#suaratirta

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 31 июл 2021
  • Suara Tirta
    Jangan remehkan hal sepele, nahan kencing, korek kuping, bahkan memaksakan otot
    pun bisa membahayakan.
    Tonton sampai habis agar tidak salah persepsi bos.
    Subscribe kalau mau subscribe, like kalau kontennya barbar, share kalau layak di share
    =================================================================
    Platform gua :
    / dr.tirta
    / tirta_hudhi
    Bussines inquiries :
    (Email) tirtacipeng.bisnis@gmail.com

Комментарии • 1,3 тыс.

  • @androidchef88
    @androidchef88 3 года назад +601

    Dok, tolong bantu bahas kebiasaan ngerokok Dok, apalagi bagi para Penyintas Covid-19, soalnya kita semua rata-rata ngerokok, bantu up Guys !!! Thanks !!!

    • @TirtaPengPengPeng
      @TirtaPengPengPeng  3 года назад +102

      Ok noted

    • @dadanghendrawan6850
      @dadanghendrawan6850 3 года назад +37

      Dok maaf. Mau tanya.
      Tunjukan fakta dokumen penelitian ilmiah yang jadi dasar indikator tes covid
      - Penelitian tanggal berapa? dimana ?
      - Halaman berapa pembuktian sebab akibat antara tersangka virus dengan penyakit covid ?
      Jawabannya hanya dua. Ada atau tidak ada.
      Kalo ada jurnal tanggal (....) Di (...)
      Ada halaman (...)
      Terimakasih. Saya menunggu.

    • @muhamadalfatih3806
      @muhamadalfatih3806 3 года назад +6

      Setuju mas

    • @androidchef88
      @androidchef88 3 года назад +19

      @@TirtaPengPengPeng : Tur nuwun, Dok !! Oiyo, met ultah Dok', mugi2 selalu diparingi seger waras sak'lawase 👍

    • @desyys5180
      @desyys5180 3 года назад +4

      Bener gua banget tu dok .. Please bahas yaa

  • @ahhmadrizki3539
    @ahhmadrizki3539 11 месяцев назад +196

    1. korek korek kotoran kuping.
    + mandi, masukin air langsung tumpahin/keluarkan
    2. nahan kencing.
    + langsung kencing jangan di tunda .
    3. lebih banyak duduk.
    + makan makan yg berserat (buah atau sayur)
    4. memaksakan aktivitas (olahraga) ketika tubuh sudah lelah.
    + Rehat jangan ego lifting.

    • @MuhammadFarizFauzi
      @MuhammadFarizFauzi 4 месяца назад +3

      jika lebih banyak duduk harus rutin olahraga

    • @sweetcappuccin9669
      @sweetcappuccin9669 4 месяца назад +1

      Banyak duduk atau duduk lama karena kerjaan. Saya banyakin minum air putih 😁

    • @ahhmadrizki3539
      @ahhmadrizki3539 3 месяца назад

      @@sweetcappuccin9669 ya itu juga termasuk sama jalan kaki minimal 2km

  • @robyadiwinata4178
    @robyadiwinata4178 3 года назад +187

    Dok, bikin video ttg P3K. Paling ga yg nonton bisa belajar respon cepat saat terjadi keadaan darurat. Misalnya pertolongan saat orang pingsan, tersedak, kesetrum, tersambar petir atau orng yg kejang2 mendadak. Biasanya kalau terjadi kecelakaan atau keadaan darurat banyak orang yg bingung mau melakukan apa, bahkan hanya menonton.

    • @suantokirk3578
      @suantokirk3578 3 года назад +2

      Up

    • @adibae9634
      @adibae9634 3 года назад +2

      Buset tersambar petir dong

    • @daryatidar6391
      @daryatidar6391 3 года назад +2

      Iya ..anyara kasihan dan takut..akhirnya malah cma ngliatin doang

    • @daryatidar6391
      @daryatidar6391 3 года назад

      @@adibae9634 mungkin maksdnya..setelah ksambar petir klau masih hidup apa yg hrs di lakukan untk pertolongan pertamanya..

