انا اخوك من الجزائر وبمجرد ان دخلت ليوتيوب للبحث عن حل للاكتئاب وجدت الفيديو خاص بيكي ياخي شكرا على النصائح الرائعة مفيدة جدا وانشاء الله اخرج من اكتئاب
@@rajaabd شكرا على جوابك، كانحتارم وجهة النظر ديالك لكن سمحي لي نقوليك أنو إذا كنت كتصلي وتعبد الله ك روتين يعني بطريقة روتينية بلاما تحسني علاقتك بالله وتفهمي الهدف ديالك من الحياة وعلاش أصلا الله خلقك و تبغي الله وطيعيه خوفا وطمعا بالطبع غادي يجيك اكتئاب لكن تيقي بيا قدما صلحتي علاقتك بالله عن اقتناع وحب والله عمَّر الإكتئاب لا طاف بيك وكيفما قلت ليك ما كندويش من فراغ كندوي عن تجربة. الله يبعد علينا الاكتئاب و الأمراض وعلى جميع المسلمين يارب 🤲
رياضة. ونشاط تفريغ القلب . Psykologe . كتابة كلش في ورقة تقرب من الله تشغيل نفس شيء نحبه ( كتب .. افلام ) كتابة to do list ابتعاد عن ضغط عدم اكل سكر و fast food Eating healthy food ابتعاد عن ناس سلبين
أحمد غاني : 🔺الاخوان فعلا كل انسان مر بصعوبات تتباين بينها والكل يمكن يقرر يغير القصة ديالوا انا شخصيا كنت راقي ثائب مررت من مخفر الشرطة عندي 7سنين بلا منكون حاضر تربية قاسية 13سنة مذمن بكل انواع المخدرات تعلمت السحر باش نولي قوي ،ومع الايام تدنرت حالات تحرش حالات وصلت للإلحاد والانتحار 20سنة من الأدوية النفسية تعلمت كل حاجة تجيب لي فلوس الدواء والمخدرات ونهار بديت نقرأ اول كتاب ،بقا فيا راسي ،وحضرت كورسات ،وسافرت وتعلمت الحمد لله انا عندي بنت ودار وعرفت أعظم درس أن كل واحد عندو قصة عندنا الاختيار نبدلوا القصة كلشي اختيار أحمد غاني
أحمد غاني : 🔺الاخوان فعلا كل انسان مر بصعوبات تتباين بينها والكل يمكن يقرر يغير القصة ديالوا انا شخصيا كنت راقي ثائب مررت من مخفر الشرطة عندي 7سنين بلا منكون حاضر تربية قاسية 13سنة مذمن بكل انواع المخدرات تعلمت السحر باش نولي قوي ،ومع الايام تدنرت حالات تحرش حالات وصلت للإلحاد والانتحار 20سنة من الأدوية النفسية تعلمت كل حاجة تجيب لي فلوس الدواء والمخدرات ونهار بديت نقرأ اول كتاب ،بقا فيا راسي ،وحضرت كورسات ،وسافرت وتعلمت الحمد لله انا عندي بنت ودار وعرفت أعظم درس أن كل واحد عندو قصة عندنا الاختيار نبدلوا القصة كلشي اختيار أحمد غاني
@@قناةطبخالمغربي-ج6ن انا تابعت دكتور حسن المزين نفعني وكذلك الدكتور عبد الرحمان ذاكر الهاشمي رائع جدا جدل اكتبي في يوتيوب دورة ونفس عبد الرحمان ذاكر الهاشمي مسجد اونلاين وكذلك دكتور خالد جابر رائع عامل فديو كيف تتعامل مع القلق
Ah akhti ana fiya daba 5 sanin 9aharani akhti wal kidarani 9alabi ou 9olon 3asabi lama3ada kadarini kanahas kolach kidarani ou lawasawas makarakach de filahadara li tanagoltafakir bzf ma3arafatach ach nadir rabi ichafina
يا رجاء بالنسبة ليك كتفرجي فالافلام باس ترتاحي اما انا كيعجبني الضيافة يعني نصاوب وصفة زوينة و ادعو صديقة او احد الاشخاص ارتاح له فاحسن فنون ضيافة واانصت الامداح كانه عيد
أحمد غاني : 🔺الاخوان فعلا كل انسان مر بصعوبات تتباين بينها والكل يمكن يقرر يغير القصة ديالوا انا شخصيا كنت راقي ثائب مررت من مخفر الشرطة عندي 7سنين بلا منكون حاضر تربية قاسية 13سنة مذمن بكل انواع المخدرات تعلمت السحر باش نولي قوي ،ومع الايام تدنرت حالات تحرش حالات وصلت للإلحاد والانتحار 20سنة من الأدوية النفسية تعلمت كل حاجة تجيب لي فلوس الدواء والمخدرات ونهار بديت نقرأ اول كتاب ،بقا فيا راسي ،وحضرت كورسات ،وسافرت وتعلمت الحمد لله انا عندي بنت ودار وعرفت أعظم درس أن كل واحد عندو قصة عندنا الاختيار نبدلوا القصة كلشي اختيار أحمد غاني
عاونوني عفاكم فيدوني راجلي فيه اكتءاب او شحال من طبيب مشا عندو او كيعطيوه الادوية او والو متبدلت حتا حاجة دابا الخدمة مبقاش كيقدر امشي ليها لي عندو شي حاجة افيدني
اختي الكريمة ايشر، مهما بلغت قلوب حناجر ومهما تعثرنا بهذه الحياة سيؤتينا لله من واسع كرمه اطمئن صحيح مرات تتكالب علينا ظروف وهموم لكن سيفرجها لله انصحك قيام الليل لو ركعتيين ولله اختي، اجمل شيء، تحس، اطمئنان
