Техника Зины Шамоян «Расслабление и выход из тревоги»

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 814

  • @zinashamoyan
    @zinashamoyan  3 года назад +188

    Дорогие, технику можно делать как утром, так и вечером.
    Для стабилизации состояния рекомендуем делать минимум 10 раз.
    Обязательно оставляйте тут вашу обратную связь👇🏿 и ваш палец вверх👍🏼
    Какие ощущения после техники?
    Как ваше состояние?
    Все актуальные предложения и контакты тут:
    taplink.cc/tc_zinashamoyan
    Выразить свою благодарность можно тут:
    zinashamoyan.tilda.ws/blagodarnost
    С любовью, Ваша Зина Шамоян❤️

    • @skekolnkovatamara9522
      @skekolnkovatamara9522 3 года назад

      Благодарю Вас,,

    • @ЖанаЕрмоленко
      @ЖанаЕрмоленко 3 года назад

      Благодарю

    • @astrolog_sudareva
      @astrolog_sudareva 3 года назад

      Ураааа, спасссиииибоооо....

    • @Марина-д9ц1ы
      @Марина-д9ц1ы 3 года назад

      Это невероятно . Благодарю! ))

    • @ИннаСемиболотняя
      @ИннаСемиболотняя 3 года назад +4

      Опять слезы слезы слезы. На каждой технике... ну когда я перестану плакать?))))))
      Мой отец избивал маму. А она его унижала и была закрыта, холодна. А я, привет созовисимости в отношениях с мужчиной. Я устала плакать.

  • @letikanata
    @letikanata 2 года назад +1

    Луганск 22 февраля 2022 год. Спасибо! Мир любовь принятие благодарность медитация)!)

  • @dare_to_follow_your_dream
    @dare_to_follow_your_dream 2 года назад +1

    Осознала, почему исполнение желаний в какой-то момент перестало вызывать радость. Потому что это все было внешним, но внутренне мне требовалась целостность! И только для этого я и создаю внешнюю стабильность, чтобы благодаря ей можно было заниматься восстановлением своей целостности!!! У меня прям прорыв в сознании после этой техники, и энергетический подъем, благодарю, обнимаю, люблю!!!

    • @НаргизаРахманбаева
      @НаргизаРахманбаева 2 года назад

      , Благодарю ❤️🔥🙏 Зина.
      Во время практики пришло осознание, что я всё ещё жертва. И стараюсь наказать себя гноблением, чувством вины за ЛЮБВЬ, ЗАБОТУ, ВНИМАНИЕ , оказываемое Мне Самой собой.
      Это очень ценно .
      Спасибо 🙏❤️ большеое и желаю успехов в вашем творчестве. Обнимаю!

  • @natalimuliarenko8022
    @natalimuliarenko8022 3 года назад +2

    Безгранично благодарна ♥️🤍♥️🤍

  • @din8263
    @din8263 3 года назад +10

    Я поплакала , но чувствую ещё что то стоит, пообещала ребёнку что никому не дам в обиду и что я люблю ее, принимаю, одобряю, ценю, уважаю. Ребёнок с 4-х лет стал 9-летним довольным ребёнком ! Я буду делать эту технику каждый день ! Огромный поклон, Зина 🎩🌹🙏🔥❤️

  • @Pink_sunflower18
    @Pink_sunflower18 3 года назад +8

    Делала эту технику каждый день, и каждый день чувствовала себя наполнено 🙌🏼... НО сегодня удалось глубоко погрузиться и открыть в себе новые переживания. Это прям как прыщ взорвался 😭🥺 Так больно, но гной выходит...
    Благодарю Вас и Вашу команду за такие откровения 😿🥺❤️

  • @АннаСтепа-ц5л
    @АннаСтепа-ц5л 3 года назад +3

    Так жалко мне было себя такую маленькую недолюбленную, представляла себя маленькую на диване в своей комнате. И я сегодняшняя, большая так сильно и крепко обнимала себя маленькую со всей любовью, что у меня сегодня есть!