    • @sifaaliefah6886
      @sifaaliefah6886 3 года назад

      Up

  • @ainulyaqin5787
    @ainulyaqin5787 Год назад +15

    4 kegiatan sepele yg bisa berakibat fatal:
    1. Membersihkan telinga sembarangan.. boleh bersihkan telingan hanya bagian luar. Kl dalam perlu ke dokter tht
    2. Sering menahan kencing dan kurang minum air putih.. berbahaya bagi ginjal
    3. Terlalu sering duduk, dan kurang makan serat..
    4. Memaksakan fisik olahraga, pdhl sudah sangat lelah.. indikasinya ngos2an dan kram

  • @yugajakapurwa9084
    @yugajakapurwa9084 2 года назад +52

    Mantab buat dr Tirta, sangat jarang klo gak mau dibilang langka dokter yg mau berbagi ilmu apalagi gratis seperti ini, semoga semakin banyak dokter yg menyusul sehingga rumor dokter bahagia bila rakyatnya sakit akan berkurang.

  • @arifdarmawansatyanto1615
    @arifdarmawansatyanto1615 3 года назад +180

    Respek tenan Dokter Tirta, njenengan mengedukasi tenanan masyarakat, harusnya kurikulum penjaskes di sekolah ya isinya seperti informasi ini Dok.

    • @muhamadrifai4674
      @muhamadrifai4674 3 года назад +13

      Makanya, penjas isinya maen bola doang😂😂

    • @TirtaPengPengPeng
      @TirtaPengPengPeng  3 года назад +18

      Suwun sir

    • @nuraini1584
      @nuraini1584 3 года назад +7

      Penjelasan dokter mudah d pahami dan bahasany jg ringan...mengwdukasi bngt...sehat trs y dok

    • @syifafauziah9088
      @syifafauziah9088 3 года назад

      Bener banget

  • @mozarellagoreng7245
    @mozarellagoreng7245 3 года назад +37

    bagian "memaksakan olahraga" bener banget dok. dan statement dokter tirta menjelaskan semua tentang yg pernah saya alami 4 tahun yg lalu. akhirnya saya dulu di operasi bypass krna trnyata sy ada riwayat jantung bawaan PS dan VSD. baru ketahuan pas umur 21. alhamdulillah dicover bpjs semua-muanya.

  • @ennybudiatiek1324
    @ennybudiatiek1324 3 года назад +2

    Mas dok pengpengpeng ini nyantai banget jelasinnya, jadi gampang dipahami apa yg boleh/baik/benar atau harus dilakukan, dan apa yang salah/tidak baik/tidak boleh dilakukan.
    Tapi kalau sudah pakai istilah² medis, angkat tangan ...ra mudeng.
    Terimakasih mas dokter Tirta 👍Gbu🙏

  • @ahmadrasikhilmi254
    @ahmadrasikhilmi254 3 года назад +12

    Matur nuwun sanget Dok Tirta atas ilmu n bimbingannya... Smga Dr Tirta slalu shat n dilindungi Allah amiin..

  • @nikenindra1514
    @nikenindra1514 3 года назад +15

    Terima kasih Dokter Tirta membuat vlog yg bermanfaat.
    Tuhan memberkati.

  • @ahmadibnsiri6493
    @ahmadibnsiri6493 3 года назад +14

    dok bahas tentang tipes dong... soalnya banyak mahasiswa semester awal2 kena tipes... yg mahasiswa mana nih suaranya...

  • @idagayatri6311
    @idagayatri6311 3 года назад +7

    Alhamdulillah mendapat bnyk ilmu kesehatan dari dr. Tirta dengan pejelasannya komunikatif...dapat dilanjutkan...terima kasih dokter.

  • @arkmdly
    @arkmdly 3 года назад +30

    Dok bahas keringat berlebihan dong dan cara menghilangkan nya

  • @bunsyellas9713
    @bunsyellas9713 3 года назад +10

    Makin suka konten nya dok.
    Sangat membantu dan memberi ilmu buat yg awam seperti saya ini.
    Sehat dan sukses terus dok💪❤️

  • @herigrab8102
    @herigrab8102 3 года назад +2

    Salut sy dgn dokter tirta, serba bisa, dan paham segala penyakit.

