MUTISMO Y ME VOLVIERON A SUBIR LA DOSIS - Terapia ❤
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- Опубликовано: 22 фев 2024
- 𝙶𝚛𝚊𝚌𝚒𝚊𝚜 𝚊 𝚕𝚘𝚜 𝚗𝚞𝚎𝚟𝚘𝚜 𝚖𝚒𝚎𝚖𝚋𝚛𝚘𝚜 𝚍𝚎𝚕 𝚌𝚊𝚗𝚊𝚕 𝚙𝚘𝚛 𝚜𝚞 𝚊𝚙𝚘𝚢𝚘!
シ𝙲𝚊𝚖𝚒𝚒, 𝚁𝚘𝚖𝚒𝚗𝚊 𝚂𝚙𝚊𝚗𝚘, 𝙳𝚊𝚒𝚊𝙲𝙰𝚂𝙻𝙰, 𝙽𝚊𝚍𝚒𝚊 𝙼𝚊𝚌𝚑𝚒𝚊𝚛𝚘𝚕𝚕𝚒, 𝙳𝚎𝚋𝚒 𝚂𝚌𝚑𝚖𝚒𝚍𝚝, Sofia Atenor Sesin, 𝙶𝚒𝚖𝚎𝚗𝚊 𝙶𝚊𝚕𝚣𝚊𝚛𝚎𝚗𝚘, CAM GARCIA, Val Rivas, Bren Belén, Maru
🐰❤💕💌🌻🧸🌻💌🧸
A los que me recomendaron que suelte, que deje de dar vueltas en círculos, que tengo que querer salir adelante, y etc. quiero decirles que GRACIAS KPO DE LA VIDA 😎
Hola, me dicen Anita :P
Estoy en tratamiento psiquiátrico y psicológico hace varios años. 📝
Comparto mi vida y mis experiencias para concientizar sobre salud mental. 🌱
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𝚂𝚎𝚐𝚞𝚒𝚖𝚎 𝚙𝚘𝚛 𝚝𝚘𝚍𝚊𝚜 𝚖𝚒𝚜 𝚛𝚎𝚍𝚎𝚜!🌼
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Ｐｉｃｈｕｒｉ Ｐａｎｄｉｌｌａ
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Развлечения
Anita estoy haciendo maratón de tus videos y en vos encontré a la primera persona en este mundo con la que puedo identificar lo que siento hace muchísimos años. He pasado por tantos psicólogos que no han marcado la diferencia en mi vida, psiquiatras que lo único que hicieron fue doparme. Te entiendo tanto que quisiera abrazarte y darte las gracias por sentir que no soy la única en este planeta que siente así la vida. Tengo depresión, ansiedad y fobia social. El lunes tengo que volver a trabajar y lo único que quiero es enfermarme.
Hoy comencé con la primer dosis de sertralina.
También creo que soy el lastre de la familia.
Debería ser feliz, tengo 44 años, hace casi 29 que estoy con mi esposo. Dos hijas hermosas.
Trabajo y estoy estudiando la carrera de Escribanía. Es decir finjo muy bien ser normal.
Pero sobrevivo cada día queriendo no despertar al otro día.
Ayudas mucho hablando de la salud mental. Te agradezco mucho por cada palabra que escucho.
Acá vamos todos en pandilla hasta el final sea cual sea.
Un abrazo.
Anitaa, no pidas disculpas por "ser trastornada" Sos una persona y punto, no nos debes nada tampoco, ofreces lo que tenés/podes y está en cada uno elegir si consumir tu contenido o no. Espero que no cargues con ese peso :c Tenes una linda comunidad que te apoya y no te juzga
Anita no te auto boicotes, Yo sé que es muy difícil manejar tus pensamientos pero no seas tu propia enemiga, trabaja mucho tu mente y vas a ver que vas a salir adelante porque sos una persona que tiene todo para hacerlo ❤
LITERAL
Anitaaa, quiero decir esto, sé que quizá ya te lo han dicho, pero deberías consultar si tienes tdah. Te cuento mi historia: todo es muuuy igual a ti, estoy con psiquiatra desde los 14/15 años, siempre depresión y ansiedad, los antidepresivos me hacían sentir “bien”, pero me los quitaban y volvía al hoyo, estuve así hasta que decidí dejarlos al 100%, seguí con controles y todo pero no estaba medicada, aprendí a controlar mis crisis de panico y todo, pero hace un par de años todo se volvió insostenible, ahi un medico me dijo: no has pensado q tienes tdah? Y empecé a leer al respecto y habían muchas cosas que encajaban, mi mamá me decía: pero cómo la psiquiatra no supo? Y fue porque yo no era de las que saltan como mono y no se quedan quietas nunca, peero hablo en exceso o no hablo, cuando estoy en situaciones sociales q me superan o hablo hasta de los calzones que llevo puestos o no hablo nada. Eso era un síntoma. Y pucha no sé, muchas de las cosas que dices q tienes o haces es como same: como masticar cosas crocantes, eso hace q tu cerebro peoduzca dopamina, apretarte la cara, lo mismo. Ahora ultimo yo estaba con dos antidepresivos y aun así siempre muy cansada y con pensamientos pesimistas y dificultad para concentrarme en cosas q me aburrian, o a veces me quedaba atrapda en el celular por horas queriendo hacer otras cosas sin poder hacerlo. El tema es q mi psicologa me decia: todo eso es muy tdah. No podía salir muchas horas de mi casa porque me ponía muy mal, cuando iba en el tren era super normal tener crisis de panico, mi psicologa me dijo q eso era por estar sobreestimulada: todos los ruidos del tren, la gente, luces, colores. Después de buscar mucho tiempo a un médico q me diagnosticara, encontré uno, y apenas habló un rato conmigo me dijo: es tdah. En este momento sigo con los antidepresivos pero además estoy tomando un estimulante por la mañana y Anita, mi vida cambió. Yo sufria de problemas gastrointestinales mal, ahora nada, ya no tengo ansiedad, ahora como sano porque ya no me dan ganas de zamparme dos kilos de dulces al día, la depresión desapareció, ya no pienso en la s word, ya no me siento insegura, disfruto lo que hago, porque eso me causaba mucha inseguridad y malos pensamientos, sentía q era mala en lo q hacía y q no era buena para nada, tambien q nada me gustaba, uff, son tantas cosas las q cambiaron Anita, ahora hasta estoy feliz dw estar viva, es primera vez en mi vida q no tengo la s word respirandome en la nuca, por eso con mucho respeto y cariño te digo que consultes eso específicamente, quizá eso cambie tu vida como lo hizo conmigo, las inseguridades desaparezcan o el sentirte como a medias, y puedas comenzar a disfrutar tu vida en serio, porque como te digo, ahora puedo despertar sola por las mañanas y decir uuuh un nuevo día para tener aventuras 😊 en vez de ajjj, de nuevo lo mismo. Te quiero muchisimo anita, no estás sola, asi como siempre siempre me acompañas 🖤🖤
