تخطي | بودكاست
HTML-код
- Опубликовано: 2 июн 2023
- دائمًا ما نعتقد أن التخطّي مرحلة يترأسها الوقت حتى التشافي، بينما الوقت هو جزء منها فقط، وما علينا فعله أكبر بكثير،فقد تكون مجرد فترة آلم أو نقطة تحول، وهنا يكون قرارنا بعد الاستماع لهذه الحلقة.
الحلقة 17 من بودكاست «كنبة السبت» مع د. أفنان الغامدي. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو تقييمك على Apple Podcast. كما بوسعك تقديم اقتراحك لبودكاست كنبة السبت بمراسلتنا على: suggest@micspod.com
*اشترك الآن في كنبة+ لتتعرف على نفسك بشكل أعمق، مع أكثر من سلسلة حلقات حصرية.
الآن نطرح (سلسلة سؤال وجواب) حيث ستسمع د. أفنان سؤالك وتجيب على تساؤلاتكم المشتركة التي تلامس شريحة واسعة..
سجل سؤالك هنا:
speak-to.us/SatCouchPlus
اطلب الآن من متجر كنبة السبت:
حساب د. أفنان الغامدي في تويتر: / afnangh93
لمعرفة أحدث أخبار شبكة مايكس تابعنا على:
تويتر: / micspod
انستقرام: / micspod
فيس بوك: / micspodoffic
لينكد ان: / micspod
تيك توك: vm.tiktok.com/ZSehjfoBt 
Хобби
2024/4/1 اسمعك في العشر الاواخر من رمضان، بارب ما نخرج من هالشهر الفضيل الا وجميعنا مجبورين وربي معوضنا عن كل الم وشعور سيئ عشناه ، يارب اجبرني جبرا أنت وليه
اجمعين يارب ❤
ا انا الحين في مرحلة التخطي و فك التعلق الحين صرت اقول انا كيف قبلت هدا الشخص و كيف اعطيتو فرصة الأولى ما يستحقني رفعت استحقاقي الحمد لله💞💞💞💞💞💞💞
حلقة رائعة كلمات شافية الحمد الله أنا أعيش فترة التخطي وجدا فخورة جدا بنفسي وكيف عليت إستحقاقي كلي أمل حبيت نفسي وإقتربت من ربي جدا عرفت قيمة نفسي وقيمة ربي وقيمة عائلتي
اليوم 2024/5/2 تركت علاقه استنزفتني جدا كانت سامه وتلاعب فيني خلتني افقد نفسي و اليوم قررت اتركه واخليه الله يجير قلبي جبر يتعجب منه اهل السماوات والارض
انا من يومين ونا متخطيته سامه جدا واناني واستغلالي الله يجبر قلبي وقلبك جبر يتعجب منه اهل السما والارض والله لا يوفقهم ويجي اليوم اللي يندمون انهم تركونا🙏🏼
اني اتخطى اي شي بحياتي بأقل من شهر استناداً الى الاية وعسى ان تكرهوا شيئاً وهو خيراً لكم اكول لو اكو خير جان دام بس ماكو خير بي ما انكر انو اضعف وأكتئب واعتزل وافكر هواي بس احاول اتخلص من اي شي يربطني بهذا الشي ف هذا هم يساعدني انو اتخطى بوقت قصير واشغل نفسي هواي❤
طلعت من علاقة فيها تعلق واغلاط مني ومنه ، بس مو مستعده انتظره لين يخلص انبساط بحياته. العلاقات انخلقت عشان يكون لها نهايه مافيه شيء اسمه بنشوف وش بيصير ❤ يارب اجبر ضعفي وكسري وقلة حيلتي
كلما اسمع بودكاست كنبت السبت
احس ابراحا نفسيه اوجسدية
يوم ٨ يناير ٢٠٢٤ احاول اتعافى و اتخطى مع البودكاست قاعده اسعى ارجع لنفسي و افضل بعد باذن الله ارجع بعد سنة الامور تغيرت للافضل 🤍
مثلك 😢💔
شو صار فيك طمنيني عليكي
اللهم اجبر بخاطري جبرا أنت وليه
انا عشت حياه متخبيه من ناس ما عندي ثقه وكنت اقارن الناس و ب أشكالهم و أصواتهم و شخصياتهم بس لما عرفت انو مو لازم تضرين ناس شفت انو ابدلها بدل ما ارضي ناس ارضي ربي و ابر ب امي و ابوي وأرضا ان ربي خلقني كذا و الأن انا سعيده صح اني امر ب مشاكل كثير تخطيت كلام ناس و تخطيت شخص يعع 😢حبيت بسن صغير بدل ما اهتم بدراستي اهتم بناس مو كفو وربي ي بنات انو الحب إلي ما يرضي ربك ما راح يرضيك بنهايه اهتمو بأنفسكم و حبو أنفسكم و لا تسمحي لنفسك انك تعصي ربك المهم انو ابغا اقلكم حبو أنفسكم و ربكم بسسس❤
