VIDEOJUEGOS Y ANSIEDAD, un viaje personal
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- Опубликовано: 8 ноя 2024
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Siento llegar tarde, pero sólo tengo que decir que este vídeo es maravilloso. Muchísimas gracias por hablar y ayudar a desestigmatizar un tema que afecta a muchas personas. Este vídeo puede ser el principio del proceso de mejoría de mucha gente, y también puede cambiar -a mejor- muchas opiniones.
También quiero agradecerte la sinceridad que has puesto en él. Hablar de cosas tan íntimas puede hacerte sentir muy vulnerable, sobre todo en Internet. Es un gran gesto que hayas puesto tu confianza en la gente que os ve, y estoy seguro de que esta confianza está en buenas manos. Has tratado este tema con mucho respeto y delicadeza, tal y como creo que se deberían tratar estas cuestiones.
La ansiedad es algo que combate mucha gente, y por ello mismo, las experiencias de cada cual pueden variar muchísimo, así que hablar de esto desde el más profundo respeto a las vivencias de los demás ha sido un detalle muy importante.
Muchas gracias por hacer este vídeo, y muchísimo ánimo a todo el mundo que esté lidiando con temas de salud mental.
Hola Jose quería decir que este comentario alargador que le pusiste es un ctrol c ctrol v (copiado y pegado) del mio y yo pienso lo mismo.
Ya que yo lo vivi y esos ataque de pánico me mataron por dentro (tuve 3 ataques) y me pasaron por el simple echo de que no sabia si estaba en lo correcto con mi vivir.
En fin, si puedeses hacerme un favor, ¿puedo ser nombrado en un video? Plis.
Y no me imagine encontrarte acá, saludos.
Joseju como siempre un comentario muy acertado, que bueno ver tu opinión por acá.
Justo vi el vídeo en recomendados y pensé en ti Joseju.
seré sincero, a medida que avanzaba el video, olvidé que estaba viendo Eurogamer y pensé que estaba viendo uno de tus vids Joseju XD
Loco los contenidos de este canal y el tuyo son lo mejor que he visto en cuanto a verdaderos análisis serios y reflexivos sobre lo que significa jugar un videojuego. Son la luz en el oscuro túnel de las generaciones pasadas que todavía creen que uno solamentr se quema la cabeza frente al tele. Sigan así los dos ofreciendo este tipo de contenidos! 👍
Lloré, lloré de felicidad y tristeza a la vez al saber que no estoy solo en mi problema. Gracias Borja por ayudar a aceptarlo.
No estás solo. Yo también, y a veces sigo pensando que lo estoy. Pero es solo una ilusión engañosa que crea nuestra mente
No estás solo, saludos desde La Paz, México
Nunca nadie está solo, todos tenemos problemas, todos sufrimos, todos lloramos, todos tenemos sentimientos. Nadie está solo.
yo ayer vi uno de como el dark souls trata la depresion, me encanto tanto que lo comparti. No me imagine que hubiese tanta gente en la misma situacion. Uno se siente tan acompañado
Para rubius ya es hora que se junten
Sois unos grandes, tanto Borja, como cualquiera que me este leyendo
AngelMates, tu lo vales 👍🏻
Me estaba emocionando con el vídeo de Borja y tú comentario me ha llegado a la patata
Me sonrojais :P
me dejo la mujer que amaba , y bebí por muchos años, siempre quise volver a casa, cuando regrese... tomaba en casa a escondidas, me dolía la vida...deje el futbol... deje todo. pero tenia fe, quería salir adelante quería pelear, por que eso es lo que nos queda... solo pelear, por que no quieres morir aun cuando lo quieres, me prestaron una xbox con gears, y sentía que tenia que pelear por que la vida era una mierda, pero cuando jugaba , ese era yo peleando sobreviviendo , siendo mejor y aunque todo se derrumba, tu estabas ahy peleando no contra los locus si no para estar vivo, decubri que tenia que pelear siempre que no importa que duela, siempre tienes que pelear, cuando la vida duela, solo sobrevive, esa es mi vida siempre peleando, hasta el dia de hoy, y sobrevivo a los juegos. ojala les guste mi historia..........
@@chacogamer2859 me alegra saber que los videojuegos te han ayudado a superar una fase tan horrible. Tu lo has dicho compañero, siempre hay que luchar.
Espero que al final superes todos los males y dolores amigo :)
"Y que aquel que tiene la capacidad para hundirse en lo más profundo tiene la misma capacidad para elevarse más alto de lo que jamas habría imaginado.." ❣
Una gran frase magistral no sé cómo calificarla
Yo te conozco
La leí, y es muy bonita. De varias maneras hace sentido, pero bien podriamos tener aqui el "sesgo del superviviente" de estar contando la historia de solo los que lograron subir; los que "¿a quien les gusta hablar de ello? ", podría hacer presión sobre algunos individuos...
Mi padre esta a punto de morir, mi trabajo siento que no valgo nada, siento que no avanzo en mis estudios. Solo mi mujer y mis hobbies me ayuda a sobrellevar mi vida
fuerza colega..... todo forma parte de un ciclo.... duras palabras para definir lo que es el concepto abstracto de morir.... pero hemos de aceptar que tendremos que afrontarlo no por sentimiento propio no como un metodo de autosuperacion.... sino como un ultimo gesto de amor.... por que al final lo mejor es hacer sentir que pase lo que pase esas personas que parten siempre las recordaremos y que por amor a ellas siempre viviran.... dile lo mucho que significas para el.... aunque no pueda percibirlo directamente..... animo todos podemos salir adelante :,)
ánimo amigo, un abrazo muy grande
no quiero que se me mal entienda, pero así como se celebra la llegada de un nuevo miembro de tu familia, celebra también su partida. recuerda sus vivencias, sus victorias y derrotas todo lo que el te transmitió en su viaje por esta vida. atesorarlo en tu memoria y darle gracias siempre. mucha 💪 Ever
Mucha fuerza y ánimo compañero
Ánimo, todos pasamos por momentos muy malos,ya sea emocionalmente o por temas de salud. Yo estoy a punto de vencer una enfermedad muy chunga que lleva conmigo casi un año. Lo más reconfortante de todo es pensar que has conseguido superar esa etapa tan mala...
Fuerza amigo, dentro de poco echarás la vista atrás y te sentirás orgulloso de lo valiente que fuiste :)
Nunca comento, pero ahora lo voy a hacer para darte mi más sincera enhorabuena. Lo único que está fuera de lugar es que pidas perdón "por si alguien se ofende"; si alguien se ofende por lo que has dicho en este vídeo, el problema lo tiene esa persona.
No le veo lo fuera de lugar a eso.
@@warriorlight151 por ejemplo tú no ?