ME ALEGRO MUCHISIMO POR TI, siempre veo gente diciendole lo del tdah sin respeto y con suposiciones nada mas sin explicar y solo por diagnosticar pero lo que acabas de relatar me llego a cierto punto, que voy a ir a leer sobre ello, muchas gracias por compartir tu historia, siempre es muy bonito ver a otras personas que pasan por lo mismo que uno, con historias de superación. Porque eso da esperanzas a que un dia podre ser yo. 😊
@@janesally271oh me alegro mucho en leer eso! Si necesitas ayuda no dudes en escribirme, siempre q pienso q puedo ayudar a alguien cuento mi historia, porque es horrible vivir sabiendo que tienes algo pero no saber qué es, sintiendote mal, cansada, odiar estar viva, siempre pensando en s word, la ansiedad. Anita tiene muchos rasgos, de hecho nombraré más para que si lo lee lo tenga en cuenta. Anita es alguien con altas capcidades, igual que yo, generalmente las mujeres cubrimos nuestras falencias y nos sobreexigimos para parecer normales, por eso desarrollamos ansiedad, porque es un mecanismo de suplir todo lo q sentimos q fallamos, como x ej: perder las cosas: la ansiedad te hace revisar a cada rato si las tienes, entonces no las pierdes, pero estás a cada rato revisandote el bolsillo, o pensando: cerré la puerta? Cerré el gas? Apagué la cocina? Siempre recuerdo igual cuando cuenta que de niña se iba a “‘mundos de fantsía” con paul mccartney y asi: eso es totalmente de un tdah inatento, el estar “en las nuves”, con la cabeza en otro lado, etc. el que se “vaya la onda” derrepente, el contar sus anecdotas cuando esta leyendo de otros: esa es una forma que tenemos de mostrar empatía, la gente suele confundirla con que somos egocéntricos. Problemas para hablar por teléfono, que sé que ella lo tiene, a mi me pasa y es como que tengo que actuar en mi cabeza la situación antes de hacerlo. Ayy qué más, cuando estás con gente que no conoces mucho: quedarte pensando en cada interacción que tuviste durante días, pensando que si fuiste rara o si fuiste incómoda. Sentirte inutil, flojo, dejar carreras universitarias/otros porque sientes q no eres capaz. Abuso de sustancias para facilitar interacciones sociales, adicciones, que es algo que anita cuenta que tiene/ha tenido. Sentir que nadie te entiende, a veces sentirte como malagradecida porque cómo estoy mal si tengo de todo, no entender qué te pasa, uff, si de verdad el tdah es muy complejo y afecta en todos los aspectos de tu vida, no es solo un niño que no puede quedarse quieto, que es lo que normalmente se piensa. De verdad deseo que Anita y tu puedan encontrar un camino y mejorar, y sentirse plenas con la vida, porque a mi me diagnosticaron ahora a los 29 app, recién pude acceder a medicación este año, y he hecho tantas cosas y siento que soy capaz de lo que sea, de verdad me siento imparable, me siento valiosa, inteligente y el diagnóstico para qué me ayudó? Para poder entender qué pasaba y que no era que era floja, ni tonta, era algo en mi cerebrito que fallaba, y también para abrazar a esa Paula que sufrió tanto, abrazarla y darle las gracias por quedarse en este mundo y no rendirse. Gracias a ti y gracias Anita por quedarte cada día! De verdad deseo que puedan tener ayuda y mejoren, un abrazo bien apretado 🖤😊
Todo gracias al diagnóstico.
@@janesally271te había escrito mucho ayer y no sé porque no salió, me alegro mucho que mi comentario pueda ayudarte, si quieres conversar conmigo eres bienvenida a escribirme, hay demasiadas cosas más en anita con lo que podría ejemplificar: el exceso de empatía, el ser muy sensible, el “irse a mundos de fantasía” cuando contaba lo de su mundo con paul mccartney, abuso de sustancias y cosas por el estilo, que también son totalmente un síntoma. Es horrible vivir sabiendo q hay algo en ti y no saber qué es, a mi llegaron a decirme q tengo depresión endógena y yo sabía q no era eso, pero q algo había, porque no era posible que estuviera cansada todo el tiempo, que me hicieran examenes de sangre, fisicos, y no tuviera nada. Me hicieron 3 colonoscopías porque llegaron a pensar q tenía cáncer y sólo era mi estado nervioso. La ansiedad y depresión eran producto del tdah, no disfrutar nada, sentirme insuficiente, es horrible estar ahi, por eso cada vez q pueda contar mi historia y ayudar a alguien lo haré! GRACIAS POR QUEDARTE, a ti, a anita y a todos los que luchamos con una enfermedad no visible, y gracias a mi, a esa Paula que aguantó y ahora puede estar bien y contar su historia, porque en muchos, muchos casos la historia no es la misma. Somos fuertes, ayudemonos, estoy aqui para quien me necesite y sientanse libres de contactarme, un abrazo gigante!!
yo sufro mucho de lo que contas mmmm deberia ir al psicologo o psiquiatra primero? nunca fui a ninguno
Me parece un gran error que los profesionales de todo un país tengan la creencia que el diagnóstico es etiquetar cuando el diagnóstico puede cambiar o complemetarse con otros. "Recoger y analizar datos para evaluar problemas de diversa naturaleza." eso significa diagnosticar.
