Quer emagrecer? Pare de fazer dieta!

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 80

  • @kollyhns
    @kollyhns 8 лет назад +17

    Eu sou fã do método descrito pela Drª Sophie. Depois que li o livro emagreci 9kg, uma experiencia fantástica! Esqueçam as dietas restritivas, comer sem culpa é tudoooooo!!!

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      +Kolly Honostório Parabéns pela mudança de vida! E obrigada por comentar. Vc pode estar ajudando muitas pessoas que têm o mesmo desejo! Bjo!

  • @sophiederam
    @sophiederam 9 лет назад +28

    Obrigada Ju! Adorei o bate papo! Foi um grande prazer poder participar.

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад +4

      +Sophie Deram Eu que agradeço demais! Vc foi maravilhosa, tanto na disponibilidade, quanto na abordagem! Conte comigo!

  • @paolacolombari2558
    @paolacolombari2558 5 лет назад +4

    Mto bom! Essa é a verdadeira ciência da nutrição na qual eu acredito. Obrigada!

  • @ninakarine4084
    @ninakarine4084 7 лет назад +4

    Que entrevista fantástica muito obrigado Juh! Sou uma outra nutri depois desse vídeo, obrigada por doar tão generosamente informação fidedigna e com tanta vontade na ajuda e melhoria na nossa área, que é tão linda!

    • @JuToledo
      @JuToledo  7 лет назад +1

      Que gracinha você! Que bom ler um comentário tão incentivador! Obrigada a você, por doar seu tempo para me dizer que gostou. Sinto-me grata!

  • @nillmagg
    @nillmagg 9 лет назад +7

    Nossa, falou tudo que eu peso. Conheci a Sophie a pouco tempo e me identifiquei bastante. Percebo que muita gente desvalorizam quem não pensa na restrição como melhor forme de emagrecimento, a população acha que comer pouco seria o ideal.
    Sou Nutricionista, formada a quase 2 anos, e já deixei de atender muitos pacientes por eles quererem restrição desnecessária.
    Esse vídeo foi muito bom!
    =D

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад +1

      +Nillmag Rocha Que bom que gostou!!! Super beijo! Sucesso!

  • @julinanagomes
    @julinanagomes 5 лет назад +1

    Duas excelentes nutricionistas, como não amar esse video? Trabalho com transtornos alimentares e os videos da Sophie me auxiliam muito

  • @gabriela_abreu
    @gabriela_abreu 9 лет назад +3

    Ótima entrevista, como nutri e chef que sempre acreditei no prazer da alimentação, espero que muitas pessoas assistam !

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      Obrigada! Ajude a divulgar compartilhando no seu Facebook. 😀

  • @edileiapereiradasilvaeccar3603
    @edileiapereiradasilvaeccar3603 9 лет назад +2

    Eu simplesmente amei essa entrevista........falou tudo aquilo q acredito, e oriento aos meu pacientes.
    Nota 1000.
    Parabéns Ju por essa excelente entrevista.

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      Muito obrigada! Sucesso pra vc com seus pacientes!

  • @aparecidavana2898
    @aparecidavana2898 8 лет назад +6

    ju você é muito fina e educada com seus entrevistadosm Parabéns!

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад +1

      Obrigada, rsrsrs... Fiquei feliz com seu elogio!

  • @vanessapereira6165
    @vanessapereira6165 8 лет назад +1

    Que entrevista maravilhosa.. Quanta simplicidade, clareza e conhecimento.. Parabéns Ju, admirando demais as duas ... Qro ambas para a minha vida..

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      :) Muito obrigada! Ao final da entrevista tem sugestões de outras entrevistadas que eu acho que você também vai gostar!

  • @ateliemimosdaanebyelianesa1814
    @ateliemimosdaanebyelianesa1814 8 лет назад +2

    Sem palavras! Muito obrigada as duas por essa conversa tão esclarecedora.

    • @JuToledo
      @JuToledo  7 лет назад

      +Ateliê Mimos da Anne Nós que agradecemos sua visita aqui no canal. Há outra entrevista com o Murillo, que emagreceu mais de 60Kg, que é inspiradora!

  • @valeriaortiz3194
    @valeriaortiz3194 9 лет назад +2

    Que legal!! sou nutricionista argentina e já a vários anos conheço o método não dieta, mas acho muito difícil de aplicar aqui no Brasil, mas não impossível...!!! Obrigada pela entrevista !!

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +Valeria Ortiz Isso mesmo! Não é impossível e digo mais: a cada dia a Nutrição comportamental vem ganhando mais adeptos!

  • @nataliafranca8203
    @nataliafranca8203 9 лет назад +1

    Amei esta entrevista!
    Obrigada Ju por esta entrevista! Obrigada Sophie por dividir sua sabedoria conosco!
    Adquiri seu livro, que por sinal é excelente. Acredito no seu ponto de vista e tento levar esse ensinamento para as pessoas.
    Merece compartilhamento!

