YOURI (27) heeft OCD en schrijft de hele dag alles op | DE BOVENKAMER #6 | NPO 3
HTML-код
- Опубликовано: 19 май 2024
- Welkom in DE BOVENKAMER, waarin we mentale gezondheid onder de loep nemen. In deze serie duiken Raïsha en Sahil samen met experts in de wereld van mentale gezondheid en zoeken verschillende jongeren op die kampen met hun bovenkamer.
In deze aflevering spreekt Sahil af met Youri die last heeft van OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER ook wel OCD. De symptomen van OCD, ook wel een dwangstoornis genoemd, zijn:
- Dwanggedachten
- Dwanghandelingen
- Zowel dwanggedachten- als handelingen
Voorbeelden van dit soort gedachten en handelingen zijn:
- Vaak achter elkaar je handen wassen
- Alles willen controleren
- Je huis vol zetten met spullen
We kunnen allemaal wel eens meerdere keren aan iets denken of met iets bezig zijn. Maar dwanggedachten bij een OCD diagnose zijn erg obsessief ofwel dwingend. De gedachten maken de persoon die ze heeft heel angstig en bang. Je lijdt dan onder het hebben van die oncontroleerbare gedachtes omdat er geen ruimte overblijft om andere dingen te denken of te doen. Veel mensen hebben een beeld bij OCD en denken dat het alleen gaat over spullen ordenen of dingen op kleur leggen maar er zijn heel veel vormen van OCD.
Youri heeft verschillende vormen van OCD gehad en momenteel nog last van registreren, hij moet al zijn gedachten de hele dag elke dag opschrijven en paniekaanvallen.
Op zijn 14e kreeg hij de diagnose. Youri zat toen 3 jaar lang op een stoel, zo’n 16 uur per dag. Niet te eten of een spelletje te doen op die stoel, nee alleen te zitten op de stoel. Andere dingen doen leverde hem te veel stress op want hij moest alles 16x doen. Bijvoorbeeld naar buiten gaan moest hij dan 16 keer doen. Zo bleef op een stoel zitten als enige nog over om te ‘doen’. Voor Youri lijkt een leven zonder OCD niet mogelijk, maar hij weet er mee te leven. Hij heeft veel professionele hulp en daardoor heeft hij sommige vormen van OCD nu niet meer.
Raïsha gaat ondertussen in de bovenkamer in gesprek met een psycholoog Lidewy. Zij vertelt dat er bij OCD vaak sprake is van een gevoel van laag zelfbeeld, zelftwijfel en niet heel veel zelfvertrouwen. Ook legt ze uit dat OCD zich vaak uitbreidt (van 3x iets doen naar 16x iets moeten doen bijvoorbeeld), doordat mensen met deze diagnose hun hersenen aanleren dat bepaalde handelingen effect hebben op het bezweren van angstige gedachten.
Sahil ontdekt tijdens de test dat gedwongen handelingen of gedachtes tijdens een stressvolle situatie hem heel erg afleiden van de realiteit. Hij houdt geen ruimte over om simpele vragen te beantwoorden en probeert zo te ervaren hoe het moet voelen voor Youri.
*Wij zijn MIND (0900-1450, ma t/m vr van 09.00 tot 21.00 uur, of via de chat op www.wijzijnmind.nl).
Rectificatie: we schreven [25/05/24] Lidewij - Psycholoog [PsyQ] dat moet zijn Lidewy - Psycholoog [MIND].
#OCD #mentalegezondheid #DeBovenkamer #bnnvara #npo3
────
⭐ Mis niks en abonneer nu op ons kanaal: www.npo3.nl/abonneer
⭐ Ook de beste TV fragmenten als eerste zien? Abonneer dan snel op het NPO 3 TV kanaal: www.npo3.nl/abonneer-npo3-tv
────
Op het NPO 3 RUclips kanaal vind je wekelijks de beste nieuwe video's. Van Herres tot FOMO Show tot Vakkenvullers. Elke maandag, woensdag en vrijdag om 16.00 een nieuwe video!
⭐ Wil je nóg meer van NPO 3?
► Netflix, HBO en nieuwe bioscoop releases, wij tippen de beste films & series voor je! Check www.npo3.nl/film-en-serie voor de lekkerste series & films om te bingewatchen!