  • @duwibpputri5725
    @duwibpputri5725 3 года назад +18

    Makasih banyak sharing2 nya pak. Lebih sering sharing 'hal2 kecil tapi berbahaya'. Salah satunya ebih realite kata2 'nanggung' pas kerja (duduk mulu, malah berasa sakit pinggang dan punggung. 🙏😊

  • @goblintechies8778
    @goblintechies8778 3 года назад +4

    adek saya ngga bisa sekolah normal sekarang, untung ada video video seperti ini dok, sangat bermanfaat dan mendidik buat adek saya yang masih sekolah

  • @robertusbudiistiyarso4510
    @robertusbudiistiyarso4510 3 года назад +10

    Matur nuwun Dok.. Ilmu tambah-tambah iki... 🙏🏻

  • @wahyudwiendarendar6281
    @wahyudwiendarendar6281 Год назад +4

    Dr Tirta sangat baik hati dan mencerahkan ...ikhlas lugas memberi pengetahuan

  • @miftakhuljannah1147
    @miftakhuljannah1147 3 года назад +4

    Alhamdhulillah nambah ilmu...mksih pak Dokter 👍🙏🙏🙏

  • @ingefebriany8937
    @ingefebriany8937 3 года назад +3

    Thanks utk penjelasan nya Dok, vlog ini bermanfaat .Semoga Dr Tirta sehat selalu dlm pemeliharaan dan perlindungan NYA

  • @ellyrahayu6348
    @ellyrahayu6348 3 года назад +12

    Assalanualaikum .....
    Smg ilmu2 yg d bg mmbwa berkah bwt dr Tirta 🙏🏻👌🏻

  • @novichorimah248
    @novichorimah248 3 года назад +8

    Alhamdulillah dg edukasinya Matur suwun ilmu nipun.

  • @andikusumanto3213
    @andikusumanto3213 3 года назад +52

    Mas Tirta kontennya sangat berguna buat semua orang,..asik santai tidak teriak2 dan semangkin ganteng...,terimakasih Info kesehatannya yg membuat saya jdi mengerti tentang kesehatan..sehat selalu Mas Tirta ...Aamiin

  • @hilmiabdullah8197
    @hilmiabdullah8197 3 года назад +5

    Bagus Banget Nih Konten Beginian, Kadang Kita Lebih Takut Dari Virus, Dari Pada Hal Hal sepele Tapi Membunuh,

  • @sagiri_iriri
    @sagiri_iriri 3 года назад +146

    Dok bahas bahaya kebanyakan minum kopi dong dok? Standarnya boleh minum kopi berapa gelas/cangkir perhari? Dan kalo minum lebih dari itu bahayanya apa saja? Terima kasih 🙏

    • @security13705
      @security13705 3 года назад +11

      2 cangkir cukup lebih dari itu bisa jadi pemarah dan kurang tidur

    • @hisam5958
      @hisam5958 3 года назад +2

      @@security13705 per hari atau apa

    • @yuliakbard
      @yuliakbard 3 года назад +3

      yes, menarik. ane kalau minum kopi lebih dari 2x sehari. asam lambung naik uiy

    • @omediegoOmeDIEGO
      @omediegoOmeDIEGO 3 года назад +2

      Kopi 🤔 ya?
      👉Mending minum air gula 1 kg tiap hari , pasti sehat n cepat dpt batu nisan 2 biji😅😂

    • @wahyusakti7907
      @wahyusakti7907 3 года назад

      @@omediegoOmeDIEGO 😂😂😂

  • @armyhutasoit5329
    @armyhutasoit5329 3 года назад +8

    Dok, setnya mantep ini dok! Clean & simple. Lanjutkan dok :)

  • @wanadami5147
    @wanadami5147 3 года назад

    Terima kasih Dr. Tirta, sgt2 bermanafaat sekali... point 1 sampai 3 terkena sekali dgn saya, hihihi
    InsyaAllah akan berubah bermule hari ini...TQVM

  • @purwatipurwati7729
    @purwatipurwati7729 3 года назад +6

    Ok Terimakasih dokter 👍🙏🙏
    Saya tunggu content berikutnya 💪💪

  • @sumarsihaliando4088
    @sumarsihaliando4088 3 года назад +4

    Makasih dok, sangat bermanfaat sekali education nya, di tunggu selalu part selanjutnya

  • @sritrisna3455
    @sritrisna3455 3 года назад

    Assalamualaikum dokter TIRTA . .
    Terima kasih banyak edukasinya ttg kesehatan . .sangat manfaat bagi kami, terutama si kecil itu sering kena gangguan telinga . . karena suka korek2 kuping . .i
    Sekarang malah lagi sakit beberapa hari ini, sudah ke dokter, sudah minum obat, kata dokter sih kebanyakan minum es sama maem gorengan, paru2nya jadi bengkak . .apa benar dokter . . kebanyakan minum es bisa seperti itu . .waktu kecil memang pernah bronkitis . .apa bisa kambuh dokter . .matur suwun penjelasannya . .🙏🙏🤲🤲