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      Obrigada a vc por comentar e compartilhar! Grande abraço!

  • @AnaOliveira-cr2ts
    @AnaOliveira-cr2ts 8 лет назад +1

    Sensacional!!!! Obrigada por essa entrevista. Como isso faz bem. Como dá esperança.
    Num conhecia seu canal Ju, conheço um pouco do trabalho da Sophie, mas amei essa entrevista. Obrigada mesmo.

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      +Ana Oliveira Que bom saber que te fez bem! Seja bem vinda ao canal e espero que todos os vídeos possam cada vez mais te fazer bem!

  • @anaclaudiaoliver4069
    @anaclaudiaoliver4069 2 года назад +1

    Fato eu emagreci rápido com dietas e engordei rápido novamente ficando flácida apesar d magra. Ela tem toda razão .

  • @rochelerosa5390
    @rochelerosa5390 6 лет назад +1

    Eu estou lendo!!! Foi recomendado no meu curso de nutricao. Eu estou amando!!!! Sou quase formada em Biologia. O livro e otimo! Tambem tive que me reconstruir Sophie, e por falta de recursos eu tive que parar a Biologia. Mas deus e o universo e minha vontade me foi apresentado essa grande oportunidade! E estou muito feliz!!!

    • @JuToledo
      @JuToledo  6 лет назад

      Ah... Gente feliz é outro nível! Parabéns pela retomada diante de um desafio!

  • @renatafialho687
    @renatafialho687 7 лет назад +1

    Sou fã do trabalho da Dra Sophie! Parabéns pela entrevista

    • @JuToledo
      @JuToledo  7 лет назад

      +Renata Araujo Ela é demais mesmo! Obrigada pelo elogio!

  • @brendaallen94
    @brendaallen94 9 лет назад +3

    excelente amei a entrevista, com certeza minha abordagem será outra. obrigada esse canal e maravilhoso :)

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +Brenda Alle Costa e Oliveira Agradeço os elogios e fico muito feliz em saber que gostou e que acrescentou para vc! Sucesso!

  • @blogmodacoringa
    @blogmodacoringa 9 лет назад +1

    Olá,sou estudante de nutrição e deixei minha cidade para estudar em uma universidade federal. Seus videos estão me ajudando muito,principalmente na área de atuação no mercado do trabalho. Você é sensacional!

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +Luiza Santos Que linda, Luiza! Fiquei muito, muito feliz em saber disso! Muito obrigada! Sucesso para vc na faculdade!

  • @ayannead
    @ayannead 6 лет назад +2

    Entrevista maravilhosa!!!! Estava precisando dessa injeção de entusiasmo no "pensar Nutrição", pois já estava desmotivada com o que as pessoas fizeram dessa ciência!

    • @JuToledo
      @JuToledo  6 лет назад

      Sophie é maravilhosa!

  • @AnaJuliaQuiroga
    @AnaJuliaQuiroga 7 лет назад +1

    Ju, que bate papo maravilhoso! Amei serei seguidora e admiradora das duas agora! Beijos e muito grata..

    • @JuToledo
      @JuToledo  7 лет назад

      +Ana Julia Quiroga Eu que agradeço a visita por aqui! Bjooo

  • @anapaulamacieltaubat
    @anapaulamacieltaubat 9 лет назад +1

    Estou encantada, amei a palestra, e mais ainda a palestrante. obrigada, estou muito grata!

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +ana paula Maciel Ela é top, não é? Obrigada a vc!

    • @anapaulamacieltaubat
      @anapaulamacieltaubat 9 лет назад +1

      Estou pesquisando sobre ela e me encantando ainda mais, obrigada por apresenta-la e por todos seus vídeos, adoro todos, sempre aprendo algo novo ou motivação para melhorar cada vez mais.

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +ana paula Maciel Vamos prendendo juntas!

  • @paulopacellifilizolatorres1052
    @paulopacellifilizolatorres1052 9 лет назад +4

    Entrevista maravilhosa e bem conduzida pela Ju. Alguns pontos foram melhor esclarecidos...isso importante nas falas

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад +1

      Que bom que gostou! Obrigada!

  • @brancadeneve3615
    @brancadeneve3615 3 года назад

    Essa é a terceira vez que assisto a essa entrevista. Parabéns! Equilíbrio é tudo!

    • @JuToledo
      @JuToledo  3 года назад +1

      Que honra! Ela é o máximo mesmo, não é?