► Je seks skills verbeteren?! Check www.npo3.nl/spuiten-en-slikken voor jouw dagelijkse dosis seks en drugs.
────
⭐ Checklistje nodig van series en video’s die je gezien MOET hebben? Komt-ie:
► Herres: www.npo3.nl/herres
► FOMO Show: npo3.nu/FOMOSHOW
► Vakkenvullers: npo3.nu/vakkenvullers
► Lesley uit EOTB over haar leven na reality-tv: npo3.nu/stereotypisch-lesley
► Karbonkel: The Ugly Truth: npo3.nu/karbonkel
────
⭐ Ontdek meer van NPO 3 op onze website, socials en app!
► Website - www.npo3.nl
► Instagram - / npo_3
► Facebook - / npo3
► TikTok - / npo3nl
► Discord - www.npo3.nu/discord 
Развлечения
ik heb nu 7 jaar OCD en ik heb de afgelopen 3 maanden geen enkele dwanghandeling uitgevoerd😁 ik weet hoe zwaar het is en ik gun Youri ook meer vrijheid van zijn dwang.
wow dat is echt superknap! je mag heel trots op jezelf zijn!
@@ziggytheduke dankjewel zeg! 🤗
Trots op jou!!!
@@Notyourmonyet dankjewel!!!
bedankt voor het delen youri
Knap dat je dit deelt Youri!! Ik hoop dat je minder last zal ondervinden van je ocd!
Wow ik heb nog nooit iemand gehoord met bijna precies dezelfde dwang als ik. Ik heb zelf ook dat ik al mijn gedachten wil onthouden/vastleggen. Is zo fijn om te weten dat er meerderen zijn met deze specifieke vorm van OCD
Knap hoe deze jongeman zijn verhaal heeft gedaan 🫶 bedankt voor weer een leerzame video!
Wat kun je het goed uitleggen Youri! Ik hoop dat je meer rust mag ervaren in je hoofd. Knap hoe je van de stoel naar lopen door de stad bent gedaan 💪💪
Duizenden mailtjes met onzin, whaha!
Ik heb helaas ook OCS. Dus mag even lachen.
Dank voor het delen allen en speciaal Youri natuurlijk! Ik hoorde iets HEEL herkenbaars. Wat ik deed: ik moest positieve woorden denken als ik van mijn balkon naar binnen wilde, zo niet, dan ging er iemand dood of kreeg iemand een enge ziekte. Zelf ondervond ik dat als heel frustrerend.
Ik ben er van af gekomen en ik hoop dat Youri en anderen er iets aan hebben. Hoe? Bewustwording en analyseren. Ik stelde mijzelf de 'waarom' vraag, waarom doe ik dit? Omdat ik ergens angst ervaar. Waarom ervaar ik angst? Geen idee eigenlijk, maar het komt érgens vandaan. Toen ben ik logisch gaan denken: Wat zou er gebeuren als ik het NIET zou doen? Het is onmogelijk om iemand iets aan te doen met gedachten. Zodoende ben ik er van af gekomen. Door héél bewust om te gaan met het moment/het ding, gebeurtenis. De eerste paar keren waren best eng, want het is een nieuwe gewoonte aan leren maar het toonde ook aan dat er in de werkelijkheid niks gebeurde.
Nog iets. Heb je opgemerkt dat gedachtes gewoon komen oppoppen als het ware? Die gedachtes komen érgens vandaan en doen zich voor als mijzelf. Ik ben niet mijn gedachtes dus heb ik 2 opties: Óf ik luister naar de gedachte, óf ik observeer de gedachte zónder er een mening over te hebben. Wanneer ik dat laatste doe merk ik op dat de (dwangmatige) gedachte vanzelf weer weg gaat. Tussenhaakjes dwangmatig, want dit werkt met elke gedachte. Uiteraard hebben wij ook praktische gedachtes zoals: wat zal ik eten vanavond? Die zijn helemaal oké!
Het gaat juist om het soort/ type gedachtes die met je 'aan de haal' willen gaan.
Wellicht heb je hier wat aan Youri, Ik wens je het aller allerbeste toe in het leven en ik gun je alles.
