Боже, это лучшее, что я общала в жизни!¡!!!! Ощущение чеоез несколько минут как после долгой и качесвенной медитации Быстро и качественно 👍 Это прекрасно
Я попробовала эту практику впервые. Слезы льются оучьем. Единственное мне не давалось расслабиться и все время скрещивпла руки и ноги. Буду пробовать дальше. Благодарю
Ощущения в теле,в первый раз, только сильно заболел висок во время дыхания, в время медитации отпустило, вообще хочу сказать что это очень классно, продышался 2 раза, ощущения в теле не то ради чего пробовал, испытывал счастье, любовь покой и принятие всего. Очень приятное ощущение хочется медитацию длиннее) что бы не отвлекаться включал музыку) не много болят скулы, ну это то того что я 30 минут сидел и улыбался от счастья. Были ощущения как будто я маленький у мамы на руках, вообще так хорошо, ни каких проблем. Была практика осознанности в моменте медитация, в неё я захожу около часа, тут 10 минут и закинуло, но все же другое, тут именно воздействие есть через шишковидную железа наверное, счастье тотальное. Это прекрасно в медитации я просто перестаю ощущать тело, и тишина и покой, нет анализа, здесь все таки проскальзывают мысли и образы) но я в восторге
Я практикую дыхание .Слышу как окружность кружиться энергия и гул в ушах. У Вас ритм дыхание быстрый для не подготовленного человека не угнаться. Даже я не могу такой ритм обуздать.
Это просто волшебная техника. Огромная благодарность за то, чем вы делитесь🫶 Все тело вибрировало и гудело, мышцы то сжимались, то сводило ноги и вконеце пришло состояние легкости невесомости. Благодарю❤
В начале мне было неуютно. Потом охватил панический страх, заболел живот. Ощущение, будто он нереально раздувался. Я почувствовал себя голодным духом... Меня крутило и вертело как на сеансе экзорцизма, вокруг был ад и черти, я громко стонал, пускал слюни и вырывался. И всё это под клубняк. Завтра повторю 👍🏻
Вау 🤩 это просто нечто! От души благодарю за сеанс. Если такие ощущения от пробного сеанса, то даже не представляю каково это углубиться в это. Я такого никогда в своей жизни не испытывала. У меня онемели руки и ноги, тело вибрирует до сих пор, внутри меня бесконечная благодать и благодарность… Я в шоке ❤❤❤
О боже это работает я сначала не верил потом попробовал когда дышал ртом моментами что-то было но было не понятно работает это или нет но после того как я начал дышать носом и через 2 минуты меня унесло . Всем советую попробовать я сначала по комментариям не поверила думал кликбейт но потом переубедился , автор ты лучший 😎
Пока получается подышать совсем немного. Где то минут пять. Но даже после этого времени я чувствую интересные и потрясающие ощущения. Я расслабляюсь, начинается приятный озноб по всему телу, затем наоборот, как будто энергия начинает проходить через меня. А ещё слезы накатывают. Потом приходит ощущение такой осознанности и радости. Не знаю как объяснить. Буду и дальше практиковать. Развивать результат.
сейчас нахожусь на кето питании+ интервальное голодание, ела один раз в 11.00, вчера тоже один прием пищи, энергия бьёт ключом, никогда холоторпное дыхание не давалось так легко, дышала с огромным удовольствием ❤
@@ДонецкиевПитерездравствуйте! да, советую посмотреть доктора Берга, там всё поймёте именно о здоровом кето, сама попробовала, уже неделю на нем и вышла из тяжёлой депрессии так быстро и просто, плюс качество жизни улучшилось, подключила медитации и дыхательную гимнастику, в жизни начали происходить чудеса
При учащенном дыхании сначала пересохли губы, затем по рукам и ниже пояса побежал ток, руки и ноги онемери и только чувствовалась пульсация и бешенное движение в руках и ногах как будто коснулся фазного провода, но было достаточно комфортно, тело расслабилось, интересный опыт.
Неожиданно, и я приятно удивлен тем, что это сработало ) Признаюсь, делал перерыв минуты на 2 - стало страшно. Потом продолжил. Из ощущений - сильная вибрация в теле, особенно в руках и ногах. Состояния измененного сознания не наблюдал, но теперь четко понимаю, что это не миф. Темой заинтересовался только вчера. Спасибо 🙏🏼
Напишу и я свой комментарий. Столкнулся с подобным состоянием лет 10 назад впервые. Случился сложный момент в моей детской неокрепшей голове, и я наяривал круги по комнате, в панике видимо дышал вот таким же образом.. В итоге пальцы рук скрючило, хожу тоже скрюченным образом, лицо онемело, мурашки по телу, говорить могу еле различимыми звуками, рот открыт для дыхания и всё (родные увидели хотели скорую вызывать, но отговорил)... После я много читал про холотропное, пытался самостоятельно но не хватило терпения... И вот сейчас, НЕ слушая бы друга который дышал вместе с нами, я бы уже сдался, а оставалось то чуть чуть... и вот оно, то чувство снова... оно приятное.. никаких воспоминаний не нахлынуло, просто физически испытал лайт версию того что было тогда... СПАСИБО! з.ы. хотелось бы погрузиться в детство и пережить то что меня тяготит по жизни, избавиться от оков...
