Video için teşekkürler. Ayakkabıyı 3 aydır kullanıyorum ve çok rahat fakat denge sorunu oldukça fazla. Hızlanma konusunda yorucu ve zor ama hafif ve orta tempo çok iyi.
Kıymetli hocam ben hafif diz ağrısı çekiyorum. Kilom 90. Koşu bandında yürüyüş ve hafif koşu için kullanmak için bu ayakkabıyı almayı düşünüyorum. Fiyattan bağımsız olarak bu modeli mı yoksa farklı bir marka modeli mı tavsiye edersiniz? Saygılar hürmetler...
Boyunuzu bilmiyorum fakat cogunlukla 90, kosuda riskli kabul ettigimiz sınır bir kilodur. Mevcut kilonuzla bircok ayakkabi sizi yeterince desteklemeyecegi gibi, cok hizli bir sekilde de eskiyecektir. Once kilonuzu beslenme duzeltmesiyle azaltip, sonra bu ayakkabi veya daha destekli olan Asics Kayano/Nike Airmax modellerini tercih edip kosu bandi yerine tartan pistte veya duzgun asfaltta kosmanizi oneririm.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach sağ ve var olasınız hocam. Ne kadar zahmet edip yazmışsınız. Uyarinizi muhakkak dikkate alacağım. Yazmam gerekirdi unutmuşum kilo fazlam var çünkü malulüm 176cm boy 90kg ağırlık. Uzunca bir süre koşudan ziyade yürüyüş yapacağım normal olarak.
Maalesef İzmir kendisini övmekle ve 80 ilden üstün görmekle meşgulken kendisini yenileyememiş bir şehir. Burası Türkiye'nin en medeni koşu pisti, Fethiye Fethi Bey Parkı.
Merhaba, ayak cukur yapinizi bilmek daha dogru bir oneride bulunmami saglardi fakat mevcut bilgilere gore (duz taban ve serin hava icin) Skechers Arch Fit, New Balance 928 v3, havadar model olarak da Nike Motiva'yi onerebilirim.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach düz tabanım yok hocam, kilom 90 üzeri olduğu için yüksek destekli bir model bakıyorum daha çok, Skechers'ın go run swirl tech modelini almayı düşünüyordum normalde.
Bu surede bu mesafeyi katedebiliyorsaniz bu ayakkabiyla da kosabilirsiniz. Bu surede katetmekte zorlaniyorsaniz Nike'in diger modellerini giyip magazada deneyin derim.
Piyasada en hiz yapilmayacak ayakkabi modeli hangisidir derseniz bu model derim. Dinlenikken kuvvet uygulayip hiz yaparsiniz ama cok fazla guc kaybina sebep olur.
Mevcut boy kilo oraninizda kosu yerine diger kardiyo branslari + beslenme duzeltmesini oneririm. Antrenor olarak bu boy kilo oraninda birinin kosmasini onermiyorum.
Ultraboost yere iyi tutunuyor. Topugu yuksek, one dususu sagliyor, cok kiloluya onermem, tam saran ust yapisi var, gunluk giyime uygun degil, antrenmanlik ve yarislik. Invincible daha uygun.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach hocam yumuşaklığı yüzünden uzun süre kullanımda denge zorluğu yaşayıp ortopedik sorunlara yol açabileceği. bı yüzden sadece koşu için kullanılması yönünde tavsiyeler okudum. katılıyormusunuz
@@abex713 Cok ice basan (cok cukur tabana sahip) ayaga sahipseniz size ozel tabanlikla uzun sure kullanilabilir. Kilo fazlaniz coksa tabi baska bir bol destekli modele yonelmenizi oneririm.
Teşekkür ediyorum Fatih hocam. Her vlog ayrı bir bilgi ve emek içeriyor. Ellerine sağlık. Selamlar.
Neredeyse 1.5 senelik yol arkadaşım. Düz tabanlı ayağıma tek dermanım ama eskisi gibi değil, eskidi. Yenisi de yok üst modeli 6500 TL olmuş.
Video için teşekkürler. Ayakkabıyı 3 aydır kullanıyorum ve çok rahat fakat denge sorunu oldukça fazla. Hızlanma konusunda yorucu ve zor ama hafif ve orta tempo çok iyi.
Evet, ayni fikirdeyim. Tam bir dusuk hiz uzun kosu ayakkabisi.
Emeklerinize sağlık hocam
Üstad Günde 15 bin adım uzun yürüyüşler için uygunmudur Şimdiden teşekkür ediyorum ✌️
Kilonuz boyunuza gore fazla degilse uygundur.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach 1.89-83 kiloyum fatih bey
Kıymetli hocam ben hafif diz ağrısı çekiyorum. Kilom 90. Koşu bandında yürüyüş ve hafif koşu için kullanmak için bu ayakkabıyı almayı düşünüyorum. Fiyattan bağımsız olarak bu modeli mı yoksa farklı bir marka modeli mı tavsiye edersiniz? Saygılar hürmetler...
Boyunuzu bilmiyorum fakat cogunlukla 90, kosuda riskli kabul ettigimiz sınır bir kilodur. Mevcut kilonuzla bircok ayakkabi sizi yeterince desteklemeyecegi gibi, cok hizli bir sekilde de eskiyecektir. Once kilonuzu beslenme duzeltmesiyle azaltip, sonra bu ayakkabi veya daha destekli olan Asics Kayano/Nike Airmax modellerini tercih edip kosu bandi yerine tartan pistte veya duzgun asfaltta kosmanizi oneririm.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach sağ ve var olasınız hocam. Ne kadar zahmet edip yazmışsınız. Uyarinizi muhakkak dikkate alacağım. Yazmam gerekirdi unutmuşum kilo fazlam var çünkü malulüm 176cm boy 90kg ağırlık. Uzunca bir süre koşudan ziyade yürüyüş yapacağım normal olarak.