Las creencias no deberían influir en algo tanto importante como la medicina, decir que el diagnóstico es encasillar es una creencia no un hecho
Exactamente, al fin alguien
Súper sí
No le hagan caso a la idea de que diagnosticar es encasillar o estigmatizar. El DIAGNOSTICO ES NECESARIO, DEJEN DE SER TAN SENSIBLES CON ESO. TE CAMBIA LA VIDA SABER POR QUE TE PASA LO QUE TE PASA, ACEPTEN LA REALIDAD. Me hace acordar a que ahora no les pueden poner nota numérica a los nenes en la primaria porque se pueden deprimir....que generación de débiles que van a crear con ese pensamiento. Yo SI soy EN PARTE mí trastorno mental. SOY bipolar, es algo inherente a mí persona, lo acepto y lo transito lo mejor q puedo
si te hace bien, felicitaciones, no te ataques 👀
Cuando te diagnostican, muchas veces trae tranquilidad saber que todo lo que te pasaba tenía un nombre y no era algo aislado, ni que algo estaba mal con vos y que por eso merecías ese trato de la sociedad. A partir del diagnóstico el psicólogo y el psiquiatra hacen un abordaje y te tratan en base a lo que tenés, porque ya tienen nombre tu "sintomatología" / rasgos. Es como cuando vas al médico clínico porque te duele el estómago, merecés saber qué tenés y como van a tratarte para ayudarte con ello.
ya calmate XD
@@joelgrebinsilvestri que me desesperas
Igual se enojan por mí manera de decir las cosas pero enfoquense en el mensaje!!. Lo digo con bronca porque es muy peligroso dar el mensaje de que el diagnóstico es estigmatizante. A un diabético le negas el diagnóstico? A alguien con cáncer le negas el diagnóstico? Entonces por qué ponerle la connotación negativa a la salud mental? Dejen la sensibilidad de lado y entiendan lo que estoy diciendo. Hasta que a mí no me dijeron que era bipolar me daban antidepresivos y me ponían maniaca, hacía cualquier cosa extrema etc, me salvó la vida ver un vídeo en RUclips sobre bipolaridad y consultarlo con un psiquiatra random para que me diga si, por lo que me decís y la medicación que tomas, me inclino por ese diagnóstico. O sea el trabajo lo tuve que hacer yo investigando,leyendo, todo por qué? Porque creen que estigmatiza y no te dicen nada 🤷🏻♂️. Y si, me ataco porque me toca de cerca y es la cuarta vez que dice lo de no al diagnóstico
Gracias por seguir Anita,me estas ayudando mucho a poder concentrarme mientras estudio para dar mis finales. Te quiero💕
Después de pensarlo mucho,el mes que viene voy a ir al psicólogo,gracias por este apoyo emocional que nos das ✨️
que bueno que lo intentes!, es un gran paso :3
Anita, no soy una persona de muchas palabras por lo cual no suelo comentar por aquí, te apoyo desde las tinieblas. Te descubrí el año pasado en medio de mi inmensa soledad, porque me mudé a un país nuevo y mi esposo trabaja todo el día, así que no tengo ninguna compañía. El proceso de adaptarme ha sido difícil, pero gracias a ti siento que tengo una amiga :) Espero que sigas mejorando cada día, porque aunque no lo sientas, lo has hecho.
Hola Anita, todavía no terminé el video pero en un momento decís que admirás a la gente que tiene herramientas/entereza para lidiar con las cosas. Quería decirte que yo admiro tu resiliencia y capacidad de seguir intentando estar mejor, enfrentándote a tus problemas aunque a veces sientas que no avanzaste.
La dificultad para afrontar las cosas son distintas cuando se tienen problemas de salud mental y creo que venís piloteandola como una campeona.
Gracias Anita por animarte a hablar acá y hacernos compañia a los descocidos de la sociedad, te aprecio mucho y espero que hoy te estés sintiendo mejor
Anita, hace meses dejé los antidepresivos, lo hice de manera progresiva y aún así me dio síndrome de abstinencia. Por un mes estaba ULTRAAAA sensible, irritable, con todas las emociones como locas. Con eso quiero decir que a veces son solo efectos secundarios de bajar la dosis. Hay que aguantar y te sentís mejor! También es obvio que te estabas haciendo la cabeza, pensando que al bajarla estarías peor y obvio que se volvió una realidad
Anita, sos mi compañia favorita. Porfa, nunca dejes de hacer estos videos
sos una persona maravillosa 💜
lei muismo selectivo, conosi una pacientita con Tea adulta que tenia, solo podia hablar en el comedor del colegio con una persona en particular, años estuvo asi, cuando la cambiaron a otro instituto ( donde yo estaba) ya de grande hablaba sin parar en todos lados, cuando lo encontramos en los informes me hizo pensar que quizas un cambio de ambiente le hizo bien.
