Super, że ludzie coś takiego robią. Maraton to jest na początku Święty Gral! Ja również zapraszam do siebie, bo mam debiut za miesiąc i opisuje cały cykl przygotowań i moje podejście do ukończenia pierwszego maratonu. Pozdro!
Tak z ciekawości jak wyglądało Twoje przygotowanie do maratonu? Ile miałeś półmaratonów za sobą, jaki był najdłuższy dystans, który pokonałeś i czy przygotowywałeś się do niego jakoś specjalnie (plan) czy po prostu normalne treningi?
1 półmaraton (Warszawski) w zasadzie na miesiąc przed Olren Maratonem. Najdłuższy dystans - o ile dobrze pamiętam - to było jakieś 28 km. Przygotowywałem się z planem, ale niestey teraz nie pamiętam, czy to był trening ze strony Polar Flow, czy zupełnie coś innego. Całościowe przygotowania trwały tak z 7-8 miesięcy i tak z 10 miesięcy od momentu, kiedy w ogóle zacząłem biegać na dobre.
Polecam jak Ja B O S O z flagą Polski jako ostatni zawodnik wbiegałem na metę 5 OWM ( Orlen Warsaw Marathon ) w Warszawie - ruclips.net/video/3PwBW-_bUdk/видео.html .
Czas nie ma znaczenia. Ważne, że pokonałeś samego siebie, gdy inni leżeli na kanapie przed tv. Brawo!
Gratulacje. Nie liczy się to w jakim czasie ale to, że ukończyłeś. Dzięki Tobie trochę odżyło moje marzenie o przebiegnięciu maratonu :)
Dzięki! I polecam! :)
Jestem wręcz przekonany że widziałem Cię jak mówisz do kamery właśnie podczas tego biegu. Pomijając to gratulacje jest to duży wyczyn, powodzenia.
Dziękuję! :)
Super, że ludzie coś takiego robią. Maraton to jest na początku Święty Gral!
Ja również zapraszam do siebie, bo mam debiut za miesiąc i opisuje cały cykl przygotowań i moje podejście do ukończenia pierwszego maratonu. Pozdro!
Gratulacje, przebiec maraton to jest coś
Dziękuję! W moim przypadku przebiegnięcie = przetrwanie ;)
Brawo! Trzymałem kciuki! Jest siła! Gratulacje!!!!
Dziękuję. Siła to była, bo dzisiaj ledwo chodzę :)
Mam za sobą 13 maratonów wiec wiem co czujesz. Gratulacje, teraz będzie już tylko lepiej. Była satysfakcja prawda ? 👍
Tak z ciekawości jak wyglądało Twoje przygotowanie do maratonu? Ile miałeś półmaratonów za sobą, jaki był najdłuższy dystans, który pokonałeś i czy przygotowywałeś się do niego jakoś specjalnie (plan) czy po prostu normalne treningi?
1 półmaraton (Warszawski) w zasadzie na miesiąc przed Olren Maratonem. Najdłuższy dystans - o ile dobrze pamiętam - to było jakieś 28 km. Przygotowywałem się z planem, ale niestey teraz nie pamiętam, czy to był trening ze strony Polar Flow, czy zupełnie coś innego. Całościowe przygotowania trwały tak z 7-8 miesięcy i tak z 10 miesięcy od momentu, kiedy w ogóle zacząłem biegać na dobre.
@@patrykleszczynski5191 Super, dzięki wielkie :D
Gratulacje! Oczywiście za pokonanie siebie i maratonu leci zasłużony sub. Pozdrawiam życzę sukcesów
Witam i dziękuję! :)
Brawo. Mam pytanie jaki wcześniej był Twój maksymalny dystans w bieganiu? Pytam z czystej ciekawości. ☺
Ok. 27-28 km.
Patryk Leszczyński Super wyczyn więc Piona🤚
Dzięki! :) Co ciekawe większość treningów przygotowujących do maratonu, które przeglądałem, miały "jedynie" 28 km biegu.
Brawo! wiedzialam, ze sie uda!
Dziękuję! :)
No Patryk, GRATULACJE!!! MOC!!!
Dzięki!
Pięknie!
Thx man!
Startujesz w tym roku:-) ? w orlenie :-)
Plan jest na Maraton Warszawski. Miałem długą przerwę od biegania.
Patryk Leszczyński to witaj w klubie:-D przerw:-P cisnij dasz rade:-D
Gratulacje :) jest moc!!
Dziękuję!
Lol. Mocne i prawdziwe :D
Gratulecje ;)) jest MOC
Dziękuję! :)
Gratulacje!!! Bravo ty!!! Rok temu debiutowałem w tym samym miejscu ;)
Hej Mariusz, dzięki! Biegniesz maraton we wrześniu? ;)
Sierpień Wigry ;)...
NICE!
Nie lecisz z nami ;)?
W tym roku raczej jeszcze nie. Wigry to nieco bardziej hardkorowy maraton ;)
Brawo ty 💪😀
Brawo ja! Dzięki! :)
Brawo!
THX!
Brawo Patryk, jesteś wielki :-)
Cześć Artur, dziękuję! :)
A tak to wyglądało z perspektywy dziennikarskiej ruclips.net/video/yR1kHLg4fjg/видео.html
Brawo :)
Dziękuję! :)
Polecam jak Ja B O S O z flagą Polski jako ostatni zawodnik wbiegałem na metę 5 OWM ( Orlen Warsaw Marathon ) w Warszawie - ruclips.net/video/3PwBW-_bUdk/видео.html .
Pięknie! BRAWO!