My TRANSFORMATION
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- ✔ SUBSCRIBE my channel! ► bit.ly/1uKTA92 ◄
⌛ Daily Vlog, episode 404. Krzysztof and his transformation!
▸ Check out my daily vlogs! bit.ly/Gonciarz...
▸ My Patronite fund-raising patronite.pl/k...
▸ Merchandise naeba.pl/
✂ EDITING
▸ Szymon "Hed" Liebert / hedgamer
♫ MUSIC
▸ PickBeatz / pickbeatz
♯ MY SOCIAL MEDIA
▸ / kgonciarz
▸ / kgonciarz
▸ / kgonciarz
▸ / kgonciarz
✎ FANMAIL
▸ fanmail@krzysztofgonciarz.com
▸ PO BOX adress:
Tofu Media LLC
3 Chome-4-2 Hiroo, Shibuya,
Tokyo 150-0012
kiedyś był z ciebie pączuś :)
Fifty na Pol :)
NA POL to skróty od NORTH AMERICA POLAND czy to przypadek? XD
Fifty na Pol drugi najlepszy kanał.:)
świetna koszulka, gdzie kupiłaś? c:
twój pączuś
Niezła próba Niekryty
HISTORIA ALTERNATYWNA xD
ODCHUDZILI MI GONCIARZA!!
luki481993 I to na lepsze. 😀
Krzysztof Gonciarz ZAMIENIŁ OKRĄGŁĄ TWARZ NA OKRĄGŁE OKULARY! [ZOBACZ JAK]
LEKARZE GO NIENAWIDZĄ!!! ZMIENIŁ SIĘ W CIĄGU 2 LAT!! [ZOBACZ ZDJĘCIA]
*A czoło to Ci nie schudło.*
Krzyszfof Zakolciarz.
Dopiero jak tak pokazałeś teraz te filmy sprzed paru lat to zauważyłem jak bardzo się zmieniłeś, mega progres Krzysiu 😰
Kasia przechodzi a Krzysiu "a wy co recznie caly czas? :P
To klepnięcie szturmowca xD
Refleksja na dziś: Co czuje Pan Pierożek, gdy Krzyś i Kasiol wcinają Małe Pierożki?
Przyjemność, gdyż do tego zostali stworzeni, natomiast gdyby nikt ich nie zjadł to czy ich życie miało by w ogóle sens? Tak tylko dorastać i gnić nie osiągając niczego...
Konglomerat Podcastowy WŁAŚNIE... WIEDZIAŁAM ŻE KTOŚ TO POWIE
To chyba pytanie do ZB - zadaj na tamtym kanale. :)
Jesteś pewien iż w Zapytaj beczkę Krzysiek "Odpowie" na to pytanie?
No oczywiście, żę nie jestem *pewien*. Ale są szanse, bo pytanie jest tak fajnie absurdalne, że jest potencjał na fajną odpowiedź.
Wyprzystojniałeś
Dla Kasi to zrobił.
Kaja 2308 Ale wlosy stracil.
Kaja Stróżyk i to w chuj
Krzysiu teraz ma seksi szczenke
Lithea o boze
Ty nagrywalas kiedys simsy XDDD
Pamietam jak ogladalam cb z 2 lata temu boze
Julia T łał ktos mnie pamieta xd
Mam fetysz szczęki nara.
Lithea Też cb pamiętam xdd
Ja i moja nadwaga zrobiłyśmy się głodne :vv
Wydaje mi się, że wyglądasz na wyższego po schudnięciu!
Ale ta dziewczyna ciebie zmieniła
DenioZ Production Dziewczyna? Kasia jest postacią totalnie bezbarwną, cała zmiana to zasługa tylko i wyłącznie Gonciarza.
Toidan myślę, że powiedział to w żartach X---------D
Ahła.
Toidan "bezbarwna" jest na tych filmikach. Skąd wiesz jak wpłynęła na niego w prawdziwym życiu? Oglądasz 10 zmontowanycy minut jego życia, nie żyjesz 24/h obok nich
Jezu jaki schludny Krzysiu, w 2020 tego nie mamy
krzysiek no bo ja cie kocham
0:30 A no ręcznie cały czas ręcznie... :(
haha :D
Kenez
Chyba na ręcznym. 😏😂
Skoro Krzysztof pracuje nad rzeczami które zalegają to pracuje nad Zapytaj Beczkę
Jeszcze Kasi nie skończyłem oglądać, a tu ten hinol w okularach
Jedzie na fame'ie Kasi ^_^
Kiedyś byłeś pączkiem...
