Hőség, munka, sport, nyaralás | júliusi update | hogyan maradjunk a jelenben?
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Mi van velem ebben a hőségben, hogyan élem túl? Júliusi update és mit gondolok arról, hogy hogyan maradjunk a jelenben.
almapapi.subst...
/ almapapi_inspiration
/ almakpapp
/ almapapi
www.almapapi.com/
vm.tiktok.com/...
open.spotify.c...
Zene: www.epidemicso...
#hőség #almapapi #update
Nagyon szep aranylat a hajad! 3:31nal … a fodrasz jol talalta!
Szia Kriszta!
Kicsit késve reagálok, de most tudtam megnézni a videót, mert én elmenekültem a hőség elől és 2 hetet Skandináviában barangoltam!
Csodás tájakon, istemi levegőn, néhol 12-13 fokban.
Kicsit furcsa is a meleg, de sok folyadék és könnyű ételek segítenek.
Görögországot ajánlom szeptember végén, szép az idő , kellemes a hőmérséklet és a tenger , ja és nincs akkora tömeg sem.
Jó hipenést kívánok nektek!
Szia Tünde! Valóban isteni lehetett Skandináviában! Én is vágyom oda már egy jó ideje..:) Görögország tervben van, de majd csak jövő ősszel…
Remélem megmaradtok, nagy szükség van rátok!!🥰❤️
Én nagyon utálom a nyarat (az én ideális világomban nem lenne nyár), szóval én csak a túlélésre megyek ilyenkor. Klímás szobában, minél kevesebbet kimozdulva tudom csak túlélni. Kedvem nekem sincs semmihez...
Kitartást mindenkinek! 😘
Köszönöm, viszont kívánom Erika!😊
Köszönöm hogy megosztottad a gondolataidat , sokan pontosan ezt érezzük . Kivánom hogy a tervezett utazás jól sikerüljön! 😀🍀👑
Köszönöm szépen!😊
Szuper vagy Almapapi, az én korosztályom, futásban is tavaly ósszel kezdtem....a nagy melegben kora reggel és este is bringázom, sok sok kilómétert.
Bent vagyok a jelenben, jógázom, meditalok, szívesen csinálom a munkám.....cssk arra fókuszálok amit éppen teszek!
Jó nyaralást kívánok, szeretettel!❤
Ez szuper, csak így tovább! Jó nyaralást kívánok neked én is!😊
Jó volt látni ebben a rekkenő hőségbenl, sebeinket nyalogatjuk alig várom az őszt pedig hatalmas vizicsibe vagyok, Balcsin isteni volt a levegő kellemes volt a viz mellett szuper volt. rengeteg gyümölcs laza kaják talán segít, érdekes volt minr mindig a vlog sok_sok puszi Neked❤❤
Köszönöm szépen Tünde! Enyhülést és szép nyarat kívánok! 😊😘
Szia Kriszta!
Ha tényleg sarkantyúd van akkor szeretném veled megosztani a kálváriámat, hátha neked nem kell majd ezt az egész procedúrát végig csinálnod.
Nekem kb. három éve kezdődött először csak kicsit fájt, aztán egyre jobban és jobban minél többet terheled, futsz, gyalogolsz, annál inkább. (A végén már csak sántítani tudtam. Amikor viszont kíméled, sokat pihensz, akkor teljesen tünetmentes.
Én magán ortopédusnál kezdtem, mert nálunk négy-öt hónap a várakozási idő az államiban. Talpi bőnye gyulladást állapított meg, és elkezdődött annak a kezelése SIS mágnesterápiával, lökéshullámmal és lézerrel. Betétet csináltattam. Ez kb. egy évig tartott, jelentős anyagiakat felemésztve. Semmit nem javult. Közben naponta tornáztattam, youtube-on számtalan video ezzel kapcs, majd bejelentkeztem az államiba. Ott rögtön csináltak egy röntgent és kiderült, sarkantyúm van. Itt is mindenfélét ajánlottak, szteroid injekciót kaptam is, éjszakai pakolás, stb. de semmi nem történt. Közben ismerőseimtől hallottam a röntgenterápiáról. A kontrollon megkérdeztem, nekem ez a röntgenterápia nem lenne jó? Mire azt mondta a főorvos: ja, de, végülis kipróbálhatja. 😱 Bp-n két helyen van ilyen, az Irgalmasrendiben és a Kékgolyóban. Beutalt az Irgalmasrendibe és 5 alkalom elmulasztotta a problémámat. Ez tavaly októberben volt, és kb. januárban tudtam azt mondani, totálisan elmúlt.
