나의 가치 높이고 진짜 자존감 높이는 법_고민상담실_심리상담가 박상미교수
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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😊박상미😊
심리상담가이자 문화심리학자다.
현재, 한양대학교 일반대학원 협동과정 교수, 한국 의미치료학회 부회장 및 수련감독, 힐링캠퍼스 [더공감] 학장이다. 한양대학교에서
박사학위를 받았고, 독일 학술교류처 DAAD 장학생으로 선발되어 독일에서 연구했다. 법무부 방송을 통해 전국 5만 7천여 명 교도소 재소자들을 위한 마음 치유 프로그램을 진행중이며,
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14❤14ㅣ111😊ㅣ
방가방가 박상미.교수님.말씀.들을때마다
마음이 편안하고 너무좋아요..
타국에 살다보니 형제들이.한국에.살고.전. 미국에.살다보니.외롭고.슬플때도.있지만
유트뷰로 좋은 목사님분들.통해.귀한진리말씀듣고
찬양듣고.또.교수님.말씀듣고.좋고.행복하다
생각하며 제자신을 . 사랑하고 . 달래주고 친해지려고.노력합니다
향상 건강하시고.감사드립니다.샬롬
교수님~
갑자기 목소리가 안나오신다 할때 마음이 아팠어요. 너무 힘드실땐 무리하지 마시고
교수님 몸부터 챙기세요. 교수님이 건강하셔야 저희와 오래오래 함께 하지요.
교수님 덕분에 오랫동안 아팠던 마음이 많이 치유 되고 있어요. 감사합니다.
박상미 교수님 항상 잘듣고 치유받고 있어요
항상 건강하시길요
기도합니다
저는 잠잘때 운동할때 항상듣고 재미있어요
얼굴도 너무나 예쁘시고 아름다우세요
날마다 홧팅하세욥~^^♡
새벽기도회다녀와서감사합니다
목사님이안계셔서전도사님이말씀전했어요감사합니다
어깨주물러줄수있는남펀있어감사합니다
울남편김치국맛나게먹어줘서감사합니다
박상미라디오들을수감사합니다 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
내가 니편이되어줄께.괜찮다 말해줄게 다 잘될거라고... 박상미선생님의 사랑합니다가 넘 따뜻해요.
괜찮아 !!!
나니까 여기까지 온 거야!!!
잘 하려고 한거야!!!
나에게 친절해야 한다~~
자신을 비난하면 나의 능력을 부정하는 것이다. 나를 연민하자.
괜찮아!
애썼어!! 조금더 힘내자!!!
❤🧡오늘도 고맙습니다 💛💚
왼쪽 팔에 있는 상처도 얼른 완치되길 바랍니다.
파이팅입니다!!!
교수님껜 사람을 향한 깊은 사랑이 있어요! 매 방송마다 느낍니다! 감사해요~♡
아가들 돌보는 어린이집 원장입니다. 교사들 마음 공감해주고 학부모들 공감해주고 돌아서면 마음이 너무 힘들때가 많습니다.
제 마음도 챙기고 싶은데~
교수님 강의 자주들으면서 마음 달래고 있습니다.
좀만더 마음여유갇고 즐기셔요 원장님이시잔아요 그래야 직원들도 즐거워합니다
박상미교수님 오늘도 힘을냅니다
오늘설날 아침인데 밤새 하얀눈이
내려 더라구요 혼자보내서 쓸쓸한
설이긴 하지만 교수님 라방을들으
면서 하얀설산에 설을 보내게되어 즐거웠습니다 언제나 존경하는
방송을 들으면 언제나 힘이됩니다
그러니 교수님도 건강잘 챙기시고
오래오래 함께해요 교수님 사랑
합니다~♥
교수님 목소리만 들어도 긍정에너지가 다가옵니다. 내마음의 공간에서 좋은것.긍정적인것을 선택하는 연습이 요즘 잘되고 있어요~^^
제가 굉장히 부정적이고 불평많은 사람이었는데 요즘 좋은생각.좋은감정 선택하며 아주좋아지고 있어요^^
오!마이갓뜨!
누가 👎이런걸 눌렀대요?
제가족은?
남이예요.
오히려?
타인들이 저를 위로해주네요.
이렇게 박상미쌤의 방송이,
저에게 위로가 됩니다♡♡♡
저는 7월말까지,
3개월10일 알바후에,
스트레스 엄청 받았어요.
머리가 미칠꺼같은,
지경였어요.
저는 최선을 다해도,
직장에서는,
저를 계속 무능한물건,취급하더라구요.
