【睡眠導入】米軍式睡眠法×認知シャッフル睡眠法(女性ボイス)【即寝落ち・眠れる】
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- 2分で眠れると話題の「米軍式睡眠法」と、気づけば寝落ちする「認知シャッフル睡眠法」の最強ダック!コラボ!
00:05 この動画のメリット
01:05 米軍式睡眠法~開始~
12:34 認知シャッフル睡眠法~開始~
動画内容は少しでも聴きやすいように、自ら作成・編集・監修しております。
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使用した音楽:"Lost Voices" by Liborio Conti
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11:45 99%は心地よすぎてここで5が飛ばされていることに気付かない
ここ最近毎日聴いてます。忙しくなると特に寝つけなくなるので助かります。
いつも、電車の中で聴いてます。1時間ほど、寝ることが出来ます。その後は心身ともに絶好‼️
通勤?通学?お疲れ様です。睡眠大事ですよね。こちらの動画でお互い身体を労わりましょう
これは寝れそう
毎晩この動画にお世話になっています。洗練された声、心地の良い音程感で、気持ちよく入眠できます。ありがとうございます。
気づいてたら寝てました!今日もやってみます
いつも夜寝る前に使っています!ありがとうございます!!
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