Teraz jesteś CIACHEM 😍😍😍😂😂
Ręcznie to Wy wiecie, co sobie możecie robić, a nie zasłony zaciągać!
Kiedyś miałeś lepszy brzuch
Shirobuu Nigdy nie miałem lepszego brzuchaaaaaa
Teraz mam najlepszy brzuch
ZABANOWAŁEM UŻYTKOWNIKA THC
Szczerze oglądając Cię nie zauważałem zmiany z odcinka na odcinek, a jak się sięgnie dalej to widać, że takowa jest ogromna ;)
Pff biedak, ja tam mam pilota od rolet a nie musze aplikacje odpalac tfu tfu.
Krzysiu jak wino
Rozbroił mnie początek gdy Ty zamykasz rolety na iPadzie a mnie nie stać na normalne rolety. Ostatnio straciłem 10kg bo popadłem w alkoholizm i przestałem tyle jeść. Dieta cud.
GONCIARZ WYSPORTOWAŁ MI GONCIARZA
Hahahah jakie podteksty seksualne w tym vlogu ;D 0:30 np.
PS: Jak pierożek ustosunkował się do faktu iż jedliście jego pobratymców? :O
Super. Akurat jestem na etapie zaczynania działania, zamiast tylko gadać, więc bardzo podoba mi się ten film. :) Myślę jednak, że Kasia miała duży wpływ na twoją przemianę. Wiem, bo sama jak na siłowni pracuję, Chociaż masuje, to widzę jak inni się zdrowo odżywiają i daje mi to do myślenia i zaczynam ograniczać śmieciowe żarcie.:)
Zabawna jesteś i ten twój żałosny stereotyp, że śmieciowe żarcie bee, a zdrowe już ok tu chodzi o makro składniki z kalorii a nie dzielenie na kategorii jedzenia. jak zdrowe to już można, a śmieciowe to nie można. Wszystko jest dla ludzi w granicach rozsądku czego wam brak moim zdaniem, a potem płacz że o gruby/a jestem i forma słaba ehhh. Pracujesz na siłowni a wiedzę masz bardzo płytką tudzież trollujesz, bo nie uwierzę, że osoba która pracuje na siłowni nie ma pojęcia na temat Żywienia i wpływu na codzienne życie ;).
a klatę kiedy pokażesz? ;3
No przecież specjalnie do Izraela pojechał żeby się rozebrać...[ZOBACZ ZDJĘCIA] postimg.org/image/253hnucxkb/
Moim zdaniem kiedyś sprawiałeś wrażenie zadufanego w sobie i przemądrzałego.
Admirał Darcy on dalej taki jest :)
A okulary niezmiennie uwalone :)
Pyzia gonciak
Taki gruby taki chudy może Krzysiem być, hej! Inspirujesz mnie do jedzenia pyz i biegania, dzięki Krzysiu!
Ach ten Krzysiu, taaaaki piękny😍
Tak w sumie to ten Krzysiu kluseczka bardziej przypominał Japończyka, niż Gonciarz obecnie
Krzysztof Gonciarz > Krzysztof Ibisz
*Tłusty Krzysztof to w sumie taki rozmiar Krzysztofa, jaki ja mam teraz.*
8:23 już dawno nie widziałem tak hipsterskiego ujęcia
A ja chcę podziękować za polecenie ksiązki "siła nawyku". Genialna i coś czuję, że dużo w moim życiu zmieni :)
Kurcze Krzysiek, mam Cię w subskrybcjach a nie oglądam w ogóle twoich pięknie wykonanych vlogów, w których takie mądre rzeczy na dodatek prawisz... Będę starał się w miarę możliwości odrobinę częściej oglądać bo warto ;)
Krzysiu, wielkie dzięki za motywację! Wraz z Fangottenem pokazaliście mi, że siłownia to miejsce nie tylko dla tępych dzików na sterydach. Dzięki Wam schudłem przez pół roku jakieś 15 kilo, mam pełno energii w życiu i na reszcie wystrzegłem się kompleksów! :D
Może kiedyś mnie przekonasz do tej potworności jaką jest bieganie!
Ale czy zdrowe jest bieganie w Japonii w Tokyo gdzie jest smog a biegając robisz głębsze wdechu czyli wdychasz więcej smogu
nie chodzi ci przypadkiem o Pekin i Chiny?
