et les respecter, ce n’est pas un manque de remise en question mais une question d’amour et de respect de soi ! Chez moi, me menacer, m’insulter, et faire également ça à ma famille : c’est hors limite. Tant mieux si un jour elle évolue, mais ça ne changera pas le fait qu’elle ne reviendra pas dans mon cercle car une personne capable de me faire ça ne pourra jamais avoir ma pleine confiance Après à chacun de placer ses propres limites bien sûr !
J'ai vu la vidéo sortir il y a un mois et je l'ai mise de côté tout en sachant que je devais jarter ma mère de ma vie. Elle m'a fait un nombre incalculables de crasses et j'accepte encore des choses d'elle qui ne vont pas du tout. J'ai déjà essayé en m'éloignant d'elle et ça m'a beaucoup aidé notamment à pointer du doigt certaines choses et évoluer. Mais ça ne suffit pas, y'a certains traumas de pas réglés qui doivent être réglés et des choses dans le présent qui doivent changer. Sauf que vas y pour tej ma mère de ma vie, c'est loin d'être évident
"Vous n'avez pas à être désolé(e)s de poser vos propres limites" That hits hard... Je vais en faire mon mantra quotidien je crois, moi qui m'excuse tout le temps 😅
Coucou 💗, c'est un truc de dingue car ta vidéo tombe pile au moment ou je me remets en question et que je cherche comment aller mieux... Merci beaucoup
Merci beaucoup pour ta vidéo ! Depuis que j'ai arrêté des relations très toxiques avec des personnes que je considérais comme mes meilleurs amis. Je me porte bcp mieux et j'ai pu rencontrer de merveilleuses personnes ❤❤
Oh mon Dieu mais tout est si vrai dans ce que tu dis. 🙏 Une personne n'est pas forcément fondamentalement toxique mais elle a des façons de faire et de s'exprimer qui en fait ne résolvent pas la situation, et quand tu parles de gaslighting et du fait que la personne déforme tes propos pour ensuite te faire comprendre que c'est grave ce que TOI tu dis, j'ai tellement vécu cela, et quand ça arrive ça donne pas envie de chercher à comprendre davantage. Faut couper court, selon moi... En tout cas cette énergie que tu dégages n'est pas "mieux" que l'ancienne Cristina, parce que l'ancienne Cri était très douce et calme, mais je dirais que tu sembles être plus à l'aise, plus affirmée et je pense que c'est une bonne chose d'enfin faire sortir une facette plus sûre de toi de ta personnalité ! ❤
Ça fait beaucoup de bien d’entendre de vive voix quelqu’un (surtout toi, avec ta manière de t’exprimer) qui te fait littéralement une liste de conseils concrets et logiques, avec des exemples, de la conviction, etc ! J’aimerais TELLEMENT que tu fasses une vidéo dans le même genre mais sur le magnifique sujet de la ✨motivation✨! Donc concrètement, parler de la procrastination (et aussi de la fausse laziness liée à la dépression). Sans trop raconter ma vie non plus, je veux juste dire que dans mon entourage, j’ai quelqu’un qui m’aide un peu pour me lancer et avoir des projets et en même temps, elle ne comprend pas VRAIMENT que s’il y a des choses où je traine, ou « procrastine » dessus, ou que je ne veuille pas toujours aller de l’avant, bah c’est pas de ma faute, et je ne me cherche pas d’excuse quoi. C’est surtout ça qui fait mal, c’est qu’elle m’a déjà dit plusieurs fois que pour elle, oui y a des fois où c’est ok mais que je me trouve aussi beaucoup d’excuses inconsciemment. Il faudrait évidemment que j’aille voir un professionnel, mais en attendant de m’en sentir capable, si tu as des conseils pour se motiver, ou une manière de formater ou remoduler son cerveau déprimé pour reprendre confiance en soit, achever ses tâches etc, ça serait franchement la bienvenue ! Continue comme ça ma belle, t’es juste incroyable et sache que je regarde tout ce que tu fais, tu m’as beaucoup motivé depuis ces 2-3 dernières années, et tu continues de le faire et de m’impressionner jour après jour ! Bravo à toi, en espérant que tu passes ta meilleure année 🥺💕💕
merci énormément pour tes vidéos ! ça m'a beaucoup aidé, j'ai réussi a stopper une relation toxique qui durait depuis 2 ans et je sens que j'arrive de plus en plus a prendre confiance en moi et justement réussir a dire non ! merci beaucoup pour ces good vibes
L'intro c'est pas forcément vrai, si tu vas pas bien c'est pas forcément parce que tu n'as pas « dégagé la toxicité de ta vie », ça peut être parce que tu te remets des conséquences de la toxicité que tu viens de dégager. Ou parce que t'as des problèmes qui ne sont pas de la faute des autres.
Oui bien sûr, c’est juste la phrase d’accroche de la vidéo pour introduire le sujet qui est « la toxicité dans ta vie fais que ça t’empêche d’aller bien », évidemment qu’il y a d’autres causes au mal-être ☺️
et autre question : c’est quoi la différence entre peur de la solitude et être mal à cause d’une solitude toxique ? par exemple j’adore être seule mais maintenant je n’ai plus du tout d’entourage : pas de famille, pas d’amis, pas d’amoureux•se et ça me pèse. alors que normalement comme j’ai dit j’adore être seule… sauf que là j’ai AUCUN contact humain et ça me rend un peu folle de jamais parler à personne, parce que je suis aussi très extravertie et sociable, j’ai besoin de sortir avec des amis etc. mais l’être humain est un être social qui a aussi besoin d’être aimé et d’aimer en retour, et le manque de ça c’est très néfaste pour la santé mentale aussi, malgré notre indépendance et notre amour-propre - qui chez moi n’est pas un problème. sinon super vidéo comme d’habitude, de bons conseils que beaucoup de monde ont besoin d’entendre !