그리고,
남들이 하기 싫어하는것도,
꼭 제게 시키더라구요.
단순일을 시키면서도,
어떻게 그렇게 또라이 취급하며,
화를 수시로 내는지...?
저는 머리가 안돌아가더라구요;;;;;
결국 저는 또...
지금 기진맥진이네요.ㅠㅠ
지금도...계속 누워있게되요....
머리속도 너무 지쳐있어요...
이젠 생각도 못할지경예요.
기억력도 너무 떨어졌어요.
요즘 정말...작은거 하나하나로,
겨우겨우 움직여요.
내방도 엉망예요.
제가 그래요.
저말고도,
그러신분이 또 계시다니,
제겐 위로가 되네요^^;;;
제가 에너지가 아직도 딸려서,
방청소하려다가 또 널부러지고,
또 쓰러져눕게되고 그래요;;;
저도 버릴껄 버려야되는데요.
또 수입이 없다보니까요.
버릴껄 못거리네요^^;;;
이따가는 낮에는,
김치냉장고를 한쪽만, 청소할래요^^;;;
두곳을 한꺼번에 청소하기는,
힘에 부쳐요^^;;;;
요즘엔,힘에 부쳐서,
일을 많이 못해요.
걸레도 1개씩 빨아요.
2개를 같이 빨면,
힘들어요^^;;;;
나에게 잘안맞는일 맞는일을 있어요 하여튼 최선을 다하면 알아주는분있을겁니다 화이팅 🙌
교수님, 아프지 말아요, 푹 쉬세요
교수님 만나게 된것이 행운입니다
감사 또 감사합니다
사랑고백 노래를 들으니 눈물이 납니다
교수님 사랑합니다 ~♡
나 부터 측은지심. 나 부터 사랑하기. 매일 1% 변하기. 감사합니다.
목소리가맑고 좋아요
예쁘고 아름답고 좋은말만하니
나를 보면 연습을 자주해야겠어요
감사드려요 ♥
교수님께서 노래 불러주시는데
갑자기 눈물이 흐르네요.
감동의 눈물이지요?
교수님 덕분에 세로토닌 분비
충분해졌어요.
감사합니다.
Hey how are you.?nice met you. Good to see you, thanks very much, love you all for sharing your wonderful story 😘😉
~♥ 간밤에 라방 참석하고
이른아침 박사님 영상으로
하루를 시작합니다
언제나 선한 영향력의 박사님
항상 감사합니다♥ 축복합니다
서정숙 선생님, 성함 이제 기억할게요.어제는 댓글을 잘못 읽었어요~♡
~♥ 잠도 못자고 집무에 시달리면
눈도 아련거려요
항상 건강하세요
... 존경합니다
교수님 덕분에70대외로움을이기고 산책시작한지11일되었어요 감사합니다 ♡
알람이...어제 다른일에 빠져서..낮에까지 오늘 라방하는 날이네 생각했는데...
역시나 좋은 말씀 감사합니다.
기침하시는데도 노래해주셔서 그노래가 더 위로가 됩니다. 시간이 안 밎아 실시간은 못 들었지만 녹음도 너무 😀👍😀 좋아요.
건강 챙기면서 하시구요
노래까지 들려주셔서 감사해요 💛
오늘 생일인데 위로를 받는 느낌이네요
💜
좋은 영상으로 선한 영향력을 미치는 교수님
축복하고 응원합니다~
힐링하고 힘을 얻어서
늘 감사해요^^
오늘도 덕분에 내 자신이 한 뼘 자랐습니다.감사합니다
교수님 목소리만 들어도 기분이
업됩니다 밝은 목소리 톤이 너무
좋아요 오늘 비도 촉촉하게 내리고
차분한 날에 교수님 밝은 목소리가
꼭 하가 반짝 떠오르는 기분입니다
감사합니다
이순금입니다
박상미선생님의라디오를 통해 마음이 많이 신링하고. 있습니다.너무 고맙습니다!선생님 만난것이 행운인것. 같아요.~~선생님 감사합니다!
상미씨 만쉐이
대한민국에 희망
이십니다!!!♡
선생님 강의 들으면서 공감을하며. 마음에 평화를 찿아서 기쁘고 감사한 마음 전합니다
오늘도 행복과 깊슴 평화가 함께하시길
저도 기억하겠습니다 교수님 감사합니다.
오늘 천천히 자세히 듣게 되었어요.
저도 모르게 지쳐있는 제 자신을 새삼 발견하게 되었어요.
짐이 많으면 정리가 안되고
정리가 안되면 무기력해지기 쉽다!
비오면 가벼워진다!
