일주일동안 술과 안주를 매일 먹어봤습니다. (feat.치킨,햄버거,피자...)

[@KIM-dg3ji]

아침 점심은 어뜨캐해요??

[@galaxy-lo4gk]

안녕하세영 체중계 어떤거 쓰시는 지 알수 잇을까욤?

[@Tallguy189]

인바디 다이얼이라는 모델을 쓰고 있습니다:)

[@galaxy-lo4gk]

우와 하트까지 감사합니당 !항상 잘보고 잇어용

[@Tallguy189]

감사합니다^^

[@luminous1282]

우아..창원왔다가셨었구나..!!!

[@이유진-c3p1d]

맥주 한 캔은 반칙이지.. 누가 한 캔만 먹습니까............ 😂😂

[@_mgy_1995]

운동 오래하고 자기만의 식단에 익숙해지면 진짜 어느 순간 살이 엄청 안찌는 것 같습니다. 다 그런 것은 아니지만 대부분 그런 것 같습니다.

[@sd-sn6zk]

@온라인바카라톡:fkbo1 ㅂㅅ

[@KingLOTTERIA]

맞습니다
저가 좀 그런부류같은데
피자 햄버거 라면 겁나좋아하고 당연히 2인분이상씩 아무신경도안쓰고 먹고싶은거다먹어도 81kg안넘어가더군요 80kg에서절다안찌고유지중

[@스나이스]

네 맞아요 제가 지금그래요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ78키로에서 12키로 빼고나서 지금 66키로 몸무게 유지중인데 치킨 햄버거 먹을꺼 먹어도 운동 꾸준히 하고 딱 맨날 먹는양만 조절해서 먹으면 살 안쩌요

[@함크-t7b]

ㅋㅋ다이어트중이였는데 2주 코로나로 인해 이번주부터 운동 쉬고있는데 다이어트 기간은 2달정도하고잇었습니다 그런데 체중감량이 운동할때보다 더많이 빠지고 있어요 식단은 유지중입니다~~

[@jeewooha4409]

@@스나이스 웃긴게 저는 진짜 운동안하고 미친듯이 먹기만하니까 88에서는
때려죽여도 안찌더군요ㅎㅎㅎㅎㅎ
운동하면서 식단 어느정도만유지하니까
72에서 찌지를않네요 신기합니다몸이

[@민들맨들꼬북이]

이땐 이사 가기 전인거죠?

[@Tallguy189]

네 6개월 원룸살이 할때 입니다:) ㅎㅎ

[@대성불패-n9h]

형 연근칩 한 번 만들어보시는 거 어떱니까? 칼로리도 적고.. 안주로 아주 좋아요 ㅎ

[@Tallguy189]

이사가면 만들어보겠습니다:)

[@Mw-dn1py]

어쩌면 구독자분들은.. 일주일만 해볼까요를 보면서. 키다리님이 살이찌고 지방이 늘기를 바라는건 아닐까...

[@Tallguy189]

이주일로 가면 붙을 것 같습니다:)

[@그라샤-w5l]

정~말 달콤해

[@75dr61]

먹방보다 아내분하고 행복하게 저녁식사 하시는게 더 보기 좋다 ㅋㅋㅋ

[@Tallguy189]

최근에 개인적인 이유로 원룸에서 6개월동안 생활하고 있는데 식탁의 중요성을 알아가고 있는 중입니다. 퇴근 후 식사하면서 아내와 대화를 자주 나눴는데 요즘은 집에 식탁이 없다보니... 참 이게 정말 밥만 먹고 끝이네요..ㅠ..ㅠ

[@75dr61]

@@Tallguy189 그래도 천생연분을 만나셨으니 좋은 날만 있을거에요. 많이 부럽습니다 ㅎㅎ

[@Tallguy189]

감사합니다~^-^

[@jangyoonho0630]

하이내캔을 자주 드시던데 맥주중 뭐를 제일 좋아하세요?

[@lemonadeclubbgm4686]

와..ㄷㄷ 이형 컨텐츠 핑계로 폭식하네
역시...몸을 오래 만들어놔야 유지되는구나..

[@ourhouseddochi]

하이네켄 광고 받으시면 좋을꺼 같습니다 키다리형

[@__yourspring]

먹방 운동유튜버 중에 리얼로 칼로리 제일 제일 쎄게 드시는듯 대단혀 ㅠㅠ

[@OH-hv2is]

지피티 : ???