Le contraste entre ton sourire et ton titre sur la miniature montre que tu es capable de donner des conseils dans la bienveillance, de dire les choses de manières directe sans être agressive et c'est très appréciable Les pierres (lithothérapie) personnellement ça m'aide et j'apprends à purifier ma maison en aérant, bougies, pierres etc Bonne continuation 🍁🐍
J’étais super proche avant avec ma meilleure amie. Puis son copain est arrivé, elle a commencé progressivement à changer. On s’est disputé très fortement récemment. Elle m’a entièrement accusée, elle ne s’est jamais remise en cause sur rien du tout, alors que moi si. Après elle est venue s’excuser. Important à savoir : j’habite loin d’elle maintenant que j’ai déménagé. Et hier, quand je pensais qu’on était redevenue amie, elle me dit (on devait se voir, mais juste une heure car après elle allait voir son copain. Donc je lui ai dis que son copain elle pouvait le voir tout le temps, pas moi qui habite très loin) : « Pas ma faute si tu as déménagé. Tu n’es pas le centre du monde, je n’ai pas à changer mon emploi du temps pour toi. » et « c’est déjà beaucoup que je n’aille pas à la salle juste pour te voir ». Je lui dis « d’accord », et après elle recommence en « mais tu me manques, je veux te voir ». Je DOIS couper mon lien avec elle qui est toxique, à cause d’elle je pleure tout le temps, je suis très sensible et je n’ai que deux amis proche, dont elle. Elle me traite comme une moins que rien, elle ne fait que m’accuser de tout, mais après elle revient vers moi en disant que je lui manque. Je n’arrive jamais à la rejeter. Je ne sais pas quoi faire, je ne sais pas
en faite tout réside dans la confiance ne sois si je comprend bien... tu Vien de me retourner le cerveau pour un bon moment mais je pence que ca ne seras que positif un grand merci a toi !!
Je me rends compte que je commence à aller de l'avant car je regarde tous les point que tu as cité et que j'avais commencé à travailler dessus il y a plusieurs mois. Donc merci car tu me confortes dans l'idée que je suis sur le bon chemin ^w^
Je suis autiste et borderline et vraiment, ce type de vidéos m'aident énormément. Dire non quand tu es autiste en plus d'être borderline, c'est horrible. Surtout quand on est en mutisme. Donc merci vraiment de nous aider à reprogrammer nos cerveaux. Bref...merci Cri et j'ai hâte que ton projet de livre sorte. P.S. : Si ce livre peut aussi sortir en livre audio, pour les gens comme moi qui ont dû mal à lire, ce serait super. Après évidemment c'est TON livre et donc TES choix. Cœur sur ta copine et toi ainsi que tes adorables chats. 😉💜
Perso j'ai vécu ce glow up vers mes 15/16 ans dû à la réalisation qu'il y a tellement de choses négatives qui peuvent t'arriver dans la vie indépendante de ta volonté que de garder volontairement les personnes toxiques autour de soi c'est ce tiré une balle dans le pieds.
Je ne commente jamais d'habitude mais... Merci, juste merci Je pense que tu ne te rend pas compte d'à quel point tu aides les gens Tu es incroyable, merci pour ça, et bravo pour ton glow up
Franchement essayer de vous suffire a vous moi les amis, amoureux, famille c'est super si vous en avaient mais il seront peut-etre plus avec vous un jour (pour x ou y raisons) avant j'attendais énormément de mes amies qui me rendaient pas forcement la pareille parce que je leur donner énormément aussi maintenant j'essaye de me donner plus a moi-même qu'aux autres (cuisines,sport, activités manuelle tout ce qui vous rend heureux) prenez soin de vois 😘
j'ai fait du gros trie dans ma vie et ça fait du bien :) Je vais par moment mal car c'est les trauma qui reviennent mais ça m'arrive de moins en moins. J'ai juste une amie depuis 2011 ( a distance mais on se voit de temps en temps ) et ça me suffit . Je viens de déménager et on a des voisins avec qui on s'entend bien donc ça nous suffit :)
Je confirme : javais un visage marqué par la tristesse avec les sourcils baissés, le regard de chien battue et la bouche sérrée... Il n'est plus dans ma vie, et je sais que cest ce quil fallait pour nous deux. Et je ne ressens plus ce poid immense dans ma poitrine. Je ressens plus ce vide qui me paralysait dans TOUS les aspects de ma vie. Javais lintime conviction quil fallait que je plaise a tout le monde pour etre aimée et survivre... Alors je me suis perdue moi meme, jusqua devoir apprendre des choses banales sur moi très récemment comme les projets qui maniment (que javais refoulés) ou encore ce que jaime manger... C'est comme etre en "date avec moi meme" en permanence comme je le dis souvent. Je réapprends à reconnaitre mes gouts, mes qualités, mes compétences, mes envie... Cest long, et ça me plonge parfois dans de gros remords (de metre oubliée tous ce temps) mais QUEST CE QUE ÇA FAIT DU BIEN DAVANCER et de ressentir la vie reprendre vie litteralement en moi. Alors oui, si votre corps parle à votre place en vous donnant des douleurs ou autre, fuyez. Vraiment. Ou communiquez. Et si meme la ça marche pas, teacez loooooin. Et vous finirez par vous retrouver au bout de cette course ♡
J'ai commencé à le faire avec le plus dur : des membres de ma famille. Donc forcément c'est le plus difficile, mais je pense que si je peux dégager des gens aussi proches, les autres se sera sûrement plus facile
Je n'ai pas encore vu ta vidéo... cela me demande un peu de courage parce que je n'arrive pas à me sentir irresponsable vis-à-vis de ces personnes toxiques... 😢
Je suis totalement d'accord de se faire passer d'abord, on est chacun le héros de sa propre histoire. Mais je trouve quand même triste de ne pas laisser de deuxième chance à une personne qui a fait une erreur, la reconnaît, a changé, a le désir de réparer la relation... Et je trouve aussi dommage de brider son envie d'aider les gens. Des petits gestes qui ne demandent que peu d'énergie, quand on s'en sent capable, c'est vachement chouette ! Moi ça me donne le sourire d'avoir ensoleillé la journée de quelqu'un. J'espère que tu sauras retrouver un peu d'optimisme ❤
