Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
00:00 เริ่มรายการ 00:41 คนไทยป่วยสุขภาพจิต 10 ล้านคน 02:59 ปัญหาสุขภาพจิตอยู่คู่กับมนุษย์ทุกยุคสมัย 08:43 สังคมเป็นเหตุต่อจิตใจ? 13:12 ปัญหาสุขภาพจิตสร้างผลกระทบอย่างไร
อะไรกันครับเนี่ย คนไทยบ้า เกือบ10ล้านคนเลยเหรอครับ 🤒
ญี่ปุ่นน่าอยู่อาศัยมากกว่าไทย อยากเกิดเป็นคนญี่ปุ่น
ไม่ทันล้ะคร้บ
@@deathisafterme-tc6tk ยอมใจความมีระเบียบ ความเป็นคนปกติของคุณมากครับ ถึงได้บอกว่าญี่ปุ่นน่าอยู่
เราทำงานหนักไปเพื่ออะไร ร่วมใจกันปล้นดีกว่า เบื่อสังคมแรงงานค่าแรงก็น้อย พวกค่าแรงเยอะส่วนใหญ่จะจับปากกาหรือไม่ก็ยืนแอ็คดูลูกน้องทำงาน ไม่ได้อิจฉานะแต่ไม่ชอบเวลามันสั่งผมรู้หลายคนรู้สึกเหมือนกัน ถ้าสังคมมันน่าเบื่อก็ลองเล่นกับมันดูสิ ถ้ามีคนเลวเยอะผมก็จะเลวตามบอกไว้ก่อน ไม่ใช่เลวในสันดารนะหมายถึงเลวจริงเลวแบบผิดกฎหมาย
บ้านเมืองเส็งเคร็ง คนรวยก็รวยจนล้นฟ้า ข้าราชการโกงกินงานการไม่ทำ คนจนทำงานแทบตาย ก็จนจนไม่มีกิน ความเหลื่อมล้ำมากเกินไป คนรุ่นใหม่หมดไฟ เราคือหนึ่งในนั้น
ขอเสริมนะค่ะ..นอกจากจะเป็นโรคจิตเพิ่มมากขึ้นแล้ว....ศีลธรรมของคนไทย...."ตกต่ำแบบสุดๆของสุดๆ" จริงๆค่ะ...เห็นด้วยไหมค่ะ??
อนาคตชาติไทย..😢😢😢😢😭😭😭😭 เห็นด้วยไหมค่ะ??
กอดๆนะ
+
นี่ละประเด็น ต่อไปจะอยู่ยังไงกันลูกหลาน
ไม่แปลกเลยที่จะมีคำนี้ ที่บอกว่า "แค่คุณยังมีชีวิตอยู่จนถึงทุกวันนี้ได้ คุณก็เก่งมากแล้ว"
จริงแค่ยังมีชีวิตรอดมาได้ก็เก่งแล้วว
ใช้ชีวิตอย่างมีสติค่ะ อย่าฟุ้งเฟ้อ เพราะเราไม่มีเงินฟุ้งเฟ้อ ดิฉันไม่ได้กินก๋วยเตี๋ยวชามละ 60/70 แล้วเพราะไม่มีเงิน ซื้อมาทำกินเอง เน็ตที่ใช้ไม่ใช่รายเดือนแต่เป็นรายปี ปีละ พันกว่าบาท ต้องรู้จักใช้ชีวิตจะได้ไม่ต้องเครียดมาก แต่เห็นใจพ่อแม่ผู้ปกครอง ค่าเล่าเรียนลูก ค่าอาหาร ค่าครองชีพ ดิฉันโชคดีอย่างที่ไม่มีลูก ตายคนเดียว ไม่ต้องห่วงใคร ว่างๆ สวดมนต์
@@user-hj4co6oz4g มีเมนูอะไรแนะนำทำอาหารกินเองง่ายๆบ้างคะ
@@user-hj4co6oz4gพ่อแม่พี่น้องคุณล่ะ
@@user-hj4co6oz4g นั้นแหละครับ ปัญหาที่ตามมาคือ สังคมสูงวัย ไม่มีแรงงานหนุ่มสาวทำงาน หนุ่มสาวที่แย่อยู่แล้ว จะต้องส่งเสียพ่อแม่ต่อ มันคือวงจรอุบาท😊
มันเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวและน่าห่วงมากๆนะ เพราะนอกจากสารเคมีในสมองไม่สมดุล มันก็มีเรื่องภายนอกด้วยเช่นปัญหาทางการเงิน ความสัมพันธ์ในครอบครัว สังคม สิ่งแวดล้อม มันเกี่ยวข้องและเริ่มกระทบกันไปหมด หดหู่ สิ้นหวัง มองไม่เห็นอนาตต ใกล้จะบ้ากันไปหมดแล้ว
จริงครับ
จริงครับ😢
เราต่างรู้ว่าต้นตอมาจากอะไร เราแค่ทำอะไรไม่ได้ ในตอนนี้ แต่ผมเชื่อว่าสักวันนึงถ้ามันถีงจุดที่ใครๆไม่ทน หรือทนไม่ได้แล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลง
จริงที่สุดครับจากผมที่เคยเป็นคนโลกสวย พอมาเจอกับตัวรู้เลยว่านี่คือที่สุดแห่งปัญหาของมนุษย์ยุคนี่
จริงมากๆครับ😢
คุณจะไม่เชื่อ จนกว่าคุณจะเป็น😊
โคตรจริง
ให้พวกแม่งพูดกันไป ไม่เคยเป็น
จริงค่ะ
@@kriangsak.p1493 จริง แล้วจะไม่รู้ด้วยว่าเป็นยังไง เป็นแล้วจะรู้ซึ้ง
@@PokoMnbvc
เป็นสังคมที่เต็มไปด้วยไลฟโค้ช นักสร้างแรงบันดาลใจฯลฯ แค่เปิดผ่านๆ จะเห็นทุกคนพูดถึงแต่ ทำยังไงถึงจะรวย...รวย...รวย ทำไงถึงจะชนะ จะประสบความสำเร็จ ไม่เห็นมีใครที่จะสนใจว่า เราจะเท"คนแพ้" ไปไว้มุมไหนของสังคม ทั้งที่ก็เห็นได้ชัดว่า มีมากกว่ากลุ่มคนชนะแน่อยู่แล้ว "คนที่แพ้ ก็ต้องดูแลตัวเอง" น่าจะเป็นค่านิยมหลักของสังคมไทย
จริงค่ะ มันทำร้ายคนเสร็จ ก็แต่งชุดขาวสอนคนต่อ พวกที่สอนก๋าเหมือนพวก 4legs ที่เอามาตั้งชื่อว่า human/HRM มันไม่ใช่คนค่ะ เจอมากับตัว เลือกที่จะลาออกให้มันเห่ากันต่อไป
อย่าคิดว่าแพ้ เราชนะในแบบของเราต่างหาก ความสำเร็จของคนไม่ใช่มีแค่การรวยและความสำเร็จในการทำงาน คนรวยคนมีชื่อเสียงก็ล้มเหลวในเรื่องส่วนตัวและชีวิตครอบครัวมานักต่อนัก เพราะฉะนั้น คุณไม่ใช่ผู้แพ้และอย่าเอาความชนะของคุณไปเทียบกับความชนะของคนอื่น
คนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพจิต เขาจะคิดว่าเขาไม่แพ้
ก็ควรต้องเปลี่ยนความพ่ายแพ้ตัวเองมั้ยอ่ะ ควรพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นให้สำเร็จให้รวยมั้ยอ่ะ จะเป็นคนแพ้ไปตลอดชีวิตแล้วไปจมปลักอยู่กะคนแบบเดียวกันชีวิตคุณได้อะไรเหรอ
@@bbillionlife มันไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะชนะได้ครับ และถึงเราจะ "ชนะ" ในเรื่องหนึ่ง เราอาจจะ "แพ้" ในมุมมองของคนที่ "ชนะ" ยิ่งกว่าเราไปอีกขั้นทุกคนหวนหาชัยชนะเป็นเรื่องปกติ แต่การที่ไปไม่ถึงชัยชนะไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลวครับ บางทีความพยามไปถึงจุดนั้นมันก็คือชัยชนะในอีกแบบหนึ่งตราบใดที่เรายังต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปในโลกที่โหดร้าย การดิ้นรนเอาตัวรอดเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงแต่ใช่ครับ การ "เอาชีวิตรอด" มันไม่ใช่การ "ใช้ชีวิต"
- ค่าไฟ ขึ้น 4-6 บ. /หน่วย- การประปา ขึ้น 4 บ. /หน่วย- ซอสฝาเขียว ขึ้น 7 บ.- ซอสหอยนางรม ตราแม่ครัว ขึ้น 4 บ.- น้ำปลา ทิพรส ขึ้น 8 บ.- ขึ้นภาษีสินค้าราคาต่ำกว่า 1,500 บ.- น้ำตาล ขึ้น 5 บ.- ข้าวสาร ขึ้น 3 บ.- ผงชูรส ขึ้น 4%- ไข่ไก่ ไข่เป็ด ขึ้น 6 บ. (4 รอบ)- มาม่า ขึ้น 1 บ.- ปลากระป๋อง ขึ้น 5 บ. ลดปลาเหลือ 2 ตัว- นม UHT หนองโพ ขึ้น 2 บ.- นม พาสเจอไรซ์ ทุกยี่ห้อ ขึ้น 75 สต.- เลย์ มันฝรั่งแผ่น ขึ้น 2 บ. และลดปริมาณ- ยาสระผม เฮดแอนด์โชว์เดอร์ ขึ้น 1 บ.- ยาสระผม ซันซิล ลดปริมาณลง 20 กรัม- ยาสีฟัน ดาร์ลี่ ขึ้น 5 บ.- ยาสีฟัน คอลเกต ลดปริมาณลง 40 กรัม- เนสกาแฟ เตรียมขึ้น 10%- กาแฟ เบอร์ดี้ ขึ้น (ยังไม่ทราบอัตรา)- เบเกอรี่ เลอแปง ลดปริมาณลง 10 กรัม- เบเกอรี่ ฟาร์มเฮาส์ ขึ้น 2 บ.- แบรนด์ ซุปไก่ ขึ้น 4 บ.- ทิชชู่ ขึ้น 5 บ. และลดปริมาณลง 40 แผ่น- อาหารตามสั่ง ขึ้น 10 บ.- รถเมล์ ขึ้น 22 บ.- รถไฟฟ้า สายน้ำเงิน ขึ้น 17-45 บ.- แท็กซี่ ปรับมิเตอร์ ขึ้น 5 บ.- รถ 2 แถว ขึ้น 2 บ.- วินมอไซค์ ขึ้น 5 บ.
แล้วเงินเดือนขึ้นกี่โมง
ของแพงทั้งแผ่นดิน ยังจะเลือกการเมืองเดิมๆอีก น่าสมเพชยิ่งพวกบุรีรัมย์ เลือกพรรคเดิมอยู่ได้
สถานการณ์ชวนป่วยอดทนสู้สู้กันต่อไปครับ❤
ขอบคุณการสรุปข้อมูลนี้คะ สู้ๆ
เพราะ "เงินเฟ้อ" ทำให้เกิดสาเหตุพวกนี้ครับ เงิน ที่เราเอาเวลาไปแลกทำงานมา มีค่าไม่เท่ากัน และมูลค่าลดเรื่อยๆตลอดเวลา เพราะมีรัฐบาลพิมพ์เงินเพิ่มตลอด เงินที่มีในระบบก็เสื่อมค่าลง ประเทศไทยผลิตเงินเองแบบอเมริกาไม่ได้ ที่ไม่ต้องใช้ทองค้ำ แต่เงินบาทบ้านเรา ดันไปใช้เงินดอลล่าค่้ำมุลค่า ดังนั้น เงินเฟอมันถึงถูกส่งออกมายังประเทศที่ถือ reserve สกุลตัวเองด้วยดอลล่า เงินเฟ้อจึงรับกันถ้วนหน้าไม่มีทางหนีครับ เราต้องเงินที่เราถือ แปลงไปเป็นสินทรัพย์ที่รักษามูลค่าได้ ราคาขึ้นตลอด ไม่ใช่เพราะมูลค่าเพิ่ม แต่หน่วยวัดมันเฟ้อขึ้น เช่น ทองคำ ที่ดิน บิทคอย
หนึ่งในสาเหตุหลัก ก็คือมาจาก social media platform ต่างๆ ทั้งความกดดัน อิจฉาริษยา ดราม่า ด่ากัน เถียงกัน คอนเท้นต่างๆ มีผลหมดครับ
+1😖😖
เห็นด้วยค่ะ
เราว่ามันคือปลายของทางของปัญหานะ สถาพสังคมการเงินรุมเร้าไม่รู้ทำไงก็มาใช้โซเชียวเป็นสนามอารมเพราะด่าใครก็ได้พูดความในใจได้หมดแทบไม่ต้องรับผิดชอบอะไร
จริงคะ ขนาดเราดูละครดราม่ามากๆเราจะปวดหัว หลังๆมาเลยดูแต่ชีรี่จีน😂 เสพข่าวดราม่าก็เป็น เลยเลือกที่จะไม่อ่าน ไม่ติดตาม หาดูอะไรที่ทำให้ได้ยิ้มได้ดีกว่า😊
เมืองไทยปัญหาเยอะเกิน ทั้งหมดซุกอยู่ใต้พรมของคำว่าดินแดนแห่งรอยยิ้ม ปัญหาเศรษฐกิจ การเมือง ความเหลื่อมล้ำ และเป็นสังคมที่พูดไม่ได้ ทุกคนอยู่ในภาวะที่ทนอยู่และอยู่ทน เพราะเขินบังอาจพูดจะถูกกระทืบซ้ำด้วยประโยค ประเทศไทยดีที่สุด ไม่อยากอยู่ก็ออกไป..ก็ทนๆกันไปคือทางออกเดียว
บางปัญหาก็เห็นทุกวัน จนเป็นเรื่องปกติไปแล้ว
อย่าใช้คำว่าทุกคน ผมมีคุณภาพชีวิตที่พอดี ไม่เดือดร้อนใคร
เราไม่ใช่หนึ่งในนั้น ทำมาหากินปกติไม่เฟ้อ ไม่ยึดติด เสพโชเชียลให้สติ เชื่อตัวเองมากกว่าคนอื่น มั่นใจในตัวเอง บางครั้งเครียดๆเปิดเพลงขับรถมอไซด์มองข้างทางก็ผ่อนคลาย
ออกแน่ครับ แต่รอให้ทุกอย่างมันพร้อมก่อน จะไปแบบไม่กลับมาอีกเลย
เอ่า เขาก็บอกว่าเป็นโรคจิตนะสิ เพราะได้แค่บำบัด ถ้าติดยาบำบัดตรวจฉี่ไม่ผ่านก็ติดคุก ใครจะยากติดคุก555
จริง...พ่อแม่ดูบ้านโน้นสิ ดูคนโน้นสิ เมื่อไรบ้านเราจะรวยบ้าง เมื่อไหร่ลูกจะรวยจะได้เลี้ยงพ่อแม่ แล้วทำไมพ่อแม่ถึงไม่สร้างตัวในรุ่นเค้า แต่ให้เรามาแบกความฝันเค้า
+1
จริงครับ โลกนี้มันโหดร้ายนะ หลายๆคนจึงไม่อยากมีลูก เพราะได้รับความทุกข์ยากลำบากอย่างสาหัส จนไม่อยากให้ใครต้องมาเผชิญชะตากรรมแบบเดียวกับที่ตัวเองเจอ
@user-qr2hr2ml5w สงสารลูกถ้าเค้าเกิดมา😢
พ่อแม่ที่มี mind set แบบนี้ คือพวกที่มีลูกแบบไม่คิดอะไรเลย เย็..กันแล้วพลาดท้องจนมีลูก อนาคตจะยังไงก็ช่างค่อยไปตายดาบหน้าเอา เลี้ยงแค่พอส่งๆ แล้วค่อยไปหวังพึ่งตอนแก่เอาเฮ่อออออ…..
เวลาแม่ว่าเรา หรอกดดัน เราจะตอบไปว่าเนี่ยเพื่อนสบายจังอยากได้คอนโดพ่อแม่ก้ซื้อให้ ชีวิตไม่เคยทำงานล่าสุดพ่อเปิดร้านเหล้าให้อีกแค่ค่าตึกก้เกือบสิบล้าน ..พ่อแม่เขาดีเนอะ แม่ฉันเงียบ นี่ก็คิดว่าแม่เข้าใจเวลาเปรียบเทียบกับลูกคนอื่น เราจะรู้สึกยังไง เปล่าาาา แม่ตอบมาว่าก็พ่อแม่เขารวยนี่😭😭
ให้ค่านักจิตวิทยาด้วยค่ะ ช่วยได้เยอะกว่าจิตแพทย์ด้วยซ้ำ แต่ไม่สนับสนุน ไม่หยิบมาใช้
ครั้งหนึ่งพาลูกวัย7ขวบที่ไม่ค่อยสบตาและไม่อยากตอบโต้กับเรา ไม่ร่วมมือทุกเรื่องมากขึ้น เรียนหนังสือแย่ หวังจะถามจิตแพทย์วิเคราะห์ว่านี่คือพฤติกรรมชั่วคราวหรือถาวร แต่จิตแพทย์กลับบอกว่าเป็นสมาธิสั้น ต้องกินยากล่อมประสาทและเข้าคอร์สปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสัปดาห์ละครั้ง เป็นเวลาสองเดือนการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมครั้งสุดท้าย ได้มีโอกาสพูดคุยกับพ่อแม่หลายคนที่มารอรับ พ่อแม่ทุกคนพูดเหมือนกันว่าลูกตนไม่น่าเป็นสมาธิสั้น กินยากล่อมประสาทกับเข้าคอร์สแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น แพทย์รักษาแบบเหวี่ยงแหหรือเปล่า เพราะเด็กที่มาปรึกษาทุกคนถูกแจ้งว่าเป็นสมาธิสั้น และสาเหตุคือการเลี้ยงดูที่ไม่ถูกต้องสำหรับผมไม่เขื่อในการวินิจฉัยเลย เช่นเดียวกับพ่อแม่อีกหลายคนก็ไม่เชื่อ เพราะเราเลี้ยงดูดีพอสมควร มีลงโทษบ้าง จากเบาไปหาหนัก เมื่อไม่ดีขึ้นจึงอยากปรึกษาแพทย์ว่านี่คือพฤติกรรมถาวรหรือชั่วคราว แต่แพทย์กลับบอกเป็นสมาธิสั้นเหมือนกันทุกคน ลูกผมเติบโตขึ้นอายุ35แล้ว พฤติกรรมก็ยังไม่เปลี่ยน แสดงว่าเป็นนิสัยถาวร ไม่ใช่สมาธิสั้น
@@redarnaowarat6279ออทิสติกรึเปล่าครับ อันนี้ไม่ได้จะมีเจตนาไม่ได้ (เพราะบางคนโมโหที่ผมพูดออกมา) คือเท่าที่อ่านดูอาการเหมือนผม “ไม่สบตา ไม่พาที ไม่ชี้นิ้ว”
กวาดหาเม้นที่พูดถึงนักจิตวิทยานานแล้ว เพิ่งเจอ จะบอกว่า เราเลิกเหล้า กับระบายทุกข์กับนักจิตวิทยาเลยข้อดีคือ นักจิตวิทยา มีเวลาให้เยอะกว่าจิตแพทย์ เพียงแต่ นักจิตวิทยาจ่ายยาไม่ได้ วินิจฉัยโรคไม่ได้การมีเวลาให้มาก เหมาะกับการทำจิตบำบัด เราคุยกันทีละ 60-70 นาที เดือนละครั้ง ช่วยตรวจสอบความคิดพฤติกรรมได้มาก แล้วก็กลับไปแก้ จนผ่านช่วงเวลาแย่ๆ มาได้ เคยได้ยินจิตแพทย์ท่านนึงพูดเองเลยว่า มีแต่คนอยากหาหมอเพราะอยากได้ยากลับบ้าน แต่หลายๆ เคส เจอนักจิตวิทยาจะดีกว่า เค้ามีเวลาทำการบำบัดมีเวลาให้ระบายทุกข์เยอะกว่าหมอ ส่วนหมอต้องรวบรัด เน้นจ่ายยา เน้นเคสวิกฤตเช่นพวกติดยาแล้วคลั่ง ไบโพล่ากำเริบ จะฆ่าตัวตายฉับพลัน อย่างนี้ถึงจะสมควรถึงมือจิตแพทย์จริงๆ
บุคคลเหล่านี้มักถูกมองข้าม
เคยไปค่ะตอนเครียดมากๆแต่ไม่ได้เป็นโรคจิตนะคะ
เราอาจจะเป็น 1 ใน 10ล้านโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ😅
มีอีกเยอะเลยครับผมว่า
ระบบกษัตย์ครับปัญหาจิตเวทเปลี่ยนจิตประชาชนด้วยพรามในวัง
ไม่ตรวจ = ไม่ป่วย 😂
หนูเป็นซึมเศร้า แพนิค วิตกกังวล ค่ายาคือโหดจริง โดยเฉพาะยาแพนิค เป็นยานอกบัญชียา ต้องจ่ายค่ายาตลอด และจิตแพทย์รพ.ที่เราไปประจำและมีประกันสังคม มีหมอจิตแพทย์ 2 คนเอง แต่เข้ารอเข้ารับการรักษาวันนึงเกือบร้อยคน จองคิวข้ามเดือนไม่พอ พอถึงวันนัดต้องรอคิวตรวจทั้งวันอีก สงสารทั้งหมอ ทั้งตัวเอง 😢😢 และสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการเหล่านี้คือเรื่องเงิน การเมือง และเศรษฐกิจ แต่ก่อนก็เรื่องเพื่อนด้วย แต่ดีหน่อยที่ชอบอยู่คนเดียวได้ ไม่อินความรัก และตัดเพื่อนที่ท้อกซิกออก เหลือแต่คนที่โอเคๆพอ 😂😂
ขอแนะนำ จากคนที่เคยเป็น และรักษาหายเองไม่พึ่งยาหมอน่ะจ๊ะ 1.วิ่ง เดิน เค้นแอโรบิก ซุมบ้่า ให้ได้ทุกวัน 1-2 ชม 2. อย่าเสพข่าวที่อยู่ในแง่ลบ 3. อันนี้สำคัญมาก กินผักผลไม้เยอะๆ ทุกวัน ไม่กินสัตว์ใหญ่ เน้นปลา ดื่มยาคูลท์ ทุกวัน ขับถ่ายทุกวันให้ออกมาแบบซอฟครีม เพราะแบเทเรียดีๆในท้องสำคัญมาก โดยเฉพาะคนที่มียีสท์เยอะเกินในลำไส้ ทำให้เครียดได้ ลองหาคำว่า Yeast overgrowth in gut . แล้วจะเข้าใจ อย่าเล่นเฟส อย่าสนเรื่องชาวบ้าน เสพแต่ข่าวดี สร้างสรรค์ ให้กำลังใจ 4. เคลียร์ปัญหาในชีวิตที่ทำให้เราเครียด ออกไป สมมุติว่า : ไม่มีความสุขกับแฟน เขานอกใจบ่อย อะไรก็แล้วแต่ ที่ทำให้เราวิตกบ่อย เลิกไปเลย หรือเครียดไม่มีเงิน : ออกไปหางานทำ ตัดงบฟุ่มเฟื่อย 5. ลองเรียนรู้อะไรใหม่ๆ กินอะไรใหม่ ทำอะไรที่เราไม่เคยทำ เก็บบ้านทำความสะอาด เปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ๆ ทิ้งของเก่าๆไปบ้าง บ้านรกทำเครียดได้ 6. มีหมา เล่นกับหมา จับเขากอดเขา พวกที่เอยมา พี่ะช่วยให้สมองหลั่งเคมี ทำให้เรามีความสุข โชคดีน่ะจ๊ะ เราทำแล้วได้ผล เลยอยากมาแชร์
@@justahuman7052 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ แต่หนูก็ทำอยู่ค่ะ ข่าวก็อ่านแค่ที่สนใจ อะไรที่ท้อกซิก เพื่อนท้อกซิกก็ตัดออกไปหมด ปลงค่ะ ละก็เต้นคาร์ดิโอ โคฟเวอร์แดนซ์เพลงเกาหลีวันละชั่วโมงทุกวันค่ะ เรื่องการกินปรับใหม่หมด เลี่ยงผงชูรส ของเผ็ด เหล้าเบียร์ไม่ดื่มอยู่แล้ว กินผักผลไม้ทุกวัน วันไหนไม่ได้กินจะอึดอัดพุง🤣🤣 ดื่มนมเปรี้ยว โยเกิร์ต คอมบูชา ที่น้ำตาลน้อยก็ซื้อติดตู้เย็นทุกอาทิตย์ค่ะ ตอนนี้อาการซึมเศร้าดีขึ้นเยอะแล้วค่ะ แต่อาการแพนิค คือต้องรอให้สารเคมีในสมองปรับอีก เพราะลองหยุดยาแล้ว 1 อาทิตย์ สรุปนั่งผิดท่านานๆหรือขับรถ อาการออกจนอีกวันรีบไปหาหมอเอายาเลยค่ะ😂😂
หันกลับมาบาราซที่ตัวเราเองค่ะ
นั่งสมาธิครับ
แนะนำให้นั่งสมาธิหรือศึกษาธรรมมะ
ผมเองก็อยู่ในสภาวะ "อยู่ก็ได้ ตาyก็ยินดี" ... ชีวิตไม่กลัวตาyนะ แต่กลัวเจ็บปวดทรมารมากกว่าเพราะงั้นตอนที่จะฆตต ก็กำลังหาวิธีที่ทำให้วาปไปโลกหลังความตายทันทีเลย ... อย่างอัดยานอนหลับเยอะๆไปหลับไม่ตื่นไปตลอด อะไรประมาณนี้ก็น่าสนใจอยู่ แล้ววางกลไกฌาปนกิจตัวเองไม่ไปรบกวนวัดได้ก็คงจะดี 😁ที่อยากตาyเหตุผลเพราะแค่ "ขี้เกียจมีชีวิตอยู่" จริงๆ 🤣...ไว้ดูแลพ่อแม่ชดใช้บุญคุณเท่าที่จะทำได้ก่อน พอพวกท่านจากไปค่อยตามไปติดๆ เตรียมใจไว้เรียบร้อยแล้ว// ชีวิตมีงานอดิเรกที่ทำแล้วได้รับคำขอบคุณมากมายจนพอใจแล้ว แต้มกรรมของชีวิตก็+อยู่แหละ ชีวิตไม่ได้ไปสร้างความเดือดร้อนให้ใครเลย มีแต่ช่วยเหลือเขาเท่าที่กำลังทำได้ ... (ยกเว้นด่าคนในเกมDota2เพราะหัวร้อน ทำเรื่องไม่ดีใส่คนอื่นในช่วง6-7ปีก็มีแค่นี้แหละ แถมเพิ่งเลิกเล่นไปแล้วด้วยเกมนี้)
Same bro
เช่นกันคร้าบบบ😅
คิดว่าอยู่ต่อวันนึง ก็ได้กำไรวันนึง ได้เล่นเกมเพิ่มอีกวัน
@@heekiawได้กินของอร่อย ๆ ด้วยทุกวันที่ยังมีชีวิตอยู่😊❤
อายุ 28 อยากอยู่ไม่เกิน 35 ผมคือหนึ่งในคลิปนี้ เมื่อใครมาดูอีกหลายปีต่อจากนี้ ขอให้มีความสุขในชีวิตครับ
ขอให้เจอแรงบรรนดานใจในการใช้ชีวิตนะครับมีลูกมีเมียสักคนสองคนมีเพื่อนดีๆสักคนสองคนมีครอบครัวของเราเองให้กำลังใจตัวเองเยอะๆครับ
หลายคนเป็น แต่ก็ยังทำงานแบบปล่อยความ toxic ใส่ชาวบ้าน พอเตือนก็จะบอกว่าตัวเองไม่ได้เป็น ใช้หน้าที่การงานเป็นข้ออ้าง
กระชากคอมันให้หลุดออกจากบ่าสักทีดีมั้ย?