  • @nursayaabisheva
    @nursayaabisheva Год назад +7

    Я так рыдала вспоминая детство! Вспомнила детские обиды. Я благодарю вас❤ И в конце спрашивая себя чего я хочу? снова заплакала потом через 7-8 минут успокоившись только смогла себе ответить! Осень действенная практика! Помогая всем нам делаете благое дело❤ Спасибо! Всем желаю чтобы прошли детские травмы обиды и начали жить спокойной счастливой и изобильной жизни❤ Всем желаю добра, любви и процветания❤
    Сегодня 21 июня 2023г день солнцестояние❤

  • @ГаляГаля-ж6ж
    @ГаляГаля-ж6ж 3 года назад

    Зина ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥благодарю, это волшебство 🪄

  • @hurima4283
    @hurima4283 Год назад +1

    Благодарю ❤️ и буду благодарить ещё столько же, сколько сделаю эт
    У медитацию. У меня уже совершенно другого характера тревога, сколько раз я её делала, но это просто лучший инструмент, аптечка. Спасибо огромное, Зиночка🌷🙏❤️

  • @ГузельЧебышева
    @ГузельЧебышева 2 года назад +3

    Потрясающе. Плакала ,слезы облегчения. Работаю с псисологом ,поняла что в детстве была в треугольнике жертва агрессор спасатель. Чаще всего была в роли жертвы . Все детство. И так хорошо от этого осознания. И плачу будто камень тяжелый в груди разрушается, так хорошо

  • @zhanna.shelmi
    @zhanna.shelmi 2 года назад +44

    Я плакала всю медитацию!
    Оказывается я почти не помню свое детство, только фрагменты!🤱
    Я себя благодарила и хвалила в этой медитации и так стало тепло!
    Я поняла что у себя одна и сколько я тратила энергии не туда и не для тех.
    Спасибо,Зина,я поняла,что себя надо любить и баловать!

  • @АлинаБязиева
    @АлинаБязиева 3 года назад +1

    Невероятная техника! Спасибо огромное!

  • @olesyahozhempo3688
    @olesyahozhempo3688 2 года назад +3

    Благодаря чудесам Вселенной особенно в канун Рождества, благодаря нескончаемой любви Зины к работе и к своим подписчикам, благодаря огромному желанию Зины и ее команды помогать нам женщинам стать счастливыми, благодаря розыгрышу Зины я получила чек-лист с последовательной работой с собой. И это первое видео работы с собой по моему запросу. Это чудесно, голос, музыка, такой жар внутри, я хотела находиться в таком состоянии вечно, даже не хотелось выходить в реальность. Внутри жар, полнота, любовь к своей девочке внутри... Зиночка благодарю Вас каждый день и вашу команду за вашу помощь, поддержку и любовь. С помощью бесплатных техник, которые в свободном доступе , можно почерпнуть необходимое и проработать себя. Благодарю, благодарю, благодарю.

  • @llavrolya
    @llavrolya 3 года назад +26

    Это те самые новые техники, записанные в студии? Шикарно! Просто новый уровень!!! Какой чистый звук, какой проникновенный голос, ничего постороннего... эта музыка на фоне, это видео с красками - очень помогают! Зина, браво!

  • @Лера-х5е9г
    @Лера-х5е9г 3 года назад +40

    Такая короткая техника, а такая эффективная 🙏🏼

  • @СветланаПавлова-с7к
    @СветланаПавлова-с7к 3 года назад +41

    Зина, техника вытащила наружу, то о чем много времени я задавала вопрос: Почему так и почему со мной. Но что происходило с моим телом удивило меня. Я кричала от страха и это то, что Я должна была сделать в тот момент. Сказать благодарю, этого мало. Пусть Господь бережет вас и вашу семью.

  • @chumannova
    @chumannova 3 года назад +8

    Очень глубокая техника. Зина, благодарю ❤️ увидела, насколько моя психика измождена моими возвратами мыслями в прошлое, прокручиваниями одних и тех же ситуаций. Сколько энергии туда уходит, просто бездонная глубина. Хочу по-другому. Хочу развиваться легко, с наслаждением, свободно и с любовью к себе. Дать себе свободу от чувства вины и стыда. Я могу развиваться быстро, жить лучше, чем сейчас. Только разрешить себе ) хочу найти этот волшебный способ. Благодарю 🙏

  • @llavrolya
    @llavrolya 3 года назад +3

    Меня сильно накрыло в момент, когда представила себя ребенком на руках... новорожденным. Прямо слезы потекли. Захотелось нежно укутать, укачать, зацеловать, подарить все тепло и любовь. Божечки, неужели мне тогда не хватило? Как я могу об этом помнить?

