@@TomHarrendorf meine Freundin und ich schauen auch immer deine Vids und die haben uns beiden schon sehr geholfen. In 6 Wochen geht sie in Therapie und ich werde weiter zu ihr stehen. Danke Dir, lieber Tom.
Vielen Dank für Dein klasse Video :-). Hab' mich sehr gut darin widergefunden und es hat mir gerade vor Augen gehalten, das ich auf einen guten Weg bin. Das ich in der Therapie doch einiges gelernt und umgesetzt habe, was nicht immer leicht ist. Aber es wächst ein gesunder Teil in mir, den ich nun versuche ordendlich zu gießen und zu pflegen :-).
Mir würde noch ein Schritt fehlen, wie man mit dem Hochfahren der Emotionen umgeht. Ich sehe es ein wenig in den Punkten eigene Werte, Kontakte bewusst wählen und Verschmelzung ablegen. Aber es gibt ja auch noch andere Situationen, manchmal ja auch aus dem vermeintlichen Nichts oder dem Unbewussten, dass da Gefühle hochkommen, die derart innerlich eskalieren, oder oft von anderen gesagt dramatisieren (wobei ich diesen Ausdruck immer so beschuldigend interpretiere), dass man gefühlt machtlos ausgeliefiert ist, ihnen gegenüber ohnmächtig ist. Ich finde für mich, meistens die Hauptursache für selbstschädigende Impulse. Jetzt ist es so, dass (und ich spreche immer von mir und aus meiner Erfahrung, aber vielleicht geht es ja auch anderen so) man viel lernt, wie man sich sich richtig verhält, wie man sein Leben am wohltuendsten führt. Aber irgendwie fehlt mir überall die konkrete Thematisierung: Was mache ich denn mit meinen Emotionen, wenn sie da sind? Wenn sie getriggert wurden, wenn sie sonst woher auftauchen? Ich kann es unterlassen mich selbst zu verletzen, ich kann dem Impuls widerstehen. Aber das auslösende Gefühl ist immer noch da. Wie gesagt, für mich gesprochen, in den meisten Fällen eskalierender innerer Schmerz. Der richtige Umgang damit, Aufarbeitung, Regulierung, what ever, was jetzt richtig wäre, DAS ist etwas das mir sehr verzweifelt fehlt oder ich bisher unter all den anderen Dingen nie fand oder verstanden habe. Dennoch, für das Video im allgemeinen, war da wieder sehr viel dabei, das mir sehr geholfen hat! Dankeschön!
Immer wieder einfach meeega wie du es schaffst so komplexe Themen so verständlich, kompakt und angenehm zum anhören zu erklären. Gerade mit deinen Diagnosen, man sieht an DIR wie weit man sich weiter entwickeln kann. Respekt dafür, viele wissen vielleicht nicht dass das absolut gar nicht selbstverständlich für dich ist hier alles und du viel gekämpft und gearbeitet hast bis du hier so vor allen stehst.👏👏👏 Als bpd Betroffene hatte ich immer das Gefühl: ja, stimmt, ja , hat er recht, ja, kenn ich auch. Du nimmst uns mit ! Danke dafür Tom!
Wow ein super Video!! Du hast genau die Dinge angesprochen die mir in der Klinik auch gesagt worden sind zumindest viele Dinge davon. Ich finde wenn man mit Borderline gut leben will oder es sogar wie du sagst ganz los werden möchte kommt man nicht um eine Therapie herum. Und den Verursacheren zu vergeben ist leider extrem schwer für mich da ich erst vor 7 Monaten meine Arbeitsstelle verlassen habe nach 13 Jahren extremen Mobbing. Ich war dort so lange weil mir so lange eingredet worden ist das niemand mich haben möchte und ich deshalb nicht mehr an mich selbst geglaubt habe und total versunken bin. Ich glaube das diese Menschen dort einen großen Anteil haben an meiner Persönlichkeitsstörung. Was aber nicht heißt ich werde ihnen nie vergeben können. Leider brauch ich dafür noch etwas Zeit. Ich hoffe du machst weiter hin zu tolle videos!! Sie helfen mir sehr seit dem ich vor 4 Monaten meine Diagnose bekam hab ich fast all deine Videos gesehen
Ich empfehle von Herzen das Buch „Das Tao der Gefühle“ von Pete Walker. Für ALLE in der Kindheit Verletzten - nicht nur für BPSler. Mir als Coabhängige hat es extrem geholfen. Außerdem ist es spannend, berührend und einfühlsam geschrieben. 🙏🌈💫🌌💙
Also von mir selber kann ich sagen dass mir schon sehr früh klar war dass mit mir psyschich etwas nicht stimmt. Allerdings dachte ich das ich dauerhaft depressiv bin. Für mich war es schwer die Diagnose mit 18 Jahren anzunehmen als ich gerade eine sehr depressive Phase war und der Arzt meinte dass ich verhaltensgestört bin und nie wirklich im sozialen Leben zurecht kommen werde. Das beißt sich mit meinem extremen Willen etwas ins Positive zu verändern. Die Mittel dazu hab ich nun vor 2 Jahren in einer Tagesklinik gefunden wo ich Intervalltherapie mache. Mittlerweile baue ich Freundschaften aus, hab ab nächste Woche einen Job und gehe extrem ehrlich mit mir um, z.b. wenn ich schädliche Verhaltensweisen bemerke dass ich sie sofort ansehen und schaue was ich machen kann um sie Stück für Stück abzubauen. In dem Zusammenhang muss ich den Begriff radikale Akzeptanz einwerfen, das ist extrem wichtig. Ohne alles erstmal ehrlich so anzunehmen wie es ist kann man nicht sehen was es ist und es auch nicht ändern wenn es einen belastet.
Hallo Tom, deine Videos sind sehr gut. Teilweise sind das Auffrischungen meines Wissens aber oft erkenne ich wieder wie viel ich in meinen Therapien gelernt und darüber hinaus gar verinnerlicht habe.
Wow, danke! Vergebung ist wichtig, damit der Hass nicht in einem bleibt. Denn Täter sind oft auch Opfer "denn sie wissen nicht , was sie tun" Bei Vergebung hat mir der Glaube an Jesus/ Gott geholfen
Danke! Du bist der Hammer. Alles auf den Punkt gebracht. Vieles habe ich schon im Griff. Seelische Verschmelzung… das hatte ich nicht im Blick gibt es dazu ein Video von dir?