슬슬 비워볼게요~♡
감사해요
교수님 강의를 들을때마다 마음의 치유를 많이 받고 있어요ㅡ들을때마다 감동을 받으면서 대한민국의 상처받고 분노에 쌓여서 근근히 버텨내고 있는 나약한 자들에게 빠져나오게 그래서 다시 일어서게 해주는 교수님 강의 입니다ㅡ 백번 감사드립니다ㅡ♡
아 넘 좋아요~ 좋은 에너지를 받는 느낌이에요 커피소년의 음악까지 ❤️
괜찮아 넌 나에게 소중한 사람이라고 노래가
가슴찡해요
20년 다닌 직장에 퇴직서를 냈어요 맘이 후련과 서운함이 드네요 교수님 강의 들으면서 맘 회복합니다 교수님도 항상 건강하세요
신경예민한편입니다 과거에상처가
혼자울어요 간증이나 노래듣고울어요 ♥
내일 즐길일을 찾으시면 덜힘들어요
많이 배우고 갑니다. 작은 성취감이 자존감을 높여 준다는 말씀 완전 공감합니다. 내년에 6학년이 됩니다.
오랫동안 결혼 생활을해보니 남자는 틀리지 않고 여자와 다르더라구요.
특히 남자는 우월의식이 있으니 가르치려들지 마시고 공감해주세요. 그때부터 관계가 좋아집니다.
,새롭게 하소서를 보고 은혜받고 지금은
강의를 3일째 듣고있읍니다 너무 좋아요
많은거 배워갑니다
진정으로 바라고 원하는거 말하기. 비난받는다고 생각 안되면 대화하기 너무 편하겠네요.
왕비의자 너무 멋지세요!
박상미 교수님 늘 감사합니다
교수님 목소리는 진짜 큰힘이됩니당 교수님 만나서ㅇ강의듣고 저 정말 좋아졌어요 항상감사합니당~
교수님 노래하실때 가사중에 내가 니편이 되어줄께 이 가사를 들으니 위로의 눈물이 나는 밤입니다ㆍ힘드실 텐데도 한결같은 모습 정말 너무 고맙게 생각합니다 ㆍ^^
교수님을 알게된게 행운입니다ㆍ고맙습니다~
상미샘 복습입니다
한 번 들으면 30% 정도도 기억이 안되는 것 같아요
최소 2~3번 정도 반복 들어야 효과가 있을 것 같아요
몇 년 전 GOOd tv에서 녹화 했는 간증을
오늘 듣는 내내 도서관에서 눈물을 흘리고 코풀고 눈물 닦고 ..창피한 것도 돌파하고
덕분에 "마더 마이 마더" 영화 잘 보았습니다
그늘진 곳에 보살핌 못 받는 불쌍하고 아픈 사람들
어찌 다 구원 하리요 마는 있는 힘것 도와 주어야겠지요
훌륭하십니다
"똑바로 보고 싶어요"
주님 이 낮은 자를 통하여
어디에 쓰시려고
이렇게 초라한 모습으로
만들어 놓으셨나요.
당신께 드릴 것은
사모하는 이 마음뿐
이 생명도 달라시면
십자가에 놓겠으니
허울뿐인 육신 속에
참 빛을 심게 하시고
가식뿐인 세상 속에
밀알로 썩게 하소서
듣고 또 듣고
잔차타고 갈 때 당분간 이 성가를 들을 것 같네요
Muy feliz de estar en este canal, felicitaciones 🤩🤩😍😍🇨🇴🇨🇴 amo las coreanas
교수님 너무강행군 하시는거같아요~건강챙겨가며 하셔요^^
맞아요~ 우울해서 약먹는데 지인들이 약물에 의존하면 안된다고 의지가 중요하다고 그러는데
감기걸리면 감기약먹듯 고혈압.당뇨도
약먹고 식이요법하듯...맘이 아프면 약먹고
식이요법해야지 의지가 약해서가 아니지요
감기.당뇨.고혈압걸리면 약안먹고
의지력으로 해결되지 않듯이
근데무지졸려서못먹어여
@@bjhkkk 다른 병원에 가서 다시 진료받고 약처방받아보세요...
전 졸립진 않은데...
상미교수님~ 꼭 건강챙기세요.
오늘도 좋은 강의 감사합니다. 인생에 큰 도움이 된 말씀을 듣고 보람 과 힘을 얻었습니다.
(저는 외국인 입니다. 어떤 말을 못 알아들어요. 그래도 반복해서 듣고 있어요.)
늘 감사드려요~~
일주일마다가야했던시댁과인연을끊었습니다.
