실제로 몸이 7~8년밖에 못버텼음 20대 중반부터는 무리한 운동으로 목디스크 허리디스크 어깨부상등등 몸이 망가지기 시작함 타이슨이 제일 후회하는게 젊을때 너무 무리해서 훈련했다는거임 타이슨이 후반갈수록 패가 많았던게 몸이 전부 망가진 상태였음 허리통증때문에 움직이기도힘든 상태로 경기 뛰었다고함
으아 원펀맨 아니 핵주먹맨이 만들어진 훈련루틴 그런데 오후 4~5시 웨이트시간대에 맨몸스쿼트 2000개 윗몸일으키기 2500개 딥스 800개 푸쉬업 500개가 가능한 숫자인가 1시간을 초로 환산시 3,600초인데 저숫자를 합하면 5,800개인데 1개 수행시 0.62068...초로 쉬지않고 해야하는데 가능해??? 마이크타이슨 옛자료영상에 보면 맨몸스쿼트 뿐만 아니라 기구를 이용한 스쿼트도 많이 병행하였다
![타이슨 복싱 3분레슨, 키 큰 사람 상대 하는법 [한결TV]](http://i.ytimg.com/vi/vLX4RjVePlE/mqdefault.jpg)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
"나는 경기가 즐겁다. 이유는 훈련이 지옥같기 때문이다. 난 오히려 경기를 마치고 그 지옥같은 훈련장으로 돌아가는 것이 더 두렵다."
- 플로이드 메이웨더 -
😮
좋은 글이네요 혹시 출처가 있을까요?
난 싸움이 무섭다 그래서 무조건 참는다
난 싸움이 즐겁지 않다. 왜냐하면 모두 내앞에선 난쟁이니까
@@Peter-zx1ey메이웨더 입이 출처?
저중에 하나만 해도 힘든데....대단하다 진짜...타고난것과 노력의 완성체
ㅆㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋ@@no-shorts
일단 새벽 4시에 일어나는 거 자체가 미지의 영역이다.
저렇게 훈련하면 누구나 챔피언 될수 있는데 저 훈련 버틴다는거 자체가 천재임 ㅋㅋㅋ
무식한놈인가?세상은 노력보다 재능이 압도적이야.저보다 많은 훈련을했지만 성공못한 선수가 더많아
그건 아님 타고난 재능과 피나는 노력 둘 중 하나라도 부족하면 어려움
격투 지능이라고 경기 풀어나가는 지능, 동체시력, 피지컬, 트레이너 중요한 요소는 넘쳐남. 저 훈련 버틸 체력 있고 훈련 소화 한다고 누구나 챔피언? 씹개소리임
스포츠에서 탑급 선수들은 천재형, 노력형으로 나눠지는게 아니라 천재들이 모두 노력한 케이스입니다
운동 수행능력만 좋다고 복싱이란 종목에서 성공하긴 힘들지 애초에 복싱선수기 때문에 복싱을 잘해야 가능함
괴물이다. 아무나 못한다. 저 운동루틴만봐도 인간의 한계를 넘어섰네.
우리가 타이슨 형님을 위대하다고 하는 이유를 영상이 보여주네요..
역시 부단한 연습, 그냥 열심히 하는 것이 성공의 기본조건
타고남 + 노력임
노력만 해선 안됨
오히려 안타고남 + 노력보다
타고남 + 노력안함이 더 낫다
노력안한 타이슨은 동네 관장한테도 따인다@@Molba220
항상 저러는 게 아니라 캠프가 차려졌을 때만 저랬을 겁니다.. 오후 4시에서 5시 사이에는 저걸 다 하는 게 아니라, 한가지만 한 거고..
매일 저러면 뼈삭아서 뒤짐
이게맞지;; 근육휴식없이 불필요하게 저런고반복을 매일해줄 이유가없음
4-5시 사이에 나온 훈련량은 대표적인 타이슨의 맨몸운동 루틴인데 여기저기 말이 다르긴 해도 횟수는 대충 스쿼트 싯업은 2천개, 상체운동들은 500개정도라 함
저걸 크로스핏 와드마냥 묶어서 서킷트레이닝의 개념으로 10세트로 쪼개 했다니까
스쿼트 200개
싯업 200개
푸시업 50개
딥스 50개
슈러그 50개 대충 이런느낌인데 이걸 10번한거
@@______18 ㅜ
한시간에 푸샵오백개를 어찌하남, .
