Szantaż emocjonalny. 3 typy. Jak się przed nimi bronić?
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Na czym polega szantaż emocjonalny? Jak się przed nim bronić? Dlaczego jest skuteczny? Czy zawsze jest świadomy? Kiedy warto zerwać toksyczną relację? Poznaj 3 typy szantażystów emocjonalnych.
www.twoja-psyc...
Obejrzyj serię moich filmików o asertywności, która nie tylko pomaga stawiać granice, ale także budować zdrowe, partnerskie relacje - bez psychomanipulacji i szantażu emocjonalnego.
Więcej wskazówek dot. rozwoju osobistego znajdziesz w moich artykułach na stronie www.twoja-psyc...
Zachęcam do skorzystania z moich sesji coachingu (również online) oraz autorskich szkoleń indywidualnych i grupowych dot. asertywności (oraz innych umiejętności psychospołecznych):
Zwiększ swoją asertywność i buduj partnerskie relacje w życiu osobistym i zawodowym (indywidualny trening asertywności)
twoja-psyche.p...
Asertywność w budowaniu relacji w życiu prywatnym i zawodowym (szkolenie grupowe)
twoja-psyche.p...
Budowanie asertywności w relacjach z pacjentami i współpracownikami (szkolenie dla lekarzy i pielęgniarek)
twoja-psyche.p...
Zapraszam do kontaktu
Anna Daria Nowicka - socjolog, trener, coach
annadarianowicka@gmail.com
#szantażEmocjonalny, #asertywność, #toksycznaRelacja, #psychoManipulacja, #treningAsertywności
Niestety wiele osób stosuje szantaż emocjonalny zarówno wobec bliskich, jak i nawet w pracy! 😢 A to potwornie niszczy!
😀Sa takie osoby we wszystkich rodzajach związków,tak z jednej, jak i drugiej strony .Uroki życia szerzej pojętego... Mało się o tym mówi .W większości brak wiadomości na ten temat...Dobrze byłoby wprowadzić taki przedmiot do szkół ...Musieliby się wypowiedzieć specjaliści z tej dziedziny...Bardzo ładny wykład i bardzo potrzebny ..Przydał się jeszcze mnie,choc jestem starszawą Panią.. Dziękuję i pozdrawiam.
Dziękuję za miły komentarz : ) Też uważam, że w szkołach na godzinie wychowawczej lub na oddzielnym przedmiocie powinno uczyć się współpracy, budowania zdrowych relacji, komunikacji bez przemocy, a także inteligencji emocjonalnej i wrażliwości na drugiego człowieka :)
Bardzo wartościowy wykład, dzięki 🍒
Witam. Bardzo trafny materiał. Abstrahując trochę od tematu i nawiazując do środowiska pracy. Każdy kto nad sobą pracuję chcę być pozytywnie nastawiony do ludzi, co jeżeli inni tego nie odwzajemniają np. w miejscu pracy? Co jeśli negatywna energia wypływająca ze współpracowników w tak silny sposób oddziaływuje, że przyćmiewa wypracowany pozytywizm? (zawiść, gniew, niezadowolenie) Na to odpowiedzi jeszcze nie znalazłem, a chyba w życiu też ważne jest aby wyzbyć się wszelkich negatywizmów?
Może warto poczytać o analizie transakcyjnej. Pomoże wypracować podejście do różnych postaw życiowych. A może jest możliwość zmiany miejsca pracy? Przy komunikacji mamy zasadę 5:1 na jeden negatywny komentarz potrzeba, aż pięciu pozytywnych, żeby to zrównoważyć. Warto zrobić rozeznanie i nie dać się negatywizmowi "bo wszędzie jest tak samo".
Faktycznie - o ile w życiu prywatnym łatwiej nam zerwać kontakty z toksycznymi ludźmi i ich unikać, to niestety w pracy zwykle nie mamy takiej możliwości :( Z własnego korpo - doświadczenia wiem, że wystarczy jedna wredna lub wiecznie niezadowolona osoba, żeby zepsuła atmosferę w całym zespole, a nawet poza nim… Niektórzy po prostu karmią się zawiścią, hejtem czy złośliwością.