Ich hatte viel Glück was Therapien angeht und vielleicht auch bei der Ausprägung meiner Erkrankung. Ich hab seit 6 Jahren einen ambulanten Therapeuten. In den von der Krankenkasse vorgeschriebenen Therapiepausen hab ich ihn wenig gesehen aber zu wissen, dass dort Unterstützung ist, tut einfach gut. Zudem ist er sehr ehrlich und distanziert, womit ich gut arbeiten kann. Was mir den meisten Fortschritt gebracht hat, war die dbt. Diese hab ich in 4 Modulen stationär gemacht. Immer ca 5 Wochen pro Aufenthalt und dann 6-9 Monate zurück in den Alltag. Zudem gibt es das Angebot der Klinik zwischendrin telefonisch Kontakt zu halten. Ich bin ein Arbeitstier, will die Veränderung. Wenn ich nicht gerade voller Panik davor weglaufen. Das heißt aber auch in der Therapie offen und ehrlich zu kommunizieren, zu reflektieren und in ganz kleinen Schritten neues auszuprobieren. Ich könnte noch ewig schreiben aber das wird hier zu viel 😅 Deswegen einfach ein fettes Lob und vielen Dank lieber Tom. Du machst Mut! 💚
ich kann gefühlt an alle 6 Punkte einen Haken machen, aber geheilt fühle ich mich bei weitem noch nicht. Sagst du ja auch, das es verschieden starke Ausprägungen gibt. Das es länger dauern kann. Außerdem habe ich ja noch weitere Diagnosen die den Weg erschweren (könnten). Die vielen Jahre Therapie haben auf jeden Fall etwas gebracht, nur nicht in dem Umfang wie ich es mir wünschen würde. Zufriedenheit mit dem Errreichten und Geduld die Zeit zu nehmen die es noch braucht, fallen mir echt schwer. Bin gespannt wo ich in 5 Jahren stehen werde :) ich bleibe auf jeden Fall am Ball.
Das ging mir bestimmt 30 Jahre lang so: Ich habe mich ganz wesentlich als Opfer der anderen gesehen, die mich drangsalieren und ungerecht behandeln. EIne "Krankheitseinsicht" hatte ich nicht. Mein Zustand hat sich erst dann deutlich gebessert, als ich eine Krankheitseinsicht erlangt und eine passende Therapie gemacht habe. Ich bin keine Borderlinerin, sondern "nur" emotional-instabil (F60.30), dennoch hat mich die DBT einen Riesenschritt weitergebracht.
@@Ririiii3434 Dialektisch-behaviorale Therapie. Das ist eine Therapieform, die für Borderline entwickelt wurde. Kernstück der Therapie ist ein so genanntes "Skillstraining", das aus fünf Modulen besteht: Umgang mit Emotionen, zwischenmenschliche Beziehungen, Achtsamkeit, Stress und Selbstwert. Zu jedem dieser Module erlernt man Übungen - beispielsweise wie man mehr im Hier und Jetzt leben kann und wie man überbordende Emotionen "herunterregulieren" kann.
S. Punkt 4: Das war eine ganz wichtige Erkenntnis für mich! Dazu hast du auch viel beigetragen. Es ist tatsächlich eine Illusion, dieser seelischen Verschmelzung, auch wenn es im ersten Augenblick vllt schön klingt. Meine eine Therapeutin hat an solcher Stelle gesagt: Da wollen Sie wohl zurück in den Mutterleib. Ich denke tatsächlich, als Seele sehnt man sich da nach einem "Neustart", der Beginn des eigenen Lebens, wo Eizelle und Spermium verschmolzen sind. Aber das Leben danach, sprich unsere Lebenszeit, zielt dann auch auf Eigenständigkeit und Expansion ab, würde ich sagen. Und auch auf (authentisches) Verbinden trotz oder mit dieser Eigenständigkeit. Beide Therapeutinnen haben auch das mit der Eigenverantwortung so wie du gesagt. Es ist hart, aber wenn man einmal versteht, dass diese scheinbare seelische Verschmelzung wieder zu Selbstverlust führt, will man das auf einmal so gar nicht mehr! 😅 Ist bei mir so, zumindest. Punkt 5 und 6 fand ich auch super hilfreich! Danke für das Video :)
Erstmal Danke für dein Video.Find ich zutreffend. Nach ca. 10Jahre Therapie ist mir zwar alles bewusst-wird aber nicht besser…klar man darf nicht aufgeben aber so einfach wie das Klingt geht leider nicht.(nicht immer)
Kennick :( mache mein ganzes Leben seit Jugend Therapie und will trotzdem einfach nur jeden scheiß tag sterben. Gibt anscheinend solch unheilbare Schicksale. Ich nenne es "karmisches abzahlleben" 🤮
Vielen Dank für das Video ☺️ Kannst du ein Video zu den Manipulationstechniken von Borderline machen? Ich weiß wirklich nicht wo ich manipuliere :( Liebe Grüße
Borderline ist nicht heilbar. Es ist eine Erkrankung die sich durch das ganze Leben zieht. Man kann aber lernen zu heilen, was nicht heisst das man geheilt ist. LG von einem therapieren Borderliner.
Oh man Tom, deine Videos sind echt so gut 👍 du triffst einen wunden Punkt nach dem anderen... Die Therapien die ich bisher gemacht habe, eine Verhaltenstherapie und einen Klinikaufenthalt wegen Sucht, haben bisher nur an der Oberfläche gekratzt. Wo kann ich denn eine geeignete Therapie finden? Hast du eine Idee? LG
Hallo Tom, bei mir war es hauptsächlich meine Mutter die ursächlich für meine Borderline Behinderung verantwortlich war. Ich habe tatsächlich versucht eine Familien4hrapie anzuleiern. Leider erfolglos. Der Therapeut fand es sei nicht zielführend die Vergangenheit aufzuarbeiten, so dass ich ihn gar nicht erst engagiert habe. Meine Mutter hat mich kurz vor ihrem Tod noch gefragt was sie mir denn angetan hätte, sie würde es nicht verstehen. Ich sagte, dafür müssten wir uns mal Zeit nehmen um das in Ruhe zu besprechen, so zwischendurch und nebenbei geht das nicht und es würde im Moment auch keine Rolle spielen. Das war unser letztes Gespräch.
Solange ich den Eltern etwas nachtrage, sei es das Bedürfnis nach Anerkennung oder auch Hass, so lange tue ich mir selbst weh. Das Verzeihen brauchen nicht die Eltern, sondern ich. Ja, ich gehe sogar so weit zu sagen, die Vergebung darf sich an mich wenden, dass ich meinen Hass und meine Schuldzuweisungen nicht ablegen konnte. Alles was entsteht, vergeht auch wieder, es sei denn ich versuche es festzuhalten und lasse es permanent neu in mir entstehen. Denn in mir ist das Einzige, worauf ich zumindest glaube einen Einfluss zu haben. Man kann sogar soweit gehen zu erkennen, dass ich auch auf das was in mir erscheint keinen Einfluss habe. Das zu sehen, hebt jedoch jegliche Projektion mit auf und lässt die Schein-Identität los.
möchte mal die Videos von "Crappy Childhood Fairy" auf youtube zum Thema "Limerence" empfehlen, für alle Zuschauer von Toms Kanal, die mit romantischer Obsession und den daraus resultierenden Problemen zu tun haben.
Das klingt jetzt vielleicht blöd, aber wie kann ich diesen Wunsch nach Verschmelzung ablegen und selbstständiger werden? Ich fühle mich immer so überfordert und gerate dann in depressive Episoden, wo am Ende noch mehr liegen bleibt, das ich nicht alleine schaffe. Ich sabotiere mich quasi selbst. Gibt es da irgendwelche Strategien oder Tipps? Das liegt auch am geringen Selbstwert, dass man sich nicht um sich selbst kümmern will, oder?