  • @ongkyvebry6592
    @ongkyvebry6592 3 года назад

    maaf dok mgkin sebagian tempat/daerah skrg sedang semi lockdown, tp di desa saya yg notabane desa wisata sekarang sedang di lockdown. Tidak ada aktifitas apapun, sedangkan hampir 75% masyarakat menggantungkan hidupnya dr kegiatan pariwisata. Saya sendiri belum pernah mendapatkan bantuan apapun seperti yg tertuang di undang2 negeri ini. tahun kemaren kami sudah dipukuli dg beberapa bulan di psbb. Pdahal desa kami penyumbang PAD terbesar di bidang pariwisata untuk kabupaten kami. Tahun ini lebih berat pak, karena uang tabungan saya sudah habis... mau bergerak gimana aja serba sulit, mgkin untuk makan esok hari lusa kami masih bertahan. Tp bagaimana dg tanggungan2 kami, seperti sekolah anak, angsuran bank/motor, listrik/air... Saya tau pemerintah sudah berbuat maksimal mengatasi pandemi ini, tp melihat berita jika pekerja dg gaji dibawah 3,5 mendapat bantuan hati ini menjerit . Sedangkan kami yg disini, hampir 24 jam sehari ga bisa mencari nafkah, semoga di baca stafsus atau assiten pakdhe @jokowi. Terimakasih

  • @herijati9659
    @herijati9659 3 года назад +3

    Maturnuwun sanget dokter penjelasannya🙏💪

  • @twinedyenggarista8961
    @twinedyenggarista8961 3 года назад +5

    Dok bahas tentang asam urat, diabetes dan darah tinggi... Apa penyakit itu harus minum obat selamanya?

  • @shazukasew
    @shazukasew 3 года назад

    Dok, mama sy dulu sakit nefrotik syndrome... sejujurnya sy masih belum paham sebabnya & apa sebenarnya nefrotik syndrome itu. Mama sy meninggal 2 tahunan yg lalu setelah di diagnosa nefrotik & berangsur komplikasi. Sampai akhirnya gagal ginjal, sempat cuci darah (sdh disaat2 terakhir offname) masuk ICU, paru2 terendam & diintubasi, saturasi menurun terus... hingga akhirnya gak bertahan. Tolong Dokter Tirta bikin konten tentang nefrotik karena di indo masih terbilang awam penyakit ini. Cari spesialis ny pun susah. Terimakasih Dok, sehat2 selalu... semangatt selalu bikin konten edukasi yg bagus2 gini. Sangatt bermanfaat, berkah selalu yaa Dok

  • @opexrahman7173
    @opexrahman7173 3 года назад

    Luara biasa ini dokter, penjelasanny jelas bahasa mudah d mengerti, pnjng umur sehat wal'afiat dok

  • @yandiyusdiana8125
    @yandiyusdiana8125 2 года назад +7

    Dok, tolong bahas perbedaan serangan penyakit jantung, asma dan paru. Jika sudah ke stadium lanjutan, olah raga apa yang sebaiknya dilakukan. Terimakasih dok.

  • @miaati8720
    @miaati8720 2 года назад +3

    woow..thank you untuk edukasinya....baru kelihatan ada yg special begini...😄🙏

  • @jeninasution9401
    @jeninasution9401 3 года назад +1

    Izin share pa Dokter Tirta... trmksh banyak atas vlognya.. sukses n tetap semangat..❤️🙏🙏😊

  • @rachmi3810
    @rachmi3810 Год назад

    Assalamualaikum Dr. Tirta terima kasih utk info kesehatannya saya msh bnyk lalai ttng kebersihan dan kesehatan dan saya jg berusaha utk ajak prng lain utk ayo sehat semoga di beri kemudahan ya dok sama Allah utk selalu kita mengajak kebaikan aamiin. Terima kasih sekali lg

  • @dw2710
    @dw2710 3 года назад +3

    Terimakasih informasinya. Mau tanya Dok, kalo sering minum air es abis makan apakah baik untuk kesehatan? Apa bisa bikin gemuk karena lemak gak ternetralisir? terimakasih telah berbagi ilmu 🙏🙏

  • @masakdarirumah4294
    @masakdarirumah4294 3 года назад +3

    Dok, tolong videonya dibikin playlist dong buat kategori gitu.. Trus dari aku juru masak butuh bgt lho pengetahuan gizi, bikinin dong dok video ttg gizi secara khusus. Hehe.. Terimakasih