Es así, el mutismo selectivo funciona según el ambiente y los estímulos, cuán estimulado estés (cognitiva, emocional o sensitiva mente), si hubo una crisis, querés hablar y no podés. Pero luego en la misma situación podés hablar como loro
Ay siiiiii, me pasa lo mismo! Tengo un espejo con 8x de aumento y me DESTROZO la cara, por cosas minúsculas!!!! Sólo por ansiedad
Te rectifico que estas flasheando, se aprecia mucho tu comunicacion , nadie espera que traigas ninguna solucion exitosa de nada o que consigas el exito social altisimo y la felicidad extrema . Aunque estes bajoneada y cuentes giladas , a la gente le gusta tu contenido , haces que las penurias cotidianas se trivializen , y creo que eso es lo les gusta a esta yunta de diferentes sociales , hartos de ver referentes vendiendo felicidad inalcanzable o superficial . Animooooo , las rachas van y vienen ...
Mi anita te entiendo totalmente, yo a mis 40 sigo lidiando con esta ansiedad q aveces siento q me va a ganar, pero creeme q verte y eacucharte me hace sentir acompañada y comprendida. Animo creeme q ayudas a muchos con todo lo q haces
Anita te entiendo yo no hablaba cuando iba a la escuela desde primaria hasta el ultimo dia de secundario, hoy recuerdo con dolor como volvia de la escuela llorando porque no podia decir ni una palabra y ahora que estoy trabajando me pasa lo mismo pero con el tiempo agarro confianza pero no logro nunca soltarme. Fui a terapia contando que no podia hablar y quedabamos en silencio los 40 minutos de la sesion, 😢
Voy a intentar retomar terapia porque me duele no ser como los demas,me duele que me traten de rara
Uff, tambien me paso, quedarte sin hablar en terapia es horrible porque sentis que estas en el lugar donde te pueden ayudar pero no sabes pedir ayuda! Es dificil, pero hay que volver a intentar, yo tambien estoy tratando de retomar a ver si esta vez me va mejor 🤞🏼🤞🏼🤞🏼 ojala se nos dé!
Anita te entiendo completamente. Yo tengo 22 años diagnosticada con Trastorno Bipolar y es muy difícil las fluctuaciones entre los estados maniacos y los depresivos. Yo igual a pesar de tenerlo todo llevo desde noviembre del año pasado en un estado depresivo a pesar de estar medicada. Y se que en algún momento me voy a levantar. Pero esto es así fluctuante y de por vida. Te mando un abrazo.
No es que dejes de ser tu, eres más tú cuando te medicas y hay que aceptarlo. Lo que no funciona bien, no tiene que ver con tu personalidad, ni con tu esencia.
Anita, hablar con vos es como una charla con una amiga. Estamos todas juntas y tu canal está buenisimo estas subiendo unos re videos :) siga siga !! siga muchacha y espero que ya te sientas mejor pronto :)
anita hace poco te conoci y llegue a este video que me hizo sentir menos perdido y mas comprendido. gracias x charlar de lo qe otrxs no somos capaces
Anita yo tengo casi 57." Obviamente" uno ha pasado de todo. Depresión, terapias,medicación etc. Creo que la culpa es parte del sistema. Esa sensación de responsabilidad por todo es parte del sistema ansiedad...fobia social etc etc. Independientemente de que cada persona es un mundo...creo que la comunidad esta por tu transparencia. Eso genera la fidelidad Luego preferimos que seas feliz, por empatía.Pero lo que hace querer estar escuchandote es que al decir las cosas que te pasan te haces cercana. Real. De alli el éxito, sea cual sea el significado de ese término,de canales que no son postureo. Aveces el contenido es random o no tan positivo o divertodo o lo qie sea que cada quien prefiere, pero uno está porque se ve y siente real.cercana...una amiga que paso a tomar mate.No hay muchos canales asi en habla hispana. Ni idea en inglés. Yo sigo contenido tan variopinto como canales de divulgación ( Esquizofrenia Natural, quantum fractur, Franco Pisso por ej) y a vos y a Martin Cirio. Lo que todos tienen en común ( lo analizé) es la autenticidad. Y no es ninguna novedad. Hay muchos analisis acerca de porque la gente ve lo que ve en redes. Take it easy.. podes tomarte unas vacaciones de responsabilidas y tener unos meses de mierda. Pero ojala que no...solo porque me gustaría que fueras feliz. Al menos equilibrio emocional. Yo saliendo de tres meses heavys despues de cuatro años muy buenos despues de una vida de mier...El trencito de la alegria cuando decide ser mon taña rusa...abrazo
Anitaaa bellaaaa❤❤❤❤ estos videos nos acompañan mucho en esta gran comunidad, re ayuda saber que pasamos por estas cosas y que en algun momento pasan... te super agradezco q hables de estos temas tan profundos🤗💖💖💖💖
Lo que pasa cuando sobre pensas todo es que queres iniciar una conversación con algo que realmente sea importante, y lamentablemente no todo el mundo sobre piensa todo. Así que tenes que mentalizarte en que a la otra persona no le va a importar si inicias una charla sobre el sentido de la vida, el origen del universo o el river-boca. Es exactamente lo mismo, a la gente "normal" no le importa lo que decis, sino que digas algo, lo que sea. Creo que odian el silencio.
Lamentablemente para convivir en sociedad hay que aprender a actuar. Sonreír cuando no tenes ganas, preguntar sobre cosas que no te interesan, reírte de cosas que no te hacen gracia, alegrarte por cosas que te no te importan, etc.
No resignarse, e Intentar estar el mayor tiempo posible en soledad para reflexionar, disfrutar de pequeñas cosas (música, etc). Pero la interacción con otros seres humanos es inevitable, así que por más que no sea lo que más nos gusta hacer, lo vamos a tener que hacer. Con los años fui incorporando frases, respuestas, preguntas, gestos, etc. totalmente simulados y antinaturales que me facilitaron la vida. Y no hablo de mentir o simular ser otra persona, pero en cuestiones cotidianas y sin demasiada importancia hay que saber llenar silencios que hagan más llevadero el día a día y la interacción.