  • @aiglek3259
    @aiglek3259 3 года назад +1

    Спасибо большое, Зина ❤️❤️❤️благодарю

  • @Мари-э7ы2з
    @Мари-э7ы2з 3 года назад +21

    Невероятная техника!...Я думала все слёзы выплакала, но нет......от души Благодарю Вас!! Вы Целительница наших Душ..

  • @MegaAkmat
    @MegaAkmat 3 года назад +71

    Какая шикарная техника. Как я не могла понять давным давно какая я глядя на себя 5 летней…. Блин я ведь реально «воин» и роль маленькой девочки которая ничего не может не мое ! Я активная, сильная духом, умею ставить цели и достигать их, я полна жизни. Благодарю за технику. В последнее время столько сигналов ко мне идёт показывают мою суть ❤️ всех благодарю

  • @КристинаМакарова-д5у
    @КристинаМакарова-д5у 3 года назад +3

    Зина, благодарю за эту чудесную технику! В последнее время чувствовала постоянную неуходящую тревожность, в медитациях она ещё сильнее усиливалась, а здесь за буквально 5 минут она ушла, чудо какое-то! Благодарю🙏🏻

  • @valerime6925
    @valerime6925 3 года назад +15

    В начале подумала, что мне эта техника не нужна, я же сейчас не в тревоге, а по итогу слезы пошли когда вспоминала детство. Я поняла насколько я забыла о себе, на сколько у меня вошло в привычку заботиться обо всех кроме себя. После техники очень легко ❤️ Спасибо

  • @СветаНовосельцева-л3ш

    Благодарю. Сразу начала зевать, потом подумала- надо сыну перекинуть(сразу защемило сердце, хотя уже года 2 про своё сердце не вспоминала, а вот у сына АВблокада 2 степени). Потом всё прошло. Из детства вспомнила, как родители вечно разнимали нас со старшим братом, а теперь я постоянно успокаиваю перепалки родителей. И слезы... Слезы благодарности и умиротворения 🤗

  • @saltasolnce9560
    @saltasolnce9560 11 месяцев назад

    Прекрасная техника ❤ Зина Гегамовна, благодарю! Каждый раз идет такая последовательная распаковка травм!

  • @kristinakrasnova379
    @kristinakrasnova379 3 года назад +29

    Несколько раз слушала медитацию, просто собираясь по своим делам. Потому что нравится голос и музыка. А потом решила, что пора её выполнить полностью. Увидела себя ребёнком, прижимающейся к ноге родителя. А рядом дети бегали, смеясь и раскинув свои руки в стороны. Поняла, что я не была таким ребёнком. Пошли слезы. А после увидела себя младенцем в объятиях самой себя же, но уже взрослой, обнимающей и нежно целующей . Вокруг были цветы, пионы, которые окутывали нас. И снова потекли слезы градом. Не ожидала такой реакции от техники. Но премного благодарна, Вам 🙌🏻

  • @ОльгаШидловская-к8к

    Каждый раз, слушая вас, Зиночка, я испытываю к вам большую благодарность и любовь)

  • @mariyastepanenko2465
    @mariyastepanenko2465 3 года назад +23

    Слезы ручьем..... недолюбленный ребенок моя больная тема. В конце такое расслабление, что не хочется даже шевелиться. Благодарю Зина ❤❤❤

  • @КотВСапогах-м1д
    @КотВСапогах-м1д 3 года назад +2

    Не очень часто пишу комментарии, но тут хочется выразить огромную благодарность!!!😘😘😘

  • @SvitlanaUnchanska-v2e
    @SvitlanaUnchanska-v2e 4 дня назад

    Зина Гегамовна, благодарю за эту технику
    Она меня спасает постоянно, это моя аптечка ❤❤❤

  • @magnificent2220
    @magnificent2220 3 года назад +1

    Зина, шлю Вам свою благодарность за этот опыт! Спасибо, что продолжаете делиться с нами!