[@__yourspring]

@@OH-hv2is 그분은 탄수화물 위주로 정상적인 식단을...

[@ssp6870]

와 먹방도 잘하시네요..

[@윤성원-t5l]

형님 유산소도하셧나여

[@Tallguy189]

이번 일주일은 유산소를 거의 못했습니다. 발목이 아퍼서..ㅠ..ㅠ 자전가 1시간 딱 한번 탔습니다.^^

[@윤성원-t5l]

@@Tallguy189 답변감사합니다 원래는매일하시나용ㅎㅎ

[@Zionational]

몸의 변화가 어떨지 궁금하다기보다는 술먹는것에 온몸으로 행복함을 표현하는 키다리형 보는맛에 봅니다

[@in4037]

키다리형 보고 술먹으면서 운동하는거에 더 확신이 생겼습니다 ㅎㅎ 전 안주 1도 없이 맥주만 먹어서 후유증은 더더욱 적을테죠 크게 몸짱 되는거 안바라고 걍 맥주 맨날 먹으면서 옆구리랑 뱃살 없는 몸이면 됩니다

[@제주의호현]

키다리형님 와 술,안주를 먹으면서도 매일같은 체지방을 유지하시는 모습
정말 리스펙 입니다!!
항상 제가 해보지 못하는 것들을 영상으로 나마 간접체험하며 만족하고 있습니다!
정말 감사합니다~

[@Kang.d]

키다리형이 술을 마신다?? 바로 달려왔쥬

[@Tallguy189]

맥주를 엄청 좋아합니다:)

[@이름없음-n8g6b]

엄청난 애주가신뎅??!

[@김재혁-u7o6v]

15:09 귀여우십니다 형님

[@poseidon_lee]

15:53 체지방 늘어난 몸이 내 워너비다

[@제이훈-r1m]

ㄹㅇ 선수할꺼 아니면 체지방 10은 되어야 하지않나 싶음

[@user-im8fv7ys4d]

@@제이훈-r1m 그쳐 건강하져 그게

[@민두니-q4f]

근데 대부분 15넘는거 팩트잖아~^^

[@제이훈-r1m]

@@민두니-q4f 저는 메루치라 최대로 쪘을때가 15였네요 ㅠ

[@엄준식-k9x]

@@제이훈-r1m 매루치라 부럽네요 ㅎ

[@초이제너럴]

피지크 중에 키다리형 몸이 개인적으로 가장이쁘다고 생각함!! 내 워너비 체형임!!
오늘도 형님 보면서 열심히 운동하겠습니다!!
Q)중량 운동후에 프로틴섭취는 필요하다고 생각하시는가여??? 혹시 정자 감소부작용 같은게... 있나요??? 키다리형님의 생각을 듣고싶습니다

[@Tallguy189]

좋게봐주셔서 감사합니다.^^

[@user-ou5tw2ob1k]

키다리형님만 가능한 케이스죠~리스펙트

[@이은택-p5s]

이렇게 드시고 매일 새벽마다 라이브운동 방송을ㄷ... 대단하십니다!! 오늘은 새벽방송 기다렸는데 안키셨네요ㅠㅠ

[@Tallguy189]

어제 핏블리님 스튜디오가서 촬영하고 저녁에 맥주한잔했는데 일어나보니 8시 ㅠㅠ 2020년에 처음이었습니다 늦잠잔게...

[@이은택-p5s]

피곤하셨나봐요ㅜ 사람이 완벽할 순 없습니다! 항상 화이팅

[@요가처돌이]

외려 더 인간미 있어보이는데요? 이제부터 강박증 내려놓고 편히 라이브하세요^^

[@민두니-q4f]

키다리형님 벌크업 할때 떡 괜찮을까여? 떡 팥시루떡 어떤가용?! 떡 추천좀 부탁드려도될까여?

[@Tallguy189]

개인적으로 가래떡을 좋아합니다. 현미떡도 좋고 일반 가래떡도 좋고요.^^

[@namyongjo9919]

이런 컨텐츠 좋아요 ㅋㅋ

[@rplc9998]

형님 그냥 먹고싶었던거아닙니까

[@Tallguy189]

먹고 싶었던걸로 골라먹었습니다 ㅎㅎ

[@바부-m8b]

초반에먹어도 체지방률떨어지는거 실화냐 ㅋㅋㅋㅋ진짜 살면서 계속 관리하니까 몸에서 지방덩어리들 없애버리는 전사들이있나봄

[@Tallguy189]

아무래도 평소에 식단관리를 하다보니 첫날에 먹은 음식들은 치팅밀로 인식되어서 몸의 변화가 인바디에서 인식하기를 저렇게 인식한 것 같습니다.