To, co możemy zrobić, to nie pokazywać im, że są w stanie nam zepsuć nastrój czy podciąć skrzydła. Bo jak zobaczą, że mogą na nas wywrzeć swój toksyczny wpływ, będzie to dla nich „nagroda” motywująca ich do kontynuowania takiego zachowania. A jak zobaczą, że po nas to spływa, będzie to dla nich jak pstryczek w nos.
Drugą ważną rzeczą w kontaktach z toksycznymi ludźmi jest, abyśmy chronili nasze poczucie własnej wartości, kompetencji i sprawstwa.
Zaś mobbingu i o tym, jak sobie dać radę z pesymizmem i wzmocnić optymizm, nagrałam filmiki (pierwsze na moim kanale).
PS Cieszę się, że mój filmik Panu się spodobał i dziękuję, że podzielił się Pan swoim komentarzem :)
@@TwojaKarieraiPsychePani kochana , jak u mnie w robocie narzekają😱😱😱. A ile osób toksycznych , ciągle jakaś afera między pracownikami.Wczoraj byłam w robocie i granda była z moim udziałem , bo hłoptaś myślał ,że mu wszystko wolno.Nie ustąpiłam , zgłosiłam sprawe przełożonemu.Czasami jest bardzo ciężko .🙋♀️🙋♀️🙋♀️
@@TwojaKarieraiPsyche Święte słowa.🙋♀️
Narcystyczną rodzic stosuje wszystkie 3 sposoby manipulacji i jeszcze potrafi wprowadzić nawet dorosłe dziecko w regres,że będzie się czuło bezbronne ,może też doprowadzać do apatnii,depresji i w tym stanie swiadomosci ,presją wywierać wpływ na osiągnięcie swojego celu.
Niestety tak to może działać :( Nawet w przypadku dorosłych już dzieci takie zachowanie rodzica może mocno skrzywdzić, a co dopiero, gdy takim psycho-manipulacjom poddane jest małe dziecko :( Wtedy rana psychiczna jest jeszcze głębsza/
M
Ona wie że szantażuje tylko nie przyzna się do tego uważa że w ten sposób To ona ma racie i to moja wina że ona jest nieszczęśliwa tylko że nie chce usiąść do rozmowy z mężem i kto mi da jakąś dobrą radę. 9:35 9:35
Zawsze ta sama melodia,zaklete kolo!!!🤔🤔🤔💐💐💐💐💐💐💐
woda i smieciowe tresci z TV zapelnia caly muzg i juz glowa prawdy nie wpusci ? To nie Napoleon cwaniak Polske wam dal tylko udawal dobrego dla naiwniakow polakow tak jak dzis ussaki = Namowil 110 tys polakow jako frajerow na mieso armatnie napasc na Rosje wykorzystal naiwnymi bajeczkami ? Kto polske urodzil = odrodzil jak kura piskle do zycia postawil ? ze zmazanej z mapy na ktorej Polski nie bylo nawet granic. 27 listopada 1815 = Nikolaj Silcow = i Car Aleksander 1 To z ich rak byla zrobiona zatwierdzona = Konstytucja Polski jedyna najbardziej liberalna w calej Europie..Nareszczie sczesliwi polacy mieli swoja ziemie co bylo najwazniejsze kto nie ma rozumu i nie doznal bezdomnosci i biedy = ten tego nie doceni Bo jesli swej matki co Dala ci zycie nie sznujesz a takze wyzwolicieli kraju ? To na urodzenie i zycie w spokoju nie zaslugujesz . Najgorsze jest gdy dzieci pluja na swoja Matke Rosja= pomijajac jakies niesnacki po obu stronach= Polski I Rosji To Fakt ze zaden inny kraj nie dal dla Polakow slupkow Granicznych Tylko Rosja. Wiadomo ze Rosja jak kazdy inny kraj nie zawsze nie jest idealem ale 30 lipca 1941 Rosja postapila Bardzo dobrze dla Nas uratowala nam zycie jak topielca ratownik = Wszyscy przez pewien okres zycia jestesmy glupcami.ale wazne ze bledy naprawiamy.
Cos okropnego!!!🤔🤔🤔🤔🥺🥺🥺🥺🥺🌼🌼🌼🌼🌼
Moja siostrzyczka...,Lila poratuj.a za moimi plecami obmawia.okrada.napuszcza na mnie swoich kolegow psycholi
To straszne😱😱😱