  • @apriatintri4477
    @apriatintri4477 3 года назад +1

    Terimakasih ilmunya dokter sangat bermanfaat semoga sehat selalu Dok,,,

  • @fndinifndini9647
    @fndinifndini9647 3 года назад +1

    Suka banget sama konten2 dr Tirta,sangat informatif,tks alot dok

  • @rifkynurikhsani6620
    @rifkynurikhsani6620 3 года назад +6

    Matur nuwun dok tir, bermanfaat sanget

  • @waadiadi5127
    @waadiadi5127 3 года назад +5

    Banyak pencerahannya, trim's dok 🙏🙏

  • @VFORGAMING
    @VFORGAMING 3 года назад +2

    Mantap dok terimakasih, terkadang orang lain selalu meksa tidak pakai aturan atau kadang ketemu orang yang ngeyel soal hal2 sepele seperti ini

  • @sukmapanggariswibowo7031
    @sukmapanggariswibowo7031 3 года назад

    Suwon informasinya. Teruskan edukasi kesehatan nya. Semoga dokter Tirta dan kru sehat slalu agar bisa bikin video edukasi kesehatan.

  • @sitisunati1971
    @sitisunati1971 3 года назад +25

    Terima kasih ilmunya, Dok,
    Request berikutnya, nggih: olah raga untuk manula, kisaran 50 th

  • @azizit6529
    @azizit6529 3 года назад +7

    Informasi ini sangat bermanfaat 👍👍👍

  • @padelibnu6250
    @padelibnu6250 3 года назад +1

    Makasih banyak ya dok, tak pantengi trs saban hari upload, sehat sehat selalu makin banyak rezekinya🙏

  • @pujisusmonohadi9074
    @pujisusmonohadi9074 3 года назад +1

    Tks Dok, menjadikan kita semua berwawasan luas masalah kesehatan, tks salam sehat

  • @satriodwisyamsudin
    @satriodwisyamsudin 2 года назад +4

    Gua dengerin konten dokter, udah kayak kuliah gratis aja 😁 mungkin gak banyak di jelaskan di sekolah. Tapi dengan dokter kita banyak belajar. Berharap dokter bikin konten bahas tentang fisioterapi. Mungkin apa efeknya dan apa penyebabnya. Kan dokter juga sering olahraga, sepeda an. Pasti kalo sepedaan ada rasa pegel di otot. Semoga dibaca dokter

  • @anti_mainstream6960
    @anti_mainstream6960 3 года назад +3

    Welah.. lagi ngerti sampeyan wis tau praktek ng puskesmas turi. Salam seko turi masbro..

  • @sapdopalon1969
    @sapdopalon1969 3 года назад +1

    Untuk memperbaiki agar tidak lekas capai jantung berdebar dahsyat nafas tersengal2... Olah raga jalan santai saja sejauh yg di ininkan bila capai berhenti.. Jangan sekali kali berlari.. Jalan lambat saja.. Perlu nutrisi Magnesium.. Vit E.. Vit C serta B complex secukupnya tiap hari! Jgn makan daging berkaki empat.. Lemak hewan apapun kecuali ikan Tuna Tengiri salmon. Dsb kecuali udang kepitibg cumi gurita kerang kepiting sekali kali saja jgn terlalu serinh! Makanlah sayuran Brokoli.. Kembang kol.. Wortel.. Seledri.. Buncis taoge tomat merah.dsb buah tomat merah.. Strawberry.. Alpukat.. Nanas baik juga di konsumsi! 👍👍👍

  • @yantopak5685
    @yantopak5685 3 года назад

    Thks doc yg ganteng update trus ilmunya biar dpt pahala jariah krn ilmunya sangt bermanfaat

  • @firmandaa.n.9204
    @firmandaa.n.9204 3 года назад +4

    Dok, bahas dong kenapa buang air kecil jongkok lebih baik dari buang air kecil berdiri

  • @horcrux9276
    @horcrux9276 3 года назад +29

    Gua sering banget olahraga apa lagi lari, nanti berhenti kalo udah ngos ngosan, terus pagi ama sore gua sering lari, tapi berkat video ini gua jadi lebih paham kalo yg gua lakuin bahaya bgt btw Thx dok bermanfaat bgt video nya 😁🙏🏻

    • @TirtaPengPengPeng
      @TirtaPengPengPeng  3 года назад +9

      Gud luck dan sehat2 trus brader

    • @horcrux9276
      @horcrux9276 3 года назад +2

      @@TirtaPengPengPeng iya dok sekali lagi terima kasih banyak 🙏🏻😇

    • @LunaLovegood-sk7db
      @LunaLovegood-sk7db 3 года назад +1

      Sblm pandemi sering, sy kn ikut mapala.. Tiap mau acara ndaki sm peserta, sy dkk jd panitia, emg slh sy sih.. Krg olahraga atau jarang tiap mau acara ini.. Jdny mau g mau hrs dipaksa.. Slh jg sih hrsny olahrga pemanasan bbrp mgg sblm acara.. Turun gunung, auto hibernasi dikos..