Hocam mekan neresi? İzmirde böyle tartan pist bulmak zor.
Maalesef İzmir kendisini övmekle ve 80 ilden üstün görmekle meşgulken kendisini yenileyememiş bir şehir. Burası Türkiye'nin en medeni koşu pisti, Fethiye Fethi Bey Parkı.
Merhaba hocam, boyum 1.86 kilom 98, günlük kullanım/yürüyüş için en uygun ayakkabı hangisi olur sizce benim için
Merhaba, ayak cukur yapinizi bilmek daha dogru bir oneride bulunmami saglardi fakat mevcut bilgilere gore (duz taban ve serin hava icin) Skechers Arch Fit, New Balance 928 v3, havadar model olarak da Nike Motiva'yi onerebilirim.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach düz tabanım yok hocam, kilom 90 üzeri olduğu için yüksek destekli bir model bakıyorum daha çok, Skechers'ın go run swirl tech modelini almayı düşünüyordum normalde.
@@johnpreston16 Swirl Tech'in kalıbı dar ve uzun omurlu degil maalesef.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach peki go walk massage fit'ler için ne söylersiniz hocam?
Uzun omurluluk eksigi disinda her seyiyle uygun bir model.@@johnpreston16
3 km 15dk zamanlı asfalt zemin koşusu için uygunmudur ?yada bu şartlar için önereceğiniz bir ayakkabı varmıdır hocam.
Bu surede bu mesafeyi katedebiliyorsaniz bu ayakkabiyla da kosabilirsiniz. Bu surede katetmekte zorlaniyorsaniz Nike'in diger modellerini giyip magazada deneyin derim.
Hocam ben high arch ayak yapısı var, cushioned model bakıyorum. Sizce bu bana maraton koşmam için uygun mudur? Teşekkürler
Nike Pegasus veya ZoomX tabanli olanlardan biri olur. Bunlar disinda Saucony Endorphin Speed 2 veya Asics Gel Contend 7 de uyacaktir.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach teşekkür ederim hocam
hocam merhaba Nike Invincible Run 3 çıkmış sence almalımıyım
Islak zeminde giymeyecekseniz alabilirsiniz.
Hocam yüksek hıza çıkılmaz dediniz. Oğlum 400 metre için aldırdı dün bu modeli.Bununla hız yapılmaz mı şimdi???
Piyasada en hiz yapilmayacak ayakkabi modeli hangisidir derseniz bu model derim. Dinlenikken kuvvet uygulayip hiz yaparsiniz ama cok fazla guc kaybina sebep olur.
Hocam sizce air zoom fly5 mi yoksa bu Ayakkabı mı daha iyi yastıklama sağlar?
Zoom Fly 5 daha iyi yastiklama saglar. Bunun yerle temas yuzeyi genis, bu konuda avantajli.
🙂🙏
Hocam 100 kilo 178 boyundayım ve ort 8 10 km koşuyorum bu ayakkabı iyi olur mu?
Mevcut boy kilo oraninizda kosu yerine diger kardiyo branslari + beslenme duzeltmesini oneririm. Antrenor olarak bu boy kilo oraninda birinin kosmasini onermiyorum.
Hocam merhaba b n bu ayakkabıyı aldım kem uzun atlama hem uzun mesafe yapıyorum uygunmu
Uzun mesafeye uygundur. Uzun atlama benim konuma girmedigi icin bilmedigim konuda yorum yapamayacagim.
Hocam acaba ayakkabinin link i varmidir
3.versiyonu çıkmış. Onu paylaşıyorum; www.nike.com/tr/t/invincible-3-yol-ko%C5%9Fu-ayakkab%C4%B1s%C4%B1-bqvHpG/FJ3889-100
ultraboost 22 mi almalıyım bunumu günlük kullanımda
Ultraboost yere iyi tutunuyor. Topugu yuksek, one dususu sagliyor, cok kiloluya onermem, tam saran ust yapisi var, gunluk giyime uygun degil, antrenmanlik ve yarislik. Invincible daha uygun.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach başka önerin varmı herhangi bir markalarda bütün gün rahat edebileceğim
@@AhmoGun-gq5hu Skechers Go Walk 6 veya Arch Fit modelleri.
Yürüyüş icin uygun mu
Orta uygunlukta diyebilirim. Cok uzun saatler yurumeyecekseniz uygun olabilir.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach aldım hocam uzun yürüyorum iyi gibi simdilik. Yürüyüş için şiddetle tavsiye ettiğiniz bir model varmı ?
@@rojmendayan5997 Kendim kullanmadim fakat sadece yuruyus ayakkabisi listelerinde en ust sirada Skechers Arch Fit, Go Walk modelleri yer aliyor.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach hocam sadece nike kullanıyorum kombinim hep nike uyumlu
peki bu ayakkabı sadece günlük kullanım için sağlıklı ve gerekli mi
Gunluk kullanima uygundur.
@@fatihbuzganonlinerunningcoach hocam yumuşaklığı yüzünden uzun süre kullanımda denge zorluğu yaşayıp ortopedik sorunlara yol açabileceği. bı yüzden sadece koşu için kullanılması yönünde tavsiyeler okudum. katılıyormusunuz
@@abex713 Cok ice basan (cok cukur tabana sahip) ayaga sahipseniz size ozel tabanlikla uzun sure kullanilabilir. Kilo fazlaniz coksa tabi baska bir bol destekli modele yonelmenizi oneririm.
Konuşmalarınızı duysak daha da iyi olacak.