และนั้นก็เป็นการแพร่เชื้ออย่างดีให้คนรอบข้างป่วยทางจิตไปด้วยอีก...ถ้าไม่ติดหน้าที่การงาน เรื่องเงินทอง ปากท้อง หนีให้ไกลจากพวกนี้ได้ก็ดีนะครับ สู้ๆนะ
อันนี้เห็นด้วย โรคจิตบางคนเขาก็จำเป็นต้องมาทำงานหาเงินเพราะที่บ้านไม่มีเงินใช้😅
ผมเชื่อว่าคนที่เคยผ่านเรื่องสุขภาพจิตมาได้แล้ว น่าจะอยากช่วยคนอื่นๆที่ยังติดปัญหาอยู่แบบที่เขาเคยเจอและะผ่านมาได้ มีความเข้าใจ เห็นอกเห็นใจ ถ้ามีการกระจายความรู้เรื่องการดูแลลผู้มีความเสี่ยงเป็นสุขภาพจิตประเภทต่างๆได้ กับคนทั่วไปที่สนใจหรือ จิตอาสา แบบเข้าถึงง่าย และะทำให้ถูกต้องตามกระบวนการของแพทย์ ไม่แน่ใจจว่าจะช่วยหมอที่มีน้อยไม่ให้รับภาระเยอะเกินไปได้ไหมนะครับ แต่่อย่างน้อยผมคิดว่าคนที่มีความรู้เรื่องสุขภาพจิตอย่างถูกต้อง จนถึงขั้นตอนดูแลลตัวเองได้ก่อน และะน่าจะสามารถช่วยคนรอบตัวเขาได้บ้างไม่มากก็น้อยนะครับ “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว ” ตอนเด็กไม่เคยลึกซึ้งกับคำนี้ พอโตมาก็รู้ซึ้งอย่างไม่น่าเชื่อ กายพิการอย่างไรแต่่ใจไม่พิการก็เป็นยอดนักสู้ชีวิตดีๆท่านนึง จิตพิการแต่่ร่างกายแข็งแรงก็ใช้ชีวิตยากเหมือนกันนะครับ😢 ขอให้ทุกๆวันเป็นวันที่ดีครับ
จริงมากๆๆๆๆๆๆๆๆ กายป่วยแต่ใจสู้ แต่ถ้าใจป่วยนี่ ยากมากๆๆๆๆ
ตอนที่เรียนมหาลัยมีคนที่เรียนในห้องเดียวกัน ซึ่งมาจากรพ.จิตเวช มาหาเรื่องทะเลาะทุกวัน ทั้งๆที่ไม่รู้จักกัน จนเราต้องไปปรึกษาหมอ กินยาคลายเครียดอยู่ระยะหนึ่ง *ต่อมาแยกคณะเราเรียนจบ แต่คนนั้นยังสร้างปัญหากับคนอื่นต่อไป และเรียนไม่จบเพราะความต้องการของเขาคือ "หาเรื่องทะเลาะกับทุกคน"
จริงค่ะ เพราะเกิดจากครอบครัวตัวเอง พี่สาวอายุ52 เสียสุขภาพจิต ปี 63 จนถึงปี66 แฟน สุขภาพจิตเสีย ปี 63จนถึงปัจจุบัน และไม่ได้รับการรักษา เขามีความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ทำไมถึงรู้ เพราะ พี่สาวกับแฟน เขาเป็นคนหาเงินได้หาเงินเก่ง แต่พอการหาเงินเริ่มมีปัญหา รายได้ลด เขาจะมีเรื่องอารมณ์2ขั่ว หงุดหงิด ซึมเศร้า วิตกกังวล เป็นทุกอย่าง แต่เขารู้ตัว แต่ไม่ยอมรับการรักษา แต่เขา2 คนก็ยังดี มีดิฉันเป็นที่ปรับทุกข์พอคุยได้ และพี่สาวโทรมาหาดิฉันแทบทุกวัน ส่วนแฟนก็คุยซ้ำไปมาแต่เรื่องเดิมๆ มีแต่ด้านลบ แต่ปัจจุบัน ปี 67 เขาเริ่มที่ยอมรับว่าเศรษฐกิจปัจจุบันเป็นอย่างไร ต้องปรับตัวอยู่ให้ได้อย่างไร โดยค่อยไม่ปรับตัว เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ ที่สำคัญ ถ้าตัวเองมีสติ จะดีที่สุด ใช้ธรรมบำบัดควบคู่ในการดำเนินชีวิตก็จะดีค่ะ
ผมเข้าใจคนที่เป็นโรคพวกนี้นะว่ามีความคิดและความรู้สึกอย่างไรไม่มากก็น้อย เพราะผมเองก็เคยเป็น และเป็นหนักมากด้วย อาการคิดมากจนคิดมัว คิดเรื่องเดิมๆซ้ำๆวนไปวนมา คิดเรื่องอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้นและไม่รู้ด้วยว่าจะเกิดขึ้นมั้ยในความเป็นจริง แต่เราวิตกกังวลไปแล้ว คิดไม่หยุดนอนไม่ได้ ง่วงแค่ไหนก็หลับไม่ลง กินยาต่อครั้งละเกือบ10ชนิด เป็นบางคนอาจฆตต.ไปแล้วก็ได้ เพราะเรื่องที่ผมเจอมันหนักมาก และบวกกับใช้ สิ่งเสพติด เพื่มอาการพวกนี้ให้หนักขึ้นไปอีก และคนส่วนมากที่ ฆตต. ก็เพราะเป็นโรคพวกนี้ละครับแต่ปัจจุบันหมอเลิกให้ยาผมแล้วครับ ผมดีขึ้นโคตรๆเลย รู้สึกดีชิบหาย สิ่งที่ผมอยากแนะนำ คนที่เป็นโรคพวกนี้ มีอาการพวกนี้ ให้เข้าหาหมอรักษา สิ่งที่ผมทำ คือ1. ทำตามที่หมอสั่งกินยาตามที่หมอสั่ง อย่าขาด (หมอถามอะไรตอบให้หมดอย่าโกหกเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีไม่ดี ตอบไปเลย เขาจะได้รักษาถูกครับ)2. รักษาด้วยธรรมมะบำบัด3. ที่สำคัญคนเป็นโรคพวกนี้ต้องรู้จักตัวเองและเข้าใจตัวเองจริงๆว่าตัวเองกำลังเป็นอะไรอยู่ คือ รู้ตัวเอง4. อยากให้คนรอบข้างของคนที่เป็นโรคพวกนี้ พยายามเข้าใจเขาจริงๆ เพราะความรู้สึกคนพวกนี้คนรอบข้างอาจจะเข้าใจได้ยากว่ามันแย่แค่ไหน เขาไม่อยากเป็นแบบนี้แน่นอนครับ5. ทำให้สภาพจิตใจดีที่สุด ผมเชื่อว่าถ้าสภาพจิตใจคนที่เป็นโรคพวกนี้ เขาดี อะไรๆก็จะดีตามแน่นอน โรคและอาการพวกนี้ ดีขึ้นแน่นอน สภาพจิตใจสำคัญที่สุดผมไม่ใช่หมอ แต่ผมอยากแนะนำ ผมไม่มีความรู้เรื่องพวกนี้ เท่าหมอแน่นอน ซึ่งปัจจุบันผมใช้ชีวิตได้ดีมาก หาเงินได้ดี เหมือนปลดล็อกเลย เอาใจช่วยครับทุกอย่างผ่านไปได้เสมอ ขอแค่มีสติและรู้ตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างมีสติโรงบาลที่ผมรักษา สถาบันกัลยาศรีนคริน อยู่ สาย4ชื่อคุณหมอ กมลชนก ผมยินดีให้คำแนะนำเผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเผชิญกับโรคพวกนี้อยู่ครับ ผมว่าผมเข้าใจไม่มากก็น้อยเพราะผมเคยเป็น และหนักด้วย ขอบคุณครับ 🙏
ใช้ธรรมะครับ แต่ถ้าบอกแบบนี้คนรุ่นใหม่อาจไม่เชื่อ ก็ต้องปล่อยไป
@@happylucky5076ประเทศอื่นไม่มีธรรมะ ทำไมคนป่วยจิตไม่ค่อยมี
@@happylucky5076ระวังนะครับ เป็นจิตเวชเข้าวัดไปอาการแย่กว่าเดิม สงสารคนไข้แทนที่จะได้รับการรักษา
เรามีชีวิตที่เรียบง่ายโดนคนในครอบครัวต่อว่าคนรอบข้างในสังคมก็ว่า5555 โชคดีที่เราผ่านเรื่องราวร้ายๆและเรื่องราวดีๆมาหลายครั้งทำให้จิตใจเข้มแข็งและตั้งใจจะเป็นคนที่ใช้ชีวิตเรียบง่ายต่อไป + ขยัน พอใจในตัวเองไม่ต้องขึ้นลงตามสภาพสังคม😊
@@watthanaketkaew2468 ปกติของสังคมไทยเลยครับ เดี๋ยวหมด baby boom ก็น่าจะดีขึ้นครับ สังคมมันเป็นแบบกดขี่กันเองครับ ผู้ใหญ่กดขี่เด็ก พ่อแม่กดขี่ลูก ครูกดขี่นักเรียน เด็กไหว้ผู้ใหญ่ ก้มหัวให้ ต้องคุกเข่า หมอบคลานและกราบตีน 😅 รุ่นใหม่ไม่มีอะไรแบบนั้นครับ ทุกคนเคารพซึ่งกันและกัน ทุกอาชีพมีคุณค่า ความเป็นมนุษย์ไม่มีใครใหญ่กว่าใครเคารพความคิดเห็นที่แต่งต่าง ไม่ใช่อะไรก็บอกว่าอาบน้ำร้อนมาก่อนฉันต้องถูก และประเสิรฐเลิศที่สุด ถ้าคิดว่าดีก็ทำไป แต่ใครไม่ทำก็ไม่ควรตัดสินว่าเขาเลว ต้องให้อิสระครับสังคมจะน่าอยู่และพัฒนา
ดีแล้วครับ อย่าไปใส่ใจเสียงรอบข้าง ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ที่คิดว่าเราน่ะทำได้ แค่นี้ก็พอแล้ว จะเอาไรมากมาย สู้ๆ
@@showkairip8808 วันเวลายิ่งผ่านไปเราจะมีความร่ำรวยขึ้นแบบเงียบๆและมีความสุขเพิ่มขึ้นแม้จะเรียบง่าย
ผมว่าครอบครัวจะมีบทบาทสำคัญมาก รวมถึงการเลี้ยงดูในวัยเด็ก ปมปัญหาอะไรบางอย่าง ความคาดหวัง การเปรียบเทียบตนเอง เรื่องนี้ควรได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน บางทีเสียคนเก่งๆ ไปเพราะซึมเศร้าก็หลายเคส
จริงมากค่ะ ความคาดหวังกับการเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น นี้คือทำลายมากๆค่ะทุกวันนี้ ตอนนี้ก็เริ่มเป็นซึมเศร้า เพราะกดดันสะสมเป็นอนุกรม +ช่วงเวลา อีกค่ะ แบบว่า "ทำไมคนอื่นเขาได้ แต่ตัวเธอเองไม่ได้" กับ "คนอื่นเข้าไปถึงไหนแล้ว ไม่อายบ้างหรอ เพื่อนฝูงเข้าไปไกลแล้ว" ฟังแล้วแบบฉันผิดขนาดนี้เลยหรอ ย่ำแย่ขนาดนี้เลยหรอ ทำอะไรก็ไม่ถูกใจสักที ไม่งั้นคนบนโลกถูกหวยที่ 1 หมดแล้ว ถ้าจะให้ได้เหมือนเขา ขนาดสมัครงานเหมือนสุ่มดวง มีได้กับไม่ได้ เหมือนโดนแทงเลยค่ะ ขนาดได้เกียรตินิยม ม.ดัง ยังโดนขนาดนี้เลย จนไม่รู้จะหันหน้าไปทางไหน โดยเฉพาะ HR ขายฝันมาก เหมือนจะได้แต่ก็ไม่ได้ หาอ้างทางอ้อมนั้นนี้ บอกที่เงียบหาย ขนาดโทรตาม 2-3 รอบต่อคนนะ เปลืองค่าโทรฟรีๆไปอีก จนทุกวันนี้ก็ซึมเศร้าแต่ต้องทำเป็นมีความสุขแบบชั่วคราวสั้นๆ
กรูวที่เป็นผู้ประสบภัยจากเด็กระดับท้ายห้อง
ครอบครัวสำคัญมากในการช่วยจิตแพทย์รักษาครับ แต่ครอบครัวไม่เข้าใจนี่ยากมากที่จะหาย
จริงพ่อแม่ดูบ้านโน้นสิ ดูคนโน้นสิ เมื่อไรบ้านเราจะรวยบ้าง เมื่อไหร่ลูกจะรวยจะได้เลี้ยงพ่อแม่ แล้วทำไมพ่อแม่ถึงไม่สร้างตัวในรุ่นเค้า แต่ให้เรามาแบกความฝันเค้า
พ่อแม่สมัยนี้เป็นได้แค่สวะที่ดูแลตัวเองไม่ได้แต่เสืoกขยันออกลูกมาเป็นภาระให้ตัวเองแล้วก็ยัดความคิดบุญคุณหน้าที่โง่เง่าให้ตามสเต๊ปเพื่อที่จะมาดูแลตัวเอง
เป็นหัวข้อที่ดีมากชื่นชมค่ะ❤ นี่ก็เป็นผู้ป่วยทางจิต รักษามา5ปีไม่ดีขึ้นเลย ยืนยันว่าสภาพแวดล้อมสำคัญสุดอย่างสภาพเศรษฐกิจก็ด้วย ความจนมันทำให้จิตตกจริง รองลงว่าคงเป็นความเข้าใจต่อโรคทางจิตที่ผู้คนรอบข้างควรรับรู้และเข้าใจกระบวนการความคิดของผู้ป่วย ประสบการ์ณส่วนตัวคือไม่มีใครเข้าใจความเจ็บปวดของเรา ทุกคนเอาแต่พูด"แค่นี้เอง ทำไมไม่ปล่อยวาง" เขาพูดถูกแต่มันไม่ง่ายสำหรับผู้ป่วยค่ะ มันทุกข์มากๆ อยากตฯยก็ทำไมได้ การมีชีวิตบางทีมันก็ยากสำหรับเราจริงๆ
จริงค่ะ ยิ่งตอนที่ทุกข์ใจแล้วไม่มีใครสักคนให้พูดคุย"โคตรเคว้งเลย ตอนนี้เราเคว้งมากๆดิ่งด้วย
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ ❤
เราก็ป่วยเรายังหายเลย เพราะเราไม่มัวคิดลบโทษนู่นนี่นั่นและไม่จมปลักอยู่กะเรื่องลบๆ
@@sadalone3155 จริงค่ะ กลายเป็นว่านักจิตเป็นที่ที่ปลอดภัยสำหรับเรามากกว่าคนรอบตัว🥺
@@Sunya-ct5tg ขอบคุณมากๆค่า🤍🎀✨️
จริง ไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้นะทุกคน เราป่วยเป็นโรคผิวหนังอยู่เกือบ2ปีไม่รู้ตัวเองเป็นอะไรเฉลยคือเป็นneurodermatitis โรคผิวหนังที่เกิดจากความเครียด เราเสียค่ายาไปเยอะมากไม่หายซักทีเพราะไม่รู้ว่าปัญหามันเกิดจากสุขภาพจิตตัวเอง เราหายหลังไปหานักจิต ตอนที่มันเริ่มรู้สึกไม่ไหวล่ะคืออยากให้หมั่นสังเกตตัวเองดีๆ ลองถามตัวเองดูว่าช่วงนี้โอเคมั้ย รู้สึกยังไงบ้าง ไม่อยากให้มันถึงจุดที่ไม่ไหวล่ะแบบเรา คือแบบมันรู้สึกเลยว่าตัวเองเริ่มไม่ปกติอ่ะ ถ้ารู้สึกแค่ว่าพฤติกรรมเปลี่ยนไป นอนไม่หลับ คิดลบเป็นพิเศษติดกัน2สัปดาห์ก็ไปหาหมอเถอะนะและถ้าเป็นคนที่รู้สึกว่าสุขภาพจิตตัวเองดี ก็อยากให้ใจดีกับผู้ป่วยเยอะๆนะคะแค่นอนไม่หลับก็ไปหาหมอจิตได้ ไม่ได้ต้องเป็นบ้า คนไทยมีแนวคิดแบบนี้เยอะเรายังกล้าๆกลัวๆเลยตอนขอที่บ้านไปหานักจิต กลัวเขาไม่เข้าใจอ่ะ😢ซึ่งเอาจริงนี่ว่าเขาก็ไม่เข้าใจหรอก แค่ดูออกว่าเราแปลกไปจนยอมให้ไปหา55สุดท้ายอยากฝากไว้ว่าถ้าไม่ไหวไม่มีตังรักษาลองโทรไป1323ได้ เขาช่วยให้คำปรึกษาได้ระดับนึงปรึกษาฟรี พี่ๆนักจิตพร้อมซัพพอร์ตมากๆ แนะนำโทรช่วงเช้า เพราะคนรอสายไม่เยอะโทรตอนดึกแล้วคนรอสายเยอะเพราะพอดึกคนเราจะดาว์นง่าย แนะนำว่าถ้าความคิดมันตีในหัวมากๆก็ลองเขียนออกมาดู แล้วค่อยโทรไปปรึกษาตอนเช้า ที่เรามีสติมากขึ้นคับหวังว่าทุกคนจะใจดีกับตัวเองและคนอื่นมากขึ้นนะคะ❤ มีสุขภาพจิตที่ดีกันนะ❤
อีกเรื่องที่ต้องระวังคือเมื่อคุณไปหาหมอ จิตแพทย์ ในโรงพยาบาล คุณจะมีRecordการรักษาทันที (แค่ซึมเศร้าซึ่งเป็นอาการชั่วคราวก็ถูกรวมกับโรคทางจิตเวชเหมือนเป็นโรคถาวรครับ)ซึ่งบริษัทประกันชีวิต ประกันสุขภาพทั้งหลาย จะไม่ยอมขายประกันให้คุณครับ (หรือต้องจ่ายเบี้ยเพิ่ม)ซื้อได้ วันนึงเค้าก็จะใช้ประวัตินี้ในการไม่จ่าย ไม่ให้ต่ออายุ ยกเลิก สัญญาประกันของคุณได้อีกครับ
ขนาดผมมีครอบครัวมีเพื่อนร่วมงานคนรอบตัวที่ถือว่าดี ผมยังจิตตกอยู่บ่อยๆแพนิคคิดมากจิตตกไม่กล้าเข้าโซลเชี่ยลคุยกับใคร กังวลกับอนาคตกับการเงินตลอดเวลา เพราะดูชีวิตถึงจะมีงานการทำแต่จากเศรษฐกิจ สังคมดูจะไม่ได้มีความก้าวหน้าใดๆ ไม่อยากจะคิดถ้าคนที่เจอคนรอบตัวแย่ๆอีกสุ่มเสี่ยงจะมึปัญหาทางจิตเยอะมากๆ สังคมไทย ในฐานะคนระดับปานกลาง
พยายามปล่อยวางค่ะลดของไม่จำเป็นลงฟังเทศน์พระก่อนนอนทุกวันค่ะ😊สุ้ๆค่ะ
ผมเคยเป็นเหมือนคุณ จนผม รู้จักคำว่า ชักแม่ง ใครมีปัณหากับผม ผมจะบอกตัวเองเสมอว่า นั้นไม่ใช่ปัณหาของกู นั้นเป็นปัณหาของมึง แต่ เหรียญย่อมมี2ด้าน วิธีแบบนี้ จะโนสนโนแค ความรู้สึกของคนอื่น แต่ผมไม่สน ผมสนใจแต่ความรู้สึกตัวเองไว้ก่อน เราป่วยคนอื่นไม่ได้มาช่วยเรา ขอเห็นแก้ตัวแล้วกัน สังคมมันห่วยแตก ผมก็ไม่ใจดีกับใครทั้งนั้น
เลิกดูข่าวการเมืองกับข่าวไม่จรรโลงใจจำพวกข่าวแง่ลบต่างๆ ครับ ช่วยได้ ใช้เวลาฮิลจิตใจตัวเอง
ใช่ค่ะ ลดเวลาเสพโซเชียลให้น้อยลงด้วย รู้เรื่องชาวบ้านให้น้อยลง แล้วใครปสด.มากก็บล็อกมันไปซะ จะดีขึ้นมากๆ เลยค่ะ
@@zmoothzเห็นด้วยครับ เลิกเล่นsocial media งดดูติ๊กต๊อก ทำให้จิตสงบมากๆครับ
จริงครับ เลิกเล่นfacebook เลิกตามข่าวการเมือง เลิกเเม่งทุกอย่างที่เอาอารมณ์ด้านลบใส่ตัวเองดีขึ้นจริงเเต่ข้อเสียคือ จะตามโลกไม่ค่อยทัน
ถ้าเป็นแค่ภาวะซึมเศร้ามันทำได้ค่ะ แต่ถ้าถึงขั้นเป็นโรค แปลว่าไม่ใช่แค่ปัจจัยพวกนี้ มีหลายปัจจัย แต่ต่อให้ลดละปัจจัยนั้นๆก็ไม่ง่ายแล้วค่ะ ทำได้แค่กินยาประคองอาการ
ส่วนหนึ่งมาจาก social media นะครับ เพราะเสพสื่อมากเกินไปก็เครียดครับ วันๆมีแต่อะไรก็ไม่รู้ รุนแรง
อันนั้นน่าจะโรคโตแต่ตัวสมองไม่โตแยกแยะไม่ออก
เราจะดูทุกๆข่าวแต่เราจะบอกจิตตัวเองว่ามันเรื่องกรรมของเขาไม่เราไม่จำค่ะเราก้อไม่เครียดค่ะสุ้ๆนะคะ😊
อันนี้เขาเรียกโ.ตแต่ตัวส.มองไม่โต แย.กแย.ะไม่ออกแล้วเลือกเส.พข่าวไม่เป็น
ขอขอบคุณ🎉😊 สำหรับ ข้อมูล ทั้งหมดที่นำเสนอมาค่ะ เป็นกำลังใจให้กับทีมงาน และ ผู้ที่เกี่ยวข้องทุกท่าน ในการดำเนินรายการ ปล.รักษาสุขภาพด้วยนะคะ มีรอยยิ้มและ ปลอดภัยในทุกๆวันเลยค่ะ 🤗🙂
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปครับ ❤️
ในแต่ละบ้าน จะมี แบบนี้ ติดเตียง อัลไซเมอร์ ติดยา ติดเหล้า ติดเกม ติดการพนัน เก็บตัว ไบโพล่าร์
เป็นเรื่องจริงค่ะทุดวันนี้
บ้านผมมี 4 แล้วจากที่กล่าวมา😅😅
เรื่องจริงทั้งชายและหญิงทุกวันนี้สิ่งไม่เคยเห็นก็ได้เห็น ผู้หญิงแก้ผ้าโชว์ตามเฟสทำคลิปคนแก่ด้วย เต็มไปหมดเกิดอะไรขึ้น😊