En estos tiempos hay que pedir disculpas hasta por respirar ya ves que hay gente que se ofende por todo
El disculparse no estuvo nada mal ni fuera de lugar hay personas que pueden llegar a ofenderse hasta por mensionas su nombre a su lado o x, disculparse es de "caballeros" cuando se hable de lo que se hable se debe de pedir disculpas
Si el en día a día se interactúa con quienes no son NPC, es bueno tener consideración por que alguien pueda NO entender. No es sólo políticamente correcto el "pedir disculpas para no estar en problemas", es renunciar a uno mismo (aunque se tenga la razón) en favor de la otra persona y en favor de que el verdadero mensaje (para algunos o muchos: bastante claro) atraviese las barreras de los prejuicios del otro. A veces (no siempre) hay que pedirle perdón a quién hizo mal las cosas 🤷🏻♂️
Un creador de contenido que puede viajar desde el punto de hacerte llorar de risa, hasta el punto de hacerte llorar de empatía.
Eres grande y así te tienes que sentir.
Se que son miles de comentarios...pero ojalá leas este.💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Toma tu like para que Borja pueda verlo
@@S3BAS_ELITE muchísimas gracias.
Yo tambien he llorado y no de empatia
@@ddrdel4598 diría que borja ya lo puede ver sin problemas
@@S3BAS_ELITE y es gracias a vuestro apoyo a mi comentario👍muchas gracias de nuevo Sebas.
Yo no sabía cómo decirles a mis padres como me sentía a veces y más al saber que algún día ellos nos van a estar... Mi padre me decía que ya lo había hartado por estar llorando, y mi mamá me decía que ya lo superara, que no me iba a pasar nada y sólo estaba en mi cabeza.
Me daba miedo mostrar como soy y sobre todo, no me gustaba como soy anímica y personalmente (y aún trabajo en ello). Pero después de este vídeo, me siento mejor y ya tengo 4 meses sin un ataque de pánico desde que vi esto.
Al verlo, lloré cuando estaba con mi mamá y me dijo que qué tenía, decidí ponerle este vídeo.
Ella con cada palabra que él decía en el vídeo, me tomaba de la mano y le ponía pausa para preguntarme si era verdad que mi mundo se estaba cayendo y que si lo que me gustaba hacer, se estaba haciendo algo aburrido y yo le decía que sí. Lloró y me pidió perdón por haberme dicho que todo estaba en mi cabeza y que lamentaba no haber estado allí como debía.
Gracias Borja, en serio... Mil gracias. Hiciste ver a mi mamá y a mi papá, que es la ansiedad. Gracias.
En efecto, está en tu cabeza, literalmente. Fuerza y ánimos. Son muchos y los pocos locos con otros "tocs" los ayudaremos estemos donde estemos.
Mi-co-razon... porfavor. Me alegro mucho por ti, de verdad. Con lo lleno de m*erda que esta este mundo sienta bien escuchar historias como esta de vez en cuando. Mucho animo, y mucha fuerza.
No te conozco, pero... Siento alegría leer tu historia, espero de corazón puedas combatir el estado en el que te encontrabas en ese entonces... No es fácil, y es probable hayan resbalones en el proceso, pero no estas sola... Fuerza y mucho ánimo, espero puedas encontrar la paz mental y el equilibrio en tus prioridades...
no estas sola Leo
Llore con esto
Borja quiero abrazarte hasta que salga Half Life 3. Se me escaparon unas lágrimas. Gracias por tan bellas palabras.
Yo igual :c
Grande Borja. Y no, gracias por escucharte no, gracias a ti por compartirlo.
El mejor vídeo que he visto en mucho, mucho tiempo, yo jamas comento pero aquí se amerita, gracias por el vídeo.
Acuerdo totalmente :)
Don importante nos dejó ver un comentario suyo
@@julianreyes8096 Malinterpretas el comentario.
rodrigoratt Malinterpretas mi sarcasmo
@@julianreyes8096 debes ser bastante sencillo como para pensar que alguien podría interpretar tu simplón comentario literalmente.
Vaya, nunca había visto a nadie que definiera un trastorno de ansiedad tan bien, se me han mojado los ojos porque cada palabra que escuchaba de ti me calaba hondo, porque ese es mi dia a dia..No lo podria definir mejor que tu..todo el mundo se cree que simplemente es estar nervioso, algo tenso, y se acabo, no...es muchisisismo mas que eso...la gente hasta te llama vaga etc y te menosprecia por no ser capaz de hacer cosas normales. Los videojuegos me salvaron la vida, siempre lo dire...todo lo que has dicho es justo todo lo que pienso...gracias borja
Cuando desarrollé crisis de ansiedad un familiar me dijo que me vaya al manicomio, creía que estaba loca, lamentablemente soy la única de mi familia que desarrollo esto, me miraban raro y hasta decían que yo no era normal, fue duro... pero sigo luchando y convivo con esto día a día
@@elisaamandapomabalvin3218 Soy consciente de que precisamente teniendo ansiedad el entorno familiar que describes no ayuda mucho, pero no dejes que ese tipo de comentarios te hagan dudar de ti misma. Mucho ánimo!
Como estas ahora?
@@elisaamandapomabalvin3218 Como va tu lucha?
Borja, si antes te queriamos, ahora te amamos! Eres grande y gracias por compartir esto tan íntimo con nosotros.
Dios me ha saltado la lagrimita al final, Borja deverdad que un vídeo así era necesario y poca gente se para ha querer hacer pensar a los demás. Gracias
Es en serio?
También me hizo llorar xD
El video llego en buen momento :'(
Borja es una persona muy buena, solo por saber que entiende lo que varias personas pasan, de lo que piensan y que hay que decirle gracias por hablar sobre su experiencia y como y con que pudo salir como varias personas. Gracias Borja
Llorar, neta ? Es una puta exageración.
@@Happy-fl2fl No es una exageración, si no has pasado por una ansiedad fuerte no vas a entender ni sentir empatia.
Soy Amante de los videojuegos pero tambien soy psicologo y me gusto mucho tu reflexion. Saludos desde colombia. PD a mi tambien me han ayudado mucho los videojuegos
Yo abandone por completo los videojuegos , para mí salud mental .
Que ironía.
Diego, que me recomiendas, mi sueño es ser un jugador profesional, pero tengo ansiedad al jugar, y un poco de deficit d atención, me podrías decir algo que arregle estás 2, para poder cumplir mi sueño?
@@anonimo-mr1vz hola ambas la ansiedad y el deficit de atencion pueden tratarse y aprender a manejarlas hay muchas tecnicas por eso te recomiendo asistir a un psicologo clinico prof
Amigo disculpa yo quiero pedir ayuda siento que ya toque fondo en mi vida, soy de Colombia pedí una cita médica pero es dentro como de un mes, y mi pensado es después de esa valoración médica pedir al doctor cita para psicólogo, que me aconsejas en donde puedo pedir ayuda más pronto ?
@johnmann hola amigo disculpa podríamos hablar, justo tengo 19 y me está pasando lo mismo , si me podrías brindar un consejo
Mi ansiedad me hizo perder aquello que más valoro: mi trabajo, por el que tanto me esforcé y luché en conseguir y mantener cuando apareció la maldita ansiedad y aunque intenté mantenerme a flote hubo un momento en el que vi que me enfrentaba a algo más grande que yo mismo. Decidí dejar mi trabajo y centrarme en mí mismo y en mi recuperación. Casi dos meses después puedo decir que con una suma de todo (fármacos, psicología, gimnasio, videojuegos, actitud, constancia, paciencia...) empiezo a ver la luz y aunque hay días que sientes que no avanzas, que te estancas, que queda más camino del que piensas también siento que cada paso que doy me acerca un poco más al día que la ansiedad solo sea un recuerdo. Mucho ánimo a todos, pues no estáis solos, que quienes hemos/estamos sufriendo esto sabemos bien de lo que se trata y eternas gracias Borja por este vídeo.