저 트레이닝을 견딜 수 있는 몸이 사실 진짜 재능이다
너도 할수있음
@@tomeb2431다음날 죽음
실제로 몸이 7~8년밖에 못버텼음 20대 중반부터는 무리한 운동으로 목디스크 허리디스크 어깨부상등등 몸이 망가지기 시작함
타이슨이 제일 후회하는게 젊을때 너무 무리해서 훈련했다는거임 타이슨이 후반갈수록 패가 많았던게 몸이 전부 망가진 상태였음 허리통증때문에 움직이기도힘든 상태로 경기 뛰었다고함
@@성이름-q7j2z아님. 마약중독으로 타고난 반사신경과 몸의 텐션이 박살남.
@@뽀-f5n ㄴㄴ 마약때문이 아니라 무리한 훈련으로 허리와 목쪽에 부상이 쌓이면서 그냥 서있기도 힘들정도로 상태가 안좋아졌가고 타이슨이 젊었을때 직접 말했었어요
부상이 겹치고 심해지면서 훈련도 제대로 못해서 체력도 안좋아지고 경기에서 지고 전성기가 끝나죠
역시 세계 챔피언은 그냥 만들어지지 않는다.
저기 나오는 목훈련으로 현재 말년에 굉장히 후유증으로 힘들다합니다
돈을 어마어마 하게 받는 이유가 있었군 나는 타이슨보다 열배를줘도 못한다
저런 훈련을 감당할 수 있는 몸을 가진거부터 ㅈㄴ 대단하다
처음부터 저런훈련을 감당할수있는 몸이아니라 점점 강도올리면서 강해진거죠
@@정새로이-g3u 해보셈ㅋㅋ 그렇게 강해지나
스포츠는 노력선에서 안되는게 있는거임
훈련량이 세계최고의 선수였네
ㄴ그건 최배달
@@3cm941그사람 선수임?
@@이우원-n4n 극진 가라데 창시자
@@이우원-n4n옛날엔 거의 종합격투기랑 유사해서 은가누가 존존스같은 애들은 비등하거나 최영의가 더 쌔거나 모르겠는데 정확한건 타이슨은 일방적으로 죽일수있음
@@djwisnxijwnmcie 최영의가 산에 있을때 수련 시간만 12시간..
천재형인줄 알았더니 노력형이었네
저 노력을 아무나할수있는게아님
스포츠에서 탑급 선수들은 천재형, 노력형으로 나눠지는게 아니라 천재들이 모두 노력한 케이스입니다
천재인데 노력해서 최고가 된거임 중딩이 배운적없는데 복싱선수였던 교도소 복싱선생에게 생각보다 버텨서 보통재능 아니라고 소개시켜준게 타이슨 스승임
실제로 타이슨 본인도 재능같은건 믿지 않는다며 노력과 의지를 강조했죠
실제로 저 스승이 세상을 떠나고 저 훈련을 내려놓자마자 패배의 길을 걷기 시작했고요
역시 타이슨😅😅😅
존경할수밖에 없는 최고의 선수
챔피언은 걍 만들어진게
아녔음을..👌👍👏👏👏
매우 강도 높고 힘든 훈련이지만,저걸 매일 지속적으로 하냐 못하냐 이게 젤 중요한것같네요
달리기,맨몸스쿼트2천개,자전거 타는데 무릎이 버틴다니 대단
허벅지 근육이 받쳐주면 무릎에 부담이 덜갑니다.
맨몸 스퀘트 2000개와 윗몸일으키기 2500 개를 1시간 안에 한다고? 개 똥이다 ㅎㅎ
@@2bornot2b58푸쉬업 500개도 있음 ㄷ
훈련량진짜 뒤지네요 와 진짜 대단하다
와 샌드백 치는데 총소리 나네 ㄷㄷ
멸치가 갈비 정타 맞으면 미국 가나요?
댓글들이 화려해지고 정교해지는 이유는 유튜브를 보는데 그만큼 시간을 할애하고 있다는 것이다.
알고리즘이든 검색해서 들어왔든 쟁점의 집중하라 ㅋㅋㅋ
천재도 만들어진 거다. 증명샷.
천재가 만들어진게 아니라
천재도 노력한다는 증명샷이지.
너는 왜 노력안하냐 이색히야
와 이런 살인적인 스케줄을 매일하니 헛 생각 아예 안들겠내요 ㄷㄷㄷ
와 ㅎㅎ운동량이 어마하네요 헤비급이 저걸 소화했다면 ㅎㅎ이미 최강 일수밖에요
오 타이슨 ㅡㅎㅎ굿
존경 그자체
훈련이 그냥 타이슨이네 ㅎㄷㄷ
내가 평생 나눠서 할 운동을 하루에 다하네
인간병기 되는 훈련 ㅎㄷㄷㄷ
밥먹고 운동만한다 라는것은 바로 저런것...
