Aufbau der Kräfte nach der Chemotherapie | (Teil 7)
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- Опубликовано: 27 окт 2024
- Nach über 12 Monaten nach meiner Diagnose konnte ich endlich die Reha antreten. Allerdings hat sie sich als weniger hilfreich herausgestellt, als ich mir es gewünscht habe.
![Summer Walker - Heart Of A Woman [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/SFddctbZzw8/mqdefault.jpg)
Ich hoffe und wünsche dir das es dir aufwärts geht 🙏💕
Du bist einfach super!Ich wünsche Dir das Beste.Grüsse aus der Schweiz❤❤❤❤❤❤
Ich danke dir Markus! Liebe Grüße zurück ❤️😃
Liegt bei euch schon Schnee? 😄
Hey Chris, mit der Fatigue tut mir einfach mega leid!! Ich kenne das aus einer etwas anderen Perspektive in ähnlicher Ausprägung. Ich habe eine psychische Erkrankung, komplexe Posttraumatische Belastungsstörung von Kindheitstraumata, und damit geht auch eine sehr verringerte körperliche Belastbarkeit/Konzentration usw. einher. In meinem Fall ist es so, dass ich dauerhaft nicht mehr arbeitsfähig bin, und dass ich unterschiedlich schwach bin. Mal schaffe ich neben den zwei Hunderunden am Tag noch einen Einkauf oder was zu kochen, aber momentan ist es wieder so eine Phase, wo ich seit zwei Wochen den ganzen Tag nur mit geschlossenen Augen im Bett liegen kann, selbst was gucken ist zu anstrengend und macht Kopfschmerzen. Habe dein Video eben als Hörbuch gehört. ;-) und danach erstmal wieder ne Stunde nur dagelegen. Super frustrierend, das Leben zieht an mir vorbei. Aber es wird auch wieder bessere Tage geben wo ich dann vielleicht auch mal wieder eine längere Wanderung machen kann. Und damit wollte ich dir Mut machen - du bist nicht allein mit der Situation, sondern bist mit vielen Leuten verbunden, durch gleiche Geschichten, Erkrankungen, Symptome, aber eben auch durch gemeinsame Stärke und sich Mut machen. Und was die Fatigue betrifft - kennst du den Ansatz des Pacing? Ich kann dir dazu jetzt keine Details nennen, weil ich selber nicht von exakt der Diagnose betroffen bin, aber da geht es darum, Überforderung, nach der es sich typischerweise verschlechtert, manchmal nur kurz, manchmal langanhaltend, zu vermeiden. Aber vielleicht reicht dir das Stichwort schon um dich mal schlau zu machen, oder vielleicht kennst du es längst. ;-)
In diesem Sinne, nicht den Mut verlieren und an bessere Zeiten glauben! Alles Liebe! ❤
Danke für das wieder sehr beeindruckende Video. Ich finde es so toll, dass du trotz deiner aktuellen Situation so viel Motivation aufbringen kannst. Time flies… und es wird auch dir bald besser gehen. Weiterhin alles Gute für Dich! ❤️
Vielen Dank Julchen 😃
Die Zeit hilft und die braucht man immer wieder. Auch dir alles Gute und eine schöne Adventszeit ❤️
Habe vor einem halben Jahr die gleiche Diagnose bekommen, im Anschluss zwei prophylaktische Chemos die wesentlich milder waren und das erneute erkranken minimieren
Gibt mir ein Gefühl das ich etwas dagegen getan habe und deine Videos haben mich inspiriert damit besser umzugehen
Wollte mich auf diesem Wege bei dir bedanken, wünsche dir die Kraft die du mir gegeben hast und das Glück was ich hatte noch oben drauf
Danke und alles Gute weiterhin
Ich danke dir für deine Worte und auch wenn deine Chemo milder war, kannst du stolz darauf sein das geschafft zu haben!
Ich wünsch dir von Herzen, dass du gesund bleibst und dein Leben so gut es geht genießen kannst.
Halt die Ohren steif ❤️
Geil 😂, geil auch wie du deine Videos machst ❤..
Du bist und bleibst einer meiner Vorbilder.. ❤
Ich glaube schon wie du sagst zeit und Ruhe ist der Schlüssel..
Ich wünsche dir vom ❤ das du bald wieder der "alte" bist..