วัคซีนก็น่าจะมีส่วนให้สารในสมองเปลี๋ยนไป
ในทวิตเตอร์ ปกติ@@user-hl5cj6gj9t
บางครั้งก็พยายามแล้วนะ อยากจะร่าเริง อยากจะใช้ชีวิตให้ดี แต่สภาพอากาศ สภาพสังคม การเมือง การเงิน เศรษฐกิจมันรุมเร้ามากนะ ความกังวลมันมาจากทุกทิศทางเลย จิดตกเป็นพักๆ บางครั้งก็เหนื่อยเหลือเกิน หดหู่ใจกับทุกข่าวที่ดู มันก็ยากที่จะมีความรู้สึกดีออกมาในสภาพปัจจุบันขอบคุณ The Standard ที่มี Key message ค่ะ เนื้อหาอัดแน่นมาก แต่ละประเด็นที่พูดคือแบบต้องตั้งใจฟัง มันมีประโยชน์และทำการบ้านมาอย่างดีมาก เป็นกำลังใจให้ทีมงานนะ
เข้าใจเลยค่ะ เราก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน เหมือนความกังวลมันมาทุกทาง จิตตกมาก แค่ฝนตกเราก็เครียดแล้วค่ะ กลัวเดินทางแล้วเกิดอุบัติเหตุ กลัวขายของไม่ได้ กลัวหลังคาบ้านรั่ว
ขอแนะนำฟังธรรมะ ของหลวงพ่อปราโมทย์ นะครับ
@@Fabuloustgirlเกิดความกลัวมากขึ้นขอส่งกำลังให้ถ้าเคยพบแพทย์แล้วจะได้รับยามาปรับเคมีในสมองในส่วนการใช้ชีวิตประจำวัน "ให้หัวเราะกับตัวเอง, ทำให้เป็นประจำร่างกายจะเข้าใจว่าเรามีความสุข เคมีที่ดีๆก็จะเพิ่มขึ้น"❤🎉🎉🎉🎉
เราเลิกเสพข่าวหลายปีแล้ว มันเหมือนยาพิษที่สื่อป้อนให้คนในสังคมดีๆนี่เอง เลือกเสพสื่อมาก ทุกสื่อเลย
สิ่งที่น่ากลัวกว่าคนป่วยจิตเวช คือ สภาพจิตของคนที่อยู่ดูแลนี่แหล่ะ จิตไม่แข็งพอก็พากันเป็นไปด้วย ยิ่งแย่ลงไปอีก
คนที่ป่วยจิตแล้วรู้ตัวเองยังดีนะครับ คนที่ป่วยแล้วไม่รู้ตัวนี่หนักเลย ส่วนยาเสพติดเชื่อว่าก็พุ่งสูงกว่าสมัยก่อนแน่นอน เด็กป5-ป6 ก็ลองกันแล้ว ยุคสมัยนี้
ขอบคุณที่นำเสนอหัวข้อนี้นะคะ เป็นกันมากจริงๆ ต้องรีบแก้ไข ...ความเข้าใจในสาเหตุของโรค ความเห็นใจ ความรู้ที่จะนำไปป้องกันหรือแก้ไขเบื้องต้นภายในครอบครัว กลุ่มเพื่อน หรือกลุ่มทำงาน ก้อยังมีอยู่น้อยมาก🥲
น่ากลัวตรงที่ คนที่ป่วยจิต แต่ไม่ยอมรับว่าตนเองป่วย แล้วก็ไม่ยอมไปหาหมอ
คนรอบตัวผมเปนเยอะมาก ทั้งญาติทั้งไม่ใช่ญาติ ผมว่ามีเกิน20คนที่รุ้จัก คนฆ่าตัวตายไปก้อหลายคน😢😢😢
บางคนคิดว่าการประสบปัญหาทางจิตทำให้ดูแย่ในสังคมเลยทำเป็นว่าตัวเองสบายดี โดยที่ไม่จัดการปัญหาใดๆ หรือขอคำปรึกษาจากนักจึต แต่สิ่งนี้แหละเป็นสิ่งที่แย่กว่าเพราะจากปัญหาจะพัฒนากลายเป็นโรคทางจิต😢แต่ก็เข้าใจเพราะสังคมหล่อหลอมให้คนมีความคิดแบบนี้ มันเลยยากที่จะก้าวข้ามหรือเปลี่ยนความคิด แต่ถ้าได้ก้าวข้ามมันก็จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้นเลย
จริง บ้านเราคนชอบคิดว่าหาจิตแพทย์ = บ้า
มีเยอะหลายรูปแบบ เราอยู่เฉยๆก็มาวุ่นวายเรื่องส่วนตัวของเรา ทั้งๆที่ไม่รู้จักกัน *ป่วยก็ไม่ยอมไปรักษา สร้างปัญหากระจายอยู่ในสังคม
ผมก็เป็นอยู่ครับโรคซึมเศร้าและไม่มีท่าทีว่าจะดีขึ้นเท่าไหร่ ครอบครัวเป็นตัวแปลสำคัญที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้หากครอบครัวไม่เข้าใจหาส่าแกล้งทำบ้างล่ะ ไม่อดทนบ้างล่ะ ก็ยากจะหายได้ซึ่งมีมากเสียด้วย ปัญหามันมาจากการที่เครียดสะสมครับ ยอมรับว่าผ่านการฆ่าตัวตายมาแล้วและรอดมาได้ มันไม่สนุกเลยที่ต้องเผชิญปัญหาอยู่คนเดียว โดดเดี่ยวมากครับ
ทำสมาธิดูจิ สุดหล่อ หายแน่นอน นอนทำก็ได้นะ นับลมหายใจไป คลายเครียด ดีสุดๆๆ ออกกำลังกายด้วยล่ะ จุ๊บๆๆ
@@vipa6386จริงๆ สวดมนต์ ฟังธรรมะ{ ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิคือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
ขอให้ผ่านไปได้ในทุกวันค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ 🙏😅
@@Coconat86 ลองสวดมนต์ แผ่เมตตาจิต ฟังธรรมะ { ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิคือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอนะคะ
ต้องหันหน้า เข้าทางธรรม เพื่อมีสิ่งยึดเหนียวจิตใจกันบ้าง มีสติ นิ่ง สงบ จะแก้ปัญหาต่างๆ ได้
อย่าไป้ครียด ไปใส่ใจ กับเรื่องต่างๆ มากเกินไป ต้องทำใจ ปล่อยวางกัน ไม่เช่นนั้น สติจะแตก
จริงครับ ทุกววันนี้เจอแต่คนจิตไม่ดี จนทำให้ตัวเราถอยหลังไปด้วย
ผมต้องการสวัสดิการนี้ ให้ประชาชนไทยทุกคนครับ รูปแบบไหนก็ได้
หมดความหวังจากใจ ผู้ป้วย9ปีเต็ม มันไม่มีทางที่จะได้รักษาดีดีนอกจากโยนยาให้เมาไปวันๆ เราเพราะหมอมีเวลาให้คุยแค่5-10นาทีต่อคนในรพ.รัฐ และผมไม่ใช้คนที่เปนพลเมืองขั้นสูง ที่จะมีเงินไปซื้อคอร์ส บำบัดดีดี เอกชน อึดอัดว้อย เกิดกรุงเทพมีแต่ความเครียด
หาสมุดมา 1 เล่มเขียนเรื่องดีๆข้อความดีๆตอนเราเขียนเซลล์สมองและเคมีในสมองมีความเปลี่ยนแปลง😊ตอนเราก็เปิดดู และอ่านซ้ำ จิตใจเกิดกการสะสมความรู้สึกดีๆไว้ทีละน้อย(ถ้าทำแบบนี้มา 9 ปีรับรองอาการแตกต่างกับปัจจุบันแน่นอน)ให้กำลังใจนะ❤จากนี้ดีขึ้นแน่นอน😊
ผมเริ่มจากติดยา(บ้า) ทีแรกไม่คิดไรมาก เวลาตัวเองรู้สึกกลัว,หวาดระแวง ก็คิดแค่ว่าตัวเองหลอน ทั้งที่ก็หลอนจริงๆแหล่ะนะ แต่ว่านานๆเข้ารู้เลยว่าเรามาไกลเกินคำว่าหลอนแล้ว เพราะอาการกลัว,คิดมาก,คิดไปเอง,หูแว่ว ฯลฯ ความประสาทหลอนจะบังเกิดทุกครั้งหลังจากเสพยา(วันละ6-8เม็ด) อาการดังกล่าวมันจะอยู่แค่ไม่กี่ชั่วโมง แต่นี่คิดแม่งทั้งวัน ขนาดบางวันยังไม่ทันเสพอาการแม่งมาก่อนแล้ว ทั้งระแรง เสียงรอบตัวนี่ได้ยินหมด บางทีรู้ทั้งรู้ว่าบริเวรนั้นไม่มีใครอยู่ แต่หูทิพย์ก็ยังได้ยินเสียงซะได้ 555 นี่ขนาดเลิกมาได้ 2 ปีกว่าอาการบ้าก็ยังไม่ค่อยหายดี ไม่รู้จะอธิบายยังไง บรรยายไม่ถูก แค่อยากบอกว่าอาการทางจิตมันน่ากลัว ทรมานเหมือนตายทั้งเป็น โดยเฉพาะอาการจิตที่เกิดจากการเคยลงขุมนรกยาบ้านี่ไม่อยากให้ใครเป็นเหมือนผมเลย เพราะนอกจากทุกข์ทางจิตใจแล้วสิ่งที่หายไปคือคนรอบตัวครับ เมื่อก่อนคนแถวนี้ทั้งญาติพี่น้อง-ตา - ยาย ข้างบ้านที่เขาเคยดีกับผม เคยถามไถ่ผมเวลาเจอหน้า แต่หลังจากผมบ้าติดยาจนเคยแสดงกิริยาไม่ดีใส่เขาก็ไม่มีใครพูดคุยกับผมเหมือนก่อน แต่บอกจากใจจริงว่าผมไม่โกรธหรือคิดไม่ดีดับเขาที่เป็นแบบนั้น เข้าใจแบบโครตเข้าใจเขาเลย ที่เป็นอย่างทุก(ข์)วันนี้มันเกิดจากตัวผมเองล้วนๆ หลายอย่างครับความรู้สึกที่พิมพ์คอมเม้นท์นี้ยังน้อยครับ ถ้าใครได้อ่านคอมเม้นท์ผมแล้วรู้ตัวว่าตนเองหรือคนใกล้ตัวกำลังหลงผิดอยู่ก็... ทุกวันนี้อยู่กับครอบครัว คนรัก หมา แมว ตามประสา ยังดีที่ผมมีสิ่งเหล่านี้อยู่ กว่าจะผ่านไปแต่วัน.. สู้ครับ 🙂🙏
ลอง สวดมนต์ ฟังธรรม(ว.วชิระเมธี) นั่งสมาธิดีขึ้นค่ะ
ถ้าติดยาบ้าเป็นเวลานานยาจะกดประสาทยิ่งนานยิ่งไม่เหมือนเดิม ลองไปตรวจสมองได้รู้ผลเอง
@@PaphatsornYimsamniangมันไม่ได้ช่วยแถมหลอกตัวเองไปวันๆ
ไปหาหมอที่รพ.สมเด็จเจ้าพระยาครับ รับยามาทานและรักษาผมเข้าใจคุณ นะรับรองได้ยามาแล้วชีวิตตะเปลี่ยนไป
สู้ๆครับ ดีที่คุณยังรู้สึกและสัมผัสได้ถึงสิ่งดีๆรอบตัวและดีขึ้น ชีวิตมันมีทั้งมืดมนและสว่าง จนจ้าซะเหลือเกิน คนไม่เคยผ่านจุดนั้นย่อมไม่เข้าใจ น้อยคนนักที่จะผ่านมาได้ ขอให้อย่าหวนกลับไปในจุดที่มืดมนในวันที่อาจจะล้ม เสียใจ หรือผิดหวังอีก ชีวิตเราก็คงไม่ไปเป็นภาระใคร ทำร้ายใคร แล้วเท่านั้นก็คงพอละครับ สู้ๆนะครับ
ชอบมากเลย คนไทยเป็นแบบนี้มากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งๆมีเพื่อนมีสังคมก็ตาม ก็ช่วยไม่ได้ 😊
การเพิ่มจิตแพทย์ ให้เพียงพอเป็นเรืองที่ทำได้ แต่มันไม่น่าพอ เพราะอัตราเร่งสูง และเป้นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ ถ้าคิดมุมกลับแก้ที่ต้นเหตุ ทำอย่างไรให้คนมีภาวะนีลดลงน่าจะดีกว่า วิธีมีมากมายแต่ในเชิงปฎิบัติก้ยังไม่เป็นไปได้อยากเพราะทุกอย่างที่ต้องทำก้ต้องใช้เงิน ส่วนที่ไม่ใช้เงิน ก้มีแต่คนมักไม่สนใจกัน
เป็นมานาน ตั้งแต่รุ่นเก่า รู้สึกเหนื่อยค่ะ ตั้งแต่เกิดมาเหนื่อยมาก เป็นประเทศต้องแข่งขันต้องปากกัดตีนถีบ
สังคมเส็งเคร็งขนาดนี้ ใครจะไหว คนที่มีชีวิตอยู่รอดคือเก่งมากๆแล้ว
เป็นอยู่เเล้วครับ ทั้งเศรษฐกิจ เงินเดือน ราคาของที่พุ่งขึ้นๆ เเถมยังต้องระวังเดี๋ยวนี้ออกจากบ้านจะโดนยิงโดนฟันรึป่าวก็ไม่รู้ระเเวงตั้งเเต่ตื่นนอนจนหลับตาจะเป็นกันก็ไม่แปลกครับ เงินไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต แต่ทุกอย่าในชีวิตต้องใช้เงิน ผมเชื่ออันนี้จริงไม่มีเงินคือทำไรไม่ได้จริงๆครับ❤
กำลังเป็นอยู่เลยครับ ทุกวันนี้ก็หาวิธีบำบัดจิตตัวเองอยู่ทุกวันครับ ไม่เคยไปพบจิตแพทย์โดยตรงเพราะเหตุผลหลายๆอย่าง
ผมป่วยเป็นซึมเศร้าเรื้อรัง รักษาใน กทม รพ.รัฐ ไป รพ. ปีนี้ ได้ใบนัดเจอหมออีกทีปีหน้า พยาบาลบอกว่าถึงตอนนั้นก็ไม่รู้จะมีหมอมาตรวจไหม ผมกลับบ้านแบบงงๆ ไม่หวังกับการรักษาแล้ว ปล่อยเลยตามเลย
หมอก็ป่วย
😅
ไปโรงพยาบาล สมเด็จเจ้าพระยา ครับ ต้องนัดก่อน ถ้าเขาระบบ เขาจะนัดเรื่อยๆ แต่ต้องกินยาเยอะอยู่นะครับ
คนในครอบครัวเครียดจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ปลดปล่อยใส่คนในครอบครัวและเกิดการส่งต่อความก้าวร้าวทางอารมณ์ / โซเชียลโชว์ความสะดวกสบายสวยหรู ของมันต้องมี เด็กๆก็อยากมีอยากเป็นบ้างลืมยับยั้งชั่งใจเรื่องรายได้ของพ่อแม่ เกิดความกดดัน / คนที่หาเงินได้มาก ชีวิตดี ใช่ว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพจิต ไม่ว่ายังไง ทุกท่านที่เจอปัญหารุมเร้า ไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตามโปรดหาและมีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจที่ทำให้ท่านรู้ตัว มีสติ กลับมาดูแลหัวใจตัวเองนะคะ❤❤❤ พวกเราจะผ่านไปด้วยกัน
ขอบคุณ เศรษฐา ทวีหนี้สิน 🙏
เต้าว่าเลือกเศรษฐาเป็นเศรษฐีไม่ใช่รึ
ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะป่วยจิต หรือซึมเศร้า แต่ยิ่งอยู่ยิ่งท้อ บางทีก็อยากหลับแล้วจบไปเลย เหนื่อย ✌️ สังคมแข่งขันสูง เราก็ต้องปรับตัวactiveอยู่ตลอด รู้ตัวอีกทีก็ก็หลงลืมความฝันตอนเด็กไปแล้ว ไม่พัฒนาก็จะตามหลังคนอื่น 😮💨
เพราะความเครียด การเป็นอยู่ เพราะการเสียดสีกัน ว่าร้าย เพราะสังคม เพราะความจน เพราะงาน เพราะคนเห็นแก่ตัว เพราะความเศร้า เพราะแรงกดดัน เพราะการพักผ่อนน้อย เพราะความเป็นอยู่ของครอบครัว เพราะความแค้นที่เราต้องเจอจากคนที่ชอบเอาเปรียบ เพราะการเงิน
จริงๆอาการป่วยทางจิต จะเรียกว่าโรคติดต่อ ก็ไม่ผิดนัก ทำไมผมถึงคิดแบบนั้น นั่นเพราะ ผู้ป่วยทางจิต ต้องได้รับการรักษาแบบต่อเนื่อง และ ยาวนาน จึงส่งผลให้1. คนในครอบครัว ต้องได้รับผลกระทบตามมาแน่นอน การต้องมาดูแลผู้ป่วยทางจิตอย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อสภาพจิตใจคนในครอบครัว และ คนใกล้ชิดแน่นอน2. หากผู้ป่วย ไปก่อคดีร้ายแรง ครอบครัวเหยื่อที่ถูกกระทำ ก็จะส่งผลต่อสภาพจิตต่อครอบครัวของเหยี่อทั้งครอบครัวแน่นอนอีกเช่นกันดังนั้น คนติดยา 1 คน จึงไม่ได้ทำให้เกิดผู้ป่วยทางจิตแค่คนเดียว แต่จะคนๆนั้น อาจสร้างผลกระทบจนเกิดผู้ป่วยทางจิตเพิ่มขึ้น ได้นับสิบ นับร้อยได้เลยครับ ยกตัวอย่างง่ายๆ ถ้าคนติดยา 1 คน หลอนยาจนเกิดอาการคลุ้มคลั่ง เอาปืนไปกราดยิงคนที่เดินตามถนนตาย 3-4 คน คุณคิดว่า ผลจากคนติดยาแค่คนเดียว มันสร้างผลกระทบทางจิตใจร้ายแรงต่อคนกี่คน ผมคิดว่า แค่คดีนั้นคดีเดียว ก็สร้างผู้ป่ายทางจิดได้อีกหลายสิบราย เพราะ ทุกชีวิตที่ตาย มันส่งผลกระทบเป็นลูกโซ่ไปหาคนอื่นได้อีกหลายคนและ คนเลวๆ 1 คน ก็สามารถสร้าง คนเลวเพิ่มได้อีกนับ 10 หากเราไม่สามารถให้ความยุติธรรมที่แท้จริงกับเหยื่อที่ถูกกระทำได้อย่างเหมาะสม ความโกรธ ความเกลียด ความแค้น และ ปัญหาสารพัดที่ล้วนเกิดจากฝีมือคนเลวๆแค่คนเดียว ก็อาจทำให้จิตใจของคนดีๆคนนึง พังทลายกลายเป็นปีศาจร้าย เพียงแค่เพราะ เขาไม่เคยได้รับความยุติธรรมที่เขาควรจะได้ครับทุกอย่างมันคือลูกโซ่ ปัญหายาเสพติด ถ้ามองแค่กรอบเล็กๆ คุณก็จะเห็นอยู่แค่นั้น แต่ถ้ามองกว้างๆ ผมก็ไม่แปลกใจเลย ว่าทำไมจำนวนผู้ป่วยทางจิตถึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วขนาดนี้ คนเสพก็ไม่เคยคิดถึงอนาคตเลย ผลกระทบมันมาช้าแต่มาชัวร์ กว่าจะรู้ตัว ต่อให้หยุดเสพ แต่ผลกระทบมันไม่หยุด หนี้ที่คุณต้องจ่าย มันก็ส่งผลไปอีกหลายปี บางคนหยุดเสพไปหลายปี แต่สุดท้าย สติ กับ สมอง มันก็ยังสูญเสียไปเรื่อยๆและไม่มีวันกลับมาเป็นเหมือนเดิมตลอดกาล
ความเป็นอยู่ของมนุษย์เปลี่ยนแปลงเสื่อมถอย การแข่งขันมากขึ้นศีลธรรมลดลง ธรรมชาติรอบตัวเสียหาย ความสุขและความอบอุ่นของคนในครอบครัวเปราะบาง หากเราทุกคนมีสติทำในสิ่งที่ถูกต้องไม่เบียดเบืยนกัน สถาบันครอบครัวที่ดีคือจุดเริ่มต้นของความมั่นคงค่ะ
วิดีโอ คุณภาพมากขอบคุณที่นำเสนอ เรื่องแบบนี้นะครับ
มันเป็นแฟชั่นไปแล้วครับ โรคพวกนี้ แอคกันไปเรื่อยก็มี 🎉
ปัจจัยในการป่วยทางจิตมีหลากหลายปัจจัยมาก แต่หลายคนไม่รู้ตัวว่าป่วย หรือมีปัญหาด้านสุขภาพจิต และเก็บความรู้สึกนั้นไว้ลำพัง
มีปัจจัยเดียวค่ะ ความเครียดที่เกิดจากสิ่งลบๆ แค่นั้นเลย ถ้าไม่ออกจากสิ่งนั้นไม่มีวันหาย
เก็บไว้น่ะดีแล้ว แต่ที่เจอคือ ป่วยแล้วไม่ยอมไปรักษา มาพ่นพิษใส่คนปกติทั้งๆที่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องด้วย
Thanks!
เงิน คือสาเหตุทางตรง และทางอ้อม
ขอบคุณมากๆที่พูดถึงเรื่องนี้ปัญหาใหญ่ที่ถูกมองข้ามสุดท้ายก็หาทางออกแบบผิดๆปัญหาก็บานปลาย เช่นหันไปใช้ยา เข้าหาสำนักต่างๆยิ่งสังคมไทยที่โคตรบิดเบี้ยว เหล่าคนไทยที่ใช้ชีวิตมาผ่านมา ต้องประสบทุกคนไม่มากก็น้อย.
