Muladhara Chakra: Le nostre radici
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- Опубликовано: 25 авг 2024
- In questa lezione lavoreremo su Muladhara, il primo chakra.
come abbiamo visto Muladhara significa radice, ed è proprio alle nostre radici, alla nostra stessa esistenza che si rivolge il lavoro su questo chakra.
Lavoreremo sulle posizioni in piedi e a terra, ascoltando il contatto con la terra e sentendo che, mettendo radici, siamo più stabili, sicuri, e pronti anche a spiccare il volo.
Se vuoi sapere qualche cosa di più su Muladhara chakra, guarda questo video:
• Primo Chakra, Muladhar...
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Bellissima lezione,molto intensa,in alcuni momenti ho pianto, perché la musica ,le parole, le sensazioni smuovevano qlcs.grazie
Grazie grazie grazie
Grazie 🤍
Grazie per tutto ciò che fai: le limpide e accattivanti spiegazioni, le preziose pratiche, i lungimiranti consigli...ti ho conosciuta ieri e mi hai già conquistata...persevera...io continuo a seguirti ... Grazie 🌾🌸🌻
Bravissima. Lezione spiegata molto bene e coi tempi giusti. La tua voce dona calma . Ti seguirò. ❤
Fantastica
Pazzesco.. tutto! I movimenti, la musica di sottofondo, ma soprattutto la tua voce ipnotica portano in uno stato di serenità assoluta. Non so rendere con le parole l'emozione che mi ha portato questa lezione. Grazie davvero!
GRAZIE PER AVER PUBBLICATO QUESTA SESSIONE E A GIUDICARE DALLA FLESSIBILITÀ E SNELLEZZA DEL TUO CORPO DEVO DEDURRE CHE LO YOGA IN QUESTO AIUTI...
Veramente molto competente e bravissima nell'accompagnare la pratica! Grazie
Stavo cercando informazioni sui ciacra ed hai catturato la mia attenzione!!!! Spiegati in maniera divina.Grazie
Grazie mille, ne sono davvero felice 🥰🥰
Grazie per questa pratica🙏....ti seguo da poco ma continuerò a farlo sei davvero chiara e esaustiva😊
Bella lezione! Grazie anche per l'inquadramento teorico!
Ciao, ti seguo da poco ma mi hai catturata subito... oggi ho praticato con te dopo aver ascoltata le 2 lezioni sui chakra, mi piace tantissimo il modo in cui spieghi , il tuo carisma la tua conoscenza. Semplicemente Fantastica ❤️
Grazie infinite Ilenia 💖💖💖
Meravigliosa. ....grazie
Che bella questa lezione! Grazie Elisa
Grazie a te💖
Bellissima lezione, grazie!
🙏💖
Semplicemente bellissima grazie ❤️
💖💖💖
Splendida lezione grazie ELISA
Che bella!
Grazie!🥰
Complimenti per la lezione molto interessante,la tua voce riesce proprio a farmi concentrare,aspetto le prossime😍
Grazie mille, mi fa molto piacere 💖🙏
Bellissima pratica. Dare un senso è un significato a posizioni che ho già fatto tantissime volte... mi ha fatto commuovere. Grazie delle tue spiegazioni.
Ciao Elisa la pratica va fatta tutta da inizio a fine o si può suddividere ripetendo più volte alcuni esercizi, facendoli diventare propri e poi cercare di unirla tutta una volta diventata più esperta?
Grazie, è bellissimo questo video e lo sono anche i successivi sui chakra. Puoi per favore continuare anche con gli altri, dal 5 al 7? grazie
Come ringraziarti? Pratiche eccellenti
Elisa buongiorno, gentilmente mi potresti dire che musica hai usato per questa lezione, perché l'ho trovata davvero piacevole, grazie Sara
Mi piace molto fare lezione con te...
Domanda come faccio a sapere apertura e chiusura miei chakra? Io ora ho iniziato a fare yoga per la lavorare su questi
E da gennaio pratico la meditazione trascendentale Grazie un abbraccio
grazie bella lezione. vorrei chiederti qual'e' il suono da emettere per stimolare il primo chacra. grazie ancora
Ciao! Il suono per il primo chakra è Lam
Grazie Elisa, bellissima lezione!!!! Einaudi in sottofondo?
Grazie mille Katia. No, su youTube non si possono caricare brani musicali soggetti a copyright.
Buongiorno. Per me il ritmo è davvero troppo veloce e per non restare indietro devo "correre" o saltare dei pezzi, cosa che temo comprometta il mio radicamento.
metti in velocità legg.minore il video
non c è audio...
Controlla le tue impostazioni, perché il video ha l'audio e funziona, ho appena verificato...
@@ElisaFranceseYogaTeacher fatto...grazie