Und ich glaube auch daran das du bald wieder der alte sein wirst... Und vielen lieben Dank das du uns daran teil haben lässt..
Freue mich schon auf die nächsten Videos von dir..
Bin stolz auf dich auch wenn wir uns persönlich nicht kennen ❤
Er wird nie mehr der“alte“ sein,weil man mit einer Krebserkrankung so viel durch gemacht hat!Ich spreche aus Erfahrung😢
Hi Chris. Danke für den Einblick in deine Reha und das ehrliche Video. Ich wünsche dir, dass du durchhältst und es bald Aufwärts geht mit deiner Energie. Unser Körper ist schon faszinierend, er sagt einem, wann man Ruhe braucht und darauf sollte an auch hören. Er braucht Zeit zum genesen.
Ich wünsche dir und deinen Lieben eine frohe und ruhige 1. Adventswoche 🕯️und alles Liebe!
Bis bald, herzliche Grüße Sandra
Hey Sandra! Danke, für deine lieben Worte. Wie auch unter dem letzten Video!
Ich wünsche auch dir eine wundervolle 1. Adventwoche und hoffe, dass du eine wundervolle Zeit hast!
Ganz liebe Grüße :)
❤
Hey ich hab leider ein ähnliches Problem seit ich corona hatte leide ich auch am fatigue Syndrom…
Ist wirklich schlimm wenn der Körper nicht mitspielt und man sich nicht helfen kann außer abzuwarten und zu hoffen das es besser wird.
Ich wünsch dir trotzdem alles gute bist echt ein sympathischer Kerl!🙏🏻😇
Tut mir leid, dass du auch unter diesen Problemen leidest ...
Ja, es ist ein unangenehmes Gefühl, aber was nicht ist, kann und wird bestimmt noch werden!
Manchmal muss man sich einfach die Zeit geben, um wieder fit zu werden!
Ich wünsche auch dir alles Gute! Halt die Ohren steif mein Lieber 😃🍀
Geduld ist nicht einfach, vor allem wenn man krank ist und eingeschränkt ist. Ich hoffe , dass es bald aufwärts geht und du psychische Stärke behältst, denn der Kopf spielt ja auch eine große Rolle. Versuche dich nicht zu sehr unter Druck zu setzen. Alles Liebe 💪💪💪
Das werde ich mir zu Herzen nehmen. Dankeschön 😃❤️
Wünsche dir weiterhin alles Gute ❤
Vielen Dank Anja ❤️
Mich hat es gefreut wieder was von dir gehört zu haben. Ich bin froh deine Videos gesehen zu haben, ich hatte die selben Erschöpfungsymtome wie du ich durch Corona, das war im Januar nach fast einem ist es fast wieder wie vorher..
Danke Dennis. Ich freue mich, dass es bei dir nun fast wieder ist wie vorher. Ich wünsche dir, dass es bald wieder genauso wie vorher ist!
@@ChrisTaiger Ich hätte nie gedacht das mal so antriebslos sein kann, sowas kannte ich nicht an mir.
Hi, freue mich auf dein nächstes Video und wünsche dir bis dahin alles gute und gute Besserung.
Ich danke dir Klaus 😃❤️
Alles Gute dir weiterhin!
Danke Hans Dieter!
Hi danke für deine Videos ich bin noch gerade am Ende des ersten Zyglus Chemo. Danke deine Videos könnte ich gut den Vergleich der Chemo sehen habe auch ein hodentumor. Liege momentan in Isolation im Krankenhaus mit Fieber da meine weiße Blutkörperchen im Keller sind. Schön zu sehen es geht weiter. 💪
Hey, ich hoffe, dass du "gut" durch die Zeit kommst 💪Die weißen Blutkörperchen sind bei der Chemo echt ein Problem...
Bekommst du weiße Blutkörperchen verabreicht und wie viele Zyklen hast du noch vor dir?
Bleibt fit und halt die Ohren steif!
Wünsche dir alles Gute für deinen restlichen Verlauf ✊
@@ChrisTaiger Hi bekomme nur 1 Zyglus stand jetzt. Habe Aufbauspritzen bekommen die die Nebenwirkung starke Knochenschmerzen haben. Seit heute bin ich endlich daheim und nicht mehr isoliert. Hoffe es bleibt auch bei nur 1 Zyglus wie es gesagt worden ist.