Si ya pensaba que eras grande, ahora me lo has confirmado. Gracias Borja, gracias de corazón.
Tal vez no tengas un corazón pero yo te lo pongo
Tengo unos cuantos años y mi familia formada, pero ver este vídeo me anima a ir a ver a un psicólogo para tratar mis problemas y haberme sentado con mi mujer a hablarlo, gracias
animo maquina!
Ánimo , más de 30 años llevó peleando día a día y gracias a los profesionales aquí andamos.
ektor telini te felicito mi esposa me comprendió mucho mejor cuando me senté a hablar con ella, ánimo, esto se supera avanza con toda tu fuerza.
Animo bro, no estas sólo todo se soluciona y se arreglar... Fuerza hermana
Tú puedes, pide ayuda, realiza los cambios. No dejes que este animo se vaya sin utilizarlo-
"Aquel que tiene la capacidad para hundirse en lo más profundo , tiene la misma capacidad para elevarse mas alto de lo que jamás habría imaginado". Paso por lo primero, busco lo segundo, y cómo dices, tu única intención es mandar un mensaje de esperanza para quien lo busque, me has hecho llorar, dentro de de algo donde paso tanto tiempo, me ha dado esperanzas, hay mucha gente con ganas de ayudar, gracias Eurogamer, gracias Borja ! :'D
Amigo en mi caso el psiquiatra me receto antidepresivos y ansioliticos... con eso volvi a ser yo
@@JeyvaSa Gracias , veré un profesional :D
Hermano no estas solo, somos millones que estamos sufriendo de este mal.
Cuando te sientas solo, recuerda que hay mas personas que sufren como tu y que luchan cada día por vivir y poner una sonrisa a la vida y que aunque no lo logren a diario, no se dan por vencidos.
@@luismendoza2394 con lo de la sonrisa me pusiste a pensar, me he dado cuenta que al igual que borja, trato de usar la comedia y gracias como una via de escape, y por lo visto es recurrente en personas que sufren de depresion, lo hacia robin williams, y muchos otros comicos famosos, curioso lo minimo
@@luismendoza2394 Muy cierto! A veces solo nos ahogamos en un vaso con agua, en verdad gracias por el " somos millones" , aunque sean personas que lo estén pasando mal, mientras más seamos, nunca estaremos solos :D
"Más importante que la búsqueda incesante de una felicidad constante es, creo yo, alcanzar una serenidad que te permita moverte entre extremos". Grande! Gracias por este video
Como psicólogo y aficionado a los videojuegos solo puedo darte las gracias por hacer este video.
Por cierto, toda la información y definiciones que has dado están muy bien explicadas y fundamentadas.
x2 ñ.ñ
Soy estudiante de psicología y me da algo de miedo el pensar que alguna vez me vea obligado a dejar de jugar por todo el trabajo, tanto de campo cómo de investigación que tiene un psicólogo. Perdona el atrevimiento, pero tú cómo lo haces?
En qué Universidad, yo también soy Psicólogo y trabajo en la industris del Gaming.
@@jmcanos84 Pues para empezar, en República Dominicana, así que nos pilla un poco lejos, hahaha.
@@Dukzar Siempre hay tiempo para jugar, y no hay un tiempo determinsdo, pero desde luego, todos los días no puede ser. Si estudias, compagina estudios, socialización y deja los videojuegos como el que va al cine. Es lo que yo hacía.
Se nota que es algo sacado del corazón de una persona, en este caso de Borja, pero se que esta todo el equipo de eurogamer apoyando en esto también, así que personalmente le agradezco a cada miembro de este canal y esta marca "EurogamerSpain" por ser tan buenos comunicadores y personas. Por compartir sus anécdotas y experiencias de vida con nosotros. Espero que sigan un montón de tiempo en esta plataforma
Pues Borja es el primer vídeo tuyo que veo. Y desde luego si los que hacen reír son tan buenos como este. Eres un gran comunicador. Saludos.
El es el mejor
Yo igual! 👍👏
Tras años de seguirlo, puedo afirmar sin miedo a equivocarme, que lo es. Te proporcionará horas de diversión tanto en vídeos como en directos de mixer. A demás es una persona, cercana, muy inteligente y agradable, amén de tremendamente creativo. Muchos aquí le tenemos gran cariño y respeto por lo bien que nos lo ha hecho pasar durante todo este tiempo
Sigue viendo vídeos suyos porque es un auténtico crack
Como psicólogo y como no psicólogo, como alguien que vive y lucha con ella desde los 4 años, que a veces recae en ese viejo hundimiento una aplauso por tu palabras, meditadas y abrazadas con el trabajo de años, otro abrazo para ti, que la lucha nunca termine y las victorias sean muchas. Recomiendo what remains of edith finch como panacea inicial.
Yo gracias a los juegos pude superar 8 años de bulling realmente te cambian la vida
Que curioso, nunca me sentí que hacían bullying, xq los videojuegos me llevaban a otro mundo, ahora recién me doy cuenta que si me hacían bullying, pero no me afecta.
Lo mismo digo, toda mi vida escolar fue horrible y lo logre gracias a jugar
ervin arturo astudillo miranda
quien diría que para algunos nos sería un escape mejor que un libro o música, pasará un largo tiempo hasta que la sociedad los acepte.
Jugaban bully :v
Yo también pase por algo similar bro entiendo tu sufrimiento.
Hace falta un nuevo botón.
No me sirve el botón de Like.
Este vídeo se merece un botón de Love.
Me has hecho llorar, porque has conseguido que te entienda, que me ponga en tu piel.
Gracias Borja por las miles de risas con tus vídeos.
Y muchas gracias por esto.
Gracias por tu mejor vídeo.
13k9 Tu comentario es el mejor que he visto en RUclips, está tan bien explicado que debería ser parte del vídeo de Borja. Su vídeo me ha emocionado y leer tu comentario me ha emocionado muchísimo más para mí son dos cosas que deberían juntas.
Muchísimas gracias.
@@raulglez Yo creo que el mejor comentario es el tuyo realmente. Me emocionó el vídeo, el comentario de 12k9 y el tuyo muchísimo más. Creo que es el mejor comentario de internet. Te debo mi vida.
@@CaballeroDeOtono ¿A que te refieres con "Te debo mi vida"?
@@raulglez gracias. Es lo que sentí al ver el vídeo, y ojalá todas estas palabras de todos nosotros le lleguen a Borja de una u otra forma.
@@13K9 Tú tranquilo por eso, seguro que estas líneas las leerá Borja. Hay tantísimos comentarios pero estoy seguro que él los leerá todos.