  • @dariasharant4671
    @dariasharant4671 3 года назад +1

    Очень понравилась техника и её качество 💪 это другой уровень Ваш, то есть другой уровень результата у нас ❤️🤗 обнимаю, благодарю за Вашу работу

  • @SVETLANALMK
    @SVETLANALMK 3 года назад +4

    У меня нет большого опыта в практике подобных техник. НО выполняя эту технику, я не слышала ни музыку, ни голос... Я чувствовала и проживала только свои ощущения (и слезы), и только выполняла команды, которые словно доносились откуда-то. Благодарю! 🙏

  • @katerinac5184
    @katerinac5184 2 года назад +1

    Потрясающая техника. Спасибо, Зина! Такое расслабление. Ваш голос бесподобен😌

  • @ЕкатеринаБорисова-х4з

    Родная, благодарю от всего сердца! Сейчас это нужно! Свет моей любви! ❤️👃

  • @ПчелаСчастливая
    @ПчелаСчастливая 3 года назад +1

    Спасибо. Зина, Вы творите чудеса

  • @Psy.KristinaFatkulinaa
    @Psy.KristinaFatkulinaa Год назад +1

    Зина , вы лучший психолог! Ваши техники творят чудеса , благодарю , что вы есть 🙏

  • @letikanata
    @letikanata 3 года назад +4

    Чего я Хочу, всё вокруг то.., есть я и я создаю свою реальность, я пишу какой мир вокруг, я создаю своё поле, меня находят такие же равнозначные наполненные ресурсом люди. Всё хорошо. Внимание на себе. Благо Дарю!

  • @ЛюдмилаШарова-с7ь
    @ЛюдмилаШарова-с7ь 3 года назад +2

    Спасибо за технику. Ребенок внутри меня стал спокойный и видно было как ему хорошо.

  • @Body_and_soul
    @Body_and_soul 3 года назад +4

    Благодарю! 🙏💕🌷 Сделала медитацию, состояние расслабления, наполненной, пообщалась со своей девочкой увидела, что ей интересно, чем она занимается и появилось желание дать своей малышке ещё больше заботы, любви, поддержки, защиты. Составили план -поход в зоопарк, мороженное, пирожное 😅 Пока так, до целей пока не дошла, сильное истощение все другим. Меняю фокус внимания на себя! 💕🌷🙏 Обнимаю!!!

  • @na__kan
    @na__kan Год назад +1

    Спасибо большое вам 🎉❤ многие продают кутсы от 200$ и выше. А вы даете эти техники и медитации бесплатнр

  • @olga-korr
    @olga-korr 3 года назад +7

    С такой подачей глубже проходит техника! Это идеально. Для меня важен голос, музыка, темп речи. Как я рада что вы оформили свой невероятный профессионализм в красивую обёртку!❤️ Благодарю, я так этого ждала🙏😍

  • @ГалинаЖуравлева-к6и
    @ГалинаЖуравлева-к6и 3 месяца назад

    У меня текли слезы.. мы любим своих детей, заботимся о них, а о себе, любить себя и дарить радость себе.. совсем забыли. Спасибо за медитацию ❤

  • @ЛинаЛина-т2т
    @ЛинаЛина-т2т Год назад

    Шикарная техника, огромная Благодарность🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Зина, Вы настоящий профессионал ❤️

  • @Hermina-y7p
    @Hermina-y7p 8 месяцев назад

    Благодарю ❤❤❤❤,Вы моя Фея ,Вас бог послал.Я такая вам благодарна ❤❤❤

  • @ЛюдмилаШарова-с7ь
    @ЛюдмилаШарова-с7ь 3 года назад +1

    Спасибо за технику. Тело действительно очень расслабилось.

  • @wowcherry7653
    @wowcherry7653 3 года назад +8

    Хочется плакать, сначала тяжко, солнечное сплетение болит, надо все отпустить, невыплаканные слезы. Спасибо большое за медитацию.

  • @Пупсикпупсов-ю3й
    @Пупсикпупсов-ю3й 2 года назад +1

    Обожаю эту технику, с каждым разом всё глубже и глубже её понимаю и прохожу, очень-очень-очень благодарю!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @katerinakoshevko6882
    @katerinakoshevko6882 3 года назад +1

    Очень крутая техника. Я редко так делаю, но вот в этот раз меня так впечатлило, что я специально вернулась написать отзыв, потому что очень круто. Сначала мне показалось, что на меня не сильно подействовало, что я недостаточно успокоилась и настроение не особо улучшилось. В общем, нет вау-эффекта. Но потом, в течении дня, заметила, что иначе на всё реагирую и вообще весь день складывается как-то по-другому: приятней, спокойней, уверенней. Так что очень рекомендую технику и всем сомневающимся - просто подождите и наблюдайте.

  • @ЛераЯрошенко-м7с
    @ЛераЯрошенко-м7с 2 года назад +1

    Благодарю за технику! Голос Зины восхитительный. Успокаивают не только слова, но и само звучание)

  • @ЭллаяВэй
    @ЭллаяВэй 2 года назад +1

    Моя любимая практика , на весь апрель. Благодарю вас каждый раз...