    • @Harun_K_Cilld_22
      @Harun_K_Cilld_22 23 дня назад

      Sekarang gak pernah buat konten gini lagi

  • @kajoohd8886
    @kajoohd8886 2 года назад +1

    Yg muslim daun kupingnya so pasti bersih kalo wudhunya bener, krn saat wudhu sehari 5 kali daun kuping dibersihkan sesuai alurnya, masyaAlloh

  • @masakanrumahanchannel4607
    @masakanrumahanchannel4607 3 года назад

    Alhamdulillah,trimakasih dr Tirta atas semua informasi nya..sgt bermanfaat buat saya

  • @koialdo9947
    @koialdo9947 3 года назад +8

    Terimakasih mas🙏🙏 semoga selalu di lindungi dan di berikan rejeki yang berlimpah amin 🤲✨

  • @kentir271
    @kentir271 3 года назад +26

    Next, jelasin juga tentang comly😅😁

  • @purwantikrumpeter888
    @purwantikrumpeter888 2 года назад +2

    Penjelasan nya mudah sekali di fahami dan kekelen nguyuuuuu 😀😀😀😀😀Pak Dokter luar biasa sehat sehat selalu berkah bahagia Rezki berlimpah ruah aamiin aamiin aamiin ya Allah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ dan buat yang di sini semuanya semoga kalian sehat berkah bahagia Rezki berlimpah ruah aamiin aamiin ya Allah ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @gremoryhihi5820
    @gremoryhihi5820 4 месяца назад +1

    Berhentilah ketika sudah capek. Ketahuilah ambang batas diri sendiri. Itu adalah hal mendasar.

  • @nativaa
    @nativaa 3 года назад +10

    3:50 kalau saya pakai h2O2 3% 5ml/tetes tiap kuping biarin aja 5menit kotoran lapuk sendiri lalu bilas dengan air hangat keluar deh tuh kotoran, air hangat suhu 35-36°c

  • @izanagi_6037
    @izanagi_6037 Год назад +14

    suka nih gua konsepnya doktir, sambil ngobrol sama crew 😂🎉

    • @TifanyTenArt
      @TifanyTenArt 8 месяцев назад

      Krunya lucu2 lgi.. 😂😂

  • @Gadget-Kamu
    @Gadget-Kamu Год назад +1

    Alhamdulillah TerimaKasih Pak Dokter Tirta 🙏

  • @rohanasumihar746
    @rohanasumihar746 3 года назад +1

    Dokter tolong donk bahas tentang allergi makanan, sabun dan sakit kulit menahun seperti kulit kering dsn gatal, eksim dsb.
    Terimakasih ya Dr.Tirta.

  • @andretegar2242
    @andretegar2242 3 года назад +15

    Habis liat video ini, aku yg niate makan malem pake nasgor, tak ganti Cap Jay aja deh...ngeri cuuy

    • @mohammadnurjamalullail5833
      @mohammadnurjamalullail5833 3 года назад +5

      Makan aja bang, asal bisa ngontrol kadungan gizinya aja. Banyakin sayurnya sama air putih 👌

    • @jeninasution9401
      @jeninasution9401 3 года назад +1

      Banyak makan sayur2an dan buah2an , kurangi makan yang berminyak...😊 semangat

  • @salmannasyrudin3598
    @salmannasyrudin3598 3 года назад +14

    Dok, bahas bahaya tidur pada pagi hari...

    • @Joshuarizky
      @Joshuarizky 3 года назад +1

      Sudah dibahas di video " bahaya begadang "

  • @rizarida9584
    @rizarida9584 3 года назад +1

    Makasih dok ,semoga ilmunya tambah berkah amin .

  • @nanangwijayakusuma8677
    @nanangwijayakusuma8677 3 года назад +1

    Semoga dokter sehat slalu 🙏🏼terimakasih dok ilmunya 🙏🏼

  • @yoodheesbayan9130
    @yoodheesbayan9130 3 года назад +4

    Makasih pak dokter......