จริง แต่ ไม่ยอมรับกัน และไม่เข้าใจ และบางคนแสดงออกด้วยอาการเจ็บป่วยทางกาย
เพราะโครงสร้างประเทศด้วยค่ะ ไม่มีอะไรที่ทำให้รู้สึกถึงความปลอดภัยด้านการเงิน สังคม หรือแม้กระทั่งจิตใจได้เลย ไม่แปลกที่จะมีคนเป็นโรควิตกกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
จิตเเพทย์แพง ตังยังไม่ค่อยมี = ปล่อยตามสภาพกันเยอะมาก
สิทธิ์บัตรทองใช่ได้ครับ
@@kanisorn8164 เหมือนไปประกันสังคมไหมครับ รอคิว 6-7 ชม. เจอหมอ 5 นาทีจ่ายพารากลับ บ้าน ที่นั่งรอก้ไม่มี จะเคลียดกว่าเดิมอีก
นิสัยคนไทยเดี๋ยวนี้มีอคติเยอะ,ชอบคิดในแง่ลบ,คิดแต่จะเอาได้,มันก็ขาดความสุข,
ผมว่ามากกว่า10ล้านคนครับ เผลอๆอาจทั้งประเทศคนไทยอยู่ในภาวะผิดหวังและประสบปัญหาเกี่ยวกับชีวิตประจำวันแค่ความรู้สึกทำดีไม่ได้ดีนี่ก็แย่มากๆกฎเกณฑ์สังคมถูกกำหนดบิดเบี้ยวไปหมด
คนที่บอกให้หันเข้าศาสนา เข้าวัดอะไรนี่กรุณาเลิกด้วยอย่าหาเรื่องลำบากให้นักบวชแต่ละศาสนา อันนี้คือคนป่วยเป็นโรคสิ่งที่ต้องทำคือการแนะนำเข้าหาหมอและนักจิตวิทยา แม้แต่นักบวชถ้าป่วยเรื่องสุขภาพจิตเขายังต้องพบหมอ ศาสนาอาจจะช่วยด้วยกับคนที่ยังไม่ได้ป่วยบางคน แต่กับคนที่ป่วยแล้วเขาต้องการวิธีการรักษาที่ถูกต้อง
นำเสนอเนื้อหาได้ดีมากครับ ทำให้ปัญหาสุขภาพจิตของคนไทยได้ชัดเจน ขอเสนอให้ทางรายการสัมภาษณ์คุณหมอยงยุทธ วงค์ภิรมย์ศานติ์ ท่านเป็นที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต และเป็นอดีตนายกสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย คุณหมอทำโครงการจิตวิทยาสติสร้างสุขในองค์กร ให้กับองค์กรต่างๆ ทั่วประเทศมาร่วม 10 ปี ทั้งองค์กรเอกชน ของรัฐ โรงพยาบาล โรงเรียน หลายร้อยแห่ง ร่วม 100000 คน ท่านจะรู้ปัญหาเรื่องสุขภาพจิตของคนไทยดีมาก ทางรายการจะได้เจาะลึกถึงสาเหตุของปัญหาและแนวทางแก้ไขปัญหาให้พี่น้องประชาชนได้รับทราบมากขึ้นครับ
ขอสนับสนุนเรื่องภาพจำจากละครทีวีที่ผู้ต้องไปพบหมอจิตฯ อีกหนึ่งเสียงครับคนGen babyboomer X และY ได้รับอิทธิพลจากสื่อทีวี อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆอยากให้ทีมงานตีแผ่ ผลกระทบที่มาจากสื่อละครทีวี จนเกิดเป็นบาดแผลหรือติดอยู่ในใจของผู้คน เพื่อเป็นประโยชน์ต่อสังคมต่อไปครับ
เยียวยาตัวเองครับ เป็นวิธีที่ดีที่สุด
อยากบอกว่าโคตรจริงง สาเหตุค่อนข้างพูดได้ยาก ความรัก การเงิน สังคม หรืออะไรต่างๆ ก็มีสิทธิ์เปนได้ แต่ทุกคนเจอมาไม่เหมือนกัน ส่วนของผมเอง ผมเจอเพื่อนร่วมรุ่นที่เรียนมาด้วยกัน 4 คนเป็นโรคซึมเศร้า และสาเหตุคือ ความรัก และ สังคม ทุกคนเกิดมาฐานะดี พ่อแม่มีตัง การศึกษาสูง แต่โรคนี้ก็ไม่ยกเว้นให้เลย อีกเรื่องที่ผมกล้าโทษเต็มๆ ก็คือ social media ทุกวันนี้สิ่งที่ทำให้คน ไม่รู้จักพอ อยากได้อยากมี ทั้งที่ชีวิตตัวเองก็ไม่ได้ด้อยกว่าคนอื่น ก็คือ social media และพอทำไม่ได้อย่างเขาก็ด้อยค่าตัวเอง คิดว้าตัวเองห่วย
เห็นด้วยอย่างแรง แต่คนไม่ใส่ใจเท่าไร
ระวังป้าข้างบ้านหาว่าเป็นบ้านะ🙄
ปัญหาสุขภาพจิตเอาตรงๆ มันคือของการไม่มีเงินที่เพียงพอต่อการดำเนินชีวิต การเเข่งขันที่สูงหลิ่ว
เบื่อง่าย ทำอะไรก็ไม่มีความสุข สิ่งที่ชอบก็กลับเฉยๆ อารมณ์แปรปรวน ไม่รู้ว่าเป็นอาการทางจิตหรือเปล่า เป็นอาการยังงี้มา2-3ปีแล้ว เมื่อก่อนไม่ว่าจะทำอะไรก็มีความสุขกับสิ่งที่ทำ แต่ตอนนี้ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่มีความสุขรู้สึกเฉยๆ สิ่งที่ทำให้ผมมีความสุขจริงๆก็คือการที่ได้ออกไปเที่ยว สถานที่ต่างๆ โดยเฉพาะสถานที่เที่ยวแบบธรรมชาติ แต่ติดที่ไม่มีเงินจะไปเที่ยว😅😂
อันนี้เหมือนผม แต่ส่วนตัว ไม่คิดว่าเป็นโรคจิต น่าจะเป็นโรคที่อยากเที่ยวมากกว่า เวลาผมไปเที่ยวทีไรโคตะระมีความสุข เสียอย่างเดียวเหมือนคุณ คือ ไม่มีตังค์
@@user-xe7tr7lm1k แล้วพี่เป็นเหมือนผมไหม ปัจจุบันไม่มีความสุขเลย คิดถึงแต่อดีตที่มีความสุข คิดแล้วเศร้า
ตั้งแต่เด็ก เกิดมาในยุคที่โลกทุกอย่างค่อยๆหมุนไวขึ้น ดังนั้นจึงค่อยๆเห็นการแข่งขันที่ค่อยๆรุนแรงขึ้นเรื้อยๆ พอโตขึ้นมาในยุคที่โลกหมุนไวในวัยทำงาน หลีกหนีความเครียดไม่ได้เลย ยุคนี้งานconnectเข้าถึงบ้านได้ anywhere anytime ทำให้ความเครียดติดตัวและเข้าถึงเราได้ตลอดเวลา ทุกเมื่อ แล้วจะไม่ทำให้คนสมัยนี้ไม่เครียดได้อย่างไร ?มองย้อนกลับไปที่เด็กสมัยนี้ แล้ว ดูรุนแรงกว่ายุคของเรามีความแข่งขันที่สูงกว่าเราเยอะมาก แต่ก็เห็นปัญหาและเข้าใจว่า จำนวนประชาชนในรุ่นเขาค่อนข้างเยอะกว่าเรามากๆ ทำให้เด็กทุกคนต้องปากกัดตีนถีบสุดๆ หลานๆญาติผมจึงต้องเข้าเรียนพิเศษตั้งแต่พึ่งเข้า ป.3 ป.4 ย้อนไปสมัยเรา อายุแค่นั้น ยังดีดลูกแก้ว ปั่นจักรยานเล่นกับเพื่อนอยู่เลย
พี่ชายที่รู้จักผมถูกคนอื่นทำร้ายจนป่วยเป็นซึมเศร้า พยายามฆ่าตัวตาย ชีวิตแทบจะพัง ครอบครัวเขาเอาใจใส่มากๆแต่กลับโดนคนอื่นในสังคมทำร้ายแทนและมันเป็นเยาวชนด้วย ครอบครัวอีกฝั่งก็ไม่ดูแลลูก พวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมกึ่งสลัม
ย้ายตัวเองไปอยู่ในสังคมชนบท มีสิ่งแวดล้อมที่สโลว์ไลฟในอีกสถานะหนึ่ง (ไม่เกี่ยวกับเรื่องเงิน)
พูดดีคิดดีทำดี ทางเดียวที่ทุกท่านควรทำ สร้างเหตุที่ดีให้แก่ตัวเอง❤ ขอบคุณตัวเองและทุกสิ่ง อย่ายึดติดกับโลกมายา กลับมารักตัวเองทำในสิ่งที่รัก สร้างด้วยความรัก สู้ๆครับทุกดวงจิต❤❤❤
ตัดเรื่องสารในสมอง ต้นเหตุหลัก คือ 'ความเลื่อมล้ำ 'ตั้งแต่เกิดจนตาย ความเลื่อมล้ำสร้างปัญหาทั้งกายภาพ การเข้าถึงปัจจัยหลักพื้นฐาน และจิตใจ สร้างความกดดัน ความเครียด
หนึ่งในนั้นคือผม เคยติดยาและเลิกละ แต่สุขภาพจิตเสีย เพราะคาดหวังสูงมากๆ
ธรรมะ{ ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิคือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
การเสพยาแก้ปัญหาของคุณได้จริงหรือ? หรือว่าอยากอุดหนุนสินค้า? *ที่ผมอยู่ก็มี เสพยาแล้วมาทำลายทรัพย์สินผู้อื่นสร้างปัญหาสังคม ไปไหนก็มีแต่คนรังเกียจไม่คุยด้วย
ขอบคุณครับ โรคจิตเวชนี่คนพูดถึงน้อยครับ อาจจะเพราะยังมีความเชื่อว่าจะถูกมองว่าเป็นคนบ้า สำหรับผมเอง ผมมองว่าเป็นแค่อาการป่วยครับ แค่ป่วยทางจิต ควรเข้ารับการรักษาครับ ก็เหมือนเราเป็นหวัดเราก็ต้องกินยารักษา โรคทางจิตก็เช่นกันครับ
คาดว่าหลายคนไม่รู้ตัวว่าเป็นซึมเศร้า เหมือนเรา ลูกสาวบอกหนูเป็นซึมเศร้าอยากพบหมอ พาลูกสาวไปคุยกับหมอ ผลคือหมอบอกว่า คุณแม่เป็นซึมเศร้าต้องทานยา ลูกสาวไม่ได้เป็น
เอ๊า เกมส์พลิก
ทุกอย่างเริ่มต้นที่ครอบครัว ครอบครัวสอนดี มีความสุข ตั้งเป้าหหมายให้ลูกได้ ยุคนี้ต้องใช้ของรางวัลล่อ วงในบอก
แต่หลายครอบครัวในไทยวันๆมีแต่ปัญหานี้สิพ่อแม่เกิดลูกมาเพื่อดูแลตัวเองหรือเกิดมาเพื่ออยากเลี้ยงเรากะไม่รู้ปัญหาแรกเงินปัญหาที่ตามมาคือครอบครัวถ้าครอบครัวไหนฐานะดีหน่อยกะดีไปแต่ส่วนมากครอบครัวไหนไทยไม่ได้ดีนะสิมีแต่พลังลบตอนอยู่ในบ้านจนเด็กหันไปเสพยาบ้างหนีไปอื่นบ้างและอีกหลายๆอย่าง
ให้ลูกตั้งเป้าหมายเองเถอะ อย่าตั้งเป้าหมายให้ลูกเลย
@@dsaasd9761 เป้าหมายเป็นขี้ยาหรอคับ อิอิ
@@sunzaza112 แล้วไม่ใช่เพราะการตั้งเป้าหมายให้เขากลายมันสภาพเป็นการกดดันรึ? อย่าลืมว่าคุณคาดหวังในตัวเด็ก แต่ถึงเวลาที่เด็กผิดหวังหรือทำไมไม่ได้หรือการคาดหวังนั้นๆไม่ใข่หนทางของเขาละ?
@@winstonblue8496 ผมให้รางวัลครับ ไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นในสิ่งที่ผมต้องการ ถ้าเขาไม่อยากเรียนก็เรื่องของเขา ทำงานอะไรก็เรื่องของเขา แต่จบ ปริญญา ให้ สองแสน นั่นคือทางเลือกของเขา ครับอิอิ หรืออยากให้ลูกเป็นขี้ยาก็ตามใจคุณนะครับน้อง
ศึกษาธรรมะ เจริญสติ ช่วยได้ครับผมจากคนที่ไม่เชื่อเรื่องพวกนี้เลยแต่หาทางออกไม่ได้
เป็นปัญหาความเลื่อมล้ำมากครับทำให้คนระดับล่างหรือแรงงานผู้ใช้แรงงาน โดนกดดัน ตกงานกันเป็นว่าเล่น ป่วยจิตเวท หางานยากเงินก็ไม่มี ครอบครัวไม่เข้าใจก็ยิ่งทำให้ผู้ป่วยมีความเคลียดหนักและป่วยหนักกว่าเดิม คือเรื่องงานถ้าไม่มีเรื่องเส้นสาย การเยียดแรงงาน จะมีคนป่วยแบบนี้น้อยมากครับ ถ้าลองดูดีๆก็จะเห็นว่ามาจากปัญหาเศรษฐกิจส่วนมาก คนตกงานตั้งตัวกันไม่ได้ไปค้าขายก็อยู่ได้ไม่นาน คนที่ประสบความสำเร็จมันน้อยนิดแต่คนที่ลงไปทำจริงๆส่วนมากไปไม่รอดก็กลับไปที่การเยียดงานการแบ่งชนชั้นอีก ค่าแรงไม่สอดคล้องกับความสามารถแรงงาน แต่เน้นเอาแค่เรื่องการศึกษาซึ่งไม่ควรเอามาเทียบ คนจบใหม่วุฒิสูงแต่ทำงานไม่เป็นเยอะแยะ แต่คนมีความรู้ความสามารถแต่ไม่ได้มีวุฒิสูงไม่เคยถูกเหลี่ยวมอง เป็นได้แค่ชนชั้นแรงงาน ปัญหาการศึกษาที่มันเรื้อรังส่งผลโดยรวมทั้งประเทศ ระบบเส้นสายต่างทำให้ประเทศทดถ้อยไปเรื่อยๆ ผมพูดจริงๆน่ะ ผมโดนสัมภาษณ์งานยังมีคนเชื่อว่าบริษัทไม่มีเส้นสายหรือแบ่งพรรคพวก ทั้งๆที่มันมีทุกองค์กร แต่เขาก็ยังเชื่อแบบนั้นว่าบริษัทมันดี ถ้ามันดีคนเขาคงไม่ออกกันหรอก
ผมป่วยเป็น Depression และมีอาการของไบโพล่าควบคู่ จากการสังเกตุตัวเอง ช่วงนี้เกิดน่สจะเริ่มจากการที่ผมว่างงาน แล้วทำตัวเหลวไหล กินเหล้าเบียร์จนสว่างติดต่อเป็นเวลานานๆ (ไม่มียาเสพติดชนิดอื่น) จนเหมือนเป็นการตอกย้ำความไร้ค่าในตัวเองหยั่งรากลึกลงในใจ ตอนนี้กินยามา 3 ปีแล้วครับ 🎉
เป็น BPD ค้าบ ตั้งแต่เด็ก ทรมาณสุดๆ กว่าจะจัดการความคิดตัวเองได้ด้วยตัวเอง 15ปี+ แต่ดีทุกวันนี้จัดการความเครียดได้เอง ไม่ต้องพึ่งเหล้าเบียร์ ยาเสพติด คิดว่าคนเสพสารเสพติดส่วนนึ่งมาจากการไม่สามารถจัดการความทุกข์ของตัวเองได้ตอนนั้น เลยต้องใช้สารพวกนี้มาช่วยให้ไม่รู้สึกหรือลืม แต่มันแค่ชั่วคราว น่าจะมีการสอนการจัดการความคิดหรือความเครียดตั้งแต่เด็ก ( แต่อาจทำให้ยอดขายบุหรี่ เหล้ายา ตก หรือเปล่าน่ะ ) 😅
@@PaphatsornYimsamniang ใช้วิธีที่ได้ผลกับตัวเองดีที่สุดครับ ไม่มีวิธีไหนได้ผลดีกับทุกๆคนแน่นอน
คิดว่าเป็นBPDเหมือนกันค่ะ เพราะ น่าจะเกิดจากการใช้ชีวิตกับ NPD ตอนนี้กำลังหาวิธีรักษาตัวเองอยู่ค่ะ
@@kunlaphamalahom4299 เป็นกำลังใจให้นะ ผมก็ไม่หายหรอกเป็นนิสัยไปละ พยายามอยู่กับมันให้ได้
เจอทุกวันป่วยสภาพจิตทั้งไบโพลาขึ้นๆลงๆเวลาก็ดีจนแปลกใจตกใจ ถ้าร้ายก็น่ากลัวแบบลึกๆ😢😢
จริงค่ะแต่ละบ้านไม่ใช่ป่วยคนเดียว ป่วยแบบหดหู่ หม่นหมอง ลึกๆมีกัน อาจจะไม่ทำร้ายกรืออันตรายใคร แต่มันบั่นทอนตัวเองและภาพรวมของสังคมรวม
สู้นะครับ ผมเคยผ่านมาก่อน
จริง ช่วงวัยเด็ก ม ต้นเยอะมากขึ้นด้วย ขนาดผมไม่ได้ยุหน่วยงานที่เกี่ยวข้องนะ แต่ได้ข้อมูลจากลูกค้าแบงค์
คนมีประวัติพบจิตแพทย์แล้วทำประกันสุขภาพไม่ได้อ่ะ
แล้วแก้ไขวิธีไหนได้บ้าง? ไม่ได้กวนนะ เผื่อมีคนอื่นมาอ่านแล้วอยากได้คำตอบ
@@user-xo1xm6vg5y ต้องรักษาจนหายดีมีใบรับรองแพทย์ยืนยันว่าหยุดยามาแล้วกี่ปี บางบริษัทก็ยอมให้ทำได้แต่เบี้ยสูงมาก ไม่คุ้มครองการตาย ฆ่าตัวตาย การป่วยจิตซ้ำ/ป่วยเพิ่ม แต่ส่วนมากหลายบริษัทมักปฏิเสธทำไม่ได้ไปตลอดชีวิต เลยมีประโยคที่คนแนะนำกันว่าให้ทำประกันก่อนเว้นช่วงนานๆค่อยไปตรวจ ซึ่งก็เสี่ยงอีกว่าอาจจะโดนยกเลิกกรมธรรม์ทีหลัง
จริงอ่อ
ทำสุขภาพให้ดีและแข็งแรง *ส่วนเรื่องตายตามหมู่บ้านในชนบทเรามีฌาปนกิจ (จ่ายรายละ 20บ.) คนอยู่ข้างหลังไม่เดือดร้อน ครับ
ของกิน ของใช้แพงขึ้น ก็เหมือนมีภาระเพิ่มขึ้น แบกรายจ่ายเยอะขึ้น แต่ก็พยายามดูแลสุขภาพจิตตัวเอง "ไม่ขอรวยล้น ขอแค่มีชีวิตอยู่ต่อ แล้วความสุขก็พอ"
นอกจากสภาพสังคมส่วนตัวเชื่อเสมอว่าความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขของครอบครัวที่รักใคร่กันสามัคคีให้เกียรติกันดีที่สุด การเลือกคู่ครองเริ่มจากพ่อแม่อันดับแรกที่จะมีความสัมพันธุ์ที่ดีต่อกันสภาพแวดล้อมคนรอบข้างสำคัญที่สุดเป็นเรื่องใหญ่คำพูดเล็กๆ มันมีอิทธิพลส่งผลโดยตรงต่อเด็กในครอบครัวว่าจะช่วยให้เขาเติบโตไปเป็นคนแบบไหน จะช่วยให้เขาเห็นคุณค่าในตัวเองว่ามีส่วนสร้างสังคมที่ดีได้มากและมีคุณภาพแค่ไหน ช่วยส่งเสริมกันด้านกายภาพและจิตใจเติมพลังบวกให้กัน/หรือมีแต่พลังลบครอบครัวคือผู้สร้าง คนที่เจอกันทุกวันจากคำพูดรายวันรายวันและส่งผลทุกวันทุกสัปดาห์ทุกเดือนทุกปีและสิบปีจนวาระสุดท้ายของชีวิต ครอบครัวสำคัญมากๆ❤
ปัจจัยที่คิดได้หลัก เกี่ยวกับปัญหาสภาพจิตของเรานะ สังคมเ-ี้ย ขอบคุณ
เหตุผลที่ไม่มีใครกล้าไปรักษาเพราะ ชื่อของสถานที่ครับ "โรงบาลจิตเวช" หรืออีกคำที่คนใช้ "โรงบาลบ้า" ถามว่าใครจะกล้าไป. ทั้งๆที่คนป่วยก็มีสติแค่มีความวิตกกังวลกับปัญหาด้านสมองอื่นๆ. ไม่ได้เป็นบ้าแบบคนไม่มีสติ. ผมว่าควรแยกสถานที่การรักษาแล้วเปลี่ยนชื่อให้ด้วย
เศรษฐกิจ สังคม สภาพแวกล้อม แบบนี้ ไม่เป็นอะไรเลย คือแข็งแกร่งมาก
ขอให้ทุกคนผ่านพ้นไปได้นะครับผมเองกว่าจะผ่านมาได้สาหัสมาก และยิ่งสถานการณ์เศรษฐกิจแบบนี้ และอีกหลายๆปัจจัย บอกเลยเป็นกันง่ายมาก
สิ่งที่น่ากลัวคือ เป็นแล้ว ไม่รู้ว่าเป็น แล้วลุกลาม รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
บางคนเขารู้ตัวแหละครับ แต่กลัวค่ารักษา
เมื่อก่อนผมก็เป็นครับ หลังๆมาเริ่มจับโทรสับน้อยลง นั่งสมาธิมากขึ้น อาการดีขึ้นเรื่อยๆครับ
เมื่อผู้คนไม่สามารถจัดการกับความคิด/อารมณ์ตัวเอง ด้วยหลายๆ ปัจจัยในการเกิดความเครียด ที่แต่ละคนพบเจอแตกต่างกัน 🤫
ลองสวดมนต์ แผ่เมตตาจิต ฟังธรรมะ { ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิคือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
นำเสนอออกมาได้ดีค่ะ ปัญหาเหล่านี้ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ สังคมทุกวันนี้มันอยู่ยากจริงๆค่ะกว่าจะผ่านไปได้แต่ละวันมันเหนื่อยจริงๆค่ะ
ในออฟฟิศมีหลายคนครับ เช้ามาทำงาน ก็เริ่มละ ใช้แต่คำพูดท็อกซิก คำพูดชวนทะเลาะ
เรื่องนี้ขอบอกเยอะมาก...ความหัวร้อนนี้ชัดมาก...
โคตรชอบข่าวช่ิิองนี้เลยเป็นข่าวที่ทำให้เราได้เห็นว่าประเทศเรามันเน่าถึงขนาดไหนแล้วก่อนใครๆแต่การที่ได้รู้ก่อนก็แปลว่าเราได้แก้ไขก่อนแต่นั้นอะดิจะให้ประชาชนคนธรรมดามานั่งแก้ไขปัญหาระดับชาติก็ไม่มีทางเป็นไปได้แต่คนที่มีอำนาจที่มีเงินกลับไม่แก้ไขอะไรเลยแต่คนที่พยายามแก้ไขกลับเป็นประชาชนย้ำว่าแค่บางส่วนประเทศนี้กำลังจะตายแล้วจริงๆทั้ง คน โรค เศรษฐกิจ อำนาจ การเมือง ทุกๆที่เป็น ปัจจัยหลักของประเทศมันเน่าไปหมดแล้ว😢😢😢
00:00 เริ่มรายการ
00:41 คนไทยป่วยสุขภาพจิต 10 ล้านคน
02:59 ปัญหาสุขภาพจิตอยู่คู่กับมนุษย์ทุกยุคสมัย
08:43 สังคมเป็นเหตุต่อจิตใจ?
13:12 ปัญหาสุขภาพจิตสร้างผลกระทบอย่างไร
อะไรกันครับเนี่ย คนไทยบ้า เกือบ10ล้านคนเลยเหรอครับ 🤒
ญี่ปุ่นน่าอยู่อาศัยมากกว่าไทย อยากเกิดเป็นคนญี่ปุ่น
ไม่ทันล้ะคร้บ
@@deathisafterme-tc6tk ยอมใจความมีระเบียบ ความเป็นคนปกติของคุณมากครับ ถึงได้บอกว่าญี่ปุ่นน่าอยู่
เราทำงานหนักไปเพื่ออะไร ร่วมใจกันปล้นดีกว่า เบื่อสังคมแรงงานค่าแรงก็น้อย พวกค่าแรงเยอะส่วนใหญ่จะจับปากกาหรือไม่ก็ยืนแอ็คดูลูกน้องทำงาน ไม่ได้อิจฉานะแต่ไม่ชอบเวลามันสั่งผมรู้หลายคนรู้สึกเหมือนกัน ถ้าสังคมมันน่าเบื่อก็ลองเล่นกับมันดูสิ ถ้ามีคนเลวเยอะผมก็จะเลวตามบอกไว้ก่อน ไม่ใช่เลวในสันดารนะหมายถึงเลวจริงเลวแบบผิดกฎหมาย
บ้านเมืองเส็งเคร็ง คนรวยก็รวยจนล้นฟ้า ข้าราชการโกงกินงานการไม่ทำ คนจนทำงานแทบตาย ก็จนจนไม่มีกิน ความเหลื่อมล้ำมากเกินไป คนรุ่นใหม่หมดไฟ เราคือหนึ่งในนั้น
ขอเสริมนะค่ะ..นอกจากจะเป็นโรคจิตเพิ่มมากขึ้นแล้ว....ศีลธรรมของคนไทย...."ตกต่ำแบบสุดๆของสุดๆ" จริงๆค่ะ...เห็นด้วยไหมค่ะ??