  • @HEbloger
    @HEbloger 7 месяцев назад

    Большое спасибо автору. Я заплакала. В момент когда говорилось о внимании к своему внутреннему ребенку я обняла себя руками. Благодарю Зину за дар, которым её наделил Творец

  • @ВикаСаенко-и9ю
    @ВикаСаенко-и9ю 6 месяцев назад

    Огромная благодарность за еффективный контент, всё в точку: и слезы, и сил моих больше нет угожлать всем, а не себе, и про разрушенные границы, когда любой мог пройтись сапогами., обидеть или ударить просто так... постоянный страх одиночества.... я же в магазин ходила в детстве за компанию, чтобы одной не тыняться по двору или цлице, стобы просто не быть одной.... а сейчас радуюсь одиночеству, читаю, учусь одна, т к это никому не интересно тз моего окружения, а окружение - это моя работа и сьемная квартира. + интернет... спасибо огромнейшее Вам, что помагаете, просвещаете и даёте реальные техники, в отличии от других психологов, которые просто слушают и берут за это деньги 🙏🙏🙏

  • @HappyHappy-ie4uk
    @HappyHappy-ie4uk Год назад

    Благодарно Богу за такие возможности ❤

  • @dari_tronina
    @dari_tronina Год назад +1

    Божечки, прекрасная практика ! Тревожность сразу почти прошла , благодарю вас 💜

  • @beekg8334
    @beekg8334 3 года назад +1

    Ваш голос убаюкивает. Успокаивает. Благодарю.

  • @НАТАЛЬЯСтоянова-с6х
    @НАТАЛЬЯСтоянова-с6х 3 года назад +1

    Благодарю за технику и ваш вклад в людей!

  • @МаринаКравченко-м6о

    С первых слов вообще подумала что это не Зина, голос умиротворяющий и успокаивающий. Потрясающе 😻

  • @КаныкейТаалайбекова-с5ъ

    Спасибо огромное за это видео 😭 я почувствовала внутри меня ребёнка, осознала что ей не хватала,поплакала отпустила все обиды,оказывается я очень тревожилась ,теперь мне лучше спасибо огромное

  • @Юлия-ю6м1с
    @Юлия-ю6м1с Год назад +1

    Слёзы градом, очищение в моменте. Благодарю за исцеляющую технику! Буду делать постоянно!!!

  • @Darkparadise111
    @Darkparadise111 Год назад +1

    Невероятная медитация ❤ всегда возвращает в ресурс. Спасибо 🙏🏼

  • @ДинараИбрагимова-р9к

    Боже, я уже больше года смотрю ваши эфиры здесь, на на эту волшебную технику наткнулась только сейчас, словно целенаправленно держала себя в неврозе. Сделала ее один раз, буду делать ее еще. Такое чувство, как будто я побывала в лагуне, без прекрас. Но во время техники поднимались тяжелые состояния, даже трудно было дышать. Но после чувствую себя гораздо легче, благодарю вас, Зина Шамоян! 💗🫂

  • @МаринаКызласова-ф6ы

    Зина Гегамовна, у меня мурашки после медитации. Благодарю!

  • @Aigerim007
    @Aigerim007 Год назад

    Зиночка, глубочайше благодарна вам за эту волшебную технику. Ощутила небывалую легкость, спокойствие. ❤❤❤

  • @Diana-md3gq
    @Diana-md3gq 2 года назад

    Невероятная техника😍😍😍😍😍😍 Благодарю вас, Зина, всех благ вам от всего сердца🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞

  • @АняЗахарова-л3ч
    @АняЗахарова-л3ч 3 года назад +3

    Шикарно, благодарю.
    На днях смотрела эфир, про деньги, там говорили, если вы напряжены , то вы не сможете наполниться, дать новому наполнить вас, это как завязанный мешок. А вот если Вы расслабленны , то и готовы наполниться, мешок развязан. ( Вроде понятно написала 😉)
    Медитация очень кстати, предела нет радости, очень-очень вовремя!!!
    Миллион Благодарностей Вам Зина!!!