Приходите к нам на основной курс по Холотропному дыханию - Перерождение. Длительность сеансов от 50 минут до 2х часов с перерывами между фазами по 5 минут breathing.energy/holotropic-breathwork/
Здравствуйте все кто здесь собрались..я знаю эту технику и вспомнив о ней решила ей опять заняться ...хочу написать чтоб все поверили что это за возможность дествительно избавления от негативных програм прошлого и настоящего...это насыщения кислородом клеток головного мозга кислородом насыщаеться кровь и распростроняеться по всему организму.активация лимфатической кровеностной системы.устранение блоков зажимов и.т.д...начала с 2х заходов..сегодня 4 в обеех случаях прорвало ....ты плачишь...как кинконг выходит все...понимаешь за что....это шикарная техника не бросайте....это шикарная техника...❤❤
Благодарю!!! На коротком дыхании пробрало до слез. Вспомнила, как рожала сына, тоже плакала, ощущения состояния сознания очень совпадают. Буду практиковать. БЛАГОДАРЮ!!!
Максим, здравствуйте. Благодарю за сеанс. Я его проходила впервые, конечно иногда сбивалась, два раза кашель был, но я дошла до конца ) когда пошло расслабление, я ощутила расширение и полёт. Сначала было тепло вовсём теле, потом жужжащие мурашки по ногам, потом по торсу, по рукам. После, когда вы сказали, что сеанс закончен, я отложила наушники и продолжила лежать. Ощущала энергии, как давление на голову, на шею, и много всего. Я так понимаю, что тело само знает, что ему нужно в данный момент. 🙏
На ютубе я использую только лицензионную музыку для сеансов, поэтому сильно ограничен в творчестве. Сеансы с цепляющей душу музыкой можно подышать в сообществе M System club
жесть, думала кони двину, сначала сидела и дышала в позе лотоса, адски заболела спина, решила лечь, во время практики кружилась голова как будто под наркозом и казалось, что сейчас отключусь, даже не помню, что чувствовала, помню, что устала и слабость, недоделала чуть чуть, просто лежала и откисала, кислый привкус во рту, проголодалась, немного пульсировала ладонь и пальцы левой руки, но в итоге хорошее настроение, проще стала относиться к проблемам, что у меня сейчас есть и к жизни в целом, много энергии и мотивации, в общем я довольна
@@mikelitvin1542При таком дыхании, как это странно не звучало, кислород перестаëт поступать в ткани, в том числе и в головной мозг. Поэтому, да, в теории возможно откиснуть от кислородного голодания, но скорее всего просто потеряешь сознание
Даже если вы начитались негатива о холотропном дыхании, нужно понимать, что речь идёт о 4х часовом сеансе активного дыхания без перерыва. Вот там действительно будут проблемки. Мои сеансы полностью безопасны!
знаете, я человек нетерпеливый, еле как дождалась медленного дыхания, но ощущения просто потрясающие! Дергалась, вибрировала, так сказать. Где то вообще еле чувствовала конечности. Просто бомба. Но дыхание ртом мне не очень понравилось, губы сохнут, приходится облизывать. Но ради этих ощущений стоит ждать дыхания через нос!
Офигееть, ещё минут 30 после сеанса покалывало кончики пальцев, и было чувство будто я расслоилась, и находилась вне тела.. ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО, ПЕРЕД СНОМ ПРОСТО ВАУ
Отчётливо увидел чьи то глаза, они были красивые и ясные, только глаза не чего больше, во время продышки два раза останавливался, было страшно что будет в конце, теперь попробую без остановок. Спасибо вам
Я увидел фракталы, после этого сеанса и начал молиться творцу , но это практику более эффективнее будет делать когда у вас эмоциональное состояние т.е страх или гнев , именно когда негативное состояние так это практика будет более эффективное , и молиться Создателю
Несколько раз накрывала истерика со слезами, чувствовала сильную эмоциональную боль в груди, потом как будто зажался таз, в конце онемели губы. Всплыла проблема, о которой замалчиваю… очень мощно! Хочу полную версию, чтоб отпустить обиды до конца
Приветствую! Полную демо версию вы можете продышать совершенно бесплатно в сообществе M'System club msystem.club/energodyxanie-registraciya/ На этом же сайте, в разделе КУРСЫ есть ссылка на платный онлайн курс ПЕРЕРОЖДЕНИЕ
Была я у девушки ( мастер рейки ) дома , под её присмотром 40 минут, да, раза 4 менялась музыка, интенсивность . Она пояснила - как бывает - мужики плачут - вскрылась проблема…. Сказала следить за ощущениями , потом скажет - что это значит.. у меня- ощущения- прострелило как бы в груди- разблокировка сердечной чакры .. вибрировало в опр. пальце ног, рук( каждый палец- означает что то… ) и вибрировало вокруг головы..всё имеет интерпретацию..т .е разблокировка этих зон..
Меня около 4-5 раз вырубило и я слышал моменты которые были днем и тоже слюноотделение было после быстрого дыхания, после сеанаса живот закрутило чуть не вырвало
Из ощущений Вибрации и мурашки в руках и ногах, похоже не онемение, после же начинается очищение и приятное «отпускание» от этого эффекта, при котором сознание становится чище и яснее
На меня подействаволо. Ушел мышечный зажим. Во время сеанса онемели конечности и мозг как будто тоже. Весь сеанс не смогла, для меня пока слишком быстро. Спасибо.