Lkti2ab 3adbni damr lia hyati bezf 6 ans dyl l3adab 3ndi bupolaire ms l9ob lkti2abi howa litaghi khdit dwa tbe3t tbib o bryt ms db kola 3am katrja3 lia lhala o katwol bezf drofi s3iba bezf 3yt bezf tarit n9ta3 dwa o rja3at lia lhala db o rja3t knkhod dwa ms mzl mkyna natija d3iw m3ya nashouni 3afakom 3yt sff 3yt wlh
اختي الكريمة ايشر، مهما بلغت قلوب حناجر ومهما تعثرنا بهذه الحياة سيؤتينا لله من واسع كرمه اطمئن صحيح مرات تتكالب علينا ظروف وهموم لكن سيفرجها لله انصحك قيام الليل لو ركعتيين ولله اختي، اجمل شيء، تحس، اطمئنان
"الإكتئاب هو الشعور بأن كل شيء يصعب عليك، حتى الأشياء البسيطة والروتينية التي كنت تفعلها بلا تفكير، ويبدو العالم غامضاً ومظلماً والأمل يتلاشى ببطء في الأفق." .. إحذوا من الإكتئاب 🦋
@@R_313_12 حسنا، الاهل يجب عليهم التوعية وفهم شدة المعناة التي تمرين منها، لكن ان كان عقلهم عكس الوعي، عليك أن تبحثي على علاج بنفسك من خلال مواقع تواصل مع اخصائي عن بعد، لكن ان كانت حالتك شديدة هنا قد تحتاجين الدواء والحصص العلاجية الحضورية ..
كنت مع نرجسي فقدت نفسي و وراء الانفصال دخلت فإكتئاب لدرجة نحب ننتاحر لكن فهذيك الفترة داومت الصلاة فالوقت و الوتر ندعي وراء التشهد الأخير يعني قبل مانسلم ندعي ندعي و داومت على لا لله الا الله من الف الى ثلاث الاف مرة فاليوم وحبست الاغاني و الحمد لله بالخف استرجعت نفسي وبعدها دخلت للنادي رياضي و غيرت نظام اكلي الى أكل صحي و قطعت علاقتي مع الأشخاص الساميين 👌
@@nadiachad7732 داومي على لا الع الا الله من الف الى ثلاث الاث مرة يوميا لمدة شهر اختي و الصلاة متفرطيش فيها قراي البقرة يوميا اختي حياتك هاذي بيدك نتي ونفسك تتحاسبي عليها وراكي هازة روح في داخلك تتحاسبي عليها افطني مع روحك الطلاق مش نهاية العالم
,حتى انا كنت مع شخص نرجسي وراني غارقة وتجيني افكار انتحار ولكن بغيت نوصل رسالتي النرجسي ماهو الا درس تقولك بغي راسك وشوف صدماتك وعلاجها والحمد لله على كل حال دعيو معيا عند جلسة طلاق فتالي شهر وراني كنعافر
أنا عندي 17 سنة ، منين كانت عندي 13 سنة كنت كنحاول نبدل حياتي للأحسن حيت كانت حياتي مخربقة وهاملة راسي ، ولحد آلان نوض ونطيح باش نتبدل وإنشاء الله نعيش دكشي الي كنحلم به ❤ ، جزاك الله خيرا ختي رجاء على المعلومات الي في الفيديو نتي الوحيدة الي هدرتي على الموضوع د الإرهاق النفسي بجدية 💗🌷🌷🌷
تفارقات معايا من بعد عام و جاني كتأب كبير و فقدت القدرة على التواصل مع ناس و نقصت من الوزن و فقدت الشهية تفو على حالة والله مقادر حتى نخرج نعرف ناس جداد و خاصتا معنديش صحاب
لكل من شاهد الفيديو هناك تفصيل بسيط ممكن يعطي نتائج عكسية صاحبة ااقناة المحترمة نصحت المتابعين ان يكتبو مشاعرهم على ورقة في حال لم يجدو من يكلمونه كقريب او كطبيب مثلا عند كتابة ما يشعر به المريض على ورقة من الضروري جدا أن يمزق تلك الورقة فورا ولا يقرأها ولا مرة واحدة لان قراءتها سيعزز المشاعر التي تعذبه وتزيد من قوتها لهذا من الضروري جدا جدا ان تمزق تلك الورقة فورا
مشكيل اختي انا بالكتابة عاد كنزيد تالم معرفتش علاش بخلاف اني لما تكلم مع شي حد ولكن مشكيل مكينش معامن نهضر او شخص مناسب لنهضر معاك. واختيار ديال بسيكولوك خاصو فلوس. انا كنعيش حالة اگثاب هادي 3سنوات من اقبل كانت اي حاجة صغير كتفرحني دابا صعيب
بالعكس مزيان الهدف هو نخرجو هداك الألم و نسمحو ليه يمشي غير بقاي تكتبي و تخرجي داكشي لي عندك مع الوقت غادي تحسي براسك رتاحيتي و طبقي حتى النصائح لاخرين باش تعاوني راسك
اخي الكريم ايشر، مهما بلغت قلوب حناجر ومهما تعثرنا بهذه الحياة سيؤتينا لله من واسع كرمه اطمئن صحيح مرات تتكالب علينا ظروف وهموم لكن سيفرجها لله انصحك قيام الليل لو ركعتيين ولله اخي اجمل شيء، تحس، اطمئنان
الي مرضك شي حد قولي حسبيه الله و نعم الوكيل و حولي تفادايه و خرجيه من حياتك قاع و تناقشي مع رأسك حيت الشخص إلى مكانش زايدك قيمة إيجابية مضافة فحياتك معندك ما ديري بيه
الرياضة ، الكتب، الأفلام و الوثائقيات الهادفة ،حاولي دائما تخرجي للطبيعة، سافري الى ماكنتيش تقدري تسافري راسك كاين مجموعات منها تفوجي منها تعرفي على الناس، التأمل ...