@@mw4031 Dann wünsch ich dir von Herzen, dass es bei dem einen bleibt. Erhol dich gut 💪 Ich freu mich, dass du wieder zu Hause sein kannst.
Sei ermutigt! Gehe die kleinen schritte. Wie verläuft deine therapie, darf ich für dich beten?
Gruss bidu
hi,und schönen 1.Advent. Fatique kenn ich nur zu gut. Auf Grund von ner Aidsdiagnose 2012 hatte ich da auch, ja schon über Jahre mit zu kämpfen. Da war ich 45j.Du willst und ärgerst dich über dich selber weil es einfach nicht geht. .Und man sieht nix ,Man sieht kerngesund aus^^.Und ja gerade der Kopf macht schnell schlapp. Bei mir wurde es über die Jahre besser. Und was ich Dir sagen wollte Reha ja hatte ich auch mehrere wegen unterschiedlicher Gründe .Den Nutzen oder den Erfolg kannst Du nicht sofort sehen oder spüren. Tage und Wochen später merkst Du, dass sie dir doch was gebracht hat. Bei mir war es jedenfalls immer so. Ich hoffe bei Dir auch.
Danke für deine Einblicke und deine Erfahrungen mit diesem Thema, Andreas!
Dieses Wissen hilft, das Ganze etwas anders und mit mehr Geduld zu betrachten.
Ich hoffe, dass es dir mittlerweile gut genug geht, um dein Leben auf wunderschöne Art und Weise zu leben und ich wünsche dir auch einen schönen 1. Advent 😄❤️
Hi du, warum hast du denn die Reha nicht in einer auf fatigue spezialisierten Klinik gemacht? Ich wünsche dir, dass es bald aufwärts geht und die guten Momente mehr und mehr werden!
Hey Wicki! Mir wurde die Reha empfohlen, weil sie für Krebspatienten gut geeignet war. Wenn eine erneute Reha ansteht, werde ich versuchen etwas zu finden, was passender ist. Danke für die Idee und deine lieben Wünsche ❤
LG Chris 😃
@@ChrisTaigerdu bist ein mutiger, lebensfroher, sympatischer dude! Ich mag dich!
Gruss aus der schweiz
Bidu
🙏🙏🙏🍀
Wie genau macht sich die erschöpfung bei dir bemerkbar, fehlt einfach die Luft, oder hast du sogar Herzprobleme. Ich habe das Gefühl beim Kraftsport mich selbst zu strangulieren. Auch interessiert mich wie lange eine Trainingseinheit dauert bis du deutlich Erschöpfung wahrnimmst. Bei mir ist es nach 5 Minuten aber ein klassisches erschöpft sein sondern ein ziemlich ekelhaftes und unangenehmes erschöpft Sein, als ob irgendwas in mir verschoben ist.
Die härteren Symptome zeigen sich so:
- Manchmal zieht es mich förmlich nach unten, weil sich mein Körper so unfassbar schwer anfühlt.
- Manchmal habe ich keine Kraft, um auch nur aufzustehen.
- Und manchmal spüre ich im ganzen Körper einen immensen Druck. So als ob sich irgendwie im ganzen Körper Luft sammeln würde.
(Diese Symptome zeigen sich aber zum Glück nicht immer. Es gibt Tage, an denen diese Symptome sogar gar nicht auftreten. Auch wenn das eher selten ist.)
Die alltäglichen Sachen sind etwas harmloser:
- Wenn ich schnell aufstehe, wird mir schwindelig
- Manchmal geht mir nach dem Treppensteigen schon die Puste aus
- Aber manchmal kann ich sogar eine gewisse Menge an Sport machen. Dann kommt die Erschöpfung aber auch im Anschluss und wirkt sich dann meistens noch schlimmer aus.
Dieses ekelhafte und angenehme erschöpft sein, als ob irgendwas in mir verschoben wäre, kenne ich nicht. Bei mir ist eher der Druck das, was für mich am problematischen ist.
Ich hoffe, ich konnte dir einen Einblick geben.
Hast du mit der Zeit Verbesserungen bemerkt?
LG Chris 😄
@@ChrisTaiger erstmal danke für die Antwort.
