Дистанційне навчання.Комплекс вправ на швидкість №1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 апр 2020

Комментарии • 27

  • @user-kl9mt9xw2c
    @user-kl9mt9xw2c 2 года назад +5

    Мені дуже дуже подобається! Дякую за такі вправи!!!!

  • @user-ne8uz6is1m
    @user-ne8uz6is1m 3 месяца назад

    Дуже просто 😊

  • @bokova_alina
    @bokova_alina Год назад +1

    Велике дякую за такі корисні вправи!!!👏👏👏👏👏

  • @user-uq6vd1fv9e
    @user-uq6vd1fv9e 2 года назад

    Супер вправи для ніг. Круто. Дякую!!!

  • @annaprikhodko6275
    @annaprikhodko6275 3 года назад +4

    Супер!!!!

  • @user-pl7ww2ud8x
    @user-pl7ww2ud8x 3 года назад +3

    Спасибо

  • @standman11
    @standman11 Год назад

    Дуже дякую за відео, і музика супер моя улюблена пісня

  • @kotyaraDnepr
    @kotyaraDnepr Год назад +1

    Спасибо 😇😊🤗🏃

  • @vadimhrodetskyi9068
    @vadimhrodetskyi9068 3 года назад +15

    Правильніше було назвати "вправи для розвитку СПРИТНОСТІ" Тому ,що таку фізичну якість як "швидкість" ці вправи НЕ розвивають :)

    • @Rusan_Sergey
      @Rusan_Sergey  3 года назад +4

      Ви такий розумний.
      Зробіть ви будь ласка комплекс вправ для середнього статистичного
      учня - дитини у якої нема спеціалізації по виду спорту і щоб вона могла виконувати вправи вдома не на вулиці під час локдауна - карантину.
      Я хочу подивитися.
      На помилки зверну увагу

    • @vadimhrodetskyi9068
      @vadimhrodetskyi9068 3 года назад +15

      @@Rusan_Sergey По-перше в моєму коментарі сказано лиш за те, що ви ПЕРЕПЛУТАЛИ ФІЗИЧНІ ЯКОСТІ, я не писав ,що комплекс поганий.
      ПО-ДРУГЕ не потрібно писати "зробіть ви будь ласка краще" футбольний клуб ви чи я? Якщо вже назвались футбольним клубом і що саме головне, даєте поради і тренування то робіть це правильно або готуйтеся до критики.
      І ПО-ТРЕТЄ замість того щоб огризатися на просте зауваження краще б виправили свою помилку, бо якщо ви думаєте ,що "спритність" і "швидкість" це одне і те ж саме, то грош вам ціна як тренера :)
      Хоча дивлячись на те ,що за стільки років навчання ви не освоїли правильну техніку базових елементарних вправ (відео про силові вправи) як присідання і згинання-розгинання рук в упорі лежачи про, що можна говорити.🤦🏻‍♂️

  • @larisastaver8116
    @larisastaver8116 3 года назад +3

    Спасибо! На высшем уровне позитива и мастерства проходит данное занятие)))....

  • @user-lf9mz8tx2w
    @user-lf9mz8tx2w 3 года назад +1

    Супер подписка

  • @user-ew6lo1zv3u
    @user-ew6lo1zv3u 4 года назад +3

    👍👍👍

  • @user-ud9lb2kc1x
    @user-ud9lb2kc1x 3 года назад +2

    👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @staskorsun
    @staskorsun 3 года назад +1

    последнее упражнение для развития ловкости)

  • @user-ed4jx2gs2z
    @user-ed4jx2gs2z 3 года назад +2

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @user-hs8gh4tt9i
    @user-hs8gh4tt9i 3 года назад +3

    У мене 13 дротиків за 15 с

    • @Rusan_Sergey
      @Rusan_Sergey  3 года назад

      Чудовий результат.

  • @alexandrf4n606
    @alexandrf4n606 3 года назад +1

    Родной Атлет)

  • @phonkturbo235
    @phonkturbo235 2 года назад +1

    Я футболіст для мене це просто лєгкотня

    • @Rusan_Sergey
      @Rusan_Sergey  2 года назад

      На моєму каналі є вправи для дітей які займаються футболом.Спробуй їх повторити

  • @user-zf4jq1sn2f
    @user-zf4jq1sn2f 3 года назад +2

    Мальчик шото не так делает

    • @Rusan_Sergey
      @Rusan_Sergey  3 года назад

      Главное что он делает и старается сделать как можно лучше 🤔

    • @user-kl9mt9xw2c
      @user-kl9mt9xw2c 2 года назад

      Все тут норм!!!