Creo que un vídeo jamás me había hecho sentir tan identificado. Gracias, Borja. Un vídeo enorme.
Vengo aqui entre lagrimas solo para decir gracias, gracias por darme fuerzas y esperanzas para seguir.
Gracias por abrirte a nosotros para que nos sintamos comprendidos y acompañados.
Este es un video maravilloso, porque es un video real hecho por una persona real, no es un discurso motivacional, ni alguien que te dice que si podras y que tienes que estar bien.
Gracias Borja por este regalo.
"La duda es el mayor de los enemigos" sabias palabras que me aydaron a recuperarme
Yo te entiendo, y sé que no soy el único aquí que ha pasado por lo mismo
Simplemente nos tocó vivir la vida en un nivel de dificultad más difícil, pero vamos, que es sólo otro reto más y este también vamos a superarlo :')
Lo que rescato de borja es.... lo importante es recuperar el control
... O somos muy casuales, y tardamos en darnos cuenta que la. Vida es hardcore
Es el mejor vídeo que he visto en lo que va del 2019
No tenía idea sobre esta persona en YT...pero venía horas llorando sola y ahora me siento un poco más acompañada, realmente apareció en el momento justo para mi....muchas gracias.
No se si aun lo necesites, pero busca un canal que se llama Charly Knight, también tiene un video muy bueno sobre la ansiedad. Y fuera de eso, espero estes muy bien, y aunque no te conozco, ten un muy lindo día
Yo también llegué aquí en un momento en el que lo necesitaba, y de vez en cuando vuelvo.
Yo estoy igual
recuerda nena nunca estas sola somos muchos pero nos toca sobrellevar, y ponte en tu mente que esto es normal que todo esta en la mente y lo vas sobrellevar animos señorita linda...
NO estás sola, hermosa. Aunque no nos conozcamos todos, estamos contigo
Como enfermero, y como persona que ha tenido que pasar por problemas psicológicos incluyendo la ansiedad, siempre he pensado que los videojuegos son lo mejor que hay para gente que no somos capaces de enfrentarnos a todo inmediatamente, y para ver que con esfuerzo lo podemos hacer todo
Pelos como escarpias, esto es tomarse los videojuegos de forma más seria que cualquier review o top. Más videos así son necesarios. Muchas gracias por todo.
Como psicólogo y gamer agradezco este video, gracias Borja
Lamentablemente llegué tarde a este vídeo, desde septiembre del año pasado he pasado por un proceso dónde mis emociones y estado mental es malo, dónde mi ansiedad y la tristeza simplemente me arrastran a un pozo sin fin y dónde es terriblemente difícil salir, sintiéndome mal por cada mes que pasa, triste, presionado, afligido, con miedo de lo que depara el futuro y miedo a lo que puede llegar a pasar, si es que lograré mis metas o simplemente seré un fracasado, he visto este vídeo por casualidad, solo le di en aleatorio en la lista de reproducción y he terminado llorando ya que no estoy solo y que hay personas como yo que viven sus batallas todos los días, lloré por como me calaban las palabras de Borja y desde lo más profundo de mi corazón espero que todos ganen sus batallas, contra lo que sea que estén luchando porque yo me esforzaré para ganar la mía. Gracias por este video, enserio necesitaba escuchar esto.
Fuerza amigo, nuevamente vengo a ver este video después de vivir un tiempo prolongado con ataques de anciedad con miedo de salir de mi casa, el miedo a morir de las formas más estúpidas, fui capaz de superarlo poco a poco volvi a trabajar, salí adelante tu también puedes hacerlo, no niego que quedan huellas de lo que pase pero me reconforto yo mismo y sigo mirando hacia delante, suerte amigo y espero que puedas salir de esto y no pienses como yo en su momento pensé que estas solo, somos muchos lo que pasamos por lo mismo y en silencio sufrimos, pero vas a salir saludos y un abrazo.
Es hermoso como sin conocer a otros podemos entendernos, saber que no estas solo ante este monstruo, fuerza y sea cual sea tu batalla te deseo lo mejor, y que vueles mas alto que lo que te hundiste
Creo que es, sin ir más lejos, el mejor vídeo que has hecho, todas esas emociones tan bien explicadas y reflejadas, y con las que yo también me siento identificado... Me has hecho llorar y todo. Gracias por ser como eres, Borja
Soy psicóloga y debo decir que jamas vi un vídeo de esta naturaleza en un canal de videojuegos y en verdad que es impresionante haz hecho la tarea Borja te felicito y te agradezco ;3
una psicologa poniendo "haz" xDDD
Haz es el verbo hacer, amigo.
Un vídeo que te recomiendo es dark souls y la depresión, es un vídeo que a mi parecer, es grande ya que te habla de algunos problemas que casi, sino todos hemos pasado. De esos vídeos me inspiraron para hablar de mi experiencia en los videojuegos y es un vídeo que estoy haciendo hablando sobre como los videojuegos me han enseñado muchísimas lecciones que a lo largo de mi vida me han funcionado.
@@josuejulian851 No tiene nada que ver. Se pone has, no por ponerlo, sino por obligación.
@@canaldequickthekiller00omg38 esto... Sí y no, es decir sí existe "haz" como tal, pero en el comentario que hizo la psicóloga está mal empleado, debe ser has en ese caso.
Un ejemplo de cuando "haz" es válido sería: "haz lo que te ordeno". Es decir de forma imperativo.
@@NameOKT pero de cualquier manera, éste comentario no tenía validez alguna y no le resta importancia al hecho de que sea psicóloga, el escribir de forma correcta o incorrecta, no le quita a nadie la profesión...
¡Una ovación de pie para Borja!
¡Eres grande! ¡Excelente video! Realmente creo que le puede servir a varios y me alegra mucho que nos abrieras tu corazón. :')
Uno de los aportes mas grandes a la comunidad "gamer" que he visto.
Solo a la comunidad en general
Borja: este es el mejor de todos tus videos, gracias por eso... Gracias porque haces saber a otras personas a miles de kilómetros de distancia que no es tan solos, que no son bichos raros y que hay solución...
Saludos desde Posadas, Misiones, Argentina.
Que coincidencia... también soy de posadas, misiones, argentina
Que buena onda soy de Corrientes!!!
Uff saludos desde Buenos Aires gente
De parte de alguien que avanza en ese mismo viaje, gracias.
"Que no es culpa tuya" sí que me ha llegado
Magnífico video ❤️
Viejo nunca había amado al algoritmo de RUclips hasta ahora
Realmente necesitaba ver esto
Realmente lo necesitaba ahora
Gracias Borja
Chale se me salió una lágrima
"los pensamientos negativos también son parte del juego" me encantó :3
Llevo teniendo ansiedad alrrededor de un año, no puedo más y casi nadie me entiende muchas gracias por este video intentaré esforzarme más 🖤
A mi m ayudo ir al psiquiatra..... me receto un ansiolitico y un antidepresivo
A mí lo que me hizo desaparecer ese maldito problema fue dejar la cafeína, disminuir el azúcar y entrenar como un desquiciado... Pero más lo último.