  • @asya_proTELO
    @asya_proTELO 2 года назад +3

    Зина, благодарю вас за эту технику! Как и рекомендовали, делаю регулярно и начала вспоминать не только травмирующие воспоминания из детства, но и приходить картинки счастливых моментов из жизни маленькой меня! Где я была радостна, играла, смеялась. Как приятно это видеть, вспоминать, казалось ранее, что вообще ничего не помню. А нет, оказывается! Можно и вспомнить) 😍

  • @alfi5223
    @alfi5223 3 года назад

    Невероятная техника, Зина огромное спасибо за такой подарок!❤🧡❤🧡💚

  • @nataliap5035
    @nataliap5035 3 года назад

    Музыка,голос,текст,в самое сердце,глубоко ❤благодарю 💜

  • @Anastasiia_Helever
    @Anastasiia_Helever 3 года назад +3

    Чётко увидела своего внутреннего ребёнка 😍 какая я нежная и открытая ❤️❤️❤️❤️ захотелось вернуться именно в эти состояния сейчас 😍😍😍😍 Зина, благодарю Вас🥰❤️❤️❤️❤️ техника великолепная🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @Cleopatra_3413_
    @Cleopatra_3413_ 3 года назад

    Самая действенная 🌺техника, которую я 😘делала, а голос ☀️мистический 🧚🏻‍♀️

  • @lyubaotroxova6288
    @lyubaotroxova6288 2 года назад +10

    Зина, Вы просто клад!!! Я всю жизнь в тревоге, и даже не знала про своего внутреннего ребенка)) Благодарю Вас от всего сердца ♥️

  • @Надежда-э2д5т
    @Надежда-э2д5т 3 года назад +1

    Благодарю сердечно за эту волшебную технику❤️🙏 невероятно наполняет, после неё состояние ясности и чёткости, благодарности и расширения🙏

  • @Liisa_Krasnokutskaia
    @Liisa_Krasnokutskaia 3 года назад +44

    Я очень чётко и ярко представила себя в детстве, свою комнату, как поступала. И поняла, что я сейчас такая же как в детстве. Когда давала любовь и заботу, разревелась. Спасибо большое! Очень красивая заставка. Мне бы хотелось, чтобы в медитации оставалось время с музыкой в конце, где надо посидеть и подумать. Ваш голос просто действует магически, я так всегда расслабляюсь.

    • @alexaalexa-ny8gu
      @alexaalexa-ny8gu 3 года назад +2

      Прекрасная техника,Зина Благодарю🌷И с девушкой полностью согласна,была абсолютно такая же мысль😊

    • @ВалерияБершадская-з4щ
      @ВалерияБершадская-з4щ 3 года назад +1

      Согласна насчёт музыки в конце, а то приходиться отвлекаться, чтобы выключить видео…

    • @sesjio3186
      @sesjio3186 2 года назад

      Благодарю ❤️

  • @ЕленаОлепир-у8ж
    @ЕленаОлепир-у8ж 3 года назад +1

    Благодарю🙏, чудесная техника, очень глубко погрузилась и почувствовала наконец спокойствие.

  • @nadezhda.fenitskaya.ruslan6747
    @nadezhda.fenitskaya.ruslan6747 3 года назад +8

    Огромная вам Благодарность Зина! Впервые за месяц я спала спокойно, не снились ужасные сны. Проснулась с улыбкой на лице!)))🌹🌹🌹

  • @user-fp2dz9ge5l
    @user-fp2dz9ge5l 3 года назад +3

    Вместе с Зиной меняемся и мы.
    Благодарю🙏🌹

  • @svetlana_gridina
    @svetlana_gridina 3 года назад +4

    Большая благодарность! Я поняла что с детства стараюсь быть незаметной! Только сейчас благодаря Зине выхожу из тени

  • @ТатьянаКасьянова-п2в
    @ТатьянаКасьянова-п2в 3 года назад +1

    Благодарю Вас, Зина!! Волшебная техника!! Чувствую в себе такой мощный прилив энергии и сил!!