Parece una boludes, pero cuando por ejemplo, no sabes que decir y sabes que a la otra persona le gusta "x" cosa, le preguntas sobre eso y listo, va a estar un rato hablando, le vas a caer bien porque le das la posibilidad de exponer sobre algo que le gusta, etc. todos contentos.
Hay que dejar de pensar que cada palabra que digamos tenga un sentido, una finalidad, que sirva para solucionar algo, etc. Viviríamos casi todo el día en silencio, sería hermoso, pero irreal.
Hay que adaptarse al contexto para sobrevivir.
Te lo digo por experiencia propia, de a poco andá soltandote, interactua sin pensar tanto (es dificil pero se puede), y cuando recibas respuestas positivas y "aceptación" de los demás te vas a ir sintiendo mejor. Aunque por dentro pienses "que ganas de estar tirado con los auriculares puestos mirando la luna por la ventana sin ningún ser humano cerca", es necesario interactuar y participar de esto que es el mundo en sociedad.
No aflojes Anita, seguí así que vas bien y vas a estar mejor.
Anita, estoy muy orgullosa de ti porque sigues luchando, puede ser que jamás dejés la medicación y está bien. Ya quiero vídeo chismoseando sobre lo demás del baño. Un abrazo.
Anita te adoro! Nunca pienses que el mundo sería mejor sin vos. Sé q para mí no sería lo mismo, porq aunq ni me conoces te siento como una amiga ❤ También estoy pasando x una depresión chotísima porq murió mi papá y era mi única familia cercana, así que te entiendo bastante. Igual, mi psico decidió q no necesito antidepresivos, aunq sí necesito medicarme para dormir y eso me preocupa.
Anyways, vas a estar bien. Esto también pasará
Te lo digo a vos y a mí
Gracias x tanto y x ser tan valiente al hacer visible tu vulnerabilidad ❤❤❤❤
Esto te lo digo por experiencia propia. Nuestros familiares también son causa de nuestro silencio. Yo también tengo una hermana narcisista y no le cuento nada de mi vida porque va y le lleva a mi mamá chisme mal intencionado.. aprendi a soltar de manera sentimental y físicamente esa relación y me hizo muy muy bien.. 😅
I❤u!!! Gracias por compartir estas cosas, sos lo mas
Anita, a mi también me pasa eso. Pienso mucho en lo que quiero decirle a las personas o cuando quiero participar en clase. Ensayo y ensayo, pero luego me da mucho nervio y ansiedad y al final no digo nada. Es muy frustrante pero te entiendo totalmente.
Entiendo lo del encasillamiento. En mi adolescencia me diagnosticaron erróneamente como Bipolar, por una reacción química adversa que tuve a los anti depresivos que me recetaron. Transitando tantos años de angustia y dudas, me agarré tanto de esa "certeza" que se convirtió en mi personalidad. (sin haber tenido un episodio maníaco en mi vida previo a la medicación). Después de meses de litio y ser un zombie, junto con la psicóloga decidimos dejar la medicación psiquiátrica y acompañar mis estados de animo con terapia, con los que vivo muy bien (dentro de todo). Pero la psicologa se cuida de no tirar titulares porque los agarro enseguida. Es más, concurro a consulta casi auto diagnosticada porque mis síntomas coinciden con algo y me baja de un hondazo. Porque no somos un diagnóstico, somos personas. Te abrazo a la distancia Anita, celebro que tengas una familia que entiende, visibiliza y acompaña lo mucho o poco que puedas expresar. Dudo mucho que seas una carga para ellos aunque sea lo que tu cabeza te repite. Beso enorme enorme.
anita te adoroo y tus videos me ayudan un monton mi psiquiatra me sumo clona para bajar la ansiedad asiq estoy del ortooo pero tus videos me ayudan a sentirme acompañada
amo mucho tus videos anita!! sos mi podcast de todas las noches
Me veo muy reflejada en ti, describes lo mismo que siento. Yo creo que es como que nacemos predispuestas a ser así, y luego la crianza no ayudó...
Anita, no te preocupe, vendrán tiempos mejores. Te lo dice una persona que a suspendido 4 materias de su carrera, pero como dice "ANYWAY".
Entiendo 200% cómo te sientes porque así me siento yo, uno piensa : bueno vivo bien, me compro mis cosas, en mi caso tengo pareja ¿ debería sentirme feliz no? ( mi novio me dice que no me falta nada que ¿entonces porqué vivo así?), y no la verdad sigo bastante miserable, ya llegué a un punto en que ni comprarme cosas me contenta, solo quiero ir a dormir y ya no despertar más porque todo se siente demasiado cansado, es cómo querer gritar y que no te salga la voz,
Te deseo lo mejor y mucha fuerza Anita ♥
Nunca pensé que Anita hablaría del mutismo selectivo. No es único en el TEA, pero es muy frecuente, MUY. Especialmente cuando nos encontramos muy estimulados, no podemos hablar, pese a que en nuestra mente haya intención comunicativa, las palabras no salen, es como si se atoraran.
Gracias por tomarte tiempo de compartir con nosotros y que bueno que apesar de las desgracias, puedes monetizar esto??? /j
Personalmente creo que con lo de los mecanismos quizá van más a planes de contingencia en caso de crisis. Bueno, así les llamo yo pero puede ser desde técnicas de grounding en ataques de pánico/disociación hasta cosas como journaling si te da mutismo pero sientes que tienes que sacar algo jajajaj no sé algo así, a mi me ayuda bastante saber que no estoy sola en estas cosas, aún si los que lo entienden son personas desconocidas de internet. Arriba la pichuripandilla y aunque se que es muy complicado, trata de no prestar atención a los comentarios que te atacan.
muchas gracias Anita por este video
Muchos animo Anita y tranquila, aquí seguiremos apoyándote en lo que se pueda 🤗 Saludos desde Chile 🇨🇱
Te entieendo mucho y siempre me siento proyectada. 😊❤
Gracias por la compañia.