잠시 거리을 두는것도 냉각기를 갖는것도 한방법입니다 지혜롭게 지내시길~ 한걸음뒤로~
잘하셨어요...
내 가정이 중요하지요...
박선생님 목소리에 힐링하네요 감사합니다
정말 감사합니다
최근 구독하고
교수님 강의로
마음 치유받고
저도
반성하고 있습니다
최고 입니다👍😍😘💕
내가 먼저 변하자,화이팅 입니다🥰😘
감사합니다
교수님
열심인것이 보기 조아요
너무 무리는 하지 마세요
많은 도움 됩니다
기도하며 사랑하는 마음으로 실천 하도록
하겠습니다
보기좋아요ㅡ내용도 좋아요
정말도움많이받았습니다♡정말감사합니다^^♡
강의 들을때 마다
긍정의 에너지 힘이나요
선한 영향력으로 밝은 빛이 됩니다 아자아자^^
교수님을 만나 다시 태어납니다.
참으로 감사합니다
교수님 건강 챙기면서 강의 하세요~
교수님, 사랑하고 싶어요 희망을주고 목표를 세울수 있게 해 주셔서 감사합니다♡♡♡♡♡
교수님 덕분에 제가 살아가야 할 목표가 세워졌습니다, 고맙습니다
교수님, 저도 심리상담가 가되고 싶어요ᆢ♡♡
심리 상담사를 위해서 공부하고 있습니다 ᆢㅎㅎ
교수님 긍정적인 메세지 전해주실때마다 제 마음을 울립니다 저절로 눈물이 뚝뚝 떨어지네요 제가 평소에 듣던 내가 니편이 되어줄게를 들려줄게 교수님이 불러주시면 더 마음이 따뜻해져요😂❤
부산상미샘
재방보면서도 감사
♡♡♡♡
감미로와요
괞찮겠죠
매일잘봐요 감사해요
선생님 사랑해요~ 감사해요!
😍
반갑습니다 티비에서 뵈고 뵈고싶었습니다~~^^
감사합니다^^
박상미교수님♡
강의~넘좋아요
심리적 스트레스 때문에 지금도 가끔
생각나요
저는두아이결혼시키고.혼자서나을사하고노후을잘보네려고찻다보니박상미선생님라디오을듯게되어어요..너무감사합니다❤
좋은귀한시간범사에감사드려요
사랑해요~~~
반가워용
안녕하세요💕💕💕
교수님 내편 사랑합니다
작은것부터 한개씩성취하는것 무기력에서 벗어나게 됨
세로토닌아 뿜뿜 솟아라
매일매일 솟아라
나는니가 필요해
노래도 잘하시네요^^
나자신을먼저 사랑 해주자
좋은 조언 정말 고맙습니다
욱겨요ㅎㅎ♡
어젠 못든고 오늘 보내요
의자 너무 멋져용 ㅎㅎ
안부었어요♡
예뽀요♡♡♡
그리구요....
저는...
이따가 낮에는,
헌혈하러 갈꺼예요.
어떤분이 제혈액형의
혈액이 필요하다네요.^^♡
저두 헌혈 7번했었는데 좋은일하십니다
귀여워요
반갑습니다,,~
자기자비 자기연민을요 먼저
벌써 이년전 영상이라 박상미 선생님이 보실줄은 모르겠지만,
초반 아이 ADHD 로 상담하셨던분, 아이가 밥을 못 먹는다고 하셨는데
ADHD약 중에 가장 많이 쓰이고 효과가 좋은게 ’콘서타‘인데요, 이 약의 흔한 부작용이 음식을 못먹는거예요. 입맛이 없는걸 넘어서 심할땐 음식냄새도 맡기 싫고 겨우 억지로 먹어도 절반도 체 못먹기도 해요. 이 아이도 약을 먹어야하지만 성장기라서 밥을 못먹으니 참 어려우셨겠어요. 이런 부작용 등 의사선생님과 잘 상의하시길 바라요. 약을 바꿀수는 있는데 그 약보단 효과가 좀 떨어질거예요 ㅠㅠ
Very good 😘
나를 먼저 연민 하는 마음을갖자
박상미 박사님 넘 예뿌고.
인상 넘 넘 좋아요.
넘좋은. 말씀으로. 행복을 주셔서.
감사합니다. ^^
앞으로 항상 함게하고 싶어요. ^^
노래 좋아요 노래 제목이 뭐에요? 누가 부른 노래인가요? 노래에 위로 받습니다
커피소년ㅡ내가 네 편이 되어줄게
감사합니다
감사합니다