อนาคตชาติไทย..😢😢😢😢😭😭😭😭 เห็นด้วยไหมค่ะ??
กอดๆนะ
+
นี่ละประเด็น ต่อไปจะอยู่ยังไงกันลูกหลาน
ไม่แปลกเลยที่จะมีคำนี้ ที่บอกว่า "แค่คุณยังมีชีวิตอยู่จนถึงทุกวันนี้ได้ คุณก็เก่งมากแล้ว"
จริงแค่ยังมีชีวิตรอดมาได้ก็เก่งแล้วว
ใช้ชีวิตอย่างมีสติค่ะ อย่าฟุ้งเฟ้อ เพราะเราไม่มีเงินฟุ้งเฟ้อ ดิฉันไม่ได้กินก๋วยเตี๋ยวชามละ 60/70 แล้วเพราะไม่มีเงิน ซื้อมาทำกินเอง เน็ตที่ใช้ไม่ใช่รายเดือนแต่เป็นรายปี ปีละ พันกว่าบาท ต้องรู้จักใช้ชีวิตจะได้ไม่ต้องเครียดมาก แต่เห็นใจพ่อแม่ผู้ปกครอง ค่าเล่าเรียนลูก ค่าอาหาร ค่าครองชีพ ดิฉันโชคดีอย่างที่ไม่มีลูก ตายคนเดียว ไม่ต้องห่วงใคร ว่างๆ สวดมนต์
@@user-hj4co6oz4g มีเมนูอะไรแนะนำทำอาหารกินเองง่ายๆบ้างคะ
@@user-hj4co6oz4gพ่อแม่พี่น้องคุณล่ะ
@@user-hj4co6oz4g นั้นแหละครับ ปัญหาที่ตามมาคือ สังคมสูงวัย ไม่มีแรงงานหนุ่มสาวทำงาน หนุ่มสาวที่แย่อยู่แล้ว จะต้องส่งเสียพ่อแม่ต่อ มันคือวงจรอุบาท😊
มันเป็นเรื่องที่ใกล้ตัวและน่าห่วงมากๆนะ เพราะนอกจากสารเคมีในสมองไม่สมดุล มันก็มีเรื่องภายนอกด้วยเช่นปัญหาทางการเงิน ความสัมพันธ์ในครอบครัว สังคม สิ่งแวดล้อม มันเกี่ยวข้องและเริ่มกระทบกันไปหมด หดหู่ สิ้นหวัง มองไม่เห็นอนาตต ใกล้จะบ้ากันไปหมดแล้ว
จริงครับ
จริงครับ😢
เราต่างรู้ว่าต้นตอมาจากอะไร เราแค่ทำอะไรไม่ได้ ในตอนนี้ แต่ผมเชื่อว่าสักวันนึงถ้ามันถีงจุดที่ใครๆไม่ทน หรือทนไม่ได้แล้ว จะเกิดการเปลี่ยนแปลง
จริงที่สุดครับจากผมที่เคยเป็นคนโลกสวย พอมาเจอกับตัวรู้เลยว่านี่คือที่สุดแห่งปัญหาของมนุษย์ยุคนี่
จริงมากๆครับ😢
คุณจะไม่เชื่อ จนกว่าคุณจะเป็น😊
โคตรจริง
ให้พวกแม่งพูดกันไป ไม่เคยเป็น
จริงค่ะ
@@kriangsak.p1493 จริง แล้วจะไม่รู้ด้วยว่าเป็นยังไง เป็นแล้วจะรู้ซึ้ง
@@PokoMnbvc
เป็นสังคมที่เต็มไปด้วยไลฟโค้ช นักสร้างแรงบันดาลใจฯลฯ แค่เปิดผ่านๆ จะเห็นทุกคนพูดถึงแต่ ทำยังไงถึงจะรวย...รวย...รวย ทำไงถึงจะชนะ จะประสบความสำเร็จ ไม่เห็นมีใครที่จะสนใจว่า เราจะเท"คนแพ้" ไปไว้มุมไหนของสังคม ทั้งที่ก็เห็นได้ชัดว่า มีมากกว่ากลุ่มคนชนะแน่อยู่แล้ว
"คนที่แพ้ ก็ต้องดูแลตัวเอง" น่าจะเป็นค่านิยมหลักของสังคมไทย
จริงค่ะ มันทำร้ายคนเสร็จ ก็แต่งชุดขาวสอนคนต่อ พวกที่สอนก๋าเหมือนพวก 4legs ที่เอามาตั้งชื่อว่า human/HRM มันไม่ใช่คนค่ะ เจอมากับตัว เลือกที่จะลาออกให้มันเห่ากันต่อไป
อย่าคิดว่าแพ้ เราชนะในแบบของเราต่างหาก ความสำเร็จของคนไม่ใช่มีแค่การรวยและความสำเร็จในการทำงาน คนรวยคนมีชื่อเสียงก็ล้มเหลวในเรื่องส่วนตัวและชีวิตครอบครัวมานักต่อนัก เพราะฉะนั้น คุณไม่ใช่ผู้แพ้และอย่าเอาความชนะของคุณไปเทียบกับความชนะของคนอื่น
คนที่ไม่มีปัญหาสุขภาพจิต เขาจะคิดว่าเขาไม่แพ้
ก็ควรต้องเปลี่ยนความพ่ายแพ้ตัวเองมั้ยอ่ะ ควรพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นให้สำเร็จให้รวยมั้ยอ่ะ จะเป็นคนแพ้ไปตลอดชีวิตแล้วไปจมปลักอยู่กะคนแบบเดียวกันชีวิตคุณได้อะไรเหรอ
@@bbillionlife มันไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมจะชนะได้ครับ และถึงเราจะ "ชนะ" ในเรื่องหนึ่ง เราอาจจะ "แพ้" ในมุมมองของคนที่ "ชนะ" ยิ่งกว่าเราไปอีกขั้น
ทุกคนหวนหาชัยชนะเป็นเรื่องปกติ แต่การที่ไปไม่ถึงชัยชนะไม่ได้แปลว่าเราล้มเหลวครับ บางทีความพยามไปถึงจุดนั้นมันก็คือชัยชนะในอีกแบบหนึ่ง
ตราบใดที่เรายังต้องมีชีวิตอยู่ต่อไปในโลกที่โหดร้าย การดิ้นรนเอาตัวรอดเป็นสิ่งที่ไม่อาจหลีกเลี่ยง
แต่ใช่ครับ การ "เอาชีวิตรอด" มันไม่ใช่การ "ใช้ชีวิต"
- ค่าไฟ ขึ้น 4-6 บ. /หน่วย
- การประปา ขึ้น 4 บ. /หน่วย
- ซอสฝาเขียว ขึ้น 7 บ.
- ซอสหอยนางรม ตราแม่ครัว ขึ้น 4 บ.
- น้ำปลา ทิพรส ขึ้น 8 บ.
- ขึ้นภาษีสินค้าราคาต่ำกว่า 1,500 บ.
- น้ำตาล ขึ้น 5 บ.
- ข้าวสาร ขึ้น 3 บ.
- ผงชูรส ขึ้น 4%
- ไข่ไก่ ไข่เป็ด ขึ้น 6 บ. (4 รอบ)
- มาม่า ขึ้น 1 บ.
- ปลากระป๋อง ขึ้น 5 บ. ลดปลาเหลือ 2 ตัว
- นม UHT หนองโพ ขึ้น 2 บ.
- นม พาสเจอไรซ์ ทุกยี่ห้อ ขึ้น 75 สต.
- เลย์ มันฝรั่งแผ่น ขึ้น 2 บ. และลดปริมาณ
- ยาสระผม เฮดแอนด์โชว์เดอร์ ขึ้น 1 บ.
- ยาสระผม ซันซิล ลดปริมาณลง 20 กรัม
- ยาสีฟัน ดาร์ลี่ ขึ้น 5 บ.
- ยาสีฟัน คอลเกต ลดปริมาณลง 40 กรัม
- เนสกาแฟ เตรียมขึ้น 10%
- กาแฟ เบอร์ดี้ ขึ้น (ยังไม่ทราบอัตรา)
- เบเกอรี่ เลอแปง ลดปริมาณลง 10 กรัม
- เบเกอรี่ ฟาร์มเฮาส์ ขึ้น 2 บ.
- แบรนด์ ซุปไก่ ขึ้น 4 บ.
- ทิชชู่ ขึ้น 5 บ. และลดปริมาณลง 40 แผ่น
- อาหารตามสั่ง ขึ้น 10 บ.
- รถเมล์ ขึ้น 22 บ.
- รถไฟฟ้า สายน้ำเงิน ขึ้น 17-45 บ.
- แท็กซี่ ปรับมิเตอร์ ขึ้น 5 บ.
- รถ 2 แถว ขึ้น 2 บ.
- วินมอไซค์ ขึ้น 5 บ.
แล้วเงินเดือนขึ้นกี่โมง
ของแพงทั้งแผ่นดิน ยังจะเลือกการเมืองเดิมๆอีก น่าสมเพช
ยิ่งพวกบุรีรัมย์ เลือกพรรคเดิมอยู่ได้
สถานการณ์ชวนป่วยอดทนสู้สู้กันต่อไปครับ❤
ขอบคุณการสรุปข้อมูลนี้คะ สู้ๆ
เพราะ "เงินเฟ้อ" ทำให้เกิดสาเหตุพวกนี้ครับ เงิน ที่เราเอาเวลาไปแลกทำงานมา มีค่าไม่เท่ากัน และมูลค่าลดเรื่อยๆตลอดเวลา เพราะมีรัฐบาลพิมพ์เงินเพิ่มตลอด เงินที่มีในระบบก็เสื่อมค่าลง
ประเทศไทยผลิตเงินเองแบบอเมริกาไม่ได้ ที่ไม่ต้องใช้ทองค้ำ แต่เงินบาทบ้านเรา ดันไปใช้เงินดอลล่าค่้ำมุลค่า ดังนั้น เงินเฟอมันถึงถูกส่งออกมายังประเทศที่ถือ reserve สกุลตัวเองด้วยดอลล่า เงินเฟ้อจึงรับกันถ้วนหน้า
ไม่มีทางหนีครับ เราต้องเงินที่เราถือ แปลงไปเป็นสินทรัพย์ที่รักษามูลค่าได้ ราคาขึ้นตลอด ไม่ใช่เพราะมูลค่าเพิ่ม แต่หน่วยวัดมันเฟ้อขึ้น เช่น ทองคำ ที่ดิน บิทคอย
หนึ่งในสาเหตุหลัก ก็คือมาจาก social media platform ต่างๆ ทั้งความกดดัน อิจฉาริษยา ดราม่า ด่ากัน เถียงกัน คอนเท้นต่างๆ มีผลหมดครับ
+1😖😖
จริงครับ
เห็นด้วยค่ะ
เราว่ามันคือปลายของทางของปัญหานะ สถาพสังคมการเงินรุมเร้าไม่รู้ทำไงก็มาใช้โซเชียวเป็นสนามอารมเพราะด่าใครก็ได้พูดความในใจได้หมดแทบไม่ต้องรับผิดชอบอะไร
จริงคะ ขนาดเราดูละครดราม่ามากๆเราจะปวดหัว หลังๆมาเลยดูแต่ชีรี่จีน😂 เสพข่าวดราม่าก็เป็น เลยเลือกที่จะไม่อ่าน ไม่ติดตาม หาดูอะไรที่ทำให้ได้ยิ้มได้ดีกว่า😊
เมืองไทยปัญหาเยอะเกิน ทั้งหมดซุกอยู่ใต้พรมของคำว่าดินแดนแห่งรอยยิ้ม ปัญหาเศรษฐกิจ การเมือง ความเหลื่อมล้ำ และเป็นสังคมที่พูดไม่ได้ ทุกคนอยู่ในภาวะที่ทนอยู่และอยู่ทน เพราะเขินบังอาจพูดจะถูกกระทืบซ้ำด้วยประโยค ประเทศไทยดีที่สุด ไม่อยากอยู่ก็ออกไป..ก็ทนๆกันไปคือทางออกเดียว
บางปัญหาก็เห็นทุกวัน จนเป็นเรื่องปกติไปแล้ว
อย่าใช้คำว่าทุกคน ผมมีคุณภาพชีวิตที่พอดี ไม่เดือดร้อนใคร
เราไม่ใช่หนึ่งในนั้น ทำมาหากินปกติไม่เฟ้อ ไม่ยึดติด เสพโชเชียลให้สติ เชื่อตัวเองมากกว่าคนอื่น มั่นใจในตัวเอง บางครั้งเครียดๆเปิดเพลงขับรถมอไซด์มองข้างทางก็ผ่อนคลาย
ออกแน่ครับ แต่รอให้ทุกอย่างมันพร้อมก่อน จะไปแบบไม่กลับมาอีกเลย
เอ่า เขาก็บอกว่าเป็นโรคจิตนะสิ เพราะได้แค่บำบัด ถ้าติดยาบำบัดตรวจฉี่ไม่ผ่านก็ติดคุก ใครจะยากติดคุก555
จริง...พ่อแม่ดูบ้านโน้นสิ ดูคนโน้นสิ เมื่อไรบ้านเราจะรวยบ้าง เมื่อไหร่ลูกจะรวยจะได้เลี้ยงพ่อแม่ แล้วทำไมพ่อแม่ถึงไม่สร้างตัวในรุ่นเค้า แต่ให้เรามาแบกความฝันเค้า
+1
จริงครับ โลกนี้มันโหดร้ายนะ หลายๆคนจึงไม่อยากมีลูก เพราะได้รับความทุกข์ยากลำบากอย่างสาหัส จนไม่อยากให้ใครต้องมาเผชิญชะตากรรมแบบเดียวกับที่ตัวเองเจอ
@user-qr2hr2ml5w สงสารลูกถ้าเค้าเกิดมา😢
พ่อแม่ที่มี mind set แบบนี้ คือพวกที่มีลูกแบบไม่คิดอะไรเลย เย็..กันแล้วพลาดท้องจนมีลูก อนาคตจะยังไงก็ช่างค่อยไปตายดาบหน้าเอา เลี้ยงแค่พอส่งๆ แล้วค่อยไปหวังพึ่งตอนแก่เอา
เฮ่อออออ…..
เวลาแม่ว่าเรา หรอกดดัน เราจะตอบไปว่าเนี่ยเพื่อนสบายจังอยากได้คอนโดพ่อแม่ก้ซื้อให้ ชีวิตไม่เคยทำงานล่าสุดพ่อเปิดร้านเหล้าให้อีกแค่ค่าตึกก้เกือบสิบล้าน ..พ่อแม่เขาดีเนอะ แม่ฉันเงียบ นี่ก็คิดว่าแม่เข้าใจเวลาเปรียบเทียบกับลูกคนอื่น เราจะรู้สึกยังไง เปล่าาาา แม่ตอบมาว่าก็พ่อแม่เขารวยนี่😭😭
ให้ค่านักจิตวิทยาด้วยค่ะ ช่วยได้เยอะกว่าจิตแพทย์ด้วยซ้ำ แต่ไม่สนับสนุน ไม่หยิบมาใช้
ครั้งหนึ่งพาลูกวัย7ขวบที่ไม่ค่อยสบตาและไม่อยากตอบโต้กับเรา ไม่ร่วมมือทุกเรื่องมากขึ้น เรียนหนังสือแย่ หวังจะถามจิตแพทย์วิเคราะห์ว่านี่คือพฤติกรรมชั่วคราวหรือถาวร แต่จิตแพทย์กลับบอกว่าเป็นสมาธิสั้น ต้องกินยากล่อมประสาทและเข้าคอร์สปรับเปลี่ยนพฤติกรรมสัปดาห์ละครั้ง เป็นเวลาสองเดือน
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมครั้งสุดท้าย ได้มีโอกาสพูดคุยกับพ่อแม่หลายคนที่มารอรับ พ่อแม่ทุกคนพูดเหมือนกันว่าลูกตนไม่น่าเป็นสมาธิสั้น กินยากล่อมประสาทกับเข้าคอร์สแล้วก็ยังไม่ดีขึ้น แพทย์รักษาแบบเหวี่ยงแหหรือเปล่า เพราะเด็กที่มาปรึกษาทุกคนถูกแจ้งว่าเป็นสมาธิสั้น และสาเหตุคือการเลี้ยงดูที่ไม่ถูกต้อง
สำหรับผมไม่เขื่อในการวินิจฉัยเลย เช่นเดียวกับพ่อแม่อีกหลายคนก็ไม่เชื่อ เพราะเราเลี้ยงดูดีพอสมควร มีลงโทษบ้าง จากเบาไปหาหนัก เมื่อไม่ดีขึ้นจึงอยากปรึกษาแพทย์ว่านี่คือพฤติกรรมถาวรหรือชั่วคราว แต่แพทย์กลับบอกเป็นสมาธิสั้นเหมือนกันทุกคน ลูกผมเติบโตขึ้นอายุ35แล้ว พฤติกรรมก็ยังไม่เปลี่ยน แสดงว่าเป็นนิสัยถาวร ไม่ใช่สมาธิสั้น
@@redarnaowarat6279ออทิสติกรึเปล่าครับ อันนี้ไม่ได้จะมีเจตนาไม่ได้ (เพราะบางคนโมโหที่ผมพูดออกมา) คือเท่าที่อ่านดูอาการเหมือนผม “ไม่สบตา ไม่พาที ไม่ชี้นิ้ว”
กวาดหาเม้นที่พูดถึงนักจิตวิทยานานแล้ว เพิ่งเจอ จะบอกว่า เราเลิกเหล้า กับระบายทุกข์กับนักจิตวิทยาเลย
ข้อดีคือ นักจิตวิทยา มีเวลาให้เยอะกว่าจิตแพทย์ เพียงแต่ นักจิตวิทยาจ่ายยาไม่ได้ วินิจฉัยโรคไม่ได้
การมีเวลาให้มาก เหมาะกับการทำจิตบำบัด เราคุยกันทีละ 60-70 นาที เดือนละครั้ง ช่วยตรวจสอบความคิดพฤติกรรมได้มาก แล้วก็กลับไปแก้ จนผ่านช่วงเวลาแย่ๆ มาได้
เคยได้ยินจิตแพทย์ท่านนึงพูดเองเลยว่า มีแต่คนอยากหาหมอเพราะอยากได้ยากลับบ้าน แต่หลายๆ เคส เจอนักจิตวิทยาจะดีกว่า เค้ามีเวลาทำการบำบัดมีเวลาให้ระบายทุกข์เยอะกว่าหมอ
ส่วนหมอต้องรวบรัด เน้นจ่ายยา เน้นเคสวิกฤตเช่นพวกติดยาแล้วคลั่ง ไบโพล่ากำเริบ จะฆ่าตัวตายฉับพลัน อย่างนี้ถึงจะสมควรถึงมือจิตแพทย์จริงๆ
บุคคลเหล่านี้มักถูกมองข้าม
เคยไปค่ะตอนเครียดมากๆแต่ไม่ได้เป็นโรคจิตนะคะ
เราอาจจะเป็น 1 ใน 10ล้านโดยไม่รู้ตัวด้วยซ้ำ😅
มีอีกเยอะเลยครับผมว่า
ระบบกษัตย์ครับปัญหาจิตเวทเปลี่ยนจิตประชาชนด้วยพรามในวัง
ไม่ตรวจ = ไม่ป่วย 😂
หนูเป็นซึมเศร้า แพนิค วิตกกังวล ค่ายาคือโหดจริง โดยเฉพาะยาแพนิค เป็นยานอกบัญชียา ต้องจ่ายค่ายาตลอด และจิตแพทย์รพ.ที่เราไปประจำและมีประกันสังคม มีหมอจิตแพทย์ 2 คนเอง แต่เข้ารอเข้ารับการรักษาวันนึงเกือบร้อยคน จองคิวข้ามเดือนไม่พอ พอถึงวันนัดต้องรอคิวตรวจทั้งวันอีก สงสารทั้งหมอ ทั้งตัวเอง 😢😢 และสิ่งที่กระตุ้นให้เกิดอาการเหล่านี้คือเรื่องเงิน การเมือง และเศรษฐกิจ แต่ก่อนก็เรื่องเพื่อนด้วย แต่ดีหน่อยที่ชอบอยู่คนเดียวได้ ไม่อินความรัก และตัดเพื่อนที่ท้อกซิกออก เหลือแต่คนที่โอเคๆพอ 😂😂
ขอแนะนำ จากคนที่เคยเป็น และรักษาหายเองไม่พึ่งยาหมอน่ะจ๊ะ
1.วิ่ง เดิน เค้นแอโรบิก ซุมบ้่า ให้ได้ทุกวัน 1-2 ชม
2. อย่าเสพข่าวที่อยู่ในแง่ลบ
3. อันนี้สำคัญมาก กินผักผลไม้เยอะๆ ทุกวัน ไม่กินสัตว์ใหญ่ เน้นปลา
ดื่มยาคูลท์ ทุกวัน ขับถ่ายทุกวันให้ออกมาแบบซอฟครีม เพราะแบเทเรียดีๆในท้องสำคัญมาก โดยเฉพาะคนที่มียีสท์เยอะเกินในลำไส้ ทำให้เครียดได้
ลองหาคำว่า Yeast overgrowth in gut . แล้วจะเข้าใจ
อย่าเล่นเฟส อย่าสนเรื่องชาวบ้าน เสพแต่ข่าวดี สร้างสรรค์ ให้กำลังใจ
4. เคลียร์ปัญหาในชีวิตที่ทำให้เราเครียด ออกไป สมมุติว่า : ไม่มีความสุขกับแฟน เขานอกใจบ่อย อะไรก็แล้วแต่ ที่ทำให้เราวิตกบ่อย เลิกไปเลย
หรือเครียดไม่มีเงิน : ออกไปหางานทำ ตัดงบฟุ่มเฟื่อย
5. ลองเรียนรู้อะไรใหม่ๆ กินอะไรใหม่ ทำอะไรที่เราไม่เคยทำ
เก็บบ้านทำความสะอาด เปลี่ยนแปลงอะไรใหม่ๆ ทิ้งของเก่าๆไปบ้าง
บ้านรกทำเครียดได้
6. มีหมา เล่นกับหมา จับเขากอดเขา
พวกที่เอยมา พี่ะช่วยให้สมองหลั่งเคมี ทำให้เรามีความสุข
โชคดีน่ะจ๊ะ เราทำแล้วได้ผล เลยอยากมาแชร์
@@justahuman7052 ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ แต่หนูก็ทำอยู่ค่ะ ข่าวก็อ่านแค่ที่สนใจ อะไรที่ท้อกซิก เพื่อนท้อกซิกก็ตัดออกไปหมด ปลงค่ะ ละก็เต้นคาร์ดิโอ โคฟเวอร์แดนซ์เพลงเกาหลีวันละชั่วโมงทุกวันค่ะ เรื่องการกินปรับใหม่หมด เลี่ยงผงชูรส ของเผ็ด เหล้าเบียร์ไม่ดื่มอยู่แล้ว กินผักผลไม้ทุกวัน วันไหนไม่ได้กินจะอึดอัดพุง🤣🤣 ดื่มนมเปรี้ยว โยเกิร์ต คอมบูชา ที่น้ำตาลน้อยก็ซื้อติดตู้เย็นทุกอาทิตย์ค่ะ ตอนนี้อาการซึมเศร้าดีขึ้นเยอะแล้วค่ะ แต่อาการแพนิค คือต้องรอให้สารเคมีในสมองปรับอีก เพราะลองหยุดยาแล้ว 1 อาทิตย์ สรุปนั่งผิดท่านานๆหรือขับรถ อาการออกจนอีกวันรีบไปหาหมอเอายาเลยค่ะ😂😂
หันกลับมาบาราซที่ตัวเราเองค่ะ
นั่งสมาธิครับ
แนะนำให้นั่งสมาธิหรือศึกษาธรรมมะ
ผมเองก็อยู่ในสภาวะ "อยู่ก็ได้ ตาyก็ยินดี" ... ชีวิตไม่กลัวตาyนะ แต่กลัวเจ็บปวดทรมารมากกว่า
เพราะงั้นตอนที่จะฆตต ก็กำลังหาวิธีที่ทำให้วาปไปโลกหลังความตายทันทีเลย ... อย่างอัดยานอนหลับเยอะๆไปหลับไม่ตื่นไปตลอด อะไรประมาณนี้ก็น่าสนใจอยู่ แล้ววางกลไกฌาปนกิจตัวเองไม่ไปรบกวนวัดได้ก็คงจะดี 😁
ที่อยากตาyเหตุผลเพราะแค่ "ขี้เกียจมีชีวิตอยู่" จริงๆ 🤣...ไว้ดูแลพ่อแม่ชดใช้บุญคุณเท่าที่จะทำได้ก่อน พอพวกท่านจากไปค่อยตามไปติดๆ เตรียมใจไว้เรียบร้อยแล้ว
// ชีวิตมีงานอดิเรกที่ทำแล้วได้รับคำขอบคุณมากมายจนพอใจแล้ว แต้มกรรมของชีวิตก็+อยู่แหละ ชีวิตไม่ได้ไปสร้างความเดือดร้อนให้ใครเลย มีแต่ช่วยเหลือเขาเท่าที่กำลังทำได้ ... (ยกเว้นด่าคนในเกมDota2เพราะหัวร้อน ทำเรื่องไม่ดีใส่คนอื่นในช่วง6-7ปีก็มีแค่นี้แหละ แถมเพิ่งเลิกเล่นไปแล้วด้วยเกมนี้)
Same bro
เช่นกันคร้าบบบ😅
คิดว่าอยู่ต่อวันนึง ก็ได้กำไรวันนึง ได้เล่นเกมเพิ่มอีกวัน
@@heekiawได้กินของอร่อย ๆ ด้วยทุกวันที่ยังมีชีวิตอยู่😊❤
ขอเสริมนะค่ะ..นอกจากจะเป็นโรคจิตเพิ่มมากขึ้นแล้ว....ศีลธรรมของคนไทย...."ตกต่ำแบบสุดๆของสุดๆ" จริงๆค่ะ...เห็นด้วยไหมค่ะ??