حسب تجربتي الشخصية الاشياء الي ساعدتني اتخطى هي الصحبة والرفقة الحلوة الي تساعدك تجد اشياء جديدة، وتركيزك على نفسك ورفع استحقاقك بوعيك انو رب العالمين دائما يختارلي الافضل وكن متيقن بهذا الشي، كذلك ادراك الرسالة الي اجتك من هذي العلاقة راح يساعدك كثيرررررر تتخطى
كيف اعرف الرساله وانا كذا مشوشه وقلبي متعلق كيف اعرف رسالتي كن علاقه عاطفيه فاشله
افضل ماسمعت الله يجبر قلوبنا ويعينا على هالدنيا دائماً ذكروا انفسكم بأن الجنة هي المستراح من عناء الدنيا وملتقى لكل من احببناهم وفقدناهم ، عيش على مبدأ استمتع بالموجود وماذهب فيه العوض بجنة عرضها السموات والأرض 💖
ياا الله يا الله ايش هذا. قمة في المنطقية اقسم بالله كل العقد لي عندي تجاه كل شي قاعدة احسها تنفك ربي يجزيكي الخيرررررر❤️❤️
مع اني شخص طول عمري بعيدة عن العلاقات و ما احتاج اتخطى بس اسمع صوتك اروق🥰
لا تعطي الانسان اكثر من قدره مهما كان نوع العلاقة حب او صداقة او....
لانك ستصدم يوما ما .
عزيزتي افنان كل مرة اندمج في حديثك واتعمق كثيرا في نوعية المواضيع المختارة لديك مسار مختلف يلمس دواخلنا يفتح تلك الابواب المغلقة. انا ممتنة لانك موجودة ضمن قائمتي المفضلة. كل الحب والتوفيق والتألق لك من القلب يا جميلة ❤
بصراحة كان صعب صدق بس بقراني وصلاتي وادعي ياربي يارب اتجاوز بسلام الحمد لله قدرت اقول 80 بالمية تخطيت والحمد لله 20بالمية بكلامك اليوم لاني وصلت لكل نقطة كنت اسال نفسي متي راح انسي واعتبره درس
شكرا لك يا افنان على الطاقة الإيجابيه وشكرا لك لأنك تخلينا نفكر دايم بالتغيير للأفضل وكيف نتعدى كل الأزمات🤍🤍🤍
أعظم حلقة الشخص يحتاج يسمعها مرة ومرتين وثلاث.. شكرًا أفنان ممتنة لك ❤️
جزاك الله خير
فعلاُ حين يجتمع الحب والعقل بالعلاقة تكون متزنة بإذن الله
اههخخ اقسم بالله اسمع وادعي لك ياافنان كلام عظيم جا بوقته المناسب والواحد يعرف وش له وش عليه .. الله عليك ❤😢 ربي يسعدك ويوفقك ولا يحرمنا منك ويجزاك عنا كل خير .. ❤❤❤❤❤❤
حرفيا افضل وحده تشرح وتوصل المشاعر افناننن حرفيا فن شرحك وكلامك يلامس القلب الله يوفقك ⭐
افضل بودكاست سمعته واستفدت منه فعلا كنبة السبت ، في أي خَطُوةٍ تخطُوها
حاول أن تجعل العَقل والقلب معاً
لأن في العقلِ إرادةً
وفي القلبِ ضمير ..❤️🩹
شكرا اكثير الك ❤كلمات تعتبر طبطبة على الناس و بتساعدين من غير ما نروح لعند طبيب نفسي الله يجزيك الخير
الحلقة هذة وصلتني في الوقت المناسب بعد تخليت عن العلاقه التى ازعجتني ١٦ عام والان انا اتخطى كل شي ازعجني وهو معي لكنه حطيت مكانه حجر واطبطب على نفسي حتى مهما فعل لا يزعجني وانا اركز مع نفسي لكن انتظر ابني الصغير يصير عمره ١٦ عام لكن في هذة الفترة لازم اعمل شي من أجل نفسي واذا سكرت الملف ان شاءالله اكون في موقع قوة
مرت شهرين ،تخطيتي ؟
انا بتشكرك كثير حسيت بلوعي وقدرة اغير من تفكيري واطلع من ضلوماتي جزاك الله خيراا❤❤❤🌹
سلامات يا عمرى الله يسعدك زي ما بتسعدينا بالحلقات الرائعة هذي ويوفقك في كل حاجة love you الحلقة جات في الوقت المناسب
جزاكِ الله خيرا 🤍✨.