Je ne manque pas d’optimisme, au contraire, je n’ai jamais été aussi optimiste et positive dans ma vie ! Et j’aime toutes ces interractions avec autrui qui refont la journée de l’un et de l’autre, vraiment c’est pas ça que je pointe en vidéo, car l’entraide, la bienveillance, la gentillesse et l’altruisme sont les qualités que j’ai en moi depuis petite qui me sont le + chère ! Mais comme je le dis en vidéo il y a une énorme différence entre altruisme et syndrome du sauveur : ne donne pas + que ce que tu es capable de donner, ne t’oublie pas, donne toi autant qu’aux autres (Et j’ai déjà donné des 2ndes chances dans ma vie et je pourrais toujours si il y a un réel pardon, remise en question et regret, mais la situation que je racontais dans la vidéo était impardonnable pour moi, d’autant + que la personne n’a pas du tout présenté d’excuses ou exprime une demande de pardon) Voilà ☺️
Personnellement j’offrirais toujours mon aide a qui le demande, il faut juste pas dépasser la limite. Quelqu’un qui as été méchant envers moi en revanche, je le laisse se débrouiller. J’ai réussi a prendre ce recul avec les années, même si il me reste beaucoup de chemins a parcourir en ce qui concerne mon bien-être
Perso ça m’a libéré quand je n’ai plus vécu sous le même toit que ma famille, ça a permis que je guérisse de mon côté et forme un environnement stable autour de moi, mais sur le moment quand je vivais avec eux, le seul truc qui aidait c’était de créer mon univers safe dans ma chambre. Mon monde se limitait qu’à ces 4 murs MAIS c’était mon espace, que je pouvais gérer et dans lequel je pouvais me sentir mieux. Ça prend bcp de temps de gérer la toxicité d’une famille proche, et c’est ok de mettre de la distance quand c’est trop pour toi
Surtout ne pas oublier que des fois la toxicité vient de nous-même dans nos interactions avec nous-mêmes, ca peut prendre plein de formes différementes dont des formes graves (self harm, addictions, déni/fuite etc) mais souvent ca peut simplement être qqch comme consommer du contenu ultra négatif et sad h24 (vous voyez le genre de reel dont je parle?), se complaindre et se monter la tête nous-même dans notre malheur ou ntore anxiété etc. et je vois tellement de gens ne pas réaliser ça alors que ca joue TELLEMENT, bien sûr il faut vivre ses émotions etc mais je suis sûre que vous voyez de quoi je parle
Ça a été dit et redis mais en effet ça arrive pile au bon moment pour moi également j'ai une confiance en moi suffisante mais je viens de me rendre compte que j'ai le syndrome de l'infirmière envers mon copain (ça fait bientôt 5 ans qu'on est ensemble et que je stagne sans évolution je suis souvent mal), mais je n'arrive pas a virer cette personne parce que je l'aime mais y'a une dépendance affective c'est sur😥
Après tu peux je pense réussir à réduire cette dépendance affective en travaillant sur toi et sur ce que cette dépendance chercher à combler, ça sera assez difficile mais je pense qu’il y a d’autres solutions que juste le quitter ! Après bien sûr si tu estime que tu dois évoluer par toi même et donc ne plus être avec lui c’est totalement ok, c’est pour l’avoir vécu très difficile, mais 1 an et demi après… tout va pour le mieux dans ma vie 🩷
C'est un peu bizarre comme question, je m'excuse d'avance pour mon ignorance, mais d'où vient le terme ''énergie'', est-ce que ça vient d'une croyance ? Désolé mais j'ai du mal à comprendre le terme. Si quelqu'un veut bien m'expliquer je suis preneur
Ça vient pas forcément d’une croyance non, quand je dis « avoir une énergie positive » par ex c’est avoir un mindset, une façon de pensée qui va être positif ! À l’inverse, qln qui va avoir une énergie négative sera peut être pesante, triste, décourageante, parfois même triggering Et merci infiniment ça me va droit au cœur 🥹🤍
Cest possible d'avoir le syndrome du sauveur / infirmière mais pas pour attendre une reconnaissance des autres plutôt pour une reconnaissance personnelle et aussi par empathie (sans infantiliser). Mais vu que ca passe au premier plan ca ne serait pas de l'altruisme ? Enfin je sais pas comment expliquer mais en entendant quelqu'un avoir un problème ou quoi je le vois comme un appel a l'aide et là seule chose qui me motive a cette instant cest de pouvoir un tant soit peu aider cette personne. Est ce que ca fait de moi une personne toxique ? Je pense que ca peut etre toxique envers moi même certe mais jai toujours eu comme fondement dans ma personnalité la gentillesse. Vous en pensez quoi ?
Je ne pense pas que je puisse qualifier ma relation avec mon copain de toxique parce qu elle est tres saine sur beaucoup de points, mais j aimerai des conseils si quelqu un en a: il a une faible estime de lui meme qui fait qu il me jalouse des que j accomplis quelque chose de significatif pour moi du coup chaque fois que je reussis je ressens une part de culpabilité quelqu uk aurait des conseils?
J'ai une question, j'ai clairement du mal a dire non ou a exprimer que tel ou tel situation me met mal à l'aise et actuellement, j'ai un.e de mes camarades de cours qui me demande régulièrement des chapitres ou quels devoirs a faire alors même qu'iel était présent a ses même cours et ca commence a concrètement de bouffer de l'intérieur. Je ne sais pas si c'est dans ma tête car je ne sus pas à l'aise avec cet individu ou simplement parce que j'en ai marre d'être déranger à 22h le soir pour a travail ou une lecon à apprendre le lendemain et j'aimerai votre avis. iel me demandais il y a quelque jours quel chapitre était à réviser pour des examens annoncer deux jours auparavant devant la classe. Son excuse étant qu'iel avait oublié de noter sur son agenda. Je veux bien que ca arrive, mais quelque temps auparavant iel me demandait le début d'un cours qu'on devait noté et qu'iel n'avait pas noté alors même qu'iel était là en cours et que les prof faisaient attention d'aller doucement pour permettre a tous de noter. Voilà la situation, très brouillonne, mais je suis autant dans une brume total. Je ne sais plus comment m'y prendre et je crains de lui crier dessus un jour ou l'autre...