Nie, o Kraków
Czy vlogi nadal kręcisz GH5, ale już po firmware upgrade? Bardzo duża różnica wizualna :)
Stwierdzam aktualny brak Janusza! 💪👌
Widzę, że Krzysiek nie był w Twin Peaks i hałaśliwe ma te zasłony :)
Marek Wasiński hehe dobre! Kto wie, ten wie ☺️
Kiedyś wygladaleś jak koreańczyk
Teraz doszłam do wniosku że masz kształt twarzy i żuchwę podobną do Anthony Kiedisa z Red hot chilli peppers
Kurwa Krzysiek zrób se dzieci.
Dobra ale teraz to jakoś wychudles że jakby za bardzo. Przynajmniej z twarzy albo tak zmęczony jesteś że ta twarz taka bez życia. Teraz trochę przypominasz mi mojego byłego XD
Wyprzystojniałes *lenny*
Nawet oprawki na chude zmienił.
Gratulacje, Krzysiu! Jesteś mega inspirujący.
Wspominałeś kiedyś o rzucaniu palenia, możesz zrobić jakiś bardziej wnikliwy film na ten temat? (The struggle is fucking real)
jedynym sposobem na 15 kg to ucięcie sobie nóg #notworking
HYHYHYHYHYHYHY JAKI GRUBAS
kurdee ręcznie i to nie rolety tylko firanki :) i jeszcze co pół roku trza zdejmować z żabek i prać!!
O nie Krzysiu ja nie ręcznie, a ty jak ,bo widzę że też Ci się powiodło :) Pozdrów Kasie
ŁOT DA FAK ! Te szkło O_O
Gonciarz ale żeś schudł kiedyś miałeś lepszy brzuch xD
Wow, faktycznie metamorfoza jest bardzo... pokrzepiająca;D Co nie zmienia faktu, że oglądając cię codziennie od lat jakoś nigdy nie zwróciłam uwagi na te wahania wagi.
Niesamowite są te stare filmiki Ichaboda!
Schudłeś -w-
Wyprzystojniałeś krzysiu
Mam 32 lata i też nie widziałam "Gwiezdnych wojen"... never!
Marta Sochacka aha
Słusznie
Zrób może filmik jak schudłeś. Tzn jakie diety, jakie ćwiczenia. Co konkretnie robiłeś
Panie Krzysztofie bedzie dobrze na tym maratonie powodzenia pzdr
Przeglądając słowniki i internet nie mogę znaleźć jasno sprecyzowanej definicji słowa ,,neglektyzm" 3:39, ktoś mądrzejszy podpowie:)?
"Tylko krowa nie zmienia zdania", Amen. :)
Mistrzu, ja Ciebie podziwiam za to, że byłeś w stanie tak dobrze funkcjonować prowadząc niezbyt zdrowy tryb życia... Nie chodzi nawet o ocenę estetyczną czy moralną: nie bybym w stanie dobrze funkcjonować w pozostałych dziedzinach życia nie trzymając formy... Masz perspektywę z drugiej strony-mógłbyś zrobić film o tym, jak dobrze funkcjonować nie będąc "fit"? :D
Krzychu pierdolisz tam... trzeba było zrobić porównanie z wczesnym TVGRY XD
I ZNOWU Mama miała rację! " Zrób coś ze sobą, bo jesteś gruby" xP
Kiedyś wyglądałes spoko i teraz też wyglądasz spoko, tyle że masz takie kości policzkowe że wygl trochę jak studentka ASP po 1 ⚢ doświadczeniu.
Nie mogę oglądać Twoich filmów rano, bo jestem głodny, a Ty zawsze pokazujesz jedzenie :(((
Trochę brakuje mi starego Gonciarza, ale teraz nie ma źle :D Gratuluję przemiany i życzę samych progresów. PS nagraj jakiś odcinek w starych okularach jak możesz pliz!
7:36 Metoda Nahama Dohuya
2020r a moje zasłony tak nie robią
Z wagą to poszło na zmianę z Niekrytym
Uwaga, błąd we vlogu! Kasia widziała Epizod VII i Rogue One, więc można powiedzieć, że dwie części :P
Co to za muzyka w 9:30, sprawdziłem na soundcloudzie z opisu, ale dalej nie mogę jej znaleźć :/
Yung - Caravan
Wielkie dzięki ^_^
0:37 pięknie nawiązanie do momentu kiedy kupowałeś to magiczne urządzenie.
zajebiste!!!