Hátha a történetem segítség Neked és másoknak is. 😊
Még nincs diagnózis, hogy tényleg sarkantyú, csak tippelek. Ha nem múlik, úgyis elmegyek megnézetni és köszönöm szépen, hogy ezt megosztottad, mindenképpen észben tartom, ha úgy alakul.
Olyan jó volt látni,.hallani. ❤ Jöhetnek a szobás uncsi videók is!!! Sok sok erőt az időjáráshoz, munkához.😊
Köszönöm szépen Angéla!😊
Kb. egyidosek vagyunk, kozel lakunk egymashoz, de annyira masok vagyunk es ez igy szep! 😉 💗
En imadom a meleget, a forrosagot, azt, ha a csontjaimban (!) erzem a nap erejet ( a Nap az Aszcendensemen all a radixban 😉), 33°C- ig kompatibilis vagyok mindennel. 😍
Utalom a legkondit a tomegkozlekedesen ( de nem en nyitom ki az ablakot, h ne mukodjon a AC 😀), autoban, irodaban, lakasban ( nekem nincs is), hosegben is takaroval alszom ( nagyon jol 🙂); szoval minden evben ezt az idot varom! Nekem jokedvet csinal, feltolt. 😍
Viszont gyulolom a telet, a hideget; engem az benit meg. ❄😱
Koszonom a videot Kriszta! 🙏🙂
Kivanok felejthetetlenul szep nyaralast Angliaban, John Edesanyjanak jobbulast! 🙂
Köszönöm szépen Anna! Igen, engem is megnyugtat, hogy ez a hőség nem feltétlenül egy általánosan kényelmetlen állapot mindenkinek és van remény az alkalmazkodásra valamelyest, hiszem a te példád mutatja, hogy lehet élvezni is!😊 én is kívánok neked további szép, napsütéses nyarat!🌞
Tavaly szeptemberben voltunk Chalkidikin. Gorog ismeros ajanlasara mentunk oda, es nem csalodtunk. Mi nem szeretjuk a tulzott meleget, ill. a tulzottan turisztikai helyeket, ugyhogy szuper valasztas volt. A villa kb 60 meternyire fekudt az utca vegen levo tengerparttol, ami egyebkent a haz felso szintjenek erkelyeirol is latszott. Autot csak 2 napra bereltunk, igy a slow life-ot is sokkal jobban meg tudtuk elni, sok gyaloglas, a falucska megismerese, es befele ill. egymas fele fordulas stb...
Egyetertek a torekvessel, a jelenben maradas azert is fontos kepesseg, mert csak a jelenben tudunk cselekedni, valtozast eloidezni. Itt tudunk igazan kontrollban lenni, es ez ad meg egyfajta egyensulyt, nyugalmat. Nekem szakmam reven eleg sok dolgom van ezzel, pl. grounding, anchoring technikakat tanitok/gyakorlok a klienseimmel, es nyilvan magam is hasznalom ezeket:)
Én is hasonlóan gondolkodom mostmár a nyaralásról és jövőre ilyesmit tervezek: Görögországba vagy Olaszországba. Remélem, sikerül időben elkezdeni az út szervezését😊
Jo volt latni. Mindig szivesen nezem a videokat. Hatha osszefutunk Pesten.
Köszönöm, nagyon vàrtam.❤️👍 Örömteli, kellemes napokat kívànok😍🌻🙂.