  • @fajarsukmajaya0512
    @fajarsukmajaya0512 3 года назад +5

    Respek sm dokter Tirta. Sehat selalu dokter dan keluarga!

  • @roedjaktjahjono2548
    @roedjaktjahjono2548 3 года назад +2

    Ilmu yang bermanfaat, smoga barokah

  • @dewiwardah6193
    @dewiwardah6193 3 года назад +1

    Terima kasih ilmunya doc, sehat selalu amin..

  • @erd4877
    @erd4877 3 года назад +6

    Dok, gimana kalo memakai headset atau earphone terlalu sering?

  • @candratara
    @candratara 3 года назад +10

    Slamat malam dok Tirta
    Saya dari bali
    Mau tanya dok... apakah benar makan nasi kemarin/ yang sudah dingin (tapi bukan basi) dapat mengurangi penyakit gula ??
    Mohon di jawab dok/ di sematkan

    • @rurimu
      @rurimu 3 года назад +4

      Sekedar berbagi pengalaman...makan nasi dingin/kemarin nggak bisa mengurangi penyakit gula...kakak sy diabetes, pernah coba makan nasi dingin, tetap saja gula darahnya tinggi pas diperiksa...apapun bentuknya nasi termasuk karbohidrat yg nantinya akan berubah menjadi gula...nasi putih, nasi merah, nasi hitam, beras basmati, sama saja bikin gula darah naik...
      Satu2nya cara mengurangi gula adalah dengan tidak mengkonsumsi karbohidrat dan gula...

    • @yunanyunan4752
      @yunanyunan4752 3 года назад +2

      @@rurimu betul.krn karbohidrat dalam tubuh 100% akan diubah menjadi gula.

    • @antares8518
      @antares8518 3 года назад +3

      bisa dan gak bisa. bisa krn memang secara ilmiah udah terbukti indeks glikemiknya lebih rendah drpd nasi baru, jadi lebih aman utk dikonsumsi bagi orang yg ingin membatasi asupan gula. emang gak secara langsung ngurangin kadar gula darah, tp at least ngurangin kadar gula yg masuk.
      gak bisa klo cm sekedar makan nasi kemarin tapi masih tetep minum minuman manis, makan makanan manis, gak pernah olahraga, tidur gak teratur, sering stres, yah percuma aja.

    • @maharanibeita6734
      @maharanibeita6734 3 года назад +1

      @@rurimu 1 1 nya cara mengatasi diabet tdk makan karbo dan gula? Sory ralat: karbohidrat bukan nasi sj. Karbo wajib dikonsumsi harian, sprti wajib konsumsi protein dan serat. Karbo Bs diganti nasi beras merah, kentang, jagung, ato mie shirataki yg bagus utk diet tp lebi mahal. Gula putih wajib dihindari slama guladarah masi over. Bs ganti dg gula kelapa ato gula jagung sperti yg dijual di supermarket ato gula stevia yg lebih aman krn alami tanpa tambahan sperti gula jagung pabrikan. Kalo mau guladarah gak naik Bhkan turun, ya gak usa makan apa2 sm skali. Selama perut terisi bahkan jika hnya terisi buah sayur saja, gula darah akan naik, krn smua makanan didlm tubuh diubah mjd glukosa(guladarah) didlm darah utk makanan sel tubuh, perubahan besar kecilnya tsb tergantung makanan apa itu yg di konsumsi. Indeks glikemik nasi merah, kentang, jagung, lebi rendah dr nasi putih. Prinsipnya diabet bukan menghindari samasekali, tp mengatur.

    • @rurimu
      @rurimu 3 года назад +1

      @@maharanibeita6734 kakak sy sdh coba karbohidrat lain seperti nasi merah, nasi hitam, beras basmati, jagung direbus dan kentang direbus...tetap saja gula darah naik sampai diatas 200an...akhirnya coba nggak makan karbohidrat, baru bisa turun...sekarang sdh bisa 150an gula darahnya...
      Kl gula sdh stop...diganti gula tropicana slim stevia...tp tetap terbatas 1 hari maksimal 2 - 3 sachet...
      Sekarang makannya sayur, buah dipilih bukan yg kadar gula tinggi, telur dan lauk2nya saja...gula darah bisa 150an...
      Singkatnya kakak diet keto...mengikuti saran dari Dr Eric Berg DC...krn dinilai diet ini cocok dan terbukti bisa menurunkan gula darah...
      Tentunya kondisi orang beda2...sy sekedar berbagi pengalaman saja ^_^

  • @alyaa3823
    @alyaa3823 3 года назад +1

    Keren dok...mudah dipahami orang awam...penjelasan sampean....