[@왕윤하-v1d]

전사들이 아니고 천사들...

[@in4037]

@@왕윤하-v1d 전사들이 더 적절한데요?

[@goodjobman11]

@@in4037 전사들도 지방덩어리 없애버리는 운동량 늘어났으니까 좋아했겠네

[@whrlghks007]

형님 즐거워보이셔서 저도 한잔

[@Tallguy189]

저녁 퇴근 후 마시는 맥주는 가장 맛있는 음식 같아요~ ㅎㅎ

[@mailn895]

잘 드시니까 좋네요 형님 👍👍

[@Han-ni3sk]

잘봤어요. 화이팅입니다.

[@rimsy7313]

형님 드실때 표정이 세상 행복해보이십니다..ㅋㅋㅋ

[@Klinsmann64]

오 드디어 피자!!

[@보더콜리꼬망이]

맥주는 최소한으로 따져도 2~3캔이 국룰아닙니까?!ㅎㅎ

[@Tallguy189]

첫캔에서 오는 감동은 그 다음캔부터 느낄 수 없기에 ㅎㅎ

[@보더콜리꼬망이]

@@Tallguy189 첫 캔의 감동은 말로 표현할 수가 없죠ㅎㅎ

[@DilsGame]

먹방 오지게 잘하신다..

[@힐러다-d3h]

신진대사량도 어느정도되는지 알려주실수있나연?

[@Tallguy189]

2300정도 됩니다:)

[@힐러다-d3h]

@@Tallguy189 저보다 650이나 높으시네 나두 살빼고싶다

[@Gunny267]

형 얼굴 너무 행복해보인다 ㅎㅎㅎ

[@Tallguy189]

맥주가 진짜 너무 좋아요.. ㅎㅎ

[@원종화-n2j]

05:31 맛있겠나?! 물어보신건가요?!

[@Seeker-z6w]

1주일간 해산물,혹은 회로 사심채우기 해주세요ㅋ 술은 소주로

[@gyuseokbang100]

키다리님 고구마 어디서 구매해서 드시는지 궁금합니다.

[@재스퍼-u8b]

근데 요즘 메로나 때문에 식장 부페 먹는건 좀 위험하지 않나요?

[@Tallguy189]

창원이 저희가 갔을때 2단계인가 그래서 지침에 따라서 움직였습니다.

[@stevewi9801]

1캔은 마셨다가 아니라 맛만봤다 입니다...

[@Tallguy189]

1캔에서 느낄 수 있는 감동은 두번째 캔부터 느낄 수 없기에 아까워서 딱 한캔만 마십니다 ^^

[@seunghokkk7836]

@@Tallguy189 오우.... 괜찮네요 좋은 말씀임 ㅋㅋㅋㅋbb

[@stevewi9801]

@@Tallguy189 인정이네요 ㅎㅎ

[@KKKK-yw7sw]

두번째 캔에서도 첫번째 캔부터 느낄 수 없는 새로운 자극을 느낄 수 있습니다!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@greentea11971]

키다리형님 영상 잘보고갑니다^^
치킨에 맥주가 인상적이었어요
대신 먹은만큼 그만큼 운동이
필요하겠죵?ㅎㅎ

[@Tallguy189]

네^^

[@FreakYe3838]

키다리형님 먹방으로 욕구해소 제대로 합니다!ㅎㅎ 요즘 혈중 근육수치가 높아서 운동쉬고 있는데 키다리형님 몸보니까 또 하고싶네요 ㅜㅜ그런데 무리하면 흉통이와서 이러지도저러지도 못하고 참...

[@이-o2t]

프로유튜버 다되셨네요 형님ㅎㅎ 항상 잘보고있습니다!

[@jino8553]

키다리형 먹방은 음식보다 맥주가 더 먹고싶게 만들어요! 고로 오늘 밤에 맥주 한 캔 때리겠습니다.ㅎㅎㅎ

[@Tallguy189]

퇴근 후 맥주 한잔은 정말 천국의 맛입니다.^^

[@초이제너럴]

전...블랑... 찐매니아입니다ㅎㅎ

[@un8804]

이건 못 참지

[@호랑이-l4j]

체지방 확 빼본사람은 알겟지만 9-10프로정도 까지는 인스턴트.군것질 자주먹어도 운동 매일 빡시게 하면 충분히 유지됨.물론 배터질때까지 먹으면 안되고 어느정도 조절해서 먹어야됨. 근데6프로 정도 체지방율은 깨지기 겁나쉬움...결론 체중91유지하시면서 체지방율6-7 유지하시는거 리스펙 합니다...