للاسف الكلام سهل جدا اما التطبيق صعب،وبالنسبة لاغلب الدكاترة النفسيين لايمنحون للمريض الوقت بل يكتبون ادوية اضرارها اكثر من ايجابياتها،مريض الاكتئاب يحس وكانه في حلقة فارغة ولايعرف كيفية الخروج منها،فمثلا يريد ان يخرج او يقوم بنشاط كما قلت لكن لايستطيع فعل ذلك
نصيحة واجهي الشيء الذي بسببه دخلت في اكتءاب حاولي تواجهي المشكل وتجدي له حلول سوف ترتاحي مع القرب من الله
انا اخوك من الجزائر وبمجرد ان دخلت ليوتيوب للبحث عن حل للاكتئاب وجدت الفيديو خاص بيكي ياخي شكرا على النصائح الرائعة مفيدة جدا وانشاء الله اخرج من اكتئاب
هل ذهبت لطبيب نفسي
الفراغ الروحاني من أهم مسببات الإكتئاب اذا صلحتي علاقتك بالله حياتك غادي تغير °180 وغادي تقاد ... وهادي عن تجربة 👌
متافقة معك و لكن بزاف ديال الناس قراب من الله و كيجيهم اكتئاب، حالات و أسباب الاكتئاب كتختالف من شخص لٱخر
@@rajaabd شكرا على جوابك، كانحتارم وجهة النظر ديالك لكن سمحي لي نقوليك أنو إذا كنت كتصلي وتعبد الله ك روتين يعني بطريقة روتينية بلاما تحسني علاقتك بالله وتفهمي الهدف ديالك من الحياة وعلاش أصلا الله خلقك و تبغي الله وطيعيه خوفا وطمعا بالطبع غادي يجيك اكتئاب لكن تيقي بيا قدما صلحتي علاقتك بالله عن اقتناع وحب والله عمَّر الإكتئاب لا طاف بيك وكيفما قلت ليك ما كندويش من فراغ كندوي عن تجربة.
الله يبعد علينا الاكتئاب و الأمراض وعلى جميع المسلمين يارب 🤲
ماشي بالضبط الاكتءاب عندو سبب او مكيتحيد حتى كتحقق داك الشي لي دخلك في الاكتءاب هدي هي الصراحة
@@soumsoum5439 اللهم امين وتبث عليا العقل والدين والله يقبل منا ويغفرلنا
يعني الذي صلحته معه هو المطلوب وهو حلالا او حرام
رياضة. ونشاط
تفريغ القلب . Psykologe . كتابة كلش في ورقة
تقرب من الله
تشغيل نفس شيء نحبه ( كتب .. افلام )
كتابة to do list
ابتعاد عن ضغط
عدم اكل سكر و fast food
Eating healthy food
ابتعاد عن ناس سلبين
يعطيك الصحة رب يحفظك انا شخصيا جربت قراءه سوره البقره تم الاستحمام ثم المشي نصف ساعه
مزيان عزيزتي ❤️
@@rajaabd واش تعالجتي
هدشي لي قلتي كولو منطقي أو صحيح والله 💗💗💗أي واحد شاف هد الفيديو أو فيه إكتئاب إتبع نصائح
❤️❤️❤️
فعلا انا هادشي لي كنت درت او خرجت منو
انا كنت مريض بالاكتئاب وراني نحاول نتحسن والحمد لله دعواتكم برك
ووتش نشافيتي
Kifach drti nsshini 3afak
حديثك يجيب الطاقة الإيجابية ❤
أحمد غاني : 🔺الاخوان فعلا كل انسان مر بصعوبات تتباين بينها
والكل يمكن يقرر يغير القصة ديالوا
انا شخصيا كنت راقي ثائب
مررت من مخفر الشرطة عندي 7سنين بلا منكون حاضر
تربية قاسية
13سنة مذمن بكل انواع المخدرات
تعلمت السحر باش نولي قوي ،ومع الايام تدنرت
حالات تحرش حالات وصلت للإلحاد والانتحار
20سنة من الأدوية النفسية
تعلمت كل حاجة تجيب لي فلوس الدواء والمخدرات
ونهار بديت نقرأ اول كتاب ،بقا فيا راسي ،وحضرت كورسات ،وسافرت وتعلمت
الحمد لله انا عندي بنت ودار
وعرفت أعظم درس أن كل واحد عندو قصة
عندنا الاختيار نبدلوا القصة
كلشي اختيار
أحمد غاني
انا سقطت في واحد الامتحان جاني الاكتئاب معرفت مندير شكرا ليك بزااف ❤️
آلله يحفضك بلي بديت نتبع نصائحك تغيرت بزاف وكاع لحضوها فيا كنحس بلي وليت قوية