  • @nataliatihon4403
    @nataliatihon4403 2 года назад +3

    Вернулась к этой технике в сентябре’22. Благодарю, Вас, Зина! Когда спокоен и уравновешен, негативное проходит мимо, принимаешь верные, правильные решения. ❤

  • @МаксимГалкин-л1м
    @МаксимГалкин-л1м Год назад +1

    Благодарю вас за эту шикарную технику, Зина🙏🏻 Я страдала от хронической усталости и тревожности. Сделала технику 2-3 дня и я чувствую, как я меняюсь❤ Спасибо вам огромное, за весь Ваш труд!😍

  • @ОксанаФархутдинова-о1е

    Как круто🤗 и музыка и голос😊восторг🙏

  • @АйзатЖумабекова-с6ц

    Боже как красиво получилось благодарю за технику 💐

  • @ЗаираАдзиева
    @ЗаираАдзиева 3 года назад +7

    Зина, эта техника - сплошное удовольствие! О боже, просто нега! С такой лёгкостью погружаешься в нужное состояние! У меня появилась новая привычка "в любой непонятной ситуации погрузись в себя, сделай технику"! Спасибо Вам за Ваш труд! ❤

  • @barnoabdullaeva7003
    @barnoabdullaeva7003 3 года назад +7

    Зина спасибо за технику! Это спа для души и тела. Тело аж мурашками покрылось

  • @anastasiask9746
    @anastasiask9746 3 года назад +1

    Просто ВАУ💋🙏🏻 От души благодарю! Это бесценная практика 🙏🏻

  • @НатальяРатушняк-ш5г

    Зина, огромная благодарность!! Совсем недавно открыла вас для себя! Медитация волшебная!

  • @ЛюдмилаШарова-с7ь
    @ЛюдмилаШарова-с7ь 3 года назад +1

    Спасибо за технику. Самое главное, что в процессе я увидела своего ребенка радостным и смеющимися.

  • @Psy.KristinaFatkulinaa
    @Psy.KristinaFatkulinaa Год назад

    Делаю эту технику уже 4 раз, каждый раз нарушу вытаскиваются новые ситуации . Благодарна вам , Зина 🙏

  • @margosargsyan2732
    @margosargsyan2732 2 года назад +1

    Благодарю за прекрасную и щедрую практику 😍. Когда думаешь, что всю себя проработала, снизу стучат травмы по-глубже 😢❤️🤩

  • @kamila_alimak
    @kamila_alimak 3 года назад +2

    Зина! Спасибо за технику! После выполнения, действительно ! Поняла, что когда встаю утром, получается всегда так, как говорят "поднять - подняли, а разбудить забыли". Хочется всегда просыпаться именно так! Со свежим взглядом на окружение, наполненной, имеющей цели и желания! Хочется любить себя, своего внутреннего ребенка. Мне кажется, он так глубоко спрятался во мне 😲😫 Пора уже подарить ему ту любовь, в которой он так нуждается ❤
    Спасибо, Зина! Буду делать технику по утрам обязательно!

  • @СветланаСалихова-б7я
    @СветланаСалихова-б7я 3 года назад +20

    Бомбическая медитация, ехала на работу и делала в троллейбусе))), поняла для себя, что нужно делать каждый день желательно утром, благодарю Зину Гегамовну за то, что она делает от души для человечества❤

  • @alionakuchirenko3506
    @alionakuchirenko3506 3 года назад

    Зиначка благодарю за технику,за ваш очаровательный голос,за чудесную музыку,на душе спокойно! Когда беру себя на руки,играюсь с той маленькой девочкой , обнимаю , целую.Мне так этого в детсве не хватало.А сейчас я буду всегда делать для себя что-то то ,чего не хватало в детсве.Дарить себе любовь, внимание,делать комплименты и подарки.Обязательно буду делать эту технику ещё ! Благодарю Зиначка,вы лучшая!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋

  • @НатальяДукач-ы2м
    @НатальяДукач-ы2м 3 года назад +1

    Доброе утро! Ваши практики это всегда что -то невероятное. Всегда трогают до самой глубины. Благодарю.

  • @Zhuzikow
    @Zhuzikow Год назад

    Благодарю вас Зина!Очеень наполняющая техника!Процветания и успехов вам!💋❤️🤍

  • @olesyaproskurina3971
    @olesyaproskurina3971 3 года назад +1

    Это нереально ресурсная практика! Просто фантастика! Благодарю 🙏

  • @diamanti127
    @diamanti127 3 года назад +5

    Это просто восторг, мурашки по коже, ощущение холода по венам, но именно приятного холода, как соединение самой с собой. Благодарю

  • @ИннаСемиболотняя
    @ИннаСемиболотняя 2 года назад +1

    Я всегда много плачу, после слов:"Ваша Душа соприкоснулась с Вашим телом...", просто навзрыд

  • @Anna_lvova74
    @Anna_lvova74 3 года назад

    Нет слов, чтобы передать вам благодарность!❤️❤️❤️