Én nagyon szerrtem a nyarat,mindenem a viz a napfeny a lenge ruhak a barnasag,de mar napok ota nem tudunk Agardra se lemenni,mert ott nincs lent klima,es a viz is 33 fok,pocsolya. Kibirhatatlan.... 😢😢 itthon non stop megy a két legkondi 18 fokon,de azt se birom hosszu tavon. Orakat alszom delutan amit normal esetben soha... nincs kedvem sehova menni...itt asok szep uj ruham.... de semmi ertelme ,ugyis leizzadok... 😢 hat tomoren ennyi.......en sem eszem...fogytam 3 kilot legalabb❤
Hát, pedig ha te sem bírod, akkor itt tényleg lehet valami…most picit megnyugodtam, hogy nem túloztam el😄 azért kitartás, és látod van előnye is!👍🏻
Menj a Mátrába, Ózon Hotel, medencés, Isteni hely, levegőőőőőőőő
@@gabriellabodi218 ilyenkor? Vagy jó ősszel is? Köszönöm a tippet!
@@gabriellabodi218 mar 20 eve is nyaraltunk ott. Ismerem. Gyerekkoromban pedig sokszor voltunk Matrahazan a csaladdal.🎵
Szia drága Kriszta .Úgy örültem a videodnak. Szomorú va tesz hogy a nagy meleg van már napok óta .sok folyadékot kell inni és a só pótlás is fontos . Külön örülök az esti fényeknek Budapesten mert mikor egyszer végre sikerült eljutnom sose este nem mentünk ki a Duna partra es úgy bántott .( A sok setaban kifaradtunk és azért ) .Köszönöm .
Vigyázz magadra és jó pihenőt kívánok majd Angliában . Üdv 😊Lívia
Szia Kriszti! Nagyon jó újra látni, hallani!❤❤❤
Köszi a videòt, vártam már nagyon! Nekem is van sarokcsont sarkantyùk képzeld, 4 éve fedezték fel, mert nem birtam rálépni a bal sarkamra, annyira fájt. Azòta minden évben elöjön a fájdalom és kapok rá lézert. Ettöl sokkal jobban tudok jàrni is. Sztk-ban kapom a kezelést és egy évig birom utàna. Pròbáld ki te is ha gondolid!❤😊
Köszönöm szépen Edit! Remélem nem lesz rá szükség, de jó tudni, hogy ha mégis, akkor van megoldás 😊
Szia Kriszta! Én is mint egy zombi úgy közlekedem az utcán, járműveken. Megértelek. Volán buszokon semmi klíma. Csak aggyal eldöntöm, hogy muszály eljutni A-ból B-be. Da alig várom, hogy lezuhanyozzak utána. Emlékszem gyerek koromban meghaltunk 32 fokban. Most 42 fokok vannak napon. Vagy több. Tengerpart szerintem is csak ősszel jó. Akkor még meleg a víz. Kellemes utazást kívánok Nektek Angliában. Pihenj is. Nagyon jó videó volt. Várom a következőt. Ölelés puszi Tünde
@@csakanyszilvia7063 köszönöm szépen Tünde! Kitartást neked!😊😘
Csodálatos vagy kedves Kriszta ❤❤❤❤❤
Köszönöm szépen ❤
Kedves Krisztina❣️
Meglepődtem mikor Korfut emlitetted,mert en 5 eve voltam ott a fiatalabb baratnoimmel mivel ott még nem jartam es feltem h kimarad az életemből.
Szeptemberben jártuk körbe a szigetet ami gyönyörű volt.
A mostani idők nem nekem valók amikor sétálni sem lehet menni es lesi az ember h hajnalban sem dughatod ki az orrod plane a városban.Ilyen nyarek nem voltak,mert régen mindenki azért szurkolt hogy a szabi alatt legyen legalabb 1 hét szép idő.Biztos a szüleid is igy emlekeznek. Ez a nyar már elviselhetetlen,nem is tudom mar elkepzelni milyen lehet dolgozni is.
Nehez a háztartást is ellátni.Szuleid hogy birjak?
Bizony John édesanyja is segitsegre szorul abban a kellemesebb klimaban is,plane itt ha valakinek semmi segitsege nincs ebben a kánikulában.
Valahogy igy visszatekintve úgy tűnik fiatalon minden könnyebb volt.
A sarkadra nagyon figyelj mert az visszatérő dolog.
Vigyazz magadra es tudom h elmentek meg Gorogorszagba is hisz olyan fiatalok vagytok.