الى كنتي مزيان مع راسك وبغيتي راسك وهتميتي بداكشي لكيعجبك وبقيتي غاذي فتحقيق اهدافك وكتحقق نحاجات وخا صغار وخا صعوبات عمرك توصل لشي مرحالات خاينين ،حنا سبب فماشكلنا وامراضنا نجمعو راسنا ونحاولو منخسروش ونصيعوش دكشي زوين فحياتنا غنعيشو مزيانين
إقامة الصلاة والذكر والصلاة على محمد هي الدواء لكل الأمراض النفسية تابعوا عبلة لاشين نصيحة
أحمد غاني : 🔺الاخوان فعلا كل انسان مر بصعوبات تتباين بينها
والكل يمكن يقرر يغير القصة ديالوا
انا شخصيا كنت راقي ثائب
مررت من مخفر الشرطة عندي 7سنين بلا منكون حاضر
تربية قاسية
13سنة مذمن بكل انواع المخدرات
تعلمت السحر باش نولي قوي ،ومع الايام تدنرت
حالات تحرش حالات وصلت للإلحاد والانتحار
20سنة من الأدوية النفسية
تعلمت كل حاجة تجيب لي فلوس الدواء والمخدرات
ونهار بديت نقرأ اول كتاب ،بقا فيا راسي ،وحضرت كورسات ،وسافرت وتعلمت
الحمد لله انا عندي بنت ودار
وعرفت أعظم درس أن كل واحد عندو قصة
عندنا الاختيار نبدلوا القصة
كلشي اختيار
أحمد غاني
كنبغيك بزاف وساعدتني بزاف شكرا بزاف دوزت سنوات من الاكتئاب لقيت راسي عندي 40 ولكن ما شي مشكيل مادام حنا في الحياة البداية ديما كينا
عافاك اختي ممكن تساعدني انا 9 سنوات ومزال باقيا غادي نهبل وانا حاليا حاملة مقدرتش نستمر فهذا التعب
@@yaminayoubibelhaji7821 الصلوات الخمس
@@yaminayoubibelhaji7821جربي عشبة الناردين
واش تشافيتي
@@قناةطبخالمغربي-ج6ن انا تابعت دكتور حسن المزين نفعني وكذلك الدكتور عبد الرحمان ذاكر الهاشمي رائع جدا جدل اكتبي في يوتيوب دورة ونفس عبد الرحمان ذاكر الهاشمي مسجد اونلاين
وكذلك دكتور خالد جابر رائع عامل فديو كيف تتعامل مع القلق
الاكتئاب صعيب بزاف واللي مجربو هوا اللي غيحس بيه
الانا دبا مريضة واش نتي مريضة
@@قناةطبخالمغربي-ج6نختي كيف بقيتي حتا أنا مريضة
Oui tu as raison
@@قناةطبخالمغربي-ج6ناه ختي
Ah akhti ana fiya daba 5 sanin 9aharani akhti wal kidarani 9alabi ou 9olon 3asabi lama3ada kadarini kanahas kolach kidarani ou lawasawas makarakach de filahadara li tanagoltafakir bzf ma3arafatach ach nadir rabi ichafina
عفاك أختي ديري لينا حلقة كيفاش نتعاملو مع الاشخاص كثيرين الشكوى لكنهم من المقربون يعيشون معي في نفس البيت
شكرا بزاف على هذه النصائح شعرت بالارتياح عند مشاهدة هذا الفيديو كله تحفيز وطاقة ايجابية حفظك الله ورعاك
يا رجاء بالنسبة ليك كتفرجي فالافلام باس ترتاحي اما انا كيعجبني الضيافة يعني نصاوب وصفة زوينة و ادعو صديقة او احد الاشخاص ارتاح له فاحسن فنون ضيافة واانصت الامداح كانه عيد
😳حقيقة محزنة أحاول أن اقدم محتوى جيد ومفيد منذ أكثر من سنتين ولكن لا احد يشجعني 😔 يارب وفق كل من شجعني ومن لم يشجعني أيضا🤲🤲d
الله يعطيك الصحة أختي جزاك الله خيرا وأحسن الله إليك
هاد النصائح اللي كنقولي عارفا غيعطيو طاقة ولكن عندي خمول اللي كنشوف فحياتي خاويا و غبر كنتفرج😶😶
احسن أخصائي علم النفس والطب النفسي على قناتي
الله يشافينا و يشافي جميع المسلمين 😢🤍
21:38
انا مكعجبنيش نهضر واخا كنمشي للطبيب ما كنلقى ما نقول كنحس هاد الخطوة مكتفيدش بزاف
❤🎉❤ والله كلامك صحيح اختي العزيزة والله وكأنك تحكي علي من الجزائر شكرك بزاف الله يحفظك جزاكي الله خيرا ❤