شكراً افنان فيني عنك من زمان يا الله قد ايش كلامها يريح القلب ويوعيك👍🏼❤
شكرا الج ع كل نصيحة قدمتيهة
إستمتعت جدا بهذه الحلقة 🎉 شكرا دكتورة أفنان
هاد البودكاست علاج الروح بكل معنى الكلمة ❤❤❤❤ شكرا❤❤❤❤
كلامك ملهم ❤ جزيتي خيرا
ماشاء الله ايجابيه تامه كل الحب👏🏻🕊
فعلا شكرا❤
ساعه ٧ الصباح يوم الخميس 16-11-2023 نفسسيتي جدآ مدمره متعلقه بشخص واكتشفت تلاعبه فيني وحياتي غير كذا محطمه وحيده . اليوم ابدا من جديد وربي معي ادعولي AT
ربنا يعوضك 🤲
لا تشفي نفسك بشخص آخر
ربى يهون عليكى
ماعاش من يحطمك عيشي وغيري نمط حياتك وتوكلي علي الله محد يستاهل ياحلوتي خليكي قويه مافيه اغلا من النفس اللي يروح مايستاهلك ياحبي
يحياتييي صدقيني كنت نفسك يوم من الايام وحاسه فيك والله فا كوني قويه ولا تستسلمين 🥺❤️
كنت محتاج اسمع مثل كذا شكرا افنان
هذا البودكاست ينراد اعيده هوايه💞حتى ينطبع ببالي أكثر وأكثر
شكرا لك هذا التعبير الوحيد الي اقدر اقولو لك حولتي مشاعري الي كنت احس فيها قبل ساعة
جزاك الله كل خير على هذا الكلام الجميل والمفيد وانا استفدت منه كثير وراح ارسله لناس يستفيدون منه
اول مره اشوف البودكاست ، صوتك يجيب الراحه ماشاءالله 💓
صدقا كلامك وايد حلو وعقلاني حبيت طرقة شرحك وكلامك العسل ونبرة صوتك ماشاءالله على العقلانية اللي تمسكينها اتمنى اني أصبح مثلك بيوم من الايام ❤❤
لا اجد الكلمات لشكرك يا دكتورة لو عندي امكانيات لاقابلك لو لنصف ساعة راحة نفسية صوتك حنانك في الشرح 🩶🩶🩶
اجمل بودكاست سمعته بحياتي حتى ماحسيت بالوقت
اول مره اسمع بودكاست وكلش حلو واستفدت منه هواااي يسلم صوتك❤
حلقة رائعه ضروري تنعاد ، شكرا لحضرتك أُيها الرائعة.
فعلا الكلام موثر جدا الشخص يحتاج يسمع هيج كلام وقت تخطي احنا نحجي للاصدقاء في سبيل نسمع كلام يقوينا يريحنا فشششكرا هواي لكل كلمة حجيتها
الله يسعدك استاذة افنان واشكرك على المواضيع الجميلة التي تفيدينا بها اهم حلقة احتاجها واستفدت منها ونبهتيني على اشياء كثيره يجب انه نصحح من اثرها على نفوسنل اشكرك 💕💕🫂🫶🏻
فعلا جاء بوقته
ماشاء الله عليكِ♡♡
شكراً لك كنت أحتاج هذا الكلام ♥️♥️،شكراً للرأحة اللي بعثتيها بصدري.
سمعت الحلقه بكل حُب واستفدت كثير ووعتني وزادت ادراكي عن وضعي شكرا على طرح الموضوع بشكل جميل ومرتب❤❤
بودكاست مبهر ، اشكرك من اعماق قلبي
شكرررراً اهواي دكتورة على هالحلقة أكثر من رائعة وعلمتني اخلي النقاط على الحروف في علاقاتي واكون بعلاقات صحية أكثر ومثمرة لنفسي ♥️♥️♥️
يازينك ويازين صوتك وكلامك ماشالله عليك والله يخليك لنا❤❤❤❤
شكرا من الاعماق ،، جاء في وقته واح اسمعه الف مررره ❤
كلام حلو شكرا❤😊
شكرا الك على المقطع ❤
شكرا علي هذا بودكاست نحبك يا أفنان ❤
شكرا جزيلا دكتورة ❤
بارك الله فيكي شكرا لك لكي كل الحب ❤
من اجمل ما سمعت ❤ بوركت روحك
شوفي صراحه اول مره اسمع لكلام شخص بس كلامك جدا جدا اعجبني لان انا طالعه من مرحلة ابتلاء من رب العالمين وحمدالله يوم سمعت كلامك ارتحت الله يريحك يارب ويعطيك حتى يرضيك ياحبيبتي😔💕.