Machst Du eine Therapie? Es ist schwierig da pauschale Antworten zu geben, weil es, denke ich, im Detail doch immer sehr individuell ist. Ich kenne das sehr gut und hänge auch immer noch an dem Punkt der Selbstsabotage. Zum einen kommt man meiner Erfahrung nach nicht umhin, die Emotionen aushalten zu lernen und Stück für Stück, sich selbst an die Hand zu nehmen und egal in welcher Stimmungslage, in kleinen Schritten wieder etwas zu Beginnen. Was die Sehnsucht nach Verschmelzung betrifft, lerne ich nach und nach die an der Stelle aktiven Anteile kennen. Es ist immer der kleine Junge, der sich nach dem sehnt, was er nicht bekommen hat. Ich mache mir dann immer bewusst, dass es ein Anteil ist, ich jetzt Erwachsen bin und nur ich weiß was er braucht. Das kann niemand anderes wissen oder auflösen.
Mir hat da die Innere-Kind-Arbeit ganz viel gebracht. Am Ende des Tages ist man selbst für die eigenen Bedürfnisse verantwortlich und es hilft leider nichts die frustrierten Bedürfnisse aus der Kindheit auf dein Gegenüber zu übertragen. Die Erwartung ist viel zu groß und niemand kann dieser langfristig gerecht werden. Du musst eine starke Beziehung zu dir selbst aufbauen. Gib dir selbst wonach du dich so sehr sehnst und halte das Alleinsein aus. Mit der Zeit wird es besser, versprochen :)
Damit habe ich auch noch immer große Probleme. Ich kann aber trotzdem sagen, dass mir Schematherapie geholfen hat, überhaupt dieses schwierige Thema anzugehen. Es geht zwar sehr langsam voran, aber erst nachdem ich gelernt habe mit meinem inneren Kind in Kontakt zu treten, habe ich langsam begonnen, echte Fortschritte zu sehen. Vielleicht ist das ja auch was für dich. Ich wünsch dir alles liebe!
Was ist mit Vätern die sich nie melden und kaum für einen interessieren ? 😕 sollte ich da mir selbst zu liebe den Kontakt abbrechen ? Wenn wir uns sehen oder mal telefonieren ist es eigentlich schön. Nur verletzt mich sein Desinteresse
Wenn man ein Elternteil vergibt, mit dem Elternteil sprechen möchte und dann wird man abgewiesen und abgelehnt sofort. Was kann man dann machen? Ich habe momentan seit kurzem Kontakt abgebrochen, dann hat man tausend Gedanken und schlechtes Gewissen.
Hallo, Wie erkennen die bordeline Persönlichkeiten ihre Störung. Oder, wie können die Angehörigen das vermitteln, damit die Bordeline anfangen über sich nachzudenken und an eine Therapiemöglichkeiten zu denken? Auf eine Antwort würde ich mich sehr freuen
Das geht nur aus sich selbst heraus. Quasi wie bei Drogensüchtigen, bei denen Hilfe von außen auch erst sinnvoll ist, wenn die Selbsteinsicht gekommen ist.
Ernstes Thema. Mein Hirn? Franziska auf dem Roten Sofa 👁️👄👁️ Spaß beiseite, sehr gutes Video. Würde mir das gern täglich anhören bis ich's auswendig kann. Hast du eigentlich Skripts für deine Videos oder redest du frei Schnauze?
Tolles Video, aber was, wenn die eigene Mutter mir sagt, ich sei dumm obwohl ich alles mit Auszeichnungen bestanden habe? Und dass ich nicht nachdenke, wo ich doch den ganzen Tag lang nur denke und grüble?
hey plantbased liz mein vater hat mir auch solche sprüche um die ohren gehauen. mir half dann dieses zitat. "Nimm Es Nicht Persönlich. "Du bist NIcht Gemeint.!!!!!!!! Deine Mutter Projiziert ihre eigenen Mängel auf dich und ist neidisch das du es geschafft hast. ich bin jetzt Ü 50 und bin genau da wo ich jetzt bin. IM Hier und Jetzt.. Bis Neulich
Denn was soll den sein wenn sie dir sagt du seist dumm? Wenn du dann denkst du wärst dumm dann hat sie dich dumm gemacht weil du es eine Meinung mit einem Fakt verwechselst. Und mal genommen man würde sagen du wärst dumm und es stimmt (was alleine schon nicht gehen weil „dumm sein“ subjektiv ist), was wäre dann so schlimm dran? Also entweder es ist nicht schlimm weil es stimmt. Wie sollte es dann auch schlimm sein? Oder Es stimmt nicht, ja warum würde es dich dann jucken? Denn es stimmt ja eh nicht und das weißt du.
Was ich sagen will ist, das in deinem Fall das Leid durch die Identifikation als „Ich bin klug“ oder „ich bin nicht dumm“ entsteht. Weil sich das Ego dann angegriffen fühlt und dann negative Emotionen auslöst. Also musst du die Erwartung von dir selbst lösen und die Identifikation damit loslösen und all das verschwinden. Gutes Gelingen 😉
Eventuell ist deine Mutter eifersüchtig auf dich,dass du mehr erreicht hast,als sie. So was ist nicht nett und mütterlich.Eine gute Mutter wäre stolz auf dich. Oder sie ist selbst dumm,und versteht nicht,was du erreicht hast. Oder sie gönnt dir nicht,was du erreicht hast ( eigentlich gleich wie Punkt 1). Vielleicht/ Vermutlich hat sie auch eine Störrung und keine gute Kindheit,und kann sich nicht mit dir freuen.Das ist sehr Schade. Vielleicht ist sie auch narzisstisch ? Normal ist das auf alle Fälle nicht. Vergebe ihr ihren Neid, ihre Dummheit oder ihre Missgunst,was immer es ist. Geh vielleicht zu einer Tante oder zu einer anderen älteren Frau, die mütterlich,warm und gutherzig ist.Also suche dir ne Art Ersatzmutter. Die kannst du ja vergessen. Vergebe ihr,und sage ihr vielleicht,dass andere Menschen sich mit dir freuen,und sie weder warmherzig noch empathische sei. Und dann brech mal den Kontakt für ne Weile ab. Das ist schwer, heilt aber manchmal. Und frag Mal ne Therapeutin,was die denkt,über das Verhalten deiner Mutter. LG,
Also alle Menschen, bei denen ich manipuliere, sind unpassend für mich und sollten weg??? Ich hoffe sehr sehr stark, dass das so pauschal echt nicht stimmt. Dann sind alle Menschen die Falschen mit denen ich jemals Kontakt hatte :(
Hey Tom! Erstmal danke für dieses wirklich sehr informative Video! Ich hätte noch ein paar Dinge, die ich gerne ergänzen würde. Bei dem Thema Manipulation würde ich persönlich mit wünschen, dass du klar machst, dass diese häufig nicht bewusst stattfindet. Nicht, damit man einfach die Verantwortung abgibt und sagt "Ja ich bin Borderliner, ich manipuliere unterbewusst, ich kann eh nichts dagegen machen", sondern damit man vielleicht lernt diese Manipulation wirklich zu erkennen. Ich meine du hast auch schon ein ausführliches Video zur Manipulation gemacht mit Beispielen etc. aber ich würde mich persönlich evtl darin bestätigen, dass ich nicht manipuliere, indem ich annehme, Manipulation müsste etwas bewusstes sein und was bewusst ist muss ich wissen. Ein Trugschluss meiner Meinung nach, aus dem quasi direkt der Schluss folgt, man würde gar nicht manipulieren. (Vielleicht bin ich da etwas pedantisch, also bitte sieh das nicht zu ernst). Könnte man vlt in den nächsten Videos bei dem Thema dazu sagen oder so. Den zweiten Punkt den ich ansprechen möchte finde ich aber etwas wichtiger. Und zwar geht es um die stationären Therapien. Es gibt natürlich viele Kriseninterventionsstationen, auf denen auf Traumata nicht wirklich Rücksicht genommen werden kann. Ich selbst habe aber die Erfahrung gemacht, dass es durchaus gute Störungsspezifische Stationen gibt, die eine Behandlung mit einem wirklich dimensionalen Verständnis der BPS anbieten. Das sind Stationen auf denen mit unterschiedlichsten Ansätzen und mit viel Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung der Störung und des Individuums gearbeitet wird. Ich kenne keine Daten darüber, wie viele solcher Stationen es tatsächlich gibt, vielleicht bestätigt diese (positive) Ausnahme auch nur die (negative) Regel, aber stationäre Aufenthalte haben nun mal den Vorteil, dass sie meist intensiver, schneller wirksam und auch 'sicherer' (man befindet sich in einem sicheren Rahmen mit Pflege etc, welcher bei einer Traumabehandlung evtl hilfreich wäre (und das ist nicht sarkastisch gemeint :D) befindet) sind. Zumindest ist das meine Meinung dazu. Ich weiß nicht, in wie fern ich hier 'Werbung' machen darf, aber ich selbst befinde mich momentan in stationärer Behandlung auf einer störungsspezifischen Station und ich habe echt Fortschritte gemacht, die ich vorher nicht in Erwägung gezogen habe und ich kann die Station einfach nur weiter empfehlen. (vorerst werde ich den Namen der Station nicht schreiben, vlt erst wenn Tom sein okay gibt oder so, ich weiß nicht wie er das sieht, wenn irgendwer aus dem Internet hier (ungesicherte) Empfehlungen ausspricht.)