    • @brancadeneve3615
      @brancadeneve3615 3 года назад

      @@JuToledo com certeza! ;)

  • @Ashl883
    @Ashl883 5 лет назад +1

    Estou muito feliz

  • @marianamendes1332
    @marianamendes1332 9 лет назад +2

    Uauu! penso da mesma forma! impossível ficar de fora desse canal.

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +Mariana Mendes Que elogio maravilhoso! Isso sim, me estimula a dar o meu melhor neste trabalho. Muito obrigada!

  • @leticiachociai
    @leticiachociai 9 лет назад +1

    Parabéns Ju!! excelente entrevista, como sempre seus vídeos nos trazendo ensinamento do começo ao fim, obrigada :D

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +Leticia Chociai Eu que agradeço um elogio tão legal!

  • @aparecidavana2898
    @aparecidavana2898 8 лет назад +1

    linda entrevista, Doutoras maravilhosas! Deus as abençõe!

  • @vivianepestanasagrillo6731
    @vivianepestanasagrillo6731 9 лет назад +1

    Muito Bom!!!👏👏👏

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад

      +Viviane Pestana Sagrillo Obrigada! Volte sempre!

  • @mudancadehabito21
    @mudancadehabito21 8 лет назад +3

    Muito boa a entrevista. Adorei o livro dela =)

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад +1

      +Mudança de Hábito Sem dúvida um livro de cabeceira para quem busca transformação na saúde. Obrigada pelo elogio!

  • @aparecidavana2898
    @aparecidavana2898 8 лет назад +1

    Sophie maravilhosa!

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      Ela é show! Inspiração para todos nós!

  • @vanessagomes2119
    @vanessagomes2119 9 лет назад +1

    Me identifiquei bastante com a ideologia de Shopie Deram. Parabéns as duas profissionais!!!

  • @jummacunhanunes5537
    @jummacunhanunes5537 8 лет назад +1

    Eu também sou engenheira agrônoma e nutricionista! 😍

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      Então você também tem a visão global do processo de produção de alimentos: da terra à lata! :D

  • @patriciasudre
    @patriciasudre 9 лет назад +1

    Adoro cozinhas, acho que vou me direcionar para nutrição..

    • @JuToledo
      @JuToledo  9 лет назад +1

      +patricia sudre Unir o útil ao agradável!

  • @nathanecosta6115
    @nathanecosta6115 8 лет назад +1

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏
    Ameiii

  • @raissafantin7922
    @raissafantin7922 5 лет назад +1

    Como posso me especializar em nutrição comportamental?

    • @JuToledo
      @JuToledo  5 лет назад +1

      Procure com as meninas dessa equipe: www.nutricaocomportamental.com.br/

  • @ana-silva
    @ana-silva 2 года назад +1

    🤩🤩🤩🤩

  • @dindafreire
    @dindafreire 8 лет назад +2

    A reeducação alimentar, de certo modo, restringe alimentos. Fazer RA é meio que fazer dieta. A RA, mesmo assim, garante não voltar a engordar? Obrigada!

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      +Gloria Lins Garantias, quando se trata de saúde, de indivíduos, não existe. Mas se houver de fato, mudança de comportamento, as chances de sucesso são muito maiores que de um dieta temporária. Muito vai depender de como cada um se envolve no propósito de mudar. Comer bem é muito mais sustentável, mais factível. :D

    • @dindafreire
      @dindafreire 8 лет назад +1

      +Ju Tolêdo Super grata!

  • @DraNutri
    @DraNutri 8 лет назад +1

    HUmMmMm ela tortura os patinhos e gansos para fazer comidinha , só não gostei disso. No mais excelente!

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад

      +Dra. Nutri :D É uma polêmica mesmo, não é? Rsrsrs... Mas que bom que gostou da maior parte da entrevista! Bjo!

    • @lyllyhard
      @lyllyhard 8 лет назад

      +Ju Tolêdo não é polêmica, é crueldade

  • @danielagomespereiradeolive4315
    @danielagomespereiradeolive4315 8 лет назад +2

    julia , sinto muito , mais vc realmente nao acompanhou de fato a filosofia na qual a Sophie segue , vc deveria pesquisar entender o que a alimentaçao intuitiva segue.
    Vc tratou o assunto de forma leiga, andou na contramao da linha de pensamento dela !

    • @JuToledo
      @JuToledo  8 лет назад +4

      Na verdade eu assisti mais uma palestra do Sophie um dia antes da entrevista, passamos a noite em um evento conversando sobre diversos assuntos e só fiz a entrevista depois, com base no que já havia lido e o que conversamos ao longo do dia. Como faço com todos os entrevistados, mostrei a linha da entrevista e perguntas antes da gravação para que aprovasse. Fiz o meu melhor e lamento que não tenha gostado. A própria Sophie assistiu e gostou :) Obrigada pelo comentário. PS.: Meu nome é Juliana. Tudo de melhor para você!