Спасибо за практику🙏🏻 Как только начала дышать носом по правой стороне сначала заболела голова, после перетекло в шею и по плечу вниз. Через пару минут прошло. Видимо что-то зацепило меня😄
Это следствие гипокапнии. Спазмы бронхов и сосудов уменьшают приток кислорода к клеткам мозга, сердца, почек и других органов. Уменьшение СО2 в крови повышает связь кислорода и гемоглобина и затрудняет поступление кислорода в клетки.
@@regularsenseмне пришлось прервать сеанс почти в самом начале из-за сильнейшей головной боли. Проходила с ситтером холотроп давно, сейчас хотелось повторить и снять зажимы, но не смогла кашель, приступы рвоты и сильнейшая головная боль.
@@ОксанаПросолкина То, что вы описываете это следствие гипоксии. Есть альтернатива - метод Вима Хофа, практикую регулярно, проблем нет. Ещё лучше сходите к остеопату и потом к массажисту, может ваши зажимы уйдут вместе со спазмами.
Меня на +_ 3 минуты хватило но я ещё задерживала сегодня до 1мин 10 сек три подхода ,как в вакууме я подумала дольше не нужно побоялась лучше постепенно но мне нормально
Сегодня под это дыхание и музыку впал в состояние: все мое тело как будто вибрирует, поначалу испугался, затем взял контроль. Автор, поясните, что это было? Благодарю.
Здравствуйте. Меня хватило на 8 минут, потом случилась ужасная паника, сбросил наушники и начал шевелить руками будто убеждаясь, что живой :) но после этого было приятное расслабление. Значит ли это, что эта техника не для меня?
Приветствую - это обычное состояние. Каждый через это проходит. Но все же безопасность не помешает. Постепенно увеличивайте время практики - доходя до момента когда хочется все бросить и в какой то момент удастся продышать весь сеанс.
Ни в какой ты транс не уходишь. Вымывается углекислый газ и отсутствие кислорода травит твой организм. Так как без достаточного уровня углекислого газа кислород не усваивается тканями.. по сути организм и мозг получает страшную гипоксию. Отсюда галлюцинации воспринимаемая За транс..😊 это происходит здесь и сейчас..
Благодарю за сеанс. Делала второй раз спустя пару месяцев, это было жёстко. Всё тело напряжено, много стресса, невыраженных тяжёлых эмоций. Сбивалась, было тяжело, губы напрягались, всё тело дрожало, пульсировало. Даже в животе много было напряжения, всё пульсировало, жуть. Но стало легче хоть немного. Скажите, как часто можно выполнять холотропное дыхание?
Добрый день! Максим , почему то не могу попасть на ваш сайт по ссылке , чтобы посмотреть полные версии. Где ещё у вас есть все программы по холотропному дыханию?
Здравствуйте, а 13 л. Ребёнку можно проводить этот сеанс. Моя дочь потеряла интерес к жизни, апатия, замечание не скажи все в штыки принимает, режет себя. У меня руки опустились жить. Но надо её вытаскивать из этого состояния. Посоветуйте пожалуйста
У Меня начала трясти рука от плеча до локтя. Переживаю годами страх боль, после предательства. Работала с психологом слишком глубокое травма. И средств не хватила на долгие сеансы. Иза страха часто боли в сердце, солнечное сплетни, и пупок. Но трясло рука, очень удивилась
Я впервые.Всё тело вибрировали прикольно рот не могла расслабить ,он был вытянут буквой о,я легла,а руки стояли на локтях, пальцы согнуты,я подумала что похожа на насекомое.Что это было со мной 😅
Не знаю, ничего не поняла если честно. Супер инсайты не пришли. Ощущения необычные, почувствовала боль в области солнечного сплетения, но мне психолог говорила что у меня там зажим, связанный с контролем и ощущением собственного бессилия. Вроде это еще какая то чакра. Во рту постоянно пересыхало, не могла иногда успевать за ведущим в дыхании. В какой то момент мысли стали идти быстрее, думаю это и была измененка сознания, но быстро прошло. На дыхании носом будто и не дышала вовсе, слышала что это норм, на сеансах и по 2- 5 минут люди могут не дышать.
Свело пальцы рук, после прикрощение интенсивного дыхания пальцы рук не слушалось и даже сейчас остались маленькие ощущение в руках. В голове ощущение безматежности, будто проблемы и не проблемы вовсе. И еще какое-то странное ощущение внутри которое я еще не понял. Лучше не есть перед холотропным дыханием, ощущал тяжесть
У меня совсем не получается. Несколько раз делала попытки: ал ове пересыхает, кашель забивает, эффект рвоты возникает. Я делала паузу, потом продолжала, все рано не хватает меня почему-то. Подскажите, пожалуйста, что это?
@@МЭСТ-э6з Во-первых, имена людей, а также их фамилии и отчества пишутся с большой буквы. Во-вторых, не надо по себе судить о других людях и о мире в целом. Успехов Вам, уважаемый!
Остановился через 7 минут, сжало мышцы вокруг рта, как будто уточкой. Очень долго не проходило, как будто спазм. Подскажите, может что то не так делаю?
Это только один из инструментов. Сначала нужно очистить организм, затем с помощью гипноза, холотропки и другой терапии выходить из завтстмости. Есть эффективная программа 12ступеней
@@kttvl если коротко, то, самое первое, база, можно сказать-признать факт проблемы и сильно(!) захотеть освободиться. Технически-физкультура, медитация, дыхание по Виму Хоффу (лайт-вариант холотропного, по сути). И обращение к Богу. Первые месяцы-ел много шоколада), но это так, вроде как шутка, но помогало.
