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7:40秒個地盤師兄左右手都得,好勁
而且好穩冇手震
張個櫈背如果向後側左,張櫈個重心就會遠左,所以力矩作用距離遠左,難度就會大增。所以舉得起既師兄都係手㬹貼地,用前臂將將櫈個櫈背向自己傾斜先舉起。一定係,除非唔係。
好欣賞所有女士都願意嘗試挑戰 好大勇氣 respect!
講真,最後嗰個完全睇唔出係會成功😂深藏不露,一拎起嗰下個前臂爆曬肌肉
阿元來了
Sleeper build
腕力選手不難,提力夠強就行,你每天用15KG做錘舉幾組x半個月你也可輕鬆提櫈。
@@BlackBird-gm4wu佢又真係玩開咬手瓜😂
@@等壓之王你又知嘅🤔
12:24姿勢正確
離地一刻已見分曉,一舉起張椅背向後傾99%fail,成功果幾個用另一隻手借力保持張凳垂直平衡到先順勢舉起
10:01 YMCA 健身教練😂
游學修操到咁大隻嘅🤣🤣#曲😂加番個曲先 廢事遇到認真L
阿元幾勁
最尾成功果位哥仔咁易舉起,勁
好欣賞d女仔同排骨仔都出黎玩,好有勇氣
最後一個 好勁喎!
16:00青春可愛 壓軸彩蛋
可能手臂要夾住力距比較易
手臂要趴地成90度,抓紧凳子,速度要快,凳子重心要靠向自己。一气呵成把它举起!7:59 的姿势就对了
其實系練碗力😂😂
應該去貨櫃碼頭擺檔
幾時黎九龍灣
感覺問難😆😏
好想試吓玩~~ 但我知自己一定唔得😂
有付出先有收穫,有諗頭😊
土瓜灣街市,或深水埗派錢
好過開一日工💪🏻💪🏻
提前預告 我即刻去🤣
唔知幾時有得挑戰
有金主爸爸!
Burger係健身界游學修
就咁睇平均條街啲人嘅身體質素都真係唔差喎,香港人大部份人都算幾fit求求其其都有五六個大隻佬出現真係厲害。香港人真係勁
倖存者偏差 而已 🤷
現家多左人鍾意玩健身😂
錯覺黎姐,只係有班人做開運動嘅先會走出黎挑戰😂
因為好似我咁既潺仔 唔敢舉手出黎玩
有技巧 個前臂要壓地易升好多
張櫈邊度有得賣?
謙sir😭😭😭
技巧:手腕用力拗到上 搵到個平衡點就上到,前臂手臂唔需要力,女仔都上到,重點係手腕。如果主持人要你伸直隻手上,先叫地獄難度 應該俾2000
等睇你哋講舒適堡😢
我做地盤(扎鐵) 體能同重量訓練 應該輕鬆贏到你地既獎金 就係撞唔到你地 點先可以知道你地係邊度挑戰?
Lm睇 呢d師兄出黎柒
關重訓咩事⁉️⁉️
下次去中環搵啲西裝佬挑戰
手指公向上頂住可能容易成功啲
手腕lock唔實,手臂再粗都冇用!😊
Tseung kwan o pls
又錯過左派錢!
500💰唔易 攞到
瑜珈囡囡❤
力量
下次可以沙田大會堂?😂😂
準備挑戰
見到好多葵盛247會員 熟口熟面😂
睇呢度留言好多講乜乜「技巧」,但現場睇,個個出黎講「技巧」既反而唔得,所以運動唔係紙上談兵😂
所以呢個世界好多人 講就兇狠、做就碌撚🤭
Miu Miu 好撚正
應該係技巧同前臂定實手腕同手臂用身黎上,而唔係用手拉佢上去不過講就易
仲有用右手的話就右膝掂地⋯反之亦然
幾時去調景嶺
應該係前臂貼地起 地盤佬個到好似比咗啲貼士
5:25用岩力點
葵廣重女+流量密碼
想知有幾重?
13:07
張嘢 總重量 係??
gchi 有廣告
太重
😊
12:00 瘦到咁仲學人咁乜肌乜肌 笑死
山頂有冇機會?看看遊客們做唔做到!😊
1:23 我DLLM
女仔用圓凳, 又可以增加收視
手拎果隻櫈腳要低過其餘3隻腳,支點問題
1:20 我要睇落去🤬😡😡
Selene好靚好有女人味😊
想問邊度睇到有Brodcoast…
好多大隻仔
十一期间去馆里一下就举起来了,还是来晚了🤣
會唔會搵集邀請游學修上黎操野😆
元朗
8:11 podcast 定broadcast 呀 XD
喺屋企試咗幾次都舉唔起😢
去藍田南派
4:01 好柒😂
究竟係紮乜嘢鐵?😅
500 good
荃灣
有冇人覺得主持人有D似遊學修
真係佢嚟
係佢本人黎
張櫈重多少?
去九龍城
信唔信一個好瘦嘅人,冇做開健身,都拎得起
流量密碼😊
條女好撚正
我要10個😂
去英國
check張凳有冇問題笑死
女性好難😂😂😂舉
要技巧多過死力!
嚟元朗 我輕鬆舉到 試咗
.
This is physics, not muscle :)
So everyone can try, that’s fun
Teach us trick , how to do it?
@@vitoconcept6948 elbow as a pivot, leg tilt backward, and wala
女的冇一个举得起
女生降低難度更好
下次不如坐喺張凳雙腳離地拉起張凳半秒即派一億。🙂
屌全部都67 ig咁多片解釋過個原理都攞唔起
個女主持個樣又老又唔得喎
正喎
PUA😮
確實一般。
佢好似都係員工黎,唔係靠樣揾食喎😅
😂
張凳仔幾重??
當日好似玩玩下仲要畀差人截查 人哋玩遊戲派錢都唔得
@@GTR.GSR. 當日無
光有力量冇用 要配合技巧🤪
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5:25
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