The Big 5 Strength Training Fat Loss Framework

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 окт 2024

Комментарии • 2

  • @neelammaru7555
    @neelammaru7555 2 месяца назад

    These are great exercises for the 3 days when I don’t have a PT session…

    • @niamshah6225
      @niamshah6225  2 месяца назад +1

      Let me know how they go :)

Следующие
Автовоспроизведение
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)13:07How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)
How I Got to 11.6% Body Fat in 60 Days (Just Copy Me)Jeremy Ethier
Просмотров 1,1 млн
The No BS Way To Build Muscle, Melt Belly Fat & Get Lean | Sal Di Stefano1:03:05The No BS Way To Build Muscle, Melt Belly Fat & Get Lean | Sal Di Stefano
The No BS Way To Build Muscle, Melt Belly Fat & Get Lean | Sal Di StefanoDoug Bopst
Просмотров 56 тыс.
My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)15:51My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)
My Skinny Fat Transformation (SOLUTION)Brad Newton Fitness
Просмотров 1,5 млн
Can I Make Titanium Damascus? Part 220:19Can I Make Titanium Damascus? Part 2
Can I Make Titanium Damascus? Part 2Alec Steele
Просмотров 655 тыс.
MASSIVE *death themed* base game update for The Sims 426:12MASSIVE *death themed* base game update for The Sims 4
MASSIVE *death themed* base game update for The Sims 4lilsimsie
Просмотров 355 тыс.
Yellowstone Official Trailer | Paramount Network01:25Yellowstone Official Trailer | Paramount Network
Yellowstone Official Trailer | Paramount NetworkYellowstone
Просмотров 1,6 млн
Racing Towards A MASSIVE 150ft Hill in 1000+ Horsepower Cars! (KD Dragway)58:29Racing Towards A MASSIVE 150ft Hill in 1000+ Horsepower Cars! (KD Dragway)
Racing Towards A MASSIVE 150ft Hill in 1000+ Horsepower Cars! (KD Dragway)1320video
Просмотров 182 тыс.
ADHD Is a Curse… Until You Learn This17:34ADHD Is a Curse… Until You Learn This
ADHD Is a Curse… Until You Learn ThisADHDVision
Просмотров 237 тыс.
Do You Have A Perfect Squat? (Find Out)0:53Do You Have A Perfect Squat? (Find Out)
Do You Have A Perfect Squat? (Find Out)Jeff Nippard
Просмотров 7 млн
3 vs 5 Reps: Which is Best for Building Strength?5:353 vs 5 Reps: Which is Best for Building Strength?
3 vs 5 Reps: Which is Best for Building Strength?The Strength Co.
Просмотров 1,7 тыс.
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)4:48Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)
Stop F*cking Up Bulgarian Split Squats (PROPER FORM!)ATHLEAN-X™
Просмотров 1 млн
When Should You Increase Load for Hypertrophy Training?16:10When Should You Increase Load for Hypertrophy Training?
When Should You Increase Load for Hypertrophy Training?Flow High Performance
Просмотров 491 тыс.
The Effectiveness of Dumbbell Only Workouts Without A Gym3:08The Effectiveness of Dumbbell Only Workouts Without A Gym
The Effectiveness of Dumbbell Only Workouts Without A GymMind Pump Show
Просмотров 76 тыс.
3 Types Of Dumbbell Deadlift - Form and Technique8:133 Types Of Dumbbell Deadlift - Form and Technique
3 Types Of Dumbbell Deadlift - Form and TechniqueThe Fit Mother Project - Fitness For Busy Moms
Просмотров 21 тыс.
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌10:49The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌
The ONLY 5 Barbell Exercises You Need for Muscle Mass 👌Criticalbench
Просмотров 2,3 млн
Perfect Squat Form in 3 Steps!1:00Perfect Squat Form in 3 Steps!
Perfect Squat Form in 3 Steps!Squat University
Просмотров 814 тыс.
Львица родила первых малышей после трагедии с Лялей и мы зашли проведать новорожденных львят!09:25Львица родила первых малышей после трагедии с Лялей и мы зашли проведать новорожденных львят!
Львица родила первых малышей после трагедии с Лялей и мы зашли проведать новорожденных львят!Олег Зубков - ЧЕЛОВЕК ЛЕВ Oleg Zubkov - LION MAN (Я и мои львы Тайган)
Просмотров 293 тыс.
Продал яйцо)часть1. тгк-Колян Карелия #юмор #прикол #roblox00:34Продал яйцо)часть1. тгк-Колян Карелия #юмор #прикол #roblox
Продал яйцо)часть1. тгк-Колян Карелия #юмор #прикол #robloxKolyan_karelia
Просмотров 164 тыс.
Baby Plays With Mobile Phone And Won’T Sleep, Mom Can Solve The Problem With One Trick! #funny #cute00:26Baby Plays With Mobile Phone And Won’T Sleep, Mom Can Solve The Problem With One Trick! #funny #cute
Baby Plays With Mobile Phone And Won’T Sleep, Mom Can Solve The Problem With One Trick! #funny #cuteAmazing Children Toys
Просмотров 2,7 млн
Сколько стоит собрать концерт в «Лужниках»? Сергей Жуков #рукивверх #жуков #меньшова00:59Сколько стоит собрать концерт в «Лужниках»? Сергей Жуков #рукивверх #жуков #меньшова
Сколько стоит собрать концерт в «Лужниках»? Сергей Жуков #рукивверх #жуков #меньшоваСама Меньшова
Просмотров 131 тыс.
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста00:46Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #веста
Пацанская тачка по цене Весты #автомобили #вестаТачка под задачку
Просмотров 44 тыс.
DIY Pump Solutions00:18DIY Pump Solutions
DIY Pump SolutionsFor Crafts Sake Shorts
Просмотров 1,8 млн
aespa 에스파 'Whiplash' MV03:11aespa 에스파 'Whiplash' MV
aespa 에스파 'Whiplash' MVSMTOWN
Просмотров 30 млн
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.29:09БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.
БМВ Х6 с пробегом в 500к. Мотор пришел но не все так просто.Яковлев Миша
Просмотров 244 тыс.