Ich kann es nur aus meiner Perspektive schildern. Zum einen rate ich davon ab sich diesen Schuh anzuziehen, zum anderen ist es wichtig ganz klare Grenzen zu setzten und aus der Ich-Perspektive klar zu kommunizieren, was das Verhalten mit Dir macht. Aber ich weiß nicht, ob sich das pauschalisieren lässt. Ich selber habe gefühlt Jahre an Therapie gebraucht, um die Perspektive zu wechseln und nicht ausschließlich mein Gegenüber verantwortlich zu machen, was es in mir auslöst.
Wieder ein interessantes Video!! Was BDSM angeht, bin ich komplett anderer Meinung, aber das habe ich dir schon als Kommentar zu deinem Video "Borderline und BDSM" zurückgemeldet. :-) Aber ansonsten kann ich vieles unterschreiben.
Ja aber ich kann mich nicht damit abfinden dieses normale Leben zu führen jeden tag Arbeiten zugehen nur für geld das ich halbwegs überleben kann das dazah ich einfach nicht ich seh ja bei anderen und auch bei meiner mutter die hat null bock auf ihren job und macht es nur weil sie es muss und sonst nichts zu essen und so hätte aber ich kann sowas nicht ich bräuchte einen job der mir spaß macht anderst könnte ich nie arbeiten aber daher ich schon seit sehr vielen jahre depressiv bin und drogen probeleme hab eigentlich schon seitdem ich 10 ca bin und deswegen hab ich auch nichts was mir spaß macht das ganze leben ist für mich anstrengend und ich will die ganze zeit nichts tun und schlafen und sterben weil ich nicht glaube das ich es jemals schaffen werde ein normales leben zu führen weil ich sowas nicht will dieses "normale" leben das ist einfach nicht meins aber ich weiß auch nicht was wirklich meins ist ich will eigentlich nur mein leben leben nicht überleben sondern ich will richtig leben das tun was ich will und nichts machen müssen ich kann überhaupt nicht umgehen mit diesem müssen ka ich glaub einfach echt ich werds nie schaffen hab schon alles probiert hatte sau viele Therapeuten und Medikamente und und und aber nichts hat mir geholfen und ich glaube ich werde mich bald umbringen weil mein leben ist jetzt schon seit 10 jahren so alles is fürn arsch und wird immer schlimmer ich werde immer älter und bin noch immer nd daheim ausgezogen und brauch jedes monat hunderte euros von meiner mutter weil ich nichts bekomme vom staat ich bekomm nichts hin hab mir schon tausend mal Ziele gesetzt aber ich sgaffs immer nur kurz dem nachzugehen und ganz schnell bekomm ichs wieder nd hin ich glaube ich schaffe es nie Heilung zu erlangen und eben wenn es noch ne Weile so ist werde ich mich umbringen weil ich einfach nicht mehr kann ich werde von jedem nur verarscht und ausgenutzt und schaff es nicht mal Ansatzweise auf zwei beinen zu stehen und deswegen fühl ich mich auch sau schlecht weil ich will ihr eigentlich nix nehmen ich würde ihr lieber geben als immer Geld von ihr zu brauchen weil sie es auch nicht einfach hat und langsam schaff ich das alles einfach nicht mehr und weiter zu machen weil mir eh nichts hilft und es eher immer schlimmer wird 😞
Egal was die Eltern getan haben oft wussten sie es nicht besser ich habe gelernt Es bringt rein gar nichts ihnen die Schuld zu geben denn ich bin erwachsen denn die Schuld Zuweisung ist meiner Meinung an kindisch
So super dein Video!
Trifft alles so zu! Krass wie weit ich jetzt schon bin. Deine Videos begleiten mich seit meiner Therapie.
Ein großes Danke!
Sehr gerne und danke für dein Feedback :)
@@TomHarrendorf meine Freundin und ich schauen auch immer deine Vids und die haben uns beiden schon sehr geholfen. In 6 Wochen geht sie in Therapie und ich werde weiter zu ihr stehen.
Danke Dir, lieber Tom.
Vielen Dank für Dein klasse Video :-). Hab' mich sehr gut darin widergefunden und es hat mir gerade vor Augen gehalten, das ich auf einen guten Weg bin. Das ich in der Therapie doch einiges gelernt und umgesetzt habe, was nicht immer leicht ist. Aber es wächst ein gesunder Teil in mir, den ich nun versuche ordendlich zu gießen und zu pflegen :-).
Mir würde noch ein Schritt fehlen, wie man mit dem Hochfahren der Emotionen umgeht. Ich sehe es ein wenig in den Punkten eigene Werte, Kontakte bewusst wählen und Verschmelzung ablegen. Aber es gibt ja auch noch andere Situationen, manchmal ja auch aus dem vermeintlichen Nichts oder dem Unbewussten, dass da Gefühle hochkommen, die derart innerlich eskalieren, oder oft von anderen gesagt dramatisieren (wobei ich diesen Ausdruck immer so beschuldigend interpretiere), dass man gefühlt machtlos ausgeliefiert ist, ihnen gegenüber ohnmächtig ist. Ich finde für mich, meistens die Hauptursache für selbstschädigende Impulse. Jetzt ist es so, dass (und ich spreche immer von mir und aus meiner Erfahrung, aber vielleicht geht es ja auch anderen so) man viel lernt, wie man sich sich richtig verhält, wie man sein Leben am wohltuendsten führt. Aber irgendwie fehlt mir überall die konkrete Thematisierung: Was mache ich denn mit meinen Emotionen, wenn sie da sind? Wenn sie getriggert wurden, wenn sie sonst woher auftauchen?