Perso ce que j’ai fait c’est mettre de la distance, partir, pour me focus sur moi, ma guérison, ma thérapie. Revenir vers pour parler et recréer une relation était plus simple parce que j’avais des armes, j’étais + safe, + stable, moins vulnérable Mais c’est très complexe et ça a pris des années et des années avant qu’on ait une relation + saine
petite question au sujet de cuure : c’est possible de les prendre en ouvrant les pilules et boire ce qu’il y a dedans ? je peux pas avaler les cachets mais ça m’intéresse mdr
Ça dépend des cachets il faut se renseigner selon les composants je pense ! Mais conseil parce que j’ai grave du mal aussi c’est une HORREUR au début je pouvais pas du tout les prendre : avale les avec une compote plutôt que un liquide ça passe mieux et ma sœur m’a donné une technique : avale avec la tête penchée vers le bas, pas vers le haut, ça parait contre intuitif mais c’est l’inverse c’est bcp + simple pour les avaler !🤍
Je trouve quand même que tu es très dure. Est-ce que 1 erreur, la 1e erreur est impardonnable de la manière dont tu parle ? C'est dommage que ton expérience très toxique te rende si dur. Bien sûr qu'il faut que tu te protège. Est-ce que tu pense pas que un bon pardon est aussi à travailler ? Je parle d'un pardon sain, hein :) Et est-ce que tu connais le concept d'inter-dependance ? Il paraît que c'est pas mal. Bien sûr on commence par la dépendance et on s'en défait pour passer à l'indépendance. Mais l'interdépendance est l'étape d'après. J'espère que tu ne sentira aucune agressivité de ma part ❤
Je ne pense pas être dure, au contraire je suis une personne qui a le pardon facile et qui ne suit pas rancunière, je pense que tout les gens qui me côtoient irl le savent Mais il ne faut pas s’oublier pour autant. Si la personne ne cherche pas à s’excuser (ce qui est le cas dans l’anecdote que j’ai donné la personne ne s’est à aucun moment excusé, alors qu’elle m’a dit des choses graves), cette personne ne fait plus partie de ma vie, point. Je ne vais pas chercher à garder une personne de ma vie alors que ne veut même pas me respecter et me traiter correctement. J’ai déjà pardonné des gens qui s’étaient vraiment excusé et remis en question. Et encore, si tu accepte ses excuses et que la personne te refait un coup bas plus tard, je ne vais pas indéfiniment accepter qu’elle me traite mal en continue, et ce n’est pas être dure de faire ça, c’est se protéger et se respecter 😉
ya un sujet sur je trouve tellement fascinant et inspirant, c'est l'évolution de cristina. elle est passée de la jeune fille douce, réconfortante, qu'on écoute parce qu'on se retrouve dans ses traumas, parce qu'on a mal comme elle ; à une femme forte, résiliente, déterminée, qui nous rappelle avec une fermeté bienveillante que comme elle, on peut y arriver. ça n'a pas de prix, ce genre d'exemple. ❤
Tu m'hôtes les mots de la bouche. Avant j'avais envie de lui faire un gros câlin, maintenant j'ai juste envie qu'elle me signe un autographe mdr!
@@misspervanche7993 moi peut-être pas à ce point car je ne suis pas du genre à idéaliser les gens, mais disons que cri maintenant c'est le genre de meuf tu te dis "purée je rêve d'être sa pote on pourrait trop s'encourager mutuellement et se motiver dans nos projets !"
l'ancienne cri c'est vrai j'avais juste envie de la protéger, c'était aussi une personne incroyable mais maintenant elle s'est vraiment trouvée, elle rayonne et ça se sent je suis si heureuse pour elle de son évolution !
@@lechantdesmots97 Après être pote avec elle ce serait génial aussi mdr! L'idéalisation, l'un des symptômes les plus chiants de mon HP et de mon hypersensibilité haha.... Vraiment ça soule. Pour moi tout le monde est génial! 😉🤩
@@misspervanche7993 je comprends !! après moi j'adore et j'admire énormément cri mais de façon assez réaliste, je me dis pas "elle est meilleure que moi"(parce que certains quand iels admirent quelqu'un iels traitent la personne comme une divinité mdrr) je me dis simplement que c'est une humaine dont le parcours est inspirant, qu'elle a fait énormément de grandes choses mais sans établir de comparaison ni idolâtrer la personne sans limite et de façon malsaine
en vrai c'est dur à décrire mais je pense que tu comprends PTDRR
J’ai littéralement eu les larmes aux yeux en lisant ça… si tu savais comme ça me touche, et comme ça touche la petite Cristina au fond de moi qui manquait tant d’assurance et d’amour pour elle même🤍 merci, de tout mon cœur 🩷
Ok, y a même pas 2 jours, j'ai ENFIN mis le doigt sur ce pourquoi je me retrouve toujours seule et isolée, pourquoi je n'arrive pas à avancer dans mes projets, pourquoi je ne suis pas heureuse depuis des années... : ma négativité. J'ai enfin pris conscience que ce n'est pas forcément les autres qui ne m'aiment pas, mais c'est le fait de toujours voir le négatif, de rester dans mon confort psychologique (= ne rien tenter par peur d'échouer, d'être ridicule, preferer abandonner plutôt que de persévérer par peur d'un faux espoir, couper les ponts avec TOUT LE MONDE par peur de devoir sociabiliser...), c'est toute cette toxicité envers moi-même qui me rend vide, inintéressante, malheureuse et donc, pas forcément appréciable (malgré toutes mes passions et capacités internes que mon inconscient décide de ne révéler à personne). M'enfermer dans ma toxicité à été un moyen de me protéger pendant de très très longues années (j'ai 25 ans), et je viens seulement de me rendre compte qu'en me "protègeant" de cette manière, je me détruis, je m'isole, je me coupe du monde et me convainc d'être maudite, que personne ne veut de moi etc... Ça a été une vraie révélation pour moi de voir que parce que je m'enferme dans le malheur, je n'arrive à rien. Et ta vidéo est arrivée ! J'y vois là un signe, le top départ vers un travail sur moi-même qui je l'espère m'apportera enfin la paix et la joie, me rapprochera du monde réelle, des gens (que j'ai jusqu'à maintenant préféré détester pour ne pas me confronter à une sortie de zone de confort). Merci pour ta vidéo qui arrive à temps pour me montrer que je suis sur le bon chemin !! Tu aides des gens Cristina, t'es super ! Merci ❤
Hello ! Dans le syndrome de l'infirmière tu oublies de parler que essentiellement la personne cherche à guérir l'autre, à le réparer et en vrai plein de gens sont toujours attiré par le même type de profil de personne brisée, quand tu te rends compte de ça c'est un gros électrochoc pour stopper ces comportements toxiques, force à tout le monde dans ce cas, soyez votre propre priorité 💅
Cristina, ta vidéo tombe à pic. Elle arrive dans une période un peu down, ou paradoxalement tout va bien dans ma vie. Et je crois que tu décris à la perfection ce que je vis. Je suis trop inspirée par ton évolution. Avant j'avais envie de te faire un gros câlin, maintenant j'ai juste envie de te faire signer un autographe!
HAHAH TROP DRÔLE LA FIN DU MSG c’est trop mimi😭 mais ça va aller j’en suis sûre, je reviens de loiiin et jamais j’aurais pu penser en être là aujourd’hui, je suis persuadée que tu vas y arriver aussi🤍
J'aime ta façon, hyper sincère et bienveillante de conseiller les autres pour qu'ils osent eux aussi dire NON ! Il faut que j'en prenne de la graine avec certaines personnes, bien que j'ose déjà plus qu'avant. Mais dire NON et écouter ses limites quand on juge que l'autre va trop loin ou n'est pas de confiance, c'est totalement OK et personne n'a à juger cela. Pareil pour ce qui est de faire venir des gens à la maison, j'ai le même parcours et avis que toi ! Personne ne viens ici, je n'aime pas ça. Mention spécial pour l’énergie et les chats! Je pense tout pareil ! Si j'avais pas Nora à la maison, mon intérieur serais si vide, ma vie si fade. L’énergie des animaux est bien plus puissante qu'on ne le pense.😻
Faites vous confiance, écoutez vous ! ❤
Trop mimi merci 🥰 mais oui vraiment l’énergie des animaux c’est hyper impactant !!!
