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コメント失礼します頭皮マッサージって意味あるんですか?頭皮の血行が良くなるのはわかりますが、血行が良くなって髪の毛が太くなるとかあるんでしょうか?頭皮マッサージが良いというエビデンスは、ありますか?
@@さわげん-c2k コメントありがとうございます。マッサージの血行やリンパへの効果は細かい研究等に着眼すると有効性を示す研究は幾つか存在します。ただし、頭皮マッサージによって髪の毛の見栄えの変化を起こすような明確なエビデンスはありません。細かな有効性の説を繋ぎ合わせた時に出来上がる『諸説』ぐらいの位置で捉えると良いと考えます。頭皮マッサージによってリラックス効果を得る人もいますし、個人で行う分は無料で行えるものです。『髪の毛への変化』という目的地ではなく、マッサージによるメリットを感じている場合は『行わなくて損する』ものではないので、推奨致します。
コメント失礼します
頭皮マッサージって意味あるんですか?
頭皮の血行が良くなるのはわかりますが、血行が良くなって髪の毛が太くなるとかあるんでしょうか?頭皮マッサージが良いというエビデンスは、ありますか?
@@さわげん-c2k
コメントありがとうございます。
マッサージの血行やリンパへの効果は細かい研究等に着眼すると有効性を示す研究は幾つか存在します。
ただし、頭皮マッサージによって髪の毛の見栄えの変化を起こすような明確なエビデンスはありません。
細かな有効性の説を繋ぎ合わせた時に出来上がる『諸説』ぐらいの位置で捉えると良いと考えます。
頭皮マッサージによってリラックス効果を得る人もいますし、個人で行う分は無料で行えるものです。
『髪の毛への変化』という目的地ではなく、マッサージによるメリットを感じている場合は『行わなくて損する』ものではないので、推奨致します。