مشتركة جديدة واصلي فديوهاتك زوينين+ حمبوكي ديريلنا فديو على كيفاش يولي عندي صحابات ، اند كل الحب من الجزائر❤️
تفرجي ف ڤيديو كيفاش نكون اجتماعية غادي تلقاي فيه نصائح لي يعاونوك ❤️
راني كيفك معنديش صحابات 😊
تكلمي لنا على الإحباط واليأس أختي رجاء
Saraha machae lah 3lik azin hadi chi 2jrs khrajt mn kti2ab wdazt 3liya wmb9itch nhmal n3awd had tjriba ms ranhawl ndir bnasa2ih dyalk ahbiba dyali
Inchallah ykoun khir ❤️
مرحلة الاكتئاب صعيبة دزت منها الحمد الله منتحرتش والمشكيل مكنيش لفهمك ومكعتيوكش تيساع الله يشافي جميع المرضى
حيت المجتمع لي عايشين فيه ماكيعرفش شي حاجة سميتها أمراض نفسية
اللهم امين اللهم عافينۃ الله يخرجنا من دار لعيب بلاعيب
تبعتي اختي شي دوا؟
ختي كفاش تعالجتي منو اختي
ختي خذيتي الدوا
سلام عليكم عندي إكتئاب حاد أدعو معي بالشفاء العاجل يارب العالمين لأنى دعوة غريب مستجابة الله يرحمنا برحمته الواسعة وأرجوكم ساعدوني
Vraiment tu es un trésor
Merci infiniment pour ces précieux conseils ma chérie
❤️❤️❤️❤️❤️
C avec plaisir ma chérie ❤️
الله يبارك نصائحك مفيدة جدا و هدرتك زوينة مشاء الله عليك خصك الحجاب برك و في الصميم راح نحاول نطبق واش قلتي بارك الله فيك
ادعولي رب بالشفاء ان أعاني من الاكتئاب و توبة نصوحة ان شاءالله 😢😢
حمدلله هاد شي لي كندير قبل ما نتفرج فيك
مشكورة صراحة افادني هذا فيديو كثيرا ❤❤
الله يبارك الي الامام ان شاء الله
شكرا ❤️❤️❤️
Bravo rajaa afak hti Lina vidéos 3la likti2ab mhatijnhom leh ikhlik😔😔
صراحة كنشكرك من قلبي. من أحسن فيديو تفرجت ليه في حياتي. كلك طاقة إيجابية و كتبغي الخير للناس
انا مبقاليش علاش نفرح حياتي بدون معنى ووليت ظعيفة كنت كنوزن 60 دابا 53كنبكي بزاف وتحت عيني زراق بسباب تخلا عليا شخص انا وليت نفكر فالموت
مشاء الله عليك أختي قناة ديالك زوينة أنا دري متبعك 👍
أحمد غاني : 🔺الاخوان فعلا كل انسان مر بصعوبات تتباين بينها
والكل يمكن يقرر يغير القصة ديالوا
انا شخصيا كنت راقي ثائب
مررت من مخفر الشرطة عندي 7سنين بلا منكون حاضر
تربية قاسية
13سنة مذمن بكل انواع المخدرات
تعلمت السحر باش نولي قوي ،ومع الايام تدنرت
حالات تحرش حالات وصلت للإلحاد والانتحار
20سنة من الأدوية النفسية
تعلمت كل حاجة تجيب لي فلوس الدواء والمخدرات
ونهار بديت نقرأ اول كتاب ،بقا فيا راسي ،وحضرت كورسات ،وسافرت وتعلمت
الحمد لله انا عندي بنت ودار
وعرفت أعظم درس أن كل واحد عندو قصة
عندنا الاختيار نبدلوا القصة
كلشي اختيار
أحمد غاني
خصوصا إلى كان الانسان كيعيش وحيد أو معندوش صحاب
بحالي ديما بوحدي
ممكن تحطي لنا الافلام لي قلتي مالقيتهاش
انا كنت اتحدث مع شاب كنا بس أصدقاء و صار عنده حبيبه و لان قال لي رح احظرك والله كان انسان ناجح و مواصفاته رائعه و انا من الظهر و انا ابكي
Hdraatk kolha logique 😍 guli lina habibti aflaam zwinin ntfarju fihom w ktuuba ifidona n9rawhuum♥️♥️👍👍
Inchallah hbiba ncharekhom m3akom
عاونوني عفاكم فيدوني راجلي فيه اكتءاب او شحال من طبيب مشا عندو او كيعطيوه الادوية او والو متبدلت حتا حاجة دابا الخدمة مبقاش كيقدر امشي ليها لي عندو شي حاجة افيدني
ختي كيف بقا
كلامك وحده يهدأ 😢 شكرا بزااف
