스피닝 강사도 극복하지 못한 스튜핏한 ‘악순환’ @SBS 스페셜 496회 20180114

[@yj3147]

운동만으로도 안빠지지만. 식단만으로도 안빠집니다 특히 갑상선이 안좋으면 식단만 하면 기초대사량만 줄어들음

[@My-Life-Archive]

스피닝 다이어트에 엄청 좋아요. 그런데 식단이 선행이 안되면 살 못 뺍니다.. 절대로요..

[@apex67890]

이 여자 예전에 다이어트 관련 다큐(15.4.22방영 생로병사의비밀 "다이어트의 두얼굴")에서 살뺀다고 어디 단식원 들어갔던 여자네

[@명세이-w8x]

운동으로는 살 못빼요 먹는게 우선이지

[@지니스-d6d]

모임도 많고 먹을게 지천에 널린 현대사회에서 살안찌는건 불가능인거 같아요..ㅠ 나도 나이 50인데 스피닝 수업 매일 가요.. 저녁에 덜 먹으니 조금 빠지긴했는데 음식조ㅓㄹ 넘 힘드네요..😭

[@none5035]

3:21 엄마를 보면 답나왔네 유전입니다.

[@김민정-b1e4o]

줄무늬티 사랑하시네 이분ㅎ

[@명세이-w8x]

먹는걸로 관리해야해요 운동한다고 살 전혀 안빠져요

[@수지-x6s6y]

이분 어디간거에요? 다음링크좀요

[@명세이-w8x]

운동한다고 살안빠진대요

[@sopphie3864]

안타깝네참

[@김정임-l1c]

아프리카vs미국
어느나라가 비만이 많나요?
운동 다 필요없어요.
안먹으면 빠지고 먹으며 찝니다!
다들 모르는척하지마요.