Ich kann es unterlassen mich selbst zu verletzen, ich kann dem Impuls widerstehen. Aber das auslösende Gefühl ist immer noch da. Wie gesagt, für mich gesprochen, in den meisten Fällen eskalierender innerer Schmerz.
Der richtige Umgang damit, Aufarbeitung, Regulierung, what ever, was jetzt richtig wäre, DAS ist etwas das mir sehr verzweifelt fehlt oder ich bisher unter all den anderen Dingen nie fand oder verstanden habe.
Dennoch, für das Video im allgemeinen, war da wieder sehr viel dabei, das mir sehr geholfen hat! Dankeschön!
Du bist so lustig😂 danke das du es so Humorvoll und direkt erklärst! Tut echt gut!
Danke für Dein Video. Der Punkt der Selbstverantwortung ist wohl einer der Dreh- und Angelpunkte. :)
Immer wieder einfach meeega wie du es schaffst so komplexe Themen so verständlich, kompakt und angenehm zum anhören zu erklären. Gerade mit deinen Diagnosen, man sieht an DIR wie weit man sich weiter entwickeln kann. Respekt dafür, viele wissen vielleicht nicht dass das absolut gar nicht selbstverständlich für dich ist hier alles und du viel gekämpft und gearbeitet hast bis du hier so vor allen stehst.👏👏👏
Als bpd Betroffene hatte ich immer das Gefühl: ja, stimmt, ja , hat er recht, ja, kenn ich auch. Du nimmst uns mit ! Danke dafür Tom!
Vielen Dank für das tolle Feedback!
Wow ein super Video!! Du hast genau die Dinge angesprochen die mir in der Klinik auch gesagt worden sind zumindest viele Dinge davon. Ich finde wenn man mit Borderline gut leben will oder es sogar wie du sagst ganz los werden möchte kommt man nicht um eine Therapie herum. Und den Verursacheren zu vergeben ist leider extrem schwer für mich da ich erst vor 7 Monaten meine Arbeitsstelle verlassen habe nach 13 Jahren extremen Mobbing. Ich war dort so lange weil mir so lange eingredet worden ist das niemand mich haben möchte und ich deshalb nicht mehr an mich selbst geglaubt habe und total versunken bin. Ich glaube das diese Menschen dort einen großen Anteil haben an meiner Persönlichkeitsstörung. Was aber nicht heißt ich werde ihnen nie vergeben können. Leider brauch ich dafür noch etwas Zeit. Ich hoffe du machst weiter hin zu tolle videos!! Sie helfen mir sehr seit dem ich vor 4 Monaten meine Diagnose bekam hab ich fast all deine Videos gesehen
Du schaffst das!
Danke, Tom. Wertvoll!
Ich empfehle von Herzen das Buch
„Das Tao der Gefühle“ von Pete Walker.
Für ALLE in der Kindheit Verletzten - nicht nur für BPSler.
Mir als Coabhängige hat es extrem geholfen.
Außerdem ist es spannend, berührend und einfühlsam geschrieben.
🙏🌈💫🌌💙
Also von mir selber kann ich sagen dass mir schon sehr früh klar war dass mit mir psyschich etwas nicht stimmt. Allerdings dachte ich das ich dauerhaft depressiv bin. Für mich war es schwer die Diagnose mit 18 Jahren anzunehmen als ich gerade eine sehr depressive Phase war und der Arzt meinte dass ich verhaltensgestört bin und nie wirklich im sozialen Leben zurecht kommen werde. Das beißt sich mit meinem extremen Willen etwas ins Positive zu verändern. Die Mittel dazu hab ich nun vor 2 Jahren in einer Tagesklinik gefunden wo ich Intervalltherapie mache. Mittlerweile baue ich Freundschaften aus, hab ab nächste Woche einen Job und gehe extrem ehrlich mit mir um, z.b. wenn ich schädliche Verhaltensweisen bemerke dass ich sie sofort ansehen und schaue was ich machen kann um sie Stück für Stück abzubauen.
In dem Zusammenhang muss ich den Begriff radikale Akzeptanz einwerfen, das ist extrem wichtig. Ohne alles erstmal ehrlich so anzunehmen wie es ist kann man nicht sehen was es ist und es auch nicht ändern wenn es einen belastet.
Hallo Tom, deine Videos sind sehr gut. Teilweise sind das Auffrischungen meines Wissens aber oft erkenne ich wieder wie viel ich in meinen Therapien gelernt und darüber hinaus gar verinnerlicht habe.
Wow, danke! Vergebung ist wichtig, damit der Hass nicht in einem bleibt. Denn Täter sind oft auch Opfer "denn sie wissen nicht , was sie tun" Bei Vergebung hat mir der Glaube an Jesus/ Gott geholfen
Super, danke. Toller Überblick. 👍🏻
Danke lieber Tom
Danke! Du bist der Hammer. Alles auf den Punkt gebracht. Vieles habe ich schon im Griff. Seelische Verschmelzung… das hatte ich nicht im Blick gibt es dazu ein Video von dir?
Dieses Kind, das Bällebäder, Hüpfburgen und Dinosaurier liebt, wird für immer in mir bleiben 😆
Ich hatte viel Glück was Therapien angeht und vielleicht auch bei der Ausprägung meiner Erkrankung.
Ich hab seit 6 Jahren einen ambulanten Therapeuten. In den von der Krankenkasse vorgeschriebenen Therapiepausen hab ich ihn wenig gesehen aber zu wissen, dass dort Unterstützung ist, tut einfach gut. Zudem ist er sehr ehrlich und distanziert, womit ich gut arbeiten kann.
Was mir den meisten Fortschritt gebracht hat, war die dbt. Diese hab ich in 4 Modulen stationär gemacht. Immer ca 5 Wochen pro Aufenthalt und dann 6-9 Monate zurück in den Alltag. Zudem gibt es das Angebot der Klinik zwischendrin telefonisch Kontakt zu halten.
Ich bin ein Arbeitstier, will die Veränderung. Wenn ich nicht gerade voller Panik davor weglaufen. Das heißt aber auch in der Therapie offen und ehrlich zu kommunizieren, zu reflektieren und in ganz kleinen Schritten neues auszuprobieren.
Ich könnte noch ewig schreiben aber das wird hier zu viel 😅
Deswegen einfach ein fettes Lob und vielen Dank lieber Tom. Du machst Mut! 💚
Welche Klinik ist das denn?
Ich bin heute glücklich verheiratet aber nur weil ich gelern habe mich selbst zu lieben.