اختي الكريمة ايشر، مهما بلغت قلوب حناجر ومهما تعثرنا بهذه الحياة سيؤتينا لله من واسع كرمه اطمئن صحيح مرات تتكالب علينا ظروف وهموم لكن سيفرجها لله
انصحك قيام الليل لو ركعتيين ولله اختي، اجمل شيء، تحس، اطمئنان
Khti ana chadani had lhala ma9ada ndir hâta haja hâta manakol makan9dzrch ndir hâta manakol ina3sz fanalosiya omakan9darch nakhraj olakanbrich natla9aw m3a nas ohata Ila dtarit nakhraj kankhali hâta dlam osalam onakhraj mafhamtch Mali ota9a walo
أنا غنمشي لطبيب عييت غير سادة عليا وتنفكر ماكنتش هكا من بعد ما ماتت ليا ميمتي الله يرحمها 😢تاترث بزااف جاني فراقها صعيييب
Bghit ntsara om3andich lfloss bch ntsara oana sakna ghir flvilage ma3ndi fin ndor d3iw m3aya robma lahe idirli chi tawil dlkhir onl9a chi khdma inchaalhe 😢😢
Lkti2ab 3adbni damr lia hyati bezf 6 ans dyl l3adab 3ndi bupolaire ms l9ob lkti2abi howa litaghi khdit dwa tbe3t tbib o bryt ms db kola 3am katrja3 lia lhala o katwol bezf drofi s3iba bezf 3yt bezf tarit n9ta3 dwa o rja3at lia lhala db o rja3t knkhod dwa ms mzl mkyna natija d3iw m3ya nashouni 3afakom 3yt sff 3yt wlh
يا ربي يشافيك و يعافيك
بحالكً اختي والله دمرت😢
يارب امين ان مكتاب واعاني من الخوف وهلع وبيقدار النوم ويجني الحزان هد سباب موت ابي
اختي الكريمة ايشر، مهما بلغت قلوب حناجر ومهما تعثرنا بهذه الحياة سيؤتينا لله من واسع كرمه اطمئن صحيح مرات تتكالب علينا ظروف وهموم لكن سيفرجها لله
انصحك قيام الليل لو ركعتيين ولله اختي، اجمل شيء، تحس، اطمئنان
كيفاش نجم نعاون شخص عزيز يزاف و عايش حالة اكتءاب حاد و ماعندوش امل تماما و يرفض اي مساعدة و حاقد على فكرة انو لماعونوش فالاول مايتقبلش منه والو
انا معرفت اشنو واقع ليا كنبغي نبقا غا فدار وليت كنعطس نخرج وخا غالحنوت اوكن كنبغي نخرج نخدم كنبغي فوقاش غنرجع ندخل لدار 😢
Ka33333 dkchi knhas bih DB rah knt3adb wlkin lhmdolah ❤
سلام ختي ليعطيك صحا هدرتك كتفجي انا في اختي كتأب بغيت نخرج منو بغيت شي حلا نصيحة معندك نخرج مهندسي
نصائحك من ذهب كاملة مكمولة ناقصك غير لحجاب الله يهديك عليه ياربي❤😘نبغيك🇩🇿🤍❤😘
ارجوكي اكرمينا بلائحة اسماء افلام ايجابية و فيهم مورال زوينة
مغسي بزاف ليك الله اجزيك بي خير ❤
"الإكتئاب هو الشعور بأن كل شيء يصعب عليك، حتى الأشياء البسيطة والروتينية التي كنت تفعلها بلا تفكير، ويبدو العالم غامضاً ومظلماً والأمل يتلاشى ببطء في الأفق." ..
إحذوا من الإكتئاب 🦋
هادي هي حياتي ولات والله بغيت نخرج منو مقديتش
@@sanaesanae4437
اذن عليك إستشارة مع أخصائي نفسي ليساعدك في تشخيص وعلاج لمرضك .. وبالشفاء العاجل ان شاء الله.
@@El_Boustaniكيف استشر دكتور واهلي ما يأمنوا بـالاكتئاب
@@R_313_12اختي شرحيلهم بلي هذا مرض يحتاج الى علاج وبزاف ديال ناس كيتصابو بيه ويلا كان ضروري كيلجأو للعلاج
@@R_313_12
حسنا، الاهل يجب عليهم التوعية وفهم شدة المعناة التي تمرين منها، لكن ان كان عقلهم عكس الوعي، عليك أن تبحثي على علاج بنفسك من خلال مواقع تواصل مع اخصائي عن بعد، لكن ان كانت حالتك شديدة هنا قد تحتاجين الدواء والحصص العلاجية الحضورية ..