Hoi! Dank voor de lieve reactie. Super fijn dat je er grip op kreeg. Dwanggedachtes zijn in veel gevallen voorbij de redelijkheid. Daarmee bedoel ik dat het gevoel van onvolledigheid of die intense drang naar een fundering om je aan vast te klampen zo erg aanwezig kan zijn, dat verstand er nooit meer tegenop kan. Ik heb het zelf zo erg gehad dat voelen en weten niet meer verenigbaar waren. Vergelijkbaar met iemand vertellen die rookt dat roken slecht voor je is. Die kennis is weten, maar wat moet je doen om ook te ervaren wat je weet? Gedachtes er laten zijn is inderdaad vaak de beste optie. Vooral bij mensen die denken dat ze iemand misschien iets aan kunnen doen en daar bang van worden. Of wanneer je bang bent om dood te gaan tijdens een paniekaanval. Accepteren dat je doodgaat of iemand iets aandoet klinkt gek, maar dan is de weerstand weg, en verdwijnt ook dat gevoel van noodzaak bij die gedachtes. Ik weet helaas goed hoe het werkt, maar heb van sommige dingen nog enorm veel last, vooral die fundering waar ik niet zonder kan; alles vastleggen.
@@yourimoggre Graag gedaan vriend!
Inderaad zijn veel gevallen voorbij de redelijkheid. Ik rook en ik wéét, net zoals iedereen, dat het slecht is. Nu aan het minderen door heel bewust te gaan roken ipv hem zomaar aan te steken. Ik kijk naar de sigaret, ik steek hem aan, tegelijkertijd denk ik: 'ik ga zo toxines inademen'. Ik inhaleer en ik denk weer: 'Ik krijg nu toxines binnen". Ik ben me bewust van de sensatie in de longen, de geur, de smaakt en ik denk dan bij mijzelf: 'wat ben ik in Godsnaam aan het doen? Het voelt onprettig, vies'. In de kern is het zelfbelemmering. De volgende keer wanneer ik trek heb in een sigaret en ik krijg die gedachte: 'Nu is het weer tijd voor eentje, of, Oh ik heb best wel trek', is het de bewustwording wederom die mij laat zien dat het helemaal niet zo nodig is in werkelijkheid.
Acceptatie van de gedachtes zoals je schreef, klinkt niet gek wanneer iemand hetzelfde ervaart. Bij mij helpt dat ook.
Zat gister avond even te brainstormen over je laatste zin en schoot mij te binnen dat mediteren een hele goede oefening is. Klinkt misschien gek ;P We zitten teveel in ons hoofd en er zijn manieren om er uit te komen.
Ik hoop dat je opgegeven moment die fundering van alles vast willen leggen, niet meer nodig hebt.
Ik geloof in je!
Lidewy werkt voor MIND en niet voor PsyQ, willen jullie dit aanpassen alsjeblieft?
Gaat het wel goed met Youri lichameliljk?
Flink ondergewicht, maar voor de rest prima voor zover ik weet. 😊
Good share. I'm using a meditation book called 30 Days to Stop Obsessing by Harper Daniles, it's been helping.
Volgens mij is die jongen gewoon eenzaam en wordt die buitengesloten waardoor die OCD heeft ontwikkeld.
Ik heb ook ooit een keer van een vrouw advies gekregen om te gaan schrijven omdat ik me ook heel eenzaam heb gevoeld en zij spoorde mij dus aan om OCD gedrag te ontwikkelen. Dit laat maar zien hoe belangrijk het is om mensen om je heen te hebben waarbij je alles kunt delen wat je denkt en dat alle gedachtes die je uitspreekt oke zijn zonder hierover te oordelen en door te moeten vragen tot het punt dat je iemand mentaal moe maakt maar juist ook jouw gedachtes deelt.
Interessante video, jammer van die terroristenbadge van de presentator
Terroristen badge? Spoor jij wel? Volgens mij moet jij je even goed gaan verdiepen in wat er gaande is voordat je zulke onzin typt 🙃
@@lisaw3004 Awhh, een blond meisje dat pro Palestina is. Schattig
Wat een onzin psychologen zeggen maar wat, want niemand kan in een ander zijn hoofd kijken.
Als student psychologie kan ik dit beamen
Je zou dus ook moeten proberen om te denken als de ander.
Even voor de duidelijkheid. Jullie hebben bij dit NPO programma een journalist/interviewer met een Palestijnse vlag op z'n groene trui gespeld? Als belastingbetaler vind ik dat, vooral nu dit een dermate zwaar onderwerp is dit niet op de publieke omroep thuishoort. Doe hier iets aan aub.