Ohlala tu viens de décrire parfaitement ce que je ressens quand j'invite des personnes chez moi (que j'aime fort pourtant). Je me sens comme "sale" dans mon lieu de vie et j'ai un besoin irrépressible et presque frénétique de nettoyer tout mon appartement, aérer, changer les draps, serviettes utilisées, etc. Je me sens moins seule et ton explication m'est rassurante.
Et je suis tellement d'accord sur le fait qu'il soit important de réserver son lieu de vie pour les personnes qu'on estime. C'est le prolongement de notre intimité et c'est normal d'avoir besoin de choisir qui peut y venir.
Bisous Cristina, tu es une source d'inspiration incroyable, merci pour tes énergies. 🖤
« una es más auténtica, mientras más se parece a lo que soñó de sí misma. » 💅🏻 coquette
Oh purée je suis pas seule ! J’ai aussi cette impression
J'aime tellement ton changement. Vraiment j'espère que tu iras de mieux en mieux au fil du temps et tu penseras toutes tes blessures, tu le mérites 💗
Merci pour cette vidéo !! J’ai commencé à évolué de la même façon que toi et je travaille encore beaucoup sur tout ce que tu as évoqué dans cette vidéo 😊 tes conseils sont vraiment top merci d’avoir tout bien expliquer 🎀
13:38 Je comprend, mais "pardonner" / laisser une chance aux personnes qui changent, c'est aussi important. Ca les différencie des personnes qui ne se remettent jamais en question. Les traiter de façon égale, c'est limite se ranger dans la seconde catégorie...
Certes, mais c’est la clé est dans ta phrase : « SI ils changent » j’ai déjà pardonnée bcp de personnes par le passé car je voyais le changement, je voyais du remord, je voyais du pardon. Mais la pers que je cite par ex dans la vidéo qui m’a menacé, pour le coup je n’accepterais pas qu’elle revienne car elle a dépassé mes limites personnelles, et poser ses limites perso et les respecter, ce n’est pas un manque de remise en question mais une question d’amour et de respect de soi ! Chez moi, me menacer, m’insulter, et faire également ça à ma famille : c’est hors limite. Tant mieux si un jour elle évolue, mais ça ne changera pas le fait qu’elle ne reviendra pas dans mon cercle car une personne capable de me faire ça ne pourra jamais avoir ma pleine confiance
Après à chacun de placer ses propres limites bien sûr !
J'ai vu la vidéo sortir il y a un mois et je l'ai mise de côté tout en sachant que je devais jarter ma mère de ma vie. Elle m'a fait un nombre incalculables de crasses et j'accepte encore des choses d'elle qui ne vont pas du tout. J'ai déjà essayé en m'éloignant d'elle et ça m'a beaucoup aidé notamment à pointer du doigt certaines choses et évoluer. Mais ça ne suffit pas, y'a certains traumas de pas réglés qui doivent être réglés et des choses dans le présent qui doivent changer. Sauf que vas y pour tej ma mère de ma vie, c'est loin d'être évident
"Vous n'avez pas à être désolé(e)s de poser vos propres limites"
That hits hard...
Je vais en faire mon mantra quotidien je crois, moi qui m'excuse tout le temps 😅
Coucou 💗, c'est un truc de dingue car ta vidéo tombe pile au moment ou je me remets en question et que je cherche comment aller mieux... Merci beaucoup
C’est génial c’est un signe 🙏🏻🤍
Ta vidéo arrive tellement le jour parfait c’est un signe là 🥹 merci pour ta vidéo 💕
C’est un signe !!! Merci à toi de l’avoir regardé 🤍
Merci beaucoup pour ta vidéo ! Depuis que j'ai arrêté des relations très toxiques avec des personnes que je considérais comme mes meilleurs amis. Je me porte bcp mieux et j'ai pu rencontrer de merveilleuses personnes ❤❤
Oh mon Dieu mais tout est si vrai dans ce que tu dis. 🙏
Une personne n'est pas forcément fondamentalement toxique mais elle a des façons de faire et de s'exprimer qui en fait ne résolvent pas la situation, et quand tu parles de gaslighting et du fait que la personne déforme tes propos pour ensuite te faire comprendre que c'est grave ce que TOI tu dis, j'ai tellement vécu cela, et quand ça arrive ça donne pas envie de chercher à comprendre davantage. Faut couper court, selon moi...
En tout cas cette énergie que tu dégages n'est pas "mieux" que l'ancienne Cristina, parce que l'ancienne Cri était très douce et calme, mais je dirais que tu sembles être plus à l'aise, plus affirmée et je pense que c'est une bonne chose d'enfin faire sortir une facette plus sûre de toi de ta personnalité ! ❤
Ça fait beaucoup de bien d’entendre de vive voix quelqu’un (surtout toi, avec ta manière de t’exprimer) qui te fait littéralement une liste de conseils concrets et logiques, avec des exemples, de la conviction, etc !
J’aimerais TELLEMENT que tu fasses une vidéo dans le même genre mais sur le magnifique sujet de la ✨motivation✨! Donc concrètement, parler de la procrastination (et aussi de la fausse laziness liée à la dépression).
Sans trop raconter ma vie non plus, je veux juste dire que dans mon entourage, j’ai quelqu’un qui m’aide un peu pour me lancer et avoir des projets et en même temps, elle ne comprend pas VRAIMENT que s’il y a des choses où je traine, ou « procrastine » dessus, ou que je ne veuille pas toujours aller de l’avant, bah c’est pas de ma faute, et je ne me cherche pas d’excuse quoi. C’est surtout ça qui fait mal, c’est qu’elle m’a déjà dit plusieurs fois que pour elle, oui y a des fois où c’est ok mais que je me trouve aussi beaucoup d’excuses inconsciemment. Il faudrait évidemment que j’aille voir un professionnel, mais en attendant de m’en sentir capable, si tu as des conseils pour se motiver, ou une manière de formater ou remoduler son cerveau déprimé pour reprendre confiance en soit, achever ses tâches etc, ça serait franchement la bienvenue !
