축하합니다 2000씩 하루 세번 하시네요 저는 하루에 한번에 2000씩 다섯번 이상을 먹습니다 컨디션이 떨어지면 훨 더 막기도 하구요 그리고 비타민b100 하루에 1정 마그네슘 1정을 함께 복용합니다 복용한지는 6년째 먹고 있습니다 개인에 따라 다르겠지만 나에겐 엄청 많은 건강에 도움을 줍니다
선생님 질문이 있어요. 비타민C가 제 몸에 안 맞는걸까요? 피로가 심할 때 비타민C를 아침에 3g 복용하고 3시간 후부터 땀이 30분 러닝 한 거처럼 나고 약간 숨이 차는 느낌이 있어요 (심박수는 80정도로 나오고 발열도 없어요)물론 피로는 회복이 되는데요, 강한 감기약 먹었을 때 약에 취하는 것 같은 느낌이 살짝 있어요. 2g 복용 한 후에는 땀이 약간 나긴 하지만 3g 때처럼 효과가 좋진 않아요. 운동도 하고 바쁘게 하루를 보내면 2g을 세 번 복용해도 피로 회복이 잘 안 되는 거 같아요. 비타민C 양을 어떻게 복용을 해야 할까요?
선생님 저는 비타민C메가도스 하루에 6000씩먹고 원인을 모르는 만성 두드러기 다나아서 이제 비타민C가 없는 생활은 상상도 할수없게 됐어요 삶의질은 말할것도 앖이 좋구요 선생님 비타민C의 중요성 알려주셔서 감사합니다~~
좋은 결과 소개해주셔서 정말 감사합니다.
축하합니다
2000씩 하루 세번 하시네요
저는 하루에 한번에 2000씩 다섯번 이상을 먹습니다
컨디션이 떨어지면 훨 더 막기도 하구요
그리고 비타민b100 하루에 1정
마그네슘 1정을 함께 복용합니다
복용한지는 6년째 먹고 있습니다
개인에 따라 다르겠지만 나에겐 엄청 많은 건강에 도움을 줍니다
네 아주 잘 하고 계십니다. 모든 사람이 같을 수 없기 때문에 자신에게 맞는 방법을 찾아야 합니다.
박사님 오늘도 강의 잘듣고 비타민c 매끼마다 3g씩 먹는데 감기한번 안걸리고 건강이 많이 회복 되었습니다.
항상 감사드립니다.
제가 더 감사드립니다. 계속 꾸준히 드세요.
유익한 정보 전해 주셔서 대단히 감사합니다
도움이 되셨다니 감사합니다
🙏🙏🙏박사님 감사합니다...
시청해주셔서 제가 더 감사합니다.
감사합니다.
시청해 주셔서 감사드립니다.
박사님 오늘도 좋은정보 말씀해주셔서 감사드립니다 저도 비타민씨 잘먹고있습니다~^^
시청해주셔서 감사합니다. 네 저도 열심히 비타민 복용하고 잇습니다.
👍 💯
감사합니다.
저는 1000씩 하루 세번 먹다가 8개월 후부터 2천씩으로 바꿨는데 확실히 피로가 안느껴 지더라구요 평소 하는 일도 없는데 늘 피곤했거든요 용량을 올리니 효과가 있어요 천천히 3천까지 올리려고 합니다
저도 먼소리? 했음요
@@최석진-m7u 네~ 건행🙂
네 좋은 결과 알려주셔서 감사합니다.
비타민c가보약이라고할정도로 모든면에좋다고하는데 한가지 뼈나관절엔 도움이된다는 정보는못들은것같아서요
염증 제거!!!
염증 제거됨!!!
네 염증을 제거하니 관절에도 도움이 됩니다. 그러나 관절의 경우는 비타민 C보다는 msm이 더 효과적입니다.
박사님.좋은말씀잘.들어습니다.이십대때.요로결석이.한번생긴적이.있어서.비타민씨먹기가.조심스러워지는데.어떻게하면.결석안생기게.먹을수있는방법.없을가요?
물을 많이 드시거나 비타민 B6와 마그네슘을 같이 드시는 것입니다.
박사님저는급성심근경색으로.스탠드하고요.위장약15년먹있는데요.어떤분들은.위장약큰엇다는.분들도있는데요
저도하루3번3000씩3번먹다가오늘부터점심에한알올려서먹는데요.저도위장약언제나큰을수있겠는지요
네 언젠가는 끊을수 있을거라 믿습니다. 그리고 그렇게 되기를 기원합니다.
비타민씨 근육뭉치곳도 풀어지나요? 선생님 근육피로요
근육피로는 비타민 c보다는 MSM이 더 효과적입니다.
비타민c 메가도스 하면 철분과잉 생기나요?
찾아보면 그런말도 있던데.. 하루 20g 먹고 있는데..
그런 일은 없습니다.
유익한 내용 감사합니다.
선생님, 비타민c 메가도스하면
간에 영향을 미치지 않을까요?
현재 삼천 먹고 있습니다.
꼭 답장주세요.
네 일반적으로 간에 영향을 안줍니다.
선생님 질문이 있어요. 비타민C가 제 몸에 안 맞는걸까요?
피로가 심할 때 비타민C를 아침에 3g 복용하고 3시간 후부터 땀이 30분 러닝 한 거처럼 나고 약간 숨이 차는 느낌이 있어요 (심박수는 80정도로 나오고 발열도 없어요)물론 피로는 회복이 되는데요, 강한 감기약 먹었을 때 약에 취하는 것 같은 느낌이 살짝 있어요.
2g 복용 한 후에는 땀이 약간 나긴 하지만 3g 때처럼 효과가 좋진 않아요. 운동도 하고 바쁘게 하루를 보내면 2g을 세 번 복용해도 피로 회복이 잘 안 되는 거 같아요.
비타민C 양을 어떻게 복용을 해야 할까요?
시간이 걸리더라도 2그람을 복용하면서 지내세요. 비타민 C가 도움이 되는 것 같습니다.
@@ychclinic 답변 주셔서 감사합니다🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️
메가도스는얼만큼입니까?
저는식직후1000씩하루세번씩먹습니다.
그렇게 차츰 용량을 늘리는 것입니다. 닥히 얼마로 정해진 것은 없습니다. 일반적으로 6-9그람 이상을 말합니다.
비타민 메가도스 이후로 감기 한 번 안걸립니다.
아주 잘 하고 계십니다.
인공합성제품보다는
천연비타민의제왕
비타민열매 최고입니다