อายุ 28 อยากอยู่ไม่เกิน 35 ผมคือหนึ่งในคลิปนี้ เมื่อใครมาดูอีกหลายปีต่อจากนี้ ขอให้มีความสุขในชีวิตครับ
ขอให้เจอแรงบรรนดานใจในการใช้ชีวิตนะครับมีลูกมีเมียสักคนสองคนมีเพื่อนดีๆสักคนสองคนมีครอบครัวของเราเองให้กำลังใจตัวเองเยอะๆครับ
หลายคนเป็น แต่ก็ยังทำงานแบบปล่อยความ toxic ใส่ชาวบ้าน พอเตือนก็จะบอกว่าตัวเองไม่ได้เป็น ใช้หน้าที่การงานเป็นข้ออ้าง
กระชากคอมันให้หลุดออกจากบ่าสักทีดีมั้ย?
และนั้นก็เป็นการแพร่เชื้ออย่างดีให้คนรอบข้างป่วยทางจิตไปด้วยอีก...ถ้าไม่ติดหน้าที่การงาน เรื่องเงินทอง ปากท้อง หนีให้ไกลจากพวกนี้ได้ก็ดีนะครับ สู้ๆนะ
อันนี้เห็นด้วย โรคจิตบางคนเขาก็จำเป็นต้องมาทำงานหาเงินเพราะที่บ้านไม่มีเงินใช้😅
ผมเชื่อว่าคนที่เคยผ่านเรื่องสุขภาพจิตมาได้แล้ว น่าจะอยากช่วยคนอื่นๆที่ยังติดปัญหาอยู่แบบที่เขาเคยเจอและะผ่านมาได้ มีความเข้าใจ เห็นอกเห็นใจ ถ้ามีการกระจายความรู้เรื่องการดูแลลผู้มีความเสี่ยงเป็นสุขภาพจิตประเภทต่างๆได้ กับคนทั่วไปที่สนใจหรือ จิตอาสา แบบเข้าถึงง่าย และะทำให้ถูกต้องตามกระบวนการของแพทย์ ไม่แน่ใจจว่าจะช่วยหมอที่มีน้อยไม่ให้รับภาระเยอะเกินไปได้ไหมนะครับ แต่่อย่างน้อยผมคิดว่าคนที่มีความรู้เรื่องสุขภาพจิตอย่างถูกต้อง จนถึงขั้นตอนดูแลลตัวเองได้ก่อน และะน่าจะสามารถช่วยคนรอบตัวเขาได้บ้างไม่มากก็น้อยนะครับ “จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว ” ตอนเด็กไม่เคยลึกซึ้งกับคำนี้ พอโตมาก็รู้ซึ้งอย่างไม่น่าเชื่อ กายพิการอย่างไรแต่่ใจไม่พิการก็เป็นยอดนักสู้ชีวิตดีๆท่านนึง จิตพิการแต่่ร่างกายแข็งแรงก็ใช้ชีวิตยากเหมือนกันนะครับ😢 ขอให้ทุกๆวันเป็นวันที่ดีครับ
จริงมากๆๆๆๆๆๆๆๆ กายป่วยแต่ใจสู้ แต่ถ้าใจป่วยนี่ ยากมากๆๆๆๆ
ตอนที่เรียนมหาลัยมีคนที่เรียนในห้องเดียวกัน ซึ่งมาจากรพ.จิตเวช มาหาเรื่องทะเลาะทุกวัน ทั้งๆที่ไม่รู้จักกัน จนเราต้องไปปรึกษาหมอ กินยาคลายเครียดอยู่ระยะหนึ่ง *ต่อมาแยกคณะเราเรียนจบ แต่คนนั้นยังสร้างปัญหากับคนอื่นต่อไป และเรียนไม่จบเพราะความต้องการของเขาคือ "หาเรื่องทะเลาะกับทุกคน"
จริงค่ะ เพราะเกิดจากครอบครัวตัวเอง พี่สาวอายุ52 เสียสุขภาพจิต ปี 63 จนถึงปี66 แฟน สุขภาพจิตเสีย ปี 63จนถึงปัจจุบัน และไม่ได้รับการรักษา เขามีความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ ทำไมถึงรู้ เพราะ พี่สาวกับแฟน เขาเป็นคนหาเงินได้หาเงินเก่ง แต่พอการหาเงินเริ่มมีปัญหา รายได้ลด เขาจะมีเรื่องอารมณ์2ขั่ว หงุดหงิด ซึมเศร้า วิตกกังวล เป็นทุกอย่าง แต่เขารู้ตัว แต่ไม่ยอมรับการรักษา แต่เขา2 คนก็ยังดี มีดิฉันเป็นที่ปรับทุกข์พอคุยได้ และพี่สาวโทรมาหาดิฉันแทบทุกวัน ส่วนแฟนก็คุยซ้ำไปมาแต่เรื่องเดิมๆ มีแต่ด้านลบ แต่ปัจจุบัน ปี 67 เขาเริ่มที่ยอมรับว่าเศรษฐกิจปัจจุบันเป็นอย่างไร ต้องปรับตัวอยู่ให้ได้อย่างไร โดยค่อยไม่ปรับตัว เริ่มดีขึ้นเรื่อยๆค่ะ ที่สำคัญ ถ้าตัวเองมีสติ จะดีที่สุด ใช้ธรรมบำบัดควบคู่ในการดำเนินชีวิตก็จะดีค่ะ
ขอเสริมนะค่ะ..นอกจากจะเป็นโรคจิตเพิ่มมากขึ้นแล้ว....ศีลธรรมของคนไทย...."ตกต่ำแบบสุดๆของสุดๆ" จริงๆค่ะ...เห็นด้วยไหมค่ะ??
ผมเข้าใจคนที่เป็นโรคพวกนี้นะว่ามีความคิดและความรู้สึกอย่างไรไม่มากก็น้อย เพราะผมเองก็เคยเป็น และเป็นหนักมากด้วย อาการคิดมากจนคิดมัว คิดเรื่องเดิมๆซ้ำๆวนไปวนมา คิดเรื่องอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้นและไม่รู้ด้วยว่าจะเกิดขึ้นมั้ยในความเป็นจริง แต่เราวิตกกังวลไปแล้ว คิดไม่หยุดนอนไม่ได้ ง่วงแค่ไหนก็หลับไม่ลง กินยาต่อครั้งละเกือบ10ชนิด เป็นบางคนอาจฆตต.ไปแล้วก็ได้ เพราะเรื่องที่ผมเจอมันหนักมาก และบวกกับใช้ สิ่งเสพติด เพื่มอาการพวกนี้ให้หนักขึ้นไปอีก และคนส่วนมากที่ ฆตต. ก็เพราะเป็นโรคพวกนี้ละครับ
แต่ปัจจุบันหมอเลิกให้ยาผมแล้วครับ ผมดีขึ้นโคตรๆเลย รู้สึกดีชิบหาย สิ่งที่ผมอยากแนะนำ คนที่เป็นโรคพวกนี้ มีอาการพวกนี้ ให้เข้าหาหมอรักษา สิ่งที่ผมทำ คือ
1. ทำตามที่หมอสั่งกินยาตามที่หมอสั่ง อย่าขาด (หมอถามอะไรตอบให้หมดอย่าโกหกเขา ไม่ว่าจะเป็นเรื่องดีไม่ดี ตอบไปเลย เขาจะได้รักษาถูกครับ)
2. รักษาด้วยธรรมมะบำบัด
3. ที่สำคัญคนเป็นโรคพวกนี้ต้องรู้จักตัวเองและเข้าใจตัวเองจริงๆว่าตัวเองกำลังเป็นอะไรอยู่ คือ รู้ตัวเอง
4. อยากให้คนรอบข้างของคนที่เป็นโรคพวกนี้ พยายามเข้าใจเขาจริงๆ เพราะความรู้สึกคนพวกนี้คนรอบข้างอาจจะเข้าใจได้ยากว่ามันแย่แค่ไหน เขาไม่อยากเป็นแบบนี้แน่นอนครับ
5. ทำให้สภาพจิตใจดีที่สุด ผมเชื่อว่าถ้าสภาพจิตใจคนที่เป็นโรคพวกนี้ เขาดี อะไรๆก็จะดีตามแน่นอน โรคและอาการพวกนี้ ดีขึ้นแน่นอน สภาพจิตใจสำคัญที่สุด
ผมไม่ใช่หมอ แต่ผมอยากแนะนำ ผมไม่มีความรู้เรื่องพวกนี้ เท่าหมอแน่นอน ซึ่งปัจจุบันผมใช้ชีวิตได้ดีมาก หาเงินได้ดี เหมือนปลดล็อกเลย เอาใจช่วยครับ
ทุกอย่างผ่านไปได้เสมอ ขอแค่มีสติและรู้ตัวเอง ใช้ชีวิตอย่างมีสติ
โรงบาลที่ผมรักษา
สถาบันกัลยาศรีนคริน อยู่ สาย4
ชื่อคุณหมอ กมลชนก
ผมยินดีให้คำแนะนำเผื่อจะเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังเผชิญกับโรคพวกนี้อยู่ครับ ผมว่าผมเข้าใจไม่มากก็น้อยเพราะผมเคยเป็น และหนักด้วย ขอบคุณครับ 🙏
ใช้ธรรมะครับ แต่ถ้าบอกแบบนี้คนรุ่นใหม่อาจไม่เชื่อ ก็ต้องปล่อยไป
@@happylucky5076ประเทศอื่นไม่มีธรรมะ ทำไมคนป่วยจิตไม่ค่อยมี
@@happylucky5076ระวังนะครับ เป็นจิตเวชเข้าวัดไปอาการแย่กว่าเดิม สงสารคนไข้แทนที่จะได้รับการรักษา
เรามีชีวิตที่เรียบง่าย
โดนคนในครอบครัวต่อว่า
คนรอบข้างในสังคมก็ว่า
5555 โชคดีที่เราผ่านเรื่องราวร้ายๆและเรื่องราวดีๆมาหลายครั้งทำให้จิตใจเข้มแข็ง
และตั้งใจจะเป็นคนที่ใช้ชีวิตเรียบง่ายต่อไป + ขยัน พอใจในตัวเองไม่ต้องขึ้นลงตามสภาพสังคม😊
@@watthanaketkaew2468 ปกติของสังคมไทยเลยครับ เดี๋ยวหมด baby boom ก็น่าจะดีขึ้นครับ สังคมมันเป็นแบบกดขี่กันเองครับ ผู้ใหญ่กดขี่เด็ก พ่อแม่กดขี่ลูก ครูกดขี่นักเรียน เด็กไหว้ผู้ใหญ่ ก้มหัวให้ ต้องคุกเข่า หมอบคลานและกราบตีน 😅 รุ่นใหม่ไม่มีอะไรแบบนั้นครับ ทุกคนเคารพซึ่งกันและกัน ทุกอาชีพมีคุณค่า ความเป็นมนุษย์ไม่มีใครใหญ่กว่าใครเคารพความคิดเห็นที่แต่งต่าง ไม่ใช่อะไรก็บอกว่าอาบน้ำร้อนมาก่อนฉันต้องถูก และประเสิรฐเลิศที่สุด ถ้าคิดว่าดีก็ทำไป แต่ใครไม่ทำก็ไม่ควรตัดสินว่าเขาเลว ต้องให้อิสระครับสังคมจะน่าอยู่และพัฒนา
ดีแล้วครับ อย่าไปใส่ใจเสียงรอบข้าง ทำวันนี้ให้ดีที่สุด ที่คิดว่าเราน่ะทำได้ แค่นี้ก็พอแล้ว จะเอาไรมากมาย สู้ๆ
@@showkairip8808 วันเวลายิ่งผ่านไป
เราจะมีความร่ำรวยขึ้นแบบเงียบๆและมีความสุขเพิ่มขึ้นแม้จะเรียบง่าย
ผมว่าครอบครัวจะมีบทบาทสำคัญมาก รวมถึงการเลี้ยงดูในวัยเด็ก ปมปัญหาอะไรบางอย่าง ความคาดหวัง การเปรียบเทียบตนเอง เรื่องนี้ควรได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน บางทีเสียคนเก่งๆ ไปเพราะซึมเศร้าก็หลายเคส
จริงมากค่ะ ความคาดหวังกับการเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่น นี้คือทำลายมากๆค่ะทุกวันนี้ ตอนนี้ก็เริ่มเป็นซึมเศร้า เพราะกดดันสะสมเป็นอนุกรม +ช่วงเวลา อีกค่ะ แบบว่า "ทำไมคนอื่นเขาได้ แต่ตัวเธอเองไม่ได้" กับ "คนอื่นเข้าไปถึงไหนแล้ว ไม่อายบ้างหรอ เพื่อนฝูงเข้าไปไกลแล้ว" ฟังแล้วแบบฉันผิดขนาดนี้เลยหรอ ย่ำแย่ขนาดนี้เลยหรอ ทำอะไรก็ไม่ถูกใจสักที ไม่งั้นคนบนโลกถูกหวยที่ 1 หมดแล้ว ถ้าจะให้ได้เหมือนเขา ขนาดสมัครงานเหมือนสุ่มดวง มีได้กับไม่ได้ เหมือนโดนแทงเลยค่ะ ขนาดได้เกียรตินิยม ม.ดัง ยังโดนขนาดนี้เลย จนไม่รู้จะหันหน้าไปทางไหน โดยเฉพาะ HR ขายฝันมาก เหมือนจะได้แต่ก็ไม่ได้ หาอ้างทางอ้อมนั้นนี้ บอกที่เงียบหาย ขนาดโทรตาม 2-3 รอบต่อคนนะ เปลืองค่าโทรฟรีๆไปอีก จนทุกวันนี้ก็ซึมเศร้าแต่ต้องทำเป็นมีความสุขแบบชั่วคราวสั้นๆ
กรูวที่เป็นผู้ประสบภัยจากเด็กระดับท้ายห้อง
ครอบครัวสำคัญมากในการช่วยจิตแพทย์รักษาครับ แต่ครอบครัวไม่เข้าใจนี่ยากมากที่จะหาย
จริงพ่อแม่ดูบ้านโน้นสิ ดูคนโน้นสิ เมื่อไรบ้านเราจะรวยบ้าง เมื่อไหร่ลูกจะรวยจะได้เลี้ยงพ่อแม่ แล้วทำไมพ่อแม่ถึงไม่สร้างตัวในรุ่นเค้า แต่ให้เรามาแบกความฝันเค้า
พ่อแม่สมัยนี้เป็นได้แค่สวะที่ดูแลตัวเองไม่ได้แต่เสืoกขยันออกลูกมาเป็นภาระให้ตัวเอง
แล้วก็ยัดความคิดบุญคุณหน้าที่โง่เง่าให้ตามสเต๊ปเพื่อที่จะมาดูแลตัวเอง
เป็นหัวข้อที่ดีมากชื่นชมค่ะ❤ นี่ก็เป็นผู้ป่วยทางจิต รักษามา5ปีไม่ดีขึ้นเลย ยืนยันว่าสภาพแวดล้อมสำคัญสุดอย่างสภาพเศรษฐกิจก็ด้วย ความจนมันทำให้จิตตกจริง รองลงว่าคงเป็นความเข้าใจต่อโรคทางจิตที่ผู้คนรอบข้างควรรับรู้และเข้าใจกระบวนการความคิดของผู้ป่วย ประสบการ์ณส่วนตัวคือไม่มีใครเข้าใจความเจ็บปวดของเรา ทุกคนเอาแต่พูด"แค่นี้เอง ทำไมไม่ปล่อยวาง" เขาพูดถูกแต่มันไม่ง่ายสำหรับผู้ป่วยค่ะ มันทุกข์มากๆ อยากตฯยก็ทำไมได้ การมีชีวิตบางทีมันก็ยากสำหรับเราจริงๆ
จริงค่ะ ยิ่งตอนที่ทุกข์ใจแล้วไม่มีใครสักคนให้พูดคุย"โคตรเคว้งเลย ตอนนี้เราเคว้งมากๆดิ่งด้วย
เป็นกำลังใจให้นะค่ะ ❤
เราก็ป่วยเรายังหายเลย เพราะเราไม่มัวคิดลบโทษนู่นนี่นั่นและไม่จมปลักอยู่กะเรื่องลบๆ
@@sadalone3155 จริงค่ะ กลายเป็นว่านักจิตเป็นที่ที่ปลอดภัยสำหรับเรามากกว่าคนรอบตัว🥺
@@Sunya-ct5tg ขอบคุณมากๆค่า🤍🎀✨️
จริง ไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้นะทุกคน เราป่วยเป็นโรคผิวหนังอยู่เกือบ2ปีไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร
เฉลยคือเป็นneurodermatitis โรคผิวหนังที่เกิดจากความเครียด เราเสียค่ายาไปเยอะมาก
ไม่หายซักทีเพราะไม่รู้ว่าปัญหามันเกิดจากสุขภาพจิตตัวเอง เราหายหลังไปหานักจิต ตอนที่มันเริ่มรู้สึกไม่ไหวล่ะ
คืออยากให้หมั่นสังเกตตัวเองดีๆ ลองถามตัวเองดูว่าช่วงนี้โอเคมั้ย รู้สึกยังไงบ้าง
ไม่อยากให้มันถึงจุดที่ไม่ไหวล่ะแบบเรา คือแบบมันรู้สึกเลยว่าตัวเองเริ่มไม่ปกติอ่ะ
ถ้ารู้สึกแค่ว่าพฤติกรรมเปลี่ยนไป นอนไม่หลับ คิดลบเป็นพิเศษติดกัน2สัปดาห์ก็ไปหาหมอเถอะนะ
และถ้าเป็นคนที่รู้สึกว่าสุขภาพจิตตัวเองดี ก็อยากให้ใจดีกับผู้ป่วยเยอะๆนะคะ
แค่นอนไม่หลับก็ไปหาหมอจิตได้ ไม่ได้ต้องเป็นบ้า คนไทยมีแนวคิดแบบนี้เยอะ
เรายังกล้าๆกลัวๆเลยตอนขอที่บ้านไปหานักจิต กลัวเขาไม่เข้าใจอ่ะ😢
ซึ่งเอาจริงนี่ว่าเขาก็ไม่เข้าใจหรอก แค่ดูออกว่าเราแปลกไปจนยอมให้ไปหา55
สุดท้ายอยากฝากไว้ว่าถ้าไม่ไหวไม่มีตังรักษาลองโทรไป1323ได้ เขาช่วยให้คำปรึกษาได้ระดับนึง
ปรึกษาฟรี พี่ๆนักจิตพร้อมซัพพอร์ตมากๆ แนะนำโทรช่วงเช้า เพราะคนรอสายไม่เยอะ
โทรตอนดึกแล้วคนรอสายเยอะเพราะพอดึกคนเราจะดาว์นง่าย แนะนำว่าถ้าความคิดมันตีในหัวมากๆ
ก็ลองเขียนออกมาดู แล้วค่อยโทรไปปรึกษาตอนเช้า ที่เรามีสติมากขึ้นคับ
หวังว่าทุกคนจะใจดีกับตัวเองและคนอื่นมากขึ้นนะคะ❤ มีสุขภาพจิตที่ดีกันนะ❤
ขอเสริมนะค่ะ..นอกจากจะเป็นโรคจิตเพิ่มมากขึ้นแล้ว....ศีลธรรมของคนไทย...."ตกต่ำแบบสุดๆของสุดๆ" จริงๆค่ะ...เห็นด้วยไหมค่ะ??