Ich habe keine Entschuldigung bekommen dennoch konnte ich verzeihen
@@jessicagburreck2582das ist schön
Ich habe meinen eltern verzeihen können 🙏❤️
ich kann gefühlt an alle 6 Punkte einen Haken machen, aber geheilt fühle ich mich bei weitem noch nicht. Sagst du ja auch, das es verschieden starke Ausprägungen gibt. Das es länger dauern kann. Außerdem habe ich ja noch weitere Diagnosen die den Weg erschweren (könnten). Die vielen Jahre Therapie haben auf jeden Fall etwas gebracht, nur nicht in dem Umfang wie ich es mir wünschen würde. Zufriedenheit mit dem Errreichten und Geduld die Zeit zu nehmen die es noch braucht, fallen mir echt schwer. Bin gespannt wo ich in 5 Jahren stehen werde :) ich bleibe auf jeden Fall am Ball.
Das ging mir bestimmt 30 Jahre lang so: Ich habe mich ganz wesentlich als Opfer der anderen gesehen, die mich drangsalieren und ungerecht behandeln. EIne "Krankheitseinsicht" hatte ich nicht.
Mein Zustand hat sich erst dann deutlich gebessert, als ich eine Krankheitseinsicht erlangt und eine passende Therapie gemacht habe.
Ich bin keine Borderlinerin, sondern "nur" emotional-instabil (F60.30), dennoch hat mich die DBT einen Riesenschritt weitergebracht.
Was ist DBT?
@@Ririiii3434 Dialektisch-behaviorale Therapie. Das ist eine Therapieform, die für Borderline entwickelt wurde. Kernstück der Therapie ist ein so genanntes "Skillstraining", das aus fünf Modulen besteht: Umgang mit Emotionen, zwischenmenschliche Beziehungen, Achtsamkeit, Stress und Selbstwert. Zu jedem dieser Module erlernt man Übungen - beispielsweise wie man mehr im Hier und Jetzt leben kann und wie man überbordende Emotionen "herunterregulieren" kann.
S. Punkt 4: Das war eine ganz wichtige Erkenntnis für mich! Dazu hast du auch viel beigetragen.
Es ist tatsächlich eine Illusion, dieser seelischen Verschmelzung, auch wenn es im ersten Augenblick vllt schön klingt.
Meine eine Therapeutin hat an solcher Stelle gesagt: Da wollen Sie wohl zurück in den Mutterleib.
Ich denke tatsächlich, als Seele sehnt man sich da nach einem "Neustart", der Beginn des eigenen Lebens, wo Eizelle und Spermium verschmolzen sind. Aber das Leben danach, sprich unsere Lebenszeit, zielt dann auch auf Eigenständigkeit und Expansion ab, würde ich sagen. Und auch auf (authentisches) Verbinden trotz oder mit dieser Eigenständigkeit.
Beide Therapeutinnen haben auch das mit der Eigenverantwortung so wie du gesagt.
Es ist hart, aber wenn man einmal versteht, dass diese scheinbare seelische Verschmelzung wieder zu Selbstverlust führt, will man das auf einmal so gar nicht mehr! 😅 Ist bei mir so, zumindest.
Punkt 5 und 6 fand ich auch super hilfreich!
Danke für das Video :)
Super Video,Danke lieber Tom!👍❤
Ja sehr interessant ich interessiere mich jetzt für die Krankheit Borderliner
Erstmal Danke für dein Video.Find ich zutreffend.
Nach ca. 10Jahre Therapie ist mir zwar alles bewusst-wird aber nicht besser…klar man darf nicht aufgeben aber so einfach wie das Klingt geht leider nicht.(nicht immer)
Kennick :( mache mein ganzes Leben seit Jugend Therapie und will trotzdem einfach nur jeden scheiß tag sterben. Gibt anscheinend solch unheilbare Schicksale. Ich nenne es "karmisches abzahlleben" 🤮
Vielen Dank für das Video ☺️
Kannst du ein Video zu den Manipulationstechniken von Borderline machen? Ich weiß wirklich nicht wo ich manipuliere :(
Liebe Grüße
Ist notiert! :)
Das können auch nur Menschen sagen, die keine Borderline haben…😭 Borderline ist unheilbar, das Feuer im Kopf hört niemals auf 💔
Jeder kann heilen.
Bitte Gott um Führung und Heilung.
Bitte und bete.
Was hast Du zu verlieren.
❤🕊☮
Das schlimme ist ja, dass einige Therapeuten den Betroffenen sagen Borderline ist nicht heilbar.
Borderline ist nicht heilbar. Es ist eine Erkrankung die sich durch das ganze Leben zieht. Man kann aber lernen zu heilen, was nicht heisst das man geheilt ist. LG von einem therapieren Borderliner.
Oh man Tom, deine Videos sind echt so gut 👍 du triffst einen wunden Punkt nach dem anderen... Die Therapien die ich bisher gemacht habe, eine Verhaltenstherapie und einen Klinikaufenthalt wegen Sucht, haben bisher nur an der Oberfläche gekratzt. Wo kann ich denn eine geeignete Therapie finden? Hast du eine Idee? LG
Hallo Tom, bei mir war es hauptsächlich meine Mutter die ursächlich für meine Borderline Behinderung verantwortlich war. Ich habe tatsächlich versucht eine Familien4hrapie anzuleiern. Leider erfolglos. Der Therapeut fand es sei nicht zielführend die Vergangenheit aufzuarbeiten, so dass ich ihn gar nicht erst engagiert habe. Meine Mutter hat mich kurz vor ihrem Tod noch gefragt was sie mir denn angetan hätte, sie würde es nicht verstehen. Ich sagte, dafür müssten wir uns mal Zeit nehmen um das in Ruhe zu besprechen, so zwischendurch und nebenbei geht das nicht und es würde im Moment auch keine Rolle spielen. Das war unser letztes Gespräch.
Solange ich den Eltern etwas nachtrage, sei es das Bedürfnis nach Anerkennung oder auch Hass, so lange tue ich mir selbst weh.
Das Verzeihen brauchen nicht die Eltern, sondern ich.
Ja, ich gehe sogar so weit zu sagen, die Vergebung darf sich an mich wenden, dass ich meinen Hass und meine Schuldzuweisungen nicht ablegen konnte.
Alles was entsteht, vergeht auch wieder, es sei denn ich versuche es festzuhalten und lasse es permanent neu in mir entstehen.
Denn in mir ist das Einzige, worauf ich zumindest glaube einen Einfluss zu haben.
Man kann sogar soweit gehen zu erkennen, dass ich auch auf das was in mir erscheint keinen Einfluss habe.
Das zu sehen, hebt jedoch jegliche Projektion mit auf und lässt die Schein-Identität los.
Und meinst du man sollte mit seinen Eltern Kontakt haben obwohl man durch sie traumatisiert wurde und ständig getriggert wird..?
möchte mal die Videos von "Crappy Childhood Fairy" auf youtube zum Thema "Limerence" empfehlen, für alle Zuschauer von Toms Kanal, die mit romantischer Obsession und den daraus resultierenden Problemen zu tun haben.