Continue comme ça ma belle, t’es juste incroyable et sache que je regarde tout ce que tu fais, tu m’as beaucoup motivé depuis ces 2-3 dernières années, et tu continues de le faire et de m’impressionner jour après jour ! Bravo à toi, en espérant que tu passes ta meilleure année 🥺💕💕
merci énormément pour tes vidéos ! ça m'a beaucoup aidé, j'ai réussi a stopper une relation toxique qui durait depuis 2 ans et je sens que j'arrive de plus en plus a prendre confiance en moi et justement réussir a dire non ! merci beaucoup pour ces good vibes
L'intro c'est pas forcément vrai, si tu vas pas bien c'est pas forcément parce que tu n'as pas « dégagé la toxicité de ta vie », ça peut être parce que tu te remets des conséquences de la toxicité que tu viens de dégager. Ou parce que t'as des problèmes qui ne sont pas de la faute des autres.
Oui bien sûr, c’est juste la phrase d’accroche de la vidéo pour introduire le sujet qui est « la toxicité dans ta vie fais que ça t’empêche d’aller bien », évidemment qu’il y a d’autres causes au mal-être ☺️
et autre question : c’est quoi la différence entre peur de la solitude et être mal à cause d’une solitude toxique ? par exemple j’adore être seule mais maintenant je n’ai plus du tout d’entourage : pas de famille, pas d’amis, pas d’amoureux•se et ça me pèse. alors que normalement comme j’ai dit j’adore être seule… sauf que là j’ai AUCUN contact humain et ça me rend un peu folle de jamais parler à personne, parce que je suis aussi très extravertie et sociable, j’ai besoin de sortir avec des amis etc. mais l’être humain est un être social qui a aussi besoin d’être aimé et d’aimer en retour, et le manque de ça c’est très néfaste pour la santé mentale aussi, malgré notre indépendance et notre amour-propre - qui chez moi n’est pas un problème.
sinon super vidéo comme d’habitude, de bons conseils que beaucoup de monde ont besoin d’entendre !
Le contraste entre ton sourire et ton titre sur la miniature montre que tu es capable de donner des conseils dans la bienveillance, de dire les choses de manières directe sans être agressive et c'est très appréciable
Les pierres (lithothérapie)
personnellement ça m'aide et j'apprends à purifier ma maison en aérant, bougies, pierres etc
Bonne continuation 🍁🐍
J’étais super proche avant avec ma meilleure amie. Puis son copain est arrivé, elle a commencé progressivement à changer. On s’est disputé très fortement récemment. Elle m’a entièrement accusée, elle ne s’est jamais remise en cause sur rien du tout, alors que moi si. Après elle est venue s’excuser. Important à savoir : j’habite loin d’elle maintenant que j’ai déménagé. Et hier, quand je pensais qu’on était redevenue amie, elle me dit (on devait se voir, mais juste une heure car après elle allait voir son copain. Donc je lui ai dis que son copain elle pouvait le voir tout le temps, pas moi qui habite très loin) : « Pas ma faute si tu as déménagé. Tu n’es pas le centre du monde, je n’ai pas à changer mon emploi du temps pour toi. » et « c’est déjà beaucoup que je n’aille pas à la salle juste pour te voir ».
Je lui dis « d’accord », et après elle recommence en « mais tu me manques, je veux te voir ». Je DOIS couper mon lien avec elle qui est toxique, à cause d’elle je pleure tout le temps, je suis très sensible et je n’ai que deux amis proche, dont elle. Elle me traite comme une moins que rien, elle ne fait que m’accuser de tout, mais après elle revient vers moi en disant que je lui manque. Je n’arrive jamais à la rejeter. Je ne sais pas quoi faire, je ne sais pas
Tes conseils étaient concrets ça aide tellement ! Merci beaucoup 💕
À chaque fois que je t’écoute sa me motive à un point
Merci Cri❤
Je m’attendais pas à voir la vidéo aussi vite let’s goooo 🫶🏻 hâte de regarder ça 🥰
Comment je me reconnais tellement dans cette video 🥺 difficile de changer quand tu as toujours été comme ça...
Oui je comprends 🥺 Mais sache que même en partant de trèèès loin comme moi par ex on peut quand même réussir 🤍
en faite tout réside dans la confiance ne sois si je comprend bien... tu Vien de me retourner le cerveau pour un bon moment mais je pence que ca ne seras que positif un grand merci a toi !!
Exactement 😌
Je me rends compte que je commence à aller de l'avant car je regarde tous les point que tu as cité et que j'avais commencé à travailler dessus il y a plusieurs mois. Donc merci car tu me confortes dans l'idée que je suis sur le bon chemin ^w^
Je suis autiste et borderline et vraiment, ce type de vidéos m'aident énormément. Dire non quand tu es autiste en plus d'être borderline, c'est horrible. Surtout quand on est en mutisme. Donc merci vraiment de nous aider à reprogrammer nos cerveaux. Bref...merci Cri et j'ai hâte que ton projet de livre sorte. P.S. : Si ce livre peut aussi sortir en livre audio, pour les gens comme moi qui ont dû mal à lire, ce serait super. Après évidemment c'est TON livre et donc TES choix. Cœur sur ta copine et toi ainsi que tes adorables chats. 😉💜
Perso j'ai vécu ce glow up vers mes 15/16 ans dû à la réalisation qu'il y a tellement de choses négatives qui peuvent t'arriver dans la vie indépendante de ta volonté que de garder volontairement les personnes toxiques autour de soi c'est ce tiré une balle dans le pieds.
Je ne commente jamais d'habitude mais... Merci, juste merci
Je pense que tu ne te rend pas compte d'à quel point tu aides les gens
Tu es incroyable, merci pour ça, et bravo pour ton glow up
Merci très bonne vidéo qui ma apporter de belle choses. Bravo !!!