อีกเรื่องที่ต้องระวังคือ
เมื่อคุณไปหาหมอ จิตแพทย์ ในโรงพยาบาล คุณจะมีRecordการรักษาทันที (แค่ซึมเศร้าซึ่งเป็นอาการชั่วคราวก็ถูกรวมกับโรคทางจิตเวชเหมือนเป็นโรคถาวรครับ)
ซึ่งบริษัทประกันชีวิต ประกันสุขภาพทั้งหลาย จะไม่ยอมขายประกันให้คุณครับ (หรือต้องจ่ายเบี้ยเพิ่ม)
ซื้อได้ วันนึงเค้าก็จะใช้ประวัตินี้ในการไม่จ่าย ไม่ให้ต่ออายุ ยกเลิก สัญญาประกันของคุณได้อีกครับ
ขนาดผมมีครอบครัวมีเพื่อนร่วมงานคนรอบตัวที่ถือว่าดี ผมยังจิตตกอยู่บ่อยๆแพนิคคิดมากจิตตกไม่กล้าเข้าโซลเชี่ยลคุยกับใคร กังวลกับอนาคตกับการเงินตลอดเวลา เพราะดูชีวิตถึงจะมีงานการทำแต่จากเศรษฐกิจ สังคมดูจะไม่ได้มีความก้าวหน้าใดๆ ไม่อยากจะคิดถ้าคนที่เจอคนรอบตัวแย่ๆอีกสุ่มเสี่ยงจะมึปัญหาทางจิตเยอะมากๆ สังคมไทย ในฐานะคนระดับปานกลาง
พยายามปล่อยวางค่ะลดของไม่จำเป็นลงฟังเทศน์พระก่อนนอนทุกวันค่ะ😊สุ้ๆค่ะ
ผมเคยเป็นเหมือนคุณ จนผม รู้จักคำว่า ชักแม่ง ใครมีปัณหากับผม ผมจะบอกตัวเองเสมอว่า นั้นไม่ใช่ปัณหาของกู นั้นเป็นปัณหาของมึง แต่ เหรียญย่อมมี2ด้าน วิธีแบบนี้ จะโนสนโนแค ความรู้สึกของคนอื่น แต่ผมไม่สน ผมสนใจแต่ความรู้สึกตัวเองไว้ก่อน เราป่วยคนอื่นไม่ได้มาช่วยเรา ขอเห็นแก้ตัวแล้วกัน สังคมมันห่วยแตก ผมก็ไม่ใจดีกับใครทั้งนั้น
เลิกดูข่าวการเมืองกับข่าวไม่จรรโลงใจจำพวกข่าวแง่ลบต่างๆ ครับ ช่วยได้ ใช้เวลาฮิลจิตใจตัวเอง
ใช่ค่ะ ลดเวลาเสพโซเชียลให้น้อยลงด้วย รู้เรื่องชาวบ้านให้น้อยลง แล้วใครปสด.มากก็บล็อกมันไปซะ จะดีขึ้นมากๆ เลยค่ะ
@@zmoothzเห็นด้วยครับ เลิกเล่นsocial media งดดูติ๊กต๊อก ทำให้จิตสงบมากๆครับ
จริงครับ เลิกเล่นfacebook เลิกตามข่าวการเมือง เลิกเเม่งทุกอย่างที่เอาอารมณ์ด้านลบใส่ตัวเองดีขึ้นจริง
เเต่ข้อเสียคือ จะตามโลกไม่ค่อยทัน
ถ้าเป็นแค่ภาวะซึมเศร้ามันทำได้ค่ะ
แต่ถ้าถึงขั้นเป็นโรค แปลว่าไม่ใช่แค่ปัจจัยพวกนี้ มีหลายปัจจัย แต่ต่อให้ลดละปัจจัยนั้นๆก็ไม่ง่ายแล้วค่ะ
ทำได้แค่กินยาประคองอาการ
ส่วนหนึ่งมาจาก social media นะครับ เพราะเสพสื่อมากเกินไปก็เครียดครับ วันๆมีแต่อะไรก็ไม่รู้ รุนแรง
อันนั้นน่าจะโรคโตแต่ตัวสมองไม่โตแยกแยะไม่ออก
เราจะดูทุกๆข่าวแต่เราจะบอกจิตตัวเองว่ามันเรื่องกรรมของเขาไม่เราไม่จำค่ะเราก้อไม่เครียดค่ะสุ้ๆนะคะ😊
อันนี้เขาเรียกโ.ตแต่ตัวส.มองไม่โต แย.กแย.ะไม่ออกแล้วเลือกเส.พข่าวไม่เป็น
ขอขอบคุณ🎉😊 สำหรับ ข้อมูล ทั้งหมดที่นำเสนอมาค่ะ เป็นกำลังใจให้กับทีมงาน และ ผู้ที่เกี่ยวข้องทุกท่าน ในการดำเนินรายการ ปล.รักษาสุขภาพด้วยนะคะ มีรอยยิ้มและ ปลอดภัยในทุกๆวันเลยค่ะ 🤗🙂
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปครับ ❤️
ในแต่ละบ้าน จะมี แบบนี้ ติดเตียง อัลไซเมอร์ ติดยา ติดเหล้า ติดเกม ติดการพนัน เก็บตัว ไบโพล่าร์
เป็นเรื่องจริงค่ะทุดวันนี้
บ้านผมมี 4 แล้วจากที่กล่าวมา😅😅
เรื่องจริงทั้งชายและหญิงทุกวันนี้สิ่งไม่เคยเห็นก็ได้เห็น ผู้หญิงแก้ผ้าโชว์ตามเฟสทำคลิปคนแก่ด้วย เต็มไปหมดเกิดอะไรขึ้น😊
วัคซีนก็น่าจะมีส่วนให้สารในสมองเปลี๋ยนไป
ในทวิตเตอร์ ปกติ@@user-hl5cj6gj9t
บางครั้งก็พยายามแล้วนะ อยากจะร่าเริง อยากจะใช้ชีวิตให้ดี แต่สภาพอากาศ สภาพสังคม การเมือง การเงิน เศรษฐกิจมันรุมเร้ามากนะ ความกังวลมันมาจากทุกทิศทางเลย จิดตกเป็นพักๆ บางครั้งก็เหนื่อยเหลือเกิน หดหู่ใจกับทุกข่าวที่ดู มันก็ยากที่จะมีความรู้สึกดีออกมาในสภาพปัจจุบัน
ขอบคุณ The Standard ที่มี Key message ค่ะ เนื้อหาอัดแน่นมาก แต่ละประเด็นที่พูดคือแบบต้องตั้งใจฟัง มันมีประโยชน์และทำการบ้านมาอย่างดีมาก เป็นกำลังใจให้ทีมงานนะ
เข้าใจเลยค่ะ เราก็เป็นแบบนี้เหมือนกัน เหมือนความกังวลมันมาทุกทาง จิตตกมาก แค่ฝนตกเราก็เครียดแล้วค่ะ กลัวเดินทางแล้วเกิดอุบัติเหตุ กลัวขายของไม่ได้ กลัวหลังคาบ้านรั่ว
ขอแนะนำฟังธรรมะ ของหลวงพ่อปราโมทย์ นะครับ
@@Fabuloustgirlเกิดความกลัวมากขึ้น
ขอส่งกำลังให้
ถ้าเคยพบแพทย์แล้วจะได้รับยามาปรับเคมีในสมอง
ในส่วนการใช้ชีวิตประจำวัน "ให้หัวเราะกับตัวเอง, ทำให้เป็นประจำ
ร่างกายจะเข้าใจว่าเรามีความสุข เคมีที่ดีๆก็จะเพิ่มขึ้น"❤🎉🎉🎉🎉
เราเลิกเสพข่าวหลายปีแล้ว มันเหมือนยาพิษที่สื่อป้อนให้คนในสังคมดีๆนี่เอง เลือกเสพสื่อมาก ทุกสื่อเลย
สิ่งที่น่ากลัวกว่าคนป่วยจิตเวช คือ สภาพจิตของคนที่อยู่ดูแลนี่แหล่ะ จิตไม่แข็งพอก็พากันเป็นไปด้วย ยิ่งแย่ลงไปอีก
คนที่ป่วยจิตแล้วรู้ตัวเองยังดีนะครับ คนที่ป่วยแล้วไม่รู้ตัวนี่หนักเลย ส่วนยาเสพติดเชื่อว่าก็พุ่งสูงกว่าสมัยก่อนแน่นอน เด็กป5-ป6 ก็ลองกันแล้ว ยุคสมัยนี้
ขอบคุณที่นำเสนอหัวข้อนี้นะคะ เป็นกันมากจริงๆ ต้องรีบแก้ไข ...ความเข้าใจในสาเหตุของโรค ความเห็นใจ ความรู้ที่จะนำไปป้องกันหรือแก้ไขเบื้องต้นภายในครอบครัว กลุ่มเพื่อน หรือกลุ่มทำงาน ก้อยังมีอยู่น้อยมาก🥲
น่ากลัวตรงที่ คนที่ป่วยจิต แต่ไม่ยอมรับว่าตนเองป่วย แล้วก็ไม่ยอมไปหาหมอ
คนรอบตัวผมเปนเยอะมาก ทั้งญาติทั้งไม่ใช่ญาติ ผมว่ามีเกิน20คนที่รุ้จัก คนฆ่าตัวตายไปก้อหลายคน😢😢😢
บางคนคิดว่าการประสบปัญหาทางจิตทำให้ดูแย่ในสังคมเลยทำเป็นว่าตัวเองสบายดี โดยที่ไม่จัดการปัญหาใดๆ หรือขอคำปรึกษาจากนักจึต แต่สิ่งนี้แหละเป็นสิ่งที่แย่กว่าเพราะจากปัญหาจะพัฒนากลายเป็นโรคทางจิต😢แต่ก็เข้าใจเพราะสังคมหล่อหลอมให้คนมีความคิดแบบนี้ มันเลยยากที่จะก้าวข้ามหรือเปลี่ยนความคิด แต่ถ้าได้ก้าวข้ามมันก็จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้นเลย
จริง บ้านเราคนชอบคิดว่าหาจิตแพทย์ = บ้า
มีเยอะหลายรูปแบบ เราอยู่เฉยๆก็มาวุ่นวายเรื่องส่วนตัวของเรา ทั้งๆที่ไม่รู้จักกัน *ป่วยก็ไม่ยอมไปรักษา สร้างปัญหากระจายอยู่ในสังคม
ผมก็เป็นอยู่ครับโรคซึมเศร้าและไม่มีท่าทีว่าจะดีขึ้นเท่าไหร่ ครอบครัวเป็นตัวแปลสำคัญที่จะช่วยแก้ไขปัญหานี้หากครอบครัวไม่เข้าใจหาส่าแกล้งทำบ้างล่ะ ไม่อดทนบ้างล่ะ ก็ยากจะหายได้ซึ่งมีมากเสียด้วย ปัญหามันมาจากการที่เครียดสะสมครับ ยอมรับว่าผ่านการฆ่าตัวตายมาแล้วและรอดมาได้ มันไม่สนุกเลยที่ต้องเผชิญปัญหาอยู่คนเดียว โดดเดี่ยวมากครับ
+1
ทำสมาธิดูจิ สุดหล่อ หายแน่นอน นอนทำก็ได้นะ นับลมหายใจไป คลายเครียด ดีสุดๆๆ ออกกำลังกายด้วยล่ะ จุ๊บๆๆ
@@vipa6386
จริงๆ สวดมนต์ ฟังธรรมะ{ ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิ
คือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
ขอให้ผ่านไปได้ในทุกวันค่ะ
เป็นกำลังใจให้นะคะ 🙏😅
@@Coconat86 ลองสวดมนต์ แผ่เมตตาจิต ฟังธรรมะ { ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิ
คือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอนะคะ
ต้องหันหน้า เข้าทางธรรม เพื่อมีสิ่งยึดเหนียวจิตใจกันบ้าง มีสติ นิ่ง สงบ จะแก้ปัญหาต่างๆ ได้
อย่าไป้ครียด ไปใส่ใจ กับเรื่องต่างๆ มากเกินไป ต้องทำใจ ปล่อยวางกัน ไม่เช่นนั้น สติจะแตก
จริงครับ ทุกววันนี้เจอแต่คนจิตไม่ดี จนทำให้ตัวเราถอยหลังไปด้วย
ขอเสริมนะค่ะ..นอกจากจะเป็นโรคจิตเพิ่มมากขึ้นแล้ว....ศีลธรรมของคนไทย...."ตกต่ำแบบสุดๆของสุดๆ" จริงๆค่ะ...เห็นด้วยไหมค่ะ??
ผมต้องการสวัสดิการนี้ ให้ประชาชนไทยทุกคนครับ รูปแบบไหนก็ได้
หมดความหวังจากใจ ผู้ป้วย9ปีเต็ม มันไม่มีทางที่จะได้รักษาดีดีนอกจากโยนยาให้เมาไปวันๆ เราเพราะหมอมีเวลาให้คุยแค่5-10นาทีต่อคนในรพ.รัฐ และผมไม่ใช้คนที่เปนพลเมืองขั้นสูง ที่จะมีเงินไปซื้อคอร์ส บำบัดดีดี เอกชน อึดอัดว้อย เกิดกรุงเทพมีแต่ความเครียด
หาสมุดมา 1 เล่ม
เขียนเรื่องดีๆ
ข้อความดีๆ
ตอนเราเขียนเซลล์สมองและเคมีในสมองมีความเปลี่ยนแปลง😊
ตอนเราก็เปิดดู และอ่านซ้ำ จิตใจเกิดกการสะสมความรู้สึกดีๆไว้ทีละน้อย(ถ้าทำแบบนี้มา 9 ปีรับรองอาการแตกต่างกับปัจจุบันแน่นอน)
ให้กำลังใจนะ❤จากนี้ดีขึ้นแน่นอน😊
ผมเริ่มจากติดยา(บ้า) ทีแรกไม่คิดไรมาก เวลาตัวเองรู้สึกกลัว,หวาดระแวง ก็คิดแค่ว่าตัวเองหลอน ทั้งที่ก็หลอนจริงๆแหล่ะนะ แต่ว่านานๆเข้ารู้เลยว่าเรามาไกลเกินคำว่าหลอนแล้ว เพราะอาการกลัว,คิดมาก,คิดไปเอง,หูแว่ว ฯลฯ ความประสาทหลอนจะบังเกิดทุกครั้งหลังจากเสพยา(วันละ6-8เม็ด) อาการดังกล่าวมันจะอยู่แค่ไม่กี่ชั่วโมง แต่นี่คิดแม่งทั้งวัน ขนาดบางวันยังไม่ทันเสพอาการแม่งมาก่อนแล้ว ทั้งระแรง เสียงรอบตัวนี่ได้ยินหมด บางทีรู้ทั้งรู้ว่าบริเวรนั้นไม่มีใครอยู่ แต่หูทิพย์ก็ยังได้ยินเสียงซะได้ 555 นี่ขนาดเลิกมาได้ 2 ปีกว่าอาการบ้าก็ยังไม่ค่อยหายดี ไม่รู้จะอธิบายยังไง บรรยายไม่ถูก แค่อยากบอกว่าอาการทางจิตมันน่ากลัว ทรมานเหมือนตายทั้งเป็น โดยเฉพาะอาการจิตที่เกิดจากการเคยลงขุมนรกยาบ้านี่ไม่อยากให้ใครเป็นเหมือนผมเลย เพราะนอกจากทุกข์ทางจิตใจแล้วสิ่งที่หายไปคือคนรอบตัวครับ เมื่อก่อนคนแถวนี้ทั้งญาติพี่น้อง-ตา - ยาย ข้างบ้านที่เขาเคยดีกับผม เคยถามไถ่ผมเวลาเจอหน้า แต่หลังจากผมบ้าติดยาจนเคยแสดงกิริยาไม่ดีใส่เขาก็ไม่มีใครพูดคุยกับผมเหมือนก่อน แต่บอกจากใจจริงว่าผมไม่โกรธหรือคิดไม่ดีดับเขาที่เป็นแบบนั้น เข้าใจแบบโครตเข้าใจเขาเลย ที่เป็นอย่างทุก(ข์)วันนี้มันเกิดจากตัวผมเองล้วนๆ หลายอย่างครับความรู้สึกที่พิมพ์คอมเม้นท์นี้ยังน้อยครับ ถ้าใครได้อ่านคอมเม้นท์ผมแล้วรู้ตัวว่าตนเองหรือคนใกล้ตัวกำลังหลงผิดอยู่ก็...
ทุกวันนี้อยู่กับครอบครัว คนรัก หมา แมว ตามประสา ยังดีที่ผมมีสิ่งเหล่านี้อยู่ กว่าจะผ่านไปแต่วัน.. สู้ครับ 🙂🙏
ลอง สวดมนต์ ฟังธรรม(ว.วชิระเมธี) นั่งสมาธิ
ดีขึ้นค่ะ
ถ้าติดยาบ้าเป็นเวลานานยาจะกดประสาทยิ่งนานยิ่งไม่เหมือนเดิม ลองไปตรวจสมองได้รู้ผลเอง
@@PaphatsornYimsamniangมันไม่ได้ช่วยแถมหลอกตัวเองไปวันๆ
ไปหาหมอที่รพ.สมเด็จเจ้าพระยาครับ รับยามาทานและรักษาผมเข้าใจคุณ นะรับรองได้ยามาแล้วชีวิตตะเปลี่ยนไป
สู้ๆครับ ดีที่คุณยังรู้สึกและสัมผัสได้ถึงสิ่งดีๆรอบตัวและดีขึ้น ชีวิตมันมีทั้งมืดมนและสว่าง จนจ้าซะเหลือเกิน คนไม่เคยผ่านจุดนั้นย่อมไม่เข้าใจ น้อยคนนักที่จะผ่านมาได้ ขอให้อย่าหวนกลับไปในจุดที่มืดมนในวันที่อาจจะล้ม เสียใจ หรือผิดหวังอีก ชีวิตเราก็คงไม่ไปเป็นภาระใคร ทำร้ายใคร แล้วเท่านั้นก็คงพอละครับ สู้ๆนะครับ
ชอบมากเลย คนไทยเป็นแบบนี้มากขึ้นเรื่อยๆ ทั้งๆมีเพื่อนมีสังคมก็ตาม ก็ช่วยไม่ได้ 😊
การเพิ่มจิตแพทย์ ให้เพียงพอเป็นเรืองที่ทำได้ แต่มันไม่น่าพอ เพราะอัตราเร่งสูง และเป้นการแก้ปัญหาที่ปลายเหตุ ถ้าคิดมุมกลับแก้ที่ต้นเหตุ ทำอย่างไรให้คนมีภาวะนีลดลงน่าจะดีกว่า วิธีมีมากมายแต่ในเชิงปฎิบัติก้ยังไม่เป็นไปได้อยากเพราะทุกอย่างที่ต้องทำก้ต้องใช้เงิน ส่วนที่ไม่ใช้เงิน ก้มีแต่คนมักไม่สนใจกัน
เป็นมานาน ตั้งแต่รุ่นเก่า รู้สึกเหนื่อยค่ะ ตั้งแต่เกิดมาเหนื่อยมาก เป็นประเทศต้องแข่งขันต้องปากกัดตีนถีบ
สังคมเส็งเคร็งขนาดนี้ ใครจะไหว คนที่มีชีวิตอยู่รอดคือเก่งมากๆแล้ว
เป็นอยู่เเล้วครับ ทั้งเศรษฐกิจ เงินเดือน ราคาของที่พุ่งขึ้นๆ เเถมยังต้องระวังเดี๋ยวนี้ออกจากบ้านจะโดนยิงโดนฟันรึป่าวก็ไม่รู้ระเเวงตั้งเเต่ตื่นนอนจนหลับตาจะเป็นกันก็ไม่แปลกครับ เงินไม่ใช่ทุกอย่างของชีวิต แต่ทุกอย่าในชีวิตต้องใช้เงิน ผมเชื่ออันนี้จริงไม่มีเงินคือทำไรไม่ได้จริงๆครับ❤
กำลังเป็นอยู่เลยครับ ทุกวันนี้ก็หาวิธีบำบัดจิตตัวเองอยู่ทุกวันครับ ไม่เคยไปพบจิตแพทย์โดยตรงเพราะเหตุผลหลายๆอย่าง
ผมป่วยเป็นซึมเศร้าเรื้อรัง รักษาใน กทม รพ.รัฐ ไป รพ. ปีนี้ ได้ใบนัดเจอหมออีกทีปีหน้า พยาบาลบอกว่าถึงตอนนั้นก็ไม่รู้จะมีหมอมาตรวจไหม ผมกลับบ้านแบบงงๆ ไม่หวังกับการรักษาแล้ว ปล่อยเลยตามเลย
หมอก็ป่วย
😅
ไปโรงพยาบาล สมเด็จเจ้าพระยา ครับ ต้องนัดก่อน ถ้าเขาระบบ เขาจะนัดเรื่อยๆ แต่ต้องกินยาเยอะอยู่นะครับ
คนในครอบครัวเครียดจัดการอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ปลดปล่อยใส่คนในครอบครัวและเกิดการส่งต่อความก้าวร้าวทางอารมณ์ / โซเชียลโชว์ความสะดวกสบายสวยหรู ของมันต้องมี เด็กๆก็อยากมีอยากเป็นบ้างลืมยับยั้งชั่งใจเรื่องรายได้ของพ่อแม่ เกิดความกดดัน / คนที่หาเงินได้มาก ชีวิตดี ใช่ว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพจิต ไม่ว่ายังไง ทุกท่านที่เจอปัญหารุมเร้า ไม่ว่าจะเกิดอะไรก็ตามโปรดหาและมีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจที่ทำให้ท่านรู้ตัว มีสติ กลับมาดูแลหัวใจตัวเองนะคะ
❤❤❤ พวกเราจะผ่านไปด้วยกัน
ขอบคุณ เศรษฐา ทวีหนี้สิน 🙏
เต้าว่าเลือกเศรษฐาเป็นเศรษฐีไม่ใช่รึ
ไม่เคยคิดว่าตัวเองจะป่วยจิต หรือซึมเศร้า แต่ยิ่งอยู่ยิ่งท้อ บางทีก็อยากหลับแล้วจบไปเลย เหนื่อย ✌️ สังคมแข่งขันสูง เราก็ต้องปรับตัวactiveอยู่ตลอด รู้ตัวอีกทีก็ก็หลงลืมความฝันตอนเด็กไปแล้ว ไม่พัฒนาก็จะตามหลังคนอื่น 😮💨
เพราะความเครียด การเป็นอยู่ เพราะการเสียดสีกัน ว่าร้าย เพราะสังคม เพราะความจน เพราะงาน เพราะคนเห็นแก่ตัว เพราะความเศร้า เพราะแรงกดดัน เพราะการพักผ่อนน้อย เพราะความเป็นอยู่ของครอบครัว เพราะความแค้นที่เราต้องเจอจากคนที่ชอบเอาเปรียบ เพราะการเงิน
จริงๆอาการป่วยทางจิต จะเรียกว่าโรคติดต่อ ก็ไม่ผิดนัก ทำไมผมถึงคิดแบบนั้น นั่นเพราะ ผู้ป่วยทางจิต ต้องได้รับการรักษาแบบต่อเนื่อง และ ยาวนาน จึงส่งผลให้
1. คนในครอบครัว ต้องได้รับผลกระทบตามมาแน่นอน การต้องมาดูแลผู้ป่วยทางจิตอย่างต่อเนื่อง ส่งผลต่อสภาพจิตใจคนในครอบครัว และ คนใกล้ชิดแน่นอน
2. หากผู้ป่วย ไปก่อคดีร้ายแรง ครอบครัวเหยื่อที่ถูกกระทำ ก็จะส่งผลต่อสภาพจิตต่อครอบครัวของเหยี่อทั้งครอบครัวแน่นอนอีกเช่นกัน
ดังนั้น คนติดยา 1 คน จึงไม่ได้ทำให้เกิดผู้ป่วยทางจิตแค่คนเดียว แต่จะคนๆนั้น อาจสร้างผลกระทบจนเกิดผู้ป่วยทางจิตเพิ่มขึ้น ได้นับสิบ นับร้อยได้เลยครับ ยกตัวอย่างง่ายๆ ถ้าคนติดยา 1 คน หลอนยาจนเกิดอาการคลุ้มคลั่ง เอาปืนไปกราดยิงคนที่เดินตามถนนตาย 3-4 คน คุณคิดว่า ผลจากคนติดยาแค่คนเดียว มันสร้างผลกระทบทางจิตใจร้ายแรงต่อคนกี่คน ผมคิดว่า แค่คดีนั้นคดีเดียว ก็สร้างผู้ป่ายทางจิดได้อีกหลายสิบราย เพราะ ทุกชีวิตที่ตาย มันส่งผลกระทบเป็นลูกโซ่ไปหาคนอื่นได้อีกหลายคน
และ คนเลวๆ 1 คน ก็สามารถสร้าง คนเลวเพิ่มได้อีกนับ 10 หากเราไม่สามารถให้ความยุติธรรมที่แท้จริงกับเหยื่อที่ถูกกระทำได้อย่างเหมาะสม ความโกรธ ความเกลียด ความแค้น และ ปัญหาสารพัดที่ล้วนเกิดจากฝีมือคนเลวๆแค่คนเดียว ก็อาจทำให้จิตใจของคนดีๆคนนึง พังทลายกลายเป็นปีศาจร้าย เพียงแค่เพราะ เขาไม่เคยได้รับความยุติธรรมที่เขาควรจะได้ครับ
ทุกอย่างมันคือลูกโซ่ ปัญหายาเสพติด ถ้ามองแค่กรอบเล็กๆ คุณก็จะเห็นอยู่แค่นั้น แต่ถ้ามองกว้างๆ ผมก็ไม่แปลกใจเลย ว่าทำไมจำนวนผู้ป่วยทางจิตถึงเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วขนาดนี้ คนเสพก็ไม่เคยคิดถึงอนาคตเลย ผลกระทบมันมาช้าแต่มาชัวร์ กว่าจะรู้ตัว ต่อให้หยุดเสพ แต่ผลกระทบมันไม่หยุด หนี้ที่คุณต้องจ่าย มันก็ส่งผลไปอีกหลายปี บางคนหยุดเสพไปหลายปี แต่สุดท้าย สติ กับ สมอง มันก็ยังสูญเสียไปเรื่อยๆและไม่มีวันกลับมาเป็นเหมือนเดิมตลอดกาล
ความเป็นอยู่ของมนุษย์เปลี่ยนแปลงเสื่อมถอย การแข่งขันมากขึ้นศีลธรรมลดลง ธรรมชาติรอบตัวเสียหาย ความสุขและความอบอุ่นของคนในครอบครัวเปราะบาง หากเราทุกคนมีสติทำในสิ่งที่ถูกต้องไม่เบียดเบืยนกัน สถาบันครอบครัวที่ดีคือจุดเริ่มต้นของความมั่นคงค่ะ
วิดีโอ คุณภาพมาก
ขอบคุณที่นำเสนอ เรื่องแบบนี้นะครับ
มันเป็นแฟชั่นไปแล้วครับ โรคพวกนี้ แอคกันไปเรื่อยก็มี 🎉
ปัจจัยในการป่วยทางจิตมีหลากหลายปัจจัยมาก แต่หลายคนไม่รู้ตัวว่าป่วย หรือมีปัญหาด้านสุขภาพจิต และเก็บความรู้สึกนั้นไว้ลำพัง
มีปัจจัยเดียวค่ะ ความเครียดที่เกิดจากสิ่งลบๆ แค่นั้นเลย ถ้าไม่ออกจากสิ่งนั้นไม่มีวันหาย
เก็บไว้น่ะดีแล้ว แต่ที่เจอคือ ป่วยแล้วไม่ยอมไปรักษา มาพ่นพิษใส่คนปกติทั้งๆที่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องด้วย
Thanks!
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปครับ ❤️
เงิน คือสาเหตุทางตรง และทางอ้อม
ขอบคุณมากๆที่พูดถึงเรื่องนี้
ปัญหาใหญ่ที่ถูกมองข้าม
สุดท้ายก็หาทางออกแบบผิดๆปัญหาก็บานปลาย เช่นหันไปใช้ยา เข้าหาสำนักต่างๆ
ยิ่งสังคมไทยที่โคตรบิดเบี้ยว เหล่าคนไทยที่ใช้ชีวิตมาผ่านมา ต้องประสบทุกคนไม่มากก็น้อย.