Очень необычные ощущения. После сеанса вся вибрирую будто. Еле телефон в руках держу. Определено попробую ещё
Мне уже от одной музыки весело стало, как будто в клуб попала, круто. 😉
Очень классно, лицо и руки онемели, и не мог сдержать смех от того что губы уточкой и не хотят прежнее положение принимать 😂
😂
Какой иииттим т мимими ьбоиитиьтьоббььььь
Прочитала Ваш комментарий перед сеансом и у меня случился приступ истерики, когда это произошло со мной😂😂😂
Аххахаха, у меня такое же и глаза дергаются.
Боже, это лучшее, что я общала в жизни!¡!!!!
Ощущение чеоез несколько минут как после долгой и качесвенной медитации
Быстро и качественно 👍
Это прекрасно
Как часто практикуешь такое?
Мне было очень трудно дышать, но потом ощущения в тебе были великолепные! Огромное вам спасибо!
Я попробовала эту практику впервые. Слезы льются оучьем. Единственное мне не давалось расслабиться и все время скрещивпла руки и ноги. Буду пробовать дальше. Благодарю
Странно
Ощущения в теле,в первый раз, только сильно заболел висок во время дыхания, в время медитации отпустило, вообще хочу сказать что это очень классно, продышался 2 раза, ощущения в теле не то ради чего пробовал, испытывал счастье, любовь покой и принятие всего. Очень приятное ощущение хочется медитацию длиннее) что бы не отвлекаться включал музыку) не много болят скулы, ну это то того что я 30 минут сидел и улыбался от счастья. Были ощущения как будто я маленький у мамы на руках, вообще так хорошо, ни каких проблем. Была практика осознанности в моменте медитация, в неё я захожу около часа, тут 10 минут и закинуло, но все же другое, тут именно воздействие есть через шишковидную железа наверное, счастье тотальное. Это прекрасно в медитации я просто перестаю ощущать тело, и тишина и покой, нет анализа, здесь все таки проскальзывают мысли и образы) но я в восторге
Я практикую дыхание .Слышу как окружность кружиться энергия и гул в ушах. У Вас ритм дыхание быстрый для не подготовленного человека не угнаться. Даже я не могу такой ритм обуздать.
Найдите на канале сеанс #4 Lite Вам подойдет
Это просто волшебная техника. Огромная благодарность за то, чем вы делитесь🫶 Все тело вибрировало и гудело, мышцы то сжимались, то сводило ноги и вконеце пришло состояние легкости невесомости. Благодарю❤
В начале мне было неуютно. Потом охватил панический страх, заболел живот. Ощущение, будто он нереально раздувался. Я почувствовал себя голодным духом... Меня крутило и вертело как на сеансе экзорцизма, вокруг был ад и черти, я громко стонал, пускал слюни и вырывался. И всё это под клубняк. Завтра повторю 👍🏻
Вау 🤩 это просто нечто! От души благодарю за сеанс. Если такие ощущения от пробного сеанса, то даже не представляю каково это углубиться в это. Я такого никогда в своей жизни не испытывала. У меня онемели руки и ноги, тело вибрирует до сих пор, внутри меня бесконечная благодать и благодарность… Я в шоке ❤❤❤
Я новичок, прошла легко, аж сама удивилась, понравилось, в конце правда замёрзла, но в целом буду делать ещё, спасибо ❤
О боже это работает я сначала не верил потом попробовал когда дышал ртом моментами что-то было но было не понятно работает это или нет но после того как я начал дышать носом и через 2 минуты меня унесло . Всем советую попробовать я сначала по комментариям не поверила думал кликбейт но потом переубедился , автор ты лучший 😎
тоже хочу попробовать. А на что похоже по ощущениям? Это как оргазм, или как в игре с душением полотенцем в детстве, или что-то другое?
@@МортимерФ-иЯ даже испытала оргазм
Пока получается подышать совсем немного. Где то минут пять. Но даже после этого времени я чувствую интересные и потрясающие ощущения. Я расслабляюсь, начинается приятный озноб по всему телу, затем наоборот, как будто энергия начинает проходить через меня. А ещё слезы накатывают. Потом приходит ощущение такой осознанности и радости. Не знаю как объяснить. Буду и дальше практиковать. Развивать результат.
Было фиолетово - изумрудное путешествие... Жаль что не долго.
Благодарю.
Приходите к нам в сообщество. Там сеансы продолжительностью до 40 минут M System club
Инструменты преобразования реальности
t.me/msystemclub
У меня тоже!
сейчас нахожусь на кето питании+ интервальное голодание, ела один раз в 11.00, вчера тоже один прием пищи, энергия бьёт ключом, никогда холоторпное дыхание не давалось так легко, дышала с огромным удовольствием ❤
Это только жиры, имеется ввиду ? Здравствуйте
@@ДонецкиевПитере да, минимум углеводов таких как зелень
@@СветланаРазгадки-д4юради похудения практикуете или здоровья, если не секрет ?
@@ДонецкиевПитерездравствуйте! да, советую посмотреть доктора Берга, там всё поймёте именно о здоровом кето, сама попробовала, уже неделю на нем и вышла из тяжёлой депрессии так быстро и просто, плюс качество жизни улучшилось, подключила медитации и дыхательную гимнастику, в жизни начали происходить чудеса
кето обычное или веганское?
При учащенном дыхании сначала пересохли губы, затем по рукам и ниже пояса побежал ток, руки и ноги онемери и только чувствовалась пульсация и бешенное движение в руках и ногах как будто коснулся фазного провода, но было достаточно комфортно, тело расслабилось, интересный опыт.