Franchement essayer de vous suffire a vous moi les amis, amoureux, famille c'est super si vous en avaient mais il seront peut-etre plus avec vous un jour (pour x ou y raisons) avant j'attendais énormément de mes amies qui me rendaient pas forcement la pareille parce que je leur donner énormément aussi maintenant j'essaye de me donner plus a moi-même qu'aux autres (cuisines,sport, activités manuelle tout ce qui vous rend heureux) prenez soin de vois 😘
Tu nous gâte cette semaine 🙏
Hihi ouii !🤍 c’était un peu chargé niveau montage, j’étais en panique mdr mais tout c’est bien déroulé
j'ai fait du gros trie dans ma vie et ça fait du bien :) Je vais par moment mal car c'est les trauma qui reviennent mais ça m'arrive de moins en moins. J'ai juste une amie depuis 2011 ( a distance mais on se voit de temps en temps ) et ça me suffit . Je viens de déménager et on a des voisins avec qui on s'entend bien donc ça nous suffit :)
Je confirme : javais un visage marqué par la tristesse avec les sourcils baissés, le regard de chien battue et la bouche sérrée... Il n'est plus dans ma vie, et je sais que cest ce quil fallait pour nous deux. Et je ne ressens plus ce poid immense dans ma poitrine. Je ressens plus ce vide qui me paralysait dans TOUS les aspects de ma vie. Javais lintime conviction quil fallait que je plaise a tout le monde pour etre aimée et survivre... Alors je me suis perdue moi meme, jusqua devoir apprendre des choses banales sur moi très récemment comme les projets qui maniment (que javais refoulés) ou encore ce que jaime manger... C'est comme etre en "date avec moi meme" en permanence comme je le dis souvent. Je réapprends à reconnaitre mes gouts, mes qualités, mes compétences, mes envie... Cest long, et ça me plonge parfois dans de gros remords (de metre oubliée tous ce temps) mais QUEST CE QUE ÇA FAIT DU BIEN DAVANCER et de ressentir la vie reprendre vie litteralement en moi.
Alors oui, si votre corps parle à votre place en vous donnant des douleurs ou autre, fuyez. Vraiment. Ou communiquez. Et si meme la ça marche pas, teacez loooooin. Et vous finirez par vous retrouver au bout de cette course ♡
C'est fou la personne qur tu es devenu, un grand bravo a toi, super inspirante merci bcp 💪😁
J’ai pleuré devant cette vidéo merci pour tes mots ❤
J'ai commencé à le faire avec le plus dur : des membres de ma famille. Donc forcément c'est le plus difficile, mais je pense que si je peux dégager des gens aussi proches, les autres se sera sûrement plus facile
Tu peux être fier.ère de toi !! C’est clair c’est vraiment pas facile :(
@@thepeculiarclub non clairement au début j'étais pas super, mais très vite mieux !
Aucun rapport mais t'es trop trop belle sur ta vignette de vidéo ! 💗
Je n'ai pas encore vu ta vidéo... cela me demande un peu de courage parce que je n'arrive pas à me sentir irresponsable vis-à-vis de ces personnes toxiques... 😢
Et surtout vis-à-vis de ma propre toxicité (people pleaser, symdrome du sauveur, de l'infirmière...) help.
Le lit est trop beau ♡
La vidéo qui tombe au bon moment. X)
merci pour cette vidéo d'utilité publique.
J’ai la même manière de ressentir le make up. Je me sens comme en armure
Je suis totalement d'accord de se faire passer d'abord, on est chacun le héros de sa propre histoire. Mais je trouve quand même triste de ne pas laisser de deuxième chance à une personne qui a fait une erreur, la reconnaît, a changé, a le désir de réparer la relation... Et je trouve aussi dommage de brider son envie d'aider les gens. Des petits gestes qui ne demandent que peu d'énergie, quand on s'en sent capable, c'est vachement chouette ! Moi ça me donne le sourire d'avoir ensoleillé la journée de quelqu'un. J'espère que tu sauras retrouver un peu d'optimisme ❤
Je ne manque pas d’optimisme, au contraire, je n’ai jamais été aussi optimiste et positive dans ma vie ! Et j’aime toutes ces interractions avec autrui qui refont la journée de l’un et de l’autre, vraiment c’est pas ça que je pointe en vidéo, car l’entraide, la bienveillance, la gentillesse et l’altruisme sont les qualités que j’ai en moi depuis petite qui me sont le + chère !
Mais comme je le dis en vidéo il y a une énorme différence entre altruisme et syndrome du sauveur : ne donne pas + que ce que tu es capable de donner, ne t’oublie pas, donne toi autant qu’aux autres
(Et j’ai déjà donné des 2ndes chances dans ma vie et je pourrais toujours si il y a un réel pardon, remise en question et regret, mais la situation que je racontais dans la vidéo était impardonnable pour moi, d’autant + que la personne n’a pas du tout présenté d’excuses ou exprime une demande de pardon)
Voilà ☺️
Personnellement j’offrirais toujours mon aide a qui le demande, il faut juste pas dépasser la limite.
Quelqu’un qui as été méchant envers moi en revanche, je le laisse se débrouiller.
J’ai réussi a prendre ce recul avec les années, même si il me reste beaucoup de chemins a parcourir en ce qui concerne mon bien-être
Le truc qui complique les choses c'est quand la toxicité c'est ta famille proche :/ idk comment s'en détacher sans se sentir coupable
Perso ça m’a libéré quand je n’ai plus vécu sous le même toit que ma famille, ça a permis que je guérisse de mon côté et forme un environnement stable autour de moi, mais sur le moment quand je vivais avec eux, le seul truc qui aidait c’était de créer mon univers safe dans ma chambre. Mon monde se limitait qu’à ces 4 murs MAIS c’était mon espace, que je pouvais gérer et dans lequel je pouvais me sentir mieux.
Ça prend bcp de temps de gérer la toxicité d’une famille proche, et c’est ok de mettre de la distance quand c’est trop pour toi
Je crois que je suis une People Pleaser, un plaisir.
Surtout ne pas oublier que des fois la toxicité vient de nous-même dans nos interactions avec nous-mêmes, ca peut prendre plein de formes différementes dont des formes graves (self harm, addictions, déni/fuite etc) mais souvent ca peut simplement être qqch comme consommer du contenu ultra négatif et sad h24 (vous voyez le genre de reel dont je parle?), se complaindre et se monter la tête nous-même dans notre malheur ou ntore anxiété etc. et je vois tellement de gens ne pas réaliser ça alors que ca joue TELLEMENT, bien sûr il faut vivre ses émotions etc mais je suis sûre que vous voyez de quoi je parle
Ça a été dit et redis mais en effet ça arrive pile au bon moment pour moi également j'ai une confiance en moi suffisante mais je viens de me rendre compte que j'ai le syndrome de l'infirmière envers mon copain (ça fait bientôt 5 ans qu'on est ensemble et que je stagne sans évolution je suis souvent mal), mais je n'arrive pas a virer cette personne parce que je l'aime mais y'a une dépendance affective c'est sur😥
Après tu peux je pense réussir à réduire cette dépendance affective en travaillant sur toi et sur ce que cette dépendance chercher à combler, ça sera assez difficile mais je pense qu’il y a d’autres solutions que juste le quitter ! Après bien sûr si tu estime que tu dois évoluer par toi même et donc ne plus être avec lui c’est totalement ok, c’est pour l’avoir vécu très difficile, mais 1 an et demi après… tout va pour le mieux dans ma vie 🩷
@@thepeculiarclubmerci pour ce doux commentaire, je verrai bien comment ça évolue. En attendant j'en prend note, bonne journée a vous deux😊🧡✨
C'est un peu bizarre comme question, je m'excuse d'avance pour mon ignorance, mais d'où vient le terme ''énergie'', est-ce que ça vient d'une croyance ? Désolé mais j'ai du mal à comprendre le terme. Si quelqu'un veut bien m'expliquer je suis preneur
Ça vient pas forcément d’une croyance non, quand je dis « avoir une énergie positive » par ex c’est avoir un mindset, une façon de pensée qui va être positif ! À l’inverse, qln qui va avoir une énergie négative sera peut être pesante, triste, décourageante, parfois même triggering
Et merci infiniment ça me va droit au cœur 🥹🤍
@@thepeculiarclub ohh d'accord je vois merci de ta réponse :D c'est un sujet hyper intéressant!