El entendimiento, cuando no lo encuentras, se encuentra en los ojos de quien crees que no te mira. Nos conocemos desde hace muchos años y aunque creas que sí, no he dejado de hacerlo. Háblame si lo necesitas, pero hazlo, no lo dejes en pendiente. Te entiendo mucho más de lo que piensas, porque vivo lo mismo de otra manera, aunque no diga nada.
Recuerda que no estas solo, no te conozco, ni tu a mi, pero te apoyo! espero al menos poder alegrar un poco tu dia
Yo desarrollé ansiedad hace 8 años y hasta ahora convivo con ello en menor grado, pero me limita en el aspecto profesional y en lo personal
Me ha sorprendido mucho este video. Creo que está muy bien planteado y refleja correctamente lo que muchos hemos sentido en algunos momentos de nuestras vidas. Un gran video y un granito de arena para ayudar a la gente. Gran trabajo :)
"Es peligroso ir solo, toma este vídeo motivacional"
El mejor video que has realizado borja. He llorado y todo muy grande. Alguien que superó una depresión. Ánimo
No estoy llorando, es que se me ha metido algo en el ojo, vale?
Gracias Borja.
I know bro. :'c
Aunque sea por una sola vez, voy a comentar un video en RUclips, yo tengo ansiedad social desde los 13 años, la primera vez que la experimenté fué en el colegio, era comienzos de verano y como siempre cada año, cada clase preparaba un baile para fin de curso, cada clase con sus alumnos salían a participar en el campo de fútbol del colegio, a mi la verdad nunca se me a dado bien bailar y me da cierta vergüenza hacerlo, pero siempre lo intentaba.
Ya estaba todo preparado, quedaba una hora para salir al campo de fútbol para que mi clase y yo saliéramos a bailar delante de una 200 personas (era un colegio en el cual solo se daba hasta 2° de la E.S.O en un pueblo muy pequeño), empecé a sentirme mal, después las manos, las axilas, la espalda... Todo me empezó a sudar, empecé a sentir un gran dolor de piernas y estómago, yo claramente extrañado no sabía que me pasaba, llegué al punto de tener que ir al baño porqué el cuerpo entero se me descompuso de tal forma que vomité y tuve que sentarme a hacer mis deposiciones muy brutalmente, acto seguido llamé a mi tío para que viniera a recogerme ya que mis padres estaban en el trabajo, tod@s mis compañer@s me preguntaban que era lo que me pasaba y yo solo me limitaba a guardar silencio, pálido.
Llegó mi tío y me fui a casa justo 5 minutos antes de que empezara la función. En casa empecé a pensar que era lo que me había pasado, el por qué de que me ocurrió eso y simplemente no le di mucha más importancia y traté de olvidarlo
Ahora, con 18 años, me doy cuenta de que es ansiedad, que fué el comienzo de mi eterno malestar, me da miedo enfrentarme a ciertas cosas cotidianas como por ejemplo, simplemente montarme en un bus, me cambié de instituto hace 2 años y volví a experemintar lo mismo que me pasó tiempo atrás... Ahora, cada mañana que tengo que coger el autobús del instituto me pasa lo mismo pero más light por así decirlo, es una cruz y no consigo deshacerme de esa sensación, me da un poco de miedo la gente en sí, lo que puedan pensar de mi, de mi personalidad, de mi físico. Es como una constante tortura no poder socializar bien con la gente, siempre me intento mentalizar de que todo va a estar bien pero mi mente siempre me la acaba jugando, sinceramente es un calvario, es que te desanimas del todo y te dan ganas de mandarlo todo a tomar por saco, algunas personas piensan que la ansiedad es una tontería y se ríen de ciertas personas que la sufren, se que no soy el único que le pasa esto, esas personas que piensan que una "tontería" claramente no saben lo que es tener esto. Poco a poco intento mejorar, pero me quedad un gran tramo aún, solo espero llegar a superarlo y poder ser como realmente soy.
Gracias por leer esto, y si sufres tu también este problema, sabes que no estás solo/la, que pases un buen día. ❤️
Jose Giner yo pasé por algo muy parecido a lo tuyo cuando era pequeño y hace un par de años y quiero decirte que no estás solo, que se puede salir de allí ya que yo lo pude lograr y ¡tú también puedes! un gran saludo Jose. 💪💪💪
@@davidgimeno7574 gracias hermano, muchas gracias!
@@JoseMariaGinerValera 🙌
:')
"Que no estás solo, que no estás sola [...] que no es culpa tuya." Gracias, de verdad.
@Send Eros no lo es, pero dependerá de la persona el poder superarlo y eso si dependerá de el o ella
Este es un excelente vídeo. Te felicito!!!, no solo das un mensaje alentador a todos nosotros que sufrimos de ansiedad, sino que también ayudas a que vayamos con mas calma y a poder comprender mejor el porque sucede lo que nos sucede, haciéndonos reflexionar mas profundamente sobre ello. Reitero, es un vídeo excelente y así como a vos en Skyrim, este vídeo me hizo subir un nivel mas de experiencia ;) Gracias por compartirlo. un saludo!! Y obviamente likeazo!!!.
Es el primer vídeo del Canal que comparto... Gracias por las sonrisas que generas con tus vídeos... Gracias por compartir este mensaje...
Tío borja me has sacado las lágrimas,y los que me conocen saben que no es fácil. Gracias por compartir tu experiencia. Sabemos que no es fácil.
Yo no tengo depresión, ni ansiedad, o almenos eso creo, pero si se que no estoy bien y que necesito ayuda. En un pasado mi pareja tenia númerosos problemas emocionales y psicólogos causados por su círculo social, y me enorgullece decir que fui el pequeño Hollow Knight de su infección, y pude ayudarla exponencialmente, y claro.. Ella me ayudo a mi, gracias a todos sus problemas y a que haya tenido la confianza de pedirme ayuda a mi me aporto grandes cosas, ser una mejor persona y ayudarla a ella a ser feliz y estoy orgulloso de haber sido su única fuente de felicidad y apesar de ellos habersela dado, que nunca, absolutamente nadie les diga que no pueden ayudar a alguien con depresión, que son problemas demasiado grandes para nosotros, si realmente amas a esa persona lo vas a lograr, aun que muchas veces parezca difícil y tu mismo te digas que no vales la pena, que no eres realmente de ayuda, nunca dejes de recomendarle pedir ayuda a un profesional pero tampoco dejes de recordarle que siempre te tendra a ti cuando necesite un hombro en el que descansar y recuperarse, actualmente no estoy bien, para nada y muy posiblemente esté al borde de alguna enfermedad mental, y me aterra, puesto a que como mi amada, yo tampoco tengo a nadie y últimamente ella ha estado distante y pocas veces hablamos, mi pensamientos me torturan y me dicen que ella ya no le importó, cosa que es difícil de creer teniendo encuenta toda nuestra historia, pero mi sensibilidad es mas fuerte y no puedo evitar ponerme a llorar almenos una vez cada día, muchos se reiran o les parecera que estoy mal, puesto a que "nadie es psicológico de nadie" pero pues, que les digo, nisiquiera se por que escribo este mensaje, pero espero que sirva tanto como para alguien que quiera ayudar a su pareja o tanto para alguien que necesita que alguien le ayude y necesite esos empujones que yo le solia dar a ella cuando mas los necesito, y yo, actualmente los necesito bastante, porfavor, cuidar a quienes aman y aprecian, y si les piden ayuda no les dejen tirados, valoren la confianza que les estan dando, esa persona los necesita, y muy posiblemente tengan el potencial de ayudar, tener en cuenta que ninguna persona con problemas mentales le pediría a cualquiera ayuda. Gracias por leer
Putos ninjas pica cebollas... Enserio no estoy llorando... No.