Danke
Das klingt jetzt vielleicht blöd, aber wie kann ich diesen Wunsch nach Verschmelzung ablegen und selbstständiger werden? Ich fühle mich immer so überfordert und gerate dann in depressive Episoden, wo am Ende noch mehr liegen bleibt, das ich nicht alleine schaffe. Ich sabotiere mich quasi selbst. Gibt es da irgendwelche Strategien oder Tipps? Das liegt auch am geringen Selbstwert, dass man sich nicht um sich selbst kümmern will, oder?
Du sprichst mir aus der Seele!
Machst Du eine Therapie? Es ist schwierig da pauschale Antworten zu geben, weil es, denke ich, im Detail doch immer sehr individuell ist. Ich kenne das sehr gut und hänge auch immer noch an dem Punkt der Selbstsabotage.
Zum einen kommt man meiner Erfahrung nach nicht umhin, die Emotionen aushalten zu lernen und Stück für Stück, sich selbst an die Hand zu nehmen und egal in welcher Stimmungslage, in kleinen Schritten wieder etwas zu Beginnen.
Was die Sehnsucht nach Verschmelzung betrifft, lerne ich nach und nach die an der Stelle aktiven Anteile kennen. Es ist immer der kleine Junge, der sich nach dem sehnt, was er nicht bekommen hat. Ich mache mir dann immer bewusst, dass es ein Anteil ist, ich jetzt Erwachsen bin und nur ich weiß was er braucht. Das kann niemand anderes wissen oder auflösen.
Mir hat da die Innere-Kind-Arbeit ganz viel gebracht. Am Ende des Tages ist man selbst für die eigenen Bedürfnisse verantwortlich und es hilft leider nichts die frustrierten Bedürfnisse aus der Kindheit auf dein Gegenüber zu übertragen. Die Erwartung ist viel zu groß und niemand kann dieser langfristig gerecht werden. Du musst eine starke Beziehung zu dir selbst aufbauen. Gib dir selbst wonach du dich so sehr sehnst und halte das Alleinsein aus. Mit der Zeit wird es besser, versprochen :)
Damit habe ich auch noch immer große Probleme. Ich kann aber trotzdem sagen, dass mir Schematherapie geholfen hat, überhaupt dieses schwierige Thema anzugehen. Es geht zwar sehr langsam voran, aber erst nachdem ich gelernt habe mit meinem inneren Kind in Kontakt zu treten, habe ich langsam begonnen, echte Fortschritte zu sehen. Vielleicht ist das ja auch was für dich. Ich wünsch dir alles liebe!
Bitte wo kann ich hin zur Therapie? Bitte antworten und helfen sie mir wonach soll ich suchen ?
Ho'oponopono. 29:00'
Was ist mit Vätern die sich nie melden und kaum für einen interessieren ? 😕 sollte ich da mir selbst zu liebe den Kontakt abbrechen ? Wenn wir uns sehen oder mal telefonieren ist es eigentlich schön. Nur verletzt mich sein Desinteresse
Wenn man ein Elternteil vergibt, mit dem Elternteil sprechen möchte und dann wird man abgewiesen und abgelehnt sofort. Was kann man dann machen? Ich habe momentan seit kurzem Kontakt abgebrochen, dann hat man tausend Gedanken und schlechtes Gewissen.
Achte darauf wie du mit deinen Kinder redest , denn so sprechen sie irgendwann mit sich selbst😢
Hallo,
Wie erkennen die bordeline Persönlichkeiten ihre Störung. Oder, wie können die Angehörigen das vermitteln, damit die Bordeline anfangen über sich nachzudenken und an eine Therapiemöglichkeiten zu denken?
Auf eine Antwort würde ich mich sehr freuen
Das geht nur aus sich selbst heraus. Quasi wie bei Drogensüchtigen, bei denen Hilfe von außen auch erst sinnvoll ist, wenn die Selbsteinsicht gekommen ist.
Ernstes Thema. Mein Hirn? Franziska auf dem Roten Sofa 👁️👄👁️
Spaß beiseite, sehr gutes Video. Würde mir das gern täglich anhören bis ich's auswendig kann.
Hast du eigentlich Skripts für deine Videos oder redest du frei Schnauze?
35:52 markiert :D
Tolles Video, aber was, wenn die eigene Mutter mir sagt, ich sei dumm obwohl ich alles mit Auszeichnungen bestanden habe? Und dass ich nicht nachdenke, wo ich doch den ganzen Tag lang nur denke und grüble?
hey plantbased liz
mein vater hat mir auch solche sprüche um die ohren gehauen.
mir half dann dieses zitat. "Nimm Es Nicht Persönlich. "Du bist NIcht Gemeint.!!!!!!!!
Deine Mutter Projiziert ihre eigenen Mängel auf dich und ist neidisch das du es geschafft hast.
ich bin jetzt Ü 50 und bin genau da wo ich jetzt bin. IM Hier und Jetzt..
Bis Neulich
Dann is das ihre Meinung. Das darf sie auch und jeder hat seine eigene Meinung aus allen verschiedenen Möglichen Gründen.
Denn was soll den sein wenn sie dir sagt du seist dumm? Wenn du dann denkst du wärst dumm dann hat sie dich dumm gemacht weil du es eine Meinung mit einem Fakt verwechselst. Und mal genommen man würde sagen du wärst dumm und es stimmt (was alleine schon nicht gehen weil „dumm sein“ subjektiv ist), was wäre dann so schlimm dran?
Also entweder es ist nicht schlimm weil es stimmt. Wie sollte es dann auch schlimm sein?
Oder
Es stimmt nicht, ja warum würde es dich dann jucken? Denn es stimmt ja eh nicht und das weißt du.
Was ich sagen will ist, das in deinem Fall das Leid durch die Identifikation als „Ich bin klug“ oder „ich bin nicht dumm“ entsteht. Weil sich das Ego dann angegriffen fühlt und dann negative Emotionen auslöst. Also musst du die Erwartung von dir selbst lösen und die Identifikation damit loslösen und all das verschwinden. Gutes Gelingen 😉
Eventuell ist deine Mutter eifersüchtig auf dich,dass du mehr erreicht hast,als sie.
So was ist nicht nett und mütterlich.Eine gute Mutter wäre stolz auf dich.
Oder sie ist selbst dumm,und versteht nicht,was du erreicht hast.
Oder sie gönnt dir nicht,was du erreicht hast ( eigentlich gleich wie Punkt 1).
Vielleicht/ Vermutlich hat sie auch eine Störrung und keine gute Kindheit,und kann sich nicht mit dir freuen.Das ist sehr Schade.
Vielleicht ist sie auch narzisstisch ?
Normal ist das auf alle Fälle nicht.
Vergebe ihr ihren Neid, ihre Dummheit oder ihre Missgunst,was immer es ist.
Geh vielleicht zu einer Tante oder zu einer anderen älteren Frau, die mütterlich,warm und gutherzig ist.Also suche dir ne Art Ersatzmutter.
Die kannst du ja vergessen.
Vergebe ihr,und sage ihr vielleicht,dass andere Menschen sich mit dir freuen,und sie weder warmherzig noch empathische sei. Und dann brech mal den Kontakt für ne Weile ab.
Das ist schwer, heilt aber manchmal.
Und frag Mal ne Therapeutin,was die denkt,über das Verhalten deiner Mutter.
LG,
Also alle Menschen, bei denen ich manipuliere, sind unpassend für mich und sollten weg???