일정 진짜 ㅎㄷㄷ하네
노력의 결과물이지
솔직히 체격이 큰 것도 아니고
근육량이 절대적으로 많은 것도 아닌데... 인정~
하루라도 이렇게 살아보고 싶다.
흉내라도 내보삼~
진짜 하루만 살게됨
저렇게 운동했으니
경기전 눈빛에 살기가 가득했구나
이게 사실이라면.... 사람이냐....이미 운동량과 스케쥴만 보고도 그 앞에 서는 것이 두렵다
저 저거 한번 해봤는데 진짜 블랙아웃 오기 직전까지 감
그저 놀랍다!
1시간동안 윗몸 2500개 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ와… 아무리 1시간동안 윗몸만 한다한들 저게 되나…
구라입니다.
@@귀신잡는귀신 아이디도 구라네
노력없이 성공은 없는다는걸 여실이 보여준 이슨이행님~
오늘부터 저루틴따라하기 시작 하루만에 뻗을자신있다
저런 루틴으로 열심히 훈련 했던 어린 시절은 무적이였죠
문제는 깜방 다녀오고 나서부터 나태해져서 전성기에 비해 기량이 떨어지고 시합에서 몇번 지기도 했죠
난 새벽네시에 일어나는거부터 막히네 쩌업
대단한 인물이다. 타고난 체력과노력없이는 절대로 저자리에 올라갈수수없다는점을보여준것임
저중에서 맨몸운동을 즐겨해서 퍼포먼스도 올렸지만 웨이트 트레이닝으로 스트렝스도 챙겼고 세벽에는 단순 8키로 로드웤이 아닌 4키로 조깅후에 400미터 인터벌을 10바퀴 뛰었으며, 샌드백을 칠때도 위빙을 섞은 훅만 양쪽으로 각각 1000개이상식 쳤다고 함다
복싱의 황제
윗몸일으키기 2500개ㅋㅋ
하루도 못할 인간들 천지인데 저걸 매일..
와..
그래서 여자생각 안하고 10시 바로잠 ㅋㅋㅋ. 알지 안한후부터는~
저때에 타이슨을 이길수 있는 사람이 있었을까 돈이나 여자 클럽에 빠지지만 않았어도 더 최정상으로 올라갔을텐데
스포츠에선 천재란없다.다 만들어지는거지!!
화려함뒤엔 엄청난 땀과 인내가 스며있다
끊어치는데도 파워가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤네
대단하다 정말!!!
저 훈련량을 매일같이 소화했다 이거지 크으~
@@2stkkk 당신같은 분이 농으로라도 까내릴 노력이 아니랍니다^^
맨몸 웨이트는 일반사람이 1시간만에 저걸 한다는건 거의 죽으라는거 아닌가..
4시에서5시는 과장 된 내용인거 같아요~
이렇게 살면 넌 평생 돈걱정 없이 살거야
라고 해도 솔직히 엄두가 안남..
그나저나 저양반도 핸국인 유전자가 있는듯 ㅋㅋ
수도승의 길이였네.
ㅇㄱㄹㅇ
80년90년대에 미국의 프로 복싱 시장에서 약물 선수들이 판을쳤지요. 타이슨도 포함 됨. 제목이 아나볼릭인가 운동 선수들이 쓰는 약물을 다루는 다큐에서 봄.
저렇게하니 링위에 풀어놓으면 신나겠네요.
실제로 타이슨이 경기하러 가는건 Vacation 이라고 했음 ㅋㅋㅋ
진짜 복싱 타이틀이 되고싶었네 그는
아침식사는 정말 간소화 하군요...
웨이트 트레이닝은 솔직히 너무 말이 안됩니다1시간동안.
1시간만에 스쿼트 윗몸일으키기를 2000번씩 하는게 되냐 진짜 사람인가 싶다
이거보고 쌀밥과 소고기, 신선한과일주스만 먹었더니 살만쪘다..
운동 더 빡세게해야겟어요ㅜ
타이슨은 저 목운동을 한것이 후회된다고 회고했음
아 이래서 운동 하는 분들 비실비실해 보여도
일반인 하구 근본 부터가 다르구나.
4시에서 5시까지가 나오기 전까지는
쉬워보였음..