Неожиданно, и я приятно удивлен тем, что это сработало )
Признаюсь, делал перерыв минуты на 2 - стало страшно. Потом продолжил.
Из ощущений - сильная вибрация в теле, особенно в руках и ногах. Состояния измененного сознания не наблюдал, но теперь четко понимаю, что это не миф.
Темой заинтересовался только вчера.
Спасибо 🙏🏼
Напишу и я свой комментарий. Столкнулся с подобным состоянием лет 10 назад впервые. Случился сложный момент в моей детской неокрепшей голове, и я наяривал круги по комнате, в панике видимо дышал вот таким же образом.. В итоге пальцы рук скрючило, хожу тоже скрюченным образом, лицо онемело, мурашки по телу, говорить могу еле различимыми звуками, рот открыт для дыхания и всё (родные увидели хотели скорую вызывать, но отговорил)... После я много читал про холотропное, пытался самостоятельно но не хватило терпения... И вот сейчас, НЕ слушая бы друга который дышал вместе с нами, я бы уже сдался, а оставалось то чуть чуть... и вот оно, то чувство снова... оно приятное.. никаких воспоминаний не нахлынуло, просто физически испытал лайт версию того что было тогда... СПАСИБО!
з.ы.
хотелось бы погрузиться в детство и пережить то что меня тяготит по жизни, избавиться от оков...
Приходите к нам на основной курс по Холотропному дыханию - Перерождение. Длительность сеансов от 50 минут до 2х часов с перерывами между фазами по 5 минут breathing.energy/holotropic-breathwork/
Так классно помедитировала, прям полет, благодарю.
Здравствуйте все кто здесь собрались..я знаю эту технику и вспомнив о ней решила ей опять заняться ...хочу написать чтоб все поверили что это за возможность дествительно избавления от негативных програм прошлого и настоящего...это насыщения кислородом клеток головного мозга кислородом насыщаеться кровь и распростроняеться по всему организму.активация лимфатической кровеностной системы.устранение блоков зажимов и.т.д...начала с 2х заходов..сегодня 4 в обеех случаях прорвало ....ты плачишь...как кинконг выходит все...понимаешь за что....это шикарная техника не бросайте....это шикарная техника...❤❤
Благодарю!!! На коротком дыхании пробрало до слез. Вспомнила, как рожала сына, тоже плакала, ощущения состояния сознания очень совпадают. Буду практиковать. БЛАГОДАРЮ!!!
Приветствую🙋♂️ попробуйте более серьёзную версию в нашем бесплатном сообществе
t.me/msystemclub
Спасибо, обязательно
Пожалуйста, ознакомьтесь с обратной стороной этого метода. Это не безопасно!!!
Крутая техника, заснул после нее и проспал 11 часов.проснулся с ясной головой.
Главное - держать руки и ноги в тепле в моменте.
Максим, здравствуйте. Благодарю за сеанс. Я его проходила впервые, конечно иногда сбивалась, два раза кашель был, но я дошла до конца ) когда пошло расслабление, я ощутила расширение и полёт. Сначала было тепло вовсём теле, потом жужжащие мурашки по ногам, потом по торсу, по рукам. После, когда вы сказали, что сеанс закончен, я отложила наушники и продолжила лежать. Ощущала энергии, как давление на голову, на шею, и много всего. Я так понимаю, что тело само знает, что ему нужно в данный момент. 🙏
Да. Все верно
Кайфанула от целостности музыки, голоса и дыхания)))
Благодарю!
На ютубе я использую только лицензионную музыку для сеансов, поэтому сильно ограничен в творчестве. Сеансы с цепляющей душу музыкой можно подышать в сообществе M System club
@@MiheevMaksim
Да, действительно, в сообществе музыка и варианты сеансов гораздо более обширные))
Интересный опыт. От паники до расслабления. Благодарю за сеанс.
жесть, думала кони двину, сначала сидела и дышала в позе лотоса, адски заболела спина, решила лечь, во время практики кружилась голова как будто под наркозом и казалось, что сейчас отключусь, даже не помню, что чувствовала, помню, что устала и слабость, недоделала чуть чуть, просто лежала и откисала, кислый привкус во рту, проголодалась, немного пульсировала ладонь и пальцы левой руки, но в итоге хорошее настроение, проще стала относиться к проблемам, что у меня сейчас есть и к жизни в целом, много энергии и мотивации, в общем я довольна
от этого можно кони двинуть?)
в теории вообще
@@mikelitvin1542При таком дыхании, как это странно не звучало, кислород перестаëт поступать в ткани, в том числе и в головной мозг. Поэтому, да, в теории возможно откиснуть от кислородного голодания, но скорее всего просто потеряешь сознание
😂
@@mikelitvin1542 нет, просто чувство странное такое, но потом кайф, я после этого делаю медитацию в тишине
Это потоясающе 🤩🤩🤩 я в восторге
Благодарю за этот чудесный инструмент самопознания 🙏
А я трусиха, начиталась и видео насмотрелась, дышала в полсилы, еле-еле. Ничего не произошло, абсолютно ✊🏼😁
Даже если вы начитались негатива о холотропном дыхании, нужно понимать, что речь идёт о 4х часовом сеансе активного дыхания без перерыва. Вот там действительно будут проблемки. Мои сеансы полностью безопасны!
