Видел в каком-то фильме (кажется Рокки), где показываются оба способа описанные в видео (начиная с 2:15 минуты). Спасибо, тренер, за развёрнутое объяснение. Ещё одно видео в копилку. 🤓
Залипательный снаряд, увлекает и не замечаешь как пролетают «раунды». Меняя упражнения каждый раунд интересно набивать эту грушу и замечать как с каждым раундом получается все лучше и лучше)
Спасибо. Я 50 лет ждал это видео
👍Спасибо всë доходчиво 👍👍👍👍👍
Как говорил тренер: пневмогруша это игрушка для профиков
Спасибо за выпуск!!! Теперь выпуск нужен работа на груше на растяжке и груша на палке закрепленной снизу !!! Все эти снаряды есть в моем зале !
сколько методов ахринеть, супер.
Отличный понятный разбор!
Наконец-то понятное разъяснение.
3:17 да, самое главное - не ослепнуть😂
Видел в каком-то фильме (кажется Рокки), где показываются оба способа описанные в видео (начиная с 2:15 минуты). Спасибо, тренер, за развёрнутое объяснение. Ещё одно видео в копилку. 🤓
🥊📈🔝, про балалайку👍😂👍
Спасибо, четка
Класс
Класс красава
Ах, какая техника
Всем доброе утро
Кто подскажет ,заказал на плеймаркете себе такой снаряд ,тепер узнать на какую высоту монтировать его к стене ,рост мой 174см,
Расскажи пожалуйста о том как профи отрабатывают принимаемые удары в скользь
Залипательный снаряд, увлекает и не замечаешь как пролетают «раунды». Меняя упражнения каждый раунд интересно набивать эту грушу и замечать как с каждым раундом получается все лучше и лучше)
🔥👍🥊
👍👍👍🤝
Дима привет
ахуенно!!! спасибо!!!
"не боксерское движение" говорит😂 А ты локти в стороны разводишь, когда в стойке стоишь?
Есть упражнения для тренировки мышц-стабилизаторов, где локти отводятся в стороны параллельно полу.
А ты когда бьешь, у тебя локоть внизу находится?
@@nsr3510 я когда бью - все за головы хватаются и убегают
@@nsr3510Есть отличный короткий удар: нераскрытый прямой. Там локоть не поднимается...🥊👊
"В умелых руках ... " говоришь? 🤦🏿♂️🤦🏿♂️ 😅. Запишу себе в блокнот.
Американский аттракцион, самый бестолковый,абсолютно не нужный снаряд.
Почему Вы так считаете?🤔
Всегда ржу над толстыми и в очках тренерами🎉😂😂😂😂 всегда хочется сказать; ты себя умник научи сначала здоровью, хорошему образу жизни🎉😂😂😂😂😂
Ну продолжай ржать и тупить!
И ещё читающий книгу додьяру добавь. Да нэ бро, эти индивиды таким как ты могут фору дать.
@@kokelerin фору в поеданию пельменей и сидению на диване!? Да не спорю🤣🤣🤣🤣
@@Widok84 лучше не спорь и на ус мотай, целее будешь!
да, все чемпионы мира мастерски владеют пневмо грушей.