[@lostliferoad]

아 진짜 형 일주일먹방프로젝트는 ㅋㅋㅋㅋ경각심이 아니라 식욕을 촉진시켜 왴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 피자먹으러 가고싶다

[@HYUNDAI-MOTORS.]

맥주말고 소주로도 한번 해주세요~~

[@불필요하신가요]

12:37 경돼형...

[@김호승-e2y]

@온라인카지노톡:fkbo1 꺼져라 쫌

[@N_HU_07]

형님 이사하셨나요

[@TheTommy9438]

이 컨텐츠 너무 러블리해여 다음 주제도 기대함다!!

[@Fireman0523]

항상 멋지십니다.

[@jpeach600]

대신 살아봐줘서 고마워요~~😆🍔🍗🍕🍟🥪🍺🍻

[@haracearthar1564]

00:10키다리형님 속마음을 들켜버린것 같은 이 느낌..ㅎ
맞죠 먹기 위해서 운동하는거~ 공감 합니닷ㅎㅎ

[@김건-s7j2z]

형님 저렇게 많이 드시는데도 꾸준히 관리하시는게 대단하다고 느낍니다.. :)

[@again_muk_ggu]

진짜 이형은 사기야,,,,

[@joy_boy_kr]

저도 저렇게 먹고 유지하고싶슴다...ㅠ

[@Tallguy189]

다른 두끼를 본인에게 맞춰서 조절하시면 됩니다.^^

[@hsl-eh3fp]

그래 먹고싶을 땐 먹어도 된다 이렇게 해석할랭

[@성권-k8o]

이 컨테츠 너무 좋은거 같네요~!~!
살을 빼기위해서 운동하는 사람들이 많은데 저
같은 경우에는 이런 음식을 먹기위해서 운동을 해서 보기 좋은거 같네염!!ㅎ

[@에바그린-f2n]

저런 타락식단을 해도 체지방 6프로 유지하는걸 보니 가슴이 옹졸해진다 ㄷㄷㄷ

[@guilgong]

저도 술안좋아하는 편인데 갑자기 맥주에 빠져가지고 한두달정도를 매일 자기전 맥주2-4캔을 꼭먹었는데 진짜 배 엄청 나오더라구요 ... 교통사고 후 운동 쉴때라 진짜 술배 엄청 나왔었습니다

[@이종인-u6u]

드디어........ 기다리고 있었습니다..... 피자....

[@rkfrkd]

이런 컨텐츠 너무 좋은거 같네요 ㅋㅎㅎㅎ

[@fingio2730]

피지컬90키로는되야지 사람다워보임

[@멍렁이]

햄버거자르는 키다리누님 잠옷 넘나 귀여워요ㅎㅎ

[@beardollblack3860]

아니 1주일내내먹고 저러면 피자먹으면 몸 저래되는줄알거 아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@창원보안관-w3i]

운동을 꾸준히 병행하면 먹고 사는데 괜찮음
근데 야식은 진짜 말씀그대로 먹으면 다음날 속이 안좋음

[@진나이샤]

이형 이번엔 맥주가 드시고 싶었구나...또 시작하셨네....

[@choha_]

12:09 오호 저희집에서 키다리형님네까지 3시간 반이 걸리는군요

[@borewild8862]

혹시 저거 햄버거 짜를 때 저 칼 어디서 구매하나요? 무척 깔끔하게 잘 짤리네요

[@Tallguy189]

이마트에서 도로코에서 나온 식칼 구입했던 것 같습니다.^^

[@통풍수]

맥주를 한캔만먹는 절재력이대단.. 전 하나까면 최소4갠대 ㅋ

[@아몬드죠즈]

대한민국 살면 저렇게 맛있는거 많이 먹을수 있어서 부럽다 ㅜㅠㅠ

[@surprise-z5i]

송일국인줄

[@user-3583]

뭔가 저걸 같이 드셔준 사모님이 살 찌셨을거 같습니다 ㅋㅋ

[@글로우서울]

체중계 정보 좀 알려주십쇼 형님

[@Tallguy189]

인바디 다이얼입니다:)

[@떡쇠-y1b]

맥주는 한 캔이 딱 좋은거 같아요 개인적으로.
말씀하신대로 두 캔부터는 첫 캔 첫 입의 그 맛이 안나요..