😏@@MiheevMaksimкак может быть безопасна гипоксия для организма?🤔
знаете, я человек нетерпеливый, еле как дождалась медленного дыхания, но ощущения просто потрясающие! Дергалась, вибрировала, так сказать. Где то вообще еле чувствовала конечности. Просто бомба. Но дыхание ртом мне не очень понравилось, губы сохнут, приходится облизывать. Но ради этих ощущений стоит ждать дыхания через нос!
Заодно терпение прокачаете😂
Офигееть, ещё минут 30 после сеанса покалывало кончики пальцев, и было чувство будто я расслоилась, и находилась вне тела.. ЭТО ОЧЕНЬ КРУТО, ПЕРЕД СНОМ ПРОСТО ВАУ
В тт увидела ?
@@HihiHaha-ex9tjОо, да , в тт
@@HihiHaha-ex9tjчто такое ТТ ??
Точно в точку
Только что продела практику. Очень трусит тело, ого... не ожидала. Капалабхати часто делаю, думала примерно такое эе состояние, но это.... пробрало. 🧡
Приветствую! Пранаямы - это легкий вид дыхательной практики. Холотропное дыхание - это тяжелая артиллерия. Причем, данной ролик - это дэмо версия.
Это следствие гипокапнии.
@@MiheevMaksimспасибо 👍🏻
Отчётливо увидел чьи то глаза, они были красивые и ясные, только глаза не чего больше, во время продышки два раза останавливался, было страшно что будет в конце, теперь попробую без остановок. Спасибо вам
Akyratnej s holotropom.❤
Я увидел фракталы, после этого сеанса и начал молиться творцу , но это практику более эффективнее будет делать когда у вас эмоциональное состояние т.е страх или гнев , именно когда негативное состояние так это практика будет более эффективное , и молиться Создателю
Буду потихоньку набирать обороты, на 9й минуте скрутило руки, но в целом почувствовал себя приятно)
Почему то начинает морозить... тело потряхивает.. Классные ощущения. Спасибо!
Морозит да
Супер благодарю руки онемели потом прошло
СУПЕР!!!!❤БЛАГОДАРЮ!
Несколько раз накрывала истерика со слезами, чувствовала сильную эмоциональную боль в груди, потом как будто зажался таз, в конце онемели губы. Всплыла проблема, о которой замалчиваю… очень мощно! Хочу полную версию, чтоб отпустить обиды до конца
Приветствую! Полную демо версию вы можете продышать совершенно бесплатно в сообществе M'System club msystem.club/energodyxanie-registraciya/ На этом же сайте, в разделе КУРСЫ есть ссылка на платный онлайн курс ПЕРЕРОЖДЕНИЕ
Была я у девушки ( мастер рейки ) дома , под её присмотром 40 минут, да, раза 4 менялась музыка, интенсивность . Она пояснила - как бывает - мужики плачут - вскрылась проблема…. Сказала следить за ощущениями , потом скажет - что это значит.. у меня- ощущения- прострелило как бы в груди- разблокировка сердечной чакры .. вибрировало в опр. пальце ног, рук( каждый палец- означает что то… ) и вибрировало вокруг головы..всё имеет интерпретацию..т .е разблокировка этих зон..
@@MiheevMaksim ссылка не работает
Течка пошла?
@@alexfeldman-gh1mw Сочуствую, прокладки нужно иметь при себе, ну не переживай, подмоешься.
Спасибо большое, очень помогает, очень интересное состояния и ты сам его можешь вызвать, приток энергии…..: Проста супер, блоагодаою😇😇😇😇😇
Благодарю Вас 🙏🏻💛
Буду пробовать, напишу потом как и что
Ну что
@@paks1337tg было прикольно, весь рот отсох, но были классные ощущения, будто ты летаешь в облаках, пробуйте
Музыка класс, благодарю!!!! Получила огромное удовольствие от сеанса!!!
❤благодарю вас.
Меня около 4-5 раз вырубило и я слышал моменты которые были днем и тоже слюноотделение было после быстрого дыхания, после сеанаса живот закрутило чуть не вырвало
Из ощущений
Вибрации и мурашки в руках и ногах, похоже не онемение, после же начинается очищение и приятное «отпускание» от этого эффекта, при котором сознание становится чище и яснее
На меня подействаволо. Ушел мышечный зажим. Во время сеанса онемели конечности и мозг как будто тоже. Весь сеанс не смогла, для меня пока слишком быстро. Спасибо.
Приветствую. На канале есть лайтовый вариант холотропного дыхания под номером 4. Попробуйте его
Спасибо за практику🙏🏻
Как только начала дышать носом по правой стороне сначала заболела голова, после перетекло в шею и по плечу вниз. Через пару минут прошло. Видимо что-то зацепило меня😄
Это следствие гипокапнии. Спазмы бронхов и сосудов уменьшают приток кислорода к клеткам мозга, сердца, почек и других органов. Уменьшение СО2 в крови повышает связь кислорода и гемоглобина и затрудняет поступление кислорода в клетки.
@@regularsenseмне пришлось прервать сеанс почти в самом начале из-за сильнейшей головной боли. Проходила с ситтером холотроп давно, сейчас хотелось повторить и снять зажимы, но не смогла кашель, приступы рвоты и сильнейшая головная боль.
@@ОксанаПросолкина То, что вы описываете это следствие гипоксии. Есть альтернатива - метод Вима Хофа, практикую регулярно, проблем нет. Ещё лучше сходите к остеопату и потом к массажисту, может ваши зажимы уйдут вместе со спазмами.