كنت مع نرجسي فقدت نفسي و وراء الانفصال دخلت فإكتئاب لدرجة نحب ننتاحر لكن فهذيك الفترة داومت الصلاة فالوقت و الوتر ندعي وراء التشهد الأخير يعني قبل مانسلم ندعي ندعي و داومت على لا لله الا الله من الف الى ثلاث الاف مرة فاليوم وحبست الاغاني و الحمد لله بالخف استرجعت نفسي وبعدها دخلت للنادي رياضي و غيرت نظام اكلي الى أكل صحي و قطعت علاقتي مع الأشخاص الساميين 👌
برافو عليك❤️👌
نفس الحالة راني في الإنفصال مع زوجي رايحة نهبل بعد ماكنت ملتزمة في ديني ضرك جهلت راني نخمم غير في الإنتحار وخلاص راني بالحمل في شهرين نفسيتي تعبت
@@nadiachad7732 داومي على لا الع الا الله من الف الى ثلاث الاث مرة يوميا لمدة شهر اختي و الصلاة متفرطيش فيها قراي البقرة يوميا اختي حياتك هاذي بيدك نتي ونفسك تتحاسبي عليها وراكي هازة روح في داخلك تتحاسبي عليها افطني مع روحك الطلاق مش نهاية العالم
,حتى انا كنت مع شخص نرجسي وراني غارقة وتجيني افكار انتحار ولكن بغيت نوصل رسالتي النرجسي ماهو الا درس تقولك بغي راسك وشوف صدماتك وعلاجها والحمد لله على كل حال دعيو معيا عند جلسة طلاق فتالي شهر وراني كنعافر
انا ابوي نرجسي لو كان زوجي انا تطلقت بس امي الله لا يسامحها ما تقدر تطلق وخلتنا نعيش حالة اكتئاب
أنا عندي 17 سنة ، منين كانت عندي 13 سنة كنت كنحاول نبدل حياتي للأحسن حيت كانت حياتي مخربقة وهاملة راسي ، ولحد آلان نوض ونطيح باش نتبدل وإنشاء الله نعيش دكشي الي كنحلم به ❤ ، جزاك الله خيرا ختي رجاء على المعلومات الي في الفيديو نتي الوحيدة الي هدرتي على الموضوع د الإرهاق النفسي بجدية 💗🌷🌷🌷
@_dima_maghrib_2024_ إنشاء الله ياربي 🤲 الله إسهل علينا كاملين يارب وكل من شاف التعليق 🤲💗
اوليخدام عند الناس كيفاش غيخد استراحة اوحاجة خرى لمعندوش المادا فين غدي يخرج
شكرا لك بزاف مواضيع مفيدة جدا كعادتك دمت متألقة جميلة الجميلات 💕💖
العفو ❤️❤️❤️
مشكلتي باغا نطبطب على راسي باش نخرج ولكن باغا نطرد عقلية الضحية فنفس الوقت ...
صار لي من السنة الماضيه و انا انسانه باردة و معصبه و اكره حياتي و اقعد بس في غرفتي بسيف نأكل و ندخل الحمام
تفارقات معايا من بعد عام و جاني كتأب كبير و فقدت القدرة على التواصل مع ناس و نقصت من الوزن و فقدت الشهية تفو على حالة والله مقادر حتى نخرج نعرف ناس جداد و خاصتا معنديش صحاب
انا😢 عندي اكتئاب بسبب مرض الخجل الاجتماعي
اصعب شعور والله انا وخا كندير صبور رجع ليا و دبا مازال مقدا ندير ولو
لكل من شاهد الفيديو هناك تفصيل بسيط ممكن يعطي نتائج عكسية
صاحبة ااقناة المحترمة نصحت المتابعين ان يكتبو مشاعرهم على ورقة في حال لم يجدو من يكلمونه كقريب او كطبيب مثلا
عند كتابة ما يشعر به المريض على ورقة من الضروري جدا أن يمزق تلك الورقة فورا ولا يقرأها ولا مرة واحدة لان قراءتها سيعزز المشاعر التي تعذبه وتزيد من قوتها لهذا من الضروري جدا جدا ان تمزق تلك الورقة فورا
واللي عندو المرض ديال الإكتئاب ماشي الحالة كاتكون مصاحبة بالهلوسة بسبب البكاء الشديد
مشكيل اختي انا بالكتابة عاد كنزيد تالم معرفتش علاش بخلاف اني لما تكلم مع شي حد ولكن مشكيل مكينش معامن نهضر او شخص مناسب لنهضر معاك. واختيار ديال بسيكولوك خاصو فلوس. انا كنعيش حالة اگثاب هادي 3سنوات من اقبل كانت اي حاجة صغير كتفرحني دابا صعيب
بالعكس مزيان الهدف هو نخرجو هداك الألم و نسمحو ليه يمشي غير بقاي تكتبي و تخرجي داكشي لي عندك مع الوقت غادي تحسي براسك رتاحيتي و طبقي حتى النصائح لاخرين باش تعاوني راسك
اكيد انا من هاد الوصفة الله يشفيني يارب😢
تبارك الله عليك والله يحفضك ستافدت منك بزاف مثيرة موفقة،
شكرا عزيزتي ❤️
ما تصوريش فرحتي وانا كنتفرج فالفيديوات ديالك كنحس بيك قريبة ليا بحال شي صاحبتي بحال كنعرفك وكنحس بالفخر انه نتي مغربية وكتقدمي محتوى زوين وبطريقة زوينة والله يلا بزااف ديال الحب ليك أحبك في الله غاليتي😍😍😍😍😍