OUI
Cest possible d'avoir le syndrome du sauveur / infirmière mais pas pour attendre une reconnaissance des autres plutôt pour une reconnaissance personnelle et aussi par empathie (sans infantiliser). Mais vu que ca passe au premier plan ca ne serait pas de l'altruisme ? Enfin je sais pas comment expliquer mais en entendant quelqu'un avoir un problème ou quoi je le vois comme un appel a l'aide et là seule chose qui me motive a cette instant cest de pouvoir un tant soit peu aider cette personne. Est ce que ca fait de moi une personne toxique ? Je pense que ca peut etre toxique envers moi même certe mais jai toujours eu comme fondement dans ma personnalité la gentillesse. Vous en pensez quoi ?
Je ne pense pas que je puisse qualifier ma relation avec mon copain de toxique parce qu elle est tres saine sur beaucoup de points, mais j aimerai des conseils si quelqu un en a: il a une faible estime de lui meme qui fait qu il me jalouse des que j accomplis quelque chose de significatif pour moi du coup chaque fois que je reussis je ressens une part de culpabilité quelqu uk aurait des conseils?
Bonjour, peut-être le valoriser quand il réussit quelque chose, même simple, et le gronder s'il refuse le compliment.
Je t'aime je t'aime je t'aime Cri 💕💕💕💕💕💕💕
J'ai une question, j'ai clairement du mal a dire non ou a exprimer que tel ou tel situation me met mal à l'aise et actuellement, j'ai un.e de mes camarades de cours qui me demande régulièrement des chapitres ou quels devoirs a faire alors même qu'iel était présent a ses même cours et ca commence a concrètement de bouffer de l'intérieur. Je ne sais pas si c'est dans ma tête car je ne sus pas à l'aise avec cet individu ou simplement parce que j'en ai marre d'être déranger à 22h le soir pour a travail ou une lecon à apprendre le lendemain et j'aimerai votre avis.
iel me demandais il y a quelque jours quel chapitre était à réviser pour des examens annoncer deux jours auparavant devant la classe. Son excuse étant qu'iel avait oublié de noter sur son agenda. Je veux bien que ca arrive, mais quelque temps auparavant iel me demandait le début d'un cours qu'on devait noté et qu'iel n'avait pas noté alors même qu'iel était là en cours et que les prof faisaient attention d'aller doucement pour permettre a tous de noter.
Voilà la situation, très brouillonne, mais je suis autant dans une brume total. Je ne sais plus comment m'y prendre et je crains de lui crier dessus un jour ou l'autre...
Comment on peut faire lorsque l'on est la personne toxique ?
Essaye d’analyser tes réactions, ce qui déclenche des réponses toxiques, quelles sont les sources de ces réactions, et travaillent sur ça
@@thepeculiarclub souvent ce sont des actions que je juge 'attaquantes' envers mes propres limites/émotions, etc ... Merci pour ta réponse ✨
Ma relation toxique elle est avec mes études
💚💚💚
C'est moi la toxicité de ma vie
Et comment faire quand c'est notre propre mère qui est toxique ☹️
Perso ce que j’ai fait c’est mettre de la distance, partir, pour me focus sur moi, ma guérison, ma thérapie. Revenir vers pour parler et recréer une relation était plus simple parce que j’avais des armes, j’étais + safe, + stable, moins vulnérable
Mais c’est très complexe et ça a pris des années et des années avant qu’on ait une relation + saine
petite question au sujet de cuure : c’est possible de les prendre en ouvrant les pilules et boire ce qu’il y a dedans ? je peux pas avaler les cachets mais ça m’intéresse mdr
Ça dépend des cachets il faut se renseigner selon les composants je pense ! Mais conseil parce que j’ai grave du mal aussi c’est une HORREUR au début je pouvais pas du tout les prendre : avale les avec une compote plutôt que un liquide ça passe mieux et ma sœur m’a donné une technique : avale avec la tête penchée vers le bas, pas vers le haut, ça parait contre intuitif mais c’est l’inverse c’est bcp + simple pour les avaler !🤍
@@thepeculiarclub d'accord je vais voir ça, merci !
❤❤❤
Je trouve quand même que tu es très dure. Est-ce que 1 erreur, la 1e erreur est impardonnable de la manière dont tu parle ? C'est dommage que ton expérience très toxique te rende si dur. Bien sûr qu'il faut que tu te protège.
Est-ce que tu pense pas que un bon pardon est aussi à travailler ? Je parle d'un pardon sain, hein :)
Et est-ce que tu connais le concept d'inter-dependance ? Il paraît que c'est pas mal. Bien sûr on commence par la dépendance et on s'en défait pour passer à l'indépendance. Mais l'interdépendance est l'étape d'après.
J'espère que tu ne sentira aucune agressivité de ma part ❤
Je ne pense pas être dure, au contraire je suis une personne qui a le pardon facile et qui ne suit pas rancunière, je pense que tout les gens qui me côtoient irl le savent
Mais il ne faut pas s’oublier pour autant. Si la personne ne cherche pas à s’excuser (ce qui est le cas dans l’anecdote que j’ai donné la personne ne s’est à aucun moment excusé, alors qu’elle m’a dit des choses graves), cette personne ne fait plus partie de ma vie, point. Je ne vais pas chercher à garder une personne de ma vie alors que ne veut même pas me respecter et me traiter correctement.
J’ai déjà pardonné des gens qui s’étaient vraiment excusé et remis en question. Et encore, si tu accepte ses excuses et que la personne te refait un coup bas plus tard, je ne vais pas indéfiniment accepter qu’elle me traite mal en continue, et ce n’est pas être dure de faire ça, c’est se protéger et se respecter 😉
5:15 et un jour , tu as des enfants