مبدعة 👌🏻👍🏻يا دكتورة أفنان
إن الله يحفظ لك الأشخاص المقدر لهم أن يكونوا في حياتك فقط ..
🤎✨😢
@@chaymabouaicha2665 💙
والله راحة وتوصل للقلب 💆🏼♀️🤍🤍🤍🤍🤍
سبحان الله جاء البودكاست بوقته 💫🫂
من افضل ما سمعت
الحلقه اجت بوقتها المناسب ❤❤❤❤❤❤
ياسلامممم جا بوقته
قواك الله دكتوره ، ماراح اقول ان بودكاست كثر ما اقول ان علاج لصحة النفسيه ، او وقاية ❤
شكرا لأن لولا هذا البودكاست ما كنت رح اقدر اطلع من الحالة، شكرا على هذا العمل العظيم
يارب أجبرني جبر انت وليه
شكراً بجدد❤
كولش حلوة الحلقه عاشت ايدج دكتوره
أربعه أدعيه لا تنساها :
-اللهم إني أسألك حسن الخاتمه
-اللهم ارزقني توبه نصوحا قبل الموت
-اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك
- اللهم إنك عفو تحب العفو فأعف عنا
👍👍🙏🙏✔💯
حلقه جميله جدًا ❤
كلام اكثر من رائع اشكرك ❤🤍
ممتنه جداً بكل كلمة بتقوليها في البودكاست دي لأن انا بحاول اتخطى بقالي شهرين ومش قادرة اتجاوز في علاقة صداقة مرت ٥ سنين تبدء بوجود دائم ثم بالاختفاء ..😢
لفتني تعليقك و حبيت أقلك سلامة قلبك وروحك من التعب اللي تتسبب فيه هذا النوع من العلاقات و صعوبة التخطي جاية من الإدمان العاطفي اللي يخلق بسبب تعمد الظهور و الاختفاء بطريقة غير متوقعة اتوقع يسموه اسلوب التعزيز المتقطع من أخطر اساليب التلاعب العاطفي وحتى نكون واقعيين مش بالضرورة الطرف الثاني يكون واعي بخطورة سلوكه ممكن هو يرتاح بهاذا الشكل ،،، احب اقولك اني مريت بنفس المرحلة و افضل شيء كان يريح قلبي هو الدعاء في كل حين وكل وقت
شكرن ليدي هدا الموضوع❤
شكرا من القلب❤️
حلقة جدا جدا مفيدة ❤
دكتوره عظمه والله
اسعدك الله🩵
ايه والله كفيتي ووفيتي شكرا من القلب 😊
والله استفدت ❤
يااه جات بوقتها ❤شكرا
ابدعتي الله يعطيك العافية و ينفعك بما علمك والله البرودكاست الي ماودي تنتهي حرفيا ، كيف مجتمعه فيه حكم و نقاط مهمه كيف اقدر اوقف و اسجل النقاط المهمه و ارجع اعيد و اسمع مره ثانيه كلامك احسنتي 👏🏻👏🏻👍🏻
شكرًا افنان
ممتنه الج
توني بديت مراحل التخطي بعد م وقفت حياتي ع ذيك البنت اللي تزوجت وشافت حياتها بعد م عرفت اني عجزان لظروف كثير اهمها اني من السعودية وهي دولة ثانيه وان شاء الله اقدر اتخطاها
وبعد انفصال من 1 رمضان وف بداية كنت ابكي لاني حسيت بفراغ كبير ف حياتي بعدها لاكن م كانت تطلع من بالي نهائيا وادعولي 🫶🏼
تخطيت ؟
احبك يا نوره والله هذي الكلام تستاهلي تدفع لك فيه 🤍🤍🤍حرفيا منطقيه الله يسعدك شافيتي ناس كثيرين
شكرا جزيلا فعلا الموضوع اجه بوقته وصوتك مع البحه ماشاء الله جميل ايظا تحياتي ، فعلا التخلي ماحصل رغم طلاق سنتين والظاهر لازم اواجه نفسي.
شكرا بزااااااف ❤
شكرا جزيلا ❤استمري
مريحه بطريقه ❤
والله ابدعتي يا افنان الغامدي❤براااافووو👏🏻👏🏻
جميييل 🥺🤍
حبيبتي يعطيكي لعافية
شكرا د أفنان بارك الله فيك حقيقي كنت محتاجه للحلقة دي محتاجه اني اوعى لنفسي وأحب نفسي وارتب حياتي عشان أتخطى
سلامتك حبيبتي 💗💗💗
منجد فادني كثير الله يسعدك ,فعلا حاجة لاحظتها فيني بعد ما طلعت من علاقة ركزت على نفسي أكثر و حبيت نفسي أكثر و ركزت على اهتماماتي.