[@Tallguy189]

저도 그래서 딱 한캔만 마셔요ㅎㅎ

[@herosuper7503]

살찌겠지?
살빼는데 1주일걸리겠지

[@Tallguy189]

빼는건 2일정도면 됩니다.^^

[@손건희-e3n]

맥주를 한캔만 드시다니.....절제력 최고시다 ㅠㅠ

[@럭키가이-d7e]

형 술을 마실거면 시원하게 500캔 4개 정도는 먹어야지 아쉽다

[@yeolgom]

더 먹어야죠

[@lalatwinspapa]

저 인바디체중계 어디껀가요??

[@Tallguy189]

인바디 제품입니다:)

[@lalatwinspapa]

@@Tallguy189 감사합니당ㅎ

[@joonkim3439]

사심채우기인가..했더니, 결론이 엄청 유익하네요^^피곤하단말 달고사는 지인에게 꼭!얘기해주고싶네요~클린식단해보라고..용^^

[@전덕용-q5t]

음.. 피로도에 관한 얘기도 감사합니다.
참고하겠습니다

[@김수영-i9w]

좋은정보 감사합니다 제가 식단에 문제가 있었던거같네여 아침에 일어날때 술과 기름진안주먹었을때는 평소보다 피곤한게 더 컸었던거같네여 이번을 계기로 안주를 바꾸거나 줄이도록 해야될거같네여

[@soc5038]

방금 피자에 맥주한캔하고왔는데 피맥 영상이?!

[@리치-z6p]

피자 맥주는 정말 최고의 조합이자
최악의 조합이죠...ㅡㅡ;;;

[@고권영-m3y]

빵 첼린지 해주세요

[@김현빈-o1h]

형님 이쁘신 와이프 부러워요 ㅋㅋㅋㅋ

[@문기민-o9j]

형님 안경쓰시면 너무 지적으로 잘생기셨습니다... 너무 잘생겼어요 형..ㅠㅠ

[@Tallguy189]

감사합니다:) ㅎㅎ

[@jung-hyunham3263]

제일 궁굼했어요~ 술은 많이 먹지 않고 한두잔 하는데 어떻게 될까 하는... 좋은 정보 감사합니다.

[@푸이노르]

아니 이렇게 먹는다고 더 빡세게 운동해서 빠지는거 아님 ? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@이태현-e6i]

형님 일주일동안 빵만먹는거 어떻습니까 ??😀

[@김현수-c5h]

형또 사심채운거지

[@Gyu_Bro]

이게 살짝 아쉬운 컨텐츠인거 아닌가요... 현대인들이 궁금한건 맥주 한캔이 아닌 소주1병에서 2병 정도를 매일 마시는거 일텐데... 맥주 1캔정도는 키다리형님 운동량에 타격을 미칠수있는 타격이 아닐텐데...ㅠㅠ 항상 볼때마다 궁금해서 보긴 한다만 속시원하게 풀리는건 아닌거같아서 아쉬운 맘에 글 몇자 적어 봅니다..

[@Tallguy189]

영상안에서도 항상 말씀드리는 부분이지만 과하게 먹어서 몸을 망가뜨리는 스스로 학대 컨텐츠가 아닙니다. 다이어트 혹은 식단관리중에 너무 드시고 싶다면 운동을 하면서 이정도는 괜찮다. 혹은 양조절을 하면 유지는 된다를 보여드리기 위함입니다. 내용과는 별개로 걱정이 되서 말씀드리는데 소주 1병~2병을 매일 드시는분이 혹시나 계시다면 건강에 굉장히 안좋은 식습관이니 꼭 고치셔야 합니다.

[@mmm-xp4oe]

피로도 ... 그거를 못이겨서 저는 15키로가 쪘네요 ㅠㅠ 자기관리가 안되다보니 일마치고나서 ㅜ

[@moonsung8203]

아놀드 슈워제네거도 1일 1닭 맥주 마심

[@뛰다가쿵했쪄]

남자들은 근육키우면 자꾸 만들고 싶나봐요
보통 여자들이 볼땐 적당한게 좋던데 징그럽거든요