У меня ничего не произошло, только кошек напугала, они окружили меня, а одна начала бить лапой по руке, потом вообще меня боялись минут 10 😂🤦♀️
аналогично
а почему в противопоказаниях указана лазерная коррекция зрения, как это вообще связано с дыханием? объясните пжлста
Гипоксия мозга происходит, кислородное голодание, ослепнуть можно навсегда, или разрыв сосуда
Отдельное спасибо за музыку. Практика действительно крутая.
Благодарю
Спустя минут пять все тело дрожало люто,судороги какие то были как будто,особенно ноги тряслись. Ну а так кайфово
Меня на ха ха пробивало, нижняя челюсть онимела 😂
господи , что сейчас со мной было!!давно практикую медитации , но это!!! буду еще делать! думаю это можно сочитаь с чем то
Можно сочетать с чем угодно, кроме психотропных припаратов, алко. и т. д
Меня на +_ 3 минуты хватило но я ещё задерживала сегодня до 1мин 10 сек три подхода ,как в вакууме я подумала дольше не нужно побоялась лучше постепенно но мне нормально
Сегодня под это дыхание и музыку впал в состояние: все мое тело как будто вибрирует, поначалу испугался, затем взял контроль.
Автор, поясните, что это было?
Благодарю.
у меня была такая же реакция, начало тошнить и голова закружилась. Также жду ответ)) Спасибо
Вибрация? Очень похоже на гипногогию, но она обычно сопровождается зрительными образами
кислородное голодание
Здравствуйте. Меня хватило на 8 минут, потом случилась ужасная паника, сбросил наушники и начал шевелить руками будто убеждаясь, что живой :) но после этого было приятное расслабление. Значит ли это, что эта техника не для меня?
Приветствую - это обычное состояние. Каждый через это проходит. Но все же безопасность не помешает. Постепенно увеличивайте время практики - доходя до момента когда хочется все бросить и в какой то момент удастся продышать весь сеанс.
Спасибо большое!
Класс! Спасибо!
Пожалуйста ознакомьтесь с обратной стороной этого метода! Это не безопасно!!!
Это не безопасно, если дышать классический холотроп. Данный сеанс полностью безопасен. Не морочьте людям голову🙏
Дышать не стоит столько дышать. Минут 15 и уходишь в транс с музыкой. Потом можно дыхание повторить 😊
Ни в какой ты транс не уходишь. Вымывается углекислый газ и отсутствие кислорода травит твой организм. Так как без достаточного уровня углекислого газа кислород не усваивается тканями.. по сути организм и мозг получает страшную гипоксию. Отсюда галлюцинации воспринимаемая За транс..😊 это происходит здесь и сейчас..
Для не подготовленного человека практика тяжелая длительное дыхание на раз рыв .😢
мне тоже понравилась музыка! кайф!
Благодарю . У вас голос очень приятный .Вы сами музыку создавали ?Музыка -совершенство просто!
Приветствую🙋♂️ благодарю 🙏 сеансы создаю сам, а вот музыку не пишу. Подбираю по вкусу😂
Благодарю за сеанс. Делала второй раз спустя пару месяцев, это было жёстко. Всё тело напряжено, много стресса, невыраженных тяжёлых эмоций. Сбивалась, было тяжело, губы напрягались, всё тело дрожало, пульсировало. Даже в животе много было напряжения, всё пульсировало, жуть. Но стало легче хоть немного. Скажите, как часто можно выполнять холотропное дыхание?
Приветствую🙋♂️ раз в 4 дня. Не чаще
@@MiheevMaksimа что будет если несколько раз в день делать?
@@Chevapichi чем чаще, тем быстрее достигнете святости
Добрый день! Максим , почему то не могу попасть на ваш сайт по ссылке , чтобы посмотреть полные версии. Где ещё у вас есть все программы по холотропному дыханию?
Приветствую🙋♂️ попробуйте сейчас🙏
Здравствуйте, а 13 л. Ребёнку можно проводить этот сеанс. Моя дочь потеряла интерес к жизни, апатия, замечание не скажи все в штыки принимает, режет себя. У меня руки опустились жить. Но надо её вытаскивать из этого состояния. Посоветуйте пожалуйста
А что должно было произойти? У меня ничего(
У Меня начала трясти рука от плеча до локтя. Переживаю годами страх боль, после предательства. Работала с психологом слишком глубокое травма. И средств не хватила на долгие сеансы. Иза страха часто боли в сердце, солнечное сплетни, и пупок. Но трясло рука, очень удивилась
Александр Российский послушайте про мышечные зажимы
Это вам не поможет
Я впервые.Всё тело вибрировали прикольно рот не могла расслабить ,он был вытянут буквой о,я легла,а руки стояли на локтях, пальцы согнуты,я подумала что похожа на насекомое.Что это было со мной 😅
Максим, вдохновения и мотивации! Сколько раз можно дышать в день? Низкий поклон тебе!
Приветствую🙋♂️ Именно эту практику не чаще одного раза в 3 дня
Пожалуйста ознакомьтесь с обратной стороной этого метода! Это не безопасно!!!
@@140908sneg БлагоДарю за беспокойство, уважаемая Светлана!