Ja mowie sobie juz zaraz, i ta chwila przepada jak zrobiles ten pierwszy krok ?
Idąc tym tokiem myślenia, ile kg ważyłes 10 lat temu
Moja historia a propo metamorfoz (jakby kogoś to interesowała). Dwa lata temu w wakacje postanowiłem schudnąć. W ciagu 3 miesięcy schudłem 12kg. Trzymałem się wszystkiego diety zacząłem ćwiczyć jazda na rowerze mi strasznie pomagała, a teraz jestem już po roku chodzenia na siłownie i stałem się w miarę wysportowanym człowiekiem. Niestety waga trochę skoczyła, ale i tak jestem chudszy o jakieś 6kg. Niż byłem 2 lata temu. Czy moja mała metamorfoza jest dla kogoś istotna nie wiem ale może to być motywacja dla kogoś innego do zaczęcia bycia zdrowym ludzkiem. Pozdrawiam i co teraz Krzysiu?
Sos *chrzanowy* *!!!*
No... !
Widzę, że Kasia, tak jak i jak totalnie niewzruszona jest faktem, że nie widziałaś Star Wars :D W dalszym ciągu każdy mi powtarza, że MUSZĘ je zobaczyć.
kurde, 15 kg mniej i taka zmiana a u mnie nic nie widac :C może jak osiągnę zaplanowane 65kg mniej to coś zobaczę : P
Myślę że jesteś gotowy na rozpoczęcie przygody motocyklowej.
Wszystko się zmienia ty, ja kinematografia niektóre pytania zyskują odpowiedzi wszytkie poza jednym KIEDY ZAPYTAJ BECZKĘ
WYCZYŚĆ TE OKULARY
Dziękuję
Krzysiu , ja już wiem czemu uciekłes do Japonii. Chcesz być jak IBISZ !!! . Czy wiecie że w Japonii jest tak wysoka wilgotność powietrza że zmarszczki powstają wolniej ? Dlatego Krzysiu uciekł by być wiecznie młodym . Badania nie były refundowane z funduszu :D
Wiem chyba o czym Krzyś mówi(sz) z tym dbaniem o siebie. Akurat nigdy nie miałem nadwagi, ale zacząłem zmieniać niegdyś swoje podejście do życia w kierunku takiego ogólnego rozwoju duchowego. Ponad 5 lat temu był to zwykły kontakt z psychologiem... dziś widzę, że jestem zupełnie w innym miejscu niż kiedyś. Dziś mogę powiedzieć, że udaje mi się czerpać radość z życia, a 5-10 lat temu byłem przykładnym narzekaczem na wszystko, wszystkich, tylko nie na siebie ;)
Szanuję podjęcie wyzwania, ale proponuję zmierzenie się z teorią, że bez ćwiczeń, ale ze zdrowym jedzeniem można być zdrowym (czyli też utrzymywać odpowiednią wagę)
PS gdybyś się głodził to paradoksalnie,. teoretycznie Twój metabolizm zwolniłby i odkładałbyś więcej tkanki tłuszczowej ;)
Metamorfoza z inteligentnego szanownego twórcy materiałów w internecie w nieśmiesznego i żałosnego kryptogeja.
PS.Nie jestem homofobem.
Pozdrawiam i co teraz Lordzie Aeronie ?
Ciężko wytłumaczyć osobą które słabo o siebie dbają, że poprawa tego stanu nie je po pierwsze cierpieniem wręcz odwrotnie i ze mogą czuć się lepiej mimo ze teraz czują się ok w ich mniemaniu. Dopiero jak już ktoś sam dojdzie do tego etapu "ogarnięcia się" to mówi noo faktyczniee. Tylko niektórzy jakby na przekór innym albo im sie nie chce albo na przekór innym pozostają w tym swoim świecie :)
Tylko kto pracując na etat zapieprzając w robocie jak wół ma siłe i czas po pracy jeszcze pójść pobiegać, iść na siłownie ? : >
Czy te pierogi są mrożone????????????!
5:50
Boje się że mam shadown bana, niech ktoś skomentuje ten komentarz.
Jak dla mnie byłeś wtedy szczęśliwszy :D Ale obie wersje jak najbardziej spoko.