Ja diesen Druck habe ich ständig ziemlich genau mittig unter der Brust, tatsächlich wird es wohl mein Zwerchfell sein, welches ich mir vor einigerzeit verletzt habe.
Nach einem riesen Ärzte Marathon, habe ich mir einfach selber Mal eine Woche genommen und alle Symptome beobachtet, wie fängt es an, warum und wie hört es auf.
Stand heute hab ich alles was man haben kann, ständig Gliederschmerzen, Verdauungsprobleme, allgemeine Erschöpfung, Atemprobleme, Kopfschmerzen etc. Ich denke du kannst ein Lied davon singen.
Natürlich lag der Verdacht auch nah Krebs oder Tumor Erkrankung, jedoch habe ich morgen für c.a 4 Stunden das Gefühl es geht einigermaßen, so ziemlich zur gleichen Zeit geht's los, mit den Beschwerden.
Ich hatte/hab auch direkt nach dem Essen Herzstechen, Unwohlsein und Luftnot, was ich mir nicht erklären konnte. Es scheint wohl so zu sein das mein Magen durch das verletzte Zwerchfell nach oben rutscht und mir auf Lunge und Herz drückt. Sehr oft geht es mit Krampfschmerzen tief im Körper weiter, danach ist der Tag meistens gelaufen, denn er verschwindet erst am nächsten Morgen wieder, bis er tagsüber wiederkommt.
Im Grunde ist es dass was ich als ersten damals vermutet habe und mir mein Körper schon innerlich mitgeteilt, hat was los ist. Rückblickend macht es jedoch am meisten Sinn, ich hatte es damals nach dem Sport regelrecht gemerkt das da was (angerissen) ist. Nun so schleichend vorangeschritten bis ich wirklich gar nichts machen konnte, selbst Zuhause ein Film Schauen ging nicht, weil mich das innerlich so aufgerieben hat (direkt Nervenschmerzen) das ich Beschwerden bekam. Jetzt hoffe ich nur das man dort noch etwas machen kann und ich das nicht schon zu lange mit herumgeschleppt habe.
Wie du schon gesagt hast, möchte man gerne dagegen halten und keine Einschränkung haben, aber der Körper kann einfach nicht, egal wie dein Kopf es möchte, was mich bei dir noch interessiert, kannst du noch ganz normal essen oder hast du da auch Mühe es zu dir zu nehmen, bzw geht es dir danach schlecht.
Ich denke du wirst wieder fit, der Krebs ist Geschichte da drück ich dir die Daumen, du musst dich bloß von deiner Chemo erholen. Vernünftig ernähren wirkt da manchmal wunder, denke aber daran hälst du dich onehin schon. Ich wünsch dir erstmal ein positives Ergebnis bei der Untersuchung und schöne Feiertage.
@@mitchel5712 Es tut mir leid, dass du solche Probleme hast ... Manche Dinge kommen einfach ins Leben und wir müssen damit klarkommen. Aber ich denke, dass du eine gute Einstellung hast und du wirst die richtigen Schlüsse für dich ziehen! 😃
Bei der Essensaufnahme habe ich keine Probleme. Ich habe früher schon gerne gegessen (und musste aufpassen, dass ich nicht zu viel esse 😅)
Allerdings habe ich das Gefühl, dass mein Körper seit der Chemotherapie Probleme damit hat, das Essen zu verdauen ...
Wenn ich leichtverdauliches esse, spüre ich es kaum, aber wenn ich mal was Süßes, etwas Schweres oder gar mal etwas mehr esse, kommen schnell wieder Sachen hoch wie Hitzewallungen oder die Energie geht weg.
Es fühlt sich manchmal so an, als ob mein Körper die Nahrung nicht haben will. Wie wenn man etwas "schlechtes" gegessen hat und der Magen will das unbedingt schnell wieder raus haben ...
@@ChrisTaiger Danke für die Videos,ich wünsche Dir alles Gute und weiter gute Besserung.❤
Ich denke das so eine Chemo nicht gut ist sondern eher Negative Sachen hat und das es nicht Notwendig ist
Richtiger Müll diese Reha das ganze kann man auch selbst zuhause machen und laufen gehen und Entspannen kann man auch daheim gar kein sinn alter einfach lachhaft 😂😂😂😂😂😂