จริง แต่ ไม่ยอมรับกัน และไม่เข้าใจ และบางคนแสดงออกด้วยอาการเจ็บป่วยทางกาย
เพราะโครงสร้างประเทศด้วยค่ะ ไม่มีอะไรที่ทำให้รู้สึกถึงความปลอดภัยด้านการเงิน สังคม หรือแม้กระทั่งจิตใจได้เลย ไม่แปลกที่จะมีคนเป็นโรควิตกกังวลมากขึ้นเรื่อยๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนค่ะ
จิตเเพทย์แพง ตังยังไม่ค่อยมี = ปล่อยตามสภาพกันเยอะมาก
สิทธิ์บัตรทองใช่ได้ครับ
@@kanisorn8164 เหมือนไปประกันสังคมไหมครับ รอคิว 6-7 ชม. เจอหมอ 5 นาทีจ่ายพารากลับ บ้าน ที่นั่งรอก้ไม่มี จะเคลียดกว่าเดิมอีก
นิสัยคนไทยเดี๋ยวนี้มีอคติเยอะ,ชอบคิดในแง่ลบ,คิดแต่จะเอาได้,มันก็ขาดความสุข,
ผมว่ามากกว่า10ล้านคนครับ เผลอๆอาจทั้งประเทศ
คนไทยอยู่ในภาวะผิดหวังและประสบปัญหาเกี่ยวกับชีวิตประจำวัน
แค่ความรู้สึกทำดีไม่ได้ดีนี่ก็แย่มากๆ
กฎเกณฑ์สังคมถูกกำหนดบิดเบี้ยวไปหมด
คนที่บอกให้หันเข้าศาสนา เข้าวัดอะไรนี่กรุณาเลิกด้วยอย่าหาเรื่องลำบากให้นักบวชแต่ละศาสนา อันนี้คือคนป่วยเป็นโรคสิ่งที่ต้องทำคือการแนะนำเข้าหาหมอและนักจิตวิทยา แม้แต่นักบวชถ้าป่วยเรื่องสุขภาพจิตเขายังต้องพบหมอ ศาสนาอาจจะช่วยด้วยกับคนที่ยังไม่ได้ป่วยบางคน แต่กับคนที่ป่วยแล้วเขาต้องการวิธีการรักษาที่ถูกต้อง
นำเสนอเนื้อหาได้ดีมากครับ ทำให้ปัญหาสุขภาพจิตของคนไทยได้ชัดเจน ขอเสนอให้ทางรายการสัมภาษณ์คุณหมอยงยุทธ วงค์ภิรมย์ศานติ์ ท่านเป็นที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต และเป็นอดีตนายกสมาคมจิตแพทย์แห่งประเทศไทย คุณหมอทำโครงการจิตวิทยาสติสร้างสุขในองค์กร ให้กับองค์กรต่างๆ ทั่วประเทศมาร่วม 10 ปี ทั้งองค์กรเอกชน ของรัฐ โรงพยาบาล โรงเรียน หลายร้อยแห่ง ร่วม 100000 คน ท่านจะรู้ปัญหาเรื่องสุขภาพจิตของคนไทยดีมาก ทางรายการจะได้เจาะลึกถึงสาเหตุของปัญหาและแนวทางแก้ไขปัญหาให้พี่น้องประชาชนได้รับทราบมากขึ้นครับ
ขอสนับสนุนเรื่องภาพจำจากละครทีวีที่ผู้ต้องไปพบหมอจิตฯ อีกหนึ่งเสียงครับ
คนGen babyboomer X และY
ได้รับอิทธิพลจากสื่อทีวี อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ
อยากให้ทีมงานตีแผ่ ผลกระทบที่มาจากสื่อละครทีวี จนเกิดเป็นบาดแผลหรือติดอยู่ในใจของผู้คน เพื่อเป็นประโยชน์ต่อสังคมต่อไปครับ
เยียวยาตัวเองครับ เป็นวิธีที่ดีที่สุด
อยากบอกว่าโคตรจริงง สาเหตุค่อนข้างพูดได้ยาก ความรัก การเงิน สังคม หรืออะไรต่างๆ ก็มีสิทธิ์เปนได้ แต่ทุกคนเจอมาไม่เหมือนกัน
ส่วนของผมเอง ผมเจอเพื่อนร่วมรุ่นที่เรียนมาด้วยกัน 4 คนเป็นโรคซึมเศร้า และสาเหตุคือ ความรัก และ สังคม ทุกคนเกิดมาฐานะดี พ่อแม่มีตัง การศึกษาสูง แต่โรคนี้ก็ไม่ยกเว้นให้เลย
อีกเรื่องที่ผมกล้าโทษเต็มๆ ก็คือ social media ทุกวันนี้สิ่งที่ทำให้คน ไม่รู้จักพอ อยากได้อยากมี ทั้งที่ชีวิตตัวเองก็ไม่ได้ด้อยกว่าคนอื่น ก็คือ social media และพอทำไม่ได้อย่างเขาก็ด้อยค่าตัวเอง คิดว้าตัวเองห่วย
เห็นด้วยอย่างแรง แต่คนไม่ใส่ใจเท่าไร
ระวังป้าข้างบ้านหาว่าเป็นบ้านะ🙄
ปัญหาสุขภาพจิตเอาตรงๆ มันคือของการไม่มีเงินที่เพียงพอต่อการดำเนินชีวิต การเเข่งขันที่สูงหลิ่ว
เบื่อง่าย ทำอะไรก็ไม่มีความสุข สิ่งที่ชอบก็กลับเฉยๆ อารมณ์แปรปรวน ไม่รู้ว่าเป็นอาการทางจิตหรือเปล่า เป็นอาการยังงี้มา2-3ปีแล้ว เมื่อก่อนไม่ว่าจะทำอะไรก็มีความสุขกับสิ่งที่ทำ แต่ตอนนี้ไม่ว่าจะทำอะไรก็ไม่มีความสุขรู้สึกเฉยๆ สิ่งที่ทำให้ผมมีความสุขจริงๆก็คือการที่ได้ออกไปเที่ยว สถานที่ต่างๆ โดยเฉพาะสถานที่เที่ยวแบบธรรมชาติ แต่ติดที่ไม่มีเงินจะไปเที่ยว😅😂
อันนี้เหมือนผม แต่ส่วนตัว ไม่คิดว่าเป็นโรคจิต น่าจะเป็นโรคที่อยากเที่ยวมากกว่า เวลาผมไปเที่ยวทีไรโคตะระมีความสุข
เสียอย่างเดียวเหมือนคุณ คือ ไม่มีตังค์
@@user-xe7tr7lm1k แล้วพี่เป็นเหมือนผมไหม ปัจจุบันไม่มีความสุขเลย คิดถึงแต่อดีตที่มีความสุข คิดแล้วเศร้า
ตั้งแต่เด็ก เกิดมาในยุคที่โลกทุกอย่างค่อยๆหมุนไวขึ้น ดังนั้นจึงค่อยๆเห็นการแข่งขันที่ค่อยๆรุนแรงขึ้นเรื้อยๆ พอโตขึ้นมาในยุคที่โลกหมุนไวในวัยทำงาน หลีกหนีความเครียดไม่ได้เลย ยุคนี้งานconnectเข้าถึงบ้านได้ anywhere anytime ทำให้ความเครียดติดตัวและเข้าถึงเราได้ตลอดเวลา ทุกเมื่อ แล้วจะไม่ทำให้คนสมัยนี้ไม่เครียดได้อย่างไร ?
มองย้อนกลับไปที่เด็กสมัยนี้ แล้ว ดูรุนแรงกว่ายุคของเรามีความแข่งขันที่สูงกว่าเราเยอะมาก แต่ก็เห็นปัญหาและเข้าใจว่า จำนวนประชาชนในรุ่นเขาค่อนข้างเยอะกว่าเรามากๆ ทำให้เด็กทุกคนต้องปากกัดตีนถีบสุดๆ หลานๆญาติผมจึงต้องเข้าเรียนพิเศษตั้งแต่พึ่งเข้า ป.3 ป.4 ย้อนไปสมัยเรา อายุแค่นั้น ยังดีดลูกแก้ว ปั่นจักรยานเล่นกับเพื่อนอยู่เลย
พี่ชายที่รู้จักผมถูกคนอื่นทำร้ายจนป่วยเป็นซึมเศร้า พยายามฆ่าตัวตาย ชีวิตแทบจะพัง ครอบครัวเขาเอาใจใส่มากๆแต่กลับโดนคนอื่นในสังคมทำร้ายแทนและมันเป็นเยาวชนด้วย ครอบครัวอีกฝั่งก็ไม่ดูแลลูก พวกเขาอยู่ในสภาพแวดล้อมกึ่งสลัม
ย้ายตัวเองไปอยู่ในสังคมชนบท มีสิ่งแวดล้อมที่สโลว์ไลฟในอีกสถานะหนึ่ง (ไม่เกี่ยวกับเรื่องเงิน)
พูดดีคิดดีทำดี ทางเดียวที่ทุกท่านควรทำ สร้างเหตุที่ดีให้แก่ตัวเอง❤ ขอบคุณตัวเองและทุกสิ่ง อย่ายึดติดกับโลกมายา กลับมารักตัวเองทำในสิ่งที่รัก สร้างด้วยความรัก สู้ๆครับทุกดวงจิต❤❤❤
ตัดเรื่องสารในสมอง
ต้นเหตุหลัก คือ 'ความเลื่อมล้ำ '
ตั้งแต่เกิดจนตาย ความเลื่อมล้ำสร้างปัญหาทั้งกายภาพ การเข้าถึงปัจจัยหลักพื้นฐาน และจิตใจ สร้างความกดดัน ความเครียด
หนึ่งในนั้นคือผม เคยติดยาและเลิกละ แต่สุขภาพจิตเสีย เพราะคาดหวังสูงมากๆ
ธรรมะ{ ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิ
คือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
การเสพยาแก้ปัญหาของคุณได้จริงหรือ? หรือว่าอยากอุดหนุนสินค้า? *ที่ผมอยู่ก็มี เสพยาแล้วมาทำลายทรัพย์สินผู้อื่นสร้างปัญหาสังคม ไปไหนก็มีแต่คนรังเกียจไม่คุยด้วย
ขอบคุณครับ โรคจิตเวชนี่คนพูดถึงน้อยครับ อาจจะเพราะยังมีความเชื่อว่าจะถูกมองว่าเป็นคนบ้า สำหรับผมเอง ผมมองว่าเป็นแค่อาการป่วยครับ แค่ป่วยทางจิต ควรเข้ารับการรักษาครับ ก็เหมือนเราเป็นหวัดเราก็ต้องกินยารักษา โรคทางจิตก็เช่นกันครับ
คาดว่าหลายคนไม่รู้ตัวว่าเป็นซึมเศร้า เหมือนเรา ลูกสาวบอกหนูเป็นซึมเศร้าอยากพบหมอ พาลูกสาวไปคุยกับหมอ ผลคือหมอบอกว่า คุณแม่เป็นซึมเศร้าต้องทานยา ลูกสาวไม่ได้เป็น
เอ๊า เกมส์พลิก
ทุกอย่างเริ่มต้นที่ครอบครัว ครอบครัวสอนดี มีความสุข ตั้งเป้าหหมายให้ลูกได้ ยุคนี้ต้องใช้ของรางวัลล่อ วงในบอก
แต่หลายครอบครัวในไทยวันๆมีแต่ปัญหานี้สิพ่อแม่เกิดลูกมาเพื่อดูแลตัวเองหรือเกิดมาเพื่ออยากเลี้ยงเรากะไม่รู้ปัญหาแรกเงินปัญหาที่ตามมาคือครอบครัวถ้าครอบครัวไหนฐานะดีหน่อยกะดีไปแต่ส่วนมากครอบครัวไหนไทยไม่ได้ดีนะสิมีแต่พลังลบตอนอยู่ในบ้านจนเด็กหันไปเสพยาบ้างหนีไปอื่นบ้างและอีกหลายๆอย่าง
ให้ลูกตั้งเป้าหมายเองเถอะ อย่าตั้งเป้าหมายให้ลูกเลย
@@dsaasd9761 เป้าหมายเป็นขี้ยาหรอคับ อิอิ
@@sunzaza112 แล้วไม่ใช่เพราะการตั้งเป้าหมายให้เขากลายมันสภาพเป็นการกดดันรึ? อย่าลืมว่าคุณคาดหวังในตัวเด็ก แต่ถึงเวลาที่เด็กผิดหวังหรือทำไมไม่ได้หรือการคาดหวังนั้นๆไม่ใข่หนทางของเขาละ?
@@winstonblue8496 ผมให้รางวัลครับ ไม่ได้หมายความว่าต้องเป็นในสิ่งที่ผมต้องการ ถ้าเขาไม่อยากเรียนก็เรื่องของเขา ทำงานอะไรก็เรื่องของเขา แต่จบ ปริญญา ให้ สองแสน นั่นคือทางเลือกของเขา ครับอิอิ หรืออยากให้ลูกเป็นขี้ยาก็ตามใจคุณนะครับน้อง
ศึกษาธรรมะ เจริญสติ ช่วยได้ครับ
ผมจากคนที่ไม่เชื่อเรื่องพวกนี้เลยแต่หาทางออกไม่ได้
เป็นปัญหาความเลื่อมล้ำมากครับทำให้คนระดับล่างหรือแรงงานผู้ใช้แรงงาน โดนกดดัน ตกงานกันเป็นว่าเล่น ป่วยจิตเวท หางานยากเงินก็ไม่มี ครอบครัวไม่เข้าใจก็ยิ่งทำให้ผู้ป่วยมีความเคลียดหนักและป่วยหนักกว่าเดิม คือเรื่องงานถ้าไม่มีเรื่องเส้นสาย การเยียดแรงงาน จะมีคนป่วยแบบนี้น้อยมากครับ ถ้าลองดูดีๆก็จะเห็นว่ามาจากปัญหาเศรษฐกิจส่วนมาก คนตกงานตั้งตัวกันไม่ได้ไปค้าขายก็อยู่ได้ไม่นาน คนที่ประสบความสำเร็จมันน้อยนิดแต่คนที่ลงไปทำจริงๆส่วนมากไปไม่รอดก็กลับไปที่การเยียดงานการแบ่งชนชั้นอีก ค่าแรงไม่สอดคล้องกับความสามารถแรงงาน แต่เน้นเอาแค่เรื่องการศึกษาซึ่งไม่ควรเอามาเทียบ คนจบใหม่วุฒิสูงแต่ทำงานไม่เป็นเยอะแยะ แต่คนมีความรู้ความสามารถแต่ไม่ได้มีวุฒิสูงไม่เคยถูกเหลี่ยวมอง เป็นได้แค่ชนชั้นแรงงาน ปัญหาการศึกษาที่มันเรื้อรังส่งผลโดยรวมทั้งประเทศ ระบบเส้นสายต่างทำให้ประเทศทดถ้อยไปเรื่อยๆ ผมพูดจริงๆน่ะ ผมโดนสัมภาษณ์งานยังมีคนเชื่อว่าบริษัทไม่มีเส้นสายหรือแบ่งพรรคพวก ทั้งๆที่มันมีทุกองค์กร แต่เขาก็ยังเชื่อแบบนั้นว่าบริษัทมันดี ถ้ามันดีคนเขาคงไม่ออกกันหรอก
ผมป่วยเป็น Depression และมีอาการของไบโพล่าควบคู่ จากการสังเกตุตัวเอง ช่วงนี้เกิดน่สจะเริ่มจากการที่ผมว่างงาน แล้วทำตัวเหลวไหล กินเหล้าเบียร์จนสว่างติดต่อเป็นเวลานานๆ (ไม่มียาเสพติดชนิดอื่น) จนเหมือนเป็นการตอกย้ำความไร้ค่าในตัวเองหยั่งรากลึกลงในใจ ตอนนี้กินยามา 3 ปีแล้วครับ 🎉
เป็น BPD ค้าบ ตั้งแต่เด็ก ทรมาณสุดๆ กว่าจะจัดการความคิดตัวเองได้ด้วยตัวเอง 15ปี+ แต่ดีทุกวันนี้จัดการความเครียดได้เอง ไม่ต้องพึ่งเหล้าเบียร์ ยาเสพติด คิดว่าคนเสพสารเสพติดส่วนนึ่งมาจากการไม่สามารถจัดการความทุกข์ของตัวเองได้ตอนนั้น เลยต้องใช้สารพวกนี้มาช่วยให้ไม่รู้สึกหรือลืม แต่มันแค่ชั่วคราว น่าจะมีการสอนการจัดการความคิดหรือความเครียดตั้งแต่เด็ก ( แต่อาจทำให้ยอดขายบุหรี่ เหล้ายา ตก หรือเปล่าน่ะ ) 😅
ธรรมะ{ ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิ
คือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
@@PaphatsornYimsamniang ใช้วิธีที่ได้ผลกับตัวเองดีที่สุดครับ ไม่มีวิธีไหนได้ผลดีกับทุกๆคนแน่นอน
คิดว่าเป็นBPDเหมือนกันค่ะ เพราะ น่าจะเกิดจากการใช้ชีวิตกับ NPD ตอนนี้กำลังหาวิธีรักษาตัวเองอยู่ค่ะ
@@kunlaphamalahom4299 เป็นกำลังใจให้นะ ผมก็ไม่หายหรอกเป็นนิสัยไปละ พยายามอยู่กับมันให้ได้
เจอทุกวันป่วยสภาพจิตทั้งไบโพลาขึ้นๆลงๆเวลาก็ดีจนแปลกใจตกใจ ถ้าร้ายก็น่ากลัวแบบลึกๆ😢😢
จริงค่ะแต่ละบ้านไม่ใช่ป่วยคนเดียว ป่วยแบบหดหู่ หม่นหมอง ลึกๆมีกัน อาจจะไม่ทำร้ายกรืออันตรายใคร แต่มันบั่นทอนตัวเองและภาพรวมของสังคมรวม
สู้นะครับ ผมเคยผ่านมาก่อน
จริง ช่วงวัยเด็ก ม ต้นเยอะมากขึ้นด้วย ขนาดผมไม่ได้ยุหน่วยงานที่เกี่ยวข้องนะ แต่ได้ข้อมูลจากลูกค้าแบงค์
คนมีประวัติพบจิตแพทย์แล้วทำประกันสุขภาพไม่ได้อ่ะ
แล้วแก้ไขวิธีไหนได้บ้าง? ไม่ได้กวนนะ เผื่อมีคนอื่นมาอ่านแล้วอยากได้คำตอบ
@@user-xo1xm6vg5y ต้องรักษาจนหายดีมีใบรับรองแพทย์ยืนยันว่าหยุดยามาแล้วกี่ปี บางบริษัทก็ยอมให้ทำได้แต่เบี้ยสูงมาก ไม่คุ้มครองการตาย ฆ่าตัวตาย การป่วยจิตซ้ำ/ป่วยเพิ่ม แต่ส่วนมากหลายบริษัทมักปฏิเสธทำไม่ได้ไปตลอดชีวิต เลยมีประโยคที่คนแนะนำกันว่าให้ทำประกันก่อนเว้นช่วงนานๆค่อยไปตรวจ ซึ่งก็เสี่ยงอีกว่าอาจจะโดนยกเลิกกรมธรรม์ทีหลัง
จริงอ่อ
ทำสุขภาพให้ดีและแข็งแรง *ส่วนเรื่องตายตามหมู่บ้านในชนบทเรามีฌาปนกิจ (จ่ายรายละ 20บ.) คนอยู่ข้างหลังไม่เดือดร้อน ครับ
ของกิน ของใช้แพงขึ้น ก็เหมือนมีภาระเพิ่มขึ้น แบกรายจ่ายเยอะขึ้น แต่ก็พยายามดูแลสุขภาพจิตตัวเอง "ไม่ขอรวยล้น ขอแค่มีชีวิตอยู่ต่อ แล้วความสุขก็พอ"
นอกจากสภาพสังคมส่วนตัวเชื่อเสมอว่า
ความสัมพันธ์ที่ดีและมีความสุขของครอบครัวที่รักใคร่กันสามัคคีให้เกียรติกันดีที่สุด การเลือกคู่ครองเริ่มจากพ่อแม่อันดับแรกที่จะมีความสัมพันธุ์ที่ดีต่อกันสภาพแวดล้อมคนรอบข้างสำคัญที่สุดเป็นเรื่องใหญ่
คำพูดเล็กๆ มันมีอิทธิพลส่งผลโดยตรงต่อเด็กในครอบครัวว่าจะช่วยให้เขาเติบโตไปเป็นคนแบบไหน จะช่วยให้เขาเห็นคุณค่าในตัวเองว่ามีส่วนสร้างสังคมที่ดีได้มากและมีคุณภาพแค่ไหน ช่วยส่งเสริมกันด้านกายภาพและจิตใจเติมพลังบวกให้กัน/หรือมีแต่พลังลบครอบครัวคือผู้สร้าง คนที่เจอกันทุกวันจากคำพูดรายวันรายวันและส่งผลทุกวันทุกสัปดาห์ทุกเดือนทุกปีและสิบปีจนวาระสุดท้ายของชีวิต ครอบครัวสำคัญมากๆ❤
ปัจจัยที่คิดได้หลัก เกี่ยวกับปัญหาสภาพจิตของเรานะ
สังคมเ-ี้ย
ขอบคุณ
เหตุผลที่ไม่มีใครกล้าไปรักษาเพราะ ชื่อของสถานที่ครับ "โรงบาลจิตเวช" หรืออีกคำที่คนใช้
"โรงบาลบ้า" ถามว่าใครจะกล้าไป. ทั้งๆที่คนป่วยก็มีสติแค่มีความวิตกกังวลกับปัญหาด้านสมองอื่นๆ. ไม่ได้เป็นบ้าแบบคนไม่มีสติ. ผมว่าควรแยกสถานที่การรักษาแล้วเปลี่ยนชื่อให้ด้วย
เศรษฐกิจ สังคม สภาพแวกล้อม แบบนี้ ไม่เป็นอะไรเลย คือแข็งแกร่งมาก
ขอให้ทุกคนผ่านพ้นไปได้นะครับผมเองกว่าจะผ่านมาได้สาหัสมาก และยิ่งสถานการณ์เศรษฐกิจแบบนี้ และอีกหลายๆปัจจัย บอกเลยเป็นกันง่ายมาก
สิ่งที่น่ากลัวคือ เป็นแล้ว ไม่รู้ว่าเป็น แล้วลุกลาม รุนแรงขึ้นเรื่อยๆ
บางคนเขารู้ตัวแหละครับ แต่กลัวค่ารักษา
เมื่อก่อนผมก็เป็นครับ หลังๆมาเริ่มจับโทรสับน้อยลง นั่งสมาธิมากขึ้น อาการดีขึ้นเรื่อยๆครับ
เมื่อผู้คนไม่สามารถจัดการกับความคิด/อารมณ์ตัวเอง ด้วยหลายๆ ปัจจัยในการเกิดความเครียด ที่แต่ละคนพบเจอแตกต่างกัน 🤫
ลองสวดมนต์ แผ่เมตตาจิต ฟังธรรมะ { ว.วชิรเมธี) นั่งสมาธิ
คือยาวิเศษสำหรับหรับโรคพวกนี้โดยตรงเลย แต่ต้องทำสม่ำเสมอ
นำเสนอออกมาได้ดีค่ะ ปัญหาเหล่านี้ไม่ควรมองข้ามเลยค่ะ สังคมทุกวันนี้มันอยู่ยากจริงๆค่ะกว่าจะผ่านไปได้แต่ละวันมันเหนื่อยจริงๆค่ะ
ในออฟฟิศมีหลายคนครับ เช้ามาทำงาน ก็เริ่มละ ใช้แต่คำพูดท็อกซิก คำพูดชวนทะเลาะ
เรื่องนี้ขอบอกเยอะมาก...ความหัวร้อนนี้ชัดมาก...
โคตรชอบข่าวช่ิิองนี้เลยเป็นข่าวที่ทำให้เราได้เห็นว่าประเทศเรามันเน่าถึงขนาดไหนแล้วก่อนใครๆแต่การที่ได้รู้ก่อนก็แปลว่าเราได้แก้ไขก่อนแต่นั้นอะดิจะให้ประชาชนคนธรรมดามานั่งแก้ไขปัญหาระดับชาติก็ไม่มีทางเป็นไปได้แต่คนที่มีอำนาจที่มีเงินกลับไม่แก้ไขอะไรเลยแต่คนที่พยายามแก้ไขกลับเป็นประชาชนย้ำว่าแค่บางส่วนประเทศนี้กำลังจะตายแล้วจริงๆทั้ง คน โรค เศรษฐกิจ อำนาจ การเมือง ทุกๆที่เป็น ปัจจัยหลักของประเทศมันเน่าไปหมดแล้ว😢😢😢