_(Que gran video me hizo el dia (◍•ᴗ•◍)❤)_
A mi hace casi un año me empezó a dar ansiedad al salir a la calle y creo que me enferme por tres motivos: la primera fue la tristeza que provocó en mi la muerte de mi abuela, perder a una novia y lo último fue adicción a los video juegos, quería quitarme toda frustración en videojuegos pero al perder me venía una ira inmensa y esa ira mal canalizada junto a la pena se me transformó en ansiedad, no he tenido terapia psicológica pero como Consejo les puedo decir que no se enfaden al perder, rian ante la vida, cuenten sus problemas,abran su corazón, hagan ejercicio, meditación, duerman bien y enfrenten sus miedos, de apoco intentó ser el chico normal que fui antes exponiendome ante los miedos de mi mente, animos chicos se que es difícil pero se puede
Cuando escuche a Borja pense que me reiria... no que lloraria... sin duda uno de los mejores videos del canal
Yo me reí.
Te sigo desde 2015 querido Borja, me has hecho reír innumerables veces. Pero en este video me has definido totalmente, gracias por que me siento aún más acompañada
No seré el único que quiere desde lo profundo del corazón ver más vídeos como éste tu capacidad analítica es admirable y tú estructura retórica es como un castillo fortificado, en lo personal creo que deberías hacer un par mas... Bastante bueno me recordó a uno que hiciste de la saga souls también en el mismo tono... Maravilloso
Que identificado me siento con este video gracias Borja por dejar patente un problema que es real
Es usted un señor con mayúsculas, Borja Pavón. Gracias por este video.
Cada cierto tiempo vuelvo a este vídeo, cuando no doy a basto con los trabajos de la universidad, cuando ámbito familiar aprieta más que afloja, cuando paso por una etapa difícil... al final las palabras de Borja siempre me acaban trasmitiendo algo de tranquilidad.
Muchas gracias por vuestro trabajo equipo, sois mucho más que un canal/web de videojuegos, sois una segunda familia para muchos de nosotros.
Tuve mi época oscura con la ansiedad y los videojuegos me han ayudado mucho. Muy buen video 10/10
Bravo. 10 preciosos años me ha costado a mí salir a flote y recuperar la calma y la fuerza mental. Pero poder dar casi portazo final a algo que parece eterno, no tiene precio, ni ese precioso tiempo. Gran vídeo Borja de verdad 👌
Realmente eres increíble Borja, gracias por estar cuando más se necesita una voz...
Nunca cambies.
Borja, llevo meses siguiéndote, tu sentido del humor es único y tus vídeos han sido de lo mejor que me he podido encontrar en YT, nunca me cansaré de agradecerte esas risas sinceras y escandalosas que me has sacado desde entonces.
Ahora debo decir que me has conmovido tremendamente, he llorado de empatía y por sentirme profundamente identificado. Te agradezco desde lo más profundo que hayas hecho este hermoso vídeo.
En mi caso he tenido episodios depresivos muy profundos que me ha costado mucho saber sobrellevarlos, y encontrarme con esto en una época tan difícil me ha levantado el ánimo de una forma impresionante. Nunca tomé la terapia como una opción pero sé que debo considerarla, espero pronto lograrlo.
Una vez más, gracias.
Llevo más de tres años suscrito a este canal y este es mi primer comentario, el cual voy a usar para decir... Grande Borja.
Saludos desde Colombia
Vivo un mal momento de y mi vida y necesitaba este empujón. Gracias borja. Solo puedo decir gracias
Yo se que solo es internet, pero una vez alguien en Taringa hizo algo que me marco para siempre, solo se ofrecio a escucharme, solo que le contara que me pasaba y sin juzgar, solo que le compartiera sobre que es lo que me preocupaba, y aprendi lo importante que es la empatia aunque sea a traves de un teclado, en resumen si necesitas charlar un rato aqui estoy
@@miguelbarbe6414 nunca sabes de donde va a llegar la ayuda. Eso te enseña los videojuegos en dark souls aprendi el no rendirme si lo dejas estas hueco
@@maxcrbar6713 lo se. Aunque muchas veces la gente es troll. De vez en cuando se encuentra buena gente y eso es la magia de este mundo que tenemos una bonita comunidad
@@YunayLAbrit pero los trolls mueren cuando los ignoras
Te honra hacer un vídeo así, para que toda la audiencia de Eurogamer, quien más quien menos, ha podido padecer ansiedad o depresión, entre los cuales me incluyo.
Grandísimo trabajo Borja. De corazón.
ruben romero, lo bueno es que al se sale, saludos
Solo me suscribo porque hablaste de los sentimientos e enfermedades mentales, y son cosas que nadie quiere hablar, o decir.
Hoy todo esta enfocado en lo que tenemos físicamente, olvidando el interior de uno.
Yo lo aprendí por las malas a quererme, y no fue la mejor manera, así que recomiendo dejar el ego, y la terquedad de lado para verse realmente como son. Tengan un excelente día!
Disculpa amigo que edad tienes? es muy sabio lo que haz dicho y tiene demasiada razón
Gracias Borja. Es increible como el simple uso de las palabras correctas pueden ayudarte tanto en tan poco tiempo; los mejores (y muy necesarios) 11 minutos que tuve la gracia de escuchar.
Nuevamente, muchas gracias Borja Pavon.
Siendo honesta, a mi los juegos tanto como Stardew Valley o como Skyrim, en los que tu tienes un cierto control de todo me ha ayudado bastante a calmarme, normalmente me aislo, ya que prefiero estar dentro de la comodidad de mi cuarto antes de querer estar con los amigos o con mi familia.
Los videojuegos (mayormente los ya mencionados) me ayudaron bastante a ver las cosas desde un punto de vista mas positivo en vez de estar en una espiral constante de "no puedo hacerlo" o "no quiero que se rian de mi".
La comparacion que hiciste con tu personaje en skyrim y los niveles se me hace muy acertada e interesante, Skyrim me ayudo a mejorar en muchas cosas al respecto de mi vida personal y como me reflejaba con otros y Starvew Valley me ayudo a ver que las cosas llevan tiempo, que tienes que tener paciencia y aceptar personas en tu vida. Ambos me ayudaron a calmar mis nervios, enojo u otros sentimientos negativos.
