Работа в верхней части тела

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @НатальяЗайцева-б3ь
    @НатальяЗайцева-б3ь 4 года назад +2

    Елена, как вы доступно всё объсняете, какие ценные знания вы даёте, безмерно благодарна вам, конечно же с удовольствием попалы бы к вам на обучение

  • @ОксанаМесропова
    @ОксанаМесропова 5 лет назад

    Спасибо 😊

  • @ЛикаХолодок-м9ц
    @ЛикаХолодок-м9ц 4 года назад

    Это вращение нужно один раз хорошо прочувствовать, само движение сустава и лопаток и тогда будет понятно все. А так девушка просто руку вверх подняла, крутит крутит эту мышцу и все равно не понимает совсем куда должен идти сустав.