근데 생각 보다 잠을 더 충분히 자네
오후 운동이 믿기지가 않네...
저런 루틴이면 복싱이 아니라 공부를 했어도 누구나 박사급은 된다. 대부분의 초고수는 결국 인내가 만드는 것.
저 훈련을 버티는거 자체가 재능이고 넌 못버텨 타이슨 마저도 경기 끝나고 훈련 때문에 허리가 망가졌다는 인터뷰 많이 했음...너같이 입만 산 놈은 데뷔 전에 허리 망가짐
새벽4시 8킬로 러닝부터 미쳤네
중요한 것 : 매일 하루도 안빼먹고 하기
목근육단련해서 누구보다 강해졌지만 지금은 휴유증으로 후회중이라함
새벽4시에 8킬로 로드웍?
이 시간까지 술마시고 들어간적은 많아도 일어난적은 없는듯...ㅋㅋㅋ
4~5시 루틴은 저중 1~2개만 한다면 모를까 저걸 다하는건 말이 안되지 1시간이 3600촌대 저거 다더하면 총횟수만 6000회 가까이 되는데
20세기 극한직업 - 타이슨 스파링파트너
근면 성실에 재능까지
저걸 매일매일 근 이십년을 성실히 했다는게 더 중요하죠
존경스럽단....말밖엔.......
이거 타이슨이 구라라고 했음..누가 지멋대로 적어놓은거라고
ㄹㅇ? 어쩐지 저 훈련을 인간의 몸으로 버틸수있나 생각했었는데
@@poiuy6655 나도 저게 말이 되나 싶었는데 상대가 탈인간이라 그냥 믿었었는데..인간의 몸은 버티지 못 하는게 맞지만 타이슨은 탈인간이니깐..
무슨 구라에요. 진짜입니다. 오히려 푸쉬업도 500개가 아니라 1000개 이상이라고 했고 윗몸일으키기도 2000개보다 더 했다고 했어요 2500개이상. 너무 많이해서 허리다쳤다고도 했고요. 그래도 운동 계속 했다고 했고
개소리하지마 실제로 저정도 훈련량이었다 지껄이고있네
@@원펀홍 여깄네. 지멋대로 적은사람 ㅋㅋ
사람이 아니무니다..ㄷㄷ
재능에 노력을 더하면 가장 무서운 무기가 된다..
대단하다 진짜!~
저거 반만 해도 살인적이겟다 ㄸㄸ
맨몸 트레이닝 저게 1시간안에 가능하다고..?ㄷㄷㄷ
ㄴㄴ 저거 다 뻥임
저 각 종목당 25분안에 끊어야 하는데 저게 가능한 인간이 그 시간 안에 존재나 할 수 있을지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
생각보다 너무 시간이 널널해서 놀랐다 하루종일 훈련 하는게 아니였네
저렇게 하면 관절 다부서짐
맨몸이 아니라 웨이트트레이닝 전문적으로 했음
저걸 어떻게 소화하냐 몇시간을 운동하는거여😊
와 샌드백 치는 소리 실화냐 진짜 핵펀치네
오후 9시 간단한 소주 및 맥주
ㅎㅎㅎㅎ
대단하다
그냥 거저 주어지는게 아니였다. 훈련량이 장난 아니다
이 사람은 그냥 사람이 아니야 펀치가 1톤이 사람이냐 그냥 괴물이지
맨몸 저갯수를 한시간에 하는게 가능함? 세트사이에 쉬는시간이 없는거임?
매일 매일
스쿼트 2000개 윗몸 일으키기 2500개
딥스 800개 푸쉬업 500개를 1시간만에 한다는게 대단하네요..
으아 원펀맨 아니 핵주먹맨이 만들어진 훈련루틴
그런데 오후 4~5시 웨이트시간대에
맨몸스쿼트 2000개 윗몸일으키기 2500개
딥스 800개 푸쉬업 500개가 가능한 숫자인가
1시간을 초로 환산시 3,600초인데
저숫자를 합하면 5,800개인데 1개 수행시 0.62068...초로 쉬지않고 해야하는데 가능해???
마이크타이슨 옛자료영상에 보면 맨몸스쿼트 뿐만 아니라 기구를 이용한 스쿼트도 많이 병행하였다
미쳤네 그냥ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 흑형중에서도 강력함
역시 최고는 그냥 되는게 아니라는거
저렇게 해도 타이슨이 될 수 없어 ㅋㅋㅋㅋ
이색히 영리해