Siento que todo este video fue una especie de llamada para ver que no estoy sola en esto, es decir, tengo amigos con los mismos problemas y que los videojuegos han sido una salida para ellos pero...como que saber que fuera de mi circulo de amigos tambien hay personas con los mismos problemas me ayuda a no sentirme tan "rara". Gracias por compartir esto con nosotros y hacer un video tan interesante.
👏👏👏👏👏👏👏solo puedo decir esto. Me he sentido tan identificado que no me avergüenzo de decir que me ha hecho llorar.👍
Este video es increíble, no exagero he dado con el casi 2 años después de su publicación y me parece de lo mejor que he visto, te entiendo tanto... me he sentido tan incomprendido por la gente e incluso por la familia. No hay nada mejor que hablar de algo con alguien que si entienda lo que realmente estás pasando o has pasado, un abrazo muy grande a todos los que hayáis pasado por esto o estéis pasando, ser fuertes!
No estoy llorando por sentirme identificado, tu lo haces...
Me paso exactamente lo mismo u.u
No lo negare
Si somos sensatos, a Todos los que en algún grado hemos conocido a alguien o reconocemos haber pasado por un estado de depresión o ansiedad, nos ha saltado una o varias lágrimas, saludos
Donde esta el botón para darle 50 Likes al vídeo?
50 Millones!!!! xD
Millones millones de likes
Cincuenta quintillines. Xd
Por alguna razón, al llegar a la parte II
Y mencionaste Skyrim
Quebré a llorar
Muchos recuerdos y de paso viniendo de ti
De uno de los youtubers que más me gusta
Y ahora que termine el video... Solamente
Gracias mano
Realmente gracias
@@Spider-Ban si lo estás pasando mal... Mucho ánimo, de todo se sale, y si, tras ver este video solo dan ganas de agradecérselo a Borja, x eso creo entender q como yo, tu tb lo has estado pasando mal por eso te mando mucho ánimo bro
@@Spider-Ban alguien sabe como se llama la cancion que suena en ese momento?
@@ottomagno8045 claro mano. Es el propio soundtrack del juego
@@ottomagno8045 busca "Skyrim music ambience- night - secunda"
Increible la sensibilidad y la sinceridad con lo que explicas . Todo mi respeto. Muchas gracias por compartirlo
Borja, en verdad que buen vídeo, que nobleza de tu parte el haber dedicado un poco de tu tiempo a esta tarea. Te felicito sinceramente. Eres un crack.
Borja,últimamente he entablado amistad con una persona que esta pasando por estos problemas y que este mensaje le vendría genial.
Muchas gracias de la parte de Ana y de la de Dani.
Me hiciste llorar, por que me vi reflejado en tus palabras...🥺😭♥️
Este video lo ví el día que salió... Y meses después... Y otros más luego... Y lo veo hoy, como una guía de que lo que estoy pasando y que cada día afronto con más naturalidad al punto que casi no lo noto, es sin duda superable, no solo los videojuegos me dan siempre ese empujón hacia adelante, gente como tu persona, Borja, me hacen sentir que incluso yo puedo contra ese mundo que solo se esfuerza en convencerme que no puedo... Cómo un súper héroe sin capa, posiblemente sin saber o sin que te importe siquiera, me salvas cada vez que siento que ya no quiero más... Que ese fue el último plato... Y miro hacia adelante y digo, Amonos, que se puede un poco más!! No lo hice hace un año... Pero lo hago ahora, gracias Borja por contar parte de tu persona, gracias x obsequiarnos un vídeo como este, y gracias x todo en general, súper agradecido desde este rincón del mundo
Creí que era yo el único que manejaba mi ansiedad con los vídeojuegos, hacen que me olvide de algunos problemas mientras juego
jon b, yo también lo hago, saludos
Cualquier atividad te quita los problemas ya sea a jugar a juegos o con amigos hacer algún deporte ver la tv... actividades que te gusten te darán esa sensación de libertad que ansiamos todos
Antes que nada muchas gracias por este tipo de vídeos, gracias de mi parte y gracias por brindarlo a todos.
Yo tengo TAG (trastorno de ansiedad generalizada) y la verdad está siendo un infierno, tanto así que mis actividades diarias (universitarias, relaciones) se están viendo muy deterioradas llevándome a mayores ciclos de ansiedad y hasta en casos depresión.
Pero nunca bajar los brazos, se que cualquier persona puede estar leyendo esto, tenga una vida perfecta o tenga una vida miserable, quiero que sepas que siempre hay una salida.
Todo lo que te propongas vas a lograrlo. Nada es imposible. Tu mente sólo está intentando jugarte en contra, vos sos mucho más fuerte que tus pensamientos.
Porfavor traten de hablarlo, nunca se callen, opino que los videojuegos son magníficos (ayudan muchísimo en la soledad) pero no se queden en sus zonas de confort! Hablen con mucha más gente y normalicen los problemas.
El mundo no es perfecto y hay que aceptarlo tal cual como es.
Persigan sus sueños. Que la oscuridad no los domine.
Me encantó el video, gracias por sintetizar mis pensamientos y darme una noche de relajación... No dejes de hacer este contenido, sirve muchisimo!!!
Pd: Si alguien necesita apoyo o una mano puede hablarme sin miedos ;)
Yo tengo solamente rasgos de ansiedad segun mi psicologo..... asi que entiendo un poco tu infierno personal
Yo nunca he pasado por depresión, ansiedad o algo similar, menos mal. Pero si tengo personas extremadamente cercanas que si. Entre todos los comentarios de personas que lo viven y agradecen espacios como este, y sin duda son los protagonistas. Quiero agradecerte también como tercero estos mensajes que has dejado, porque nos recuerda que cuando se hace difícil tratar con aquellos que padecen estos problemas tenemos que hacer un fuerte ejercicio de empatía para comprenderles y ayudarles a seguir adelante.
Gracias por todo, tu humor, tu compañía, tu persona.
Disculpa por no creerte pero todo humano a pasado por esas situaciones en alguna etapa de su vida y me imagino que de pequeño tendría a miedo a algunas cosas y eso te lleva a lo otro.
@@carlosruiz-ry3bf obviamente he tenido malas etapas en mi vida, y por supuesto he tengo miedos... Ahora bien episodios que te lleven a situaciones similares poco tienen que ver con padecerlos de forma directa (y si me apuras, clinicamente). Creo que es importante hacer la distinción, si tratamos la tristeza como un principio de depresión, o los nervios/miedo como un inicio de ansiedad, me parecería simplificar muchísimo la complejidad por la pasan estas personas que son las primeras que se esfuerzan en explicar que no es comprable. Pero bueno, es mi forma de verlo, lo importante es que lleguemos todos el mismo barco de la empatía. Un abrazo
@@edynoord1381 Yo a lo que me refería al igual que lo explica en el video que en nuestra vida podremos realizar cosas que nos hagan sentir eso tal vez no te gusten las alturas y si alguna vez as pasado por eso en ese momento tendrias ansiedad y miedo , la ansiedad la tenemos todos sólo que cada cual la manifiesta de manera distinta .
Pd:interesante tu canal me gustó tu video de las apuestas , veo que entiendes de eso yo puedo realizar de alguna manera algo similar a un casino o casa de apuestas ?