Bar a gyerekeim től is sűrűbben hallom" Mami mi is nagyon öregszunk" amin csak mosolygok😘🤕😘
Igazad van Erzsike, figyelek mostmár, hogy ne erőltessem tovább a sarkamat… az időjárás rémes, szüleim is a szépre emlékeznek a múltból, nagy Dunára járók voltak… ott lehetett bírni, sátraztak, eveztek sokat. Egyébként most ők is a kondis lakasban vészelik át a heteket, kivéve, amikor dokihoz van időpontjuk.
♥️
🥰
Itt Angliában két hónapja borzalmas hideg és csapadékos időjárás van, jóformán nem volt nyár még, csak két napot talán. Engem pedig ez visel meg nagyon, mert imádom a nyarat. Volt egy pont, hogy a munkahelyemen sem alakultak jól a dolgok és majdnem megvettem a jegyem haza hogy én ide vissza nem jövök többet. Ez az év számomra csak a (mentális) küszködésről szólt eddig, amihez a borzasztó időjárás is hozzátett
Kitartást kívánok neked! Mindenhol vannak rosszabb és jobb időszakok szerintem….idojarast tekintve is😊
Úti tipp: Ősszel jobb, mint tavasszal, melegebb a tenger. Szeptember ideális. Pl. Mallorca, Alcudia környékén vannak szép homokos partok.🌴🌞
Köszönöm szépen a tippet! Utánanézek ennek is!😊🌞
@@ALMAPAPI 😍
Én minden évben, úgy szépen folyamatosan összeírogatom, hogy milyen teendőkre szánok időt nyáron (amire szeptember-június között nem jut). A munkahelyemen is inkább a július-augusztus lazább, de ha bezuhan valamilyen hírtelen téma, akkor is simán visz benne a flow, így relatíve gyorsan telik a munkaidő.
Sportként jógázni szoktam hajnalban, míg a család még alszik. Én igazi pacsirta típus vagyok.
Ha neked fájdalmas a járás-futás, akkor ez azt üzeni, hogy ez a mozgásforma egy ideig nem optimális számodra. Az úszás azért kellemes is lehet ilyen hőségben, egyben a lábadat is kíméled, de át is tudod mozgatni.
Idén nyáron - szezonálisan - ismét befőzögetek, mert igencsak megcsappant a házi készlet: pizzaszósz, lekvárok. Bár utóbbi miatt egyben szaunázom is a konyhában, nagyon szívesen foglalkozom vele, örömmel tölt el a végeredmény.
Tervezek még egy aprólékos 18. szülinapi ajándékot is elkészíteni, egyelőre még szedegetem össze a hozzávalókat, gondolatban tervezgetem, aztán egy olyan héten fogom összeállítani, amikor egyedül leszek itthon (a szülinap novemberben lesz csak).
A jelenben lét számomra abszolút tudatos. Ha nem is folyatosan, de minél gyakrabban. Közlekedés közben sem mobilozok, hanem nézegetek, szemlélődöm, az embereket, a környezetet. Ha dolog van, arra koncentrálok, bár a multitaskinggal haladósabb lenne. Pihenésre is mindig szánok időt, akkor jöhetnek a podcastok, tv-t nem nézek.
Anglia biztos kikapcsolódás, ott annyifelé lehet kirándulni, hogy mindig másfelé. Amikor én anno ott jártam, Londonon kívül a vidéki kastélyokat jártam, imádtam, annyira elbűvöltek.
Kellemes kikapcsolódást és feltöltődést kívánok neked /nektek Angliában!
@@gyongyisimoneklics6672 köszönöm szépen Gyöngyi, és hogy megosztottad, mit jelent számodra a jelenben lenni! További szép nyarat neked!😊🌞
Ebbe melegbe en is kora reggel es este 7 utan setalom, bicozom es jelenleg csak itthon jogazom. En is home officeba dolgozom, de elegge bezar ez a hoseg, maskepp kell szervezni a napot, tobb az itthon kuksolas sajnos..........
Én mintha magamat halgattam volna Kriszta😊😊
Ki vagyok eröm nincs már jöjjön az ősz❤😊
idàig ugrottam a medencébe ha felforrtam ,de sajnos már az is szinte forróbenne a víz nem frissít fel😢
Kitartás Tímea!😊