شكرا بزاف حبيبتي ❤️
أهلا حبيبتي توحشتك شكرا على فيديوهات زينة استفدت منهم
العفو عزيزتي ❤️
اختي كلشي لي قلتي مزيان ولكن الا كان الاشخاص سلبين في حياتك هم عائلتك شنو ندير وليت كنفكر نخرج من دار
سلام ادعولي بشفاء العجل الوساوس والخوف افكرة سلبية والخوف افكرة سلبية والخوف افكرة سلبية 🤲🏽😭💔
@@AzizAziz-zi6sb الله يشافيك
@@soukainamaskhaoui7999 امين يارب العالمين آمين يارب العالمين آمين يارب العالمين
أنا مريضة بالإكتأب وكنشرب دوا ديال إكتأب عفاك زيدي عونيني نخرج من هاد العالم المظلم
ببحالي
Hadxi kolo 3ndi wlmoxkil anani 3ayxa fdar bohdi o3ndi 3 dyal lwlidat homa likan5amm lihom
Merci pour cette vidéo rajaa, tout à tout dit 0 effort ça donne 0 résultats mais il faut toujours se battre !! 🙏🙏
❤️❤️❤️
شو ممكن ندير بابا و ماما ميسمحونيش نخرج البرا البيت حتى عند البيت تبقى محبوس فالبيت
اخي الكريم ايشر، مهما بلغت قلوب حناجر ومهما تعثرنا بهذه الحياة سيؤتينا لله من واسع كرمه اطمئن صحيح مرات تتكالب علينا ظروف وهموم لكن سيفرجها لله
انصحك قيام الليل لو ركعتيين ولله اخي اجمل شيء، تحس، اطمئنان
أنا مرضتني الوحدة دعواتكم😢😢😢
الي مرضك شي حد قولي حسبيه الله و نعم الوكيل و حولي تفادايه و خرجيه من حياتك قاع و تناقشي مع رأسك حيت الشخص إلى مكانش زايدك قيمة إيجابية مضافة فحياتك معندك ما ديري بيه
الإكتئاب مرض قاتل ، أصعب من السرطان ، الأول يقتل ببطئ والثاني يقتل في وقت وجيز .
انا دابا فيا گاع حلات خايبين كاع دكشي لي خايب كنفكر فيه دابا كنتفرج كنبكي مابقات عندي لا رغبة ولا جهد غير موت لي فبالي 💔😭
بالشفاء العاجل ان شاء الله
Ga3 nroh lbhar wala nhowes nog3od moktaiba jcp ila mata nog3od hak
Psychiatre mashi psychologue rah kayn far9 binathom 😊
Ana hazina bazaf fhyati hit walidiya jawjoni bazaz mani😭😭😭😭ana mana9darch ndir walo kanhas brasi fachla ma3andi lgana lwalo o zaydon akhti laflos ma3andich
راني مكتأبة ونبكييييييي ونشوف الفيديو مالقيتش حل انا فاتيڨي مقدرتش نعمل حاجة يعني والله مو حابة يصرا ليا هكدا ولكن لا اراديا
ادعولي نشاله روح اكتئاب راني نعاني
😢عندي اكتئاب حاد لدجة حتى نخرج وهو معايا اكتئاب كفاش ندير
Salam khtiii lah yrehm lwalidin bghit nmretk
حبيبتي الغالية. انت كلامك كله طاقة اجابية. نموت عليك. شهرزاد من الجزائر 🇩🇿
حبيبتي شكرا على تشجيعك ❤️
@@rajaabd شكرا على الاهتمام ☺️❤
اذا كان سبب الااكتئاب هو مرض مزمن كالاعاقة كيف يمكن الخروج منه؟ اذا كان المسبب للاكتئاب لا يمكن الهروب منه كيف يشفى الواحد من الاكتئاب؟
تعلم تقبل الواقع وتعايشي معاه وخلقي سعادة لراسك مهما كانت الضروف حيث عندك حياة واحدة عيشها كما بغيتي
و اذا الضغط جايي من الاهلل كفاه نتعاملو نتمنا تجاوبيني 😢😢
اه.اختي.ولله.كنحس.براسي.ضماغي.حبس.وكرهت.دنيا.وكتجيك.دقة.من.اقرب.ناس
ممتازة شهد من الجزائر.
❤️❤️❤️
الف شكر وامتنان انا مؤخرا خرجت تقاعد اريد أن تنصحيني كيف املاء حياتي كي لا أشعر بالاكتءاب
الرياضة ، الكتب، الأفلام و الوثائقيات الهادفة ،حاولي دائما تخرجي للطبيعة، سافري الى ماكنتيش تقدري تسافري راسك كاين مجموعات منها تفوجي منها تعرفي على الناس، التأمل ...
حديثك روعة روعة شكرا شكرا شكرا.
للاسف الكلام سهل جدا اما التطبيق صعب،وبالنسبة لاغلب الدكاترة النفسيين لايمنحون للمريض الوقت بل يكتبون ادوية اضرارها اكثر من ايجابياتها،مريض الاكتئاب يحس وكانه في حلقة فارغة ولايعرف كيفية الخروج منها،فمثلا يريد ان يخرج او يقوم بنشاط كما قلت لكن لايستطيع فعل ذلك
انا راني بيه اكثر من سنة و خاصة من وفاة الوالد ديالي و راني حابة نخرج منه