  • @sitiernining6562
    @sitiernining6562 3 года назад +1

    Banyak yg menghujat dr, Tirta, akibat perseteruannya dgn seorang dr lain tapi sy tetap salut terhadap dr. Tirta, semangat ya Dok,

  • @annisawidyarahmawati5943
    @annisawidyarahmawati5943 3 года назад +5

    12:08 do ngguyu aku melu ngguyu :( wkwk. Terimakasih dok infonya bermanfaat bgt👍

  • @radenathayagani9643
    @radenathayagani9643 3 года назад +8

    Perhatian: "Tidak disarankan menonton ini sambil makan!"

  • @nuramim4029
    @nuramim4029 3 года назад

    Terima kasih ilmunya Pak Dokter. Sangat bermanfaat..

  • @alfredchannel6708
    @alfredchannel6708 28 дней назад

    channel yg sangat mengedukasi.... isinya daging semua, ilmu semua..... mantab!!!❤❤❤❤❤

  • @alifalif-se5ef
    @alifalif-se5ef 3 года назад +7

    Bener dok tirta telinga saya klo d korek I kok ad suara dhung"pokok e tdk enak ,,

  • @kuronald
    @kuronald 3 года назад +5

    terimakasih infonya, sangat bermanfaat 🗿🤙

  • @Tama100
    @Tama100 3 года назад

    Anakku kena isk pas usia 18 bulan sampek demam kejang. Akhire disunat alhamdulillah waras wiris...
    Videone bermanfaat banget dok, semangat berbagi ilmu ya Dok

  • @hifarig8835
    @hifarig8835 3 года назад +2

    Mau nanya dok apakah pengidap LMNH (DLBCL) seperti saya ga boleh makan MSG sama sekali? sedangkan di indo susah bgt nyari makanan ga pake MSG. Terus apa makanan bakar2an bener2 gaboleh? apa makanan yg ada bercak hitamnya yang gosong ga boleh dimakan. Maturnuwun

  • @mantapchannel8087
    @mantapchannel8087 3 года назад +7

    😘😘😘😘 Terimakasih Atas Pemahamannya Bapak Dokter Tirta Yang TerHormat 🙏.

  • @kaniaamahaaranni
    @kaniaamahaaranni 3 года назад +3

    Dok coba bahas bahaya ga sih minum kopi, suksma dok 🙏

  • @salestekor8279
    @salestekor8279 3 года назад +2

    bener dok.. kata pelatih lari ku dulu juga bilang gitu..
    " latian yg sewajarnya aja, karna meski pikiran menolak untuk capek.. tapi tubuh kalian itu mengakui.."

  • @arra7822
    @arra7822 3 года назад +2

    Mantap dok.edukasinya makasi sehat selalu terus semangat🙏

  • @mrblues5828
    @mrblues5828 3 года назад +6

    Sing lagi ulang tahun. Aja kali makan² e masbro. HBD selamat ulang tahun bung. Mugi lancar urusane lan lian²ne aamiin

  • @adhieputrasugianto1965
    @adhieputrasugianto1965 3 года назад +18

    Pernah mengalami sendiri pas mandi tiba" Ada kotoran kluar dari telinga 🤣🤣

  • @sriretno2439
    @sriretno2439 3 года назад +1

    Seru chanel.nya dr.tirta, mengedukasi 👍

  • @indahswineke1651
    @indahswineke1651 2 года назад +1

    Makasih buanyakk dok, masalah kebiasaan kecil yg ternyata membahayakan tubuh kita 👏👍

  • @AnisAnis12182
    @AnisAnis12182 3 года назад +3

    Dok Tirta tolong bahas sinusitis dan polip hidung dong please 🙏

  • @adit7859
    @adit7859 3 года назад +8

    Dokter Tirta next bahas bahaya nya sering coli dong..dan juga bahayanya sering nonton bokep bagi kesehatan kita
    Smoga di baca
    Mksih dok🙏

    • @jekhensem9221
      @jekhensem9221 3 года назад +2

      Sangat sopan bahasamu adit...lanjutkan

  • @karomi-4653
    @karomi-4653 3 года назад +1

    Dokter ....smoga alloh sllu mlindungi mu

  • @endahsinaga6893
    @endahsinaga6893 3 года назад +1

    Makasih pencerahannya pak dr. Tirta 🙏