ESLEN DELANOGARE - COMO CRIAR BONS HÁBITOS EM 2024 | G4 PODCASTS

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No episódio mais recente do G4 Podcasts, Tallis Gomes, fundador e presidente do G4 Educação, recebe Eslen Delanogare, psicólogo, especialista em neurociência e criador do Reservatório de Dopamina.
Tallis e Eslen abrem o papo falando sobre o conjunto de hábitos saudáveis que podem elevar a performance no trabalho. Tallis relembra a época da Easy Taxi, em que viaja muito a trabalho e não conseguia se dedicar a saúde, ele revela o que faria diferente nos dias atuais. Eslen explica se é possível desenvolver uma habilidade comportamental em um adulto e surpreende Tallis com a explicação.
Eslen fala sobre o panorama neurocientífico e explica como funciona a construção de um hábito e de um vício dentro do cérebro. Além disso, ele compartilha as melhores estratégias para acabar com um vício.
Durante a entrevista, Eslen fala sobre ciclo cardiano, comportamentos hedônicos e eudaimônicos, além de compartilhar como foi a criação do Reservatório de Dopamina.
Esta conversa é uma excelente oportunidade para refletir sobre os seus hábitos e sobre a forma como você enxerga o seu corpo e mente.
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🚀Neste episódio do Papo de Gestão, Eslen Delanogare também fala sobre:
A influência do ambiente no comportamento
;O que é motivação?;
RUclips como acelerador do aprendizado.
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Papo de Gestão com Tallis Gomes: ⁠⁠⁠g40.co/6g0⁠⁠
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