Anita.. no te gusta a ti ser así?? O no le gusta a tu entorno cercano?? ..yo te apoyaría totalmente si sientes que haz levantado más la cabeza y dicho tus opiniones, sin guardar silencio. Poniendo límites y aprendiendo que no estás para el juego de todos... Arriba Anita te amo❤❤❤❤
Sos la unica RUclipsr que me hace un bien tan grande!!
Me gustan los videos de aniterapia. Me hacen sentir muy acompañada. Gracias❤
No me pierdo tus videos, me gusta verlos mientras trabajo 🤗 saludos
yo ya pasé los 40 hace un buen. Tengo mutismo selectivo también, exacto también al estar con mucha gente. Lo sufría de niña en el cole. Nunk fui al siquiatra ni al sicologo. Así q fui bien solitaria, x lo mismo. Ahora vieja se q es "mutismo selectivo". Hace 1 mes intente suicidarme xq tuve un perdida familiar q me dolió mucho, hasta ahora. Termine en la UPC con oxígeno. no quedé con secuelas, pero saliendo d la upc, me enviaron a un siquiatrico con otras chicas suicidas. Esta es la 1era vez q vi una siquiatra en la vida, ahora estoy tomando antidepresivos, xq estoy diagnosticada de depresión y stress posta traumatico.
aun me pregunto porque sigo aquí. Fue fuerte la combinación de somníferos q me tomé, pero el destino quiso q no funcionará. Mi experiencia con la siquiatra fue bien mala, xq no se si así son todas pero me hizo sentir culpable siempre, y trato de hacerme ver q estba mal lo q hice. Yo no estoy arrepentida en lo absoluto. Estoy ahora como dije con antidepresivos pero estos 2 últimos días he llorado bastante. No se x q salió este video en recomwndaciones. Pero esta mierda de mutismo selectivo hay q tryarsela de chiquito si no, vas a sufrirla x el resto de la vida. Así lo vi hace tiempo en una conferencia de una doctora española q vi x acá en yt. Me extendí bastante, pero en fin, somos varias con estas mierdas mentales
Hola anita! Ay me sentí re identificada cuando hablaste de no poder hablar cuando hay más de dos personas. Me re pasa, cuando estoy con una persona me siento súper cómoda, pero si se suma alguien más, automáticamente me bloqueo 😢 lo bueno es que cada vez intento juntarme más con personas que entiendan esa parte de mi y no me quieran obligar a hablar o a participar. Ojalá te sientas mejor Anita 💖 acá te amamos
Anita yo te recomiendo que hagas una consulta con otra psiquiatra para sacarte las dudas y estar más tranquila. Te felicito mucho por mantenerte en el tratamiento, sos muy valiente
Te adoro Anita, amo tus videos!!! 🥰
Anita sos lo más 💖
Yo tengo eso desde los 15 y por ese motivo nunca me pude recibir en la uni ni encontrar un trabajo. Es culpa de los padres.
Nose si de los padres en su mayoría pero tiene mucho que ver, cuesta más si tu entorno fue una mierda 😢 pero estamos en la misma, cuesta mucho pero bueno lamentarse para qué, yo también estoy sin poder recibirme
Gracias por hablar de salud mental 💜 como se siente la desmotivacion en la depre es uff ,ree pasa .
Qué alegría verte aunque sea un poquito mejor Anita 💖 sos una gran compañía para muchos y no tenés q estar ni bien ni mal por nosotros pq siempre te vamos a bancar estés como estés, vos sólo estate acá plis 🙏 TKM
Escuchar todo el vídeo y pensar super same😂🥲
Tome su merecido like Anita!!!!! Antes de empezar y todoi, porque así confío en vuestra calidad!!!!!!!!!!!!!!!! TE AMO GROSA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ay anita, me inspiras tanto a querer seguir adelante, tus experiencias son parecidas a las mías y ahora mismo me estaría costando mucho vivir básicamente así que nada i love uuu 🤍🤍
Vaaamooooss Anita!!!!❤🇺🇾
Estás a full anitaaaaa❤❤ amo tener un vídeo tuyo a diario🫶🏻🌈
Arriba ese animo anita te entiendo mi hija tiene trastornos y miramos tus videos gracias por tu esfuerzo❤❤❤❤
Me encanta tu corte de pelo, como lo pongas te queda bien. Tengo muchísimas ganas de ver como quedó tu baño terminado 😊
SAME HERE! pero yo por mi nivel de ansiedad ahora no puedo concentrarme en mi trabajo ni nada aunque si quiera no tengo fuerzas. Y yo si debo tomar pastillas de por vida. Por falta de químicos que no se hacen solos desde muy niña. Yo prefiero el diagnóstico para tenerlo claro y aunque no te defina, sin SALUD MENTAL no hay nada.
Ay Anita lo que te entiendo!!!! Paso por lo mismo, socialmente yo era peor todavia😂 y lo unico que me ayudo fue salir al mundo y enfrentarlo (odio que me digan algo asi jaja) pero la.verdad es que mientras yo este en contacto con otros y lidiando con las cosas cotidianas, tengo cada vez mas confianza y mejoro. Cuando lo dejo de hacer, retrocedo varios espacios je te queremos!! Aca tenés nuestro aguante
Gracias por acompañarme con el video, Anita.❤❤
Cuando las dosis se bajan algunos psicólogos recomiendan tener 2 sesiones por semana porque químicamente el cerebro se tiene que adaptar y genera una especie de "efecto rebote" por lo que hay que fijar ciertas herramientas obtenidas en terapia para sostener la dosis baja y no volver a aumentarla
Anita yo todavía no pude ir a terapia pero muchas cosas que investigaste y contaste me ayudaron a identificar algunos de mis problemas! ajaaja sos la mejor! y espero que andes mejor
Anita no dejes nunca de hacer video!,amo tu compañía.