Ich hoffe sehr sehr stark, dass das so pauschal echt nicht stimmt. Dann sind alle Menschen die Falschen mit denen ich jemals Kontakt hatte :(
Hey Tom! Erstmal danke für dieses wirklich sehr informative Video!
Ich hätte noch ein paar Dinge, die ich gerne ergänzen würde.
Bei dem Thema Manipulation würde ich persönlich mit wünschen, dass du klar machst, dass diese häufig nicht bewusst stattfindet. Nicht, damit man einfach die Verantwortung abgibt und sagt "Ja ich bin Borderliner, ich manipuliere unterbewusst, ich kann eh nichts dagegen machen", sondern damit man vielleicht lernt diese Manipulation wirklich zu erkennen. Ich meine du hast auch schon ein ausführliches Video zur Manipulation gemacht mit Beispielen etc. aber ich würde mich persönlich evtl darin bestätigen, dass ich nicht manipuliere, indem ich annehme, Manipulation müsste etwas bewusstes sein und was bewusst ist muss ich wissen. Ein Trugschluss meiner Meinung nach, aus dem quasi direkt der Schluss folgt, man würde gar nicht manipulieren. (Vielleicht bin ich da etwas pedantisch, also bitte sieh das nicht zu ernst). Könnte man vlt in den nächsten Videos bei dem Thema dazu sagen oder so.
Den zweiten Punkt den ich ansprechen möchte finde ich aber etwas wichtiger.
Und zwar geht es um die stationären Therapien.
Es gibt natürlich viele Kriseninterventionsstationen, auf denen auf Traumata nicht wirklich Rücksicht genommen werden kann.
Ich selbst habe aber die Erfahrung gemacht, dass es durchaus gute Störungsspezifische Stationen gibt, die eine Behandlung mit einem wirklich dimensionalen Verständnis der BPS anbieten. Das sind Stationen auf denen mit unterschiedlichsten Ansätzen und mit viel Wert auf eine ganzheitliche Betrachtung der Störung und des Individuums gearbeitet wird. Ich kenne keine Daten darüber, wie viele solcher Stationen es tatsächlich gibt, vielleicht bestätigt diese (positive) Ausnahme auch nur die (negative) Regel, aber stationäre Aufenthalte haben nun mal den Vorteil, dass sie meist intensiver, schneller wirksam und auch 'sicherer' (man befindet sich in einem sicheren Rahmen mit Pflege etc, welcher bei einer Traumabehandlung evtl hilfreich wäre (und das ist nicht sarkastisch gemeint :D) befindet) sind. Zumindest ist das meine Meinung dazu.
Ich weiß nicht, in wie fern ich hier 'Werbung' machen darf, aber ich selbst befinde mich momentan in stationärer Behandlung auf einer störungsspezifischen Station und ich habe echt Fortschritte gemacht, die ich vorher nicht in Erwägung gezogen habe und ich kann die Station einfach nur weiter empfehlen. (vorerst werde ich den Namen der Station nicht schreiben, vlt erst wenn Tom sein okay gibt oder so, ich weiß nicht wie er das sieht, wenn irgendwer aus dem Internet hier (ungesicherte) Empfehlungen ausspricht.)
Ich bin geheilt trotz der Diagnose
Wie kann man einen Borderliner dazu anleiten, sein Verhalten zu hinterfragen?
Ich kann es nur aus meiner Perspektive schildern. Zum einen rate ich davon ab sich diesen Schuh anzuziehen, zum anderen ist es wichtig ganz klare Grenzen zu setzten und aus der Ich-Perspektive klar zu kommunizieren, was das Verhalten mit Dir macht.
Aber ich weiß nicht, ob sich das pauschalisieren lässt. Ich selber habe gefühlt Jahre an Therapie gebraucht, um die Perspektive zu wechseln und nicht ausschließlich mein Gegenüber verantwortlich zu machen, was es in mir auslöst.
Die Entscheidung muss aus ihm selbst kommen..
Wieder ein interessantes Video!! Was BDSM angeht, bin ich komplett anderer Meinung, aber das habe ich dir schon als Kommentar zu deinem Video "Borderline und BDSM" zurückgemeldet. :-) Aber ansonsten kann ich vieles unterschreiben.
Ich kenne einige die geheilt sind...
Ja aber ich kann mich nicht damit abfinden dieses normale Leben zu führen jeden tag Arbeiten zugehen nur für geld das ich halbwegs überleben kann das dazah ich einfach nicht ich seh ja bei anderen und auch bei meiner mutter die hat null bock auf ihren job und macht es nur weil sie es muss und sonst nichts zu essen und so hätte aber ich kann sowas nicht ich bräuchte einen job der mir spaß macht anderst könnte ich nie arbeiten aber daher ich schon seit sehr vielen jahre depressiv bin und drogen probeleme hab eigentlich schon seitdem ich 10 ca bin und deswegen hab ich auch nichts was mir spaß macht das ganze leben ist für mich anstrengend und ich will die ganze zeit nichts tun und schlafen und sterben weil ich nicht glaube das ich es jemals schaffen werde ein normales leben zu führen weil ich sowas nicht will dieses "normale" leben das ist einfach nicht meins aber ich weiß auch nicht was wirklich meins ist ich will eigentlich nur mein leben leben nicht überleben sondern ich will richtig leben das tun was ich will und nichts machen müssen ich kann überhaupt nicht umgehen mit diesem müssen ka ich glaub einfach echt ich werds nie schaffen hab schon alles probiert hatte sau viele Therapeuten und Medikamente und und und aber nichts hat mir geholfen und ich glaube ich werde mich bald umbringen weil mein leben ist jetzt schon seit 10 jahren so alles is fürn arsch und wird immer schlimmer ich werde immer älter und bin noch immer nd daheim ausgezogen und brauch jedes monat hunderte euros von meiner mutter weil ich nichts bekomme vom staat ich bekomm nichts hin hab mir schon tausend mal Ziele gesetzt aber ich sgaffs immer nur kurz dem nachzugehen und ganz schnell bekomm ichs wieder nd hin ich glaube ich schaffe es nie Heilung zu erlangen und eben wenn es noch ne Weile so ist werde ich mich umbringen weil ich einfach nicht mehr kann ich werde von jedem nur verarscht und ausgenutzt und schaff es nicht mal Ansatzweise auf zwei beinen zu stehen und deswegen fühl ich mich auch sau schlecht weil ich will ihr eigentlich nix nehmen ich würde ihr lieber geben als immer Geld von ihr zu brauchen weil sie es auch nicht einfach hat und langsam schaff ich das alles einfach nicht mehr und weiter zu machen weil mir eh nichts hilft und es eher immer schlimmer wird 😞
Ich würde das gern lesen, aber ist ist leider sehr anstrengend, so einen langen Text ohne Punkt und Absätze zu lesen 🙂
Egal was die Eltern getan haben oft wussten sie es nicht besser ich habe gelernt Es bringt rein gar nichts ihnen die Schuld zu geben denn ich bin erwachsen denn die Schuld Zuweisung ist meiner Meinung an kindisch
Naja.... Ich denke sexuellen missbrauch meinst du mit deiner aussage wohl eher nicht....
scheisse ich hab borderline