вполне безопасно, тело само скажет, в сон уйдёт к примеру
Не знаю, ничего не поняла если честно. Супер инсайты не пришли. Ощущения необычные, почувствовала боль в области солнечного сплетения, но мне психолог говорила что у меня там зажим, связанный с контролем и ощущением собственного бессилия. Вроде это еще какая то чакра. Во рту постоянно пересыхало, не могла иногда успевать за ведущим в дыхании. В какой то момент мысли стали идти быстрее, думаю это и была измененка сознания, но быстро прошло. На дыхании носом будто и не дышала вовсе, слышала что это норм, на сеансах и по 2- 5 минут люди могут не дышать.
Моя сестра от этого засыпает
Свело пальцы рук, после прикрощение интенсивного дыхания пальцы рук не слушалось и даже сейчас остались маленькие ощущение в руках.
В голове ощущение безматежности, будто проблемы и не проблемы вовсе.
И еще какое-то странное ощущение внутри которое я еще не понял.
Лучше не есть перед холотропным дыханием, ощущал тяжесть
Благодарю. 💖
🙏🙏🙏
У меня совсем не получается. Несколько раз делала попытки: ал ове пересыхает, кашель забивает, эффект рвоты возникает. Я делала паузу, потом продолжала, все рано не хватает меня почему-то. Подскажите, пожалуйста, что это?
Меньше наркотиков употреблять надо, елена
@@МЭСТ-э6з Во-первых, имена людей, а также их фамилии и отчества пишутся с большой буквы. Во-вторых, не надо по себе судить о других людях и о мире в целом. Успехов Вам, уважаемый!
если что нужно делать на голодный желудок, то есть не есть перед выполнением, минимум воды выпить чуть чуть
Для меня резковата и громка музыка 😕
Супер!!!!Вот и полетала🎈🎈🎈👍 Благодарю!!! 🧡🙏
🙏🙏🙏
главное не залететь☝
@@МортимерФ-иочень остроумно…….
Очень сильно отвлекает то, что пересыхает во рту. А так очень классно! Благодарю!
Один раз надышася что все тело онимело,жуткая паника была ,еле отдышался,думал умру.Теперь страшно дышать,что делать?
Я устал после 7 минут, пойду просто спать
Не удается получить доступ к сайту ,чтобы пройти бесплатный урок
Можно делать эту практику каждый день?
Нет. Перерыв минимум 3-4 дня
Спасибо вам большое!
засушило горло, захотелось ужасно пить, прекратил терапию, не выдержал. Жутко сушит при дыхании ртом
попробовал заново, я начинаю кашлять и задыхаюсь, не получается.
Приветствую🙋♂️ никто не запрещает попить во время процесса двхания
необычно, первый трек оттолкнул
Остановился через 7 минут, сжало мышцы вокруг рта, как будто уточкой. Очень долго не проходило, как будто спазм. Подскажите, может что то не так делаю?
Приветствую🙋♂️ это нормально
ПЛАЧУ ! СЛЕЗЫ ГРАДОМ ? И Я ПОЧУВСТВОВАЛА В СЕБЕ МУЖСУЮ ЭНЕРГИЮ
Здравствуйте.
У меня были сильные вибрации в ногах, а потом звенело в ушах. Это безопасно, заниматься таким дыханием?
да. эго должно взорваться и вы едины с создателем, источником жизни. у меня было так
@@FF-hb4eb вы прикалываетесь? Это очень вредно для организма. А если у человека начнётся эпилепсия или станет плохо от повысившегося давления?
@@FF-hb4ebвххввххахахв
Басы сильно по ушам долбят. Не понравился музон. Буду искать что по приятнее
Здравствуйте 🙋🏻♀️Можно ли холотропным дыханием вылечиться от алкоголизма?
Это только один из инструментов. Сначала нужно очистить организм, затем с помощью гипноза, холотропки и другой терапии выходить из завтстмости. Есть эффективная программа 12ступеней
Асем , как у вас дела? Могу поделиться, если ещё актуально, собственным опытом).
@@Почтальон-з7ы было бы очень интересно послушать про ваш опыт)
@@kttvl если коротко, то, самое первое, база, можно сказать-признать факт проблемы и сильно(!) захотеть освободиться. Технически-физкультура, медитация, дыхание по Виму Хоффу (лайт-вариант холотропного, по сути). И обращение к Богу. Первые месяцы-ел много шоколада), но это так, вроде как шутка, но помогало.
😂😂😂😂
Spasibo.Kak zasto mozno delatj seans
между сеансами - не менее 3х дней
@@MiheevMaksimКак вы определили частоту?😊
У меня в горле пересыхало когда глубоко дышала,у кого так же?
Это нормально, что голова начинает кружиться уже в самом начале? Есть противопоказания к данной технике?
Конечно есть противопоказания - можно ознакомиться здесь msystem.club/vvodnoe-zanyatie/
Это нормально 😊.. а вот сама занятие - это ненормально
А когда пройду все четыре сеанса. Начинать по новой или выждать определённое время?
У меня началась жуткая паника, думала мрак как все серо и не интересно
Можно ли каждый день повторять дыхание для новичков?
Приветствую🙋♂️ минимальный перерыв между демо сеансами 3 - 4 дня
А нормально что во время дыхания начинает сильно болет живот??
Перед сеансом лучше воздержаться от приёма пищи примерно на 2 - 3 часа минимум
Настолько свело пальцы на руках на второй минуте что не смог продолжить темп.
Здорово, но начинает кружиться голова, это так надо?
Это нормально
Что я сделала не так , у меня не получилось ? Чувствовала расслабление , но видимо что то пошло не так
Что именно пошло не так?