Te quedaría genial el pelo rapado o un corte tipo Pixie🧚🏻♀️💖,re va con tu estilo
lol, sabía que algún día este tema se haría relevante. Desde la niñez tengo esto, pensaba que lo habíamos exagerado mis amigos pero de verdad lo tengo y las terapias aún no me hacen efecto y me cuesta mucho hablar con personas que no conozco. Desde niño nos enseñaron lenguaje de signos en mi centro por lo que puedo comunicarme así, pero puedo escuchar escribir y leer, pero me produce un ansiedad increíble hablarle o contestar a quien no tengo una confianza y aún así… es horrible, pero por suerte con mis amigos puedo expresarme de hecho me gusta cantar, y actuar pero el resto del tiempo no hablo o tengo una poker face, no llega a ser autismo, pero mis guardianas insisten en que puede serlo, pero la psicóloga de la escuela hizo todas las pruebas y no es. Por eso tenemos a veces terapia grupales con compañeros de clase para intentar responder
Anita creo que eres demasiado dura contigo misma.... No creo que estés en el mismo punto en el que comenzaste, el hecho de saber tienes dificultades y buscar ayuda para las mismas es un MONTÓN.Sientete orgullosa de lo que has logrado ❤
Anitta vengo a decirte algo : me encanta tu parte trastornada por que a muchos nos hace sentir menos solos o indefensos, desamparados..etc etc etc... de verdad ver gente GENIAL que tambien le pasan cosas como a nosotros los simples mortales es lindo y nos es de gran compania siempre
jaja gracias de verdad 💞
Me siento muy identificada contigo. Te mando muchos abrazos ❤🫂❤️
Saludos desde Chile 🇨🇱🤘
Ay anita hoy me siento igual que vos en muchos sentidos.. amaneci muy en modo avión, estoy rarisima
Gracias Anita por hablar de estos temas, necesitamos mas comprensión sobre estos temas, para no sentirnos tan mal por sentir lo que sentimos, no es algo que podamos evitar, cuando el cerebro hace lo que quiere. No te sientas responsable ni mal si no estas en tus dias "buenos", creo que la gran mayoria de tus seguidores lo entendemos perfectamente.
Gracias Anita por hablar de estos temas … ❤… así al menos no me siento tan sola… la ansiedad me está dando lata estas semanas
Anita❤ a veces tenemos lo que queremos, no lo que necesitamos. Un abrazo!!
Anii! Me gusta lo que decis y me haces sentir cómo que no soy la única, lo digo con mucho cariño. A veces me siento re sola en esto. También tengo mutismo en ocasiones pero me pasa cuando hay mucho ruido, o personas que no conozco, además, utilizo el alcohol y el tabaco para empezar a soltarme 😢
Hola! Cómo estás? Yo creo que sobrepensás acerca de la vida, y la vida es más simple, no es necesario encontrarle un sentido porque no lo tiene. Simplemente, tenés que vivir, hacer lo que te gusta. Si existe algo que te hace bien, aumentá la dosis, hacelo más seguido, no es necesario que millones de cosas te hagan bien. Al escucharte yo no siento que seas una persona diferente a las demás, le das mucho poder a un diagnóstico. Un desequilibrio químico no es motivo de vergüenza o algo similar, y la angustia es sana. La Terapia Cognitiva Conductual está buena, no se centra en urgar en el pasado, sino en pensar en el presente y apuntar a un mejor futuro.
Cambiando de tema, un corte de pelo pixie te quedaría muy lindo, y un color más claro te va a suavizar e iluminar la cara. La gente (veo que te preocupa lo que piensa) te va a notar más cálida, más cercana. Parece tonto, pero las tonalidades dan un aspecto de cercanía.
Tenés muchas cosas lindas, pero te desvalorizás mucho y eso te entristece.
Te mando un beso grande! Te deeseo lo más lindo y bueno de este mundo ✨
Esta bien no ponerse etiquetas, pero en mi caso, tengo depresion doble : o sea, una parte es genetica y otras por circunstancias horribles de la vida que tuve que vivir. Y bueno, yo no tengo la culpa de que mi cerebro no genere la suficiente serotonina que nesesita y por eso tengo que consumir antipedresivos de por vida, tambien quise dejarlos de a poco, porque me cansaba depender de esas putas pastillas y no ser como otros que funcionaban " normal " y no las necesitaban. Pero no resulta porque vuelvo a caer. Tambien se me suma que tengo TAG, y agorafobia y me resulta muy dificil estar con mucha gente, un grupo chico me lo banco y hasta lo disfruto, pero mas de 4 o 5 personas ya me dan ganas de salir rajando como si tuviera un cuete en el culo, me empieza el panico, me falta el aire y me tengo que ir a mi casa , y ahi me tranquilizo. Por otra parte, debo decir, como persona que lleva años con antidepres que es normal sentir cierto "aplanamiento emocional " o lo que vos llamas falta de motivacion. Bueno, hay que convivir con eso, hay dias en que uno, a pesar de la medicacion tiene ganas de morir ( no de suicidarte ) y otros de estar bien. No te preocupes por eso, no sumes una carga mas. Ponete a practicar algo que tenga que ver con el arte : pintar, o algo que es muy terapeutico para sacar toda las emociones para afuera y ser, por un momento otro/a son las clases de teatro. Asi no estas tan ensimismada en tus problemas y dejas tu cabeza descansar para concentrarte en componer un personaje que no tiene nada que ver con vos. Yo lo probe y me ayudo y no tenes que ser actriz, tomalo como terapia tambien y no te exijas.