@@carlosruiz-ry3bf claro que puedes, es cuestión de emprender un negocio como cualquier hijo de vecino. Por supuesto hablamos de una inversión de varios miles de euros, necesitas licencia, local, mobiliario (Con máquinas que por si solas valen un dineral) y/o hardware, personal... También cambiaría un poco la perspectiva con una nueva marca o siendo franquiciado. De todos modos es un tema complejo y este no parece el mejor espacio para hablarlo ni tengo yo demasiado tiempo para dar asesoría compleja gratuita. Si puedo ayudarte en algo a grandes rasgos te invito a abrirme MD en twitter, un saludo
@@edynoord1381 eso que me as dicho ya lo se , a lo que me refiero con algo similar es que los juegos no irían por máquinas tragaperras , con juegos de dados , cartas , ruleta manual sin pantallas un casino de los antiguos y peleas boxeo o mma donde la gente apuesta lo que nas mi interesa es en hacer competir a las personas mi idea es de hacer combates donde yo pago 100€ al ganador y 50€ al perdedor eso se puede hacer ? Y más o menos cuanto dinero me aria falta ? Muchas gracias , no tengo Twitter.
"Mas importante que alcanzar una felicidad constante, es alcanzar una serenidad que te permita moverte entre extremos"
Excelente frase! 👏☝💥
Como médico no puedo más que darte las gracias Borja. Gracias de todo corazón.
Muchas gracias Borja, estoy pasando por un momento muy difícil y realmente necesitaba esta reflexión. Me has ayudado y apuesto que a más de uno en la misma situación ❤
Qué increíble video. He estado ahí en muchísimas ocasiones y realmente es un respiro para el alma cuando te das cuenta que alguien más es capaz de entenderte. Muchas gracias por hacer esto Borja💕
Wow. Efectivamente, la depresión y la ansiedad son más comunes de lo que parece, justamente este año empecé a sufrir de ataques de ansiedad y hubo uno muy feo de pánico que ya sentía que me moría. No podía jugar muy bien algunos juegos ni con amigos ni sola... Aunque con anterioridad, me encantaba y le alivianaba mucho jugar Skyrim aunque sea para vagar por los lugares y escuchar los sonidos, ése juego me ayudó a relajarme del estrés del trabajo. Después me salí de trabajar debido a una lesión y me encerré más en mí misma. Problemas del pasado y del presente que seguía arrastrando, sospecho, fueron los que eventualmente detonaron los ataques a principios de este año... Aprendí que varios de mis amigos y conocidos pasaron por la ansiedad y sus malestares; un amigo con depresión clínica fue el que me orientó muchísimo. Aprendí que, hay qué sacar o platicar lo que sentimos; guardarnos todo no ayuda para nada, el cuerpo es sabio y en algún punto reflejará todo eso que nos guardamos en forma de ataques de ansiedad, que son variados según cada quién. Un ser querido me ayudó a aprender a meditar y a respirar... Y lo hacía escuchando los ambientes de Skyrim. Ahora mismo estoy bajo tratamiento. Y me he sentido mejor, ya puedo jugar normalmente y seguir conviviendo con los amigos IRL y en internet, también regresar a la rutina diaria sin problema. Pero como recomendación personal: hablen, hablen con algún amigo, ser querido, alguien que les dé confianza. Un psiquiatra y un psicólogo estarán para ayudarnos. Y hay qué quitar el estigma a las personas que sufren una enfermedad mental. Si mis ataques se sentían horrorosamente molestos, las personas que ya sufren otras enfermedades mentales más series, ¿qué dolor e intranquilidad sentirán?. Comprendí a la protagonista de Hellblade en algún punto. Pensamientos intrusivos, sentirse acorralado... No me sorprende que, muchos videojugadores y videojugadoras sientan ansiedad o depresión, jugamos como catarsis de la vida, para relajarnos, evadir un poco la realidad del día a día... Pero somos humanos y por lo tanto, sentimos. También nuestra mente requiere cuidado y amor. Hay qué tener paciencia, y no tener miedo a pedir ayuda. Estamos en nuestro derecho a pedir ayuda. Un abrazo enorme, Borja, que apenas comienzo a ver tus videos. Te mando un abrazo muy fuerte desde México y ánimo. ¡No están solos, no estamos solos! :'///3
Borja, siempre me has parecido a que una persona muy ocurrente y creativa. Que piensa muy rápido. Veo que le has dado un uso positivo a eso que le llaman ansiedad. Y este video es un reflejo de ese uso creativo. Me parece excelente tu explicación. Un abrazo desde México.
Enserio necesitaba este video, lo veo a las 2:00 a.m. y me tranquiliza.
Gracias por comprender y compartir.
Si necesitas conversar con alguien para superar el problema que te afecte o para no sentirte sola, puedes hablarme, nunca está de mas entablar nuevas amistades
@@mrcrimson06 :0
@@emmavanrose3730 que opinas? Si gustas podemos hablar un rato y socializar
@@mrcrimson06 como?
@@emmavanrose3730 por msn
Justamente hoy voy a la clínica por qué hace 4 días volvió la ansiedad que creía haber superado, y concuerdo tanto con este videos, yo hice celeste y sentí que todo lo que la historia te contaba concordaba con lo que viven al tener esto
Mi pololo me ha recomendado ver éste video, y la verdad es que cada palabra llega a lo mas profundo del corazón. Todos alguna vez hemos experimentado la ansiedad (tal vez mas de lo deseado) y constantemente estamos tratando de sobrellevarlo (o mas bien ocultarlo) porque en el mundo que vivimos no hay tiempo para hablar de lo que nos pasa, de nuestros miedos y de como nos va consumiendo lentamente.
De ahora en adelante, cada vez que vuelva a sentir que me consume la ansiedad, procuraré buscar éste video y volver a verlo, porque de verdad el mensaje que entrega es bastante liberador, y es como si esa mochila tan pesada de pronto se volviese tan ligera como una pluma, y las ganas de continuar luchando para seguir avanzando en nuestras vidas se restauraran completamente.
Gracias por darte el tiempo de poner el tema sobre la mesa, y ayudar a confrontarlo :)
Me hiciste llorar, eres grande Borja y sigue así, vas muy bien superandote a ti mismo, te apoyamos :"v
Gracias, de corazón. Estoy pasando por un momento muy difícil en este instante y este video me ha hecho cambiar la perspectiva para afrontar mis problemas de la mejor manera. Increíble trabajo, deberían estar orgullosos de lo que acaban de hacer, un saludo.
Genio. Realmente para sacarse el sombrero. GRACIAS! así en mayúsculas! Y que nadie llame a nadie, que esto está completo.
Ya van 4 años y meses desde que Borja nos compartió esto y sigo viniendo para verlo y recordar que no todo está perdido, que aún a pesar del dolor puedo seguir, y por eso sigo agradecido, porque este video me recuerda que los videojuegos son la forma correcta que tengo para seguir acá, para seguir feliz y aunque sólo sea durante mi tiempo jugando, me siento con ganas de seguir vivo.