Te mando un abrazo Anita 🫂🤗❤🇦🇷
Te quiero mucho Anita, amo tus videos, para mi somos amigas aunque no me conozcas jaja. Sé como te sentís, estuve ahí y es horrible, te sentis loca realmente. Me parece importante hacer cosas nuevas, aprender algo nuevo, y ocupar tu tiempo. Cuando estaba sin trabajo tenia demasiado tiempo para pensar y me deprimia. Ahora que trabajo 9 horas y estoy 11 hs afuera de mi casa me sigo queriendo morir ahre pero no tengo ni tiempo para pensar en eso ni en nada. Literal trabajar me salvó la psiquis.
Te queda re lindo el pelo así como está 😊
Has considerado tu higiene de sueño? Yo empece hace poco a leer un libro de un especialista, y la verdad me dejo atonito la cantidad de problemas leves y graves que produce la falta de sueño reparador, empecé a prestar atención a mis habitos de sueño y la verdad cambió mi vida. Lo engañoso es aue no sospechaba que me sentia mal por dormir mal porque segun yo mi sueño era correcto
Anita bella, yo te agradezco precisamente que tengas los coj0nes que muchos no tienen por fingir una vida "perfecta". Me haces saber que hay muchos (desgraciadamente) padeciendo y así va esto.
Te mando un abrazo
Me encanta tu saludo 😊 no lo cambies 😢.
Aunque sí eso, cambiar el saludo, te hace feliz a mí también 😊.
Yo te sigo en todas las redes ❤
No arruinaste mada Anita. Para mi en escensia seguis siemdo la misma. Estas mejor. Creciste mucho en estos años y me inspiraste a crecer a mi. Te quiero y los verdaderos pichuris siempre vamos a seguir apoyandote
Yo tampoco estoy en mi mejor momento, me senti tan abrumada que solo podia llorar por el cansancio y la incapcidad de sentirme mejor. Deberia estar feliz pero ne cuesta
Anita la medicación también puede producir eso de "no sentir nada" . Si cambiaste la medicación hace poco o volviste a comenzar es probable que sea eso, a mi me dejó de pasar después de medio año, hay gente que le cuesta mas de un año en dejar de sentirlo, incluso hay gente que comenta no dejar de sentirlo nunca con x medicación y al cambiar mejora mucho. Te amo 🫶🏻 y ya quiero que te sientas mejor❤️🩹
Lo vi un poco tarde porque estaba tambien en una etapa un poco hundida, y sigo... Jaja pero menos. Como bien dijiste ,vamos la medicación haciendo lo suyo 💪🏻💪🏻💪🏻 aunque estoy en busca de un equilibrio con eso.. como todos calculo... Saludos ❤
En cuanto al mutismo selectivo me pasa lo contrario, cuando estoy sola con una persona no puedo hablar, me incómodo y me canso, me baja mucho la energía. Pero cuando estoy en grupos puedo hablar y bromear sin mucho problema
Te noto bastante mal Anita fuerza esto es un dia a la vez yo tengo 42 años y me siento tan cansada ultimamente pero trato de estar bien lo unico que puedo decirte es que sigas luchando seguir los tratamientos tomar tu medicacion fuerzaa Anita
Fui el número 1000 en el canal de Whatsapp, me siento de mil. 🙌🏻😁
💞💞
Anita, la medicacion, hay que ir rotandola o bajarla o sacarla para que se lave un pco la sangre, porque a veces con el pasar del tiempo deja de hacer efecto, es horrible pasar por eso, te entiendo. SE SUFRE. Por otro lado hay que diferenciar famila de parientes... no es lo mismo. Cuando vos elijas a tu propia famila vas a estar mucho mejor. Mucha suerte en ese proceso de elegir tu entorno y encontrar a personas que te aceptan tal como sos.♥
Anita, sos lo más tierno del mundo y hace más falta de eso
No se si sirve de algo pero los videos que más me llaman son estos en los que te abrís y contás tus experiencias.
Tuve depresión y ansiedad muchos años y me interesa escuchar tu experiencia
*Hola Pichulis tan ahí bien x ustedes mal a los se lo pierden* diría yo
Anita, yo tomo Sertralina 100 mg, vos actualmente cuál tomas? Soy estudiante de Tec. Univ. En Farmacia Hospitalaria y me da curiosidad, perdón
Dermaglos sorprendentemente no tiene parabenos, ni derivados de aluminio y cruelty free
Ayyyy, te verías hermosa con la capul. Es un estilo messy, pero te quedaría re bien, re tiernita :333
Hazte más maquillajes, lo que te haga sentir bien, ánimo anita, tu puedes!
A mí también me subieron la sertralina desde 100 mg a 150 mg. Estoy hace ya año y 5 meses en Sertralina 100 mg más otros fármacos pero aún tengo miedo del switch a mania... porque mi madre es bipolar bah tiene ataques de violencia y eso. Es cómo que quiero heredar los genes de luchadora y buena madre de ella pero hay una demonia ahí qué tengo en la sangre recesivamente... No sé. Veamos qué tal Anita, tkm desde hace años te veo y cada vez estás más sesy.
Yo quiero ver lo del baño, pero cuando puedas ❤❤❤❤
Me gustaria ,que hables ,como tu familia,sientes que te ayuda,o como ayudaria mas,siguiendo la linea tkm❤
Anita linda, la situación de tener albañiles, carpinteros , no se todo los que arreglen las cosas en casas, proponen mucha ansiedad y stress, y de esto no se habla y no se normaliza. En mi casa tengo que hacer un par de cosas y las dilato porque las hago cuando estoy muy buen, sino lo padezco, me deprimo, lloro, ansiedad, la paso re mal nivel inemtendible, el desorden todo eso! Nada, solo quería decir que no estás sola en eso. ❤
Same amiga estamos locas pero locas lindas y buenas ❤